Доктор73 — Новости — Несколько советов молодым родителям от педиатра ульяновского Центра общественного здоровья Елены Денисовой

Несколько советов молодым родителям от педиатра ульяновского Центра общественного здоровья Елены Денисовой

Рождение малыша в семье – одно из самых важных событий в жизни каждой семьи. Ребенок пока не может рассказать о своих потребностях, поэтому родители играют самую важную роль в развитии и адаптации ребенка. Страх за ребенка, боязнь не справиться и стать плохими родителями – вполне естественное для молодых родителей чувство. Не забывайте, что через этот этап проходят все родители. Перестройка организма мамы заложена природой, вы обязательно с этим справитесь. Сделать этот период максимально комфортным для вас и вашего ребенка помогут рекомендации врача-педиатра Центра общественного здоровья Елены Денисовой.

— В семье родился малыш, мама с ребенком выписались из роддома. Что дальше?

Когда только вы приехали домой из роддома, разденьте малыша, поменяйте ему подгузник и наденьте чистую домашнюю одежду. Если ребенок голоден, покормите его. Педиатры рекомендуют кормление грудью по требованию – не по режиму, а когда малыш проголодался и хочет есть. Кормить малыша лучше всего сидя, обязательно с опорой для спины. Это можно делать в кресле или на кровати, подложив под спину подушки. Когда малыш наестся и уснет, ложитесь отдохнуть сами – вашему организму еще требуется восстановление после родов. К тому же неизвестно, сколько вам удастся поспать следующей ночью. Будет правильно, если счастливые родственники не станут устраивать дома большое застолье. Поздравления молодых родителей лучше отложить на какое-то время, чтобы дать семье и малышу адаптироваться к новой жизни.

— Какие условия для будущего ребенка нужно создать дома?

В комнате не должно быть сквозняков, но в то же время температуру воздуха лучше поддерживать на уровне 22-24 градусов Цельсия. Для этого комнату регулярно проветривайте, но старайтесь не пользоваться обогревателями. Они пересушивают воздух, и для нежной слизистой носоглотки малыша он становится некомфортным.

Можно использовать увлажнители воздуха. Проверить, не мерзнет ли малыш, можно, прикоснувшись к кончику его носа или предплечью. Если эти места не холодные на ощупь, ребенку вполне комфортно. Следите, чтобы одежда новорожденного не становилась влажной, а на кончике носа не выступали капельки пота – это признаки того, что малышу жарко.

Новорожденного ребенка обязательно нужно пеленать?

Наденьте на ребенка подгузник и слип (комбинезон) – в такой одежде малыш может свободно двигать ручками и ножками. Это способствует его физическому развитию и даже помогает отходить газам, от которых так мучаются дети в первые месяцы жизни. Если вы решили пеленать ребенка, не забывайте об основных правилах пеленания: не надо делать это слишком туго, чтобы не сковывать движения ножек внутри пеленок. Кроме того, пеленка должна заканчиваться на уровне подмышек малыша – это позволить ему двигать ручками. Необходимость пеленать туго, «столбиком», якобы для профилактики искривления ножек – это заблуждения наших прабабушек, так как ножки становятся кривыми от рахита.

Наоборот, движение – отличная профилактика подобных проблем. Первое время новорожденному можно надевать верхнюю кофточку или распашонку с зашитыми рукавами или специальные варежки – «царапки», которые не дадут малышу нечаянно поцарапать себе лицо. В первый год жизни малышу не нужна подушка, ему лучше лежать на ровной поверхности. Под голову ему положите свернутую вчетверо пеленку – если малыш срыгнет, ее легко заменить на чистую. Накрывайте ребенка небольшим, тонким, не слишком жарким одеялом.

Как ухаживать за грудью кормящей матери?

Мыть грудные железы 1-2 раза в сутки. От трещин сосков можно использовать специальные накладки из силикона, а также мазь на основе декспантенола. Старайтесь в одно кормление кормить одной грудью, чтобы ребенок получал и «переднее» (более жидкое), и «заднее» (более густой консистенции) молоко, отличающееся по своему составу – оба вида необходимы для нормального развития растущего организма. Не стоит с первых дней отучать ребенка от ночных кормлений, так как именно ночью в гипофизе вырабатывается необходимый для осуществления лактации гормон пролактин.

Как планировать рацион кормящей матери?

Питание кормящей мамы имеет свои особенности – но это не значит, что нужно съедать двойные порции или ни в чем себе не отказывать. Необходимо помнить: все, что вы едите, отразится на вашем малыше. Питание должно приносить пользу, а не вред. Есть часто и понемногу – вот идеальный режим питания для кормящей женщины. Мясо или рыбу нужно включать в рацион питания каждый день. Кисломолочные продукты, творог, неострые сыры, овощи и фрукты, каши также очень полезны и необходимы кормящей маме. В списке разрешенных и рекомендованных продуктов – яйца, сливочное и растительное масло, морсы и компоты, хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы. В сутки кормящей женщине необходимо 80–90 граммов жиров, поэтому не стоит налегать на обезжиренные продукты.

Какие продукты кормящей маме лучше исключить из рациона питания?

Любимое в народе средство для увеличения «надоев», чай с молоком или сгущенкой, может вызвать у малыша пищевую непереносимость и, как следствие, опрелости, сыпь, боли в животе. Это происходит из-за того, что белки коровьего молока попадают в женское молоко. Поэтому цельное или сгущенное молоко лучше частично или полностью заменить кефиром, ряженкой, йогуртом. Сосиски, колбаса и ветчина с сардельками мясом не считаются, и чаще 1-2 раз в неделю не рекомендуются. Тушенку можно считать мясом только в крайнем случае, и, соответственно, есть ее только в этом самом крайнем случае. Если очень хочется съесть сразу целый килограмм клубники, лучше проявить осторожность и вводить новые для младенца фрукты и ягоды в свое меню постепенно – у ребенка может появиться аллергическая реакция. Также к аллергии у младенца может привести большое количество сладкого в рационе мамы. Глазированные творожные сырки по сути своей – не сыр и не творог, даже глазировка – не шоколад как таковой, поэтому лучше их не есть вовсе. Также не рекомендуются для кормящих женщин: шашлыки и подобным образом приготовленное мясо, копченые колбасы, консервы и маринованные овощи, чипсы, хрен, горчица, крепкий кофе, газировка, торты с большим количеством крема, какао, сало, майонез, продукты, приготовленные во фритюре.

Какими полезными продуктами их можно заменить?

Если кормящей маме постоянно хочется есть, и печенье за день уходит в промышленных масштабах, стоит съесть что-то более основательное и полезное – мясо или рыбу, а на скорую руку – творог. Непрерывное желание пить сладкий чай с плюшками – вовсе не нормальное состояние каждой кормящей женщины, а банальный голод. Рыбу, яйца или творог можно съесть вместо мясного блюда. А вот каша вместо мяса или молока, или мясо вместо овощей – неравноценная замена с точки зрения питательной ценности. Жареные блюда лучше заменить на тушеные, вареные и приготовленные на пару.

Можно ли кормящей маме выпить бокал вина за праздничным столом?

Не стоит идти на поводу у веселых родственников и друзей и поднимать бокал вина за здоровье своего ребенка, гораздо больше пользы вы принесете своей семье, если не допустите наличие вредных привычек в вашем доме. Не забывайте, что вы с ребенком дышите одним воздухом.

То же самое касается курения. Курящие родители, даже если они не курят дома, приносят табачные яды со своим дыханием и на своей одежде. Поэтому, если вы еще не избавились от этой пагубной привычки во время беременности, сейчас самое время для этого.

Когда можно будет выйти с ребенком на первую прогулку?

Летом гулять с малышом можно с первого дня. Осенью и зимой, если температура не ниже -50С, начать гулять можно с 2-3 недель. Для первой прогулки будет достаточно 10-15 минут, затем постепенно увеличивайте продолжительность прогулок до получаса-часа 2 раза в день.

Как ухаживать за кожей малыша?

Ежедневно по утрам необходимо умывать личико малыша теплой кипяченой водой. Протирайте глазки от внешних к внутренним уголкам ватными тампонами (отдельный для каждого глазика), смоченными в кипяченной воде. Осторожно протирайте ушки мягкими ватными жгутиками. Складки за ушами можно протереть кипяченной водой, а если кожа огрубевшая – смазать вазелиновым или растительным маслом.

Обработайте маслом все складочки: шейные, подмышечные и паховые. К моменту выписки из роддома пупочная ранка, как правило, уже сухая и его можно купать. Если же ранка еще мокнет, с купанием стоит повременить, а ранку обрабатывать 2-3% раствором перекиси водорода, а потом зеленкой. После мочеиспускания или стула желательно подмывать малыша под проточной водой для избежания раздражения нежной кожи. Девочек следует подмывать спереди назад. На голове у новорожденного из-за избыточной секреции кожных желез может появиться «молочная корочка». В этом случае потребуется расческа для малышей с короткими и частыми мелкими зубчиками. После купания распаренную и смазанную детским маслом корочку осторожно вычесывают расческой.

Можно ли стричь ногти ребенку маникюрными ножницами?

При подстригании ногтей стоит использовать только специальные щипчики или ножницы (продаются в аптеке) для снижения риска травмировать детскую кожу. Ногти на ручках стричь закругленно, а на ножках – по прямой линии. Подрезайте ноготки после купания, когда они становятся более мягкими. Если малыш плачет и не дает подстригать ногти, попробовать это сделать можно во время сна.

Новорожденному нужен массаж?

Ласковые мамины прикосновения не просто дарят малышу любовь, но и помогают ему научиться владеть своим телом, развивают мышцы. Желательно проводить массаж регулярно, в определенное время. Лучше за 20-30 минут до еды, либо спустя 40 минут после приема пищи. Выкладывание малыша на животик перед кормлением с первых недель поможет укрепить мышцы животика и воротниковой зоны. Начинать можно с 20 секунд и постепенно увеличивать до 20 минут. В возрасте 1,5-3 месяца массаж направлен на уменьшение гипертонуса рук и ног: поглаживания рук, ног и спины для расслабления мышц.

Малыши растут быстро и меняются на глазах, желаю вам и вашему малышу больше радостных моментов, неожиданных и приятных открытий. Будьте здоровы!

Как помочь детям перенести жару?

Как одеть ребёнка

В жаркую погоду одеваем ребёнка в лёгкую свободную одежду светлых тонов из натуральных тканей – хлопка, льна. Известно, что пребывание на солнце под прямыми солнечными лучами может вызвать солнечные ожоги и рак кожи. Детская кожа менее защищена от проникновения ультрафиолетового излучения. Солнечные лучи могут проникать сквозь одежду, защитный фактор обычной хлопковой майки равняется примерно 7. Некоторые родители предпочитают детскую одежду, которая блокирует солнечные лучи, из так называемых волокон с UPF(фактор защиты от ультрафиолетовых лучей). Для детей выбирайте одежду с фактором защиты 40 и выше.

1. Когда гулять

Гулять с новорожденным можно уже со второй недели его жизни. Начинаем с 10-15 минут, добавляем по пять-десять минут ежедневно, увеличиваем продолжительность прогулок до двух-трех часов – в зависимости от погоды, возможностей и желания мамы. Как малышу, так и маме необходим свежий воздух – после прогулок повышается аппетит, улучшается кровообращение, становится более спокойным и глубоким сон, перепады температур способствуют закаливанию. Прогулки с малышом в летний период имеют свои особенности:

• Первая прогулка с 7-10 дня жизни, начиная с 15-20 минут
• Температурный режим – не более +30 градусов
• Не следует гулять под прямыми солнечными лучами. Идеальное пребывание ребёнка под рассеянными солнечными лучами в тени деревьев
• Лучшее время для прогулок от 9 до 12 часов и с 16 до 19 часов
• Рекомендуется использование солнцезащитных средств с SPF50 и выше

 

1. Клеёнка и памперсы не вредны ли?

 

Известная фраза доктора Евгения Комаровского: «Памперс нужен не ребёнку! Памперс нужен матери ребёнка!». Я согласна. В первые месяцы после родов здоровью, отдыху, образу жизни молодой мамы должно уделяться внимание не меньше, чем уходу за ребёнком.

Мне не известны исследования, доказывающие вред одноразовых подгузников для здоровья ребёнка при правильном их использовании и правильном уходе за кожей. Возможно, они ещё не закончены? В большей степени вред возможен окружающей среде из-за ущерба от твёрдых отходов.

  Одним из наиболее распространённых осложнений у детей, возникающих при неправильном уходе за кожей и длительном контакте с влажной поверхностью подгузника, является пелёночный дерматит. Правила использования одноразовых подгузников позволит избежать повреждений кожи, сделает уход за ребёнком ещё более радостным процессом для родителей:

• Частое проветривание зоны подгузника
• Использование подгузников с высокими адсорбирующими свойствами
• Сокращение времени контакта кожи с мокрым подгузником
• Смена подгузника каждые 1-2 часа в течении дня и 1-2 раза во время ночного сна, немедленная смена после отхождения стула.
• Бережное очищение кожи при её загрязнении с использованием водопроводной воды и мягкого очищающего средства с нейтральным рН или использование салфеток, поддерживающих нейтральный рН кожи и не содержащих ароматизаторов.

 

1. Режим купания

Купание – важная гигиеническая процедура и не только. Вечерняя ванна улучшает сон, доставляет ребёнку удовольствие, обеспечивает мягкую тактильную стимуляцию, способствует укреплению доверия и эмоциональной связи между родителями и ребенком.

Какие правила купания для детей раннего возраста?

• Подготовка: температура воздуха в помещении не ниже 24ºС, температура воды 36,5-37,5ºС, закрытая дверь, подогретые пелёнки.
• Используем для купания тёплую водопроводную воду.
• Малыша, не умеющего сидеть, удерживают в ванночке в положении лежа на спине.
• Следим, чтобы грудная клетка в области сердца была полностью погружена в воду только на короткие интервалы времени.
• Можно использовать специальный пластмассовый матрасик с

      приподнятым головным концом

• Частота купания здоровых младенцев 2-3 раза в неделю. В жаркую погоду допустимо более частое купание. Можно купать до отпадения пуповинного остатка.
• Моющие средства используем 1-2 раза в неделю с составом, близким к физиологическим свойствам кожи – нейтральным или немного кислым значением рН (5,5). Щелочная реакция эпидермиса может стать фактором, способствующем росту патогенных бактерий и дрожжевых грибов. Мыло имеет щелочную реакцию, сушит кожу, способствует развитию раздражения.
• Для первого месяца жизни продолжительность ванны 5-10 минут, в дальнейшем допустимо более продолжительное купание.
• Кожу после купания следует промокать, а не растирать.
• Если после купания обнаруживается сухость, шелушение или повреждение кожи, можно нанести смягчающее средство
• Известны 2 вида купания: гигиеническое и купание в пелёнке – адаптационное.

Что такое «адаптационное купание»?Адаптационный период в жизни ребенка длится с рождения до примерно полутора месяцев. Это время необходимо новорожденному для того, чтобы постепенно привыкнуть к изменившимся условиям жизни. Во время купания происходит ряд непривычных, необычных, незнакомых для ребенка действий, поэтому оно может стать дополнительным источником стресса. Большинство из этих действий можно сделать менее тревожными. При этом желательно, чтобы движения ребенка в воде были ограничены, поэтому первые несколько недель жизни купают в пеленке. Пелёнка усиливает ощущение безопасности у ребёнка, уменьшает родительский стресс.

С 4-х недель до 3-х месяцев можно проводить занятия грудничковым плаванием дома в ванной. Такие занятия укрепляют сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную системы, опорно- двигательный аппарат, позволяют проводить закаливание. Обучение основам грудничкового плавания должен провести инструктор (обучить родителей основам массажа и гимнастики, видам поддержки во время плавания, проныриванию, основам закаливания), так как главный принцип – не причинить вреда ребёнку, обеспечить безопасность.

 От 3-х месяцев до 4-х лет дети могут заниматься с родителями в специальном детском бассейне.

При купании с детьми в открытых водоёмах необходимо соблюдение главного принципа – безопасность. Что необходимо помнить:

• Надувные предметы могут вызвать чувство ложной безопасности у взрослого и ребёнка. Они не являются спасательными приспособлениями. Плавать в этих случаях разрешайте на расстоянии вытянутой руки («контактный контроль»)
• Если ребёнок научился плавать, он должен постоянно находитьсяпод вашим контролем
• Любому человеку, который тонул, в обязательном порядке необходимо медицинское обследование и наблюдение

 

1. Меры охлаждения помещения – кондиционер или «бабушкины советы»

У знакомой пожилой женщины я поинтересовалась: «Как спасаться в жару?» В старину закрывали окна ставнями, сейчас используют жалюзи, тёмные шторы, солнцезащитные плёнки, проветривание.

Но всего этого может быть недостаточно в жару, и температура в помещении, где вы живёте или работаете, может достигать 29 градусов и выше.

Как вы себя будете чувствовать? У взрослого человека значительно снизится физическая и умственная активность, работоспособность, может наступить обезвоживание и тепловой удар. А ребёнку может быть и того хуже – он плохо ест, плохо спит, плачет, потеет, появляется потница, опрелости.

Какая температура комфорта в помещении для ребёнка? Ориентировочно, +22-24 градуса.Кондиционеры изменяют температуру воздуха в помещении, обеспечивая комфортные для человека условия в любое время года. Однако они также несут в себе определенные риски для здоровья, в особенности, если за ними не осуществляется правильный уход и не проводится их регулярная чистка.Чтобы кондиционер приносил пользу, соблюдайте следующие правила:

• Перепад температур между помещением и улицей не должен быть выше 6°С, а общую температуру в комнате не рекомендуется опускать ниже 20°С. К примеру, если на улице больше 30 градусов жары, нельзя охлаждать помещение до температуры ниже 24 градусов. Если этот происходит, параметры микроклимата нарушаются, и это может привести к обострению хронических заболеваний и аллергических реакций.
• Нужно проводить регулярную смену и очистку фильтров.
• Поток воздуха не должен быть направлен непосредственно на человека, иначе простуды не избежать, прибор не должен располагаться над кроватью в спальной комнате или над рабочим местом. Кондиционер и место ребенка должны находиться в противоположных частях помещения, чтобы кондиционированный воздух, достигая ребенка, уже успевал смешаться с воздухом в помещении. Если это по тем или иным причинам невозможно, отрегулируйте прибор так чтобы он дул в потолок.
• Необходимо обязательно проветривать помещение, в котором установлен кондиционер, для притока чистого свежего воздуха.
• Для создания комфортного уровня влажности воздуха рекомендуется контролировать влажность в помещении и при необходимости пользоваться увлажнителем.
• По возможности желательно как можно реже находиться в помещении, где работает кондиционер. В ночное время его лучше выключать.

 

 

 

Главный внештатный специалист педиатр

 управления здравоохранения Липецкой области,

Великодченко Анжела Асефовна

12 причин, почему дети плачут, и советы, как их успокоить

Почему мой ребенок плачет?

Если вы только что начали маму, поначалу слышать плач вашего ребенка может быть нервно и душераздирающе. Когда они не прекращаются, это может быстро привести к истощению, беспокойству и общему напряжению в вашем доме. Чтобы успокоить ребенка, важно, чтобы вы в первую очередь понимали, почему он плачет. В большинстве случаев ваш ребенок плачет, потому что хочет вам что-то сообщить. Хотя вы можете мечтать об этом «материнском инстинкте», о котором все говорят, он не включает в себя возможность телепатически общаться с вашим ребенком, зная, что ему нужно и когда это нужно. Итак, мы составили список основных причин, почему ваш ребенок плачет, и как вы можете его успокоить.

Первая причина, по которой ваш ребенок может плакать: голод

Голод — одна из наиболее распространенных причин, по которой ваш ребенок может плакать. Может помочь запланированное время кормления, чтобы вы знали, когда в распорядке дня вашего ребенка он должен снова почувствовать голод, что может объяснить плач. Желудок вашего ребенка опорожняется достаточно быстро, когда он младше. Это происходит потому, что их животики все еще крошечные и не могут вместить столько еды за раз, что, в свою очередь, заставляет их чаще чувствовать голод.

Вторая причина, по которой ваш ребенок может плакать: Грязные подгузники

Можете ли вы представить себе, как вы сидите или лежите в грязном подгузнике? Возможно, уже одно это предложение заставило вас почувствовать себя некомфортно! Вашему малышу это точно не понравится, и он будет плакать, требуя смены подгузника. Если ваш малыш раздражается или плачет, проверьте его подгузник и посмотрите, не пора ли его сменить, оставив его счастливым, свежим и чистым.

Купить подгузники BabyLove Premmie здесь КУПИТЬ СЕЙЧАС

Третья причина, по которой ваш ребенок может плакать: сонливость

Все мы немного раздражаемся, когда устаем. Непрерывный плач ребенка может быть просто признаком того, что пора ложиться спать. Как молодая мама, поначалу это может быть непредсказуемо, но вскоре вы узнаете о характере сна вашего ребенка и сигналах. Если у вашего ребенка был особенно напряженный день, наполненный посетителями и перевозбуждением, он может быть переутомлен, что делает процесс укладывания его спать немного сложнее, чем обычно. Перед сном отведите ребенка в тихую комнату, где он сможет успокоиться и легко заснуть.

Четвертая причина плача вашего ребенка: Прорезывание зубов

Прорезывание зубов обычно происходит в возрасте от четырех до семи месяцев. Если у вашего ребенка режутся зубки, они будут испытывать общий дискомфорт и боль, что также может привести к раздражительности вашего ребенка. За неделю до появления нового зуба ваш ребенок будет очень раздражительным и беспокойным. Прорезывание зубов — это болезненный процесс для вашего малыша, поскольку новые зубы прорываются сквозь молодые десны. У всех детей процесс прорезывания зубов протекает по-разному, у некоторых он более болезненный, чем у других. Однако в какой-то момент в процессе будут слезы. Если вы не уверены, режутся ли у вашего ребенка зубы или нет, попробуйте ощупать его десны, чтобы увидеть, есть ли какие-либо прорезывающиеся зубы или твердые точки, где зуб активно растет.

Признаки прорезывания зубов и на что следует обратить внимание. ПОДРОБНЕЕ

Пятая причина, по которой ваш ребенок может плакать: ему нужно отрыгнуть

Обычно после кормления ваш ребенок может чувствовать себя некомфортно или начать плакать. Это может быть связано с тем, что они проглотили немного воздуха во время кормления и нуждаются в отрыжке. Воздух в их животике вызывает дискомфорт, который уменьшится, если вы возьмете ребенка за плечо и слегка похлопаете его по спинке, стимулируя отрыжку. Не забудьте накинуть детское полотенце через плечо на случай, если оно станет немного грязным. Некоторым детям нужно часто срыгивать, в то время как другие не испытывают особого дискомфорта после кормления. Вскоре вы познакомитесь с поведением вашего малыша после кормления. Если вы уже пробовали срыгивать своего ребенка, но он все еще плачет и испытывает дискомфорт, изучите возможные другие причины болей в животе, такие как рефлюкс или непереносимость лактозы.

Прочтите нашу статью «Все, что вам нужно знать о рефлюксе у вашего ребенка», чтобы получить дополнительную информацию о причинах, симптомах и признаках рефлюкса у вашего ребенка.

Шестая причина, по которой ваш ребенок может плакать: Общий дискомфорт

Не всегда «очевидно», что что-то может раздражать вашего ребенка или вызывать физический дискомфорт. Быстро проверьте, нет ли чего-нибудь мелкого, из-за чего ребенок плачет. Может быть, что-то колет их кожу. Может быть, есть что-то неудобное в их одежде. Врачи часто также обращают внимание на ситуацию, называемую «волосяным жгутом», когда волосы обвивают крошечные пальцы рук или ног вашего ребенка, нарушая кровообращение и вызывая боль и дискомфорт.

Седьмая причина, по которой ваш ребенок может плакать: чрезмерная стимуляция

Многое происходит для ребенка в новом и захватывающем мире вокруг него. Однако им может оказаться довольно сложно обработать все, что происходит одновременно. Плач может быть способом вашего ребенка дать вам понять, что ему тяжело из-за всего, что происходит вокруг него в данный момент времени. Примерами подобных случаев могут быть ситуации с ярким светом, громкими звуками или частой передачей другим людям.
В подобных ситуациях новорожденным нравится, когда их пеленают. Это успокаивает их и помогает им чувствовать себя в безопасности в своем окружении.

Восьмая причина, по которой ваш ребенок может плакать: потребность во внимании

Как и всем нам, иногда детям просто нужно внимание и чтобы их взяли на руки. Если кажется, что ваш ребенок плачет «без причины» или, как правило, после того, как он некоторое время находился в своей кроватке, это может означать, что он просто просит вас обнять его. Физический контакт очень успокаивает вашего малыша, а качание, разговор или пение с ним в такие моменты могут увеличить комфорт и общее счастье. Также известно, что ваш запах, сердцебиение и тепло вашего тела успокаивают вашего ребенка.

Девятая причина, по которой ваш ребенок может плакать: Болезнь

Вскоре вы сможете ознакомиться с различными тонами слез вашего ребенка. Если ваш ребенок чувствует себя плохо, плач может звучать немного иначе, чем обычно. Признаки плача вашего ребенка во время болезни могут включать: более слабый крик, настойчивый звук, непрерывный или пронзительный крик. Вот когда у вас проявятся материнские инстинкты. Если ваш ребенок демонстрирует какое-либо необычное поведение, это может быть признаком того, что он плохо себя чувствует. Проверьте температуру вашего ребенка, чтобы увидеть, нет ли у него лихорадки, а также старайтесь быть настороже в отношении других признаков болезни. Крик больного ребенка, как правило, отличается от плача, вызванного голодом или разочарованием. Если плач вашего ребенка кажется вам «неправильным», доверьтесь своим инстинктам и позвоните или обратитесь к врачу.

Десятая причина, по которой ваш ребенок может плакать: температура

Убедитесь, что это не связано с температурой, когда пытаетесь расшифровать плач вашего ребенка. Вы можете проверить температуру своего ребенка, потрогав его животик, чтобы более точно определить, слишком жарко или слишком холодно вашему ребенку. Температура в комнате вашего ребенка обычно должна быть около 18 градусов по Цельсию. Обязательно точно регулируйте температуру вашего ребенка, следя за тем, чтобы он не был слишком или недостаточно одет.

Одиннадцатая причина, по которой ваш ребенок может плакать: Тревога разлуки

Тревога разлуки — это нормальная стадия эмоционального развития, которая начинается, когда дети начинают понимать, что вещи и люди существуют даже тогда, когда их нет рядом — концепция, называемая постоянством объекта.

Когда следует позволять ребенку выплакаться? ПОДРОБНЕЕ

Двенадцать причин, по которым ваш ребенок может плакать: колики

Непрекращающийся плач ребенка, который в других отношениях здоров, может быть вызван так называемой «коликой». Колики — это общий термин, используемый для младенцев, которые плачут бесконечно и в течение длительного периода времени, не имея возможности прийти к разрешению. Хотя вы пытаетесь утешить своего ребенка, он постоянно плачет, краснеет, расстраивается и отказывается от всех ваших усилий. Другие признаки колик включают в себя то, что ребенок подтягивает колени, выгибает спину или сжимает кулачки.

Быстрые колики Факты:

Некоторые люди связывают колики с проблемами живота, которые могут быть вызваны аллергией или непереносимостью чего-либо в грудном молоке или молочных смесях. Однако в наши дни мы лучше понимаем, насколько нормальным является детский плач. Некоторые эксперты считают, что колики не связаны с проблемами живота, а скорее являются стадией, называемой «период ФИОЛЕТОВОГО плача».

ПУРПУРНЫЙ — это аббревиатура, а буквы обозначают:

• Пик плача. Ваш ребенок может плакать больше каждую неделю, больше всего в два месяца, а затем меньше в период между тремя и пятью месяцами.
• Неожиданный плач. Он может приходить и уходить, и вы не знаете, почему.
• Противостоит успокаивающему действию. К сожалению, ваш ребенок может не перестать плакать, как бы вы ни старались.
• Болезненное лицо. Ваш ребенок может выглядеть так, как будто ему больно, но маловероятно, что это так.
• Длительные периоды плача. Он может длиться несколько часов в день.
• Вечер. Ваш ребенок, скорее всего, больше плачет ближе к вечеру и вечером.

Как успокоить плачущего ребенка?

Чистый подгузник, температуры нет, животик полный, а малыш все еще плачет? Если это звучит знакомо и вы уже перепробовали все, что только могли придумать, у нас есть 12 способов успокоить плачущего ребенка. У вашего ребенка есть свои причины, почему он решает выпустить все наружу и заплакать. Хотя вы не можете решить все проблемы или вытереть каждую слезу, вы все же можете утешить своего малыша, пока он расстроен, пытаясь успокоить его печаль. Кто знает, может быть, волшебный трюк уже здесь и станет вашим билетом к мирному, тихому и счастливому ребенку.

Первое, что вы должны сделать, пытаясь успокоить своего ребенка, это посмотреть на 5 S.

Пеленка. Младенцы любят, когда их пеленают. Это дает им чувство безопасности и напоминает им о днях в утробе матери. Первый шаг к тому, чтобы успокоить плачущего ребенка, — это завернуть его в плотную (но не слишком тугую) пеленку, положив руки по бокам.

Положение на боку или на животе. Держите ребенка на боку или животиком на своей руке. Обе позы удобны для вашего ребенка и могут помочь устранить газы и другие проблемы с животиком.

Шуш. Издайте нежное шипение прямо в ухо ребенка, похожее на звуки, которые он слышал в утробе матери. Не бойтесь увеличить громкость для вашего ребенка и посмотреть, работает ли он на них.

Качели. Попробуйте покачать или слегка покачать ребенка, чтобы он успокоился (всегда стараясь поддерживать голову и шею ребенка). Младенцы привыкли к этим типам движений еще в утробе матери и могут испугаться неподвижности вскоре после рождения.

Отстой. Многие суетливые дети глубоко расслабляются, когда что-то сосут. Попробуйте сосать грудь или использовать пустышку, как только ваш ребенок начнет немного успокаиваться.

Второй совет при попытке успокоить плачущего ребенка: Вызовите войска

Отправьте сигнал SOS, вы не одиноки в этом, и иногда необходимо позвать на помощь друзей и семью. Если вы все перепробовали и все еще не можете заставить своего малыша перестать плакать, позвольте себе немного отдохнуть от усталости и разочарования. Позвольте кому-то, кому вы доверяете, взять на себя управление на некоторое время. Вам также нужен отдых, и иногда кто-то может просто тайно прикоснуться к вашему малышу, чтобы ненадолго его успокоить. Важно иметь сильную, здоровую систему поддержки вокруг вас, чтобы они могли вмешаться, когда у вас нет идей, что делать дальше.

Третий совет, когда пытаетесь успокоить плачущего ребенка: Выйдите на свежий воздух

Это полезно не только для плачущего ребенка, но и для мамы, чтобы освежиться. Внешний мир может быть отличным способом успокоить вашего ребенка. После длительного периода плача ваш малыш, вероятно, чувствует себя душно и испытывает клаустрофобию. Ветер, солнце и свежий воздух успокаивают вашего ребенка. Его также можно использовать как отвлекающий инструмент, чтобы успокоить вас обоих. Иногда, просто открывая переднюю или заднюю дверь и выходя с ребенком на улицу, плач мгновенно прекращается. Если это сработает, наслаждайтесь моментом: осмотритесь, посмотрите на небо, поговорите с малышом о мире вокруг вашего дома — будь то тихий тупик или оживленная городская улица.

Совет четвертый, когда пытаетесь успокоить плачущего ребенка: Время купания

Теплая ванна может расслабить и успокоить вашего ребенка. Ванна с тусклым освещением может способствовать сонливости, а шум журчащей воды может творить чудеса для уставшего малыша. Тепло воды на их коже может помочь успокоить вашего ребенка, а также контакт кожа к коже с мамой/папой и ребенком.

Чтобы сменить обстановку после купания, попробуйте подержать ребенка на руках под струей мягкого душа. Не давите на него, если вашему ребенку не нравится шум или плеск воды, но некоторым детям это нравится. Просто убедитесь, что ваш душ нескользкий.

Пятый совет при попытке успокоить плачущего ребенка: альтернативные положения для кормления

Некоторые дети плачут во время или после кормления. Если вы кормите грудью, вы можете обнаружить, что улучшение того, как ваш ребенок берет грудь, помогает ему сосать спокойно, без плача. Попросите медсестру по уходу за ребенком или консультанта по грудному вскармливанию проверить ваше положение. Если у вашего ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, кажется, что во время кормления все еще возникают болезненные газы, он может предпочесть кормить в более вертикальном положении.

Шестой совет при попытке успокоить плачущего ребенка: отвлекающие факторы

Жесты рук, игрушки, декорации, люди — все это отличные способы временно отвлечь вашего ребенка. Вводите новые игрушки, чтобы переключить внимание ребенка на что-то еще, помимо плача. Включите членов семьи или домашних животных, чтобы ваш ребенок забыл, почему он был так расстроен.

Седьмой совет при попытке успокоить плачущего ребенка: сохраняйте спокойствие

Несмотря на то, что вы можете быть расстроены, дети могут это уловить, что может только усилить плач вашего ребенка.

• Дайте себе передышку
• Сделайте глубокий вдох
• Напомните себе, что с вашим ребенком все в порядке, а здоровый плач — это естественное облегчение.
• Поместите ребенка в безопасное место, чтобы вы могли видеть его, пока очищаете голову.
• В то время как вы не должны позволять младенцам в возрасте до трех месяцев выплакаться, можно позволить им суетиться в течение пяти минут или около того. Это даст вашему ребенку возможность попытаться понять, как успокоить себя (и это также может дать вам возможность перегруппироваться).

 

В это время важно сохранять хладнокровие и никогда не трясти ребенка в надежде, что он успокоится. Синдром тряски ребенка возникает, когда ребенка трясет, и обычно это происходит, когда родители или опекуны расстраиваются или злятся, когда они не могут остановить плач ребенка. В это время кровеносные сосуды в голове ребенка не выдерживают воздействия тряски и потенциально могут лопнуть.

Совет восьмой при попытке успокоить плачущего ребенка: Включите музыку/звук

К счастью, ваш ребенок не должен быть слишком придирчивым, когда дело касается его музыкальных вкусов. Любые звуки могут действовать как инструменты, чтобы успокоить вашего малыша. Пока ваш ребенок был еще в утробе матери, он мог слышать звук вашего сердцебиения. Если вам совсем не до музыки, попробуйте прижать ребенка к груди, позволяя биению сердца его успокоить. Другие звуки, имитирующие устойчивый ритм, оказывают на ребенка успокаивающее действие. Попробуйте включить мягкую музыку и посмотрите, как отреагирует ваш ребенок. Это занятие может заинтриговать их и поднять настроение маме.

Девятый совет при попытке успокоить плачущего ребенка: поговорите с ним

Знакомый звук маминого голоса часто является одним из лучших способов успокоения. Говорите мягким и тихим тоном, чтобы не перегружать ребенка. Поговорите с ними, спросите, почему они плачут, расскажите, как прошел ваш день. Хотя ваш ребенок пока не отвечает вам, ваш голос заинтриговывает его и успокаивает. Это также отличный способ для мамы отвлечься от плача.

Десятый совет при попытке успокоить плачущего ребенка: прокатитесь

Вы также можете попробовать прокатить их на машине или погулять в коляске. Возьмите диск. Вождение вокруг квартала сочетает в себе устойчивое движение и белый шум. Если вождение неудобно, попробуйте вибрирующее сиденье или качели, которые также имеют комбинацию белого шума и движения.

Одиннадцатый совет при попытке успокоить плачущего ребенка: придерживайтесь того, что вы знаете

Со временем вы начнете понимать, какие методы работают для вашего ребенка, а какие нет. Старайтесь придерживаться того, что вы знаете. Вы можете подавлять своего ребенка, когда пытаетесь сделать все возможное, чтобы остановить плач. Вы знаете своего малыша и, основываясь на сценарии, доверяете своей интуиции относительно того, что, по вашему мнению, будет лучше для вас и вашего ребенка в данный момент.