Уход за новорожденным в военное время

Уже более 15 000 младенцев появились на свет в Украине от начала войны. Рождение ребенка это всегда трепетное и важное событие для любой мамы, которое приобретает новый смысл и, вместе с тем, новые  трудности в условиях войны. А уход за новорожденным, который и  раньше требовал огромной подготовки, становится самой актуальной темой в наших реалиях. 

---

Что делать если нет подгузников?

Конечно же подгузник — это вещь первой необходимости в уходе за малышом, однако, если в условиях войны вы не имеете возможности их приобрести, не отчаивайтесь, ведь мы знаем, что делать если нет подгузников, и чем их можно заменить. 

Самый действенный метод — используйте ткань, например, полотенце или пеленку. 

Как сделать подгузник из пеленки?

Для того чтобы сделать подгузник из пеленки, вам понадобится ткань 70х70 и следующая инструкция:

1. Сложите ткань вдвое, а затем еще раз вдвое, чтобы вышел ровный квадрат.
2. Возьмите за нижний правый угол квадрата и оттяните его влево. Наглядно из угла должен выйти треугольник.
3. Теперь переверните пеленку на другую сторону и сложите среднюю часть жгутиком.
4. Положите ребенка на середину ткани, так как если бы это был подгузник.
5. Затем прислоните к малышу среднюю часть и соедините между собой боковые части (их также можно скрепить булавкой). 

Вот и все, самодельный подгузник из пеленки своими руками готов!

Также на просторах интернета есть множество видео того, как сделать подгузник из пеленки. 

Как понять почему плачет новорожденный?

Младенцы издают множество разных звуков, от “хихиканья” до “хрюканья”. Большую часть времени они счастливо поглощены своим новым миром. Однако, иногда малыш плачет, и многие родители задаются вопросом “почему плачет новорожденный ребенок?”. Чаще всего это происходит не потому что он чем-то расстроен, а чтобы привлечь ваше внимание и дать вам что-то понять. Итак, вот о чем могут говорить звуки детского плача:

1. У вашего ребенка грязный подгузник. Мокрый или грязный подгузник — одна из главных причин дискомфорта младенцев. Никто не хочет носить полный подгузник дольше, чем это необходимо.
2. Ребенок голоден. Этот тип плача характерен для детей, находящихся на грудном вскармливании, и детей, находящихся на искусственном вскармливании. У него может быть медленная начальная стадия, когда ребенок просыпается и понимает, что он голоден, а затем перерасти в более громкий, продолжительный и требовательный плач.
3. Ребенок устал. Плач во время которого вы можете заметить, как младенец зевает, закрывает глаза, делает судорожные движения, подносит кулак ко рту и сосет большой палец. По мере развития ребенок старшего возраста может тереть глаза.
4. Ребенок заболел. Плач также может означать, что ваш малыш плохо себя чувствует. Вы также должны учитывать другие симптомы, такие как вялость вашего ребенка, слезотечение, насморк или заложенность носа.
5. Ребенку неудобно. Этот тип плача может случиться в любое время, особенно у детей старшего возраста, которые более подвижны. Проще говоря, ваш ребенок не там, где он хочет быть. Они могут много извиваться у вас на руках, поворачивать голову с одной стороны на другую или тянуться туда, куда хотят.
6. Ребенок перевозбудился. Когда вокруг слишком много света, новых звуков или переживаний, происходящих одновременно, ваш ребенок может испытывать перевозбуждение. Поэтому, если ребенок плачет и не спит, скорее всего дело в этом.
7. Ребенку скучно. Плач может быть единственным способом, которым дети могут сообщить о том, что им скучно и не хватает вашего внимания.
8. У ребенка колики. Колики относятся к чрезмерному плачу ребенка и беспокойному поведению. Если ваш ребенок плачет после кормления или новорожденный пукает и плачет, скорее всего у него колики.

Что делать если у ребенка колики?

Как успокоить ребенка при коликах? Вот несколько действенных советов:

• держите или обнимайте ребенка, когда он много плачет;
• сидите или держите ребенка вертикально во время кормления, чтобы он не глотал воздух;
• осторожно покачайте ребенка на руках или в кроватке;
• помассируйте животик или спинку младенцу;
• искупайте ребенка в теплой ванне;
• используйте пустышку;
• включите легкий белый шум, например, радио или телевизор на заднем плане, чтобы отвлечь его;
• прогуляйтесь с ребенком в коляске;
• затемните свет в комнате и ограничьте другую визуальную стимуляцию.

Если предыдущие советы не помогают, вы можете попробовать:

• антиколиковые капли и травяные и пробиотические добавки;
• изменить ваш рацион, если вы кормите грудью.

Почему нельзя позволять новорожденному плакать | Мирный сон

Дни новорожденных могут быть очень мрачными. Конечно, есть радость, любовь и множество других удивительных эмоций, но также может быть и сокрушительное недосыпание, послеродовая тревога и депрессия, переполнение. Столько перегрузить. Многие родители по понятным причинам отчаянно нуждаются в большем количестве сна, и хотя «приучение ко сну» может звучать как решение, я собираюсь рассказать о том, почему вы не должны позволять новорожденному «выплакаться» и что вы можете сделать вместо этого, чтобы оптимизировать свой сон. (И ваш!)

 

Прежде всего я хочу сказать, что может быть время и место для того, чтобы «выплакаться», просто не во время фазы новорожденности и не для каждого ребенка. Я стремлюсь дать родителям знания и уверенность в том, как удовлетворить потребности своего ребенка, создать здоровые привычки сна и улучшить сон. Есть много разных способов достичь своих целей сна, и самый важный из них заключается в том, что вы делаете это так, чтобы это работало на вашу семью.

 

 

В этом блоге я расскажу о двух основных причинах, по которым нельзя позволять новорожденному «выплакаться»:

 

Плач – это форма общения для новорожденных

 

Новорожденные пока не могу себя успокоить

 

А потом я расскажу о: 

 

Как оптимизировать сон вашего новорожденного, не используя функцию «выплакаться»

 

Давайте погрузимся!

Плач – это форма общения для новорожденных

 

 

Новорожденные делают 3 основные вещи. Они едят, спят и какают. Но у них также бывают газы, им трудно ориентироваться днем ​​и ночью, и они не понимают своих циркадных ритмов.

 

Единственная форма их общения — плач. Вот как они говорят вам, что им что-то нужно, а затем вы должны играть в детектива, чтобы выяснить, что это за потребность.

 

Было бы опасно оставлять новорожденного «выплакаться», так как вы можете не удовлетворить потребности. Вот несколько примеров потребностей, которые можно легко пропустить, если вы позволите новорожденному «выплакаться»: 

 

 

Голод: 

 

 

Новорожденные обычно едят каждые 2-4 часа, но они также склонны к скоплению пищи. Ваш педиатр, скорее всего, скажет вам, что важно, чтобы вы кормили по требованию, что означает предлагать еду, когда они показывают сигналы голода. (Плач на самом деле является поздним сигналом голода, и ваш ребенок часто показывает другие признаки, такие как сосание рук или открывание и закрывание рта, прежде чем он перейдет к плачу).

Требуется некоторое время, прежде чем дети перейдут на регулярный режим/график кормления и выйдут на траекторию здорового роста, и это одна из причин, по которой вы не должны оставлять их плакать.

 

Грязный подгузник: 

 

У новорожденных может быть до 10 дефекаций в день. Да, вы правильно прочитали. И да, сейчас самое время покупать запасы подгузников.

 

Поэтому, когда ваш новорожденный плачет, вполне вероятно, что у него мокрый или грязный подгузник, и, конечно же, мы не хотим оставлять ребенка в грязном подгузнике.

 

По мере того, как ваш малыш становится старше, у него, скорее всего, будут более предсказуемые испражнения, поэтому вы будете знать, стоит ли ожидать его перед сном или нет.

 

 

 

Боль или дискомфорт: 

 

Пищеварительная система новорожденных очень незрелая. Они склонны к газообразованию, а у некоторых есть рефлюкс. Когда ваш новорожденный плачет, он вполне может испытывать боль или дискомфорт, поэтому вы должны реагировать и исключать возможные потребности. Всегда консультируйтесь с педиатром, чтобы исключить рефлюкс, пищевую непереносимость и узкую уздечку языка/губы.

Если ваш ребенок плачет, не голоден, а подгузник сухой, попробуйте эти лайфхаки, чтобы вывести газы.

 

Magic Burping Hack:

 

 

Ninja Burping Hack:

 

 

 

Newborns can’t self soothe yet 

 

 

In order for “cry чтобы это было эффективно, дети должны уметь успокаиваться самостоятельно, и многие эксперты согласны с тем, что новорожденные не способны успокаиваться самостоятельно.

 

Новорожденные полагаются на то, что вы их успокаиваете. Это может выглядеть как обеспечение движения (например, покачивание), пеленание, предложение соски, шиканье и т. д. Помните, новорожденного нельзя испортить! Когда они станут старше, они начнут демонстрировать успокаивающее поведение. Это может выглядеть как сосание рук, качание головой из стороны в сторону, повторяющиеся движения руками или ногами и т. д. Большинство детей начинают демонстрировать способность к самоуспокоению примерно в возрасте 4 месяцев.

 

Так что, пока ваш ребенок не научится успокаивать себя, нет смысла делать какие-либо «выкрикивания». Это нереалистичные ожидания, и есть другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы оптимизировать их сон! (Продолжайте читать!)

 

 

 

Как оптимизировать сон вашего новорожденного, не используя функцию «выплакаться»

 

 

Итак, теперь, когда мы не должны говорить о причинах выплакаться», чтобы улучшить сон, какие стратегии вы МОЖЕТЕ использовать?

 

Существует множество способов оптимизировать сон новорожденного.

 

Первое, с чего нужно начать, это предотвратить переутомление. Это означает, что окна пробуждения должны составлять от 60 до 90 минут, а также следить за сигналами сна, чтобы узнать оптимальное время для того, чтобы ВАШ ребенок заснул.

 

 

 

 

Еще один большой кусок получает хорошие полные потоки. Совершенно нормально кормить перед сном, но старайтесь избегать кормления перед сном. Это связано с тем, что ваш ребенок может не получить полноценного питания, если он заснет во время кормления, а затем проснется голодным, когда он мог бы спать дольше.

 

Также очень важно помочь новорожденному различать день и ночь. Вы можете сделать это, обеспечив светлое и яркое дневное время. Вздремнуть можно на ходу или даже в более светлом помещении для сна с фоновым шумом. Ночью должно быть тихо и темно. Используйте приглушенный тон, если вы встаете с ними ночью, и избегайте включения яркого света.

 

Пакет «Мой новорожденный» – это всеобъемлющий и надежный ресурс, содержащий все, что вам нужно знать, чтобы оптимизировать сон вашего новорожденного без каких-либо «выкрикиваний».

 

Он поставляется с видеокурсом и набором руководств, в нем подробно рассказывается о продолжительном сне, успокаивающих и успокаивающих приемах, пеленании, навигации по регрессиям сна, защите вашего психического здоровья после родов, а также о том, чего ожидать в каждом случае. неделя/месяц стадии новорожденности. Кроме того, многое другое!

 

 

 

Повторите, почему нельзя позволять новорожденному «выплакаться»

 

Мы всегда хотим поддерживать наших малышей в их зоне ближайшего развития и использовать «выплакаться» как стратегия с новорожденным, не делает этого.

 

Мы хотим очень чутко реагировать на наших новорожденных и использовать стадию новорожденных, чтобы узнать их поближе. Узнайте, что означают их крики, изучите их сигналы, настройте для них график кормления, который им подходит, и выясните, как оптимизировать их сон.

 

Мы также хотим заложить основу для крепкого независимого сна. Вот почему так важно оптимизировать сон вашего новорожденного. Вы помогаете им наполнить свой резервуар для сна сейчас, а также облегчаете им обучение навыкам самостоятельного сна, когда им исполнится 4 месяца. И если вы решите, что «выплакаться» — это стратегия, которая будет эффективна для обучения этим навыкам, то мы здесь, чтобы помочь вам настроить подход, включающий эту стратегию. И если вы решите, что «выплакаться» вашему малышу не подходит, у нас также есть подход к обучению навыкам самостоятельного сна, который не включает в себя «выплакаться».

 

Какими бы ни были ваши цели в отношении сна, мы здесь, чтобы поддержать вас и дать вам силы.

Плачущий ребенок | Королевская женская больница

Ваш новорожденный ребенок плачет, потому что должен. Когда они крошечные, это их единственный способ сказать вам, что они голодны или чувствуют себя некомфортно.

Когда они станут старше, вы начнете понимать, что означают их разные крики. Они также начнут разрабатывать другие способы общения с вами и будут реже плакать. Ваш ребенок будет плакать по следующим причинам:

Еда

После первых двух дней наиболее распространенной причиной плача ребенка является голод. Попробуйте предложить малышу прикорм. Если они не успокоятся, значит, их что-то другое беспокоит.

Комфорт

Некоторым детям не нравятся грязные подгузники, возможно, их подгузники слишком тугие или вызывают раздражение каким-либо другим образом. Смена подгузника — хорошая идея, если ребенок не успокаивается после кормления.

Вашему ребенку может нравиться, когда его пеленают, туго заворачивают или укутывают. Однако важно не переодеть ребенка — ему может стать слишком жарко. Эмпирическое правило заключается в том, чтобы дать ребенку на один слой одежды больше, чем вам.

Ноги и ручки ребенка всегда будут слегка холодными, поэтому лучше потрогать его живот, если вы хотите проверить, насколько ему жарко или холодно. Когда они спят, попробуйте более легкое постельное белье, которое можно наслаивать, а не очень толстое одеяло или дуну. Температура в комнате вашего ребенка должна быть около 18 градусов C. Всегда важно следить за тем, чтобы ваш ребенок спал безопасно в соответствии с правилами безопасного сна.

Обнимашки

Если ваш ребенок все еще беспокойный, он может просто хотеть обниматься. Некоторым новорожденным просто нужно больше объятий и уверенности, чем другим. Обнимание вашего ребенка не сделает его слишком прилипчивым и не приведет к проблемам с личностью в будущем. Во всяком случае, это, вероятно, заставит вашего ребенка чувствовать себя в большей безопасности.

Сон  

Некоторым детям трудно устроиться самостоятельно, и им нужно, чтобы вы создали среду, которая поможет им устроиться и заснуть. Младенцы могут очень устать и перевозбудиться. Это может вызвать эффект американских горок, когда чем больше они устают, тем труднее им заснуть, и это делает их более расстроенными.

Младенцы часто подвергаются сильной стимуляции, когда они бодрствуют. Для родителей важно, чтобы мы распознавали, когда ребенок не справляется, или, что еще лучше, предвидели, когда он может стать чрезмерно возбужденным, и переводили его в спокойную среду.

Когда ничего не помогает

Если вы попробовали все вышеперечисленное, возможно, ребенок нездоров или раздражен чем-то, что для вас неочевидно. Рекомендуется, чтобы их проверила медсестра по охране здоровья матери и ребенка или врач общей практики, если вы чувствуете беспокойство.

У некоторых детей бывают периоды, когда они беспокойны и могут долго плакать. Мы склонны называть это коликами, хотя колики не являются конкретным физическим состоянием. Колики пройдут, хотя могут длиться до трех месяцев. Что вызывает колики, до сих пор неизвестно — теории включают пищевую аллергию, проблемы с адаптацией, употребление алкоголя и никотина матерью, а также чувства, чуждые ребенку, такие как ощущение сытости.