Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ: РаскрываСм Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ младСнчСских Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ЀизиологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Ρ€Ρ‹Π³Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ скрываСтся Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… физиологичСских процСссов. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅ погрузимся Π² эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ раскроСм Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ младСнчСских Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ!

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто милая ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап развития. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Он отправляСт сигналы Π²ΠΎ всС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π°, словно тСстируя Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ систСму. И Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ — это своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ эти сигналы.

Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ½Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΈ двиТСния Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ рСфлСксами, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π² нас ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² дСтствС Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡ стучал ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅? Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ глобальном ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅.

РСфлСксы ΠΊΠ°ΠΊ основа Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

РСфлСксы Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… — это настоящСС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ двиТСниям. Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ просто разминаСтся — ΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ свои ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ рСфлСкс, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ «Ρ€Π΅Ρ„лСкс Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹». Если ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°? Π­Ρ‚ΠΎ словно ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² нас ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ!

ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ тонусС. Π­Ρ‚ΠΎ состояниС Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ напряТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ присутствуСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² состоянии покоя. Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° сформирован, поэтому ΠΈΡ… двиТСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ своСму ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ тонусу.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — это ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ инструмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. И Ρ‡Π΅ΠΌ большС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ двигаСтся, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ½ «Π½Π°ΡΡ‚раиваСтся».


НСрвная систСма Π² дСйствии

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ заглянСм Π² святая святых — Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ слоТнСйшая ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ, которая Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅Π³ΠΎ нСрвная систСма ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ сСли Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ автомобиля — ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сигнал ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… часто Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ асиммСтричными. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для бСспокойства — просто Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ части Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ эта асиммСтрия сгладится, ΠΈ двиТСния станут Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€

НС стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…. Они ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности. НапримСр, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выдСляСтся ΠΏΡ€ΠΈ стрСссС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ усилСниС Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ особСнно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ послС Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ яркого свСта.

А Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ суток? ΠΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° (Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° сна) ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, двиТСния становятся ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ интСнсивными. А Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ настоящий «ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½» ΠΏΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π½ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ!

ВлияниС внСшнСй срСды

НС стоит Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ влияниС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, освСщСниС, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ — всС это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. НапримСр, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ экспСримСнт: ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ повСрхности — ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ТСсткий ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ столик, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄. Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ аспСкт

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ посмотрим Π½Π° это явлСниС с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ². Π’ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это Тизнь, ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹Ρˆ научится Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ шансов Π½Π° Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.


Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ тСория, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… — это Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅?

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящим «Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ», постоянно дСргая Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойным. Π­Ρ‚ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ мноТСства Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: ΠΎΡ‚ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ условий Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития.

Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π° для Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ: Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связан с Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. АктивныС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ энСргичными ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° спокойныС — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сдСрТанными ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π₯отя, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ.

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ хочСтся ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ просто двигаСтся — ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ сСбя Π² Π½Π΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ стоит ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅: Π²Ρ‹ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° настоящим Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹!

РСфлСксы ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°: ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ мСсяцам ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Когда Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ…. А вСдь эти двиТСния — настоящая сокровищница ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°! Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅-ΠΊΠ° Π½Ρ‹Ρ€Π½Π΅ΠΌ Π² этот ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ дСтских рСфлСксов ΠΈ разбСрСмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — это слоТнСйший ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ-Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ рСфлСкс — это ΠΊΠ°ΠΊ малСнькая ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ° Π² этом ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ просто разминаСтся — ΠΎΠ½ настраиваСт вСсь этот слоТный ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

ΠžΡ‚ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ: ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ рСфлСксов

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСфлСксы Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ? Π”Π°-Π΄Π°, Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ роТдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ вовсю Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ свои Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π”Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π» это Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ своСго появлСния Π½Π° свСт! Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСпСтиция ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ большим выступлСниСм.


Π’ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ…, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ двиТСния ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Но ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ появляСтся Π½Π° свСт — Π±Π°ΠΌ! — гравитация вступаСт Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ. И Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ всС эти ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ условиям. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ учится Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ!

РСфлСксы ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π·Π±ΡƒΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

РСфлСксы Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — это ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π·Π±ΡƒΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ рСфлСкс — это Π±ΡƒΠΊΠ²Π°, Π° всС вмСстС ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ язык ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ повторяСт эту Π°Π·Π±ΡƒΠΊΡƒ снова ΠΈ снова.

  • РСфлСкс ΠœΠΎΡ€ΠΎ: ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² стороны.
  • Π₯Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс: ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ ладошки ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ схватит ваш ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†.
  • РСфлСкс Бабинского: ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ подошвС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

ВсС эти рСфлСксы — Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ большой ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ развития. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ сразу нСсколько рСфлСксов ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ спортсмСн, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сразу нСсколько элСмСнтов Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Мозг ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹: Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ заглянСм Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ этого малСнького ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ происходит настоящий Ρ„Π΅ΠΉΠ΅Ρ€Π²Π΅Ρ€ΠΊ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ активности. ΠœΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² «Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΡŽΡ‚» свой слоТный Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†, отправляя сигналы ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ‚ управлСния, Π° каТдая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° — это ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ° Π½Π° этом ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ просто Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° всС ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ подряд. Но постСпСнно ΠΎΠ½ учится Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ порядкС, создавая осмыслСнныС двиТСния.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, которая ускоряСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Ρƒ сигналов. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΡ… двиТСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΡŽΠΆΠΈΠΌΠΈ. Но Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ — эта ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° формируСтся постСпСнно, ΠΈ двиТСния становятся всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ быстрыми.

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

А Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ влияСт Π½Π° вкус. АдрСналин, ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ», эндорфины — всС эти Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.


НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ испытываСт стрСсс (Π° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ стрСссом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ яркий свСт), Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ выбрасываСтся Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½. И Π²ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ — усилСнноС Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ! Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅ — сразу хочСтся Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°?

Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠ°: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ?

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ посмотрим Π½Π° эту ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ с высоты ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ сохранила эту ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ? Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ?

  1. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅: эти двиТСния — ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ шагам.
  2. Бтимуляция кровообращСния: Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
  3. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силы: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
  4. ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ: ΠΌΠΎΠ·Π³ учится ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° создала Π²ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ фитнСс-ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Π“Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ?

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ — это ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ всСлСнная со своими особСнностями.

НСкоторыС Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящими нСпосСдами, постоянно Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойными. И Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ? Оба Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹! Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стили — ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ энСргичныС Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹, Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ — ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вальс.

Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ симфония: Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ прикосновСний

А Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прикосновСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ настоящая Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ симфония! Когда Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ инструмСнтС, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ двиТСниями.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ провСсти экспСримСнт: Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ ступни ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ измСнится Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — это ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ сСнсорноС ΠΏΠΎΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ постоянно отправляСт сигналы Π² ΠΌΠΎΠ·Π³.

Π‘ΠΎΠ½ ΠΈ бодрствованиС: Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΡ€Π°

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сильно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² состоянии сна ΠΈ бодрствования. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ снС? Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ процСсса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сон».


Π’ΠΎ врСмя Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, обрабатывая ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ закрСпляя Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ малСнький спортсмСн ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ снС! А двиТСния Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ — это своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° «ΡΡ…ΠΎ» Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ активности.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° страТС развития

Π’ соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСнсоры ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ двиТСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ эти Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. И соврСмСнныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΊΠΎΠ΄, раскрывая Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ развития Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ‹ становимся свидСтСлями ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто случайныС двиТСния — это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² большой ΠΌΠΈΡ€, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ двиТСния ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ. И ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это малСнькоС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ, достойноС нашСго восхищСния ΠΈ изучСния.

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°

Когда ΠΌΡ‹ наблюдаСм Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ‹ становимся свидСтСлями ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса развития Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ формирования ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто случайныС двиТСния — это цСлая симфония Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… связСй ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний, которая разворачиваСтся прямо ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нашими Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти двиТСния — ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ элСмСнт Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ систСмы. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это ΠΊΠ°ΠΊ новая строчка ΠΊΠΎΠ΄Π°, которая ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ этот ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ.

НСйронныС Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³ учится ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ

Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ происходит настоящий Ρ„Π΅ΠΉΠ΅Ρ€Π²Π΅Ρ€ΠΊ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ активности. ΠœΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄Ρ‹ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ связи Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, формируя ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π² большом Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ — сначала Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ постСпСнно формируСтся чСткая структура.


Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСство синапсов (связСй ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ) Π² нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎ взрослом возрастС. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° создала Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ иностранный язык, зная всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ слова ΠΈ грамматичСскиС конструкции. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠ·Π³ оставляСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самыС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ эффСктивныС связи.

ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус: ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΊ стали

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ тонусС. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, словно ΠΎΠ½ΠΈ сдСланы ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π΅? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ сформирован ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это ΠΊΠ°ΠΊ струны Π³ΠΈΡ‚Π°Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ натянуты. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ эти струны.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ формирования ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊ конСчностям. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сначала учится Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° — сначала Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ стСны, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ°.

РСфлСксы: вроТдСнная ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°

А Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ часто Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ? РСфлСксы — это ΠΊΠ°ΠΊ встроСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π² нашСм биологичСском ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π΅. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ двиТСниям.

  • РСфлСкс шагания: Ссли ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния.
  • РСфлСкс ползания: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ попытаСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния.
  • РСфлСкс Π“Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π°: ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ вдоль ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ изогнСтся Π² Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ сторону.

ВсС эти рСфлСксы — Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ слоТной систСмы, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ оркСстр Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ врСмя? Π’ΡƒΡ‚ Π½Π° сцСну выходят Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ химичСский Π·Π°Π²ΠΎΠ΄, производящий Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.


НапримСр, ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ», «Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ стрСсса», ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ послС Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ яркого свСта ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. А ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½, «Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ сна», Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, сниТаСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ сна ΠΈ бодрствования.

БСнсорная интСграция: ΠΌΠΈΡ€ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ просто двигаСтся — ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сСнсорный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ оказались Π² нСвСсомости. КаТдоС вашС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ вашСм Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ пространствС. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· двиТСния ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ экспСримСнт: ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ повСрхности — мягкий матрас, ТСсткий ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ столик, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ одСяло. Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ мСняСтся Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТдая ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° учится ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти сигналы.

Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ хаоса ΠΊ порядку

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ развития Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ укрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса, двиТСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ становятся всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° постСпСнно Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ чСткая мСлодия. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ сначала Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ осмыслСнно? Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ формирования Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ².

Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ — это ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… строятся всС наши двиТСния. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ осваиваСт простыС ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сгибаниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ эти простыС ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТныС — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ со спины Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. И Ρ‚Π°ΠΊ шаг Π·Π° шагом ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ слоТным ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ двиТСниям, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°.

АсиммСтрия: природная ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития

Часто Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. НС ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ! АсиммСтрия Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ — это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ явлСниС Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… этапах развития. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ — ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.


Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25% ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны, 20% — Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 55% Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ явного прСдпочтСния. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ эта асиммСтрия ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ сглаТиваСтся, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ нСрвная систСма созрСваСт ΠΈ двиТСния становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

ВлияниС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды: ΠΌΠΈΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π»

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ срСда ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΈΡ€ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π», Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ — это Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ для Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ систСмы.

НапримСр, Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ. А свободная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ достаточноС пространство для двиТСния, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ рСгулярно Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ — это стимулируСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи, спины ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ.

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ развиваСтся ΠΏΠΎ своСму ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ исполнял свою ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ½ΠΈΡŽ развития, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ этой симфонии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ с самого роТдСния, постоянно дСргая Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойными. И Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ — Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° двиТСния постСпСнно становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счСтС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ наблюдаСм Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ‹ становимся свидСтСлями ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса развития чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто милая ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ младСнчСства — это ваТнСйший этап Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… способностСй ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ личности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅: Π²Ρ‹ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° настоящим Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² дСйствии!

Π‘ΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΈ дискомфорта: ΠΊΠ°ΠΊ «Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚» ваш ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π°

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто случайныС двиТСния — это Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ язык, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ общаСтся с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — это слоТнСйший ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ инструмСнт, Π° Π΅Π³ΠΎ двиТСния — это мСлодия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ исполняСт. И ΠΊΠ°ΠΊ Π² любой ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ, здСсь Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΈ диссонансы дискомфорта.


Когда ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ массу Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΎΠ½ просто разминаСтся послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ сна? Или, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ пытаСтся ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ? А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, это сигнал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ? Π Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΊΠΎΠ΄ — Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоит!

Π―Π·Ρ‹ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Π°: ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ слова вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… способов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ свои потрСбности. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π·Π±ΡƒΠΊΠ° ΠœΠΎΡ€Π·Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вмСсто Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ — двиТСния ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько «ΡΠ»ΠΎΠ²» ΠΈΠ· этого ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ словаря:

  • Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅, отрывистыС двиТСния Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт ΠΈΠ»ΠΈ боль.
  • ΠŸΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния часто ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ состоянии удовлСтворСния ΠΈΠ»ΠΈ расслаблСнности.
  • Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом морщится, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.
  • А Π²ΠΎΡ‚ Ссли ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° вытягиваСт Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, словно ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ, — это Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ Тизнью!

Π”Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ…: расслСдуСм ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ бСспокойства

Иногда Ρ€Π°Π·Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, — настоящая дСтСктивная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Π’Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π¨Π΅Ρ€Π»ΠΎΠΊ Π₯олмс, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вмСсто Π»ΡƒΠΏΡ‹ Ρƒ вас — интуиция ΠΈ любовь. И Π²ΠΎΡ‚ ваши Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»ΠΈΠΊΠΈ:

1. ВрСмя послСднСго кормлСния. Если ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ большС 2-3 часов, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ просто проголодался.

2. БостояниС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠœΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ грязный ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€Ρ‹Π³Π°Π½ΡŒΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

3. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. Блишком ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ.

4. ВрСмя суток. Π‘Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ становятся бСспокойнСС — это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ спСктр: ΠΎΡ‚ радости Π΄ΠΎ Π³Π½Π΅Π²Π°

А Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ Π³Π°ΠΌΠΌΡƒ эмоций? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π» свой малСнький ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ свСтофор, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ — это ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ настроСниС.

НапримСр:

  • «Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ свСт» — спокойныС, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ двиТСния. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈ расслаблСн.
  • «Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ свСт» — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния. ΠšΡ€ΠΎΡ…Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ заинтСрСсован ΠΈΠ»ΠΈ слСгка Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½.
  • «ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ свСт» — Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅, Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сигналом дискомфорта ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ «Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ» этот свСтофор — настоящСС искусство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ. Но ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоит!


НочныС сСрСнады: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ?

Часто Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди спят? Π’ΡƒΡ‚ всС просто: Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ сформирован Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ. Π˜Ρ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ часы Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ своСму собствСнному Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡŽ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ чувствитСлСн ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ раздраТитСлям. Вишина Π½ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ послС ΡˆΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дня. А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΎΠ½ просто проголодался ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ?

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ развития

Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ просто двигаСтся — ΠΎΠ½ развиваСтся! Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π² симфонии Π΅Π³ΠΎ роста. И эта симфония ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои собствСнныС Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹.

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько «ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ» ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΡƒΠ°Ρ€Π° вашСго ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ:

  1. «Π‘ΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²»: Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.
  2. «Π Π°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²»: Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ пространствСнноС восприятиС.
  3. «Π‘имфония ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²»: ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ — Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ симфония: Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ прикосновСний

А Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши прикосновСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ настоящая Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ симфония! Когда Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π²Ρ‹ словно ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ инструмСнтС, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ двиТСниями.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ провСсти экспСримСнт: Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ ступни ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ измСнится Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — это ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ сСнсорноС ΠΏΠΎΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ постоянно отправляСт сигналы Π² ΠΌΠΎΠ·Π³.

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹: химия Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ врСмя? Π’ΡƒΡ‚ Π½Π° сцСну выходят Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ химичСский Π·Π°Π²ΠΎΠ΄, производящий Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НапримСр:

  • ΠšΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ», «Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ стрСсса», ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • ΠœΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½, «Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ сна», Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, сниТаСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • ΠžΠΊΡΠΈΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠ½, «Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ любви», Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ — это ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ всСлСнная со своими особСнностями. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ инструмСнтом Π² оркСстрС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.


НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящими «Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ», постоянно Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ «Ρ„Π»Π΅ΠΉΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ», спокойными ΠΈ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌΠΈ. И Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ — Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠ°: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ?

А Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ «Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°» Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ двиТСния ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

  1. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅: Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ — это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ шагам.
  2. Бтимуляция кровообращСния: двиТСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.
  3. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силы: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
  4. ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ: ΠΌΠΎΠ·Π³ учится ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счСтС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ наблюдаСм Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ‹ становимся свидСтСлями ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса развития чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто милая ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ младСнчСства — это ваТнСйший этап Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… способностСй ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ личности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅: Π²Ρ‹ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° настоящим Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² дСйствии!

Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²

НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ простоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ! ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ вопрос ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ простым, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ раскрываСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ развития чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — это слоТнСйший ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ рСфлСкс — это ΠΊΠ°ΠΊ малСнькая ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ° Π² этом ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ просто разминаСтся — ΠΎΠ½ настраиваСт вСсь этот слоТный ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

НСйронныС связи: ΠΌΠΎΠ·Π³ Π² дСйствии

Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ происходит настоящий Ρ„Π΅ΠΉΠ΅Ρ€Π²Π΅Ρ€ΠΊ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ активности. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π² большом Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ — сначала Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ постСпСнно формируСтся чСткая структура. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это новая «Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°» Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ сСти ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.


Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСство синапсов (связСй ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ) Π² нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎ взрослом возрастС. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° создала Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ иностранный язык, зная всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ слова ΠΈ грамматичСскиС конструкции. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠ·Π³ оставляСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самыС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ эффСктивныС связи.

ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус: ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΊ стали

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ тонусС. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, словно ΠΎΠ½ΠΈ сдСланы ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π΅? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ сформирован ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это ΠΊΠ°ΠΊ струны Π³ΠΈΡ‚Π°Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ натянуты. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ эти струны.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ формирования ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊ конСчностям. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сначала учится Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° — сначала Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ стСны, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ°.

РСфлСксы: вроТдСнная ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°

А Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ часто Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ? РСфлСксы — это ΠΊΠ°ΠΊ встроСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π² нашСм биологичСском ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π΅. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ двиТСниям.

  • РСфлСкс шагания: Ссли ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния.
  • РСфлСкс ползания: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ попытаСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния.
  • РСфлСкс Π“Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π°: ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ вдоль ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ изогнСтся Π² Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ сторону.

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡ: чувство собствСнного Ρ‚Π΅Π»Π°

Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ — ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ частСй собствСнного Ρ‚Π΅Π»Π° Π² пространствС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ учился ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ инструмСнтС, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это новая Π½ΠΎΡ‚Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡ — это основа для всСх Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ просто ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ создаСт «ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ» своСго Ρ‚Π΅Π»Π° Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ слоТныС двиТСния Π±Π΅Π· нСобходимости постоянно ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° свои конСчности.


ВСстибулярный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚: чувство равновСсия

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС? Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π½ΠΎ ΠΈ стимуляция вСстибулярного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ создаСт микроскопичСскиС измСнСния Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Тидкости Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΡƒΡ…Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ чувство равновСсия.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСстибулярный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ строитСля. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² Π½Π΅ΠΌ мСчСтся ΠΈΠ· стороны Π² сторону, Π½ΠΎ постСпСнно, с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ учится Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ «Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡƒΡŽ сСрСдину».

БСнсорная интСграция: ΠΌΠΈΡ€ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ просто двигаСтся — ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сСнсорный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ оказались Π² нСвСсомости. КаТдоС вашС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ вашСм Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ пространствС.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ экспСримСнт: ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ повСрхности — мягкий матрас, ТСсткий ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ столик, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ одСяло. Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ мСняСтся Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТдая ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° учится ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти сигналы.

Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ хаоса ΠΊ порядку

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ развития Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ укрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса, двиТСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ становятся всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° постСпСнно Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ чСткая мСлодия. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ сначала Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ осмыслСнно? Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ формирования Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ².

Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ — это ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… строятся всС наши двиТСния. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ осваиваСт простыС ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сгибаниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ эти простыС ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТныС — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ со спины Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. И Ρ‚Π°ΠΊ шаг Π·Π° шагом ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ слоТным ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ двиТСниям, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°.

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½: химия Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, влияСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° малСнькая химичСская лаборатория, постоянно Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ «Ρ€Π΅Π°Π³Π΅Π½Ρ‚Ρ‹».


НапримСр:

  • ΠšΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ», Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ стрСсса, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • ΠœΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ сна, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, сниТаСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • ΠžΠΊΡΠΈΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠ½, «Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ любви», Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ — это ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ всСлСнная со своими особСнностями. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ инструмСнтом Π² оркСстрС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящими «Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ», постоянно Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ «Ρ„Π»Π΅ΠΉΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ», спокойными ΠΈ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌΠΈ. И Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ — Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ аспСкт: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ?

А Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ «Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°» Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ двиТСния ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

  1. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅: Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ — это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ шагам.
  2. Бтимуляция кровообращСния: двиТСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.
  3. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силы: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
  4. ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ: ΠΌΠΎΠ·Π³ учится ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счСтС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ наблюдаСм Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ‹ становимся свидСтСлями ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса развития чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто милая ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ младСнчСства — это ваТнСйший этап Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… способностСй ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ личности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅: Π²Ρ‹ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° настоящим Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² дСйствии!

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° двиТСния Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹

Когда Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ это ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ младСнчСства. И Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° эти двиТСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сигналом Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. Как ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся Π² этом нСпростом вопросС.


ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — это Π°Π·Π±ΡƒΠΊΠ° ΠœΠΎΡ€Π·Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ это сообщСниС Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ «Π£ мСня всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, я расту ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡΡŒ». Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² этом сообщСнии ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Наша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° — Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

АсиммСтрия Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стоит Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ? НСбольшая асиммСтрия Π² двиТСниях — это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Но Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° двигаСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСньшС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ остаСтся Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для бСспокойства.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это оркСстр, Π³Π΄Π΅ каТдая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ свою ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡŽ. Если ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· «ΡΠΊΡ€ΠΈΠΏΠΎΠΊ» постоянно ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ тонусом.

  • Π“Π΅ΠΌΠΈΠΏΠ°Ρ€Π΅Π·: ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны Ρ‚Π΅Π»Π°
  • Π‘Ρ€Π°Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ плСксит: ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сплСтСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° двиТСния Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны
  • Π’Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… Π±Π΅Π΄Ρ€Π°: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅

ГипСртонус vs. Гипотонус: Π΄Π²Π΅ стороны ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ слишком сильно ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, слишком слабо? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это струны Π³ΠΈΡ‚Π°Ρ€Ρ‹. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ натянуты Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ чистый Π·Π²ΡƒΠΊ. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ пСрСтянуты ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, слишком ослаблСны?

ГипСртонус: Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° каТутся слишком напряТСнными, двиТСния Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ отрывистыС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ струны Π³ΠΈΡ‚Π°Ρ€Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ пСрСтянуты — Π·Π²ΡƒΠΊ получаСтся Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ нСприятным.

Гипотонус: Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ каТутся слишком «ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ», двиТСния вялыС ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ струны Π±Ρ‹Π»ΠΈ слишком ослаблСны — Π·Π²ΡƒΠΊ получаСтся Π³Π»ΡƒΡ…ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ.

Π’Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ Π½Π΅ Π² Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Иногда Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ с ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ явлСниСм, особСнно Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ проснулся ΠΈΠ»ΠΈ испугался. Но Ссли Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€ постоянный ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой.


ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСрвная систСма ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это слоТная элСктричСская ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€ — это ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠΈ Π² этой сСти, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ «Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ» (Π² нашСм случаС — ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹) ΠΌΠ΅Ρ€Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘ΡƒΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° двиТСния выходят ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ контроля

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ судорог, ΠΈ это ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для бСспокойства. Π‘ΡƒΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ элСктролитного баланса Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… нСврологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

Π‘ΡƒΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… часто выглядят Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ подСргивания ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… частСй Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ просто застываниС взгляда. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

Π‘Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ — Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ учСния

Иногда Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ΅, снова ΠΈ снова повторяя ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ стСрСотипныС двиТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ нСврологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ расстройств развития.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ этот Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Π½ ΠΈ мСняСтся Π² зависимости ΠΎΡ‚ ситуации. Но Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ постоянно исполняСт ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ «Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°», это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

РСакция Π½Π° прикосновСния: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° прикосновСния ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ рСакция Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ — ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ слСгка ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли рСакция слишком сильная ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, отсутствуСт?

Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ прикосновСнии. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Ρ‹Π»Π° настроСна Π½Π° слишком Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ «Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ» ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π“ΠΈΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ слабо Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ «Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ» ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±Ρ‹Π»Π° Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ.

Π¦Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ: Π½Π΅ΠΌΡ‹Π΅ свидСтСли ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ

Когда ΠΌΡ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. А зря! Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ состоянии ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.


  • Π‘Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡŽΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
  • НСравномСрный Ρ†Π²Π΅Ρ‚: ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ — ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для бСспокойства
  • Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅: Ссли ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… с кровоснабТСниСм

РСфлСксы: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° отсутствиС — это присутствиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ стимулы? Π­Ρ‚ΠΎ проявлСниС Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… рСфлСксов. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ проявлСниС этих рСфлСксов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ нСврологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

НапримСр, рСфлСкс Бабинского: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ подошвС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Если этого Π½Π΅ происходит ΠΈΠ»ΠΈ рСакция слишком слабая, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой.

Π’Π΅ΠΌΠΏΡ‹ развития: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° отставаниС — это ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ…ΠΈ развития, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стоит ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Если ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ отстаСт ΠΎΡ‚ этих Π²Π΅Ρ…, особСнно Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

НапримСр, ΠΊ 3 мСсяцам Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Если ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ этого ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Π³ΠΎ двиТСния Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту.

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС: контСкст ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Когда ΠΌΡ‹ пытаСмся ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ. Как ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Сст? Как спит? Как Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€?

Если Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ симптомами — ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Π΅Π΄Ρ‹, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сна, отсутствиСм интСрСса ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ — это ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для бСспокойства.

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ хочСтся ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ случаСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ развития. Но Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ воврСмя Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: ваша Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ союзники Π² Π΄Π΅Π»Π΅ воспитания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ счастливого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.


Бтимуляция ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Когда Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ родитСлями, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вашСго ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ восторг ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° эти двиТСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ странными ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Одно ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… явлСний — это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ это? Норма ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для бСспокойства? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся Π² этом ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ аспСктС развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто милая ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап развития. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ — это малСнький ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — это экспСримСнт, ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ этот ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ».

Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ½Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΈ двиТСния Π½Π΅ случайны. Они ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ слоТных процСссов, происходящих Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ свои Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ связи, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡΡΡŒ ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТным двиТСниям. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ малСнький программист писал ΠΈ ΠΎΡ‚Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π» ΠΊΠΎΠ΄ для своСго Ρ‚Π΅Π»Π°!

РСфлСксы ΠΈ инстинкты: природная ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°

А Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ двиТСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ выполняСт ΠΈΡ… автоматичСски, Π±Π΅Π· участия сознания. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² нас эти рСфлСксы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. НапримСр, рСфлСкс Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹: Ссли ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, касаясь ступнями Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ повСрхности, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°?

Но вСрнСмся ΠΊ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вопросу: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ проявлСниСм Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… рСфлСксов. Один ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… — рСфлСкс Бабинского. Если провСсти ΠΏΠΎ стопС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ разогнутся Π²Π΅Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† поднимСтся Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ рСфлСкс часто сопровоТдаСтся Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.

ΠžΡ‚ рСфлСксов ΠΊ осознанным двиТСниям

Π‘ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ эти Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ двиТСния постСпСнно ΡƒΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ мСсто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π° ΠΊ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои конСчности ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, наблюдая Π·Π° своими двиТСниями с искрСнним ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ восторгом.


Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΈ двиТСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ всСгда, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ·Π°Π΄Π°Ρ‡Π½Π° ΠΈ эффСктивна!

Π ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ? Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ случайно. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ способны Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° свой собствСнный Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — это малСнький оркСстр, Π³Π΄Π΅ каТдая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ учится ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ — это ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсмСлыС Π½ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ слоТатся Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

БтрСсс ΠΈ успокоСниС

Иногда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° стрСсс ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорт. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рСакция Π½Π° Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ, яркий свСт ΠΈΠ»ΠΈ просто Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ощущСния. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ двиТСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ малСнькая мСдитация ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³Π° для ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ.

Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, эти двиТСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°. Наблюдали Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ радостно Π΄Ρ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ врСмя купания ΠΈΠ»ΠΈ послС кормлСния? Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ способ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, своСобразный «Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ».

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½. НСкоторыС Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, часто дСргая Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ развиваСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ свой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто Π΄Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ вырасти Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ энСргичными ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Но Π½Π΅ воспринимайтС это ΠΊΠ°ΠΊ строгоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ — ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ!

Когда стоит Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, это Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ситуации, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ внимания. Если двиТСния каТутся слишком Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, частыми ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ пСрСстаСт Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· конСчностСй ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ двиТСния каТутся асиммСтричными.


ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша интуиция — ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт. Если чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалистам. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅?

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ упраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ стимулом для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. НапримСр, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ остороТно ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, имитируя двиТСния вСлосипСда. Или ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ дальшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, стимулируя Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

МассаТ — Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ прСкрасный способ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. НСТныС поглаТивания Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ — это вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ любовь. Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΅ΠΌΡƒ, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, поощряйтС Π΅Π³ΠΎ исслСдования. Π’Π°ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ стимул для развития.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ваш Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, вспомнитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ просто ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ΅ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап развития, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ достиТСниям. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ этим ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, вСдь ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ быстротСчСн. НС успССтС ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ настоящиС шаги!

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *