Содержание
Почему на детей нельзя повышать голос? – Европейский Гимнастический Центр
Все родители согласятся, что кричать на ребенка нельзя, но бывают случаи, когда сложно сдержать эмоции. Тем не менее, родителям следует запастись терпением и научиться брать себя в руки в момент, когда ребенок не слушается. Ваш крик не принесет ему пользы, только вызовет негативную реакцию и последствия. Поэтому лучше сделайте глубокий вдох — выдох, вспомните, что испытает ребенок, если вы на него накричите, а затем объясните ему спокойным тоном, почему так делать нельзя.
В нашей статье мы расскажем о вреде крика для психики ребенка. А кандидат педагогических наук, учитель – логопед высшей категории Ольга Николаевна Грачева даст несколько важных советов, как найти подход к ребенку.
Как ребенок реагирует на крик?
Последствия крика родителей очень опасны для детей:
Крик родителей заставляет ребенка уйти в себя, закрыться, стать глухим к любому обращению взрослых.
Крик мамы или папы только усиливает гнев и раздражительность ребенка. И он, и родители начинают злиться, в итоге всем сложно остановиться. А результатом может стать сломленная психика ребенка, неуравновешенность, и в дальнейшем ему будет очень сложно находить общий язык со взрослыми.
Крик может настолько испугать ребенка, что он начнет заикаться. Повышение голоса действует на ребенка иначе, чем на взрослого.
Крики родителей, вызывающий у ребенка чувство страха, заставляет его прятать проявление эмоций. В результате чего во взрослой жизни это может спровоцировать резкую агрессию и неоправданную жестокость.
Если родители будут кричать на ребенка, то он перестанет им доверять, особенно это страшно в подростковом возрасте. Криком ребенок будет выброшен из семьи, его поведение станет девиантным. Он начнет искать выход из проблем на «улице», его будут подстерегать опасности – алкоголь, наркомания, дурные компании.
Родителям нельзя кричать на детей и в их присутствии, поскольку они впитывают их манеру поведения. Ребенок, когда вырастет, будет также вести себя с родителями и другими людьми.
Физиологическая реакция организма на крик
Во время крика вы и ребенок сердитесь, у вас повышается уровень гемоглобина и адреналина.
Затем вы вместе испытываете расстройство и усталость. В этом момент у вас резко понижается гемоглобин и адреналин, желудок вырабатывает разъедающий сок, происходит спазм капилляров, нарушаются обменные процессы.
Фактически, вас избили, поскольку в кровь поступили точно такие же вещества, как при избиении.
Как правильно родителям общаться с ребенком?
«Крик родителей на детей, конечно, недопустим, — рассказывает кандидат педагогических наук Ольга Николаевна Грачева.
– Крик – это состояние отчаяния, безысходности, скорее это мольба о помощи. В праве ли мы направлять ее в адрес ребенка? Мы должны сами справляться с ситуацией, а не ребенок.
Ребенка не нужно воспитывать. Ему будет достаточно, если взрослый будет делиться с ним опытом своего сердца, если мы говорим о человеке в возрасте. Или передавать ему свои положительные эмоции, заряжать позитивом, если мы говорим о человеке активного возраста.
Психологи и педагоги не призывают принуждать ребенка к чему-то, они призывают родителей проживать интересные часы жизни вместе с детьми, забывая о своем возрасте, общаясь и выстраивая отношения в совместной деятельности и общении. Тогда взаимопонимание будет найдено.
У родителей и детей должны с детства складываться доверительные отношения, чтобы ребенок не боялся поделиться с ними любой своей проблемой. Часто дети этого не делают, поскольку боятся, что родители их не поймут и будут ругать.
С детьми надо разговаривать простым, понятным языком, без иронии и подтекста.
Если вы не можете справиться с ситуацией, то лучше обратиться к специалистам. Иногда несколько занятий с невропатологом, логопедом, дефектологом, психологом помогут решить проблему, или хотя бы изменить ваше отношение к ней».
Роль спорта в становлении характера ребенка
Занятия спортом очень хорошо влияют на становление характера ребенка. Спорт с самого детства формирует положительный настрой, интерес и мотивацию, воспитывает волю и целеустремленность. Моторика – это базовый компонент, на котором строится личность, ее умственное, психологическое, эмоциональное развитие.
Занятость ребенка в спортивной секции часто помогает родителям избежать серьезных конфликтов с детьми, особенно по мере их взросления. Это связано с тем, что спорт формирует у детей правильные убеждения и ценности, помогает сгладить кризисы возраста, направляет по верному пути развития и не позволяет поддаваться негативному влиянию окружающей среды.
Ответственность за благополучное психологическое развитие детей берет на себя тренер, который должен выбирать правильный педагогический подход.
К сожалению, в профессиональном спорте дети нередко сталкиваются с тем, что тренер на них кричит. Безусловно, такой подход не улучшает результаты спортсменов, наоборот, травмирует их психику, пугает и отбивает любовь к спорту. Ребенок становится нервозным, неуверенным в себе, боится допустить ошибку. Это состояние, наоборот, приводит к нервным срывам и поражениям.
Кроме того, испытав в детстве такие методы воспитания на себе, во взрослом состоянии человек невольно будет также общаться с другими людьми и, даже, с детьми.
Но спорт, в первую очередь, должен приносить детям радость и удовольствие от занятий, позитивно влиять на становление личности. Именно такой метод преподавания используют тренеры Европейского Гимнастического Центра.
Почему нельзя кричать на ребёнка
Статьи
Почему нельзя кричать на ребенка?
К чему приводит такая система воспитания?
— Ребёнок, на которого постоянно кричат, испытывает массу негативных эмоций.
— Дети не всегда осознают, почему на них кричат, а родители не считают необходимым объяснять то, что «и так понятно». Представляете, что у детей у них голове. Сильнейшее чувство несправедливости.
— Если на ребёнка орут при посторонних, это сказывается на его самооценке, крик унижает малыша.
— Такие дети вырастают неуверенными взрослыми. У них возникают трудности при общении со сверстниками.
— Дети с более мягким характером приобретают страхи, депрессии и не умеют справляться с трудностями.
— Дети с твёрдым характером, копируют такую модель поведения и становятся агрессивными. Они привыкают, что когда тебя что-то не устраивает, кричать – нормально, и начинают вести себя так и со сверстниками, и с родителями.
— Крик заставляет ребёнка уходить в себя, он никогда не будет делиться своими переживаниями, соответственно ни о каких доверительных отношениях не может быть и речи.
Почему родители кричат?
— Повысить голос и напугать проще и быстрее, чем разобраться в ситуации и объяснить.
— Крик входит в привычку. Мама уже и не замечает, что она кричит на малыша. И не сильно вслушивается в свои слова, повторяя как мантру «да что это за ребёнок!» и прочие шаблонные выражения.
— Теперь им кажется естественным, что в семье родитель имеет право орать на ребёнка, если тот в чём-то виноват.
— Людям со взрывным характером сложнее контролировать себя, они бурно реагируют на события в жизни. Но это не значит, что управлять своим поведением им не нужно.
— Проблемы на работе, в семье, самооценкой. За счёт маленького ребёнка взрослый самоутверждается, демонстрирует власть, выплёскивает негатив.
Как изменить орущую модель воспитания?
— Признайте, что крик это НЕ нормально и поверить в то, что с детьми можно общаться по-другому.
— Почитайте литературу по управлению эмоциями, отношениям «взрослый-ребёнок». Мы искренне рекомендуем вам книгу «Почему ребёнок плачет и смеётся» из набора «Умница. Эмоции».
— Найти другие способы «выплеснуть пар», накопленный за день. Завести хобби, заняться спортом, больше разговаривать с родственниками о том, что вы чувствуете.
— Учиться смотреть на себя со стороны. Ловите себя на крике, постарайтесь посмотреть на своё поведение глазами ребёнка. Что он видит? Что слышит? Насколько оправдан крик в данном случае, справедливы ли слова, которые вы сейчас произносите?
— Заводите шаблоны решения конфликтов. Сейчас шаблон – это повышение голоса. А можно по-другому. Например, при каждом конфликте с ребёнком можно присесть на его уровень, посмотреть малышу в глаза и спокойным твёрдым голосом сказать, что вам не нравится в его поведении. И делать так всегда.
— Если эмоции переполняют, лучше выйти из комнаты и перевести дух, а потом вернуться к ребёнку, сесть на его уровень и далее по списку.
— Учитесь внятно формулировать свои требования. Приказ «одевайся!» может быть непонятен ребёнку, он просто не представляет, с чего начать. Говорите: «Достань из верхнего шкафа свою футболку и надень её». Маленьким детям лучше давать одну конкретную задачу, и после её выполнения переходить к следующей: «Отлично, а теперь доставай штаны».
— Слушайте ребёнка. Если он раз за разом делает то, что вам не нравится, спросите о причинах. Очень может быть, что они существуют.
— Примите за данность – ребёнок не стремится вам насолить. Он очень хочет быть послушным и вести себя правильно. Но маленькие дети часто бывают непоседливыми, неаккуратными, не могут предугадать последствия своих поступков и не умеют управлять эмоциями. Ваш сын или дочка всему научатся, но им надо помогать, а не требовать.
Кричать на детей: долгосрочные последствия
Обзор
Если вы родитель, то знаете, что иногда эмоции берут над вами верх. Каким-то образом дети действительно могут нажимать на те кнопки, о наличии которых вы не подозревали.
И прежде чем вы это осознаете, вы кричите изо всех сил.
Вы не одиноки в этом, и ваше чувство родительской неудовлетворенности нормально. Хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить то, как вы разговариваете со своими детьми, переключившись с кричащего монолога на уважительный диалог.
Почему родители кричат?
Короткий ответ: мы чувствуем себя подавленными или злыми, что заставляет нас повышать голос. Но это редко решает ситуацию. Это может успокоить детей и на короткое время сделать их послушными, но это не заставит их исправить свое поведение или свое отношение.
Короче говоря, это учит их бояться вас, а не понимать последствия своих действий.
Дети полагаются на своих родителей в обучении. Если гнев и связанная с ним агрессия, такая как крик, являются частью того, что ребенок считает «нормальным» в своей семье, его поведение будет отражать это.
Автор и педагог для родителей Лаура Маркхэм, доктор философии, высказала прямое послание: ваша главная задача как родителя, после обеспечения безопасности ваших детей, — управлять своими собственными эмоциями.
Последствия крика
Если на вас когда-либо кричали, вы знаете, что громкий голос не делает сообщение более ясным. Ваши дети ничем не отличаются. Крик заставит их отключиться, а дисциплинировать будет сложнее, поскольку каждый раз, когда вы повышаете голос, их восприимчивость снижается.
Недавние исследования показывают, что крик делает детей более агрессивными, как физически, так и вербально. Крик вообще, независимо от контекста, является выражением гнева. Это пугает детей и заставляет их чувствовать себя неуверенно.
Спокойствие, с другой стороны, обнадеживает, что заставляет детей чувствовать себя любимыми и принятыми, несмотря на плохое поведение.
Если кричать на детей нехорошо, то крик, сопровождающийся словесными оскорблениями и оскорблениями, можно квалифицировать как эмоциональное насилие. Было показано, что это имеет долгосрочные последствия, такие как беспокойство, низкая самооценка и повышенная агрессия.
Это также делает детей более восприимчивыми к издевательствам, поскольку их понимание здоровых границ и самоуважения искажается.
Альтернативы повышению голоса
Детей, у которых сильная эмоциональная связь с родителями, легче дисциплинировать. Когда дети чувствуют себя в безопасности и безоговорочно любимы, они будут более восприимчивы к диалогу и слушают до того, как конфликт перерастет в эпизод гневного крика.
Вот как можно практиковать позитивную дисциплину без крика.
1. Дайте себе тайм-аут
Остановите себя, прежде чем разозлитесь настолько, что потеряете контроль и повысите голос. Отойдя на несколько мгновений от зоны конфликта, вы даете себе возможность переоценить и глубоко вздохнуть, что поможет вам успокоиться.
Он также учит ваших детей понимать границы и управлять сильными эмоциями здоровым способом.
2. Разговор об эмоциях
Гнев — это нормальное чувство, на котором можно учиться, если правильно управлять им. Признавая все эмоции, от радости и волнения до печали, гнева, ревности и разочарования, вы учите своих детей тому, что все они являются частью нашего человеческого репертуара.
Говорите о своих чувствах и поощряйте своих детей делать то же самое. Это поможет им развить уважительное отношение к себе и другим и сформировать здоровые отношения в жизни.
3. Реагируйте на плохое поведение спокойно, но твердо
Время от времени дети плохо себя ведут. Это часть взросления. Говорите с ними твердо, сохраняя их достоинство, но давая понять, что некоторые виды поведения недопустимы.
Спуститесь на уровень их глаз, а не разговаривайте с ними сверху или издалека. В то же время не забывайте признавать уважительное поведение и решение проблем между собой.
4. Используйте последствия, но исключите угрозы
По словам Барбары Колоросо, автора книги «Дети того стоят!», использование угроз и наказаний приводит к еще большему гневу, обиде и конфликту. В долгосрочной перспективе они мешают вашему ребенку развивать внутреннюю дисциплину.
Угрозы и наказания унижают и стыдят детей, заставляя их чувствовать себя незащищенными.
С другой стороны, последствия, связанные с определенным поведением, но сопровождаемые справедливым предупреждением (например, отнятие игрушки после объяснения, что игрушки предназначены для игры, а не для ударов), помогают детям сделать лучший выбор.
Несколько слов об основных потребностях
Удовлетворение основных потребностей, таких как сон и чувство голода, делает детей счастливыми и улучшает их поведение в целом. Кроме того, установление распорядка поможет им меньше беспокоиться и снизит риск капризничать.
Что делать, если вы кричите
Независимо от того, насколько хороша ваша стратегия предотвращения крика, иногда вы будете повышать голос. Ничего страшного. Признайте это и извинитесь, и ваши дети усвоят важный урок: все мы совершаем ошибки, и нам нужно извиняться.
Если ваши дети кричат, напомните им о границах и о том, что крик не является приемлемым способом общения. Они должны знать, что вы готовы слушать, пока они проявляют уважение.
Смоделируйте то же самое, дав себе время остыть, прежде чем говорить с детьми, когда вы расстроены или подавлены.
Вы поможете им выработать привычки на всю жизнь, которые облегчат управление конфликтами. Это научит ваших детей понимать ошибки, свои и чужие, и тому, что прощение — важный инструмент здорового общения в семье.
Если до сих пор вы полагались на крик, чтобы дисциплинировать своих детей, вы, вероятно, видите его последствия:
- Ваши дети могут полагаться на крик, чтобы передать друг другу свои сообщения.
- Они возражают и даже кричат на вас, а не просто говорят уважительно.
- Ваши отношения с ними нестабильны и изменчивы до такой степени, что невозможно нормально общаться.
- Они могут отдалиться от вас и попасть под большее влияние своих сверстников, чем вы.
Вы можете все это изменить. Начните с откровенного разговора со своими детьми о неправильности крика и о том, почему проявление гнева таким образом вредно для здоровья.
Создайте в своем доме спокойную обстановку, в которой люди общаются с уважением и признают чувства друг друга, не обвиняя, не стыдя и не осуждая. Открытое обязательство поддерживает диалог открытым и заставляет всех в семье нести ответственность.
Если вы делаете ошибки, не сдавайтесь. Это нелегкий путь, но он стоит всех усилий.
Ваш гнев слишком глубок?
Если ваш гнев часто выплескивается на ваших детей и вам постоянно трудно контролировать свой гнев, осознание того, что у вас есть проблема, — это первый шаг к тому, чтобы научиться справляться с ней.
Это поможет вам чувствовать себя лучше и общаться с детьми в спокойной и любящей манере.
По данным Американской ассоциации супружеской и семейной терапии, некоторые признаки, указывающие на проблемы с гневом, включают:
- неуместно злиться из-за, казалось бы, незначительных проблем
- испытывать связанные со стрессом симптомы, такие как высокое кровяное давление, боль в животе или беспокойство с другими людьми вместо уважительного диалога
Терапевт может помочь вам научиться сохранять спокойствие и предотвращать вспышки гнева, а также помочь вам исправить разрушительное воздействие гнева на ваши отношения с вашими близкими.
Кричать на детей: долгосрочные последствия
Обзор
Если вы родитель, то знаете, что иногда эмоции берут над вами верх. Каким-то образом дети действительно могут нажимать на те кнопки, о наличии которых вы не подозревали. И прежде чем вы это осознаете, вы кричите изо всех сил.
Вы не одиноки в этом, и ваше чувство родительской неудовлетворенности нормально. Хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить то, как вы разговариваете со своими детьми, переключившись с кричащего монолога на уважительный диалог.
Почему родители кричат?
Короткий ответ: мы чувствуем себя подавленными или злыми, что заставляет нас повышать голос. Но это редко решает ситуацию. Это может успокоить детей и на короткое время сделать их послушными, но это не заставит их исправить свое поведение или свое отношение.
Короче говоря, это учит их бояться вас, а не понимать последствия своих действий.
Дети полагаются на своих родителей в обучении.
Если гнев и связанная с ним агрессия, такая как крик, являются частью того, что ребенок считает «нормальным» в своей семье, его поведение будет отражать это.
Автор и педагог для родителей Лаура Маркхэм, доктор философии, высказала прямое послание: ваша главная задача как родителя, после обеспечения безопасности ваших детей, — управлять своими собственными эмоциями.
Последствия крика
Если на вас когда-либо кричали, вы знаете, что громкий голос не делает сообщение более ясным. Ваши дети ничем не отличаются. Крик заставит их отключиться, а дисциплинировать будет сложнее, поскольку каждый раз, когда вы повышаете голос, их восприимчивость снижается.
Недавние исследования показывают, что крик делает детей более агрессивными, как физически, так и вербально. Крик вообще, независимо от контекста, является выражением гнева. Это пугает детей и заставляет их чувствовать себя неуверенно.
Спокойствие, с другой стороны, обнадеживает, что заставляет детей чувствовать себя любимыми и принятыми, несмотря на плохое поведение.
Если кричать на детей нехорошо, то крик, сопровождающийся словесными оскорблениями и оскорблениями, можно квалифицировать как эмоциональное насилие. Было показано, что это имеет долгосрочные последствия, такие как беспокойство, низкая самооценка и повышенная агрессия.
Это также делает детей более восприимчивыми к издевательствам, поскольку их понимание здоровых границ и самоуважения искажается.
Альтернативы повышению голоса
Детей, у которых сильная эмоциональная связь с родителями, легче дисциплинировать. Когда дети чувствуют себя в безопасности и безоговорочно любимы, они будут более восприимчивы к диалогу и слушают до того, как конфликт перерастет в эпизод гневного крика.
Вот как можно практиковать позитивную дисциплину без крика.
1. Дайте себе тайм-аут
Остановите себя, прежде чем разозлитесь настолько, что потеряете контроль и повысите голос. Отойдя на несколько мгновений от зоны конфликта, вы даете себе возможность переоценить и глубоко вздохнуть, что поможет вам успокоиться.
Он также учит ваших детей понимать границы и управлять сильными эмоциями здоровым способом.
2. Разговор об эмоциях
Гнев — это нормальное чувство, на котором можно учиться, если правильно управлять им. Признавая все эмоции, от радости и волнения до печали, гнева, ревности и разочарования, вы учите своих детей тому, что все они являются частью нашего человеческого репертуара.
Говорите о своих чувствах и поощряйте своих детей делать то же самое. Это поможет им развить уважительное отношение к себе и другим и сформировать здоровые отношения в жизни.
3. Реагируйте на плохое поведение спокойно, но твердо
Время от времени дети плохо себя ведут. Это часть взросления. Говорите с ними твердо, сохраняя их достоинство, но давая понять, что некоторые виды поведения недопустимы.
Спуститесь на уровень их глаз, а не разговаривайте с ними сверху или издалека. В то же время не забывайте признавать уважительное поведение и решение проблем между собой.
4. Используйте последствия, но исключите угрозы
По словам Барбары Колоросо, автора книги «Дети того стоят!», использование угроз и наказаний приводит к еще большему гневу, обиде и конфликту. В долгосрочной перспективе они мешают вашему ребенку развивать внутреннюю дисциплину.
Угрозы и наказания унижают и стыдят детей, заставляя их чувствовать себя незащищенными. С другой стороны, последствия, связанные с определенным поведением, но сопровождаемые справедливым предупреждением (например, отнятие игрушки после объяснения, что игрушки предназначены для игры, а не для ударов), помогают детям сделать лучший выбор.
Несколько слов об основных потребностях
Удовлетворение основных потребностей, таких как сон и чувство голода, делает детей счастливыми и улучшает их поведение в целом. Кроме того, установление распорядка поможет им меньше беспокоиться и снизит риск капризничать.
Что делать, если вы кричите
Независимо от того, насколько хороша ваша стратегия предотвращения крика, иногда вы будете повышать голос.
Ничего страшного. Признайте это и извинитесь, и ваши дети усвоят важный урок: все мы совершаем ошибки, и нам нужно извиняться.
Если ваши дети кричат, напомните им о границах и о том, что крик не является приемлемым способом общения. Они должны знать, что вы готовы слушать, пока они проявляют уважение.
Смоделируйте то же самое, дав себе время остыть, прежде чем говорить с детьми, когда вы расстроены или подавлены.
Вы поможете им выработать привычки на всю жизнь, которые облегчат управление конфликтами. Это научит ваших детей понимать ошибки, свои и чужие, и тому, что прощение — важный инструмент здорового общения в семье.
Если до сих пор вы полагались на крик, чтобы дисциплинировать своих детей, вы, вероятно, видите его последствия:
- Ваши дети могут полагаться на крик, чтобы передать друг другу свои сообщения.
- Они возражают и даже кричат на вас, а не просто говорят уважительно.
- Ваши отношения с ними нестабильны и изменчивы до такой степени, что невозможно нормально общаться.
- Они могут отдалиться от вас и попасть под большее влияние своих сверстников, чем вы.
Вы можете все это изменить. Начните с откровенного разговора со своими детьми о неправильности крика и о том, почему проявление гнева таким образом вредно для здоровья.
Создайте в своем доме спокойную обстановку, в которой люди общаются с уважением и признают чувства друг друга, не обвиняя, не стыдя и не осуждая. Открытое обязательство поддерживает диалог открытым и заставляет всех в семье нести ответственность.
Если вы делаете ошибки, не сдавайтесь. Это нелегкий путь, но он стоит всех усилий.
Ваш гнев слишком глубок?
Если ваш гнев часто выплескивается на ваших детей и вам постоянно трудно контролировать свой гнев, осознание того, что у вас есть проблема, — это первый шаг к тому, чтобы научиться справляться с ней.
Это поможет вам чувствовать себя лучше и общаться с детьми в спокойной и любящей манере.
По данным Американской ассоциации супружеской и семейной терапии, некоторые признаки, указывающие на проблемы с гневом, включают:
- неуместно злиться из-за, казалось бы, незначительных проблем
- испытывать связанные со стрессом симптомы, такие как высокое кровяное давление, боль в животе или беспокойство с другими людьми вместо уважительного диалога
Терапевт может помочь вам научиться сохранять спокойствие и предотвращать вспышки гнева, а также помочь вам исправить разрушительное воздействие гнева на ваши отношения с вашими близкими.