Почему на детей нельзя кричать: Как не кричать на ребенка – советы родителям — Living Translation

Содержание

Как не кричать на ребенка – советы родителям

Представьте: в очередной раз вы обнаруживаете, что уроки не сделаны, комната не прибрана, а лучшее платье испорчено краской. Вы злитесь, вскипаете и начинаете кричать на ребенка. Скорее всего, такая ситуация вам знакома. Даже самым спокойным и терпеливым родителям случается время от времени повышать голос на детей, если они недовольны его поведением и поступками. Но бывает и так, что крики в адрес ребенка звучат практически постоянно, а любая оплошность вызывает громкую и бурную реакцию.

Ребенок, на которого часто кричат, испытывает целую гамму негативных эмоций – страх, обиду, грусть и гнев. Крики разрушают доверие к родителям, так как ребенок ощущает огромный стресс и видит в самых своих близких людях не защиту, а настоящую угрозу и источник неприятностей. И даже если в конкретном моменте вы получили необходимый вам результат, наорав на ваше чадо, эффективность такого метода воспитания – лишь кажущаяся и в перспективе грозит большим количеством проблем.

Почему не стоит кричать на детей

В сознании ребенка самое безопасное место – это дом, а самые надежные и любимые люди – родители. Воспитание криком – верный способ сделать так, чтобы эта ситуация изменилась на резко противоположную. Когда родители кричат, можно ожидать следующих последствий:

Страдает развитие характера и личности ребенка. Дети, которые часто слышат крики родителей в свою сторону, страдают от нервных расстройств, становятся более закрытыми и необщительными, теряют уверенность в себе. Основной эмоцией ребенка становится страх, боязнь совершить ошибку, вызвать своими действиями очередную порцию громогласной ругани. Постоянный ор может даже стать препятствием для умственного развития, сковывая сознание ребенка, его способности к запоминанию и обработке ново й информации.
Появляются проблемы в общении. Привыкший к крикам в свою сторону ребенок испытывает проблемы при взаимодействии с другими людьми. В его искаженной картине мира нормой является агрессия в общении, повышение голоса, давление на более уязвимых членов семьи. Зачастую дети, выросшие в атмосфере криков и скандалов, продолжают использовать эту модель поведения уже при создании собственной семьи, так как не знают иных примеров семейных отношений.
Разрушается доверие между родителями и детьми. У ребенка, на которого кричат по любому поводу, со временем пропадает желание делиться своими горестями и радостями с родителями, так как он не ждет иной реакции, кроме скандала на повышенных тонах. Доверие из детско-родительских отношений постепенно уходит, уступая место скрытности и стремлению как можно меньше взаимодействовать. Родители, поначалу любимые безусловно, превращаются во враждебных чужаков, от которых всеми силами нужно защититься.
Происходит привыкание к крику, как к обыденности. Если поначалу ребенок из-за неожиданности и страха подчиняется требованиям родителей, высказанным на повышенных тонах, то позже крики становятся просто раздражающим фоном и перестают иметь воздействие как воспитательный инструмент. Орущие родители – это родители без настоящего авторитета, ребенок выполнит то, что им нужно, либо из страха, либо чтобы скорее прекратить звуковое воздействие, а потом начнет игнорировать как тихую просьбу, так и громкий приказ.
Крик должен оставаться крайней мерой на особые случаи – только если жизни и здоровью ребенка угрожает опасность, а вы можете остановить его только громким окриком.

Почему родители кричат

В каждой семье можно найти свои мотивы, которые заставляют взрослых выбирать такой способ общения с ребенком, как крики и скандалы. Мы разберем основные причины, по которым происходят подобные ситуации.

«Нас тоже так воспитывали!»

На многих людей кричали в детстве, поэтому, уже во взрослом возрасте, вольно или невольно они переносят ту же модель поведения уже на свою семью. Можно со временем прийти к выводу, что родители были правы, когда повышали голос, либо, наоборот, всеми силами открещиваться от подобных методов воспитания, но в обоих случаях может случиться так, что человек повторяет ошибки своих родителей, будучи уже сам в роли взрослого при взаимодействии с ребенком.

Стресс и усталость

В нашей жизни много напряжения и проблем, с которыми приходится ежедневно бороться. Стараясь быть сильными и непробиваемыми, мы копим усталость и стрессы, а потом срываемся на близких, особенно на тех, кто не сможет ответить на агрессию соразмерно, то есть, на детях. Трудный день, конфликты на работе, а вечером родители приходят домой к немытой посуде и несделанным урокам, и крик на ребенка становится способом сбросить злость и раздражение.

Чрезмерная опека и страх за ребенка

Конечно, родителям свойственно бояться за своих детей, за их жизнь и здоровье. Но не всегда они умеют это выразить и донести до ребенка спокойным тоном. Вместо того, чтобы спокойно и аргументированно пояснить запреты и ограничения, тревожный родитель пытается уберечь ребенка от опасности, покрикивая на него по любому поводу. И начинают звучать громкие «не ходи туда!», «осторожно, упадешь!», «не трогай!», «не бегай!» и так далее.

«Обманутые» ожидания

У немалого числа родителей существует в сознании определенный образ «идеального ребенка», который всегда слушается, проявляет интерес к определенным занятиям, ведет себя так, как того желают взрослые. Но дети – живые люди, личности со своим характером, сознанием и желаниями, поэтому они действуют в соответствии со своими стремлениями. Когда случается несовпадение созданной родительским воображением безупречной картинки с тем, каков ребенок на самом деле, чего он хочет и что делает, свое разочарование взрослые могут вымещать с помощью криков и упреков.

Иерархические вопросы

Почему-то считается, что уважение детей не нужно заслуживать, что они должны слушаться только потому, что взрослые старше, что ребенок зависит от них. Однако это неверный подход. Аргумент «я старше» работает только до определенного времени, а неумение признать свои ошибки и просчеты и маскировать свою неправоту криками вызывает у ребенка, по мере его взросления, все больше сомнений в авторитете взрослых.

Что делать, если нельзя кричать

Если на ребенка нельзя кричать, то у родителей может возникнуть вопрос – а что делать вместо этого, как добиться нужного поведения у детей, донести свою мысль? Многие скажут: «они иначе не понимают», но это совершенно не так. С ребенком можно и нужно договариваться, необходимо дать ему понять, что вы его слышите так же, как и он вас, и ваше общение – это не однобокая схема «родитель прикрикнул – ребенок подчинился», а отношения любящих близких людей, построенные на доверии и внимании друг к другу.

Советы родителям

В первую очередь, когда ощущаете порыв накричать на ребенка, остановитесь на минуту и спросите себя, каковы причины вашего недовольства. Может быть, проступок не стоит такой бурной реакции, а вы просто очень устали за день? Возьмите свои эмоции под контроль, слушайте себя, не срывайте раздражение на тех, кто младше и слабее.

Уделяйте себе время. Зачастую стресс и нервозность у родителей накапливаются от того, что они тратят все свое время и силы на заботу о семье, забывая о собственных желаниях и потребностях. Приучайте ребенка, что есть мамино и папино личное время для того, чтобы отдохнуть и побыть наедине с собой. Меньше усталости – меньше крика, а значит, здоровее атмосфера.
Учитесь выражать эмоции правильно. И, конечно, учите этому ребенка. Неумение высказать то, что у вас на душе, ведет к тому, что неприятная или обидная ситуация так и остается неисправленной, а подавленные гнев или грусть выльются в скандалы и ссоры. Не бойтесь сказать ребенку такие простые фразы, как «я устала», «мне грустно», «я обижен, что ты не послушался меня» и так далее. Поощряйте детей тоже говорить о том, что они чувствуют, тогда и вам будет проще понять, не слушается ваш ребенок потому, что ему плохо, потому что он устал, или у него просто дурное настроение, которое надо пережить и переждать. В семье, в которой умеют выражать чувства и ощущения словами, сказанными спокойным тоном, нет необходимости в том, чтобы орать друг на друга.

Объясняйте, а не кричите. Иногда сложно быстро сориентироваться и привести аргументы, почему ребенку нужно или, наоборот, нельзя что-либо делать, но это и есть ваша задача как родителя – рассказать ребенку, как устроен мир, общество, его нормы и законы. Готовьтесь к разговорам с детьми, ищите необходимую информацию, если требуется, приводите наглядные примеры. Не всегда ребенок понимает ваши доводы с первого раза, поэтому запасайтесь терпением и будьте готовы повторно дать ему пояснения по тем или иным вопросам.
Не бойтесь признавать ошибки. Огромное количество людей считает, что признать свой промах или, тем более, попросить у ребенка прощения, значит подорвать свой авторитет в его глазах. Это неверно. Дети уважают тех взрослых, которые не настаивают на своей непогрешимости и готовы извиниться, если неправы. Если вы ошиблись, виноваты перед ребенком, накричали на него – попросите прощения, обговорите случившееся, придите к мирному разрешению проблемы.

Не оглядывайтесь на других. Да, случаются ситуации, когда ребенок плохо ведет себя в общественном месте, а вы не можете сразу с ним справиться. Не принимайте близко к сердцу осуждающие взгляды или даже слова незнакомых вам людей, не нервничайте и не срывайтесь на ребенке. Молча и спокойно уведите его, подождите, пока капризы прекратятся и наедине поговорите о том, почему такое поведение недопустимо и почему оно вас расстраивает.
Самое главное – чаще давайте понять ребенку, что вы любите его и всегда готовы защитить. Участвуйте в его жизни, разделяйте интересы, уважайте его личность, и тогда, даже если в какой-то момент вы поведете себя несколько несдержанно, это не разрушит ваши отношения.

Не позволяйте крикам и скандалам стать вашими единственными способами воспитания и общения. Всегда помните – с самого начала дети любят вас безусловно, а ваша задача – с течением времени не потерять их доверие и оставаться для них самой надежной опорой и источником положительных эмоций.

Ученые выяснили, почему нельзя кричать на детей

https://ria.ru/20160503/1425788832.html

Ученые выяснили, почему нельзя кричать на детей

Ученые выяснили, почему нельзя кричать на детей — РИА Новости, 04.05.2016

Ученые выяснили, почему нельзя кричать на детей

Грубость в воспитательном процессе может привести к серьезным проблемам со здоровьем у детей, считают американские ученые.

2016-05-03T23:17

2016-05-04T14:56

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/93118/44/931184485_0:432:4614:3027_1920x0_80_0_0_be4fb1a087ac4787f3c8ac4e346da1c2.jpg

сша

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2016

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/93118/44/931184485_0:0:4614:3462_1920x0_80_0_0_b954d3f432739ef237e16e5d36551aea.jpg

1920

true

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сша

Наука, США

МОСКВА, 3 мая – РИА Новости. Если все время кричать на ребенка, то это может привести к самым серьезным последствиям, которые могут отразиться на его физическом состоянии и даже привести к ожирению. К такому выводу пришли ученые из Айовы, о результатах исследования пишет Fox News.

«Грубость в воспитательном процессе приводит к физическим проблемам со здоровьем, и неважно, старается ли второй родитель компенсировать агрессию первого», — говорит ведущий автор исследования Томас Шофилд.

8 декабря 2015, 12:09

Импульсивность поведения наследуется от родителей, доказали ученыеСклонность к неосторожным и импульсивным поступкам обуславливается не особенностями в воспитании и индивидуальном характере людей, а генетическими факторами.

Совместно со своей исследовательской группой Iowa Youth and Families Project он провел эксперимент, в котором принял участие 451 подросток в возрасте 12 лет и их родители. Ученые наблюдали за семьями на протяжении нескольких лет, пока дети-участники эксперимента не достигли 20 лет.

При этом каждому родителю была дана оценка по рейтингу грубости, которая, в частности, учитывала такие показатели, как физическая агрессия, запреты, принуждение к какой-либо деятельности, эгоистичность или повышение голоса на ребенка. По окончании эксперимента дети прошли обследование физического состояния.

Шофилд подчеркнул, что жестокое воспитание создает хроническую стрессовую среду для детей, а последствия этих переживаний могут проявляться даже тогда, когда они вырастут. Исследования показывают, что в числе негативных последствий, выявленных учеными, — хронические гормональные всплески, воспалительные процессы и снижение сердечно-сосудистой активности.

«Лучшее, что мы можем сделать, — это поощрять родителей не быть суровыми. Если мы хотим быть уверенными, что дети будут здоровыми, лучший способ сделать это, — избегать жестокости», — сказал Шофилд.

Кричать на детей: долгосрочные последствия

Обзор

Если вы родитель, то знаете, что иногда эмоции берут над вами верх. Каким-то образом дети действительно могут нажимать на те кнопки, о наличии которых вы не подозревали. И прежде чем вы это осознаете, вы кричите изо всех сил.

Вы не одиноки в этом, и ваше чувство родительской неудовлетворенности нормально. Хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить то, как вы разговариваете со своими детьми, переключившись с кричащего монолога на уважительный диалог.

Почему родители кричат?

Короткий ответ: мы чувствуем себя подавленными или злыми, что заставляет нас повышать голос. Но это редко решает ситуацию. Это может успокоить детей и на короткое время сделать их послушными, но это не заставит их исправить свое поведение или свое отношение.

Короче говоря, это учит их бояться вас, а не понимать последствия своих действий.

Дети полагаются на своих родителей в обучении. Если гнев и связанная с ним агрессия, такая как крик, являются частью того, что ребенок считает «нормальным» в своей семье, его поведение будет отражать это.

Автор и педагог для родителей Лаура Маркхэм, доктор философии, высказала прямое послание: ваша главная задача как родителя, после обеспечения безопасности ваших детей, — управлять своими собственными эмоциями.

Последствия крика

Если на вас когда-либо кричали, вы знаете, что громкий голос не делает сообщение более четким. Ваши дети ничем не отличаются. Крик заставит их отключиться, а дисциплинировать будет сложнее, поскольку каждый раз, когда вы повышаете голос, их восприимчивость снижается.

Недавние исследования показывают, что крик делает детей более агрессивными, как физически, так и вербально. Крик вообще, независимо от контекста, является выражением гнева. Это пугает детей и заставляет их чувствовать себя неуверенно.

Спокойствие, с другой стороны, обнадеживает, что заставляет детей чувствовать себя любимыми и принятыми, несмотря на плохое поведение.

Если кричать на детей нехорошо, то крик, сопровождающийся словесными оскорблениями и оскорблениями, можно квалифицировать как эмоциональное насилие. Было показано, что это имеет долгосрочные последствия, такие как беспокойство, низкая самооценка и повышенная агрессия.

Это также делает детей более восприимчивыми к издевательствам, поскольку их понимание здоровых границ и самоуважения искажается.

Альтернативы повышению голоса

Детей, у которых сильная эмоциональная связь с родителями, легче дисциплинировать. Когда дети чувствуют себя в безопасности и безоговорочно любимы, они будут более восприимчивы к диалогу и слушают до того, как конфликт перерастет в эпизод гневного крика.

Вот как можно практиковать позитивную дисциплину без крика.

1. Дайте себе тайм-аут

Остановите себя, прежде чем разозлитесь настолько, что потеряете контроль и повысите голос. Отойдя на несколько мгновений от зоны конфликта, вы даете себе возможность переоценить и глубоко вздохнуть, что поможет вам успокоиться.

Он также учит ваших детей понимать границы и управлять сильными эмоциями здоровым образом.

2. Разговор об эмоциях

Гнев — это нормальное чувство, на котором можно учиться, если правильно управлять им. Признавая все эмоции, от радости и волнения до печали, гнева, ревности и разочарования, вы учите своих детей тому, что все они являются частью нашего человеческого репертуара.

Говорите о своих чувствах и поощряйте своих детей делать то же самое. Это поможет им развить уважительное отношение к себе и другим и сформировать здоровые отношения в жизни.

3. Реагируйте на плохое поведение спокойно, но твердо

Время от времени дети плохо себя ведут. Это часть взросления. Говорите с ними твердо, сохраняя их достоинство, но давая понять, что некоторые виды поведения недопустимы.

Спуститесь на уровень их глаз, а не разговаривайте с ними сверху или издалека. В то же время не забывайте признавать уважительное поведение и решение проблем между собой.

4. Используйте последствия, но исключите угрозы

По словам Барбары Колоросо, автора книги «Дети того стоят!», использование угроз и наказаний приводит к еще большему гневу, обиде и конфликту. В долгосрочной перспективе они мешают вашему ребенку развивать внутреннюю дисциплину.

Угрозы и наказания унижают и стыдят детей, заставляя их чувствовать себя незащищенными. С другой стороны, последствия, связанные с определенным поведением, но сопровождаемые справедливым предупреждением (например, отнятие игрушки после объяснения, что игрушки предназначены для игры, а не для ударов), помогают детям сделать лучший выбор.

Несколько слов об основных потребностях

Удовлетворение основных потребностей, таких как сон и чувство голода, делает детей счастливыми и улучшает их поведение в целом. Кроме того, установление распорядка поможет им меньше беспокоиться и снизит риск капризничать.

Что делать, если вы кричите

Независимо от того, насколько хороша ваша стратегия предотвращения крика, иногда вы будете повышать голос. Это нормально. Признайте это и извинитесь, и ваши дети усвоят важный урок: все мы совершаем ошибки, и нам нужно извиняться.

Если ваши дети кричат, напомните им о границах и о том, что крик не является приемлемым способом общения. Они должны знать, что вы готовы слушать, пока они проявляют уважение.

Смоделируйте то же самое, дав себе время остыть, прежде чем говорить с детьми, когда вы расстроены или подавлены.

Вы поможете им выработать привычки на всю жизнь, которые облегчат управление конфликтами. Это научит ваших детей понимать ошибки, свои и чужие, и тому, что прощение — важный инструмент здорового общения в семье.

Если до сих пор вы полагались на крик, чтобы дисциплинировать своих детей, вы, вероятно, видите его последствия:

Ваши дети могут полагаться на крик, чтобы передать друг другу свои сообщения.
Они возражают и даже кричат на вас, а не просто говорят уважительно.
Ваши отношения с ними нестабильны и изменчивы до такой степени, что невозможно нормально общаться.
Они могут отдалиться от вас и попасть под большее влияние своих сверстников, чем вы.

Вы можете все это изменить. Начните с откровенного разговора со своими детьми о неправильности крика и о том, почему проявление гнева таким образом вредно для здоровья.

Создайте в своем доме спокойную обстановку, в которой люди общаются с уважением и признают чувства друг друга, не обвиняя, не стыдя и не осуждая. Открытое обязательство поддерживает диалог открытым и заставляет всех в семье нести ответственность.

Если вы делаете ошибки, не сдавайтесь. Это нелегкий путь, но он стоит всех усилий.

Ваш гнев слишком глубок?

Если ваш гнев часто выплескивается на ваших детей и вам постоянно трудно контролировать свой гнев, осознание того, что у вас есть проблема, — это первый шаг к тому, чтобы научиться справляться с ней.

Это поможет вам чувствовать себя лучше и общаться с детьми в спокойной и любящей манере.

По данным Американской ассоциации супружеской и семейной терапии, некоторые признаки, указывающие на проблемы с гневом, включают:

неуместно злиться из-за, казалось бы, незначительных проблем
испытывать связанные со стрессом симптомы, такие как высокое кровяное давление, боль в животе или беспокойство с другими людьми вместо уважительного диалога

Терапевт может помочь вам научиться сохранять спокойствие и предотвращать вспышки гнева, а также помочь вам исправить разрушительное воздействие гнева на ваши отношения с вашими близкими.

Кричать на детей: долгосрочные последствия

Обзор

Почему родители кричат?

Короче говоря, это учит их бояться вас, а не понимать последствия своих действий.

Последствия крика

Альтернативы повышению голоса

Вот как можно практиковать позитивную дисциплину без крика.