Ребенок разговаривает во сне — что делать

Сон – это время, которое необходимо человеку для того чтобы восстановить силы. Для детей сон – неотъемлемое условие для успешного физического и умственного развития. Каждая мама хочет, чтобы ее чадо спало крепко и спокойно. Но часто вместо того, чтобы мирно спать, дети начинают проявлять невиданную активность: плачут, смеются, и даже говорят целые фразы. Почему так происходит?

Если ребенок чересчур бурно и ярко провел днем, то ночью отголоски его активности будут слышны родителям. Немаловажную роль играет и темперамент крохи. Холерики и сангвиники предрасположены к стрессам, поэтому могут «общаться» во время сна.

Виникли питання — проконсультуйтеся з лікарем

Для запису на консультацію телефонуйте або заповніть форму зворотнього зв’язку:

(050) 301-99-26 (067) 446-11-79

Стоит заметить, что детская психика более восприимчива к различным событиям, поэтому переживания и эмоции, которые имели место днем, переносятся в сонное сознание.

Чтобы ребенок спал спокойно и мирно, необходимо запрещать ему проявлять активность в вечернее время, не давайте крохе крепкий чай, шоколад, не позволяйте сидеть за компьютером и слушать громкую музыку. Детская комната должна быть проветрена. За несколько часов до сна следует приготовить малышу ванночку с успокоительными травами. Если кроха переходит в активную фазу сна, то его мозг начинает усиленно работать. Во время этой фазы конечности могут двигаться. Все вышеперечисленные реакции являются нормой. Об отклонении можно говорить тогда, когда разговоры во сне сопровождаются другими симптомами:

• Покраснение кожных покровов
• Скрежет зубов
• Проблемы с дыханием
• Крики
• Хождение по квартире
• Энурез

Если у ребенка наблюдаются эти тревожные симптомы, то следует немедленно отвести к врачу. Возможно, развивается какое-либо нервное заболевание.

Каждый ребенок говорит во сне по-своему. Одни дети могут тихо бормотать слова, другие – кричат и даже с кем-то спорят.

Это явление специалисты называют «сомнилоквией».

Причины этого явления:

• Проблемы с нервной системой, если малыш часто испытывает стресс, то разговоров во сне не избежать.
• Малыш слишком активно проводит время перед сном: прыгает, бегает, хохочет и так далее.
• Кроха учится общаться
• Это естественный процесс сна
• Пережитое нервное потрясение

Не стоит торопиться и пичкать кроху успокоительными препаратами, делать это нужно только в крайних случаях, под надзором врача. Следует помнить о том, что лечение без врачебных консультаций может сильно повредить здоровью малыша. Если кроха спит неспокойно, то его обязательно нужно отвести к неврологу, он поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Спокойствие ребенка зависит от атмосферы, которая царит в семье. Если родители часто скандалят, то ребенок может испытывать сильный стресс, который будет проявляться ночью в виде ночных разговоров. Часто бывает так, что ночные разговоры детей — это последствие невроза, пережитого потрясения.

Дети – большие конспираторы, и могут искусство скрывать от взрослых то, что с ними приключилось. Не лишним будет показать «ночного говоруна» психологу, который проведет соответствующую работу. Очень часто бывает так, что » маленький говорун» переживает определенный период взросления и его психика начинает формироваться.

Если разговоры во сне сопровождаются ходьбой, то это серьезный повод для общего медицинского обследования. Прежде чем вести малыша к специалисту, зафиксируйте, как часто ребенок неспокойно спит, подробно опишите симптомы, это поможет постановке точного диагноза.

Сон – nakedheart.online

Что может помешать ребенку уснуть и спать долго, глубоко? Всегда ли хороший сон – это глубокий сон?

Мы совсем не обсудили, что значит хорошо спать. Проблемы могут быть самого разного характера. Бывает, что дети не могут уснуть, бывает, что они слишком рано просыпаются, бывает, что они просыпаются по ночам. Бывает, что просыпаются с криком и рассказывают о каких-то кошмарах. Бывает синдром беспокойных ног. Во время сна может происходить много разного, и дело не только в фазах сна. Если ребенок просыпается и с ним что-то происходит, и это происходит регулярно и пугающе, надо обязательно обращаться к врачу.

А что такое синдром беспокойных ног?

Это неврологическое состояние, когда человек чувствует сильный дискомфорт в нижних конечностях, который появляется, когда он не ходит, а лежит. Это вынуждает его совершать какие-то движения и приводит к тому, что ему не уснуть.

Некоторые дети не могут это сформулировать и рассказать об этом, поэтому это требует дополнительной диагностики. Но со сном могут происходить и другие серьезные вещи, и самые серьезные из них – это эпилептические пароксизмы во сне.

Из-за проблем со сном не нужно бояться обращаться к педиатру и неврологу. При этом есть области из гигиены сна, о которых не все родители знают, и они как раз помогут справиться с трудностями.

Начнем с ассоциаций сна. Представим себя, как мы засыпаем, рядом с нами наш партнер, наш любимый человек, мы просыпаемся, а его рядом нет. Чаще всего мы пойдем искать его и проверять, все ли с ним хорошо. Что происходит с маленькими детьми: их укладывают в кровать вместе с родителем, а потом тихонечко переносят либо в другую кровать, либо в другую комнату. Что делает ребенок, когда просыпается в другом месте и окружении без родителя: он пугается и начинает бежать. В данном случае лучше все-таки сохранять эти ассоциации сна. Либо мы смирились с тем, что ребенок спит в родительской постели, либо ребенок должен засыпать в своей кроватке.

Когда появляются ночные кошмары и почему?

На этот вопрос у современной науки нет ответа. Мы не знаем, зачем человеку сон. Мы не знаем, какие функции сна у маленьких детей, чем они отличаются у взрослых. Мы знаем общие количественные и качественные признаки, не более того. Одна из теорий, объясняющая какие-то ночные пробуждения и ночные кошмары, – это в том числе и быстрый рост связей в ЦНС у детей, когда формируется огромное количество новых нейронных цепочек, которые должны как-то усвоиться и во время сна найти свое место в общей организационной системе.  

У взрослых это другая история. Очень часто ночные кошмары связаны или со стрессом, или с общим состоянием, или с тем, что человек переживает. Это может не выглядеть так, будто они напрямую связаны, но исследования показывают, что там есть связь. Это как замкнутый круг: когда человек испытывает стресс, находится в тревоге, в депрессии, у него ухудшается сон из-за этого, его состояние и настроение ухудшаются и т.д.

Мы совсем не говорили пока про физическую активность, потому что исследования показывают, что если человек с трудностями со сном еще очень мало двигается, то это фактор, который усугубит трудности со сном. И наоборот, когда мы очень много двигаемся в течение дня, потом мы очень хорошо спим.

Что исследования говорят о том, когда нужно ложиться спать? Правда ли, что если ты лег до 12, то твой сон будет качественным?

Жизненный опыт показывает, что это очень сильно отличается в разных культурах. Допустим, в Испании и Италии люди спят днем, все закрыто, и ночная жизнь начинается только в восемь вечера, понятно, что они позже встают и позже ложатся. Это считается культуральной нормой. Наверное, самые большие сложности происходят, когда мы вылетаем из своего обычного графика сна. Если мы привыкли ложиться до 10 вечера, а потом какое-то количество ночей ложимся после 12 или часа, у нас нарушается привычный режим. Чем больше трудностей со сном у человека, тем важнее для него придерживаться привычного режима сна.

Важно, чтобы человек набирал свое количество сна в течение дня. Конечно, совсем прерывистый сон не хорош. Но если вы для взрослого человека можете разделить сон на два этапа, то ничего страшного. Это вполне физиологично.

Есть ли что-то еще из гигиены сна, о чем мы не сказали?

Мы не поговорили о том, например, что мы делаем, когда просыпаемся. Чего не стоит делать, когда мы просыпаемся. Если мы взрослые люди, не стоит лезть в телефон или включать телевизор. Если мы просыпаемся ночью, лучше попробовать уснуть, подышать, но не ходить есть и не включать экраны. Похожие вещи обычно говорят про маленьких детей.

Почему дети плачут во сне?

Почему дети плачут во сне?

15 июня 2022 • Слова Карлы Преториус 3 минуты

3 минуты

15 июня 2022 • Слова Карлы Преториус 3 минуты

Правда в том, что никто точно не знает, почему дети могут плакать во сне. Это может быть связано с мокрым подгузником или ощущением жары или холода. В этих случаях мы должны сменить им подгузник или одежду, которую они носят. Вы можете прочитать наш блог «Как одевать детей для сна летом», нажав здесь.

Они могут быть голодными

Младенцы спят в течение дня и ночи короткими периодами. И хотя вам, как заботливому родителю, может показаться, что вы никогда не сможете заснуть, они действительно высыпаются. Они привыкают к новому циклу и распорядку, что дневное время — для бодрствования, а ночное — для сна. Но они могут насладиться полуночным кормлением или проснуться голодными в неурочный час.

Таких происшествий станет меньше, и вы вернете часть драгоценных часов сна, но на этот период вам нужно будет кормить ребенка в какое-то странное время. Убедитесь, что вы кормите своего ребенка перед тем, как уложить его спать, чтобы уменьшить вероятность того, что он проснется еще. Вы можете ввести режим сна, например, кормление, рассказывание историй и медитацию.

Это позволяет вашему малышу наполниться животиком, расслабиться, а затем эмоционально подготовиться ко сну. Вы всегда можете попробовать сказку Моши — нажмите здесь, чтобы прочитать успокаивающую сказку на ночь.

Мечты

Ваш ребенок проходит через различные циклы и стадии сна, переходя от легкого засыпания и фазы быстрого сна (быстрое движение глаз) к более глубокому сну. Они будут демонстрировать подергивания, движения глаз и некоторый плач или хрюканье на разных стадиях. Ваш ребенок может мечтать или просто привыкать к различным изменениям и скачкам роста в своем теле. Их центральная нервная система все еще развивается, и они привыкают к этим переходам.

---

Может быть хорошей идеей создать дневник отслеживания сна для дня и ночи. Таким образом, вы можете установить, когда ваш ребенок спит, и решить сократить время сна, чтобы увеличить количество часов ночного сна. Это также может помочь уменьшить плач по ночам.

Хотя это не кажется нормальным, для младенцев нормально плакать во сне.

Как родители, мы не хотим, чтобы наши дети когда-либо грустили, но дело в том, что они могут быть не такими уж грустными. Младенцы общаются плачем, пока не смогут сказать нам, чего они хотят или что их беспокоит. Это может быть небольшое изменение или боль роста, но это пройдет, и ваш ребенок снова будет улыбаться, когда проснется. Если ваш ребенок чрезмерно плачет в течение ночи, посещение педиатра всегда является хорошей идеей. Опять же, если у вас есть дневник дневного сна/дремоты, вы можете добавить время, когда вы заметили, что ваш ребенок плачет, чтобы поделиться этой информацией со своим врачом.

По словам Maute and Perren (2018), для того, чтобы ребенок мог заснуть, важны постоянный режим сна и игнорирование плача, если он не является постоянным. Хотя кажется трудным заставить вашего ребенка плакать перед сном, это может быть то, что необходимо для уменьшения частоты и продолжительности плача.

А пока попробуйте сделать небольшой перерыв и напомните себе, что вы делаете отличную работу. Ваш ребенок будет плакать и успокаивать себя через короткое время. И вы всегда поможете им в трудные моменты их жизни.

Мауте М. и Перрен С. Игнорирование детского плача перед сном: сила западных верований. (2018). Журнал психического здоровья младенцев, 39 (2), 220-230.

Карла Преториус

Зарегистрированный консультант со степенью магистра психологии. Соучредитель: AIMS Global & Leadership по адресу: Augmental

Вас также может заинтересовать…

• 2 мин

Всплески роста ребенка

Бессонные ночи, более голодные дети и суета вокруг кормления — в меню мамы. Здесь…

• < 1 мин

Имена для детей, начинающиеся с буквы А

Имена для детей, начинающиеся с буквы А. Держите свой разум открытым для бесконечных возможностей,…

• < 1 мин

Успокаивающие советы для вашего ребенка, у которого прорезываются зубы

Где-то в возрасте 3-6 месяцев у вашего малыша начнут прорезываться зубки, предвещая еще одну веху. ..

Почему младенцы плачут во сне

Плач — это любимая форма общения вашего ребенка. Они плачут, потому что у них нет слов, чтобы описать то, что им нужно, поэтому плач может означать многое. Это может затруднить успокоение плачущего ребенка. особенно в ночное время.

Здесь мы обсудим, что делать, если ваш ребенок плачет во сне, объясним, почему не все плачут плохо, и ответим вопрос, который рано или поздно задает себе каждый родитель: почему дети плачут во сне?

---

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

• Почему новорожденные плачут во сне?
• Почему дети плачут во сне?
• Почему малыши плачут во сне?
• Как успокоить плачущего ребенка ночью?

---

Почему новорожденные плачут во сне?

Голод: Новорожденные растут очень быстро и нуждаются в частом питании. Чаще всего новорожденный плачет ночью, это потому что они готовы к следующему приему пищи. По мере того, как ваш ребенок растет, вы будете ожидать, что ваш новорожденный ночные кормления, а также узнайте, как звучит «голодный» крик.

Газ: Не забывайте осторожно срыгивать ребенка после каждого приема пищи, включая ночные кормления. Большинство детей испытывают газы, некоторые хуже других. Это может быть очень неудобно для них, отрыжка после каждого кормления — один из способов уменьшить это.

Рефлекс Моро: Если вам интересно «Почему мой новорожденный плачет?» ответом может быть рефлекс Моро. Рефлекс Моро — это просто непроизвольное движение конечностей вашего новорожденного.

Ваш новорожденный еще не полностью контролирует свое маленькое тело – это один из его детей вехами развития — поэтому иногда они дергаются или дергаются во сне, что может вызвать у них выплакаться. Рефлексом Моро можно управлять, пеленая ребенка.

Примечание: Вы можете пеленать ребенка только до тех пор, пока он не сможет перевернуться в одну сторону. После этого пеленание может быть опасным.

Почему дети плачут во сне?

Дети старше новорожденного часто плачут ночью по тем же причинам, что и днем.

Они голодны: ожидайте, что ночные кормления будут продолжаться до возраста от 5 до 9 месяцев, и всегда проверяйте вашему педиатру, если вы планируете отлучение от груди на ночь

Им нужен новый подгузник: это легко обнаружить, но вот совет, который поможет вашему ребенку лучше спать: если ваш ребенок мочится ночью, он не плачет, и его подгузник впитывающий, вы можете оставить это подгузник до утра. Переодевание ребенка может разбудить его и нарушить его сон. Если они испачкали свои подгузник, его нужно менять как можно скорее.

Им слишком холодно или слишком жарко: Обеспечьте ребенку комфорт, одевая его на один слой больше, чем вы носите, и поддержание температуры в спальне на уровне 68-72°F, если это возможно. Это оптимальная температура для детского сна и способов для создания питательной среды для сна вашего ребенка.

Они переутомились: иногда младенцы или малыши плачут по ночам, потому что они переутомился. Переутомление возникает, когда ваш ребенок не ложится спать дальше своего окна бодрствования. Не спать мимо их Окно пробуждения посылает противоречивые сигналы, которые сбивают с толку и расстраивают вашего ребенка. Вот почему это всегда важно следить за сигналами сна вашего ребенка и окнами пробуждения.

У них прорезываются зубы: Прорезывание зубов может нарушить сон и привести к ночным слезам. Дискомфорт при прорезывании зубов ночью может быть успокаивают охлажденными кольцами для прорезывания зубов и легким массажем десен.

У него жар: проверьте температуру вашего ребенка, если вы опасаетесь, что у него жар. 100,4°F и выше технически это детская лихорадка, но есть некоторые возрастные особенности:

Позвоните своему педиатру или поставщику медицинских услуг, если:

• У ребенка в возрасте 2 месяцев или младше температура 100,4°F или выше.
• Температура у ребенка в возрасте от 3 до 6 месяцев 101°F или выше.
• У ребенка в возрасте 6 месяцев и старше температура 103°F или выше.

Что такое самоуспокоение?

Процесс засыпания — это приобретаемый навык, вашему ребенку нужно пространство и время, чтобы овладеть им. Это называется самоуспокоение, естественная способность вашего ребенка успокаивать себя, чтобы снова заснуть. Тренировка сна с помощью таких приложений, как Smart Sleep Coach от Pampers™ поможет вам развить эту способность, поэтому ваш ребенок снова засыпает ночью, даже если он плачет и просыпается сам.

Другие причины, по которым ваш ребенок может плакать ночью:

Есть несколько других причин, по которым ребенок может плакать ночью.

Никакой причины: Фраза «спит как младенец» вызывает в воображении мирную тишину. Фактически, младенцы очень шумные во сне: они хнычут, кашляют, фыркают, а иногда и плачут во сне – и вообще нет причин. Это просто ребенок издает звуки.

Таким образом, ночной плач не обязательно означает, что ваш ребенок расстроен или испытывает боль. Это может быть просто случайно.

Вот почему мы предлагаем вам подождать секунду, если вы слышите плач их ребенка ночью. Вы удивитесь, как часто «плачущий ребенок» самостоятельно успокаивает себя, чтобы уснуть. Проверка каждого звука, скорее всего, разбудит вас. ребенка, нарушая их сон.

Если ваш ребенок долго плачет и/или безутешно рыдает, вам следует проверить его.

Тревога разлуки: Тревога разлуки у ребенка может начаться примерно в 6 месяцев и периодически повторяться примерно до 18 лет. месяцы. Будьте уверены, тревога разлуки у ребенка здорова и нормальна — на самом деле, она приветствуется: Тревога разлуки у младенцев показывает, что ваш ребенок понимает постоянство объекта.

Другими словами, они понимают, что люди и предметы существуют, даже если они их не видят. Когда у них есть это осознание, они могут проснуться, не увидеть вас и стать немного неуверенными.

Регрессии сна: детский сон регрессии происходят периодически, когда ваш ребенок растет в течение первых двух лет. Они всегда совпадают с этапы развития, такие как обучение переворачиванию или скачок роста. По этой причине регрессии сна могут быть рассматривается как «прогресс сна».

Почему малыши плачут во сне?

Малыши плачут во сне по многим из тех же причин, что и младенцы младшего возраста, но иногда малыши плачут, потому что им снится кошмар. В то время как кошмары обычно начинаются во время или после того, как ваш ребенок 2 ^и дни рождения, они могут произойти немного раньше. Если ваш ребенок просыпается от кошмара, мягко успокойте его. от дверного проема. Если они безутешно плачут или рыдают, вы должны обнять их, чтобы успокоить.

Как успокоить плачущего ребенка ночью?

Ночные кормления: если ваш новорожденный плачет во сне или вашему ребенку меньше года, он может плакать ночью потому что они голодны. Вы узнаете график кормления вашего ребенка, так что этот быть легко решить.

Совет: Проживание в одной комнате на 6 месяцев, чтобы облегчить себе ночные кормления.

Совет 2:  Кормление во сне поможет ребенку дольше спать по ночам. Видеть во сне кормление означает, что вы предвкушаете, когда ваш малыш следующий быть голодным. Затем вы аккуратно вынимаете их из кроватки и кормите, пока они не проснулись.

Пеленание: пеленание уменьшить рефлекс Моро, который иногда будит новорожденных.

Пустышки: если ваш ребенок использует соску, оставьте несколько лишних в их кроватке. Таким образом, ваш ребенок сможет найти замену, если его ребенок упадет. ночью, уменьшая вероятность пробуждения.

Дайте им минутку: если ваш ребенок плачет во сне, и вы знаете, что он не голоден, подождите минутку, чтобы увидеть, плач проходит. Иногда крик — это просто всплеск. Многие младенцы самостоятельно успокаивают себя, чтобы снова заснуть. Идет в проверка каждого шума может еще больше нарушить их сон.

Утешение издалека: если вы проверяете своего ребенка и знаете, что ему не угрожает непосредственная опасность, мягкие заверения с порога. Таким образом, они слышат ваш успокаивающий голос без стимуляции и пробуждения. более.

Мягкие похлопывания по спине: если успокоение с порога не помогает, сначала попробуйте нежно похлопать по спине, чтобы убедиться, что это помогает успокоить вашего ребенка.

Если щадящие методы успокоения ребенка не работают, некоторые другие способы успокоить плачущего ребенка включают в себя:

· Короткие объятия

• Мягкое качание: подходит для приученных малышей к сну. После тренировки сна избегайте всего, что вас убаюкивает. ребенку спать вне своей кроватки. Цель сна дрессировка заключается в том, чтобы научить малыша засыпать самостоятельно.
• Короткая, успокаивающая прогулка: простая прогулка по затемненному дому может помочь успокоить плачущего ребенка ночью. (Огни любого вида разбудят вашего ребенка больше).
• Поездка на машине: проверенный и верный способ успокоить плачущего ребенка — это покататься на машине. Ритмическое движение может помочь убаюкать расстроенного ребенка в тяжелых обстоятельствах.
• Машины белого шума: звук такие машины, как машина белого шума, творят чудеса, убаюкивая ребенка и сохраняя его спокойствие всю ночь.

Часто задаваемые вопросы

Как заставить ребенка перестать плакать по ночам?

Если вы знаете, почему ваш ребенок плачет, например, он голоден, решите эту проблему и посмотрите, плач стихает. Если ваш ребенок плачет без видимой причины и у него нет температуры, оставьте его на некоторое время. несколько минут, чтобы посмотреть, уснут ли они снова.

Почему мой ребенок плачет ночью без причины?

Часто есть причины, по которым ребенок плачет ночью, например, голод или грязный подгузник, но в других случаях ребенок плачет один или два раза просто рефлекторно. Вот почему эксперты рекомендуют немного подождать, прежде чем проверять плачущий ребенок.

Как узнать, есть ли у моего ребенка колики?

Колики отличаются от плача тем, что колики продолжаются дольше, колики — это безутешный плач, лицо вашего ребенка краснеет, а малыши при коликах часто втягивают ножки в себя. Если у вашего ребенка проявляются эти признаки колик в течение длительного периода времени, проконсультируйтесь с педиатром.

Почему дети плачут после ночных кормлений?

Часто ребенок плачет ночью после кормления из-за газов. Не забывайте осторожно срыгивать ребенка после того, как он питание, включая ночные кормления.

Источники:

«Слишком плачущий младенец: этиология и лечение», Pediatric Annals .
«Плач младенцев: природа, физиологические последствия и избранные вмешательства», Журнал неонатальной сети .

«Профилактика раннего детского сна, плача и послеродовой депрессии: рандомизированное исследование», Pediatrics .

«Лечение поведенческого сна и ночной плач у младенцев: вызов статус-кво», Обзоры медицины сна .

Отказ от ответственности:

Как мы написали эту статью

Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.