Грудничок плачет во сне – почему? (возможные причины)

Содержание:

• Причины, характерные для периода до 8-10 месяцев
• Почему может плакать малыш в возрасте от 10 месяцев до 1,5 лет?
• Методы быстрой и эффективной помощи ребенку

Детский плач является не самым информативным сигналом от новорожденного, но он нередко вызывает тревогу у родителей. Особенно подозрительны ситуации, при которых грудной ребенок плачет во сне, не просыпаясь. Определить, почему это происходит, совсем непросто. В некоторых случаях малыш ведет себя абсолютно спокойно в дневное время, а по ночам всхлипывает и даже кричит.

Сначала родителям стоит последить за своим чадом, оценить его режим, влияние внешних факторов. Если собранная информация не позволяет прояснить картину, и даже после приложенных усилий младенец все также вскрикивает или стонет во сне, необходимо посетить педиатра, который уже подскажет, что делать дальше.

Причины, характерные для периода до 8-10 месяцев

В случае с такими крохами «виновниками» явления зачастую оказываются самые безобидные факторы. Чтобы понять, почему новорожденный ребенок ведет себя во сне беспокойно, в первую очередь нужно оценить возможность воздействия на них следующих факторов:

• Проблемы с пищеварением. Газы и кишечные колики создают значительный дискомфорт, который нередко сопровождается болезненными ощущениями. В этом случае малыш даже во сне дергает ножками и стонет при усилении симптомов.
• Прорезывание зубов. Уже с 4-5 месяца малыши начинают испытывать неприятные ощущения, вызванные набуханием десен. При этом грудничок обычно тихо плачет или всхлипывает во сне, пытается засунуть себе что-нибудь в рот, чтобы почесать воспалившиеся десны.

Совет: К сожалению, даже крохи в возрасте до года не застрахованы от ночных кошмаров. Если малыш стонет, ворочается, активно перебирает ручками и ножками, вскрикивает или тихо плачет, то можно уложить его спать с мамой. Близость родного человека положительно влияет на детское подсознание и новорожденный постепенно успокаивается. Правда, если в течение месяца подобная терапия не дает положительного результата, стоит посетить невролога.

• Некомфортные температурные условия. Любой младенец очень остро реагирует на слишком сильное повышение температуры в комнате, особенно на фоне низкой влажности. Он спокойно засыпает, потом просыпается от того, что перегрелся и кричит, пока опять не остынет. Родителям стоит запомнить, что если в дневное время оптимальной считается температура в пределах 20-22ºС, то ночью этот показатель должен снижаться на пару единиц.
• Отсутствие мамы. Даже сегодня ведутся споры по поводу того, почему дети грудного возраста так ревностно относятся к близости мамы и как их правильно от этого отучать. В целом все сводится к тому, что малыш не чувствует безопасности, когда находится один, из-за чего начинает плакать даже не просыпаясь.
• Голод. Ситуации, при которых ребенок кричит по ночам и успокаивается сразу после того, как его покормят, свидетельствуют о том, что он просто голоден. Чаще всего это случается в семьях, где кормление проводится не по требованию, а по расписанию.

Помимо перечисленных моментов, не стоит отметать и вероятность развития у грудничка какой-либо патологии, связанной с развитием нервной системы. Если все раздражающие факторы устранены или их действие не выявлено, а малыш все так же всхлипывает по ночам, рекомендуется обратиться к специалисту.

Почему может плакать малыш в возрасте от 10 месяцев до 1,5 лет?

В случаях с детьми чуть более сознательного возраста помимо перечисленных факторов могут оказывать свое влияние еще и дополнительные моменты. Правда, с этого периода дети редко плачут именно во сне. Если ребенок кричит, то он от этого просыпается и требует внимания.

• Слишком плотный ужин. Грудничок или малыш чуть старше будет крепко спать только если хорошо подкрепится перед сном. К сожалению, некоторые мамочки воспринимают данное пожелание слишком серьезно и пытаются накормить малыша не только грудным молоком или адаптированной смесью, но и кашами, пюре, фруктами.
• Нарушение привычного режима дня. В то время, как новорожденный спит сколько хочет и когда хочет, игнорируя окружающих, более взрослый ребенок нередко вынужден подстраиваться под членов семьи или гостей. В результате чего настрой организма на здоровый сон сбивается.
• Слишком активные игры перед сном. Иногда чтобы понять, почему сон у ребенка оказывается поверхностным и часто прерывается, достаточно посмотреть на ритуал его укладывания. Родители, которые считают, что малыша нужно сильно утомить перед сном, делают ему только хуже. Возбужденная нервная система дает о себе знать в виде кошмаров.
• Боязнь темноты. Она может сказываться на поведении и состоянии детей даже в столь раннем возрасте. Вот почему ребенок, который спокойно засыпает под сказку, рассказанную мамой, кричит, если просыпается ночью по какой-то причине.

К сожалению, дети в возрасте до года и даже полутора лет не способны объяснить, почему они так беспокойно спят, что их тревожит в ночное время. Поэтому специалисты рекомендуют обращать внимание на все перечисленные факторы.

Методы быстрой и эффективной помощи ребенку

Понятно, что ожидаемый положительный результат в виде спокойного сна грудничка возможен только при условии устранения раздражителя. У каждой мамы должны быть на вооружении следующие подходы:

1. Запасаемся укропной водой или чаем из фенхеля. Эти натуральные и безопасные напитки быстро снимут неприятные ощущения, связанные с газами или коликами. В крайнем случае, можно погладить животик малыша по часовой стрелке и слегка поработать его ножками.
2. Не стоит отказывать ребенку, если он проявляет желание спать с мамой. На его характере и развитии это скажется только положительно.
3. Заранее рекомендуется приобрести гель для десен с охлаждающим или обезболивающим эффектом, который поможет ребенку спокойно пережить период прорезывания зубов.
4. Кормление осуществляем по требованию, а не по графику, иначе в течение нескольких месяцев придется слушать, как по ночам всхлипывает ребенок (пока он совсем не отвыкнет от ночных кормлений).

Непосредственно перед сном можно предложить малышу принять расслабляющую ванну, хорошим успокаивающим эффектом обладает легкий массаж. Если такие манипуляции заменят традиционный просмотр телевизора, то проблем со сном у ребенка точно не будет.

Healthy Little Sleepers — Плач действительно «травматичен» для вашего ребенка

Прежде всего позвольте мне начать с того, что плач — это совершенно нормальное явление для вашего ребенка. Это то, как они общаются. И я знаю, что вы сделаете все, что в ваших силах, чтобы успокоить вашего малыша.

Когда у меня родился первый ребенок, количество плача было определенно не таким, как я ожидала. У меня было совершенно романтическое представление о том, чтобы укачивать и нянчить моего маленького мальчика в нашем кресле-качалке и засыпать.

Не поймите меня неправильно, такие моменты определенно были, но я действительно представлял себе гораздо более тихую мирную обстановку. Я думаю, что иногда мы можем увлечься романтическими идеями материнства. А реальность такова, что в большинстве случаев это было не так.

Дело в том, что плач может быть связан с нашей способностью быть родителем. Давайте воспользуемся моментом прямо сейчас, чтобы я мог сказать вам: 

Ваша способность остановить плач вашего ребенка НИЧЕГО не связана с вашими способностями как родителя. Вы отличная мама. Ты отличный папа. Тот факт, что вы читаете это, показывает, что вы хотите узнать все, что можете, для своего ребенка.

Я знаю, что тема плача очень волнует многих молодых родителей. Помню, я думала, что не могу допустить, чтобы мой малыш плакал, и думала, что травмирую его, даже если я присутствовала и старалась изо всех сил, чтобы помочь.

Дело в том, что плач просто неправильно понимают и раздувают в СМИ. И не дай бог вам это погуглить.

Люди говорят так много страшных вещей, что вы будете сомневаться во всем.

Часть моей работы состоит в том, чтобы предоставить вам точную информацию. А у Американской академии педиатрии есть отличное руководство, как думать о плаче и стрессе.

Они подразделяют его на три разных уровня.

• Положительные реакции на стресс. Примером положительного стресса может быть плач вашего новорожденного, потому что он расстроен, не добивается своего, получает прививки, голоден и т. д. Этот уровень плача или стресса — это то, с чем он может справиться в стабильной среде с любящим опекуном — ВАС.

• Следующий уровень они называют Переносимый стресс. Подумайте о смерти в семье или о разводе… Опять же, очень управляемо в стабильной среде с любящим опекуном, который может дать ребенку инструменты, чтобы справиться с этой ситуацией.

• А потом у нас есть Токсический стресс. Вот такой тип стресса может реально изменить химический состав мозга вашего малыша. Этот тип стресса возникает из-за частых или длительных периодов жестокого обращения, пренебрежения, детей, оставленных в детских домах без присмотра и т. д. Не из-за плача, потому что вы были в другой комнате, шли в ванную или быстро принимали душ.

Конечно, никто не хочет слышать плач своего ребенка, но я бы предпочел несколько дней здесь и там или неделю некоторого разочарования (если и когда вы решите выспаться, тренироваться) долговременному дефициту сна для обоих. вас и вашего ребенка, что не очень хорошо для вашего здоровья или общего самочувствия.

На самом деле, лишение сна на самом деле связано с послеродовой депрессией, и когда мамы младенцев проходят обучение сну, исследования показали, что послеродовая депрессия улучшается или уменьшается полностью.

Я подумал, что очень важно понимать разницу между уровнем стресса и плачем, а также понимать, что на самом деле вредно, а что НЕТ.

Итак, еще одно упоминание… вашему ребенку определенно нужна ваша помощь в преодолении стресса, особенно в первые недели после рождения, и его нельзя оставлять одного на длительное время.

Я знаю, что ты сделаешь ВСЕ, чтобы твой ребенок перестал плакать. От кормления грудью до раскачивания, прыжков, прогулок, поездок на машине… Я тоже делал это со своим первым. И как только вы найдете эту вещь, вы будете делать все, что в ваших силах, чтобы делать именно это КАЖДЫЙ раз, когда вы укладываете своего ребенка спать.

Теперь в первые недели/месяцы можно прижиматься к ним, прыгать и гулять с ними, пока они спят. Вы еще не создаете никаких ассоциаций со сном… и вы все еще создаете эту связь, эту надежную привязанность.

Но я хочу, чтобы вы знали, что чем больше вы будете использовать ОДНУ технику, которая так хорошо сработала для вас, в конечном итоге вы перестанете развивать любые способности к самоуспокоению.

Итак, если вы хотите узнать, что МОЖЕТЕ делать со своим новорожденным, зарегистрируйтесь, чтобы узнать все о сне новорожденных на моем курсе «Освоение сна новорожденных» . Нет, это и не тренировка сна. Сон новорожденного сильно отличается от нашего сна и сна детей в возрасте 3–4 месяцев. Итак, приходите узнать все, что вы можете, чтобы заложить здоровый сон для вашего малыша. Вы не захотите пропустить это. И самое главное… Я тоже отвечу на ваши вопросы!

* * *

Последнее, но не менее важное…

Если у вас есть вопрос о сне новорожденных или малышей, если на то пошло, перейдите сюда, чтобы запланировать БЕСПЛАТНЫЙ 15-минутный звонок со мной , и мы можем болтать об этом!

* * *

О, еще кое-что!

Каждые две недели я делюсь 5 советами о том, как вы и ваш малыш можете получить максимальную отдачу от первых 5 лет жизни, в моем информационном бюллетене —“The Healthy Little Note”.

Если у вас есть малыши, я уверен, вам понравится!

Вы можете ознакомиться с последним выпуском здесь .

Или ПОДПИСАТЬСЯ ниже:

Почему матери не могут игнорировать плач своего ребенка — Generation Mindful

Плач раздражает нас.

Детский плач активирует физиологическую реакцию, которую невозможно контролировать. МРТ головного мозга матери, когда она слышит плач своего ребенка, показывает, что мозг загорается в ответ в течение секунды. Те области, которые загораются, связаны с сочувствием, состраданием и, особенно, с тревогой.

Наука говорит нам, что окситоцин играет важную роль в нашем материнстве. Окситоцин представляет собой нанопептидный гормон, вырабатываемый задней долей гипофиза. Его часто называют «гормоном любви» или «гормоном объятий», потому что он высвобождается, когда люди обнимаются или общаются. Он высвобождается в больших количествах во время родов, так как связан с сокращением матки. Он также выделяется во время грудного вскармливания и когда вы обнимаете своего ребенка. Как вы можете себе представить, у матерей вырабатывается много окситоцина, а исследования показали, что окситоцин делает нас более чувствительными к плачу нашего ребенка.

Время реакции на плач ребенка почти в два раза быстрее, чем на большинство других звуков. Поскольку инстинкт реагирования настолько силен, что, когда мать не может дотянуться до своего ребенка и успокоить его плач за считанные секунды, она может начать испытывать разочарование и даже гнев. Вот почему детский плач в самолете или в ресторане так раздражает. Когда мы слышим это и не можем ответить, возникает физиологическая реакция.

Однако, когда мы можем успокоить и утешить ребенка, загораются наши собственные зоны вознаграждения и удовольствия. Наш мозг физически вознаграждает акт утешения и заботы о ребенке. Довольно крутой дизайн, да?

И это даже не обязательно должен быть ваш ребенок. Услышав плач любого ребенка, ваш мозг будет похож на Рождество. Кажется, что мы с рождения запрограммированы на то, чтобы быть спусковым крючком, заставляющим нас действовать быстро, и он очень эффективен по своему замыслу.

Когда советы родителей идут вразрез с инстинктами

Вам когда-нибудь советовали позволять ребенку плакать? Я думаю, что у большинства из нас есть. Будь то «тренировка сна» или «игнорирование истерики», чтобы не «подкреплять плохое поведение», я уверен, что большинству из нас говорят делать это в какой-то момент нашего родительского пути, и многие из нас так и делают.

Мои мальчики плохо спали. Отчаявшись от недосыпа, я попробовала модифицированную версию, в которой я очень медленно отодвигала свой стул от детской кроватки. Когда я, наконец, выбирался из комнаты, я ждал всего пару минут, прежде чем отвечать на их недовольные протесты, которые даже не перерастали в крики, потому что я не мог игнорировать свой инстинкт. Однако в этом состоянии физического и умственного истощения у меня возникло искушение позволить им поплакать. Я понимала, почему это делают матери, и мой логический мозг пытался уговорить меня на то, что, как знало сердце, я не могла сделать.

В конце концов, я никогда не плакала и не сдерживала слезы, но я определенно сочувствую матерям, которые это делали. И хотя я этого не одобряю, я могу это понять. Дело, однако, в том, что матери очень трудно игнорировать этот сильный инстинкт движения. Каждая клетка в ней кричит, чтобы ответить, и в ее мозгу вспыхивает паника. Я даже не буду вдаваться в то, как это влияет на мозг ребенка. Быстрый поиск в гугле предложит вам кроличью нору на несколько дней, и вы сможете сделать свои собственные выводы.

Предложения, чтобы мои дети плакали, никогда не заканчивались. Мне сказали игнорировать их, когда они впадают в истерику. Меня предупредили, чтобы я не слишком успокаивал мальчиков, потому что они должны быть «крутыми». Мне сказали не подкреплять поведение «короля или королевы драмы» подростка, который плачет «по пустякам». На протяжении всего моего отцовства мне советовали игнорировать физиологические реакции внутри меня, побуждающие меня действовать. Снова и снова я игнорировал этот совет.

Плач — это общение

Для меня плач всегда был общением. И я всегда стараюсь слушать. И хотя нытье малыша или подростка может действовать на нервы, это отчаянная попытка сообщить о том, что у них происходит внутри.

К сожалению, мы начинаем думать, что есть только две альтернативы — уступить или игнорировать, но есть и третья возможность — удерживать границы с сочувствием. Хотя нас заставили поверить, что малыш плачет, чтобы манипулировать вами, теперь мы знаем, что на самом деле это просто разгрузка перегруженной нервной системы. Утешение его не заставит его хотеть новых срывов, потому что срывы никому не приятны. Игнорирование только больше тревожит мозг. Любящие руки и внимательное ухо снова сделают их мир правильным.

Если дошкольник требует печенье на завтрак, а ваш отказ от этого печенья вызывает слезы, вам не нужно давать печенье или игнорировать крики. Опция «границы с эмпатией» позволяет вам сказать: «Я вижу, что вы расстроены из-за файла cookie. Это не здоровый завтрак, и я хочу, чтобы ты был здоров, потому что я очень тебя люблю».