Почему ребенок плачет во сне и не просыпается?

Все молодые родители прекрасно знакомы с плачем своего малыша в ночное время суток. В большинстве случаев слезы крохи бывают вполне оправданны – ребенок может просыпаться от боли, связанной с прорезающимися зубками, или коликов в животике, а также по ряду других причин.

Иногда же мамы и папы замечают, что их чадо плачет во сне, даже не просыпаясь. В такой ситуации родители не понимают, что происходит с малышом, и начинают беспокоиться. Некоторые из них будят кроху посреди ночи, а другие, наоборот, пугаются и стараются его не трогать. В данной статье мы расскажем вам, почему ребенок иногда плачет во сне и не просыпается, и что нужно делать в этом случае.

Почему грудничок плачет во сне, не просыпаясь?

Ученые уже давно доказали, что маленькие детки начинают видеть сны после исполнения им 3 месяцев. В большинстве случаев причиной ночного плача, при котором ребенок даже не просыпается, становятся определенные сновидения. Это явление совершенно нормально и проявляется у каждого второго грудничка. Существует даже специальное название – «физиологический ночной плач», которое характеризует именно такое явление.

Кроме того, если в течение дня малыш получил множество новых впечатлений, не стоит удивляться, что ночью он будет хныкать во сне. Именно ночью мозг новорожденного ребенка перерабатывает все навыки и информацию, которую он получил. Старайтесь не допускать, чтобы во второй половине дня у крохи возникали излишние эмоции, посещайте людные места исключительно до обеда, вечером же проведите некоторое время максимально спокойно.

Еще одной причиной, почему ребенок иногда плачет во сне, не просыпаясь, может стать своеобразная проверка, рядом ли мама. Если малыш постоянно находится вместе с мамой, ему может быть не по себе тогда, когда он не ощущает тактильного контакта с ней.

Тем не менее, в любом случае, если вы заметили, что кроха хнычет во сне и не просыпается, не стоит сразу подбегать к кроватке – в большинстве случаев, малыш сможет достаточно быстро успокоиться сам. Если же этого не происходит, попробуйте хотя бы какое-то время спать вместе с ребенком, скорее всего, малыш пока еще не способен спать отдельно в собственной кроватке.

 

Статьи по теме:

Как научить ребенка спать? Всем деткам хочется спать с мамочкой под бочком — так их сон становиться более спокойным и крепким, а вопрос с засыпанием не стоит вообще. Но рано или поздно родителям хочется спать отдельно, и тогда возникает вопрос, как научить малыша самостоятельно спокойно спать всю ночь в своей кроватке.	Как похудеть ребенку в 10 лет? Все чаще современные дети сталкиваются с проблемой ожирения. Этому способствует пассивный образ жизни, неправильный режим дня и питания. В данной статье рассмотрим, как можно помочь ребенку 10 лет похудеть, не прибегая к изнурительным диетам, которые ко всему прочему, очень опасны для растущего организма.
Размер обуви у детей Сегодня рынок детских товаров переполнен, и детская обувь — не исключение. В супермаркетах, в т.ч. и в интернет-магазинах, можно встретить производителей разных стран. В этом и состоит вся сложность определения размера ребенка, ведь у каждой страны своя размерная сетка.	Как набрать вес ребенку? Существуют определенные нормы набора веса детей, и когда мамы обнаруживают, что ребенок долго находится в одной поре и не прибавляет в весе, начинают беспокоится по этому поводу. Давайте разберемся подробнее в причинах, почему ребенок не набирает вес и что делать.

Почему ребенок 5 лет просыпается ночью и плачет?

Малыш подрос и кажется, что беспокойные ночи остались позади. Но, часто родители 5-летних детей говорят, что ребенок периодически просыпается ночью и плачет. И если это становится больше закономерностью, чем случайностью, мамы и папы начинают искать причины такого поведения ребенка. Попробуем разобраться, почему может плакать ночью ребенок в этом возрасте и как ему помочь лучше спать.

Рассмотрим несколько причин, по которым могут возникнуть пробуждения ночью с плачем:

• Физический дискомфорт. Любое недомогание вызывает дискомфорт. К ним относится: болезнь, период после прививки, судорожное состояние, могут проявляться боли роста, ребенок отлежал руку или ногу, не чувствует ее и его это пугает. У высокочувствительных деток может проявляться метеочувствительность.
• Влияние внешних условий сна. Если малыш потеет или мерзнет, комната не проветривается перед сном — это оказывает влияние на качество сна малыша, он может просыпаться от жажды и сквозь сон плакать, не понимая, что именно ему не нравится.
• Перевозбуждение или сильное утомление вечером. Эмоциональная нагрузка оказывает сильное влияние на нервную систему малыша. Эмоции буквально переполняют его. Важно учить кроху проговаривать свои чувства, эффективно их выражать, например, через танец, творчество.
• Испуг или стресс в течение дня. То, что многие взрослые даже не заметят, ребенок в возрасте 5 лет может принять очень близко к сердцу. Если в семье не принято кричать, но в течение дня малыш присутствовал при такой сцене, то это может повлиять на его сон. Страшные фильмы или животные, увиденные по телевизору, скорее всего, оставят отпечаток в его памяти. Во сне происходит переработка информации полученной за день и пережитый стресс, может проявиться ночным криком. Родителям, если они замечают за ребенком впечатлительность, стоит исключить из просмотра такие фильмы. Стараться поддерживать дома умиротворенную обстановку и больше времени вечером уделять расслаблению (поглаживания, объятия, чтение).
• Кошмары и страхи. Дети еще не могут с точностью определить, что происходит в реальности, а что во сне. Но, если проявления сильные, стоит проконсультироваться у специалиста.

Подробнее рассмотрим страхи и ночные кошмары. Они могут проявляться у деток, начиная с двухлетнего возраста.

Ночной кошмар — это сон, который снится чаще во второй половине ночи, когда наступает быстрая фаза сна. Именно в этой фазе активно снятся сны. Если сон плохой, малыш просыпается с криком, зачастую помнит, что ему приснилось, старается рассказать родителю и получить поддержку. Мир детей составляют образы. Если днем ребенок видит что-то, что его впечатляет, то это отражается на его сне. Очень важно не обесценивать чувства и эмоции ребенка. Разговаривать с ним об этом, спрашивать, что его пугает и почему.

Как понять, что ребенка мучают ночные кошмары?

Если ребенок засыпает, сильно сжимая игрушку, не отпускает, и сильно расстраивается, если вдруг она выпадает из его рук, то скорее всего, малыш чем-то обеспокоен. Ему хочется найти защиту в объекте рядом.

Как помочь при ночных кошмарах?

Прежде чем приступить к работе со сном, важно проработать первопричину, понять, что пугает малыша, помочь ему проработать страх или проконсультироваться с детским психологом.

Во время пробуждения ночью, прийти к ребенку и спокойно стараться его успокоить. Взять на колени или лечь рядом, обнимать, гладить, тихо говорить, что все хорошо, это просто сон. Можно дать попить воды. В данном случае, лучше остаться и подождать пока ребенок уснет.

Если малыш боится, можно предложить купить ему ночник. Сейчас очень много вариантов различных ночников для детей. Светят они не ярко, но ощущение полной темноты отсутствует.
В течение дня проговаривать, что всегда защитите малыша, даже когда он спит.

Ночные страхи ребенка 5 лет

Причиной ночных страхов является зависание между сном и бодрствованием во время выхода из глубокого сна. Все люди частично просыпаются в этот момент, но у малышей переход из фазы в фазу проходит не всегда спокойно. Ночные страхи, в большинстве своем проявляются через первые 2-3 часа после ухода в ночь. Если у малыша присутствуют ночные страхи, ребенок, просыпаясь, может:

• сильно кричать и долго не успокаиваться;
• метаться по кроватке или сидеть в углу;
• покрываться потом, дышать чаще;
• отталкивать взрослого, говорить что-то непонятное.

Такое поведение может продолжаться 5-40 минут, после чего ребенок засыпает, иногда в том же месте, где он успокоился. А утром часто не помнит, что было ночью.

Иногда это может передаваться по наследству и если обсудить с родственниками, можно найти кого-то кто страдал подобным в первой половине ночи.

У деток до 3 лет тоже могут быть такие пробуждения. Детки после года просыпаясь плачут, ничего не хотят, их сложно успокоить и долго не получается уложить обратно спать. Это тоже может говорить о ночных страхах.

Как помочь ребенку 5 лет при ночных страхах?

В основном, лечения не требуется и к возрасту 7 лет такие ночные пробуждения с плачем становятся все реже. Это связано с созреванием головного мозга и нервной системы.
Не нужно утром акцентировать внимание на том, что было ночью. Малыш не помнит, а рассказы об этом могут напугать его.

Важно, чтобы в комнате сна малыша, все было максимально безопасно. Рядом с местом сна не должно быть опасных предметов.

Разбудить малыша довольно сложно, как и повлиять на его поведение. Не нужно усиленно пытаться его трясти, чтобы ребенок вас услышал и успокоился. Просто будьте рядом.
Успокаивайте малыша ласковым и спокойным голосом, даже если ребенок не уловит смысл, на него благотворно будет влиять мамин голос.

Если истерики происходят в одно и то же время, попробуйте разбудить ребенка минут на 10 раньше, можно дать попить или отвести в туалет, это даст возможность сменить фазу сна.
Чтобы не было причиной ночных пробуждений с плачем, важно соблюдать общие рекомендации по организации сна:

• Придерживаться ритма дня подходящего по возрасту;
• Оптимизировать условия сна. Проветривание, поддержание комфортной температуры и влажности в комнате. Игрушка для сна может стать хорошим другом и приносить ребенку больше спокойствия.
• Стараться не переутомляться и не перевозбуждаться ближе к вечеру.
• Гулять на свежем воздухе
• За 1-1,5 часа до сна постепенно переходить к спокойным играм.
• Исключить просмотр телевизора и гаджетов. Не приглашать на это время гостей.
• Давать ребенку эмоциональный контакт. Даже 15-20 минут вовлеченного времени, не отвлекаясь ни на что, будут оценены малышом.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Почему ваш ребенок просыпается с плачем? 7 причин и как это остановить

Тревога разлуки и физический дискомфорт могут привести к тому, что ваш ребенок проснется расстроенным.

Подтверждено исследованиями

MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: Shutterstock

Многие родители жалуются, что их ребенок просыпается с плачем посреди ночи. Это может быть вызвано несколькими причинами, в том числе чувством жара, влажности, холода, голода, испуга или раздражения. Так как у малышей маленькие животики и пища быстро переваривается, они довольно часто испытывают чувство голода . Кроме того, младенцы не могут спать восемь-девять часов подряд в первые дни, так как они привыкли быть надежно завернутыми в утробе матери до рождения.

Таким образом, младенцам нравится, когда их держат рядом с родителями, так как им нужно чувство комфорта в первые дни после рождения, а сон в течение длительного времени часто является трудным этапом для достижения.

Таким образом, плач является основным средством общения для младенцев. Если вас беспокоит чрезмерный плач вашего ребенка, обратитесь к его педиатру, чтобы исключить возможность какой-либо боли или сопутствующих заболеваний .

Читайте дальше, чтобы узнать о возможных причинах и некоторых советах, которые могут помочь справиться с тем, что дети просыпаются с плачем.

В каком возрасте дети перестают плакать, когда просыпаются?

Нет определенного возраста, когда ребенок перестает плакать, когда просыпается. Дети старшего возраста, как правило, спят долго без перерывов. Однако, если их что-то беспокоит во время сна, ваш ребенок может проснуться с плачем.

Потребность во сне может варьироваться в зависимости от возраста ребенка. Новорожденный имеет тенденцию спать несколько раз на более короткую продолжительность. Продолжительность сна постепенно увеличивается, а частота сна уменьшается с 9 лет0012 (1).

Дети старшего возраста, как правило, дольше спят ночью. Это означает, что девятимесячные дети могут спать по ночам дольше, чем трехмесячные.

Большинство младенцев могут спать по шесть часов подряд и плакать от голода, когда просыпаются. Младенцы обычно не спят всю ночь до возраста от четырех до шести месяцев.

Связано: 15 игр и занятий для 6-месячного ребенка

Почему ребенок просыпается с плачем?

Ребенок просыпается один или два раза за ночь с плачем. Это нормально. Они имеют тенденцию махать ногами и кричать, пока вы не возьмете их на руки или не накормите, чтобы успокоить. Причины, по которым ребенок просыпается с плачем, могут варьироваться от чего-то нормального, такого как скачок роста или голод, до проблем со здоровьем.

Всегда ищите причины плача и пытайтесь их устранить.

Большинство детей могут просыпаться с плачем после ночного или дневного сна по следующим причинам (2).

1. Циклы сна

Изображение: iStock

Цикл сна меняется на протяжении всего сна и может варьироваться от глубокого сна до легкого состояния покоя. Это нормально просыпаться ото сна и снова засыпать. Младенцы с трудом засыпают сами, если они просыпаются во время сна и часто плачут, требуя помощи родителей или опекунов, чтобы снова заснуть (3).

Знаете ли вы?

Большинство детей не спят всю ночь, не просыпаясь, пока не наберут от 12 до 13 фунтов или не достигнут трехмесячного возраста (7).

2. Физический дискомфорт

Болезнь или физическое состояние могут мешать младенцам спать из-за боли или дискомфорта. Трудности, связанные с прорезыванием зубов, инфекциями или другими заболеваниями, могут заставить вашего ребенка плакать и просыпаться ото сна.  

3. Страх разлуки

Страх оказаться вдали от родителей или опекунов называется тревогой разлуки. Хотя это одна из вех развития, некоторые дети могут быть очень привязчивыми и иметь проблемы со сном на этом этапе. Тревога разлуки может вызвать плач ребенка, когда он просыпается ото сна. Если ваш ребенок нуждается в совместном сне, кормлении или удерживании, чтобы заснуть, он еще не готов спать самостоятельно.

По теме: 18 преимуществ и 10 советов для совместного сна с ребенком

4. Новые вехи

Изображение: iStock

Младенцы могут быть взволнованы, когда они осваивают новые навыки, такие как ползание, поворот головы, ходьба, сидение и т. д. Они обычно пробуют свои новые навыки в кроватке ночью и часто плачут, так как им может быть трудно снова заснуть.

5. Голод

Младенцы, которых недостаточно кормят в течение дня, могут проснуться среди ночи с плачем из-за голода. Вы можете часто замечать такое поведение, когда они растут и нуждаются в большем количестве пищи, чем раньше.

Краткий факт

Если дети просыпаются от голода и плачут, а вы не реагируете быстро, их крик может превратиться в вопль ярости. По мере того, как ваш ребенок растет, крик будет становиться сильнее, громче и настойчивее (8).

6. Грязный подгузник

Младенцы могут плакать, если у них грязный подгузник, так как это может вызвать раздражение кожи.

7. Сонливость

Дети, которые просыпаются ото сна, могут плакать, если они устали и хотят спать, но не могут успокоиться, чтобы снова заснуть.

Младенцы также могут просыпаться и плакать из-за общих нарушений сна, таких как перепады температуры в комнате, укусы комаров, шум и т. д. Позвонить педиатру?

Вы можете обратиться к педиатру, если ваш ребенок плохо засыпает после пробуждения и плачет в течение нескольких часов. Вы также можете обратиться за медицинской помощью, если у ребенка есть какие-либо физические симптомы.  

Как остановить плач ребенка при пробуждении?

Вы можете попробовать следующие советы, чтобы ваш ребенок не плакал, когда просыпается.

• Побуждайте ребенка успокаиваться самостоятельно; это может помочь им снова заснуть, если они проснутся ночью.

• Играя в такие игры, как прятки, или пробуя разлуку на короткие промежутки времени каждый день, вы можете уменьшить привязанность вашего ребенка и тревогу разлуки.

  Изображение: iStock

• Включите ночник или немного задерните шторы, чтобы дети могли смотреть на что-то, когда проснутся и снова заснут.

• Если вы обнаружите, что ваш ребенок стоит или сидит в кроватке и плачет, верните его в положение для сна. В конце концов, они научатся делать это сами.

• Если ребенок плачет из-за прорезывания зубов, обратитесь к педиатру, который может назначить обезболивающие препараты.

  Изображение: Shutterstock

• Если у вашего ребенка обычная простуда, отсасывание из носа перед сном может открыть носовые ходы и помочь ребенку хорошо спать.

• Кормите ребенка грудью или из бутылочки в течение дня, чтобы избежать приступов голода ночью. Если вы отлучаете ребенка от груди, убедитесь, что он потребляет достаточно твердой пищи.

Кормление для засыпания является обычной практикой. Тем не менее, дети, у которых есть эта привычка, могут в конечном итоге испытывать трудности со сном самостоятельно. Таким образом, вы можете поощрять их есть, когда они активны, и успокаивать себя перед сном.

На что обратить внимание

Младенцы, которые чувствуют себя в безопасности и защищены, лучше переносят разлуку и могут быстрее засыпать, если просыпаются ночью. Больше обнимайте своих детей в течение дня, чтобы они чувствовали себя более комфортно (7).

Связанный: Когда можно держать бутылочку: 6 простых советов, которые помогут с этим

Способы обеспечения безопасного сна вашего ребенка вам спать как можно больше (4).

• Младенцы всегда должны спать на спине во время дневного сна и ночного сна до года.

  Изображение: iStock

• Спите на твердых поверхностях, на которых нет мягких предметов и постельных принадлежностей. Рекомендуется матрас с простыней.
• Не подвергайте спящего ребенка воздействию дыма.
• Избегайте употребления алкоголя, седативных или запрещенных наркотиков, так как это может помешать вам обнаружить плач ребенка.
• Соска на ночь или во время дневного сна может защитить ребенка от синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Пустышки должны быть во рту ребенка или подальше от него. Не прикрепляйте пустышки к одежде и не надевайте их на шнурок на шее ребенка.
• Пусть ваш ребенок спит в своей кроватке, поставленной в вашей комнате, до первого дня рождения.

1. Почему мой ребенок просыпается с плачем и выглядит испуганным?

Младенцы могут просыпаться с плачем и казаться испуганными, если им снятся кошмары или ночные страхи. Если они просыпаются от страшного сна, у них могут возникнуть проблемы с засыпанием (5).

2. Что произойдет, если я позволю своему ребенку плакать слишком долго?

Исследования показывают, что чрезмерный плач младенцев удваивает риск общего проблемного поведения, гиперактивности, проблем с поведением и проблем с настроением к пяти или шести годам (6).

Маленькие дети часто просыпаются посреди ночи с плачем. Более короткая продолжительность сна и неспособность самостоятельно успокоиться, чтобы заснуть, могут быть причиной плача при пробуждении. Мокрые подгузники, болезни, волнение от встречи с новыми вехами и голод также могут вызвать плач ребенка. Тревога разлуки также может вызывать плач, и постоянное заверение родителей может улучшить это состояние. Обычно большинство младенцев снова засыпают после того, как их потребности удовлетворены или пока их успокаивают. Тем не менее, вы можете обратиться к педиатру, если ваш ребенок изо всех сил пытается заснуть или плачет в течение длительного времени.

Ключевые указатели

• Пробуждение ребенка с плачем может быть вызвано несколькими доброкачественными причинами, такими как страх разлуки или голод.
• Однако, если ребенок плачет в течение нескольких часов и имеет физические симптомы, это может указывать на скрытую проблему.
• Определение точной причины может остановить плач и помочь ребенку спать спокойно.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Детский сон; Медицинский центр Колумбийского университета в Ирвинге
2. Почему мой ребенок просыпается ночью?; The Sleep store
3. Плач ребенка по ночам: норма или повод для беспокойства?; Reid Health
4. Частые ночные пробуждения: почему мой ребенок плачет во сне?; Детская больница Колорадо
5. Кошмары и ночные ужасы у дошкольников; Американская академия педиатрии
6. Летиция Джоанна Клара Антония Смариус и др.; Чрезмерный младенческий плач удваивает риск проблем с настроением и поведением в возрасте 5 лет: доказательства опосредованности материнскими характеристиками; Национальная медицинская библиотека
7. Детский сон; Стэнфордская медицина.
8. Реакция на плач вашего ребенка; Американская академия педиатрии

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Reviewer
• Автор

• 4 Причины для спасения молочных зубов и способов сохранить их

• 4 Причины для сохранения молочных зубов и способов сохранить их

• Sneeze Получить помощь

• Чихание во время беременности: причины и советы по облегчению

• Молниеносная боль в промежности: симптомы, причины и способы борьбы с ней

• Недержание мочи при беременности: типы, причины и советы по профилактике

• Недержание мочи при беременности: типы, причины и советы по профилактике

• 6 советов, как увеличить шансы забеременеть при СПКЯ

• 6 советов, чтобы увеличить ваши шансы забеременеть с помощью PCOS

• боль в животе. Причины, симптомы и домашние средства

• боль в животе: причины, симптомы и домашние лекарства

• Означает ли цвет детских какашек и когда обращаться к врачу?

• Что означает цвет кала у ребенка и когда обратиться к врачу?

• Синдром Аспергера у младенцев: симптомы, диагностика и лечение

• Синдром Аспергера у детей: симптомы, диагностика и лечение

• IBS во время беременности: причины, симптомы, диагностика и лечение

• IBS во время беременности: причины, симптомы, диагностика и лечение

. Делайте, когда ваш ребенок просыпается с плачем после дневного сна

Вы не одиноки, если вы когда-нибудь задумывались, почему ваш ребенок просыпается с плачем после дневного сна.

Вам может казаться, что вы делаете что-то не так или упускаете важный компонент ухода за ребенком.

Реальность такова, что многие дети просыпаются с плачем и тому есть несколько причин.

Ниже я поделюсь с вами тем, что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию.

Прежде всего помните, что дети — не роботы. Один размер не подходит всем, и то, насколько хорошо спит ваш ребенок, не является отражением вашего успеха как матери.

Вы отлично справляетесь. Эти советы здесь, чтобы попытаться сделать вашу жизнь немного проще.

Причины, по которым ваш ребенок просыпается с плачем во сне

Хотите верьте, хотите нет, но ваш ребенок не будет просыпаться с плачем до конца своей жизни.

Может быть тяжело слышать этот пронзительный крик снова и снова и предполагать, что ты все испортил, но однажды ты поймешь, что это действительно было короткое время в схеме вещей.

Тем не менее, есть некоторые вещи, которые можно легко исправить для ребенка, который постоянно просыпается с плачем.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин, по которым дети просыпаются с плачем, и способы их устранения.

#1 Они молоды

Послушайте меня сейчас… это НОРМАЛЬНО, когда новорожденные просыпаются с плачем. Вы не делаете ничего плохого.

Часто новорожденные просыпаются от голода и плачут. Они много спят, и их животы крошечные.

Они могут перейти от приятного сна к желанию поесть прямо в эту секунду.

Если вы находитесь в стадии новорожденности, не отчаивайтесь. Это тоже пройдет, и ваш ребенок в конечном итоге проснется, воркуя, а не крича о еде.

#2 Рефлекс вздрагивания

Это относится и к маленьким детям. Если вашему малышу меньше 12 недель, а вы его не пеленаете, возможно, его преждевременно будит рефлекс испуга.

Если это происходит, то для них вполне нормально плакать. Проснуться от неожиданности — не самое приятное чувство.

Это легко исправить, купив хороших пеленальных одеял . Вы можете использовать традиционное пеленание или что-нибудь попроще, например чудо-одеяло 9.0012 .

Многие мамы также настоятельно рекомендуют спальный мешок Halo , так как он может меняться по мере взросления ребенка.

#3 Они переутомились

Честно говоря, эта причина является одной из самых распространенных причин, по которой дети просыпаются с плачем.

Если ваш ребенок заснул нормально, но просыпается через 30-45 минут после сна с криком… скорее всего, он переутомился.

Проще всего посмотреть, сколько времени вы их поддерживаете.

Родители часто наивно относятся к тому, как долго дети могут бодрствовать.

Я рассказываю об этом более подробно в этом посте, где я также делюсь подходящим временем пробуждения для младенцев .

Переутомленный ребенок чаще всего капризный ребенок, и выйти из этого круга может быть непросто.

Более короткое время пробуждения и соответствующая среда для сна могут творить чудеса в этом случае.

#4 They’re Hungry

Как новорожденные, так и дети старшего возраста могут быть подвержены скачкам роста, что может привести к нарушению сна.

Это одна из причин, по которой мне нравилось использовать метод Babywise, потому что я всегда знала, что дети получают полноценный корм перед сном.

Мне также нравится, что они поощряют мам кормить своих детей в первую очередь для решения проблем со сном.

Если ваш ребенок просыпается голодным… покормите его.

Режим кормления — это мудрая вещь, которую следует учитывать в течение дня вашего ребенка, чтобы вы знали, что его животик полон, когда ему нужно вздремнуть.

Два моих любимых ресурса для работы над этим: Babywise и Мамам по вызову .

#5 Рефлюкс

К сожалению, рефлюкс нередко нарушает сон младенцев.

Конечно, не все дети справляются с этим, но если вы обнаружите, что ваш ребенок просыпается с криком и у него появляются признаки рефлюкса, я настоятельно рекомендую обратиться к врачу.

Есть способы помочь ребенку вылечиться и сделать его более комфортным.

У 2/3 моих детей был легкий рефлюкс, и после лечения они очень хорошо спали, поэтому было бы разумно показать их.

#6 Ветер

Ветер часто является причиной того, что дети просыпаются с плачем.

Даже если вы отлично справились с отрыгиванием вашего ребенка во время кормления, иногда все равно может остаться пузырь воздуха.

Я обнаружил, что если причиной является ветер, то он обычно будит моих детей довольно рано (в течение 30 минут).

Иногда мне удавалось уложить их обратно, тихо поднимая и скручивая, но иногда это нарушало сон, и нам приходилось начинать цикл заново.

Мне нравилось использовать газовые капли , особенно потому, что 2/3 моих детей кормились из бутылочки.

Это определенно имело значение и уменьшило количество таких случаев.

#7 Личность

Следует помнить, что личность определенно влияет на привычки сна.

Некоторые дети просто плачут, просыпаясь дольше, чем другие.

Точно так же, как некоторые взрослые — ранние пташки, а другие — ночные совы.

Все дети разные, и вашему малышу может понадобиться время, чтобы проснуться с более счастливым настроением.

Просто помните, что это не значит, что вы делаете что-то не так.

#8 Они не могут самостоятельно успокоиться

Хотя это не всегда так, это может быть для вашего ребенка.

Если они не знают, как заставить себя заснуть самостоятельно, то, скорее всего, они просыпаются в середине сна, а затем изо всех сил пытаются снова заснуть.

У всех нас есть циклы сна, и, будучи взрослыми, мы умеем переходить от одного цикла к другому.

Младенцы, которые не научились засыпать самостоятельно, будут испытывать затруднения в этой области. 9Что делать, если ваш ребенок плачет во сне, но не просыпается вещь, о которой я хотел поговорить.

Это когда ваш ребенок плачет во сне, но на самом деле не бодрствует.

Это одна из причин, по которой мне нравился видеомонитор . В противном случае я бы ворвался в комнату и фактически разбудил ребенка.

Очень часто и нормально для младенцев издавать звуки и даже плакать при переходе между циклами сна.

Единственный совет, который я хотела бы получить, будучи мамой в первый раз, это подождать пять минут, прежде чем идти и брать ребенка.

Чаще всего мой ребенок не просыпался, а просто «плакал во сне».

Если вы вскакиваете в ту минуту, когда ваш ребенок издает малейший шум, то, скорее всего, вы больше мешаете ему, чем помогаете.

Ни им, ни вам не помешает сделать 5-минутную паузу, чтобы узнать, действительно ли они проснулись или просто шевелятся.

Key Takeaways

Ваш ребенок рано или поздно проснется без плача. Я знаю, потому что у меня трое детей, и все они просыпаются счастливыми в эти дни (ну, по большей части).

Есть этапы материнства, которые могут быть просто тяжелыми.

Со временем вы поймете, что можете работать над улучшением вещей, но также важно не париться по мелочам.

Ваш ребенок будет лучше спать и просыпаться счастливым. Они будут.

Просто нужно время.

Кристин Киз

Привет! Я Кристина. Я бывшая дипломированная медсестра, ставшая мамой-домохозяйкой, ставшая мамой-домохозяйкой!

Материнство всегда было моей страстью, а ведение блога только усугубило это и дало мне творческий выход, чтобы поделиться тем, что я люблю.