Почему ребенок плохо спит в кроватке?

Для тех, кто хочет реализации и хорошего заработка в помогающей профессии.

Для тех, кто хочет решить все проблемы со сном малыша (спойлер: СЗ нужно только 1-2% клиентов)

Основной показатель готовности к встрече новорожденного — собранная детская кроватка. Задача очень важная, основная для папы, который ожидает маму с малышом из роддома. У молодых родителей даже не возникаем мысли, что кроватка может не пригодиться.

На самом деле довольно часто кровать используют как место хранения детских игрушек и вещей, или место для сна домашнего питомца. Получается так по причине категорического отказа малыша спать в своей кроватке. Само пребывание в детской кровати вызывает слезы и крик, а попытка оставить там малыша на сон вызывает плач, граничащий с истерикой и последующей потерей сна.

Почему ребенок плохо спит в кроватке? Давайте разбираться.

Ребёнок плохо спит в кроватке ночью или днем, или вообще ни в какой сон не желает оставаться в ней. Причин такого поведения может быть достаточно много:

• Малышу не нравится кроватка. Возможно, она не слишком удобная, некомфортное постельное белье, которым она застелена. Слишком высокие бортики, через которые не видно происходящего вокруг, или слишком просторное место сна, к которому малыш попросту не готов.
• С кроваткой связан негативный опыт. Любое стрессовое событие малыш может связать с местом сна. Например, когда проснулся и плакал, мама долго шла его утешать, малыш испытал стресс, предполагая, что мама исчезла. Ссора родителей во время сна в кроватке, громкий резкий звук, который спровоцировало пробуждения в кровати — все это может стать негативным воспоминанием. Которое малыш свяжет именно с кроваткой и будет противиться сну в ней.
• Не подходит место сна. Детская кроватка установлена слишком далеко от родительской кровати, или в проходном месте. Некрасивые обои за бортиком, излишне яркий свет в комнате — все этом может не нравиться малышу, создавая сопротивление на пребывание в кроватке.
• У ребенка есть потребность в маминой поддержке. Например, он плохо себя чувствует, есть проблемы со здоровьем, или возрастной кризис. Возможно, малыш боится разлуки с мамой из-за стрессовых событий во время родов или первых дней после рождения. Такой стресс обычно проявляется в первые 3-4 месяца после рождения. В это же время малышу требуется больше помощи со стороны мамы в организации сна.
• У малыша не организован распорядок дня. Чтобы крепко спать ребенку нужно помочь устать днем, а также хорошо расслабиться перед сном. Организация самого бодрствования прямо влияет на качество последующего сна, и здесь играет роль занятия, предложенные малышу, длительность самого бодрствования и его активной части.
• У малыша есть ассоциация, которая не дает возможности спать в кроватке. Например, малыш привык спать рядом с мамой, новая кровать для него непривычна. В некоторых случаях малыш не может спать без сосания груди или без маминых рук.

Когда ребенок плохо спит в кроватке — это целая проблема для всей семьи. Не каждый родитель способен выспаться, когда под боком лежит маленький комочек. Молодая мама боится крепко уснуть, чтобы случайно во сне не причинить вред крохе. Папа по этим же причинам и вовсе переезжает из семейного ложа на диван.

Если совместный сон становится проблемой и мешает родителям высыпаться, стоит найти причину, которая мешает малышу спать в кроватке и помочь ребёнку привыкнуть к новому спальному месту. Работа это не простая, от мамы потребуется совершить определенные шаги, и формирование новой привычки может занять до 4-5 недель.

Ребенок плохо спит в кроватке, что делать?

В работе со сном я придерживаюсь системы «6 Шагов». Она подразумевает последовательное и поэтапное изменение привычных условий на новые. Но перед тем, как приступать к работе по этой системе стоит понять, нет ли у ребенка негативного опыта, связанного с кроваткой.

Старайтесь «подружить» малыша с кроваткой в период бодрствования. Чаще сажайте туда кроху, поселите в ней любимую мягкую игрушку или яркий мобиль. Если ребенок не начинает плакать при виде кроватки и с удовольствием проводит время в ней, пусть и не длительное — скорее всего кровать не ассоциируется с чем-то плохим и страшным.

Если малыш показывает сопротивление только при виде кроватки, не хочет находиться даже рядом, пребывание в ней вызывает слезы — здесь придется поработать. Если ребенок взрослый попробуйте выяснить, в чем причина такого поведения. Если малыш совсем маленький, измените внешний вид кровати — поменяйте постельное белье, снимите бортики, переставьте кровать в другое место. Если ситуация не изменится, стоит подумать о покупке новой кровати.

1. Проверьте внешние условия. Достаточно ли малышу комфортно находиться и спать в кровати. Тепло ли он одет, достаточно ли прохладный и влажный воздух в комнате. Насколько приятно к телу постельное белье и пижама. Нет ли излишнего света. По ссылке Чек-лист «Комфорт и Сон» полный список внешних факторов, которые могут влиять на сон ребенка.
2. Насколько вы сами в ресурсе? Первые месяцы жизни контакт мамы и ребенка очень тесен, ребенок буквально находится в эмоциональном поле мамы. Мама транслирует ребёнку свои эмоции, чувства и переживания. И малыш переживает вместе с мамой, но в то же время ищет утешения в ее объятиях, что и мешает сну в отдельной кроватке. Зачастую мама и сама не осознает, что излишние переживания могут влиять на поведение ребенка, во время сна, в том числе.
3. Система «ПАСПОРТ сна». ПАСПОРТ сна — это целая система, которая помогает в организации ритма дня, поиску оптимальных балансов, подходящих малышу. Во время проработки «ПАСПОРТА сна» мы учимся организовывать бодрствование таким образом, чтобы малыш достаточно уставал, хорошо расслаблялся перед сном и своевременно засыпал, без переутомления и перегула.
   Проработать «ПАСПОРТ сна» можно на одноименном курсе. Для уточнения подробностей пишите ваше имя и номер телефона, с кодом страны.
4. После того как мы организовали подходящий малышу распорядок дня, мы можем приступить к расширению ассоциаций. Это шаг нужен для тех малышей, которые привыкли засыпать в определенных условиях: например, при сосании груди, или при укачиваниях, при тесном тактильном контакте с мамой. Параллельно с привычным способом засыпания мама добавляет два дополнительных, которыми могут стать ваша голосовая и тактильная поддержка.
5. Когда малыш привык к новым ассоциациям, мы начинаем процесс разделения сильной ассоциации и сна. Постепенно, шаг за шагом, забираем сильную ассоциацию, увеличивая время успокоения, используя дополнительные. На этом этапе ребенок учится засыпать без сосания, укачивания. И делает первые попытки уснуть в кроватке с маминой помощью.
6. Самостоятельное засыпание. На этом этапе мы учим малыша засыпать в кроватке без маминой помощи. Этот этап нужен только в том случае, если малыш научился засыпать в кровати, но после пробуждения ночью все равно пытается продолжить сон с мамой.

Полное самостоятельное засыпание нужно не каждой семье: большинству мам нравится укладывать малыша, понимая, что засыпание будет быстрым и без капризов и сопротивления. Самозасыпание — это таблетка, которая помогает решить проблему, если она есть.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Причины сопротивления засыпанию. Действия, приводящие к расслаблению и легкому засыпанию. Хотите узнать, как научить малыша расслабляться в кровати, читайте статью: «Как научить ребёнка расслабляться в кроватке». 
Возможные причины и необходимые действия, если вы боитесь, что он замерзнет. Хотите узнать что можно сделать, читайте в статье: «Если ребёнок не спит под одеялом».

Были ли у вас проблемы со сном в кровати? Как вы их решили? Поделитесь вашим опытом в комментариях.

Эта проблема решаема!

Наш кейс по работе с проблемой сопротивления сну в своей кроватке. Так сложилось, что после рождения двойни у первого малыша сбился режим, случился откат в самозасыпании. — «Зачем мамы идут на курс повторно?»

Когда знаешь, где найти помощь, поддержку и быстрое решение проблем — здорово. Это даёт чувство спокойствия и уверенности. Сегодняшний кейс о повторном прохождении мамой курса. Читать далее…

Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.

Обучению самозасыпанию из личного опыта 

Тест «Какой мой малыш?»

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно без укачивания?

Ребенок не слазит с рук. Или можно ли избаловать ребёнка вниманием?

Сон ребенка в 10 месяцев

Сон ребенка в 10 месяцев

Как выбрать развивающий коврик

У малыша во время сна потеет голова, почему?

Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша

❗ Мы наладили платежи с Европы, пишите нам для подбора тарифа и оплаты ❗

© 2017-2023

E-mail: [email protected]

Тел. : +79645401991

ИП Кремнёва Т.А.

Один в кроватке: за и против

• Теги:
• Рекомендации специалистов
• 0-1 год
• 1-3 года

Мнения молодых родителейй о том, как должен спать малыш – вместе с ними или в своей собственной кроватке, существенно расходятся. Кто-то считает, что приучать ребенка к самостоятельности и отдельному сну нужно с самых первых месяцев жизни, другие же уверены, что крохе будет намного комфортнее и спокойнее, если он спит рядом с мамой и папой. Специалисты по детскому развитию также не имеют единого мнения в этом вопросе, поэтому предлагают родителям рассмотреть обе точки зрения и выбрать ту, которая кажется им более убедительной.

Немного истории

История показывает нам множество различных примеров. В дворянских семьях, славящихся своим строгим воспитанием, принято было укладывать детей спать в отдельной комнате, а дети бедняков всегда спали вместе со своими родителями.

Однако если рассмотреть классовые особенности тогдашнего общества, становится понятным, что совместный сон ребенка вместе с родителями в малоимущих семьях был обусловлен не только традициями того времени, но и банальным материальным недостатком. Если вся семья ютилась в одной комнате, об отдельной детской не могло идти и речи. Богатые люди имели выбор, однако даже они не всегда следовали принятым правилам.

Приоритеты воспитания изменялись от поколения к поколению, однако даже на сегодняшний день нет однозначного мнения о том, что же лучше для ребенка: совместный сон с родителями или отдельный в собственной кроватке и даже комнате. Сегодня на многочисленных интернет-форумах молодые мамы ведут нешуточные баталии по этому вопросу, однако всегда среди них находятся сторонники и того, и другого подхода.

Совместный сон с родителями: за

Некоторые специалисты утверждают, что совместный сон ребенка с родителями – это негигиенично, и такой подход может привести к негативным изменениями в психике малыша.

Однако сторонники совместного сна называют этот довод абсурдным, и убеждают, что ребенок гораздо больше страдает, когда его отрывают от матери. Посмотрите на животный мир: детеныши зверей спят вместе с матерью до достижения ими полной самостоятельности. Что же касается гигиены, то достаточно всего лишь чаще менять постельное белье, и вопрос оказывается решенным. К тому же давно доказано, что микрофлора матери и ребенка очень схожа.

Ещё одним плюсом в копилку доводов сторонников совместного сна идет утверждение о том, что душевные травмы затягиваются гораздо медленнее телесных. И действительно: дефицит родительского внимания порой оставляет отпечаток на всю дальнейшую жизнь.

В совместном сне действительно есть множество положительных моментов. Матери не приходится вставать несколько раз за ночь, чтобы подойти к малышу. Кормление малыша грудью в ночное время проходит гораздо легче и спокойнее. К тому же опытным путем доказано, что малыши, спящие рядом с матерью, в большинстве случаев кормятся грудью дольше, иногда даже до трех лет.

В первые годы жизни активно формируется психика ребенка, а совместный сон с матерью дает ему чувство безопасности и защищенности от всего плохого, что положительно влияет на уравновешенность малыша. В дальнейшем это помогает ребенку в общении с окружающими и делает его уверенным в себе.

Совместный сон с родителями: против

Сторонники совместного сна с малышом обычно относятся к категории тех людей, которые охотнее что-то сделают сами, чем будут долго и терпеливо объяснять ребенку, как и зачем нужно что-то сделать. Им проще положить малыша к себе в постель, не вставать ночью по его первому зову, кормить его и менять подгузники, находясь в состоянии полудремы. Противники же совместного сна обычно имеют совершенно противоположный взгляд: они считают, что процесс воспитания подразумевает под собой определенные трудности, которые обязательно нужно преодолевать.

В момент приучения малыша к кроватке, такие родители сталкиваются с определенными проблемами: ребенок не может заснуть один, поэтому им приходится подолгу сидеть около его кроватки, качать его на руках, петь колыбельные. Малыш, спящий один, посреди ночи будит родителей своим криком, и им приходится просыпаться, подходить к нему, разговаривать с ним, играть, кормить, а потом терпеливо заново укладывать. Однако именно такой подход учит малыша самостоятельности, ведь если на его крик подходит не мама, а папа или кто-то из родственников, его связь с матерью постепенно ослабевает, и он привыкает к ситуации, когда ее нет рядом.

Плюсами отдельного сна родителей и ребенка, является и то, что при таком подходе женщина вспоминает, что она не только мама, но и любимая жена, и начинает больше внимания уделять мужу. Психологи утверждают, что супружеское ложе должно быть неприкосновенным личным пространством не только для секса, но и просто для совместного времяпровождения семейной пары. И посягать на него не должен никто, даже ребенок, иначе отношения могут ухудшиться.

Ещё одним весомым доводом сторонников отдельного сна является возможность отучения малыша от грудного вскармливания, ведь далеко не все женщины хотят кормить грудью более года, а сделать это тогда, когда ребенок спит рядом с матерью, обычно проблематично.

Как научить малыша спать отдельно

Если малыш уже привык спать вместе с родителями, до трех лет отучить его от этой привычки без последствий фактически невозможно, поэтому делать это нужно постепенно. Для начала необходимо класть между собой и ребенком подушку или мягкую игрушку, чтобы малыш привыкал ко сну без соприкосновения с телом матери. В течение нескольких дней рекомендуется увеличивать на несколько сантиметров расстояние между собой и ребенком. Попробуйте разговаривать с малышом на расстоянии: вы сидите на своей постели, а он находится в комнате, но не рядом с вами.

Стоит рассказать крохе о том, что место для сна должно быть у каждого свое. Попросите малыша подумать над тем, какую кроватку он бы хотел для себя, а после того, как вы ее купили, помогайте ему засыпать на новом месте: сидите рядом, пока он не заснет, читайте ему на ночь сказки, положите вместе с ним его любимую мягкую игрушку, которую он сможет обнять ночью, чтобы не чувствовать себя одиноко. Объясните ему, что теперь у него начинается новая интересная самостоятельная жизнь.

Не забывайте целовать, обнимать и гладить своего кроху как можно чаще, чтобы он не чувствовал недостаток материнского тепла , когда будет спать отдельно. Не забывайте о том, в некоторых ситуациях просто необходимо положить малыша спать рядом с собой – например, в незнакомой обстановке или когда он болеет.

Будьте тверды в своем решении, даже если ребенок капризничает и не хочет спать один. Это далеко не последняя трудность, с которой придется столкнуться в процессе воспитания, поэтому ее нужно преодолеть.

Виктория Грицук

Малыш играет в кроватке вместо того, чтобы спать?

Ваш ребенок играет в кроватке, а не спит , катается, но не плачет? Взгляните на эти советы, чтобы помочь ей спать вместо этого.

По-видимому, время сна — это новое время для игр… по крайней мере, согласно мнению вашего ребенка.

Вместо того, чтобы спать, как раньше, когда ее укладывали, она играет, разговаривает сама с собой и даже встает. Она не плачет, но она не спит в своей кроватке. Это может продолжаться какое-то время, прежде чем вы, наконец, сдадитесь и укачаете ее (тем более, что вы знаете, что она будет капризничать без отдыха).

Ты знаешь, что не должен качать ее или оставаться в ее комнате, но ты вымотан и не в силах сойти с ума.

Она действительно может чувствовать себя уставшей из-за того, что трет глаза и зевает, но все равно отказывается успокоиться. Вместо этого она извивается и зовет вас. Когда вы входите в ее комнату, чтобы напомнить ей, чтобы она ложилась спать, она становится еще более взволнованной.

Она не то чтобы плачет — на самом деле она не спит и играет в своей кроватке. Но чем дольше она это делает, тем больше она переутомляется и тем больше вероятность того, что она закатит истерику. Вы задаетесь вопросом, нормально ли оставлять ее спать в своей кроватке ночью, пока вы в конце концов засыпаете.

Когда ваш ребенок играет в кроватке, а не спит

Я, конечно, понимаю, мама.

Было время, когда я клала своего ребенка в кроватку, и он тут же переворачивался на живот, подперев голову, готовый ползать. Проходил час, прежде чем он окончательно засыпал, и иногда эти мгновения заканчивались слезами и криками.

В другой раз я просыпался от него посреди ночи, воркующего сам с собой или топающего ногами. Он был так беспокоен и так много двигался, что к утру стал очень беспокойным и измученным.

Я знал, что так больше продолжаться не может, поэтому начал искать способы изменить ситуацию. Взгляните на эти советы и посмотрите, подойдут ли они и вам:

1. Поэкспериментируйте со временем пробуждения вашего ребенка

Основной причиной того, что ребенок играет в кроватке вместо сна, является то, что он недостаточно устает. . По мере того, как дети растут, им требуется меньше сна в течение дня, что увеличивает время бодрствования.

Например, если ваш шестимесячный ребенок все еще спит три раза в день, более чем вероятно, что ему сойдет с рук и два. Если она спит два раза в день, время ее пробуждения может следовать следующей схеме:

• После пробуждения и перед первым сном: 3 часа
• Между первым и вторым сном: 3,5 часа
• Между вторым сном и сном:
  4 часа

Привилегия вздремнуть? Это освободит вас для большего количества занятий между сном, вместо того, чтобы спешить домой, чтобы уложить ее спать.

Тем не менее, что, если время ее бодрствования на самом деле слишком  долгое ? Это всегда возможно, особенно если она раздражительна и переутомлена перед сном. Если это так, поэкспериментируйте с сокращением времени ее бодрствования, максимально продлите текущий дневной сон или ложитесь спать раньше.

Бесплатная загрузка: Научите ее успокаиваться и спать самостоятельно! Пытались ли вы научить ее в прошлом или только думаете об этом, взгляните на 5 ключевых ошибок, которых следует избегать. Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно загрузите этот удивительный ресурс:

2.

Держите комнату вашего ребенка в темноте

Раскрытие информации: эта статья содержит партнерские ссылки, а это значит, что я буду получать комиссионные — без дополнительной платы стоимость для вас — если вы делаете покупку.

Ночной свет может быть очень полезен, чтобы видеть, как вы двигаетесь по комнате, особенно во время кормления посреди ночи. Но любой проблеск света также может быть поводом для того, чтобы ваш ребенок играл, а не спал в своей кроватке.

Постарайтесь, чтобы в ее комнате было как можно темнее, начиная с выключения ночника. Вы также можете установить такие плотные шторы, чтобы блокировать солнечный свет снаружи. Темнота может сигнализировать ей, что пора спать, а не играть.

3. Имейте постоянный распорядок отхода ко сну

Переходите ко сну (или даже ко времени дневного сна) с последовательным распорядком, который, как и ее темная комната, будет сигнализировать вашему ребенку, что пора спать. Выполняя одни и те же действия в том же порядке и в одно и то же время, она поймет, что ей пора спать.

Затем ведите себя спокойно и расслабленно. Приглушайте свет в ванной во время купания или читайте книги о том, как ложиться спать. Сейчас не время для щекотки или игр.

И, наконец, не делайте программу длиннее, чем нужно. Старайтесь уделять ей 15-30 минут в день, чтобы поднять ей настроение. Таким образом, достаточно долго, чтобы она расслабилась, но не слишком долго, чтобы она стала беспокойной.

4. Позвольте вашему ребенку практиковать новые навыки в течение дня

Ваш ребенок продолжает ползать, подтягиваться или хлопать в ладоши, когда он должен спать? Она могла бы использовать время в своей кроватке, чтобы практиковать эти новые навыки. Отлично подходит для ее развития, но не так хорош, когда вам нужно, чтобы она отдыхала.

Чтобы этого не произошло, предоставьте ей множество возможностей в течение дня практиковать свои навыки. Например, разрешите ей ползать по дому вместо того, чтобы держать ее на качелях или в детском кресле. Дайте ей возможность покататься, постоять и поиграть со своими игрушками.

Таким образом, она будет менее склонна тренироваться ночью и сразу же ляжет спать.

5. Пусть ваш ребенок будет

Чувствуете ли вы необходимость идти в комнату вашего ребенка каждый раз, когда слышите, как он бормочет, или видите, как он стоит в кроватке? Посмотрим, что произойдет, если ты оставишь ее в покое.

Ничего страшного, если она не заснет сразу. Подумайте о своих привычках сна и о том, как иногда вам нужно несколько минут, чтобы наконец заснуть. Вы сортируете свои мысли или поворачиваетесь, чтобы найти удобное положение.

То же самое и с вашим ребенком. Пока она довольна, она, вероятно, в конце концов заснет.

Теперь, если она суетится, заходите к ней каждые 15 минут, чтобы напомнить ей, что пора спать, и убедиться, что все в порядке. Продолжайте проверять с 15-минутными интервалами, пока она, наконец, не заснет (чаще, и вы могли бы разозлить ее еще больше).

Заключение

Если вы слышите, как ваш ребенок бормочет у монитора вместо того, чтобы спать, это может вызвать у вас беспокойство.

Разве она не должна сейчас спать? Вам интересно. Дневной сон нарушен, и вы просыпаетесь несколько раз за ночь.

К счастью, вы можете попробовать несколько трюков, чтобы заставить ее спать в кроватке, а не играть. Для начала поэкспериментируйте со временем ее пробуждения, убедившись, что она достаточно утомлена, чтобы действительно спать, но не переутомлена из-за беспокойства. Держите ее комнату в темноте, чтобы она не подумала, что пора играть.

Укладывайтесь спать в одно и то же время, чтобы она ожидала засыпания после прохождения одних и тех же ритуалов и сигналов. Дайте ей достаточно времени, чтобы практиковать новые навыки в течение дня. И, наконец, посмотрите, что произойдет, если вы позволите ей быть. Дайте ей возможность заснуть самостоятельно, периодически проверяя, не капризничает ли она.

Приложив достаточно времени и усилий, она поймет, что время сна на самом деле — это для сна, а не для игр.

Дополнительные советы:

• Почему я сожалею, что укачиваю ребенка, чтобы он заснул
• Руководство для молодых мам по борьбе со сном ребенка
• 5 причин, по которым ваш ребенок просыпается от истерического плача
• Отрегулируйте эти 3 фактора, чтобы ребенок не просыпался рано
• Что нужно знать о 11-месячной регрессии сна

Не забудьте: Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно загрузите 5 ошибок, которые мешают вашему ребенку самостоятельно успокаиваться:

Почему младенцы ненавидят детские кроватки и что делать вместо этого – Сара Оквелл -Смит

Из всех родительских проблем, с которыми ко мне обращаются за помощью, наиболее распространены следующие:

«как уложить ребенка спать в его кроватке?»

«Я хочу, чтобы мой ребенок спал в своей кроватке, но она не хочет, как мне сделать так, чтобы ей это понравилось?»

«Я просто хочу уложить его спать, помогите!»

Открою вам секрет.

Младенцы НЕНАВИДЯТ детские кроватки.

(ps для американских читателей, в Англии мы называем детские кроватки кроватками — просто чтобы запутать вас!).

Младенцы даже склонны ненавидеть детские кроватки (да, я говорила это и нет, я никогда не покупала и никогда не куплю их сама). Большинство родителей, с которыми я общаюсь, у которых есть детская кроватка, говорят примерно следующее:

«У нас есть детская кроватка, но он никогда не ложится в нее, вместо этого он спит у меня на руках».

«У нас есть детская кроватка, но она просто не будет в ней спать, это просто дорогое место для хранения одеял и других вещей».

Почему младенцы ненавидят детские кроватки?

1. Потому что они просто ненормальны для нашего вида.

Подумайте об этом, детские кроватки и детские кроватки действительно очень странная концепция. Мы ЕДИНСТВЕННОЕ млекопитающее в этом мире, которое изобретает искусственное устройство, в котором наше потомство (вдали от нас) может спать. Все остальные виды спят так:

2. Потому что, когда вы кладете их в кроватку, вы запускаете рефлекс тревоги.

Сам процесс укладывания ребенка в кроватку или колыбель вызывает у него рефлекс падения, в результате чего он просыпается из-за присутствия неминуемой опасности (падения). Если вы хотите положить ребенка в кроватку или детскую кроватку, не разбудив его, вам нужно начать с положения, которое находится на одном уровне с матрасом, чтобы не было необходимости в движении вниз. Это в значительной степени возможно только в том случае, если вы используете детскую кроватку / кроватку для совместного сна и кормите ребенка, чтобы он спал на прикрепленной кровати, а затем перемещаете его в свою кроватку для совместного сна. Однако это предполагает, что у вашего ребенка все в порядке с пунктом номер 1.

3. Потому что они не контролируют, когда они ложатся в кроватку или вылезают из нее.

Во многих отношениях детская кроватка или кроватка подобны тюрьме для младенца, если они хотят выбраться из нее, они находятся во власти кого-то другого. Если они устали и хотят войти, их должен посадить туда кто-то другой. Это было бы нормально, если бы они могли говорить и очень четко сообщать нам, что хотят войти или выйти, но не могут.

Если мы устали, мы можем лечь на диван, в кровать или на пуф. Когда мы готовы встать, мы делаем именно это. Если вы хотите создать у своих детей действительно хороший режим сна, дайте им возможность контролировать свои собственные сигналы усталости.

Как вы можете это сделать? Вы даете им спальную поверхность, на которую они могут пойти, когда захотят поспать или отдохнуть, и которую они могут оставить по своему выбору. Что-то, над чем они полностью контролируют и не нуждаются в вашей помощи. Посмотрите это замечательное видео, демонстрирующее концепцию, используемую в детской:

Знакомьтесь, напольная кровать.

Напольные кровати по совпадению также относятся к точкам 1 и 2. Если ваш ребенок похож на любого другого младенца-млекопитающего на кроватях на полу планеты, позвольте ему заснуть, прижимаясь к вам. Если вы хотите, вы можете оставить их, когда они спят. Они также избегают необходимости укладывать ребенка и, таким образом, обходят проблему рефлекса падения. Самое главное, что они дают ребенку действительно важную автономию.

Как сделать напольную кровать?

Это действительно очень просто. Выбросьте кроватку или кроватку отдельно от матраса, положите матрас на пол и вуаля — напольная кровать. Некоторые люди выбирают одинарные матрасы, некоторые предпочитают мягкие коврики, некоторые предпочитают матрасы размера «king-size», чтобы вся семья могла спать на полу, например:

вздремнуть рядом с ребенком, покормить или обнять его, чтобы он заснул, например:

Матрас не должен дышать?

Жюри на этом. Нужен ли матрасу поток воздуха под ним? Некоторые люди используют пару ламелей под матрасом, чтобы дать ему немного воздуха, некоторые поднимают матрас и ставят его у стены на пару часов в день, некоторые просто регулярно переворачивают его.

Что, если ребенок упадет?

Пока в комнате есть защита от детей, речь идет не более чем о паре дюймов. В этом прелесть напольной кровати. Некоторые люди предпочитают окружать кровать на полу мягким ковриком, но часто вы можете обнаружить, что ребенок мирно спит на полу рядом с кроватью, если он скатился.

Как долго вы можете их использовать?

Бессрочно. Многие люди всю жизнь спят на напольных кроватях. Просто спросите многие японские семьи.

Сможете ли вы снова пользоваться детской кроваткой?

Во многих случаях использование напольной кровати, особенно для сна, является хорошим переходным этапом между сном на руках и сном в кроватке (по этой причине это также хороший способ отказаться от совместного сна).