Разное

Почему грудничкам нельзя спать на подушке: Подушки для новорожденных. В чём их особенности.

Содержание

Можно ли спать без подушки

Читайте в этой статье:

  1. Для чего нужна подушка

  2. Польза сна без подушки

  3. Почему спать без подушки вредно?

  4. Кому можно и нужно спать без подушки?

  5. Как выбрать подушку?

  6. Здоровый сон: с подушкой или без нее?

Подушка – такой простой и привычный аксессуар, что мы практически не задумываемся: а нужна ли она вообще? Между тем существует мнение, что сон без подушки намного здоровее и полезнее. Попробуем разобраться, насколько обоснована такая точка зрения и стоит ли отказаться от возвышения под головой раз и навсегда.

Для чего нужна подушка

Главная задача подушки – обеспечить удобное положение и создать опору для головы и шеи. Такое возвышение позволяет выровнять наклон в шейном отделе позвоночника, избежать дискомфортных ощущений в затылке, плечевом поясе. 

Особенно важна подушка во время сна на боку.

Она помогает предотвратить сильный прилив крови из-за сильного наклона головы, провоцирующий головную боль и хроническую усталость. Правильно подобранная подушка способствует расслаблению мышц.

В норме позвоночник человека изогнут вперед, поэтому амортизирует голову по принципу пружины. Подушка поддерживает удобное положение, в котором шея может расслабиться, дает необходимую поддержку.

Польза сна без подушки

Тем не менее, многие люди отказываются от подушки, считая это более здоровым вариантом. Действительно, у сна без подушки есть свои преимущества:

  • Защита от боли в спине и шее – если подушка не соответствует естественному изгибу позвоночника, он постепенно искривляется, что приводит к функциональным нарушениям и появлению болезненности;

  • Предотвращение воспалений, появления прыщей – наволочка представляет собой прекрасную питательную среду для бактерий, а менять ее каждый день мало кому приходит в голову.

    Кстати, отсюда и высокая вероятность аллергии, ведь в наволочках и подушках накапливается пыль;


  • Сокращение морщин – сон лицом в подушку создает определенное давление, под действием которого формируются и углубляются морщинки;

  • Отсутствие давления на позвоночник – поясничный отдел расслаблен, мышцы восстанавливаются за время ночного сна;

  • Сокращение нагрузки на внутренние органы за счет ровного положения тела.

Казалось бы, отказ от валика под головой – это сплошные плюсы для здоровья. Но не все так однозначно. Прежде чем делать выводы, можно ли спать без подушки, стоит изучить и негативные факторы такого сна.

Почему спать без подушки вредно?

Отказ от подушки вполне может нанести вред и в плане качества сна, и в части ухудшения самочувствия:

  • Дискомфорт – многим людям, привыкшим к подушке, длительный сон без нее кажется неудобным. Они интуитивно пытаются подложить руку под голову, часто просыпаются. Это приводит к снижению работоспособности, а иногда и к различным заболеваниям;

  • Проблемы с внешностью – чтобы на обнаружить отпечатки матраса на лице после пробуждения, нужно подложить под голову как минимум тонкую наволочку или полотенце;

  • Остеохондроз – ровное положение тела не позволяет полноценно расслабить мышцы шеи, снять напряжение, накопившееся за день. В результате в хрящах между позвонками начинаются дистрофические процессы, сдавливаются корешки, отекает шея. Все это способствует развитию остеохондроза, появлению болезненных ощущений из-за неестественного положения тела;

  • Нарушение кровообращения мозга – по мнению специалистов, сон на ровной поверхности способен нарушить кровоток в позвоночных артериях, в том числе из-за зажима мышц;


  • Храп – без подушки человек часто спит, запрокинув голову. В этом положении язык западает и перекрывает доступ воздуха к дыхательным путям. Это вполне может стать причиной появления храпа, даже у тех, кто раньше не сталкивался с такой проблемой;

  • Невозможность спать на боку – а этом положении голова оказывается слишком сильно наклонена по отношению к матрасу, из-за этого к ней слишком сильно приливает кровь, появляются неприятные пульсирующие ощущения. К утру обычно появляется головная боль.

В некоторых ситуациях сон без подушки категорически не рекомендуется. Например, при сердечной недостаточности и застойных явлениях в легких, предрасположенности к ишемическому инсульту на ночь под голову нужно обязательно подкладывать подушку или валик. Нельзя спать на ровной поверхности при глаукоме – давление в глазах при этом опасно возрастает, а при использовании подушки голова находится в приподнятом положении, что способствует снижению глазного давления.

Кому можно и нужно спать без подушки?

Можно ли взрослому спать без подушки – достаточно спорный вопрос. Такой вариант можно практиковать периодически, когда хочется изменить положение головы во время сна. Но при появлении малейшего дискомфорта нужно снова воспользоваться подушкой. 

Единственные, кому отсутствие подушки во время ночного сна точно приносит пользу – это совсем маленькие дети. Их позвоночник устроен так, что поддержка шеи во сне не требуется. Даже наоборот: ее отсутствие помогает правильно формироваться будущим изгибам позвоночника, укреплять шейные мышцы. 


По мнению врачей, оптимальный вариант для ребенка – сон без подушки до полугода. Дальше можно подкладывать под голову сложенную пеленку, а после года попробовать плоскую ортопедическую подушку. В целом стоит ориентироваться на поведение малыша: если он хорошо спит без подушки, не капризничает без причины после пробуждения, значит, на данном этап от этого аксессуара вполне можно отказаться.

Как выбрать подушку

Дискомфортные ощущения и нарушения сна могут быть связаны не только с отсутствием подушки, но и с ее неправильным выбором. Основной принцип – аксессуар подбирается индивидуально, с учетом предпочтений и привычек человека. Кому-то нравится большая и мягкая подушка, а кто-то предпочитает небольшие жесткие валики.

Выбирая подушку, стоит обратить внимание на несколько факторов:

  • Материал – это касается и наволочки, и наполнителя. Раньше внутри подушек находился перьевой наполнитель, но сейчас предпочтительным вариантом считаются бамбук и шелк. Они обладают гипоаллергенными свойствами, не создают опасности для дыхательной системы, принимают форму тела и не сдавливают мышцы;

  • Форма – для сна на спине идеально подходят прямоугольные подушки, соответствующие изгибу шеи и способствующие расслаблению мышц. Тем, кто предпочитает сон на боку, стоит обратить внимание на модели с небольшой выемкой и валиком под шею;

  • Размер – в среднем габариты подушки должны вдвое превышать объем головы. Слишком большие изделия неудобны для шеи, слишком маленькие не позволяют расположиться комфортно.

    Самый популярный размер – 50 х 70 см;

  • Высота – при шейном остеохондрозе рекомендуется пользоваться подушкой высотой 5-10 см. Любителям спать на животе нужна мягкая, тонкая, почти плоская подушка;

  • Упругость – качественные подушки восстанавливают форму через 3-5 секунд после нажатия ладонью. Можно взять аксессуар за угол и встряхнуть. Если одна сторона окажется полупустой, внутри недостаточно наполнителя. Во время сна на такой подушке голова будет проваливаться, что создаст сложности для свободного дыхания.

Не стоит забывать и об уходе за подушкой. Этому аксессуару необходима периодическая чистка, которую можно выполнить самостоятельно либо доверить профессионалам.

Здоровый сон: с подушкой или без нее?

Для качественного ночного отдыха тело должно находиться в правильном и комфортном положении. Для этого и были созданы подушки. Несмотря на утверждения о пользе сна без такого аксессуара, отказ от подушки далеко не всегда полезен и даже может принести вред.

При желании можно попробовать выспаться на ровной поверхности, но в остальное время лучше пользоваться подушкой, подобрав ее с учетом своих личных предпочтений и рекомендаций специалистов. 

Пять признаков опасной подушки, сон на которой вас убивает: ортопед назвал пять признаков опасной подушки, сон на которой вас убивает — 7 сентября 2022

На «правильной» подушке и сон будет долгим

Поделиться

От того, как вы спите, зависит очень много. Ваше здоровье, настроение, даже продвижение по службе. Потому что невыспавшийся человек вялый, раздражительный и не может сосредоточиться. Какой из него, спрашивается, работник. У него болят голова и спина, и вообще вечное состояние разбитости.

К людям, которые плохо спят, прилипают разные болячки, они вечно всем недовольны и сами себе не могут объяснить, что происходит. Редко кто из нас думает, что проблемы могут возникнуть из-за того, что мы систематически не высыпаемся. Тем более что для того, чтобы высыпаться, казалось бы, есть всё. Удобная постель, белье, вовремя проветренная комната. Спи и радуйся, но что-то же мешает! Оказывается, причиной вашего вечного недосыпа и плохого состояния может быть простая подушка. Причем именно она может даже стать причиной многих болезней. Никогда об этом не задумывались?

Когда пора менять подушку и как правильно ее подобрать, «Доктору Питеру» рассказали врачи.

Травматолог-ортопед Михаил Игнатов назвал 5 признаков подушки, на которой нельзя спать.

Михаил Игнатов, врач — травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕК.

Если ваша подушка потеряла форму, стала меньше в объеме — ее нужно выкидывать. Считайте, что она отслужила свое с лихвой. Когда вы спите на такой подушке, обычно головой чувствуете матрас кровати, из-за чего хочется подложить руку. Скорее всего, это значит, что наполнитель сбился, и уже ни о какой поддержке головы речи быть не может.

Если подушка служит вам очень долго, у нее могут начать расходиться швы, прохудиться ткань. Из-за этого становится виден наполнитель. В такой ситуации лучше спланировать визит в магазин за новой подушкой и выбросить старую, хотя, кажется, это нужно было сделать уже давно…

Со временем чехол загрязняется, и использовать его становится негигиенично. Подобная подушка — подходящая среда для распространения микробов. Но у многих подушек чехол несъемный. Такое изделие полностью не постираешь, так как наполнитель при чистке может сбиться. Поэтому его лучше сразу выбросить.

Вам кажется, что ваша подушка как-то не так пахнет. И не можете понять в чём дело? Часто этим страдают подушки с наполнителем пух-перо. В таком натуральном материале нередко заводятся пылевые клещи, из-за которых у изделия появляется неприятный запах. Кроме того, такие материалы хорошо впитывают посторонние ароматы, в том числе и запах человеческого пота.

Обычно производители дают гарантию на использование подушек 1–2 года. После этого срока изделие лучше поменять на новое, так как за это время оно может потерять форму и перестать поддерживать голову. Однако некоторые компании на свои подушки дают гарантию 5 лет.

Если старенькая подушка, давно потерявшая форму, вам очень дорога, и потому вы собираетесь спать на ней бесконечно долго, не удивляйтесь, почему утром вы просыпаетесь с головной болью или аллергией. Михаил Игнатов назвал 5 частых проблем со здоровьем, к которым может привести неправильная подушка:

  1. Недосып и бессонница. Подушка низкого качества не дает возможности нормально отдохнуть: человек обычно долго ворочается перед сном и часто просыпается ночью. Сбивается график сна, снижается его качество, из-за чего появляются раздражительность, депрессия, плохое настроение.
  2. Головная боль. Из-за неестественного изгиба шейного отдела позвоночника во время сна может страдать кровоснабжение головного мозга. Обычно такое происходит в тех случаях, когда подушка совсем перестает держать форму и приходится спать в неудобном положении. В результате начинают беспокоить головные боли.
  3. Боли в спине и шее. Когда позвоночник находится в неестественном положении, мышцы совсем не расслабляются после рабочего дня. Наоборот, они излишне напрягаются, из-за чего и возникают болезненные ощущения в спине и шее.
  4. Разрушение межпозвонковых дисков. Из-за сидячего образа жизни и неправильной осанки позвоночник человека сталкивается с колоссальной статической нагрузкой. В первую очередь ее принимают на себя именно межпозвонковые диски, которые выполняют функцию амортизации всей «несущей конструкции». Со временем они стираются, что в некоторых случаях приводит к их деформации. Подобные дегенеративные изменения позвоночника могут говорить о заболеваниях, объединенных общим понятием «дорсопатия». Обычно подобные патологии сопровождаются хроническими болями в спине.

    Неудобное положение тела ночью из-за плохой подушки не станет причиной развития остеохондроза, но усугубить его течение вполне может.

  5. Аллергические реакции. Аллергия может быть как на сами материалы подушки, так и на обитающих в них пылевых клещей. Старые подушки вызывают аллергический ринит, при котором воспаляется слизистая оболочка полости носа. Среди его симптомов — заложенность носа, насморк, чихание и зуд в носу.

По мнению врача-сомнолога Дарьи Лебедевой, подушку стоит менять не реже чем раз в два года.

Дарья Лебедева, врач-сомнолог, эксперт медицинского факультета университета «Синергия».

Вот на что сомнолог советует обращать внимание при покупке новой подушки.

Прежде всего смотрите на размер подушки (S, M, L, XL). Он зависит от того, в какой позе вы любите спать:

  • предпочитаете спать на животе — выбирайте низкую подушку. Если будете спать на высокой, у вас возникнет переизгиб в шейном отделе позвоночника;
  • привыкли спать на спине — нужна подушка повыше;
  • спите обычно на боку — определите подходящий размер подушки по расстоянию от шеи до плеча. Для хрупкой девушки с узкими плечами, к примеру, не подойдет подушка размера L — из-за нее могут болеть шея и голова.

Важно также учитывать материал подушки. Сейчас уже мало кто использует подушки с натуральным наполнителем, поскольку там скапливаются микроорганизмы. Если такая подушка служит вам несколько лет, велика вероятность, что в ней уже поселился целый «зоопарк». Лучше использовать подушку из искусственных материалов, которую можно легко сдать в химчистку либо постирать самостоятельно.

Можно выбрать подушку с эффектом памяти (из пенополиуретана) или подушку со слоями, которая меняет размеры (если часто меняете положение во время сна). Главное, чтобы вам на ней было удобно. Если вы полежите на подушке хотя бы полчаса и не почувствуете дискомфорт — всё хорошо. Кстати, недавно в Москве появился пиллоушеринг (pillowsharing), благодаря которому можно взять подушку в аренду. Как правило, это подушки категории лакшери, которые стоят порядка 20 тысяч. Покупатель сначала пробует поспать на подушке, а потом покупает ее. Такая услуга уменьшает вероятность ошибки при выборе изделия.

По теме

  • 06 января 2023, 18:00

    Как студентка: 6 простых секретов макияжа, чтобы выглядеть моложе — эти приемы правда работают
  • 01 декабря 2022, 18:00

    Мазать бесполезно: косметика, которая не работает после 40 лет, — об этом молчат продавцы и косметологи
  • 26 апреля 2023, 18:00

    Дешево и гладко: самое эффективное средство против морщин есть на вашей кухне — необычный народный рецепт
  • 02 мая 2023, 17:00

    Целлюлит, прощай: как навсегда избавиться от апельсиновой корки на попе — 3 простых рекомендации
  • 13 февраля 2023, 18:00

    Больше не дыбом: 6 ошибок, которые убивают мокрые волосы (но вы все равно так делаете)

Анастасия Романова

ПодушкаПравильный сонОртопедСомнологЗдоровый сон

  • ЛАЙК2
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ1

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

Когда дети могут спать с одеялами и подушками?

Для родителей совершенно нормально хотеть баловать своего ребенка самыми удобными простынями, подушками и одеялами, но эксперты рекомендуют подождать, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, прежде чем класть одеяла в кроватку. Поскольку новорожденные находятся на самых ранних стадиях человеческого развития, они гораздо более подвержены опасным для жизни несчастным случаям, связанным со сном. Родители должны сосредоточиться на внедрении безопасных методов сна в течение первого года жизни своего ребенка.

Выяснение того, как ориентироваться в мутных водах воспитания ребенка, может показаться непосильным для нового родителя или опытного родителя. Мы здесь, чтобы предоставить вам необходимую информацию и полезные советы, а также ответить на ваши многочисленные вопросы о том, когда ребенок может спать с одеялами.

Воспользуйтесь приведенными ниже ссылками, чтобы быстро ответить на ваш вопрос:

Почему одеяла и подушки небезопасны для новорожденных?

Когда дети могут спать под одеялами?

Когда дети могут спать на подушках?

Каким правилам безопасного сна следует следовать?

Почему одеяла и подушки небезопасны для новорожденных?

Одеяла, подушки и другие подобные предметы для детских кроваток представляют серьезную опасность для новорожденных, поскольку дети в возрасте до 12 месяцев не обладают достаточной мышечной силой или координацией, чтобы обращаться с ними. Поскольку их мозг все еще невероятно незрелый и ему еще предстоит понять, как реагировать на опасность, мозг ребенка не подаст тревожный сигнал перед лицом опасного для жизни события. Если ребенок запутается в одеяле или окажется лицом вниз в плюшевой подушке, у него не хватит мозговой или мышечной силы, чтобы приспособить его положение.

«Ежегодно среди младенцев в США происходит около 3500 смертей, связанных со сном, включая синдром внезапной детской смерти, удушье в результате несчастного случая и смерть от неизвестных причин».

— Центры по контролю и профилактике заболеваний

Согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний США за 2018 год, ежегодно среди американских младенцев происходит около 3500 смертей, связанных со сном. Большое количество этих трагедий является результатом синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или случайного удушья. Одеяла, подушки и другие мягкие, подвижные постельные принадлежности могут экспоненциально увеличить риск удушья, удушья или СВДС. Такой же риск распространяется на одеяла, накладки на бампер, мягкие игрушки и овчины.

Каждую ночь, предшествующую первому дню рождения ребенка, единственным предметом в кроватке во время сна и дневного сна должен быть ребенок, и только ребенок.

Когда дети могут спать под одеялами?

Родители могут начать вводить одеяла после того, как ребенку исполнится 12 месяцев. К этому времени их мышцы укрепятся, а их крупная моторика будет достаточно развита, чтобы манипулировать положением одеяла.

Если вы беспокоитесь о том, что ребенок может замерзнуть без теплого одеяла, вы не одиноки. Одеть вашего ребенка в теплую одежду и отрегулировать температуру — это простые альтернативы, которые не представляют риска для вашего ребенка. Следите за тем, чтобы шея и область рта не закрывались какой-либо мешающей одеждой.

Если вы сомневаетесь, готов ли ваш ребенок к использованию одеял в возрасте одного года, поговорите со своим врачом, чтобы обсудить дальнейшие действия, или посетите веб-сайт CPSC. com, чтобы получить утвержденный правительством совет,

Когда младенцам можно спать с подушками?

Младенцы и взрослые невероятно разные. Несмотря на то, что вы не можете представить себе сон на всю ночь без подушки для поддержки головы, вашему ребенку не нужна мягкая подушка, от которой вы зависите. Беспокоитесь о том, что вашему ребенку будет неудобно во время дневного и ночного сна? Не беспокойтесь — дети не почувствуют дискомфорт от отсутствия поддержки шеи, пока их плечи не станут шире головы.

Плюшевая и пышная, как подушка, для ребенка это знак опасности. Новорожденные плохо контролируют голову и шею, поэтому, если их голова прижата к подушке, у них не будет ни сил, ни контроля, чтобы отодвинуться.

Родители могут начать подкладывать подушки в кроватку своего ребенка, когда ребенку исполнится около 18 месяцев. Примерно в этом возрасте основные мышцы и мозг развиваются достаточно зрело, чтобы иметь дело с мягким постельным бельем.

Некоторые родители ждут, пока их ребенку исполнится 2 или 3 года, прежде чем положить подушку в кроватку. Даже после фазы новорожденности младенец все еще развивает эти ключевые физические и умственные способности. Родители сами решают, когда ребенок будет готов спать с подушкой.

Суть в том, что ни один родитель не захочет ложиться спать, беспокоясь о безопасности своего малыша в собственной кроватке. Подождав и взвесив, вы будете лучше понимать график развития вашего ребенка и то, когда будет подходящее время для введения подушки.

Каким правилам безопасного сна следует следовать?

Каждый родитель новорожденного должен иметь всестороннее представление о правилах безопасного сна, когда они приветствуют своего нового ребенка в своем доме. Дети развиваются на разных этапах, поэтому по мере того, как ребенок становится младенцем, малышом и ребенком, методы безопасного сна будут меняться и адаптироваться к пути развития вашего малыша. Чтобы наилучшим образом соответствовать условиям сна вашего новорожденного, используйте эти рекомендации, чтобы обеспечить безопасное время сна.

1. Уложите ребенка спать на спине

Доказано, что дети, которые спят на спине, гораздо реже становятся жертвами СВДС, чем дети, которые спят на боку или на животе. Даже если беспокойство о том, что ребенок подавится спиной, может быть инстинктивным, будьте уверены, зная, что анатомия дыхательных путей ребенка и рвотный рефлекс защитят от любых потенциально смертельных несчастных случаев.

Как известно большинству матерей, новорожденные нуждаются в интенсивном телесном контакте как можно раньше после рождения. Когда маме нужен перерыв, ребенка следует положить на спину в кроватку. Поскольку у новорожденных очень слабое развитие мышц, они, скорее всего, будут оставаться в одном и том же положении всю ночь, пока мама или папа не вернут их утром.

Однако некоторые младенцы переворачиваются. Маленьким детям, склонным к передвижению в течение ночи, требуется больше внимания, чем детям, которые остаются неподвижными в течение ночи. Родители с вертлявыми детьми всегда должны укладывать ребенка спать на спину. Если ребенок переворачивается на живот или на бок, совершенно нормально оставить его в предпочитаемом положении, если нет незакрепленных простыней или игрушек, которые могут создать проблему.

2. Используйте твердую поверхность для сна

Нетоксичная детская кроватка, люлька или дорожная кроватка, соответствующая стандартам безопасности Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), в сочетании с плотно прилегающим твердым матрасом — отличный дуэт, в который каждый родитель должен инвестировать , Одевание матраса мягкой простыней — это последняя часть головоломки с детским постельным бельем. Это так просто!

Обязательно изучите информацию перед покупкой. Ваш ребенок будет проводить много времени в кроватке в возрасте от 0 до 3 лет, поэтому это выгодное вложение, чтобы убедиться, что вы идете домой с продуктом, которому вы доверяете.

3. Не спите с ребенком в кроватке

Принятие ребенка в доме — это волнующее событие, поэтому будет справедливо хотеть проводить каждую минуту бодрствования с самым новым пополнением в вашей семье. К сожалению, сон с ребенком в вашей постели представляет собой скорее проблему, чем любящее решение.

Ваша взрослая кровать, скорее всего, имеет множество слоев постельного белья, различающихся по весу и размеру. Добавление ребенка, который еще не способен отталкивать удушающее одеяло, создает опасное уравнение. Совершенно нормально класть ребенка в постель для кормления или разучивания недавно выученной колыбельной, но ложиться спать нужно отдельно.

Американская ассоциация педиатров рекомендует совместное проживание в одной комнате, но не рекомендует родителям делить одну и ту же спальную поверхность. Отчет AAP за 2016 год показал, что «совместное проживание в одной комнате снижает риск СВДС на целых 50 процентов». Таким образом, хотя традиционно для новорожденного выделяется детская комната, безопаснее делить комнату, пока ребенку не исполнится около 12 месяцев.

В некоторых ситуациях спать в одной постели особенно опасно. Эти ситуации применяются, если:

  • Вы или кто-либо, кто разделяет постель, является курильщиком (согласно KidsHealth. org, пассивное курение увеличивает риск СВДС)
  • Вашему ребенку меньше 4 месяцев
  • Ваш ребенок родился раньше срока
  • Ваш ребенок родился с недостаточным весом
  • Вы принимали какие-либо лекарства, которые могут затруднить пробуждение
  • Вы пили любой алкоголь

4. Уберите из кроватки незакрепленное постельное белье или игрушки.

Как упоминалось ранее, детей в возрасте до 12 месяцев следует укладывать спать в совершенно пустую кроватку. Одеяла, подушки, игрушки, овчины и другие постельные принадлежности никогда не должны помещаться в пространство детской кроватки, пока ребенок не будет готов с ними обращаться.

5. Будьте осторожны, чтобы не перегреться

Пытаясь обеспечить ребенку тепло в течение ночи, вы можете компенсировать это переодеванием ребенка тоже тепло. Обращайте внимание на любые предупреждающие знаки, которые могут сигнализировать о перегреве. Не переусердствуйте и не устанавливайте слишком высокую температуру на термостате — последнее, чего вы хотите, — это вызвать у ребенка лихорадку и плохое самочувствие из-за ваших профилактических мер.

Один слой одежды, защищающий рот и шею от препятствий, — это достаточно простое решение, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно всю ночь.

Итог

12 месяцев — это рекомендуемый возраст, когда ребенок может спать с одеялом и подушкой, но в конечном итоге родители должны решить, когда ребенок действительно готов к развитию. Если вы когда-либо сомневаетесь в продолжительности сна вашего ребенка, позвоните своему педиатру за квалифицированным советом и столь необходимым спокойствием!

Можно ли младенцам спать на подушках для кормления или это слишком опасно?

Подушки для кормления помогают матерям кормить своих детей. Их можно использовать как при грудном вскармливании, так и при кормлении из бутылочки. Они бывают разных форм и размеров, поэтому каждый найдет что-то для себя. Некоторые подушки для кормления имеют встроенные манжеты, обеспечивающие безопасность ребенка; другие просто мягкая ткань без застежек вообще. Существует много споров о том, безопасно ли детям спать на подушках для кормления, и если да, то как это сделать безопасно. В этом блоге мы отвечаем на вопрос «Могут ли младенцы спать на подушках для кормления?» и смотрим на использование подушек для кормления.

Что такое подушка для кормления?

Подушка для кормления – это специально разработанная подушка, которая помогает матерям и малышам во время грудного вскармливания. Они используются для поддержки ребенка и матери во время кормления, поэтому они могут расслабиться и сделать процесс намного проще. Подушка для кормления поставляется с различными положениями, в которых вы можете ее использовать. Например, некоторые из них можно положить на плечо, как традиционный держатель для детской бутылочки, другие могут позволить вам укачивать ребенка на груди, как если бы он или она лежал на его или ее животик, а некоторые даже можно сложить для дополнительной поддержки. Некоторые родители используют подушки для кормления каждый раз, когда они кормят, в то время как другие делают это редко. Это полностью зависит от конкретного родителя.

Почему родители используют подушки для кормления

Подушки для кормления — отличный способ сблизить вас и вашего ребенка во время кормления. Прижимая подушку к телу, вы можете поддерживать голову ребенка во время кормления грудью. Это помогает им чувствовать себя комфортно и расслабленно во время еды, что снижает риск колик или газообразования из-за заглатывания слишком большого количества воздуха во время кормления грудью. Подушки для кормления можно использовать и по-другому: • Вы можете поместить ее между собой и своим партнером, чтобы вы оба могли держаться за нее во время совместного кормления. • Вы можете расположить его в разных положениях и под разными углами, чтобы облегчить ребенку захват груди.

Можно ли младенцам спать на подушках для кормления?

Хотя многие родители клянутся преимуществами подушек для грудного вскармливания, не рекомендуется использовать подушки такого типа, когда ваш ребенок спит. Они предназначены для использования со взрослыми, которые могут легко предупредить, если ребенок начинает соскальзывать с подушки или если он начинает переворачиваться на бок и блокировать дыхательные пути. Хотя конкретных исследований о том, насколько безопасны или небезопасны подушки для детей, не проводилось, были случаи, когда дети умирали от удушья во время сна на подушках для кормления. Если у вас есть опасения по поводу безопасности вашего ребенка при использовании подушки для кормления во время сна, всегда следите за ним, пока он не подрастет и не сможет самостоятельно держать голову.

Риски

Подушка для кормления также может вызвать проблемы, если она слишком высокая или слишком низкая. Если вы используете подушку для поддержки головы и плеч вашего ребенка, это может привести к тому, что он или она упадет в неправильное положение во время кормления. Это может привести к болезненным ощущениям при грудном вскармливании и проблемам со спиной у мамы! Вы всегда должны регулировать подушку для кормления до тех пор, пока и вы, и ваш ребенок не почувствуете себя комфортно во время кормления.

Как безопасно пользоваться подушкой для кормления

Подушки для кормления предназначены для безопасного и комфортного использования. Держите ребенка в безопасном месте. Положите подушку на плоскую поверхность, чтобы вы могли откинуться на нее, не опрокидывая ее во время кормления (или кормления из бутылочки). Прежде чем начать, убедитесь, что и вам, и вашему малышу удобно пользоваться подушкой. Это включает в себя обеспечение достаточного пространства между вами и ребенком, чтобы они не скатились на твердый пол. Обеспечение адекватной поддержки головы, когда они начинают учиться сидеть без посторонней помощи, может помочь облегчить кормление грудью. Кроме того, размещение подушки на стульях с подлокотниками, чтобы ребенок не упал, может помочь сделать процесс более безопасным и легким.

Когда использовать подушку для кормления

Вы должны использовать подушку для кормления, когда кормите грудью, кормите из бутылочки или используете переноску. Это также может помочь приспособиться к определенным типам телосложения и отлично подходит для времени, проводимого на животе. Форма подушки для кормления поддерживает мать во время кормления ребенка и обеспечивает ей комфорт на протяжении всего процесса кормления. Многие матери считают, что использование этого типа подушек помогает им сохранять правильную осанку во время кормления детей, что важно для уменьшения боли как у матери, так и у ребенка. Некоторые подушки для кормления имеют большие чашечки для матерей с большой грудью; эти подушки позволяют им более комфортно кормить, не поддерживая грудь руками, пока они кормят своих детей. Они также обеспечивают поддержку во время кормления из бутылочки, чтобы матери не напрягали спину, держа бутылочки в неестественном положении.

Помогает ли подушка для кормления при грудном вскармливании?

Подушки для кормления предназначены для помощи при грудном вскармливании. Их можно использовать для поддержки вас и положения вашего ребенка, а некоторые регулируемые подушки для кормления также позволят вам держать ребенка в более удобном положении. Хотя грудное вскармливание является естественным процессом, оно может быть утомительным как для матери, так и для ребенка. Подушка для кормления помогает матери, обеспечивая оптимальное положение, особенно в первые дни, когда положение часто меняется.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *