Почему болят кисти рук при беременности

Пожаловаться

30 апреля 2013 10:30

Больше месяца каждое утро просыпаюсь с каменными ногами, врач сказала что это от того что матка всё передавливает. С этим я уже смирилась, это терпимо. Но неделю как стали болеть кисти рук, а именно большой, указательный и средний палец. Иногда боль нестерпимая, ночью просыпаюсь — руки болят. После того как помою или постираю обязательно начинают болеть руки. Не знаю что сделать, чтоб полегчало? Может у кого были такие проблемы при беременности? Пью кальций Д3.

Рубрика Болит спина после родов

01124151

Комментарии

Ответ эксперта

10 июля 2019

Лилия Камалова

Корректор

Болят кисти рук при беременности: основные причины боли в пальцах и суставах

Если болят кисти рук при беременности, то говорят о развитии тоннельно-запястного синдрома. Состояние развивается в процессе беременности, отмечается у женщин в конце II – начале III триместра или перед родами. В патологический процесс вовлекаются кисть руки, запястье и пальцы. Болезненность и онемение иногда наступают при любых физических нагрузках, некоторые женщины вовсе не могут выполнять самые простые движения пальцами рук.

Почему болят?

Основная причина – нарушение подачи нервных импульсов к пальцам рук и запястному суставу в результате компрессии нервов. Изменение иннервации происходит в результате отеков верхних и нижних конечностей, нарушения привычного кровотока, нарастания массы тела.

В группе риска женщины, имеющие в истории болезни патологии почек, сердца, избыточный вес или ожирение, ревматические заболевания, переломы кистей рук. Во время беременности часто происходит обострение хронических заболеваний из-за снижения иммунитета, повышенной нагрузки на организм.

Характерные признаки

Суставы кистей рук ежедневно выполняют множество различных движений, поэтому любые нарушения видимы уже на ранней стадии. Помимо снижения сопротивляемости к физическим нагрузкам, существуют иные симптомы:

• появление дрожи вне зависимости от нагрузки;
• тяжесть в руках;
• зуд в ладонях, на тыльной стороне кистей рук;
• простреливающая боль по направлению от кисти к локтю, предплечья;
• ощутимая слабость в пальцах.

Женщины нередко жалуются на периодическое онемение в кистях рук, ощущение «мурашек», неприятные тянущие ощущения по линии локтевого сгиба. Многие вынуждены перестать носить украшения на пальцах рук.

Синдром запястного канала обычно проходит самостоятельно сразу после родов, что обусловлено уменьшением отечности, восстановлением кровообращения. В редких случаях синдром сохраняется, тогда назначается соответствующая терапия под контролем врачей-невропатологов, нефрологов, кардиологов. Большую роль в облегчении клинических проявлений играет физиотерапия. В тяжелых случаях требуется хирургическая коррекция, которая заключается в надрезании косых запястных связок и уменьшении давления на нервные окончания.

Предыдущая статья

Постоянные болезненные толчки на 34 неделе. Как быть?

Следующая статья

Подскажите какой матрас лучше для ребенка!?

Другие статьи на эту тему

• Боль в руках.
• Боли в руке и ноге
• Боль в руке
• Боли в руке
• Проблемы с кистью руки

Актуальные посты

самодельный марлевый подгузник
как мерить температуру для определения овуляции

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Астма у детей — на что обратить вниманиеОбучение в Нетологии со скидкой до 75% для мамШкольные экскурсии — учимся в путешествияхОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?Протестируй новые ультратонкие подгузники трусикиУход за младенцем и мамой. Тест30 шагов к сильному иммунитету!Счастье — когда все здоровы!Инфекционист о прививкахИгра: соберите аптечку для ребенкаПервая помощь при ОРВИПервая аптечка для малыша

Болят суставы пальцев рук при беременности

Здоровье

Содержание статьи:

• Почему болят суставы
• Что делать
• Видео

Почему болят суставы пальцев рук при беременности

Фото

Getty

Почему болят суставы пальцев рук во время беременности

Факторы, влияющие на проявление болевых ощущений, могут быть различные. Но не стоит торопиться и самостоятельно ставить диагноз. Только врач может определить, из-за чего появляются боли.

Рассмотрим основные причины болей.

1. Синдром запястного канала. Это явление происходит в период интенсивного набора веса, начиная с четвертого месяца и до конца беременности. Происходит сдавливание нерва между костями и сухожилиями мышц запястья. Женщины ощущают покалывание, жжение, онемение.
2. Артрит, артроз. Во время беременности обостряются хронические заболевания и происходит ослабление иммунной системы. Если боли продолжительные и невыносимые, не стоит принимать какие-либо обезболивающие препараты, а незамедлительно обратиться к врачу.
3. Недостаток кальция, а также витаминов и других питательных веществ. Чтобы правильно определить, каких веществ не хватает, нужно сдать анализ крови. Чтобы пополнить организм необходимыми веществами, употребляйте продукты, содержащие кальций.
4. Выработка гормона релаксин, который отвечает за размягчение суставов. Это помогает расходиться костям таза, но имеет обратную сторону, негативно сказываясь на суставах. При этом недуге не помогают никакие средства, боли исчезают сразу после родов.

Избегайте самолечения, иначе можно причинить вред своему здоровью и навредить будущему малышу

Что делать, если болят суставы пальцев рук при беременности

С помощью несложных упражнений можно улучшить циркуляцию крови и тем самым облегчить болевой синдром. С осторожностью делайте разминание и растирание кистей рук и пальцев, это снимет напряжение, и расслабит суставы. Периодически поднимайте руки вверх ненадолго, трясите ими.

Старайтесь не надевать тяжелые и сдавливающие украшения. Отдыхая на кровати, не кладите руку под подушку. Больше прогуливайтесь на свежем воздухе. Избегайте долговременного использования компьютерной мышки и клавиатуры в неправильной позе. Старайтесь больше двигать кистями рук и не держите их постоянно внизу. Принимайте специальный комплекс витаминов.

В основном боль исчезает после родов в течение нескольких недель. Но если болезненные ощущения продолжаются, то, возможно, понадобится оперативное вмешательство. Однозначно это сможет решить только врач.

Читайте также про маски для лица при беременности

Сегодня читают

От смеха польются слезы: 18 уморительных цитат из детских дневников

«Она сама себя видит?»: Волочкова показала новое фото, от которого хочется зажмуриться

Кто на самом деле убил Игоря Талькова — объяснила экстрасенс

Почему горят подошвы ног — об этих причинах вы точно не догадывались

Эти знаки Зодиака чаще всего обладают экстрасенсорными способностями — проверьте, вдруг это вы

Синдром запястного канала и беременность идут рука об руку | Ваша беременность имеет значение

×

Что мы можем помочь Вам найти?

Уточните поиск: Найти доктора Условия поиска и процедуры Найти местоположение

Деловое свидание, встреча Назначение нового пациента
или позвоните по номеру 214-645-8300

МедБлог

Ваша беременность имеет значение

20 октября 2020 г.

Ваша беременность имеет значение

Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины Акушерство и гинекология

Приблизительно от 31% до 62% беременных страдают туннельным синдромом запястья.

Отеки — везде — это один из самых распространенных симптомов беременности. Пациенты часто замечают дополнительную отечность на лице, ногах и ступнях. Но у некоторых женщин опухоль проявляется внутри запястья, что приводит к синдрому запястного канала (CTS).

Приблизительно 4% взрослых в общей популяции страдают синдромом запястного канала, но от 31% до 62% беременных страдают им. Многие пациентки замечают симптомы после 30 недель беременности.

Во время беременности объем крови удваивается. Эта дополнительная жидкость увеличивает давление и отек кровеносных сосудов по всему телу. В узких местах, таких как область запястного канала, через который проходят девять сухожилий и один нерв, отек может сдавливать срединный нерв, идущий к кисти.

Срединный нерв дает чувствительность ладонной поверхности большого, указательного и среднего пальцев, а также половины безымянного пальца. Он также отвечает за движение мышц руки, которые сгибают пальцы.

Сдавление нерва может вызвать боль, покалывание и онемение в запястье и руке, которые могут усилиться, когда вы пытаетесь уснуть. Беременность может быть первым случаем появления симптомов CTS или последней каплей, которая заставляет женщину обратиться к врачу по поводу продолжающихся симптомов.

Хорошей новостью является то, что доступно безопасное для беременных лечение, и симптомы обычно исчезают у многих пациенток после рождения ребенка.

Я пригласил своего коллегу Рупали Кумара, доктора медицинских наук, из группы физической медицины и реабилитации (PM&R) UT Southwestern, чтобы обсудить симптомы CTS и варианты лечения.

Симптомы запястного канала при беременности

Доктор Рупали Кумар

При компрессии срединного нерва во время беременности симптомы проявляются так же, как и у любой другой пациентки:

● Онемение и покалывание

● Ощущение жжения

● Боль в запястье или руке

В начале CTS симптомы могут появляться и исчезать. Но когда онемение или слабость возникают часто или постоянно, это потенциальный признак повреждения нерва.

В тяжелых случаях у пациентов может быть ослаблена сила хвата или снижена подвижность пальцев. Например, вам может быть трудно брать мелкие предметы пальцами, открывать банки или застегивать одежду.

Связанное чтение: 5 необычных симптомов беременности, о которых вы могли не знать

Диагностика запястного канала во время беременности

Мы часто можем диагностировать CTS, поговорив с вами о ваших симптомах и истории болезни. Если у вас серьезные симптомы, мы можем порекомендовать электродиагностическое исследование (ЭМГ) для подтверждения диагноза и измерения функции нервов в руке, запястье и кисти. ЭМГ может сказать нам, есть ли у вас повреждение нерва, насколько оно серьезное и может ли оно быть обратимым при вмешательстве.

Врач прикрепит маленькие электроды-наклейки к вашей руке и предплечью в разных местах и ​​применит низкий уровень электрической стимуляции, чтобы измерить нервную активность. Врач также может ввести тонкую иглу, похожую на акупунктурную, в определенные области руки и кисти, чтобы проверить электрическую активность мышц. Исследование может быть немного неприятным, но не должно вызывать длительной боли.

Варианты лечения, безопасные для беременных

При CTS лучше всего начинать с самых консервативных методов лечения. Особенно это актуально при беременности. Вот список вариантов лечения запястного канала, которые безопасны для беременных, от наименее до наиболее инвазивных.

Шинирование

Лечение первой линии заключается в иммобилизации запястья в нейтральном положении для ограничения диапазона сгибания или разгибания. Мы используем нейтральную шину для запястья с металлическим стержнем внутри, который предотвращает движение запястья вверх, вниз или из стороны в сторону, но позволяет пальцам двигаться.

Наложение шины дает перерыв срединному нерву и может помочь уменьшить отек, что может способствовать заживлению повреждения нерва легкой и средней степени тяжести. Однако тяжело носить шину весь день и заниматься повседневными делами. Ваш врач может порекомендовать носить его во время сна и как можно дольше в течение дня.

Трудотерапия

Терапия кисти и запястья иногда может помочь облегчить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение нервов. Врач PM&R или эрготерапевт может составить для вас индивидуальный план.

Терапия может включать диапазон движений запястья и пальцев и укрепляющие движения, массаж и методы скольжения по нервам. Мы также можем порекомендовать десенсибилизацию для уменьшения нервных болей, включая чередование ванн с горячей и холодной водой.

Лекарства

Местные обезболивающие средства могут облегчить симптомы, но эти мази не воздействуют на корень проблемы. Некоторым пациентам могут помочь обезболивающие инъекции, которые включают комбинацию стероидов и местного анестетика, вводимого вокруг срединного нерва под ультразвуковым контролем.

Однако, если есть другие методы лечения, мы обычно избегаем назначения стероидов во время беременности, чтобы избежать побочных эффектов.

Проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом, прежде чем использовать какие-либо безрецептурные или прописанные лекарства для местного применения. Наши врачи PM&R проконсультируются с вашим акушером-гинекологом, прежде чем рекомендовать лекарства во время беременности.

Хирургия в тяжелых случаях

Операция по освобождению запястного канала предназначена для тяжелых случаев. При этой процедуре хирург перерезает связку, которая давит на запястный канал, освобождая место для срединного нерва и сухожилий. Это обычно улучшает функцию и боль.

Как правило, мы рекомендуем отложить операцию до наступления беременности, если она не является срочной. Если боль в запястье или слабость руки серьезно ограничивают вашу повседневную деятельность, поговорите со своим акушером-гинекологом о рисках и преимуществах операции на запястном канале до родов.

Когда симптомы улучшатся?

После родов уровень жидкости и дополнительное давление в кровеносных сосудах снизятся. Таким образом, ваши симптомы, скорее всего, улучшатся или исчезнут.

При этом молодые мамы почти постоянно используют свои руки и запястья.

Поднятие, переодевание и кормление новорожденного может привести к ухудшению или появлению новых симптомов на руках и запястьях.

Сообщите своему акушеру-гинекологу, как только появятся симптомы. Если мы обнаруживаем запястный туннель достаточно рано, мы можем начать консервативное лечение, чтобы снизить риск повреждения нерва или затяжных симптомов.

После беременности следите за здоровьем своего запястья. Вы будете много поднимать ребенка и совершать повторяющиеся движения, что может привести к тендинопатии, связанной с чрезмерным использованием.

Даже если ваши новые боли не кажутся явно связанными с беременностью, сообщите об этом своему акушеру-гинекологу. Беременность делает с телом странные вещи, и ваш лечащий врач может помочь вам избавиться от болезненных или раздражающих симптомов.

Чтобы посетить акушера-гинеколога, позвоните по телефону 214-645-8300 или , запишитесь на прием онлайн

.

Больше: Ваша беременность имеет значение

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

11 октября 2022 г.

Профилактика; Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

4 октября 2022 г.

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

• Мейтра Доти, доктор медицины

27 сентября 2022 г.

Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

20 сентября 2022 г.

Здоровье мужчины; Женское здоровье; Ваша беременность имеет значение

• Яир Лотан, доктор медицины

6 сентября 2022 г.

Ваша беременность имеет значение

29 августа, 2022 г.

Ваша беременность имеет значение

• Патрисия Сантьяго-Муньос, доктор медицины

23 августа 2022 г.

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

11 августа 2022 г.

Ваша беременность имеет значение

• Эмили Адхикари, доктор медицины

2 августа 2022 г.

Еще статьи

Покалывание и боль в руках во время беременности? Это может быть синдром запястного канала

Беременность, хотя и радостное время подготовки к рождению ребенка, также сопровождается множеством нежелательных симптомов – от утренней тошноты и усталости до изжоги, болей в спине и отеков. Хотя вы можете ожидать возникновения этих и других симптомов, одним из симптомов, который может стать неожиданностью, является боль, покалывание или онемение в руках и запястьях — признаки синдрома запястного канала.

Синдром запястного канала на самом деле является очень распространенной жалобой во время беременности и может затронуть до 60 процентов беременных женщин. Хотя синдром запястного канала во время беременности обычно носит временный характер, он может вызывать сильный дискомфорт, пока симптомы сохраняются.

Что вызывает туннельный синдром запястья у беременных?

Когда вы беременны, объем вашей крови удваивается. Эта дополнительная жидкость может вызвать повышенное давление и отек по всему телу. Когда опухоль возникает вокруг запястья, она может сдавливать срединный нерв в запястном канале. Срединный нерв обеспечивает чувствительность кисти/пальцев, а также многих мышц руки. Когда срединный нерв сдавливается, это может вызвать онемение, покалывание, боль и слабость в руках, говорит хирург-ортопед Университетской больницы Джонатан Макнин, доктор медицинских наук. Отек рук может усилиться из-за снижения подвижности рук и пальцев. Повторяющиеся действия также могут усугубить симптомы запястного канала.

Симптомы и лечение

Симптомы синдрома запястного канала обычно проявляются в третьем триместре. Симптомы обычно более выражены ночью из-за перераспределения жидкости, а также из-за положения запястья во время сна. Давление в запястном канале может увеличиваться в два-три раза, когда запястье полностью сгибается или разгибается, объясняет доктор Макнин.

Общие симптомы включают:

• Боль в запястье, кистях или пальцах
• Ощущение жжения
• Покалывание
• Онемение
• Слабость
• Снижение ловкости

Хорошей новостью является то, что симптомы синдрома запястного канала, связанные с беременностью, обычно исчезают после родов, хотя может пройти до шести недель после родов, прежде чем они улучшатся, говорит доктор Макнин. Важно внимательно следить за симптомами, поскольку они могут сохраняться и приводить к необратимому повреждению нервов.

Когда дело доходит до лечения симптомов синдрома запястного канала во время беременности, специалисты-ортопеды рекомендуют консервативные методы в качестве первой линии лечения. К ним относятся:

• Ношение шины или фиксатора запястья с нейтральным положением запястья во время сна
• Ручная терапия для упражнений, помогающих контролировать отек
• Лекарства — спросите у врача, можно ли принимать такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные препараты
. лекарства или стероиды безопасно принимать во время беременности. Инъекция стероидов, вводимая в запястный канал, часто может обеспечить эффективное облегчение, если другие варианты лечения не дали результата.

Хирургия синдрома запястного канала предназначена для случаев, когда консервативное лечение не помогает. Обычно рекомендуется подождать до родов, чтобы пройти операцию, хотя вы можете поговорить со своим врачом о рисках и преимуществах.

Дополнительные действия, которые вы можете выполнять дома для облегчения симптомов запястного канала, включают:

• Часто растягивайте и слегка встряхивайте запястья и руки, чтобы облегчить боль и улучшить кровообращение
• Следите за тем, чтобы ваши руки и запястья находились в правильном положении при выполнении повторяющихся движений, таких как набор текста, уделяя особое внимание удержанию запястий прямо
• Уменьшение потребления соли для уменьшения отека

Ссылки по теме

В университетских больницах есть команда специалистов-ортопедов, которые могут диагностировать и лечить синдром запястного канала и другие заболевания рук и запястий. У нас также есть сеть экспертов по женскому здоровью, в том числе сертифицированные акушеры-гинекологи и сертифицированные медсестры-акушерки, которые помогут вам на протяжении всей беременности и окажут помощь при симптомах и состояниях, возникающих в дородовой и послеродовой периоды.