Первые симптомы и признаки беременности: как понять, что чудо близко

Существует множество признаков, которые могут свидетельствовать о беременности. Эти первые признаки беременности индивидуальны как для каждой женщины, так и случая беременности. При беременности вы можете обнаружить один или несколько таких признаков. Не волнуйтесь: вряд ли у вас проявятся все признаки одновременно. Кроме того, не следует волноваться и при их отсутствии. Вполне возможно быть беременной и не наблюдать каких-либо признаков беременности. Несмотря на то, проявятся у вас первые признаки беременности или нет, единственным достоверным способом определения беременности является прохождение теста на беременность.

1. Задержка менструации

Если обычно у вас регулярный менструальный цикл, то это первый физический признак беременности. Помните, что при беременности возможны легкие кровотечения или выделения как в период предполагаемой менструации, так и когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матке. Если ваш цикл нерегулярный, вы можете заметить другие симптомы беременности до того, как обратите внимание на отсутствие месячных.
Некоторые женщины после совершенно регулярных менструаций на протяжении многих лет могут столкнуться с продолжительным отсутствием менструации. В таком случае в первую очередь следует исключить вероятность беременности, выполнив домашний тест на беременность. Медицинский термин для отсутствия менструации на протяжении более 6 месяцев – «аменорея». Причин неожиданного прекращения менструаций может быть множество, включая быстрый набор и потерю веса, чрезмерные физические упражнения и стресс. Если вы испытываете приливы и снижение интереса к сексу, возможно, это первые признаки менопаузы (перименопаузы). Какими бы ни были симптомы, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если ваши менструации изменяются или прекращаются.

2. Изменения в молочных железах

Основные гормональные изменения происходят у всех по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Сроки, когда начинают происходить такие перестройки, также у каждого индивидуальны.

Объем груди

Набухание молочных желез – первый и самый ранний признак наступившей беременности. Обычно грудь начинает увеличиваться в объеме в первые 10 недель, а также в период перед родами. Иногда грудь в процессе вынашивания малыша увеличивается не сильно. Все зависит от первоначального размера и особенностей организма женщины. Но случается и так, что грудь начинает постепенно увеличиваться только к шестому или седьмому месяцу, в момент, когда организм начинает подготовку к грядущим родам. Разрастание млечных путей происходит за счет эстрогенов, в то время как железистая ткань начинает свой активный рост благодаря прогестерону.

Чувствительность желез и боль

Дискомфорт и болезненные ощущения могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности. Но именно боль в груди начинают ощущать женщины в самом начале беременности. Железы могут болеть или чесаться даже при соприкосновении сосков с нижним бельем. При этом будущие мамы отмечают набухание, утяжеление, покалывание груди.

Изменение цвета сосков

Соски и ареолы у женщин на раннем сроке темнеют, увеличиваются в диаметре. Такие изменения – важный этап в подготовке к рождению малыша и грудному вскармливанию. Считается, что именно благодаря темному цвету ареол новорожденному легче находить свой источник питания. Помимо изменения цвета и диаметра, на ареолах также могут появиться мелкие прыщики.

Выделения из сосков

Молозиво – первая еда новорожденного. Благодаря ему младенец в первые минуты своего существования получает полезные вещества, позволяющие укрепить иммунитет и защитить его от негативного воздействия окружающей среды. Молозиво представляет собой густую клейкую массу желтого цвета, которая выделяется перед появлением молока. На ранних сроках беременности также может выделяться по капле молозива из груди, что свидетельствует о подготовке груди к рождению и будущему кормлению младенца. Чтобы обеспечить гигиену груди на данном этапе, рекомендуется приобрести специальные вкладыши, которые накладывают на соски в бюстгальтере. Это обеспечит чистоту белья и не даст молозиву попасть на бюстгальтер.

Растяжки и венозная сетка на груди

Все эти изменения происходят из-за увеличения объема молочных желез, а также усиления кровообращения в организме женщины. При достаточном уровне коллагена растяжек удается избежать. С помощью правильного ухода удается сделать растяжки менее заметными.

3. Усталость

Вы можете ощущать необычную усталость в первые несколько недель беременности. Это может происходить вследствие повышения в организме уровня прогестерона, поскольку он поддерживает слизистую оболочку полости матки в состоянии, необходимом для развития беременности. По этой же причине у некоторых пациенток случаются обмороки. К началу второго триместра недомогания обычно проходят бесследно. Однако важно обследоваться и убедиться, что нет других проблем со здоровьем.
Также на ранних сроках беременности женщины сталкиваются со снижением артериального давления. Из-за расширения сосудов в процесс кровообращения включаются мелкие капилляры. Это необходимо для полноценного питания органов малого таза и правильного развития плодного яйца.
При снижении артериальное давление (гипотонии) у вас могут появиться головная боль, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами. Что делать в этом случае, расскажет врач. Чаще всего достаточно скорректировать рацион питания и больше времени проводить на свежем воздухе. Сниженное артериальное давление считается менее опасным во время беременности, чем гипертензия.

4. Токсикоз / утренняя тошнота

Между 2-ой и 8-ой неделями беременности вы можете испытывать тошноту и рвоту. Как правило, улучшение наступает к 16-ой неделе. Несмотря на название «утренняя тошнота», приступы тошноты могут повторяться в любое время суток и возможно, что вы будете испытывать ее постоянно.

5. Гиперемезис беременных (чрезмерная рвота)

1 из 100 женщин страдает от гиперемезиса беременных. Обычно гиперемезис выходит за рамки первого триместра (12-13 недель) и вызывает такие частые приступы неукротимой рвоты, что никакая пища и жидкость не задерживаются в организме. Как правило, он лечится, и только в очень тяжелых случаях может привести к осложнениям беременности. При сильной рвоте обратитесь к врачу за консультацией.

Препараты, подавляющие тошноту, назначаются врачом только женщинам, которые страдают от дегидратации — симптомы включают повышенную сухость во рту и концентрацию мочи (темно-желтого цвета).

6. Более частое мочеиспускание

С первых дней беременности в организме женщины вырабатывается ХГЧ – гормон, известный также как человеческий хорионический гонадотропин, с которым возрастает потребность в опорожнении мочевого пузыря. Поскольку беременность развивается, тело естественным образом начинает сохранять больше жидкости. Это происходит под действием гормона прогестерона.

Через 6-8 недель после зачатия вы, также, возможно, будете испытывать более частые позывы к мочеиспусканию. Это происходит вследствие того, что матка увеличивается в размерах и оказывает давление на мочевой пузырь. В конце первого триместра ваша матка поднимается в брюшную полость, благодаря чему некоторое давление с мочевого пузыря будет снято.

Если учащенное мочеиспускание становится слишком большой проблемой уже на раннем сроке беременности, последуйте нашим советам:

• Избегайте употребления кофе или чая, поскольку они считаются напитками-диуретиками.
• Когда мочитесь, наклоняйтесь вперед. Это простое действие поможет лучше опорожнить мочевой пузырь до последней капли. Иногда наклоны следует повторить 2 раза.
• Не сокращайте количество жидкости, выпитой за день (воды, компота, соков, молочных продуктов), думая, что это выход из создавшейся ситуации. Ваше тело и ребенок нуждаются в постоянной гидратации. Обезвоживание может привести к развитию инфекции мочевыводящих путей.
• Старайтесь пить больше днем, а вечером и перед сном сократите прием жидкости до минимума.
• Не злоупотребляйте соленой, острой, жирной пищей, алкоголем, не ешьте копчености и другие блюда, вызывающие повышенную жажду.
• Запор может также инициировать мочеиспускание, оказывая давление на мочевой пузырь, поэтому увеличьте потребление клетчатки для поддержания регулярности стула.
• Ежедневно выполняйте специальный комплекс упражнений Кегеля, направленный на укрепление мышц тазового дна. Такая гимнастика рекомендуется и при стрессовом недержании мочи у беременных. Многие упражнения можно делать во время просмотра телевизора, езды в автомобиле, а также сидя за компьютером.
• Относитесь к посещению туалета как к нормальному процессу, а не как к патологии. Не зацикливайтесь на проблеме.

7. Перепады настроения

Изменения гормонального фона могут вызывать перемены настроения на ранних сроках беременности. Вы даже можете плакать совершенно без причины.
Существует несколько версий такого состояния:

• это объясняется увеличенным приливом прогестерона, который вызывает возбудимость. Похоже на состояние в период менструального цикла. Сюда же добавляется повышенная чувствительность молочных желёз, ранний токсикоз, что вызывают не самые приятные ощущения;
• специалисты так же объясняют изменение настроения тем, что эта некая защитная реакция и возможность подготовиться к изменениям, и принять их. Женщине нужно немало времени, чтобы понять, что теперь она не одна, что внутри развивается новая жизнь и новый человек;
• другая версия, в этот момент влияние имеют первобытные инстинкты продолжения рода, будущая мать старается таким образом оградить ребёнка от негативного воздействия окружающей среды;
• основная и наиболее распространённая версия о нервозности на начальном сроке – это резкое изменение гормонального баланса. Но специалисты расходятся во мнениях и единого на этот счёт нет.

8. Изменение предпочтений в еде («хотелки») и чувствительность к запахам

Вы можете перестать любить некоторые вещи, например, чай, кофе и жирную пищу, при этом вас потянет на продукты, которые, как правило, не употребляете. Запах таких продуктов как кофе, мясо или алкоголь также может вызывать у вас тошноту.

9. Спазмы

В первом триместре, а иногда позже во время беременности у вас могут болеть ноги или ступни. Это происходит вследствие того, что организм изменяет способ усваивания кальция.

10. Изжога

Этот симптом объясняется изменением гормонального фона и может возникнуть в самом начале беременности, не исчезая до самых родов. Чувство дискомфорта провоцируется забросом кислого содержимого желудка и обычно не говорит о серьезной патологии. Употребление шоколада, крепкого чая и кофе, а также цитрусовых учащает приступы изжоги.

11. Тяжесть и тянущие боли внизу живота

Такие симптомы беременности как тяжесть и тянущие боли внизу живота на ранних сроках отмечаются почти у каждой беременной женщины и связаны с усилением кровообращения в области малого таза во время прикрепления эмбриона к стенке матки. Тяжесть и боль очень похожи на предменструальные и обычно не доставляют серьезных неудобств.

Сильная боль может быть признаком внематочной беременности, выкидыша и других патологий, поэтому при сильной боли необходимо, как можно скорее обратиться к врачу. Острая боль в сочетании с кровянистыми выделениями – это симптом, требующий экстренной медицинской помощи.

Симптомы беременности на ранних сроках – первые признаки беременности до и после задержки месячных

Узнать поскорее о возможном состоявшемся зачатии желает каждая женщина. Практически все будущие мамы пытаются обнаружить у себя первые симптомы беременности – на ранних сроках практически незначительные изменения внешности и самочувствия, уловить которые удается не всем.

Когда наступает беременность после полового акта?

Прежде чем узнать про симптомы беременности на ранних сроках гестации, необходимо разобраться в некоторых нюансах процесса зачатия. Многие женщины думают, что беременность начинается практически сразу после состоявшегося незащищенного контакта. Однако для того, чтобы зачатие произошло, необходимо совпадение многих условий. Оплодотворение возможно только во время овуляции. Приходится она на середину цикла месячных.

У вышедшей из фолликула яйцеклетки есть 24 часа, чтобы стать оплодотворенной. Незащищенный половой акт в это время значительно повышает шансы на зачатие. Однако секс может происходить и на несколько дней раньше: сперматозоиды на протяжении 3-4 дней могут сохранять свою активность в половой системе женщины. Практикующие гинекологи не раз наблюдали случаи, когда наступает беременность, однако половой акт происходил за несколько дней до овуляции. Беременность может наступить при половом акте за 3-4 дня до овуляции и в течение двух суток после нее.

Когда появляются первые признаки беременности?

В большинстве случаев первые симптомы беременности настолько не выражены, что некоторые женщины могут и не обращать на них внимания. Однако у большинства будущих мам самые первые признаки беременности до задержки появляются спустя 10 дней после оплодотворения. Они немногочисленны, неспецифичны, поэтому многими женщинами могут расцениваться как случайная смена настроения, кратковременная боль в нижней части живота.

Кроме того, к этому времени могут появляться и признаки очередной менструации, поэтому многие женщины путают их с беременностью. Все существующие симптомы гестации можно условно поделить на две группы:

• возникающие до задержки месячных;
• появляющиеся после задержки.

Признаки беременности до задержки месячных

По своему характеру признаки беременности до задержки менструации могут быть схожи с симптомами предстоящих месячных. Частая смена настроения, тянущие боли в нижней части живота, которые непродолжительны, отмечают многие девушки, ожидающие очередные месячные. Некоторые замечают небольшое увеличение груди в объеме, повышение чувствительности желез, однако это чаще единичные случаи. Часто женщины ничего не подозревают о наступившем зачатии, вплоть до возникновения задержки менструации – симптомы беременности на ранних сроках практически отсутствуют.

Есть ли признаки беременности до задержки?

Ранние признаки беременности до задержки выявить очень сложно. Однако, если прислушаться к своему самочувствию, можно заметить некоторые изменения. При этом нужно учитывать, что ранние признаки беременности до задержки месячных нельзя расценивать как достоверные симптомы произошедшего зачатия. Специалисты советуют обратить внимание на:

• тянущие боли в боку или пояснице;
• повышение сексуального либидо;
• увеличение количества выделений из влагалища.

Первые признаки беременности до задержки месячных

Рассказывая про первые признаки беременности до задержки, специалисты стараются обратить внимание женщин на такие изменения в самочувствии:

1. Частая усталость. Естественное снижение иммунитета на малых сроках является физиологическим явлением. Так организм исключает возможность отторжения плодного яйца, которое является чужеродным объектом для матки.
2. Ухудшение самочувствия. С данным явлением связано повышение концентрации прогестерона, который снижает тонус гладкой мускулатуры матки.
3. Частая смена настроения. Скачки настроения от радости до плаксивости, быстрая смена эмоций происходит по причине изменения гормонального фона.
4. Смена аппетита. Многие девушки начинают испытывать отвращение к еде, а другие, напротив, съедают всё, страдая от постоянного чувства голода.
5. Изменение вкусовых пристрастий. Происходящее изменение гормонального фона отражается на меню женщины: от одних продуктов ее тошнит, к другим появляется пристрастие.
6. Повышение сексуального влечения. Многие замечают повышенную тягу к противоположному полу.

Народные признаки беременности до задержки

Симптомы беременности в первые дни практически отсутствуют. Однако догадаться о возможном положении женщинам помогают народные приметы, в которые многие верят. Среди таковых:

1. Сны о рыбалке, живой рыбе, водоемах, сладостях – они могут указать на наступившую беременность. Физиология и психика человека имеют неразрывную связь, поэтому психика реагирует на произошедшие изменения в организме.
2. Появление аиста над домом – издавна эта примета считалась предвестником начала беременности.

Признаки беременности на ранних сроках после задержки

Тест на беременность не позволяет диагностировать наступление гестации на очень малом сроке. Узнав об этом, многие женщины стараются выяснить, какие симптомы при беременности появляются сразу после задержки менструации. Стоит заметить, что подобные признаки не являются достоверными, поэтому даже их наличие не гарантирует начало гестации. Однако при появлении определенных симптомов можно с некоторой долей вероятности утверждать о произошедшем зачатии.

Ощущения при беременности на ранних сроках

По своему характеру ощущения на ранних сроках беременности сравнимы с теми, которые замечают женщины, ожидающие появление месячных. Из-за этого многие и не подозревают о начале периода гестации. Среди ощущений женщин, симптомов беременности на ранних сроках:

1. Покалывания в нижней части живота – обусловлены началом роста матки.
2. Тяжесть в области таза – вызвана усиленным кровообращением в полости малого таза.
3. Головокружения, обморочное состояние – связаны с перепадами артериального давления и плохим питанием женщины.
4. Увеличение чувствительности молочных желез – изменение гормонального фона провоцирует увеличение протоков молочных желез.
5. Чувство жара и озноба, сменяющие друг друга – связаны с нарушением работы центра терморегуляции, на который влияет гормональный фон.
6. Изжога, нарушение пищеварения, чувствительность к запахам – частые спутники всего периода беременности.

Внешние изменения при беременности на ранних сроках

Значительные изменения внешности замечает не только сама женщина, но и ее близкие. Такие ранние симптомы беременности являются практически достоверным признаком произошедшего зачатия. Среди них:

1. Отечность рук, ног, лица – вызвана задержкой жидкости в организме на фоне изменения концентрации гормонов в кровяном русле.
2. Угревая сыпь, прыщи.
3. Увеличение груди, набухание молочных желез, изменение оттенка ареолы.
4. Покраснение лица, связанное с усилением кровообращения.
5. Имплантационное кровотечение – появление небольшого количества крови из половых путей, связанное с внедрением плодного яйца в стенку матки.

Как определить беременность на ранних сроках?

Ранняя беременность без симптомов – частое явление, поэтому большинство женщин узнают о своем положении только спустя несколько недель после зачатия. Тест на беременность эффективен только с наступлением задержки. С момента зачатия должно пройти не меньше 14 дней. Однако и в это время тест может дать ложноотрицательный результат. Чтобы достоверно узнать, наступила беременность или нет, необходимо пройти УЗИ. Этот аппаратный метод помогает установить факт гестации уже на 7–10-й день после оплодотворения яйцеклетки.

 

70 Ранние признаки беременности

После 4 лет попыток забеременеть у меня было в общей сложности 6 недель лечения, прежде чем я забеременела

На этой странице

Обзор

1. Задержка менструации, 2. Тест на беременность, 3. Имплантационное кровотечение, 4. Усталость, 5. Вздутие живота, 6. Отек лодыжек, 7. Приступы и судороги, 8. Обильные выделения из влагалища. 9. Обострение обоняния, 10. Металлический привкус во рту, 11. Тошнота (утренняя тошнота), 12. Увеличение массы тела, 13. Изменение цвета кожи, 14. Рвота при чистке зубов, 15. Повышение базальной температуры, 16. Яркие сны, 17. Детский мозг, 18. Густые волосы, 19.. Покалывание в животе, 20. Зуд в животе, 21. Ощущение жара, 22. Жажда, 23. Сухость во рту, 24. Кровоточивость десен, 25. Носовые кровотечения, 26. Запор, 27. Отрыжка, 28. Повышенный аппетит, 29. Еда тяга, 30. Простуда, 31. Отвращение к мясу, 32. Отвращение к кофе, 33. Светящийся, 34. Эмоциональный, 35. Пятнистость, 36. Боли в спине, 37. Плохой сон, 38. Учащенное сердцебиение, 39. Потливость , 40. Прибавка в весе, 41. Изжога, 42. Одышка, 43. Головокружение, 44. Головные боли, 45. Слабое ядро, 46. Опухшие, нежные груди, 47. Темные соски, 48. Перепады настроения, 49. Гнездование, 50. Частое мочеиспускание, 51. Снижение либидо, 52. Отвращение к сигаретному дыму, 53.

Геморрой, 54. Варикозное расширение вен, 55. Беспокойные ноги, 56. Истощение, 57. Обмороки, 58. Тяга к сыру, 59. Плохой аппетит, 60. Боль внизу живота, 61. Ломкость ногтей, 62. Шум в ушах, 63. Тяжелые конечности, 64. Сухая кожа, 65. Беспокойство, 66. Анемия, 67. Неудобное положение лежа, 68. Варикозное расширение вен вульвы, 69. Высокое кровяное давление, 70. Инфекция мочевыводящих путей

Обзор

У женщин может быть много ранних признаков беременности. Не все женщины испытывают эти ранние признаки беременности; они варьируются от женщины к женщине и от каждой беременности. Многие женщины будут следовать опыту своей матери во время беременности.

Узнайте, как обеспечить гладкую и здоровую беременность, прочитав Мое руководство по беременности.

1. Поздний период

Одним из самых ранних признаков беременности является задержка менструального цикла.

2. Тест на беременность

Наиболее очевидным признаком беременности является положительный тест на беременность. Большинство тестов на беременность точны и улавливают уровень гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека).

3. Имплантационное кровотечение

У некоторых женщин примерно через 7 дней после овуляции возникает имплантационное кровотечение. Хотя это случается редко, и у большинства женщин не бывает имплантационного кровотечения.

4. Усталость

Усталость является одним из самых ранних и наиболее распространенных признаков беременности.

5. Вздутие живота

Вздутие живота на самом деле представляет собой новый слой жира в нижней части живота, который помогает согреть матку от внешнего холода, помогая притоку крови к плоду.

6. Опухшие лодыжки

Опухание лодыжек (отек) из-за плохого кровообращения в организме. В этом поможет поднятие ног.

7. Приступы и судороги

Вполне нормально ощущать приступы боли и судороги на ранних сроках беременности. Даже в первые недели беременности, поскольку усиленный кровоток и рост плаценты и плодного мешка заставляют вещи внутри матки двигаться, и это оказывает давление на окружающие части тела, вызывая покалывания, а иногда и боль.

8. Обильные выделения из влагалища

Очень густые выделения из влагалища — это пробка шейки матки, образованная гормонами беременности. Пробка из густой слизи запечатывает матку, предотвращая попадание в матку инородных бактерий и нанесение вреда плоду.

9. Обострение обоняния

Обостренное обоняние — это анималистический признак, который тысячи лет назад помог защитить беременных женщин в дикой природе. Его все еще можно использовать в наше время, чтобы помочь женщинам избежать вредных загрязнителей, таких как курение или химические вещества.

10. Металлический привкус во рту

Некоторые женщины могут ощущать странный привкус во рту, например, металлический привкус, что является нормальным явлением.

11. Тошнота (утренняя тошнота)

Тошнота (утренняя тошнота) является хорошо известным признаком беременности, однако не все женщины испытывают ее. Заболеть можно в любое время дня и ночи, а не только утром. Как правило, он прекращается примерно на 12-й неделе беременности, но многие женщины все еще могут испытывать его после 12-й недели беременности. Употребление сухих продуктов каждые 2 часа поможет уменьшить этот признак.

12. Прибавка в весе

Женщины во время беременности набирают в среднем около 12 кг веса. Это нормально.

13. Изменение цвета кожи

Средняя линия желудка ниже пупка становится темнее и известна как черная линия.

14. Рвота при чистке зубов

Некоторые женщины могут поперхнуться и поперхнуться во время чистки зубов. Это может привести к рвоте.

15. Повышение базальной температуры

Из-за повышенного уровня прогестерона у женщины повышается температура тела, которая остается высокой на протяжении всей беременности.

16. Яркие сны

Во время беременности многие женщины видят яркие сны. Некоторые могут даже мечтать о своем ребенке.

17. Детский мозг

Мозговой младенец распространен и вызван усталостью. Это может повлиять на память и когнитивные функции.

18. Густые волосы

Волосы женщины становятся гуще во время беременности. После родов некоторые женщины могут заметить усиление выпадения волос, так как многие состарившиеся волосы выпадают, что частично вызвано быстрым ростом волос во время беременности.

19. Покалывание в животе

Покалывание в животе также известно как «бабочки», когда женщина начинает чувствовать, как ее ребенок шевелится внутри нее.

20. Зуд в животе

Зуд в области живота часто вызывается растяжением кожи по мере роста ребенка.

21. Жарко

Женщина становится все теплее и теплее по мере того, как беременность продолжается. Некоторым может быть жарко, особенно в теплую погоду или в ночное время.

22. Жажду

Из-за повышения температуры тела женщины могут испытывать жажду, особенно в дневное и вечернее время.

23. Сухость во рту

Из-за повышения температуры тела и прогестерона у некоторых женщин во время беременности возникает сухость во рту.

24. Кровоточивость десен

Некоторые женщины могут испытывать кровоточивость десен во время беременности, что известно как гингивит беременных. Кровоточивость десен может быть вызвана скоплением налета на зубах. Гормональные изменения во время беременности могут сделать десны более уязвимыми для зубного налета, что приведет к воспалению и кровотечению. Это не значит, что у вас нехватка кальция или обязательно заболевание десен.

25. Носовые кровотечения

Из-за повышения температуры у некоторых женщин могут начаться носовые кровотечения, что является нормальным явлением.

26. Запор

Запоры во время беременности распространены примерно у 20 процентов женщин. Это часто вызвано сужением кишечника ребенка, увеличением времени транзита, повышенным поглощением воды, уменьшением объема, повышенным уровнем прогестерона и добавок железа.

27. Отрыжка

Беременность часто вызывает расстройство пищеварительной системы у большинства будущих матерей. У некоторых это может проявляться в виде отрыжки.

28. Повышенный аппетит

Повышенный аппетит – это нормально, так как беременным женщинам необходимо есть за двоих. В идеале беременная женщина должна потреблять 1800 калорий в день в первом триместре, увеличивая до 2200 калорий в день во втором триместре и 2400 калорий в день в третьем триместре.

29. Пристрастие к еде

Еще одним хорошо известным ранним признаком беременности является тяга к еде. Большинство женщин испытают это. Многие беременные женщины начинают хорошо питаться здоровой пищей, а затем начинают хотеть другой пищи.

30. Простуда

Во время беременности иммунная система женщины снижается, что позволяет эмбриону имплантироваться и плоду расти. Это может означать, что беременной женщине легче простудиться.

31. Отвращение к мясу

Некоторые беременные женщины обычно отказываются от таких продуктов, как мясо, в пользу других групп продуктов.

32. Отвращение к кофе

Не хотеть пить кофе во время беременности — это нормально, и для ребенка лучше, если будущая мама не пьет кофе.

33. Светящийся

Свечение во время беременности вызвано повышением уровня в крови, теплом и счастьем.

34. Эмоциональный

Быть эмоциональным на ранних сроках беременности — это нормально, когда некоторые женщины плачут по пустякам.

35. Зрение

Выделение небольшого количества крови может быть нормальным явлением и не является признаком выкидыша. Изменения, происходящие в матке, могут привести к смещению очагов крови (часто полипов или кист), которые затем разрываются, вызывая кровотечение. Кровянистые выделения бывают красного или темно-красного цвета. Иногда также будет боль, поскольку эти карманы крови давит на окружающие части тела. На самом деле это хорошо, так как беременность помогает очистить и вылечить матку.

36. Боль в спине

Боль в спине может возникать на ранних сроках беременности, поскольку энергия почек истощается плодом. Это нормально.

37. Плохой сон

Некоторые беременные женщины могут спать дольше в первом триместре из-за усталости, в то время как другим может быть трудно спать по ночам. Это нормально.

38. Учащение пульса

Из-за увеличения объема крови и тепла пульс также может увеличиться.

39. Повышенное потоотделение

Из-за повышенного уровня тепла и прогестерона некоторые женщины могут больше потеть, что является нормальным явлением.

40. Прибавка в весе

Женщины набирают вес, это нормально. Женщины могут набрать 11-16 кг (25-35 фунтов) веса во время беременности.

41. Изжога

Изжога (кислотный рефлюкс) обычно возникает во время беременности, когда ребенок растет и выталкивает живот вверх, сжимая его, вызывая изжогу, хотя у некоторых женщин изжога может появиться раньше.

42. Одышка

Одышка может быть вызвана усталостью или сдавлением легких подрастающим ребенком.

43. Головокружение

Головокружение — это нормально, особенно в положении сидя. Это может быть вызвано усталостью или недостатком крови.

44. Головные боли

Некоторые женщины во время беременности испытывают головную боль. Причины этого неизвестны западной медицине. В китайской медицине дополнительное тепло, вызванное растущим ребенком и физическое истощение во время беременности, может привести к головным болям.

45. Слабое ядро ​​

Сердцевина беременной женщины, мышцы живота расщепляются, не оставляя ядра. Это может затруднить сидячее положение.

46. Набухшая, болезненная грудь

Повышение уровня гормонов (прогестерона) приводит к опуханию и болезненности молочных желез. Женская грудь может увеличиться в размере от 25 до 50 процентов.

47. Темные соски

Соски могут стать темнее, что является нормальным явлением.

48. Перепады настроения

Гормональные изменения, усталость и тошнота могут вызывать перепады настроения, что является нормальным явлением.

49. Вложение

Многие беременные любят гнездиться. Это включает в себя подготовку их дома к прибытию нового ребенка.

50. Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание вызвано давлением на мочевой пузырь, из-за чего женщина хочет чаще мочиться.

51. Снижение либидо

У некоторых женщин снижено либидо, что является нормальным явлением. Это может быть вызвано усталостью, вздутием живота и общим дискомфортом.

52. Отвращение к сигаретному дыму

Многие женщины гиперчувствительны ко всем видам дыма, включая сигаретный дым, и могут чувствовать его запах издалека.

53. Геморрой

Геморрой обычно наблюдается во время беременности и после родов. Они представляют собой расширение геморроидальной вены, вызванное запором, тяжестью матки и процессом родов.

54. Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен распространено во время беременности и обычно уменьшается и исчезает после родов. Они вызваны тем, что ребенок ограничивает кровоток.

55. Беспокойные ноги

Синдром беспокойных ног — это непреодолимое желание двигать ногами, обычно в ночное время, когда вы пытаетесь заснуть (12). Некоторые женщины испытывают странные ощущения и могут испытывать непроизвольные движения ногами. Это может быть вызвано напряжением мышц, препятствующим нервным сигналам. Тело пытается снять эти нервные сигналы и напряжение, двигая ногами.

56. Истощение

Истощение — это форма сильной усталости. Это часто наблюдается на ранних сроках беременности. Женщины ложатся спать очень рано, и им нужно будет вздремнуть днем.

57. Обморок

Обморок вызван усталостью и недостатком крови. Часто это происходит в первом триместре.

58. Тяга к сыру

Некоторым женщинам захочется есть сыр, и им нужно больше белка в рационе. Это нормально.

59. Плохой аппетит

Плохой аппетит часто бывает вызван тошнотой и утренней тошнотой.

60. Боль внизу живота

Боль внизу живота вызвана давлением в нижней части живота и не обязательно является признаком выкидыша. Выкидыш часто представляет собой сочетание боли и кровотечения.

61. Ломкие ногти

Ломкие ногти — признак недостатка крови. Чтобы исправить это, следует принимать добавки железа, так как это возможный признак анемии.

62. Звон в ушах

Шум в ушах является признаком физического истощения. Беременная женщина с шумом в ушах должна как можно больше отдыхать, есть и спать.

63. Тяжелые конечности

Тяжесть в конечностях является признаком усталости, что является нормальным явлением.

64. Сухая кожа

Сухость кожи вызвана недостатком крови и избыточным теплом в организме.

65. Беспокойство

Во время беременности часто возникает тревога. Беспокойство о беременности – это нормально. Женщины также могут испытывать большое чувство ответственности во время беременности, поскольку именно они «вынашивают ребенка» и несут ответственность за его рост и здоровье. Давление делать и есть правильные вещи может вызвать беспокойство, давление и стресс.

66. Анемия

Анемия – недостаток крови. Чтобы противостоять этому, рекомендуется принимать низкие дозы железа. Рекомендуемое суточное количество железа увеличивается во время беременности с 14 мг до 27 мг.

67. Неудобно лежать

Чувство дискомфорта в положении лежа является нормальным и вызвано вздутием живота и изменениями в матке.

68. Варикоз вульвы

Около 10 процентов беременных женщин сталкиваются с генитальным варикозным расширением вен. Это может быть вызвано увеличением притока крови к области гениталий вместе с жаром и застоем крови, когда кровь замедляется из-за ограничения движения.

69. Высокое кровяное давление

Повышение артериального давления во время беременности может быть признаком гипертонии, вызванной беременностью. Если у вас высокое кровяное давление или гипертония, ваше сердце должно работать с большей нагрузкой, чтобы перекачивать кровь по всему телу.

70. Инфекции мочевыводящих путей

У некоторых женщин во время беременности может возникнуть инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Симптомы включают кровь в моче, потребность в мочеиспускании внезапно или чаще, чем обычно, боль или жжение при мочеиспускании, а также вонючую или мутную мочу.

11 ранних симптомов беременности, на которые следует обратить внимание — тест NIFTY™

— 22 марта 2021 г.

Вы беременны? Ищите эти ранние симптомы беременности. Некоторые из этих первых признаков беременности могут проявиться всего через несколько недель после зачатия.

Еще до того, как вы пройдете этот тест на беременность и узнаете наверняка, что у вас есть ребенок на борту, вы можете получить предупреждение в виде некоторых ранних симптомов беременности.

Но поскольку многие из этих ранних признаков беременности будут похожи на симптомы, которые вы испытываете непосредственно перед началом менструации, может быть трудно определить разницу.

Хотя тесты на беременность и ваш лечащий врач могут дать точные ответы, вот 11 характерных ранних симптомов беременности, которые могут указать на то, что вы ждете ребенка:

Задержка менструации

Это может констатировать очевидное, но если у вас задержка менструации (особенно если менструация обычно идет как по маслу), вы, вероятно, подозреваете беременность, и на то есть веские причины. Задержка менструации — это ранний симптом беременности, с которым сталкиваются все будущие мамы!

У некоторых женщин менструальный цикл кажется необычно коротким или легким после того, как они уже забеременели. На самом деле это часто имплантационное кровотечение (подробнее об этом ниже), но его можно ошибочно принять за ваш последний менструальный период. Таким образом, вы можете не осознавать, что пропустили менструацию, по крайней мере, сначала.

Усталость

Представьте, что вы поднимаетесь на гору без подготовки, неся рюкзак, который с каждым днем ​​весит немного больше. Короче беременность!

Другими словами, это тяжелая работа, поэтому усталость является ранним симптомом беременности , с которым сталкивается почти каждая будущая мама.

Когда вы беременеете, огромное количество энергии уходит на создание плаценты, системы жизнеобеспечения вашего ребенка. Все это может лишить вас привычного бодрствования и вызвать усталость во время беременности вскоре после зачатия.

Чувствительность к запахам

Обострение обоняния — это ранний симптом беременности, который делает ранее слабые запахи сильными и непривлекательными. Поскольку это один из первых симптомов беременности, о котором сообщают многие женщины, дети могут быть в воздухе, если ваш нюх внезапно станет более чувствительным и легко обижаемым.

Утренняя тошнота или тошнота

Это предательское тошнотворное чувство, известное как утренняя тошнота , может поразить вас в любое время суток. Обычно оно начинается примерно на 6-й неделе беременности, хотя может варьироваться и проявляться даже раньше.

Гормоны,   в основном повышенный уровень прогестерона (хотя эстроген и ХГЧ также могут иметь некоторую заслугу) могут вызывать более медленное опорожнение желудка, что приводит к этому симптому ранней беременности, напоминающему морскую болезнь.

Отвращение к еде

Ваш сверхчувствительный нос может быть ответственен за другой ранний признак беременности: отвращение к еде, когда мысль, вид или запах определенных продуктов, которые вы обычно любите, могут вызвать у вас тошноту (или, что еще хуже, способствовать утренней тошноте). ).

Этот ранний симптом беременности может быть вызван чем угодно, от курицы (обычной) до чего-то, казалось бы, более безобидного, например, салата.

Хотя это не один из самых ранних признаков беременности, он имеет тенденцию появляться в первом триместре. Снова вините эти гормоны беременности , особенно на раннем этапе, когда ваше тело наводнено ими и все еще привыкает ко всем гормональным изменениям. Не беспокойтесь: этот ранний симптом беременности часто проходит во втором триместре, когда все уляжется.

Перепады настроения

Опять же, обвиняйте гормональные изменения, связанные с беременностью, в перепадах настроения, которые вы можете испытать во время беременности. Уже на 4 неделе беременности вы можете почувствовать капризность в стиле ПМС; позже в первом триместре и часто на протяжении всей оставшейся части беременности вы можете в одну минуту бодрствовать, а в следующую минуту беспокоиться или падать духом.

Помимо того, что гормоны беременности выходят из-под контроля, ваша жизнь вот-вот сильно изменится, поэтому совершенно нормально, что ваше настроение испортилось. Делайте все возможное, чтобы дать себе передышку, хорошо питайтесь, высыпайтесь и балуйте себя. Глубокое дыхание! Все будет хорошо.

Изменения груди

Болезненная, опухшая грудь и потемневшие, неровные ареолы относятся к изменениям молочной железы , которые могут возникнуть на ранних сроках беременности. Гормоны эстроген и прогестерон заслуживают большей части похвалы (или вины) за этот симптом ранней беременности. Болезненность груди — это боль с усилением, поскольку это часть подготовки вашего тела к предстоящему выработке молока.

Ваши ареолы (круги вокруг сосков) могут стать темнее и увеличиться в диаметре. Вы также, вероятно, начнете замечать крошечные бугорки, увеличивающиеся в размере и количестве на ареолах. Эти бугорки, называемые бугорками Монтгомери, были всегда, но теперь они готовятся производить больше масел, которые смазывают ваши соски, когда ребенок начинает сосать грудь.

Частое мочеиспускание

Через две-три недели после зачатия вы можете заметить усиление потребности в мочеиспускании. Это новое чувство «надо идти» обычно возникает через две-три недели после зачатия и связано с гормоном беременности ХГЧ, который увеличивает приток крови к вашим почкам, помогая им более эффективно избавлять ваше тело (и, в конечном итоге, тело вашего ребенка) от токсинов. напрасно тратить.

Ваша растущая матка также начинает оказывать некоторое давление на мочевой пузырь, оставляя меньше места для хранения мочи и заставляя вас чаще ходить в туалет.

Вздутие живота

Не можете застегнуть джинсы? Вздутие живота на ранних сроках беременности трудно отличить от вздутия живота перед менструацией, но это ранний симптом беременности, который многие женщины ощущают вскоре после зачатия.

Вы не можете винить в этом вздутии живота ребенка, но вы можете винить в этом гормон прогестерон, который помогает замедлить пищеварение, давая питательным веществам из продуктов, которые вы едите, больше времени, чтобы попасть в кровоток и добраться до вашего ребенка.

К сожалению, вздутие живота часто сопровождается запорами. Получение нужного количества клетчатки в вашем рационе может помочь вам оставаться регулярным.

Повышение базальной температуры

Если вы использовали специальный базальный термометр для отслеживания своей первой утренней температуры, вы могли заметить, что она повышается примерно на 1 градус во время зачатия и остается повышенной на протяжении всей беременности.

Хотя это и не является надежным признаком ранней беременности (есть и другие причины, по которым ваша температура может подняться), это может дать вам возможность заранее узнать о важных новостях.

Имплантационное кровотечение

Для 30 процентов молодых мам светлая пятнистость или имплантационное кровотечение до ожидаемой менструации (примерно через 6–12 дней после зачатия) иногда является симптомом ранней беременности, сигнализирующим о том, что эмбрион имплантировался в стенки матки, которые могут сопровождаться или не сопровождаться менструальными спазмами.

Как скоро у вас могут появиться симптомы беременности?

Очень ранние симптомы беременности (например, чувствительность к запаху и болезненность молочных желез) могут проявиться до задержки менструации, уже через несколько дней после зачатия, в то время как другие ранние признаки беременности (например, кровянистые выделения) могут появиться примерно через неделю после спермы встречает яйцо. Третьи (например, частое мочеиспускание) часто появляются примерно через две недели после зачатия.

При этом ранние симптомы беременности проявляются у разных женщин в разное время. Некоторые испытывают очень мало (если вообще) этих признаков до нескольких недель беременности.

Хотя многие женщины никогда не ощущают никаких ранних симптомов беременности, другие страдают от них сразу. Если у вас пропустили менструацию и вы испытываете усталость, утреннее недомогание, кровянистые выделения и чувствительность груди, вы можете просто захотеть сделать себе домашний тест на беременность, а затем зайти к врачу, чтобы сдать анализ крови, чтобы подтвердить это.

Независимо от того, какие у вас симптомы, единственный способ узнать наверняка, что вы беременны, — записаться на прием к акушеру-гинекологу.

Обязательно запланируйте визит как можно раньше, чтобы вы могли с самого начала получить наилучшую возможную помощь, если выяснится, что вы испытываете ранние симптомы беременности.