Периостальный массаж

Периостальный массаж был предложен в 1929 г. Паулем Фоглером и Гебертом Крауссом, которые выявили, что нарушение трофических процессов во внутренних органах вызывает изменение трофики тканей связанных с ними сегментов и прежде всего костей. На основании этого они предложили воздействовать локальными приемами непосредственно на надкостницу (периост), что рефлекторно способствует улучшению трофики костной ткани и «связанных» с ней внутренних органов.

При некоторых заболеваниях на надкостнице появляются рефлекторные изменения, выражающиеся в виде уплотнений, утолщений, изменений кости (тканевая дистрофия), сопровождающиеся резкой болезненностью, особенно при надавливании. Наблюдаются различные высыпания, неровности, шероховатости на ребрах, гребне болыпеберцовой кости, подвздошных гребнях, крестце, ключице и др. Область, подлежащую массажу, тщательно пальпируют, исследуют, выявляя наиболее болезненные участки и фиксируя их.

Выявив наиболее измененные участки надкостницы при данном заболевании, выполняют манипуляции точечного массажа на области периоста. Одним пальцем, чаще концевой фалангой 1 или 3, воздействуют на ткани вращательными движениями (диаметром 2 — 4 мм) в течение 1—5 мин. без отрыва пальца от точки.

Обработав одну точку, переходят на находящуюся рядом и выполняют тот же прием. В первой процедуре выбирают наиболее болезненные точки, но не более 4 — 5.

Силу надавливания постепенно увеличивают в зависимости от ответной реакции больного. Если у массируемого возникают неприятные ощущения, то палец устанавливают в точку не перпендикулярно, а под утлом к поверхности. Если при этом больной будет чувствовать боль, то необходимо расположить массирующий палец на расстоянии 1—2 мм от данной точки и продолжать воздействие рядом с ней.

Проводить массаж лучше через день, количество точек воздействия постепенно увеличивать от одной процедуры к другой.

На 1-й процедуре — 4 — 5 точек, затем — 6 — 8, далее — 10 — 12 и так до 14—18 точек в одном сеансе. При этом необходимо всегда воздействовать в направлении от дистальных отделов (при данном заболевании) к проксимальным. Так, например, при заболевании седалищного нерва (ишиас) следует начинать со стопы, затем массировать голень, область бедра, тазобедренного сустава и таза.

Продолжительность массажа в зависимости от количества используемых точек увеличивается постепенно от процедуры к процедуре.

При массаже периостальных точек в области груди каждое надавливание следует производить только на выдохе больного, что улучшает терапевтический эффект.

При правильно, грамотно проведенном периостальном массаже болезненность в массируемой области постепенно будет уменьшаться.

Через несколько часов в области массажа появляется припухлость, что не является осложнением.

Данная ответная реакция со временем уменьшается, и уплотнение исчезает, при этом состояние тканей значительно улучшается.

Периостальные процедуры можно проводить по 2 — 3 раза в день, что зависит от области воздействия и заболевания, а также от ответной реакции больного.

Массаж проводится в тех местах, где мышцы слабо выражены.

Периостальный массаж можно комбинировать или сочетать с другими разновидностями — классическим, точечным, сегментарным, соединительнотканным и др.

Воздействуя на периост (надкостницу), на измененную болезненную точку, имеющую рефлекторную связь с тем или иным органом, мы опосредованно воздействуем на пораженный (заболевший) орган.

Периостальный массаж, в сочетании с классическим массажем, показан при заболеваниях костей, суставов, внутренних органов, а также для снятия боли при травмах и заболеваниях ОДА. Он проводится в местах, где мышцы слабо выражены. При проведении массажана грудной клетке необходимо соблюдать ритм дыхания: во время выдоха на нее надавливают, а при вдохе надавливание уменьшают.

Противопоказания к выполнению периостального массажа: туберкулез костей, остеопороз, различные повреждения и воспаления тканей массируемой области (фурункулез, ссадины, раны и пр.).

Выбор точек при периостальном массаже осуществляется по локализации патологического (болезненного) процесса с учетом топографии нервов (используются и зоны Захарьина–Геда).

Воздействие осуществляется на череп, остистые отростки позвонков, вблизи выхода нервных стволов, за исключением среднего крестцового гребешка, коленной чашечки и ключицы. На черепе массируют сосцевидные отростки, наружный затылочный бугор; на ключице — область акромиального отростка; в области таза — гребешки подвздошных костей; на кистях — пястные кости; на ребрах — у угла ребра; на позвоночнике — вблизи остистых и поперечных отростков, на дужках; на суставах — большой вертел, бугристость большеберцовой кости, у суставной цели; в области таза — гребешки подвздошной кости.

Выбор точек для периостального мас сажа нетруден, если речь идет о периферическом (локальном) лечении. Например, при хроническом периостите большеберцовой кости осуществляют воздействие на болезненный очаг.

При проведении периостального массажа обязательно нужно учитывать характер боли. Если боль сильная, вначале производится воздействие на отдаленные места с последующим переходом на очаг заболевания.

Под влиянием периостального массажа улучшается регенерация костной ткани, усиливается крово- и лимфообращение, улучшаются трофические и обменные процессы. Это вызвано раздражением высокочувствительных интерорецепторов надкостницы и стенок внекостных венозных сосудов под давлением пальца (пальцев).

Методика периостального массажа заключается в ритмичном надавливании пальцем (пальцами)

на периостальную точку надкостницы или вблизи хода нервных стволов. Надавливание проводят на точку приблизительно один раз в 1 сек в течение 1–3 мин без отрыва пальца от массируемой поверхности. Затем массируют другие точки.Надавливание не должно носить сверлящего и вибрационного характера. К концу процедуры надавливание производится более интенсивно. Массаж проводится через день или 2 раза в неделю. Положение пациента — лежа или сидя. Массируемые участки обнажаются, мышцы расслаблены. При массаже головы массажист поддерживает ее спереди одной рукой, а другой проводит массаж.

Периостальный массаж в клинике «Мудрый Доктор» в СПб – показания, противопоказания

Периостальный массаж

1. Главная
2. Услуги
3. org/ListItem»>Медицинский массаж
4. Периостальный массаж

Наши специалисты преподают на курсах по остеопатии ИКПК

Статьи

• Точечный массаж
• Соединительнотканный массаж
• Расслабляющий массаж
• Периостальный массаж
• Оздоровительный массаж
• Массаж при грыже позвоночника
• Массаж позвоночника при остеохондрозе
• Массаж позвоночника
• Массаж и рефлексотерапия
• Массаж и остеопатия
• Массаж и мануальная терапия
• Массаж и ЛФК
• Массаж для грудничков
• Лимфодренажный массаж
• Классический массаж
• Детский массаж
• Баночный массаж
• Аппаратный массаж
• Антицеллюлитный массаж

Различные патологии костной ткани не только приводят к развитию у пациента серьезных ортопедических и ревматологических заболеваний, но также и негативно сказываются на состоянии и других органов и систем организма человека. Возможен и обратный процесс – заболевания внутренних органов способны повлечь за собой патологические изменения надкостницы и костной ткани. В периосте – это еще одно название надкостницы – образуются более плотные участки, которые возвышаются над здоровой тканью и причиняют боль.

Мануальное воздействие на эти патологически измененные участки способно обратить вспять негативные изменения. Именно это лежит в основе периостального массажа, в ходе которого специалист выявляет внешние признаки внутренних заболеваний и работает с ними.

Более плотные, чем здоровая ткань, участки надкостницы у пациентов с разными заболеваниями образуются на разных участках тела. Например, у страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями пациентов они бывают локализованы на ребрах. Надавливая на эти точки, специалист опосредованно нормализует функционирование вовлеченного в патологический процесс органа.

Показания и противопоказания к проведению периостального массажа

Обратите внимание – в отличие от, например, классического, периостальный массаж проводится исключительно по направлению врача! Это серьезная процедура, к которой есть немало противопоказаний.

Такой массаж назначают для лечения следующих заболеваний:

• нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата;
• невылеченные до конца либо повлекшие за собой осложнения бронхиты, пневмонии и некоторые другие пульмонологические и ЛОР-заболевания;
• воспалительный процесс, поражающий периост;
• некоторые гастроэнтерологические и кардио-заболевания.

Данный вид массажа запрещен в случае наличия у пациента таких диагнозов, как:

• туберкулез костной ткани;
• воспалительный процесс любой локализации в остром течении;
• доброкачественные и злокачественные новообразования;
• патологическая хрупкость костей, остеопороз;
• вегето-сосудистая дистония;
• дерматологические заболевания и нарушения целостности кожных покровов на подлежащем воздействию участке.

Как проходит сеанс периостального массажа в клинике «Мудрый Доктор»?

Вначале специалист диагностирует пациента, определяя зоны предполагаемой работы и бережно пальпируя их. Если прикосновение к уплотнению причиняет пациенту острую боль, то воздействие будет производиться вокруг болезненного участка, постепенно приближаясь к эпицентру неприятных ощущений.

Во время сеанса пациент может находиться в положении сидя или лежа. Это определяется локализацией области воздействия и его состоянием. Массажист надавливает на нужные точки кончиками пальцев, бережно раздвигая мышечные ткани и продвигаясь в сторону надкостницы. Оптимально производить надавливание на выдохе пациента – это предотвращает появление у него сильных болевых ощущений.

Продолжительность сеанса периостального массажа обычно не превышает 20-25 минут. Для получения стойкого положительного результата лечение проводится курсом – 6-12 сеансов с интервалом в 1-2 дня.

Что еще следует знать о периостальном массаже?

Важно! Не ждите изменений состояния к лучшему сразу же после первого сеанса! Их может и не быть, а вполне вероятно, что болезненность в области воздействия лишь усилится.

Может даже подняться температура – так организм борется с заболеванием. Это следствие усиления кровотока и является нормальным – не нужно пугаться и ни в коем случае не следует из-за этого прерывать курс лечения!

Обычно первые улучшения у пациентов появляются после третьего-четвертого сеанса. Например, если периостальный массаж был назначен пациенту для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, то после первых сеансов он может отметить следующие изменения:

• головные боли и головокружения постепенно становятся менее интенсивными;
• проходит тошнота;
• может улучшиться зрение;
• попытки повернуть голову уже не сопровождаются болезненными ощущениями и неприятным хрустом.

Периостальный массаж может быть еще более эффективным в случае, если его грамотно сочетать с другими методиками лечения – например, физиотерапией и ЛФК. Это поможет в кратчайшие сроки устранить неприятные симптомы или совсем избавиться от болезни.

Курсы и сертификация по медицинскому массажу

 

Д-р Росс Турчанинов, доктор медицинских наук

Мой коллега Б. Прилуцкий предложил e Journal of Massage Science опубликовать статью о периостальном массаже (PM). Когда-то мы обсуждали эту тему в журнале «Массаж и работа с телом» , но это было много лет назад, и с тех пор наука о массаже получила дальнейшее развитие.

Основные принципы периостального массажа были разработаны в Германии двумя врачами доктором Фоглером, доктором медицины, и доктором Крауссом, доктором медицины. После многих лет клинических наблюдений д-р Фоглер и д-р Краусс пришли к выводу, что надкостница, помимо того, что играет критическую роль в нормальном функционировании нашего скелета, сильно страдает от хронических соматических и висцеральных нарушений, образующих так называемые периостальные рефлекторные зоны. Они, в свою очередь, начинают еще больше усложнять исходные соматические и висцеральные расстройства. Таким образом, д-р Vogler и Krauss разработали PM как клинический инструмент для восстановления нормальной функции надкостницы, устранения периостальных рефлекторных зон и скорейшего выздоровления пациентов. В этой части I мы собираемся обсудить надкостницу и ее важные функции в организме человека.

Различают пять типов мягких тканей: кожа, фасции, скелетные мышцы, сухожилия и связки, надкостница. Надкостница представляет собой тонкую оболочку (2-3 миллиметра), состоящую из двух слоев: наружного и внутреннего. Наружная представляет собой соединительнотканную оболочку, похожую на прочную фасцию. Внутри находится один единственный слой клеток, называемый остеобластами. Надкостница покрывает все кости и граничит с хрящом, покрывающим суставные поверхности. Рис. 1 иллюстрирует анатомию надкостницы.

Рис. 1. Анатомия надкостницы

Несмотря на это, надкостница выглядит как обычный, скажем так, менее важный вид мягких тканей Надкостница – это все для костей. Без надкостницы у нас не будет стабильного скелета, и мы просто не сможем выжить. Давайте сначала перечислим критически важные функции надкостницы:

1. Костное кровообращение

2. Костная иннервация

3. Поддержка движения

4. Ремоделирование кости

Давайте подробно рассмотрим эти важные функции надкостницы.

КОСТНОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ

Весь костный кровоток потребляет примерно 10% сердечного выброса и работает под высоким давлением, поскольку кровь должна поступать в такие устойчивые ткани, как кости. Костное кровообращение называется гаверсовой системой. Эта сеть артерий и вен распространяется по всей надкостнице, покрывающей кости, и входит во внутреннюю кость через так называемое питательное отверстие. Рис. 1 иллюстрирует костное кровообращение и роль, которую играет в нем надкостница.

ИННЕРВАЦИЯ КОСТЕЙ

Как и все ткани и органы, надкостница имеет сложную иннервацию. В действительности, когда мы говорим об иннервации кости, мы фактически говорим об иннервации надкостницы, покрывающей все кости. Когда мы ломаем любую кость, ужасная боль, которую мы испытываем, исходит не от сломанной кости, а скорее от поврежденной надкостницы. Таким образом, все ноцицепторы, как и все другие сенсорные рецепторы, расположены в надкостнице, а не в самой кости.

Аналогично коже, скелетным мышцам и другим тканям и органам четко установлена ​​закономерность иннервации надкостницы разными сегментами спинного мозга. Этот образец иннервации называется картой склеротомов и был опубликован в 1944 г. доктором В.Т. Инман и доктор И.Б. Сондерс. Рис. 2 иллюстрирует карту карты склеротомов (Inman and Saunders, 1944).

Рис. 2. Карта склеротомов (Inman and Saunders, 1944)

С клинической точки зрения эти карты являются очень важным инструментом соматической оценки, и каждый терапевт должен использовать их ежедневно. Мы обсудим этот важный вопрос в следующих частях статьи.

ПОДДЕРЖКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

Все мягкие ткани, обеспечивающие динамическую и статическую функции тела, прикрепляются к надкостнице. Сюда входят сухожилия, поддерживающие сокращение мышц и подвижность суставов, связки, обеспечивающие стабильность суставов, и суставные капсулы, поддерживающие их нормальные функции, вставленные в надкостницу, которая сама по себе очень прочно прикреплена к костям. Таким образом, надкостница является ключевым стабилизирующим компонентом нашей локомоции. Его травма или даже легкое воспаление глубоко влияют на функцию пораженного сегмента (сегментов), влияя на диапазон движений и, в конечном итоге, на образование различных спаек. На рис. 3 показано, как волокна надкостницы врастают в кость для лучшей стабилизации мышц, связок и т. д.

Рис. 3 Надкостница и ее взаимоотношения с подлежащей костью

РЕМОДЕЛИРОВАНИЕ КОСТИ

Сломанная кость не может восстановиться и воссоединить фрагменты. Этот критически важный механизм заживления полностью находится под контролем надкостницы. Клетки одного слоя, образующие внутренний слой надкостницы, ответственны за образование новой кости и срастание переломов.

Эти клетки (см. рис. 1), которые называются остеобластами, немедленно активируются при повреждении надкостницы при переломе кости или воспалении кости. Как только остеобласты становятся активными, они начинают вырабатывать проколлаген, который выгружают в области костной травмы. В пределах линии перелома проколлаген созревает в коллагеновые волокна, а позже там откладываются кальций и фосфор, вызывая оссификацию коллагена, что завершает заживление перелома. Вот почему нам нужна стабилизация переломов и полный покой, чтобы дать возможность надкостнице закончить свою работу и вернуть нам подвижность после тяжелой травмы.

Функция костного ремоделирования надкостницы имеет свои недостатки. Образование костных остеофитов, сопровождающее остеоартроз, является примером отрицательной стороны ремоделирующей функции надкостницы. Мы подробно обсудим этот вопрос во второй части этой статьи.

Таким образом, как вы видите, кости нашего скелета мертвы, если надкостница отсутствует, и функция скелета сильно страдает, если надкостница повреждена или работает неправильно.

Присоединяйтесь к семинару Института медицинского массажа Science of Massage в Фениксе, штат Аризона, 27–29 августа.. Чтобы узнать больше, нажмите здесь: Курсы медицинского массажа и сертификация | Институт науки массажа » Феникс, Аризона 27-29 августа 2022 г.

 

ССЫЛКИ

Инман В.Т., Саудерс И.Б. Отраженная боль от скелетных структур. Дж. Нерв. Мент. Дис. , 99, 660-667, 1944

Vogler, P., Krauss, H.: Periostbehandlung. Лейпциг, 1953

Категория: Медицинский массаж

Теги: 2022 Выпуск #1

Тян Анмо и периостальный массаж

Восстановительная терапия мозговой деятельности.
Мозг является источником функционирования тела. Абсолютно все физиологические процессы организма контролируются мозгом. Проведено множество исследований в области изучения функций мозга и его физиологии. Анализ всех работ современных ученых о мозге приводит к такому выводу: Мозг поглощает больше всего энергии и крови в организме человека, превосходя по этому показателю другие органы примерно в пять раз. Мозг сжигает энергии около 300 — 500 калорий в день, а если учесть, что вес мозга составляет всего 2 % от веса тела, то это огромная цифра. Из этого видно, что ткани головного мозга в течение дня нагреваются, и исследование медицинских нейроврачей позволяет сделать вывод, что температура мозга является существенным фактором, влияющим на продуктивную деятельность головного мозга. Чем выше температура, чем выше внутричерепное давление, тем больше торможение основных функций головного мозга. Его можно сравнить с процессом денатурации яичного белка при слабом нагревании. Таким образом, причина, по которой мозг является самым большим поглотителем крови, заключается в снижении температуры мозга при охлаждении его кровяных синусов и полостей. При оптимальной температуре мозга вырабатывается оптимальное количество гормонов и нейротрансмиттеров, когда организм работает как точно настроенный механизм. Но когда мозг перегревается и выработка гормонов не сбалансирована, человек начинает стареть и приобретать определенные заболевания.
На самом деле человеческая жизнь есть существование мозга и можно с уверенностью сказать, что жизнь проявляется в золотом шаре мозга и серебряном столбе спинного мозга, а все остальное просто мясо да кости. Мозг контролирует не только биомеханические, но и биохимические функции организма. Абсолютно все гормоны головного мозга являются началом всех важных биохимических цепей обмена веществ. Назовем лишь некоторые из них: вазопрессин, мелатонин, АКТГ, важнейшую группу вазоактивных кишечных пептидов, фолликулостимулирующий гормон, дофамин, соматотропин, пролактин и другие. Без этих гормонов жизнь невозможна. Если его выработка в мозгу ограничена и гормоны вырабатываются беспорядочно и непропорционально по отношению друг к другу, мы наблюдаем проявление болезней и быстрое старение.

Из вышесказанного мы видим, что состояние головного мозга является ключевым показателем здоровья организма. Сегодня мы следим за своим телом, пытаемся лечить нарушения обмена веществ разными таблетками, даже ходим к хирургам, но мы забыли, что причиной всего, что с нами происходит, является состояние нашего мозга. Поэтому, уравновешивая и восстанавливая работу мозга, мы можем позволить нашему телу исцелить многие недуги. Мы можем даже замедлить старение.
В норме в дневное время мозговая ткань нагревается и повышается внутричерепное давление. Создается неблагоприятная среда для работы мозга и наступает полное угнетение мозговой деятельности, человек впадает в здоровый и продуктивный сон. В норме в ночное время мозг вырабатывает мощнейший антиоксидант и омолаживающий гормон мелатонин, который нейтрализует свободные радикалы (потенциальные канцерогены и агрессоры обмена веществ), и человек просыпается отдохнувшим и готовым к любым жизненным событиям. К сожалению, после определенного возраста этот процесс никогда не произойдет, потому что мелатонин уже не вырабатывается в нужном количестве и человек просыпается с тяжелой головой и постарел больше, чем вчера.

Чтобы остановить процесс старения и зарождения болезней, нужно знать, как восстановить деятельность мозга и его функции. Основным показателем застойных явлений в головном мозге является выработка большого количества деструктивных гормонов симпатической и надпочечниковой систем. В нашем центре разработана методика физиотерапии и мануальной терапии с использованием биологической обратной связи для мониторинга функции центральной нервной системы. С помощью этого метода мы можем увидеть динамику лечения и то, что нам нужно усилить, чтобы добиться максимального результата и тем самым восстановить способность мозга к самореабилитации.

С каждым сеансом клиент видит изменение функции центральной нервной системы на графике и постепенно его тело входит в продуктивный сон. Ведь все мы знаем, что один нормальный сон заменит тысячи таблеток. И каждый из нас в определенном возрасте мечтает о таком хорошем сне. Приходите в нашу клинику, и мы поможем вам вернуться на путь истинного исцеления.

Более того, у нас есть курсы повышения квалификации и классы для массажистов и других медицинских работников. Школа Тянь Анмо приветствует всех.

Это не входит ни в один из наших курсов повышения квалификации по массажной терапии в Иллинойсе. Итак, это просто для расширения ваших знаний в области массажа.

Для разъяснения тактики лечебного массажа при артрозе коленного сустава перейдем к более подробному рассмотрению причин остеоартроза. Существует множество предположений о возникновении артроза коленных суставов. Из своих наблюдений и опыта работы с этими больными я пришел к следующему выводу: Единственная причина неспецифического артрита коленного сустава — это недостаточность связочного аппарата коленного сустава. Дело в том, что связки суставов растут и развиваются одновременно с костями, образующими сустав. При увеличении размеров кости связки растягиваются и тем самым создают максимальное натяжение, направляя таким образом концы суставных костей в центр, за счет чего они плотно прилегают друг к другу в суставной капсуле. Помимо плотных связок в центрировании суставных компонентов активно участвует мениск, который имеет серповидную форму, благодаря чему предотвращается малейшее отклонение суставной кости от центра. Таким образом, здесь достигается идеальный баланс и совершенная биомеханика колена. Следует отметить, что суставные поверхности костей представляют собой хрупкие гиалиновые хрящевые закладки, а мениски имеют твердую фиброзно-волокнистую природу. С возрастом прекращается рост костей, больше органических компонентов кости замещается неорганическими, кость значительно теряет влагу, начинает истончаться, сохнуть и уменьшаться в объеме. При таком повороте событий связки резко теряют функцию и напряжение, сустав теряет свою центрированность, что приводит к конфликту между мениском и суставным хрящом. Очень часто люди с возрастом не замечают микротравмы коленного сустава при резком подъеме или даже при ходьбе по неровной дороге. Первые симптомы возникают, когда человек быстро встает или встает, сидя на корточках, так как связки уже не в состоянии удерживать кости по центру и эти кости двигаются под острым углом суставных поверхностей, это повреждает мениск, отколовшиеся кусочки который запускает симптом «мыши». В этом варианте начинается артроз. А все благодаря рыхлым связкам. Как вы понимаете, устранение причины заключается в восстановлении центричности в суставе. Для этого необходимо укреплять кости, хрящи и связки. Необходимо усилить кровообращение в костях с помощью периостального массажа, давление идет в определенном направлении, в зависимости от типа артрита и типа повреждения мениска. Процесс заживления менисков и суставных хрящей зависит от состояния надкостницы, так как они питаются диффузно от надкостницы, так как кровоснабжение хрящей очень ограничено. Через надкостницу также образуется межсуставная синовиальная жидкость. Поэтому лечебный массаж на сегодняшний день является одним из ведущих звеньев в борьбе с артрозом коленных суставов.

Это не входит ни в один из наших курсов повышения квалификации по массажной терапии в Иллинойсе. Итак, это просто для расширения ваших знаний в области массажа.

Для разъяснения тактики лечебного массажа при болях в спине остановимся на более подробном рассмотрении причин проблем с позвоночными дисками. Существует множество предположений о возникновении болей в спине из-за смещения дисков. Из своих наблюдений и опыта работы с этими пациентами я пришел к следующему выводу: Единственная причина грыж межпозвоночных дисков и протрузий – несостоятельность связочного аппарата позвонка. Факт: связки позвоночных суставов растут и развиваются одновременно с костями, образующими сустав. При увеличении размеров кости связки растягиваются и таким образом создают максимальное натяжение, направляя таким образом концы суставных костей в центр, за счет чего они плотно прилегают друг к другу в суставной «капсуле». Помимо плотных связок, в центрировании суставных компонентов активно участвуют мышцы, благодаря чему предотвращается малейшее отклонение позвоночника от центра суставных костей. Здесь достигается идеальный баланс и совершенная биомеханика спины. Следует отметить, что суставные поверхности костей представляют собой твердые хрящевые ткани фиброзно-волокнистого характера. С возрастом прекращается рост костей, большее количество органических компонентов кости замещается неорганическими, кость значительно теряет влагу и начинает истончаться и в сухом виде сжиматься в объеме. При таком повороте событий связки резко теряют функцию и напряжение, сустав теряет центрированность, что приводит к конфликту между суставными хрящами. Очень часто люди с возрастом не замечают микротравмы позвоночных суставов при резком подъеме или даже при ходьбе по неровной поверхности. Первые симптомы возникают, когда человек быстро встает или встает, сидя на корточках, так как связки больше не могут удерживать кости в центре, и эти кости двигаются под острым углом суставных поверхностей, что повреждает хрящ. В этом варианте начинаются проблемы с дисками и артрозом позвонков. А все благодаря рыхлым связкам. Как вы понимаете, устранение причины заключается в восстановлении центричности в суставе. Для этого необходимо укреплять кости, хрящи и связки. Необходимо усилить кровообращение в кости с помощью периостального массажа, давление идет в определенном направлении, в зависимости от вида повреждения. Процесс заживления дисков и суставных хрящей зависит от состояния надкостницы, так как они питаются диффузно от надкостницы, так как кровоснабжение хрящей очень ограничено.