Почему у меня так рано происходит овуляция в моем цикле?

Почему я так рано овулирую в своем цикле?

Главная > Учиться > Тесты на овуляцию > >Почему у меня овуляция так рано в моем цикле?

07, 21 апр ● 5 мин

Если вы отслеживаете свое окно фертильности с помощью тестов на овуляцию или других методов, вы можете узнать что-то новое о своем цикле. На самом деле, у вас, возможно, был цикл, когда у вас была более ранняя овуляция. Для этого может быть несколько причин, так что давайте углубимся в них.

Автор: акушер-гинеколог и эксперт по фертильности доктор Кеноша Глитон

Отслеживание овуляции может быть важным, если вы планируете забеременеть. Если вы отслеживаете свое фертильное окно с помощью тестов на овуляцию или других методов, возможно, вы узнаете что-то новое о своем менструальном цикле. Как правило, женщины овулируют примерно на 14-й день цикла (при этом 1-й день цикла считается первым днем ​​полной менструации) в течение среднего менструального цикла.

Однако лишь у небольшого процента женщин овуляция происходит ровно на 14-й день цикла; большинство женщин на самом деле достигают своего фертильного окна раньше или позже. Возможно, у вас был цикл, когда у вас была более ранняя овуляция. Может на шестой день цикла? День 10? День 12? Так как поздно или как рано вы можете овулировать? Для этого может быть несколько причин, так что давайте углубимся в них.

Короткая фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза вашего цикла начинается в первый день менструации и заканчивается овуляцией. Короткая фолликулярная фаза длится менее 12 дней. Существует множество возможных причин, по которым у вас может быть короткая фолликулярная фаза и более ранняя овуляция в менструальном цикле, в том числе:

• Возраст. Перед менопаузой продолжительность вашего цикла сокращается, и время овуляции может стать более ранним, поскольку фолликулярная фаза укорачивается. Это нормальная картина старения, которая может возникнуть в возрасте от 30 до 40 лет.
• Факторы образа жизни. Факторы образа жизни, такие как стресс, могут изменить время овуляции.
• ИМТ. Низкий или высокий ИМТ может повлиять на время овуляции.
• Совершенно незачем. У некоторых женщин иногда (или регулярно) овуляция происходит раньше в цикле.

Одна вещь, которую нужно знать, это всегда ли у вас ранняя овуляция, или это было случайно в этом цикле. Полезно отслеживать в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, является ли это закономерностью или у вас был один нерабочий месяц. Как всегда, поговорите со своим акушером-гинекологом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу времени вашей овуляции.

Ранняя овуляция — это плохо?

Нет! Даже для женщин с регулярными циклами, которые видят Тетушку Флоу каждые 28 дней на часах… у вас может не быть овуляции в один и тот же день в каждом цикле (именно поэтому набор для теста на овуляцию очень полезен, если вы пытаетесь рассчитать время секса, чтобы забеременеть). ). И время фертильного окна еще менее предсказуемо для женщин с нерегулярным циклом. Но независимо от того, регулярный у вас цикл или нерегулярный, ранняя овуляция — это неплохо. Если вам интересно, как отслеживать овуляцию при нерегулярных менструациях, вам может помочь тест на овуляцию.

Означает ли ранняя овуляция бесплодие?

Ранняя овуляция не означает бесплодие, но на это стоит обратить внимание. Забеременеть может быть сложно, если овуляция всегда происходит до 11-го дня цикла. Это связано с тем, что яйцеклетке нужно время, чтобы созреть и развиться в фолликуле, чтобы оплодотвориться и превратиться в эмбрион.

Кроме того, может быть связь между женщинами с более короткими фолликулярными фазами и выкидышами. Одно исследование показало, что у женщин с выкидышами в анамнезе фолликулярная фаза составляла 14 дней по сравнению с 16,2 днями у женщин без выкидышей в анамнезе.

 

 

Влияет ли ранняя овуляция на мою способность забеременеть?

Не обязательно. Одно исследование показало, что когда женщина овулирует до 11-го дня цикла, у нее меньше шансов на зачатие, чем у женщины, овулирующей позже в цикле, но исследование было небольшим — всего 21 женщина. Другое исследование 696 циклов среди 221 женщины показало, что частота наступления беременности на цикл у женщин с ранней овуляцией (до 13-го дня цикла) составила 20% по сравнению с 21% в целом. И в этом исследовании случай с самой ранней овуляцией (8-й день цикла) привел к здоровой беременности и здоровому ребенку.

В конечном счете, ваша способность забеременеть будет зависеть от того, почему вы овулировали в начале цикла. Отслеживание вашего цикла в течение нескольких месяцев очень важно. Передайте эти данные своему акушеру-гинекологу, который поможет понять, что происходит.

День 10-12 слишком ранний, чтобы увидеть пиковый всплеск ЛГ?

Нередко в вашем цикле наблюдается ранний всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ). Лишь небольшой процент женщин овулирует именно на 14-й день цикла. При этом забеременеть при ранней овуляции может быть сложнее. Это также может означать, что вы вступаете в раннюю перименопаузу. По этой причине отслеживание цикла также может быть полезно для отслеживания всплеска ЛГ.

Как исправить короткую фолликулярную фазу

Если вы планируете забеременеть, нерегулярный цикл иногда может затруднить прогнозирование овуляции. Если вы испытываете раннюю овуляцию, вы можете попробовать несколько способов. Вы можете прочитать в Интернете о «натуральных» средствах (семена, травы, иглоукалывание и т. д.) для удлинения фолликулярного цикла. Нет никаких доказательств того, что эти подходы работают.

Если вы регулярно овулируете в начале цикла, важно поговорить со своим врачом, чтобы понять, почему. Если у вас нерегулярная овуляция, ваш акушер-гинеколог или REI может назначить лекарство для стимуляции овуляции.

Выводы

• Время овуляции может быть очень непредсказуемым, даже если ваш цикл регулярный.
• Только у небольшого процента женщин овуляция происходит точно на 14-й день цикла; большинство женщин на самом деле достигают своего фертильного окна раньше или позже.
• Ранняя овуляция может быть связана со старением, факторами образа жизни, ИМТ или вообще ни с чем.
• Ранняя овуляция может затруднить зачатие в зависимости от того, почему произошла ранняя овуляция.
• Полезно отслеживать свой цикл в течение нескольких месяцев с помощью тестов на овуляцию и обсуждать результаты со своим акушером-гинекологом.

Товары из этого артикула

Поделись:

Похожие блоги

Тесты на овуляцию 8 мин.

Как отслеживать овуляцию при нерегулярных менструациях

Читать далее

Тесты на овуляцию 3 min

Почему приложение Cycle Tracker полезно для отслеживания прогрессии ЛГ

Читать далее

Тесты на овуляцию 4 min

Можете ли вы овулировать чаще одного раза в месяц?

Читать далее

Тесты на овуляцию 6 min

Как узнать, что у меня нет овуляции?

Читать далее

Товары для магазина

Подпишитесь и сэкономьте $3.

00

Энергетическая поддержка без кофеина и сахара‡

$32

Подпишитесь и сэкономьте $5.00

Веганские пренатальные ежедневные пакеты

65 долларов 55 долларов

Магазин Все

Подпишитесь и сэкономьте $5.00

Веганские пренатальные ежедневные пакеты

65 $ 55 долларов

Подпишитесь и сэкономьте $3. 00

Энергетическая поддержка без кофеина и сахара‡

$32

Подпишитесь и сэкономьте $3.00

Безопасная для беременных смесь напитков для расслабления‡

$32

Подпишитесь и сэкономьте $2.00

Вкусные жевательные конфеты для беременных, разработанные доктором

$33

Все в магазине

Все в магазине

Зарегистрируйтесь и получите скидку 10% на первый заказ!

Подпишитесь на инсайдерский доступ, эксклюзивные предложения и советы акушера-гинеколога!

Можно ли забеременеть после овуляции? Поймите цикл овуляции!

перейти к содержанию

Вы когда-нибудь задавались вопросом: «Могу ли я забеременеть после овуляции?» Да, беременность после овуляции возможна и может наступить, но в очень короткие сроки. На самом деле вероятность забеременеть до овуляции выше. По сути, яйцеклетка не просто пассивно ожидает оплодотворения, поэтому женщинам так важно отслеживать свой менструальный цикл и ритм овуляции, если они хотят рассчитать свое окно фертильности.

Как происходит овуляция

Чтобы забеременеть или избежать нежелательной беременности, крайне важно знать свой цикл овуляции. Проще говоря, овуляция — это период в вашем цикле, когда один из яичников выпускает созревшую яйцеклетку. Обычно это происходит примерно на 14-й день 28-дневного цикла, причем первый день менструации приходится на 1-й день цикла. Очевидно, что это число не высечено на камне, и каждая женщина индивидуальна. Овуляция длится в среднем около 10 дней. Этот период известен как окно фертильности, когда женщина, скорее всего, забеременеет.

Овуляция — это женский репродуктивный гормональный процесс, в котором участвуют пять гормонов. Три из этих гормонов, а именно ГнРГ, ФСГ и ЛГ, вырабатываются в головном мозге, а два других, прогестерон и эстроген, вырабатываются в яичниках.

Менструальный цикл Модели овуляции

Вся картина менструального цикла делится на четыре различные фазы. Мы упомянули 28-дневный цикл как среднюю продолжительность цикла, но он может варьироваться от 21 до 35 дней и по-прежнему подпадает под нормальную и здоровую категорию. Важно отслеживать и знать эти фазы, если вы беспокоитесь о беременности после овуляции или действительно пытаетесь забеременеть. Кроме того, если вас беспокоит продолжительность вашего цикла и вы обнаружите что-то необычное, что вас беспокоит, не стесняйтесь связаться с лучшим акушером во Флориде, которому вы можете полностью доверять.

Менструальная фаза

Как следует из названия, менструальная фаза относится к периоду цикла, когда у женщины наступает менструация (менструация). Период начинается, когда яйцеклетка из предыдущей фазы остается неоплодотворенной, а уровень прогестерона и эстрогена падает. Поскольку матка не использует слизистую оболочку без беременности, она теряет ее, что проявляется в виде менструального кровотечения, которое может длиться в среднем 3-7 дней.

Фолликулярная фаза

Еще одна фаза, которая начинается в первый день менструации, — фолликулярная фаза. Гормон ФСГ заставляет яичники производить около 5-20 фолликулов, каждый из которых содержит незрелую яйцеклетку. Затем это повышает уровень эстрогена, что, в свою очередь, делает слизистую оболочку матки толще. Фолликулярная фаза может длиться от 11 до 27 дней, в среднем 16 дней. Фаза заканчивается овуляцией одной (иногда двух) яйцеклеток.

Фаза овуляции

Повышение уровня эстрогена вызывает выработку гормона ЛГ, что знаменует собой начало фазы овуляции. Яйцеклетка освобождается и спускается в матку по фаллопиевым трубам. По сути, это сроки, когда женщины могут забеременеть. Если оплодотворение не произойдет в течение 24 часов, яйцеклетка исчезнет.

Лютеиновая фаза

После окончания овуляции начинается лютеиновая фаза. Пустой фолликул становится желтым телом и высвобождает прогестерон, чтобы утолщать слизистую оболочку матки и готовить ее для эмбриона. А если эмбриона нет, желтое тело реабсорбируется, что приводит к падению уровня эстрогена и запуску менструальной фазы (менструации).

Что такое плодородное окно?

Фертильное окно отмечает период менструального цикла, когда возможно забеременеть. Это длится не только 24 часа, пока яйцеклетка высвобождается во время овуляции, но фактически длится около 5 дней до того, как произойдет овуляция, или количество времени, в течение которого сперматозоиды могут выжить. Тем не менее, зачатие вполне возможно в течение этих 6 дней. Что касается реальных шансов на зачатие, то вероятность забеременеть за день до овуляции составляет 21–35%, в день овуляции — 10–33%, а через день после овуляции — 0–11%. С этими процентами вполне возможно, что вы можете забеременеть и после овуляции.

Все вроде бы просто, но окно фертильности до сих пор остается загадкой, и остаются вопросы о возможной беременности после овуляции. Дело в том, что 28-дневный цикл с 14-дневной овуляцией — это всего лишь средний показатель, и большинство женщин не соответствуют этому среднему значению, когда речь идет об их менструальных циклах. Фазы цикла можно предсказать, но обычно они не происходят одновременно каждый месяц. Вот почему более важно сосредоточиться на указанном прогнозе овуляции.

Можно ли забеременеть после овуляции и когда?

Для оплодотворения это должно произойти через 12-24 часа после выхода яйцеклетки. Однако оплодотворение не гарантирует беременность. Оплодотворенная яйцеклетка (эмбрион) должна имплантироваться в слизистую оболочку матки, чтобы женщина могла зачать ребенка. Эта имплантация оплодотворенной яйцеклетки обычно происходит через 5-10 дней после овуляции. Более того, требуется еще пара дней, чтобы получить положительный результат теста на беременность и, возможно, даже больше, чтобы заметить ранние признаки беременности. В этом смысле оплодотворение происходит во время фазы овуляции, но вы можете забеременеть после овуляции.

Если вы хотите забеременеть и спрашиваете себя: «Могу ли я забеременеть после овуляции», то лучше всего вступить в половую связь после овуляции. Это на самом деле увеличило бы вероятность имплантации эмбриона в слизистую оболочку.

Что делать, чтобы предсказать дни овуляции

Самый простой способ следить за своим менструальным циклом — либо записывать все, либо загрузить одно из доступных приложений, предназначенных для этой цели. Приложение особенно полезно, поскольку оно собирает информацию из предыдущих ежемесячных записей на основе того, когда у вас начинается менструация, а затем рассчитывает продолжительность цикла и возможные дни овуляции. Важно помнить об этом, поскольку упомянутая средняя 14-дневная овуляция происходит перед следующей менструацией, а не после нее. Ваш доверенный гинеколог во Флориде также может помочь вам научиться рассчитывать циклы.

• Если ваш цикл длится около 24 дней, наиболее вероятный день овуляции 10
• Если ваш цикл длится около 28 дней, день овуляции, скорее всего, 14
• Если ваш цикл длится около 32 дней, день овуляции, скорее всего, 18

Обладая этими знаниями, вы можете сделать вывод о своем наивысшем окне фертильности, которое составляет примерно 3 дня до, после и во время овуляции. Тем не менее, вы также фертильны за 5 дней до и за один день после овуляции.

Вы также можете использовать метод цервикальной слизи для оценки своей фертильности. По существу, по мере приближения овуляции слизь становится более скользкой и жидкой и имеет цвет почти яичного белка.

Измерение базальной температуры тела также может указывать на окно фертильности. Лучше всего это делать утром, сразу после пробуждения. По сути, во время овуляции наблюдается небольшое повышение базальной температуры, и, проверив это в течение нескольких месяцев, можно будет предсказать следующий период овуляции.

Большинству женщин, которые хотят знать, «могу ли я забеременеть после овуляции», приходится полагаться на предсказание, а не на четкий и конкретный ответ о том, когда именно может произойти овуляция. В этом смысле короткий ответ — да, но это еще не все. Если вам нужно записаться на прием к врачу или просто хотите получить больше информации по этому вопросу, не стесняйтесь обращаться к нам в University Park OBGYN.