Центр ЭКО в Нальчике — Как забеременеть, если не получается

Невозможность родить собственного малыша – это актуальная тема современности. Численность бесплодных браков с годами растет. Когда у молодой пары год не получается забеременеть, то они обращаются к врачам для установления причины бесплодия.

Как забеременеть, если не получается? Почему не получается забеременеть? Такие вопросы задает себе семейная пара, у которой возникли вопросы с зачатием. Проблема бесплодия обусловлена многими факторами. Это могут быть врожденные патологии половых органов, частые хирургические операции женской половой сферы, аборты, хронические воспалительные заболевания органов репродукции.

Для выяснения мотивов ненаступления беременности, необходимо пройти медицинскую проверку, которая выявит фактор бесплодия. Врачи специализированных медицинских центров после детального обследования здоровья мужчины и состояния женского организма определят диагноз и смогут дать ответ на вопрос, почему не получается забеременеть.

Обследование женщины

• Осмотр гинеколога
• Мазки из влагалища
• Определение уровня гормонов
• УЗИ матки, яичников
• Диагностика проходимости маточных труб
• Исследование для оценки состояния иммунной системы
• Цитологический анализ эндометрия

Обследование для мужчины

• Проработка спермограммы
• УЗИ детородных органов
• Анализ секрета простаты
• Генетическое обследование
• Уровень гормонов
• Выяснение иммунного фактора бесплодия

Ранняя диагностика причин бесплодия — возможность быстрого восстановления репродуктивной функции.

Месяц не получается забеременеть

«Хочу забеременеть, но не получается» — такое выражение часто можно услышать перед кабинетом гинеколога. Женщины сильно переживают, что не могут забеременеть. Существует немало причин, чтобы зачатие не происходило. Иногда это — нервное перенапряжение. Спортивные упражнения, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, массаж, успокоительные травяные сборы нормализуют фон организма.

Некоторые лекарственные препараты (антибиотики, противоаллергические) препятствуют созреванию яйцеклетки (необходимо ограничить употребление). Избыточный вес – значимое основание ненаступления беременности. Резкое снижение веса или набор килограммов негативно влияет на зачатие (у мужчин снижается выработка сперматозоидов).

Год не получается забеременеть

Случай, когда год не получается забеременеть – тревожный знак. Срочно к врачу! Врач поможет определить сроки овуляции и приблизить наступление беременности.

Овуляция – созревание яйцеклетки и выход из яичника. Возникает овуляция во втором периоде менструального цикла. Живет яйцеклетка двое суток, и чтобы произошло оплодотворение, женщина должна иметь интимный контакт в течение этих двух дней. Зачатие не происходит на протяжении нескольких месяцев и шансы забеременеть естественным путем равны нулю.

Что делать?

Сегодня существуют вспомогательные репродуктивные методики, решающие проблему. Все чаще сейчас обращаются к способам ЭКО, ИКСИ при нерезультативном итоге методов лечения: гормональная терапия, физиотерапевтическое лечение, хирургическое вмешательство.

Экстракорпоральное оплодотворение – это способ преодоления бесплодия. Сущность методики заключается в оплодотворении яйцеклеток за пределами организма женщины. Далее оплодотворенную яйцеклетку транспортируют в полость матки.

Для снижения опасности многоплодной беременности в матку имплантируют два эмбриона и назначают курс гормональной терапии. Анализ крови хорионического гонадотропина человека определяет: есть беременность или отсутствует. Уровень гормона ХГЧ контролируется. По истечении четырнадцати дней женщина выполняет тест на беременность. При искусственном оплодотворении родовой процесс протекает так же, как и течение родов естественного зачатия.

ИКСИ – искусственный ввод сперматозоида в яйцеклетку. Методика интрацитоплазматической инъекции является эффективной при лечении мужского бесплодия.

Факторы для успешного проведения ЭКО, ИКСИ

• Отсутствие генетических болезней
• Репродуктивный возраст
• Уровень гормонов в норме
• Отсутствие серьезных болезней

Отличие ЭКО от ИКСИ в процессе проведения процедуры. При экстракорпоральном оплодотворении зрелая яйцеклетка извлекается из яичника. Оплодотворение выполняют в пробирке в лаборатории. Затем эмбрион подсаживают в полость матки. Во время процедуры ИКСИ непосредственно в яйцеклетку с помощью инъекции подсаживается сперматозоид. Вероятность развития правильных эмбрионов составляет 90-95%.

Когда не получается забеременеть, что делать? Своевременное обращение к квалифицированным специалистам ускорит решение вопроса. Клиника «Центр ЭКО» в Нальчике активно занимается бесплодием и проблемами болезней репродуктивной системы. Врачи клиники предоставят грамотную консультацию и предложат лечение, благодаря которому появится шанс родить собственного ребенка. Не откладывайте визит к врачу!

Отсутствие зачатия при регулярной половой жизни

Если зачатию ничто не мешает, то при регулярной половой жизни без предохранения беременность наступает в течение первых шести месяцев у более 80% здоровых пар в возрасте до 35 лет. Еще 5% женщин могут забеременеть в течение года. Но у 2-8% зачатие не случается ни через год, ни позднее. О бесплодии речь идет, если женщина не беременеет более 12 месяцев при регулярной половой жизни. У пациенток старше 35 лет, предельный порог, после которого нужно обратиться к специалисту снижается до полугода.

Если рассматривать причины отсутствия беременности, то соотношение мужского и женского фактора у бесплодных пар примерно одинаково – около 45%. В остальных случаях диагностируется бесплодие неясного генеза или смешанное — около 10%.

Почему беременность не наступает?

Причин отсутствия беременности может быть множество. В некоторых случаях повода для беспокойства нет, достаточно скорректировать образ жизни и половые отношения, а некоторые проблемы нужно решать и как можно быстрее.

Зачать при первой близости можно, но очень сложно. Чтобы забеременеть, нужно вести регулярную половую жизнь без использования средств контрацепции в течение минимум 1-3 месяцев. Наибольшая вероятность наступления зачатия в дни овуляции (фертильный период).

Основные причины отсутствия беременности

• Для зачатия важно выбрать правильное время для полового акта. Обычно яйцеклетка созревает и зрелый ооцит выходит из фолликула за 14 дней до начала менструации. Два дня до и два дня после этого срока – оптимальное время для зачатия. При стабильном цикле определить время легко, но при нарушенном цикле сделать это бывает сложно. Для определения времени овуляции можно измерять базальную температуру, но наиболее информативным методом является динамическое наблюдение за созреванием фолликула (фолликулометрия).
• Созревание ооцита происходит не в каждый менструальный цикл. Поэтому при соблюдении всех условий беременность в этот цикл не наступит. В норме ооцит может не созревать не более 2-3 раз за год, 4 и более раз является патологией.
• Если овуляция есть, но нет зачатия, то проблема может быть в некачественном ооците, плохом качестве сперматозоидов, генетических аномалиях зиготы. Для зачатия необходим зрелый ооцит и зрелые подвижные сперматозоиды. Если присутствуют генетические нарушения оплодотворённая яйцеклетка не сможет закрепиться в матке и выйдет с менструальной кровью. Женщина при этом может и не догадываться, что беременность была.
• Беременность не наступает сразу после прекращения приема оральных контрацептивов. Организму женщины нужно время (от 1 до 4 месяцев) для восстановления собственного гормонального фона.

Зачатие может отсутствовать вследствие проблем в состоянии здоровья, как женщины, так и мужчины.

• Отсутствие фаллопиевых труб, либо в них есть спайки. В этом случае сперматозоиду очень сложно, а порой невозможно проникнуть в полость для оплодотворения. Но даже если «встреча» произошла, оплодотворенная яйцеклетка не сможет попасть в матку из-за больших размеров зиготы.
• Патологии полости матки (полипы, кисты, узловые образования, деформации) затрудняют прикрепление эмбриона.
• Нарушение подвижности сперматозоидов. Спермограмма позволит определить фертильность спермы.
• Гормональные нарушения становятся наиболее распространенной причиной отсутствия зачатия. Гормоны влияют на все репродуктивные процессы в организме женщины и сбой на любом этапе приводит к отсутствию беременности.
• Длительное отсутствие беременности в фертильном возрасте влияет не только на психоэмоциональное состояние женщины, но и приводит к патологическим изменениям в репродуктивных органах. Это следует учитывать и не откладывать визит к врачу, если беременность не наступает более 12 месяцев.

Что делать, если не получается забеременеть?

• Внести изменения в образ жизни, снизив физические и эмоциональные перегрузки, правильно питаться, избавиться от вредных привычек, нормализовать вес и режим дня.
• Записаться на прием к гинекологу и пройти комплексное обследование состояния здоровья для определения причин отсутствия беременности.
• Регулярно вести половую жизнь (не менее 2-3 раз в неделю), уделяя особое внимание фертильным дням.
• Также рекомендуется прием витаминов и фолиевой кислоты.

Если женщина имеет регулярные половые контакты без предохранения и в течение года беременность так и не наступила нужно обратиться к врачу гинекологу или репродуктологу. Специалисты медицинского центра «Лонга Вита» проведут комплексное обследование и найдут причину нарушения репродуктивной функции, а затем предложат тактику лечения. Записаться на прием и консультацию можно по телефону: +7 (812) 339-62-62 или с помощью формы онлайн-записи.

Насколько сложно забеременеть?

Насколько сложно забеременеть?

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    9000 3 Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергия
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца
    • Высокий уровень холестерина 900 08
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон 9 0008
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Мужские Здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видеороликов
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Больше молчания
    • Будущее здоровья
• План
  9 0003 Проблемы со здоровьем
  • Осознанное питание
  • Разбор сладкого
  • Двигай телом
  • Кишечник Здоровье
  • Mood Foods
  • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматология логи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
• Подключить
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псориаз

Медицинское обследование Аманды Каллен, доктора медицины — Кэтрин Крайдер, 23 сентября 2020 г.

Хотя было бы неплохо, если бы те, кто хотел забеременеть, забеременели, а те, кто этого не сделал, не забеременели, так не всегда получается.

Иногда реальность такова, что чем больше вы хотите собственного ребенка, тем больше вы видите отрицательных результатов теста на беременность и других женщин с шишками на животе.

Чувствуете ли вы ревность или благодарность за то, что это еще не вы, планирование семьи может быть эмоционально заряженным процессом.

Если вы думаете о беременности (или пытаетесь избежать этого!), у нас есть статистика, советы и многое другое, чтобы помочь вашей мечте стать реальностью.

Путешествие во время беременности у всех будет немного отличаться. Ряд факторов может повлиять на то, сможете ли вы забеременеть и насколько легко это произойдет для вас.

В целом ваши шансы на зачатие составляют:

• 75 процентов после 6 месяцев попыток
• 90 процентов после 1 года попыток
• 95 процентов после 2 лет попыток

Но эти цифры не дают полной история. На ваши уникальные шансы на зачатие влияют многие факторы, в том числе возраст, здоровье и любые заболевания, которые могут быть у вас или вашего партнера.

Правда в том, что даже если кажется, что все должно быть выстроено для успеха, всегда есть доля шанса!

Мы знаем, что секс может привести к беременности, но люди часто тратят меньше времени на размышления обо всех этапах, которые должны пройти от полового акта через беременность до родов:

1. Половой акт или осеменение необходимо приурочить к овуляции.
2. Яйцеклетка должна быть оплодотворена сперматозоидом, и оба должны быть в хорошем генетическом состоянии.
3. Оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион должны правильно имплантироваться, чтобы ребенок мог вырасти до соответствующего размера и веса.
4. Все должно продолжаться, пока плод развивается внутри матери в течение 38–41 недели.
5. Нужны здоровые роды.

Делает ли это почти невозможным родить здорового ребенка? Что ж, вы, возможно, с облегчением узнаете, что в 2018 году в Соединенных Штатах родилось почти 3,8 миллиона детей.

Итак, какие другие известные факторы влияют на ваши шансы забеременеть и иметь здоровую беременность?

Возраст

Как только у женщины началась овуляция (обычно в подростковом возрасте) и ее менструальный цикл начинает следовать предсказуемой схеме, шансы забеременеть довольно высоки.

Женщины в возрасте от 20 до 30 лет ежемесячно имеют один шанс из четырех забеременеть. Однако вероятность забеременеть снижается по мере того, как женщины продолжают стареть после 30 лет.

ее вероятность забеременеть без медицинского вмешательства крайне маловероятна.

А как насчет второй половины уравнения беременности? Что ж, мужская фертильность с возрастом тоже будет снижаться, но это снижение не так предсказуемо, как у женщин.

Здоровье спермы

Мужчины могут производить сперму на протяжении всей жизни, но со временем ее качество начнет ухудшаться.

В целом, качество спермы не является проблемой для большинства мужчин до 60 лет, и даже в этом случае существует множество свидетельств того, что мужчины в возрасте 60–70 лет рожают детей с более молодыми партнерами.

Сперматозоиды не портятся так же, как яйцеклетки, поэтому многие мужчины не испытывают особых изменений.

Одной из самых больших проблем, связанных с отцовством детей у пожилых мужчин, является повышенная вероятность генетических дефектов в сперме. Пожилые мужчины также могут испытывать проблемы с либидо или эякуляцией, хотя это может случиться и с молодыми мужчинами.

Независимо от возраста, если у мужчины возникают проблемы с либидо или эякуляцией, ему следует обратиться к врачу за медицинской консультацией и рекомендациями.

Общее состояние здоровья

Если вы надеетесь забеременеть, регулярные месячные и хорошее здоровье могут значительно облегчить этот процесс. Если у вас нет регулярных месячных, вам следует обратиться к акушеру-гинекологу.

Внимательное отношение к питанию, физические упражнения и здоровый образ жизни помогут привести тело в порядок.

Кроме того, регулярные физические упражнения и здоровое питание в период подготовки к беременности и на протяжении всей беременности могут привести к улучшению исходов родов.

Состояния, влияющие на фертильность

Определенные состояния здоровья могут играть большую роль в фертильности.

Например, от 70 до 80 процентов женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеют проблемы с фертильностью. Они также в два раза чаще рожают преждевременно и имеют больший риск выкидыша, высокого кровяного давления и гестационного диабета.

Точно так же от одной трети до половины женщин с эндометриозом пытаются забеременеть.

И это не единственные условия, влияющие на фертильность. Другие распространенные проблемы включают в себя:

• непроходимость фаллопиевых труб
• гипотиреоз, гипертиреоз или другие эндокринные заболевания
• миома матки
• низкое количество сперматозоидов

не невозможно. Вам следует поговорить со своим врачом о плане действий, чтобы повысить ваши шансы забеременеть и благополучно родить.

Использование противозачаточных средств

Конечно, вы слышали, что единственный полностью эффективный способ не забеременеть — это избегать проникающего вагинального секса с партнером с пенисом.

Но если вы пытаетесь не забеременеть, существует множество противозачаточных мер, которые вы можете предпринять с разной эффективностью и постоянством. Важно следовать указаниям для любой формы контроля над рождаемостью, которую вы выберете, если хотите, чтобы она была максимально эффективной.

Если вы готовы сделать перерыв в противозачаточных средствах, потому что хотите иметь ребенка, ваши шансы забеременеть сразу зависят от типа противозачаточных средств, которые вы применяли.

Некоторые методы, такие как метод извлечения или метод ритма, оставят вас с нормальной вероятностью беременности сразу после прекращения их использования. Гормональные варианты, такие как противозачаточные таблетки, могут занять некоторое время, чтобы покинуть вашу систему.

Другие методы, такие как вазэктомия или трубное судопроизводство, могут иметь долгосрочное влияние на вашу способность забеременеть, которое никогда полностью не обратимо. Если это ваш случай, проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить возможные варианты, которые могут включать вспомогательные репродуктивные технологии, такие как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Если вы хотите забеременеть, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы оптимизировать свои шансы:

• Отслеживайте свои менструальные циклы и окна овуляции. Для большинства людей первым шагом к беременности является секс во время овуляции. Имеет смысл иметь представление о вашем менструальном цикле и окнах овуляции, чтобы убедиться, что вы оплодотворите яйцеклетку. Эта информация также может быть полезна, если вы пытаетесь избежать беременности, не используя физические формы контроля над рождаемостью.
• Используйте тест-полоски для определения овуляции. Хотя полоски для определения овуляции не могут гарантировать вашу беременность, они могут помочь определить периоды максимальной фертильности. Если вы решите использовать полоски для определения овуляции, вы, вероятно, захотите сделать это в сочетании с отслеживанием менструального цикла, чтобы вам не нужно было использовать столько тест-полосок.
• Скорректируйте свой рацион. Хотите верьте, хотите нет, но простое изменение диеты связано с увеличением ваших шансов на зачатие. Хотя отказываться от некоторых ваших любимых продуктов может быть не очень весело, радость ребенка может стоить того.
• Поддерживайте здоровый вес. Это может быть особенно важно, если вы имеете дело с СПКЯ. Исследование 2015 года показало, что потеря веса помогла людям с СПКЯ восстановить регулярную овуляцию, ключевую часть зачатия.
• Обратитесь к репродуктологу. Если вы безуспешно пытались забеременеть более 6 месяцев и вам от 20 до 30 лет, возможно, пришло время поговорить с врачом. Если вам больше 40 лет и вы надеетесь забеременеть, вы, вероятно, захотите встретиться со своим врачом, чтобы обсудить свою фертильность, прежде чем пытаться забеременеть. Специалисты по фертильности могут провести различные тесты, чтобы определить, есть ли какие-либо препятствия, мешающие вам забеременеть. При необходимости они могут направить вас к другим специалистам.

Процесс забеременеть часто является эмоциональным путешествием. Может быть трудно узнать, что ваша подруга беременна, если вы изо всех сил пытаетесь увеличить свою семью. Точно так же, если вы обнаружите, что беременны, когда вы этого не ожидали, могут быть американские горки эмоций, когда вы обрабатываете эту изменяющую жизнь новость.

Существует так много уникальных переменных, влияющих на ваши шансы забеременеть, что почти невозможно предсказать, когда результаты теста окажутся положительными (если только вы не обратились за медицинской помощью)!

Если вы надеетесь завести ребенка, просто помните, что каждые несколько недель у вас будет еще один шанс, и есть профессионалы и группы поддержки, которые могут помочь.

Последний медицинский осмотр 23 сентября 2020 г. строгие правила поиска источников и опираются на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Возраст и фертильность. (н.д.).
  репродуктивные факты.org/news-and-publications/patient-fact-sheets-and-booklets/documents/fact-sheets-and-info-booklets/age-and-fertility
• Рождения и рождаемость. (2017).
  cdc.gov/nchs/fastats/births.htm
• Рождение ребенка после 35 лет: как старение влияет на фертильность и беременность. (н.д.).
  acog.org/patient-resources/faqs/pregnancy/having-a-baby-after-age-35-how-aging-affects-fertility-and-pregnancy
• Обследование на бесплодие для специалиста по женскому здоровью. (2019).
  asrm.org/globalassets/asrm/asrm-content/news-and-publications/practice-guidelines/for-non-members/infertility_workup_for_the_womens_health_specialist.pdf
• Legro RS, et al. (2015). Рандомизированное контролируемое исследование преконцепционных вмешательств у бесплодных женщин с синдромом поликистозных яичников. DOI:
  10.1210/jc.2015-2778
• Сотрудники клиники Мэйо. (н.д.). Эндометриоз.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/endometriosis/symptoms-causes/syc-20354656
• Melo AS, et al. (2015). Лечение бесплодия у женщин с синдромом поликистозных яичников: подход к клинической практике. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4642490/
  
• Palomba S, et al. (2015). Осложнения беременности у женщин с синдромом поликистозных яичников. DOI:
  10.1093/humupd/dmv029
• Тейлор А. (2003). Масштабы проблемы. DOI:
  10.1136/bmj.327.7412.434

Поделиться этой статьей 2

Почему я не беременею?

Как увеличить ваши шансы забеременеть

Можно ли забеременеть, если вы занимаетесь сексом во время менструации?

Детское дело 101: способы быстрее забеременеть

9 лучших солнцезащитных кремов, безопасных для беременных

Читать далее

• Почему я не беременею?

  Медицинский обзор Кэролайн Кей, доктора медицинских наук

  Понимание того, что может повлиять на фертильность, от сроков до медицинских проблем, может помочь вам ответить на животрепещущий вопрос: почему я не забеременею?

  ПОДРОБНЕЕ

• Как увеличить шансы забеременеть

  Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

  Пытаетесь забеременеть? У нас есть несколько предложений о том, как вы можете увеличить свои шансы на получение положительного результата.

  ПОДРОБНЕЕ

• Можно ли забеременеть, если заниматься сексом во время менструации?

  Медицинское заключение Джанин Кельбах, RNC-OB

  Вероятность того, что женщина забеременеет в результате полового акта во время менструации, низка, но не равна нулю. Если вы пытаетесь (или не хотите) забеременеть…

  ПОДРОБНЕЕ

• Babymaking 101: Способы забеременеть быстрее

  Медицинское заключение Холли Эрнст, PA-C

  Когда вы будете готовы завести ребенка, вы можете задаться вопросом, чем секс для беременных отличается от секса для развлечения. Короткий ответ: они очень похожи. Тем не менее,

  ПОДРОБНЕЕ

• 9 лучших солнцезащитных кремов, безопасных для беременных

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP не исключение для беременности . Мы расскажем вам о лучших солнцезащитных средствах, безопасных для беременных, чтобы вы и ваши…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие кремы от растяжек для беременных в 2023 году

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Растяжки легче предотвратить, чем стереть. Если вы ищете профилактическое средство, мы собрали одни из лучших кремов от растяжек для беременных.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать об анатомии УЗИ

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Анатомическое сканирование — это ультразвуковое исследование 2-го уровня, которое обычно проводится беременным женщинам в сроке от 18 до 22 недель. Желающие могут узнать…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как принимать таблетки экстренной контрацепции, чтобы избежать беременности после 72 часов

  Чем раньше вы начнете использовать экстренную контрацепцию, тем эффективнее она будет. Тем не менее, вы можете избежать беременности, принимая таблетки через 72 часа.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как понять, что у вас отошли воды или вы просто помочились

  Медицинское заключение Кэролайн Кей, доктора медицины.

  У меня скоро будет ребенок или я немного помочилась? У нас есть несколько советов, как выяснить, амниотическая это жидкость или просто моча.

  ПОДРОБНЕЕ

• Частота сердечных сокращений и пол ребенка: можно ли предсказать пол ребенка?

  Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицинских наук

  Определение пола вашего ребенка — захватывающая часть беременности, но помогает ли прослушивание сердцебиения предсказать, мальчик это или девочка?

  ПОДРОБНЕЕ

Попытка забеременеть: следуйте этим советам

Автор: WebMD Редакторы

В этой статье

• 1. Похудеть или набрать много веса
• 2. Переусердствовать с упражнениями
• 3. Отложить Создание семьи тоже Длинный
• 4. Перестаньте пить, дождитесь задержки менструации
• 5. Курите
• 6. Удвойте количество витаминов
• 7. Усильте потребление энергетических напитков или порций эспрессо
• 8. Откажитесь от секса
• 9. Прекратите принимать лекарства
• 10. Употребляйте запрещенные наркотики
• 11. Откажитесь от прививок

Вы думаете о том, чтобы начать свой путь к тому, чтобы стать мамой. Вы подписались на детские журналы и журналы для родителей или просматривали веб-сайты. Может быть, вы тоже пролистали пару книг с именами детей. Вы морально готовы приветствовать малыша. Теперь пришло время сделать ваше тело как можно более здоровым.

Но недостаточно составить список дел. Есть вещи, которых следует избегать. Если вы хотите забеременеть, убедитесь, что вы НЕ делаете ничего из этого: 

Слишком большой или слишком маленький вес снижает ваши шансы забеременеть. Любой из них может вызвать нерегулярный менструальный цикл. Когда у вас нет менструации каждый месяц, ваши яичники не будут выпускать яйцеклетку или овулировать. Когда этого не происходит, вы не можете зачать ребенка.

Иногда изменения веса вызывают колебания уровня гормонов, что приводит к бесплодию. Кроме того, ожирение увеличивает вероятность:

• Выкидыша
• Гестационного диабета, который возникает только во время беременности
• Преэклампсия
• Ребенок с высоким весом при рождении и определенными врожденными дефектами

Ваша цель — иметь здоровый вес до и во время беременности. Эксперты советуют будущим мамам стремиться к индексу массы тела (ИМТ) от 18,5 до 27.

Быть домоседом никогда не бывает здоровым. Но если вы думаете о беременности, сейчас не время заниматься триатлоном. Интенсивные физические упражнения могут вызвать гормональные изменения, из-за которых вашим яичникам будет трудно производить или выделять яйцеклетки.

Интенсивный бег, аэробика, плавание или езда на велосипеде затрудняют беременность, даже если у вас нормальный вес. Но если у вас избыточный вес, физические упражнения могут помочь вам сбросить лишние килограммы и увеличить шансы на беременность.

Если вам далеко за 30, ваша фертильность чуть меньше половины того, что было в начале 20-летнего возраста. Снижение количества и качества яйцеклеток и сперматозоидов с возрастом затрудняет зачатие. Поговорите со своим врачом о своем возрасте и шансах на рождение ребенка, чтобы не застать себя врасплох. Мужчины тоже должны помнить об этом. В то время как возраст матери играет наибольшую роль, мужчины старше 50 лет также менее плодовиты.

Если мысль о беременности мелькнула у вас в голове хотя бы на секунду, эксперты говорят, что вам следует отказаться от счастливого часа сейчас .

Обратите внимание: половина всех беременностей незапланированные. Таким образом, вы можете наслаждаться вечерней прогулкой по городу с несколькими коктейлями и не знать, что вы уже беременны.

Если вы пьете, ваш ребенок тоже. Алкоголь, который заставляет вас чувствовать себя расслабленным, может помешать развитию мозга и нервной системы вашего ребенка. Алкоголь влияет на вашего ребенка на каждом этапе беременности, особенно в первые недели.

Нужны еще причины, по которым вы и ваш партнер должны отступить от бара?

• Не существует безопасного уровня употребления алкоголя до беременности. Кроме того, не существует безопасного количества алкоголя во время беременности.
• Если вы проходите курс лечения бесплодия, например, ЭКО, употребление четырех и более напитков в неделю снижает ваши шансы на рождение ребенка.
• Ваш парень тоже должен поставить стакан. Алкоголь может снизить уровень полового гормона тестостерона и вызвать эректильную дисфункцию. Вы, вероятно, не забеременеете, если это произойдет.

Табак вреден для здоровья, и точка. Если вы курите, вам следует бросить, даже если вы не пытаетесь забеременеть. Если вы действительно хотите завести ребенка, бросить эту привычку просто необходимо. Помните о рисках, связанных с курением:

• Выкуривание более 10 сигарет в день значительно снижает ваши шансы забеременеть.
• Курение вызывает изменения в фаллопиевых трубах и шейке матки, что может привести к выкидышу. Это также может вызвать беременность вне матки, называемую внематочной (или трубной) беременностью, которая не приводит к рождению ребенка.
• Курение может повредить ваши яичники, поэтому вы производите меньше яйцеклеток. Чем меньше яйцеклеток вы производите, тем меньше вероятность, что вы забеременеете.

Скажи своему мужчине тоже бросить курить. Освещение может снизить количество сперматозоидов и заставить их плавать медленнее.

Кроме того, если у вас возникли проблемы с беременностью и вам необходимо экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), курение может сделать его гораздо менее успешным.

Если вы уже беременны, курение может вызвать изменения в репродуктивных органах вашего ребенка, которые могут затруднить зачатие ребенка в более позднем возрасте.

Если вы думаете о беременности, ежедневно принимайте витамин для беременных с 400 мкг фолиевой кислоты. Это помогает предотвратить врожденные дефекты, называемые дефектами нервной трубки.

Но не принимайте горстями мегавитамины или добавки. Например, слишком много витамина А связано с проблемами у растущего ребенка.

Отдохни и расслабься. Помните, что после рождения ребенка вы будете бодрствовать много долгих ночей. Когда дело доходит до кофеина, сообщение об умеренности. Пара чашек кофе в день не должны влиять на ваши шансы забеременеть. Но если вы выпили в течение дня двойную порцию эспрессо, 3 диетические газированные напитки и плитку шоколада, пришло время сократить потребление.

Кажется, это не проблема, верно? Но стоит повторить. Если вы хотите забеременеть, вам нужно много заниматься сексом. У пар, которые заняты каждые пару дней, больше шансов забеременеть.

Вы можете подумать, что вам нужно прекратить прием всех лекарств, прежде чем вы забеременеете. Но не всегда они опасны для ребенка. Остановка некоторых из них может быть опасна для вас обоих. Никогда не прекращайте лечение, не посоветовавшись с врачом.

Это особенно важно, если вы лечитесь от таких состояний, как судороги, депрессия или высокое кровяное давление. Например, если вы отмените противосудорожное лекарство и будете принимать его во время беременности, вы можете лишить ребенка кислородного голодания.

Вместе со своим врачом разработайте план лечения, безопасный для вас обоих. Возможно, им придется изменить ваше лекарство или дозу. Если вы принимаете антидепрессант, который работает, вы можете безопасно продолжать его прием во время беременности.

Уличные наркотики могут нанести вред вам и вашему растущему ребенку.