Как убрать живот после родов в домашних условиях

Содержание

Показать весь список ↓ Скрыть список ↑

Лишний вес, набранный во время беременности, уходит не сразу. На стабилизацию массы тела в среднем уходит 2-6 месяцев, но иногда процесс похудения затягивается. Дольше всего жировая прослойка сохраняется на бедрах и животе. Убрать дефект и сделать фигуру вновь стройной можно. В помощь женщинам — физические упражнения, диеты, уходовые процедуры, а также аппаратная косметология и пластическая хирургия. 

Почему после родов остается живот

Лишний вес, выпирающий живот, дряблая кожа — основные проблемы женщин после рождения ребенка. Назвать их единственную причину нельзя. Играет роль совокупность факторов, в том числе:

• увеличенные размеры матки после родов;
• скопление избыточной жидкости в мягких тканях;
• гормональные перестройки на фоне беременности;
• искривление осанки, сутулость из-за неправильного распределения нагрузки;
• медленное восстановление кожи;
• ослабленная мускулатура брюшного пресса;
• расхождение мышц на животе — диастаз.

Ситуация часто усугубляется при неправильном питании женщины. Лишние вес не будет уходить, если она употребляет чрезмерное количество калорийной пищи. Избыток нутриентов трансформируется в резервный источник энергии. Так утолщается уже имеющаяся жировая прослойка.  

Причины набора лишнего веса и слишком медленного похудения напрямую влияют на тактику действий. Если у женщины не восстановился гормональный фон, потребуется консультация эндокринолога. В остальных случаях справиться с проблемой можно в домашних условиях. 

Как убрать живот после родов в домашних условиях

Не всегда у новоиспеченной мамы есть время для занятий в тренажерном зале, однако это не повод мириться с животом, оставшимся после рождения ребенка. Привести себя в форму можно и дома, если пересмотреть рацион питания, начать ухаживать за кожей и не отказываться от физических нагрузок.

Упражнения

Умеренные физические нагрузки полезны после родов. При соблюдении техники безопасности они не причинят вреда. Врачи не рекомендуют начинать тренировки сразу после выписки из роддома. Организму нужно 1-2 месяца на адаптацию и восстановление. Первые физические упражнения должны быть максимально простыми и исключать использование утяжелителей. Достаточно растяжки и гимнастики с собственным весом. 

Справиться с животом после родов поможет специальный тренировочный комплекс, нагрузки в котором адаптированы для женщин после беременности. Для домашних занятий понадобится только удобная форма и гимнастический коврик. 

1. Скручивания. Лежа на спине оторвать от пола плечи, максимально округляя их. Вернуться в исходное положение.
2. Обратные скручивания. Лежа на спине поднять таз, стараясь зафиксироваться в верхней точке. Вернуть ноги в исходное положение.
3. Подъемы таза. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами поднять ягодицы и напрячь корпус. Опустить таз на пол.
4. Приседания с опорой. Поставив ноги на ширине плеч и опираясь руками на спинку стула опустить таз. Вернуться в исходную позицию.

Дополнительные рекомендации при выполнении упражнений после беременности:

• все движения должны быть плавными, медленными;
• оптимальное время для первых тренировок — 10-15 минут, позже его можно будет увеличить до 20-25 минут;
• упражнения нельзя выполнять сразу после еды, нужно подождать 1-1,5 часа;
• тренировку лучше пропустить при недомогании. 

Роль физической нагрузки при восстановлении после родов сложно переоценить. Когда женщина тренируется, в ее организме запускаются процессы сжигания жира, увеличивается расход калорий, повышается интенсивность обмена веществ. Результатом регулярного выполнения упражнений станут укрепленные мышцы брюшного пресса и эластичная кожа на животе. 

Корректирующее белье

Для борьбы с животом после родов разработано множество эффективных средств — бандажи, пояса, утягивающее нижнее белье. Такие изделия обеспечивают высокий уровень компрессии, что ускоряет восстановление женского тела.

При использовании послеродового бандажа матка быстрее сокращается и уменьшается, а мышцы брюшного пресса, если был диастаз, занимают естественное положение. Корректирующее белье рекомендовано при искривлении осанки, а также после кесарева сечения или рождения двойни. 

При выборе изделий следует учесть несколько факторов:

1. Ткань. Лучше, если бандаж будет сшит из натуральных материалов, которые не блокируют газообмен и редко вызывают аллергию.
2. Особенности конструкции. При наличии швов на промежности не стоит покупать нижнее белье с компрессионными свойствами, так как оно увеличит период заживления. Лучше выбрать узкий пояс, фиксирующий только на животе. 
3. Функциональность. Популярны универсальные пояса-бандажи, которые можно носить во время беременности и после родов. 

Компрессионные изделия требуют бережного ухода — ручной стирки в прохладной воде с применением щадящий моющих средств. При игнорировании этого правила ткань растягивается. Бандаж не выполняет свои функции и становится бесполезным. 

Диеты

Коррекция рациона после родов предполагает соблюдение баланса белков, жиров и углеводов, необходимых для восстановления организма. Рекомендованные суточные нормы:

• белки (нежирное мясо, молочные продукты) — 120 г;
• жиры (мясо, рыба, творог) — 90 г;
• сложные углеводы (крупы, хлеб, овощи) — 320 г.

При составлении меню после родов необходимо принять во внимание следующие правила:

1. Если женщина кормит грудью, суточную калорийность нужно увеличить на 15 %. Энергетическая ценность считается индивидуально с учетом веса и роста. Примерное значение для кормящей мамы — 2100 ккал в день. 
2. Чтобы убрать живот, не стоит увлекаться простыми углеводами, которые практически не приносят пользы, но часто откладываются в запас. Полностью отказываться от сладостей необязательно. После родов при кормлении грудью можно кушать зефир или пастилу без добавок, но лучше делать это в первой половине дня.  
3. После родов многие страдают от дефицита витаминов и минералов. Восполнить нехватку поможет разнообразный рацион и аптечные препараты для кормящих женщин. 
4. Питание во время беременности и после нее должно быть дробным. Женщинам лучше кушать минимальными порциями 5-6 раз в день. 
5. Меню после родов должно быть обогащено клетчаткой — грубыми растительными волокнами. Источниками могут служить овощи и твердые фрукты. Этот вид полисахаридов не откладывается в запас и утоляет голод, что важно для женщин, стремящихся убрать живот. Клетчатка очищает кишечник от токсинов, способствует развитию полезной микрофлоры в ЖКТ, защищает от запоров. 

Строгие ограничения не принесут пользы и не ускорят процесс снижения веса. Женщина на диете, предполагающей запреты, будет испытывать дефицит калорий, что приведет к апатии и постоянной усталости. 

Массажи

Убрать живот после родов в домашних условиях помогут мануальные техники — ручной или баночный самомассаж. В первом случае кожа прорабатывается пальцами или ребрами ладоней. Можно использовать поглаживающие, похлопывающие, разминающие движения, но без сильного давления на живот. 

Массаж вакуумными банками из силикона считается более эффективной методикой. Он проводится по следующей схеме:

1. По поверхности кожи на животе распределяется массажное масло.
2. Банка сжимается для удаления воздуха.
3. Ободок банки фиксируется на коже на 3-4 см выше пупка.
4. Выполняются вращающие движения по часовой стрелке по всей поверхности живота.

Любая техника массажа полезна после родов. Такое воздействие позволяет улучшить кровообращение и отток лимфы, вывести токсины из тканей, сделать кожу более эластичной. Лучше всего массаж работает в комплексе с физическими упражнениями. 

Косметические средства

Если живот после родовне уходит, а его причиной стали не отложения жира, а дряблая кожа, принесут пользу домашние обертывания со специальными косметическими средствами. Приготовить их можно самостоятельно. Убрать растянутый живот после родов помогут:

• косметическая глина — белая, зеленая, голубая;
• базовые масла — оливковое, миндальное, абрикосовое, виноградных косточек;
• эфирные масла — апельсин, бергамот;
• мед;
• какао;
• корица.

Можно разнообразить рецепт и добавить молотый кофе или овсяные хлопья. Получится обертывание, совмещенное со скрабом. Такая процедура позволит не только подтянуть кожу на животе, но и бережно удалить отмершие клетки. 

 

Как убрать живот после родов с помощью обертываний:

1. Принять душ с умеренно жесткой мочалкой для тщательного очищения кожи.
2. Нанести приготовленную смесь на живот. Распределить тонким слоем. Если используются эфирные масла, брать их по 1-2 капли, чтобы не было ожогов на коже.
3. Обмотать тело пищевой пленкой. Сверху утеплить широким полотенцем. 
4. Укрыться одеялом и отдыхать 40-60 минут.
5. Смыть обертывание в душе. Нанести на кожу увлажняющий или питательный крем. 

В ходе процедуры активные вещества под воздействием тепла проникают в кожу. В эпидермисе повышается интенсивность кровообращения. В проблемных зонах поддерживается локальное сжигание жира. При регулярном выполнении процедур кожа на животе станет упругой, ровной и мягкой. 

Для ухода за кожей после родов в домашних условиях можно использовать и готовую косметику. Женщинам пригодятся кремы для тела, масла, сыворотки. Однако важно помнить, что все они работают только во внешнем слое кожи. Косметика не сжигает жир, не способствует похудению, зато делает кожу ровной, упругой, борется с сухостью и шелушением. 

Как быстро убрать живот после родов

Все домашние методы борьбы с оставшимся животом после родов просты и доступны для каждой. Они не предполагают серьезных финансовых затрат, но работают медленно. Если цель женщины — привести себя в форму как можно быстрее, на помощь придут специальные процедуры, которые предлагают медицинские центры и салоны красоты.  

Аппаратная косметология

Салонные процедуры, нацеленные на расщепление жира и подтягивание кожи, подходят женщинам, уже завершившим лактацию или кормящим не более 1-2 раз в сутки. При грудном вскармливании убрать живот будет сложнее, так как высокий уровень гормона пролактина способствует набору лишнего веса. 

Плюсы аппаратной косметологии — высокая эффективность, разнообразие методик и возможность избавиться от живота после давнишних родов. На выбор женщин — несколько вариантов:

1. Мезотерапия. Женщинам в проблемные зоны вводятся «коктейли» с содержанием липолитических препаратов, а также коллагена, эластина, витаминов. Используются пистолет-инжектор или короткая ультратонкая игла. Процедура безболезненна, поэтому проводится без анестезии. Мезотерапия обеспечивает комплексный эффект. Результат курса — расщепление жира на животе, уменьшение отечности, разглаживание неровностей. 
2. Прессотерапия. Эффективная аппаратная методика, позволяющая убрать живот после родов за несколько процедур. Это лимфодренажный массаж с использованием сжатого воздуха — компрессионный или импульсный. В любом случае женщина надевает специальный костюм, в отсеки которого подается воздух, сдавливающий тело. 
3. Криолиполиз. Метод холодового воздействия на проблемные зоны. Кожа на животе захватывается специальным аппаратом, а жировые клетки подвергаются криодеструкции. При этом соседние ткани не травмируются. Такой способ подходит женщинам, которые хотят быстро убрать живот после родов. За один сеанс уходит до 30 % жира. Упражнениями подобного эффекта не добиться. 
4. Электромиостимуляция. Процедура предполагает воздействие на тело слабочастотными электрическими импульсами. В результате мышцы начинают усиленно сокращаться, что влечет за собой повышение расхода энергии и расщепление ее резервных источников — жировой прослойки на животе. 

У аппаратных методик могут быть противопоказания. Они не проводятся при нарушениях гемостаза, острых инфекциях, сердечных патологиях, дерматологических заболеваниях. Поводом для отмены сеанса служит недомогание любой природы. 

Пластическая хирургия

Если женщина полагает, что аппаратная косметология работает недостаточно быстро, то единственным вариантом остается хирургическое восстановление после родов — абдоминопластика. Выполняются такие операции строго по показаниям, например, при выраженном диастазе. Возможны две техники проведения хирургического вмешательства:

1. Эндоскопия. Доступ осуществляется через 3-4 небольших надреза. Плюс метода — минимальная инвазивность. Швы будут небольшие, а кровопотеря минимальная, поэтому восстановление после вмешательства пройдет быстро.
2. Полостная операция. Хирург делает поперечный разрез по животу и иссекает жировую ткань. Минус подхода — длительный период реабилитации, плюс — возможность удалить растянувшуюся после родов кожу. 

Еще один вариант хирургического вмешательства для борьбы с большим животом после родов — липосакция. Процедура предполагает удаление жира под вакуумом с помощью канюлей — полых игл, соединяющихся с прибором. Методика позволяет убрать жировые отложения, но имеет свои минусы. Она болезненна для женщины, поэтому требует использования местной анестезии. После сеанса на животе остаются гематомы, рубцы. Из-за вмешательства повышается риск тромбообразования. Окончательный результат виден не сразу, а лишь спустя 5-6 месяцев, когда полностью исчезнут отеки. 

И липосакция, и абдоминальная пластика — крайние меры помощи. Нормальная прибавка в весе при беременности — примерно 15 кг, при этом почти ⅔набранного веса уйдут при родах. С оставшимся лишним весом, некрасивыми складками на животе, дряблостью кожи придется бороться. Женщина после родов восстанавливается и возвращается к привычным параметрам быстрее, если комбинирует разные методы. Сочетание физических упражнений, сбалансированного питания, домашнего ухода за кожей и аппаратной косметологии дает наилучший эффект.

Антицеллюлитное обертывание для похудения живота и боков

Наши услуги:

Консультативные приемы врачей

Ультразвуковые
исследования

Физиотерапия

Мануальная терапия

Лабораторные
исследования

Косметологические
процедуры

Массаж

Аппаратное лечение позвоночника и суставов

Рефлексотерапия

Услуги процедурного
кабинета

Обертывание от целлюлита в наше время является востребованной процедурой среди женщин любого возраста. Борьба с ненавистной «апельсиновой коркой» на ногах, ягодицах, и желание убрать складки в районе живота значительно повысило популярность данной процедуры.

Профессиональные обертывания тела, которые осуществляются в медицинском центре «Доктор Колумб» существенно отличаются от мероприятий по борьбе с лишним весом, проведенных в домашних условиях.

Они более эффективны не только благодаря знанию специалистов особенностей нанесения состава на тело, но и проведению антицеллюлитного массажа, а также использования косметических средств как перед нанесением пасты, так и после процедуры.

Виды

На сегодняшний день существует два типа обертывания:

• холодное;
• горячее.

Холодное обертывание прекрасно снимает усталость, повышает тонус дряблой кожи, делая ее эластичной и упругой. Во время процедуры происходит выведение лишней жидкости из организма. Это способствует потере веса и улучшает контуры фигуры. Такой вид чаще всего применяется на отдельных участках тела (ногах, животе или ягодицах).

Особенность горячего обертывания заключается в улучшении кровообращения. Происходит создание эффекта тепла, благодаря чему из организма выводятся вредные токсические вещества и шлаки. Поры хорошо расширяется, происходит их очищение. Горячие обертывания прекрасно подойдут для моделирования контуров тела, борьбы с лишним весом, лечения и профилактики целлюлита. Нагретая до оптимальной температуры маска равномерно наносится по всему телу либо на определённые зоны, после чего мастер укутывает клиента плёнкой и накрывает одеялом для сохранения температуры.

Обертывания для похудения живота очень эффективны для женщин после родов. Они помогают избавиться от жировых отложений, подтянуть обвисшую и растянутую кожу.

Предостережения перед процедурой и противопоказания

Обертывания не рекомендуются в следующих случаях:

• беременность;
• гипертонические заболевания;
• наличие на теле ран;
• трофические язвы;
• заболевания гинекологического характера;
• гипертония;
• хронические заболевания в период обострения;
• последние стадии варикозного расширения вен.

Цена на обертывание зависит от множества особенностей. Так, имеет значение вид используемого материала, зоны нанесения состава и так далее.

Обращайтесь к нам

Медицинский центр «Доктор Колумб» предлагает широкий спектр косметологических услуг. Обертывание в Новосибирске вы можете сделать у нас. Комфортная атмосфера, вежливые и внимательные специалисты перенесут вас в мир расслабления. Все, что нужно делать, — всего лишь отдыхать после долгого рабочего дня, пока профессионал готовит ваше тело к процедуре.

Наши преимущества:

• уютная обстановка;
• надежное и высококачественное оборудование в кабинетах, обеспечивающие комфорт клиентов во время проведения процедур;
• использование оригинальных косметических средств лучших мировых производителей;
• штат квалифицированных сотрудников и массажистов;
• профессиональная консультация перед началом осуществления процедур;
• доступные цены.

Удобное расположение клиники позволяет записаться к нам в любое удобное для вас время.

Стоит ли попробовать послеродовое обертывание живота? – Клиника Кливленда

Ориентироваться в послеродовом периоде — или во времени сразу после родов — может быть непросто. За последние девять месяцев ваше тело значительно изменилось. Даже после родов вы все равно будете иметь дело с физическими изменениями, некоторые из которых могут быть неожиданными или сложными.

Все это совершенно нормально, говорит акушер-гинеколог Эрика Ньюлин, доктор медицинских наук. «Ваше тело только что пережило важное событие, поэтому вы будете чувствовать боль и усталость, и вам потребуется немного времени, чтобы восстановиться».

В послеродовом периоде вам может пригодиться бинтование живота. «Это относится к тому, чтобы после родов наложить какую-то повязку на живот», — объясняет доктор Ньюлин. «Некоторые женщины даже носят браслет во время беременности».

Ношение послеродового бандажа (которое иногда называют послеродовым бандажом) не является новой практикой. На самом деле, люди веками заворачивали живот после родов. «В некоторых культурах даже есть традиция заворачивать живот после родов», — отмечает доктор Ньюлин.

Читайте дальше, чтобы узнать, что может и чего не может делать послеродовой бандаж для живота, а также советы по выбору того, что подходит именно вам.

Чего ожидать от послеродового живота

После родов вы испытываете множественные физические изменения. Ваша грудь набухает и становится больше, потому что вы начинаете вырабатывать молоко. Уровень гормонов колеблется. И вместе с этими изменениями ваша матка начинает сокращаться.

Рекламная политика

«По сути, это просто арбуз, поэтому он должен вернуться к прежнему размеру», — говорит доктор Ньюлин. «Обычно вы можете ожидать, что потеряете около 20 фунтов довольно быстро после родов только из-за потери ребенка, плаценты и жидкости. Но после родов вы все еще можете выглядеть немного беременной».

Преимущества связывания живота

Люди используют бандаж для живота по многим причинам, в зависимости от физического самочувствия. «После родов вы можете чувствовать себя не в своей тарелке, потому что ваши связки немного растянуты», — говорит доктор Ньюлин. «Пояс на животе может помочь обеспечить некоторую стабильность. Иногда они могут помочь вам почувствовать большую поддержку или помочь вам с осанкой».

Не стоит недооценивать важность небольшой дополнительной поддержки в это время. «Другие обертывания живота могут просто улучшить ваше самочувствие во время выздоровления», — добавляет доктор Ньюлин. «Как я уже упоминала, размер вашей матки все еще уменьшается, поэтому вы все еще можете выглядеть немного беременной. Так что повязка на животе может показаться вам приятной».

Перевязка кесарева сечения

Людям, перенесшим кесарево сечение, набедренные повязки могут быть особенно полезны для обеспечения поддержки во время заживления разреза. «Они также могут помочь при дискомфорте», — говорит доктор Ньюлин.

Типы бинтов для живота

Существует множество видов послеродовых бинтов для живота. «Некоторые больше похожи на пояса или более структурированы», — объясняет доктор Ньюлин. «Некоторые выглядят почти как большая повязка на голове, которая обвивает живот».

Рекламная политика

Бандажи или бандажи для живота изготавливаются из различных материалов. Доктор Ньюлин предлагает как можно больше использовать изделия из натуральных материалов. «Хлопок может меньше раздражать кожу», — объясняет она. «Также обратите внимание на то, чтобы у вас не было много липучек, которые раздражают кожу».

Опасность связывания живота

Но если пояс причиняет вам боль, это признак того, что его следует снять. «Если вы чувствуете, что он перекрывает какое-либо кровообращение, это будет еще одной причиной, чтобы его снять», — предупреждает доктор Ньюлин. «Я также обычно рекомендую людям не держать его включенным в течение длительного времени ночью, пока они спят».

Бандаж для живота обеспечивает как поддержку, так и облегчение в послеродовой период. Но есть пределы тому, что может сделать бандаж для живота. «В долгосрочной перспективе бандаж не уменьшит вашу талию и не поможет похудеть», — говорит доктор Ньюлин. Кроме того, «не думайте, что вам нужно потратить 100 долларов на бандаж для живота, который обещает, что он навсегда изменит ваше тело. Этого не будет.

Послеродовые бинты для живота: плюсы и минусы

Поможет ли обертывание живота послеродовому восстановлению?

Автор NewFolks 9 сентября 2022 г.

Беременность — это переживание, которое меняет жизнь как в психологическом, так и в физическом плане. Во время беременности ваше тело претерпевает необычайные изменения: от перепадов настроения до тяги к еде, отеков и увеличения веса. Поскольку в животе находится растущий ребенок, он тоже растет в течение полных девяти месяцев. Хотя изменения в области живота видны снаружи, внутри желудка также происходят изменения. По мере роста живота растягивается не только кожа живота, но и мышцы, и органы смещаются, освобождая место для ребенка.

Содержание

• Преимущества послеродового бандажа
• Минусы послеродового бандажа

После рождения ребенка тело начинает исцеляться, но на это требуется время. Многие женщины хотят как можно скорее вернуть свое прежнее тело и сделают все, чтобы помочь этому процессу. Чтобы добиться этого, некоторые мамы тяготеют к одному из этих двух вариантов: корректирующее белье или обертывание живота после родов. И в то время как преимущества послеродового корректирующего белья могут включать управление весом и фигурой, послеродовое обертывание живота также может помочь ускорить процесс заживления.

У большинства мам нет ни времени, ни денег, чтобы нанять няню и личного тренера, чтобы они могли посвятить свое время возвращению в прежнюю форму. Это процесс, который требует времени и усилий для большинства людей. Послеродовая повязка на живот, или бинтование живота, представляет собой эластичную повязку, которую вы оборачиваете вокруг талии от ребер до бедер. Бинты обычно регулируются и фиксируются на липучке. Обертывание живота сжимает живот и помогает собрать все в этой области вместе. Однако есть свои плюсы и минусы в его ношении. Проверьте, что мы узнали.

Преимущества послеродового бандажа

Есть много положительных моментов в ношении послеродового бандажа, если все сделано правильно. Первый и, возможно, самый важный плюс в том, что он дает вам столь необходимую поддержку. Во время беременности вы теряете много мышечной силы в спине и животе. Бандаж для живота обеспечит вам необходимую поддержку, которая поможет вам двигаться и ходить после рождения ребенка. Обертывание также поможет улучшить осанку, так как ваши мышцы не будут готовы делать это самостоятельно. Простые задачи, такие как сидение в постели, могут быть сложными после того, как вы потеряете все эти мышцы, поэтому бандаж для живота может помочь вам вернуться к обычным занятиям.

Для женщин, перенесших кесарево сечение, ношение бандажа для живота после кесарева сечения может иметь еще больше преимуществ. Обертывание живота защищает разрез кесарева сечения и помогает уменьшить отек, что способствует более быстрому заживлению. Вы должны снимать повязку и ежедневно проверять разрез. Если что-то выглядит или ощущается ненормальным, немедленно обратитесь к врачу.

Обертывание живота после родов также поможет уменьшить размер матки. Поскольку матка растет вместе с вашим ребенком на протяжении девяти месяцев беременности, естественно, что после родов она начнет сокращаться. Это медленный процесс, который может быть ускорен компрессией, вызванной послеродовым обертыванием. По сути, обертывание сдувает вашу матку безопасным и естественным образом, а иногда и быстрее, чем она сокращается естественным образом.

Повязка на живот также помогает вернуть на место внутренние органы, которые сместились во время беременности. Поскольку органы переместились, чтобы освободить место для растущего ребенка в вашем животе, они захотят постепенно вернуться в исходное положение. Опять же, бандаж для живота поможет ускорить этот процесс естественным и здоровым способом.

Точно так же, как послеродовое обертывание живота помогает вашим органам вернуться на место, обертывание также может помочь вашей коже восстановить свою эластичность после родов. Мягкое давление, которое обертывание живота оказывает на кожу, может помочь ей быстрее восстановиться и избавиться от отеков и избытка жидкости, возникающих во время беременности.

Минусы послеродовых бандажей

Самым большим недостатком послеродового бандажа для живота является то, что вы должны носить его каждую минуту каждый день в течение одного-двух месяцев, чтобы получить наилучшие результаты. Это серьезное обязательство и очень долгое время. Бандаж для живота ощущается как постоянное сдавливание живота, поэтому, если вы чувствуете себя некомфортно при его ношении, вы, вероятно, не захотите проходить через это в течение 60 дней подряд. Если вы думаете, что к этому можно привыкнуть или с этим можно справиться, вы можете подумать, что стоит попробовать. Однако, если вам все время неудобно в пленке после девяти месяцев беременности, возможно, она того не стоит.

Послеродовые бандажи для живота также могут быть немного громоздкими и, следовательно, мешать вашей одежде. Вы можете обнаружить, что надеть его под одежду сложно, и если вы очень хотели вернуться к своей одежде до беременности, бандаж для живота, возможно, вам того не стоит.

Некоторым молодым мамам не нравится носить послеродовую пленку, потому что она мешает вашему контакту с новорожденным. Одно из лучших переживаний, связанных с рождением нового ребенка, — это ощущение, что ребенок прижимается к вашей груди и животу. Если вы надели бандаж для живота, вашему ребенку может не понравиться то, как он себя чувствует, или вам может не понравиться то, как он себя почувствует. Если вы столкнулись с этой проблемой, вы всегда можете снять пленку во время объятий, но вы можете не захотеть иметь дело с этим каждый раз, когда хотите быть рядом с ребенком.

Другим возможным недостатком бандажа для живота является то, что вы можете настолько привыкнуть к форме своего тела, что будете игнорировать лишний вес и пропускать физические упражнения и здоровое питание.