Есть «ручные» дети, которые не могут заснуть без укачивания. Они рыдают, плачут и требуют «на ручки» до тех пор, пока уставшие и обессилевшие родители в очередной раз не сдадутся и не начнут качать своего плаксу. Но если месячный малыш, засыпающий на руках, — это нормально, то что делать, если на руки просится годовалый ребенок? Расскажем в этой статье.

Почему дети спят на руках

Человечество давно перестало жить инстинктами, но вот рефлексы у нас до сих пор сохранились. Именно они заставляют детей хватать взрослых за пальцы и волосы, а если у малыша начались колики или он чувствует себя одиноким (для грудничка это синоним смертельной опасности: если инстинкты нас покинули, то древний мозг все еще продолжает считать окружающий мир средой, полной угроз) — он начинает кричать.

Почему засыпать на руках полезно

Почему для новорожденного засыпать на руках у родителей — это нормально и даже полезно?

• Это благотворно влияет на физическое развитие ребенка, так как обеспечивает тесный контакт, стимулируя развитие коры головного мозга
• Прикосновения стимулируют нормальную работу кровообращения
• Это повышает детский иммунитет
• Правильное укачивание не только позволяет быстрее уложить ребенка спать, но и формирует правильную работу опорно-двигательного аппарата

Новорожденный ребенок и малыш до 3-месячного возраста может спокойно находиться на руках у матери или отца. Да, чем он старше, тем физически тяжелее становятся укачивания. Именно поэтому уже 2-месячного ребенка нужно постепенно отучать от этой практики.

Когда засыпание на руках становится проблемой

В первое время после рождения малыш все еще тесно связан с матерью: он зависит от нее и физически, и психологически. Кроме того, в нашем культурном коде до сих пор существует установка, которая говорит о том, что ребенок — это целиком и полностью забота матери. Очень маленький процент отцов включается в полноценный уход за ребенком, так что укачиванием обычно занимаются именно мамы. Если новорожденный кажется достаточно легким, то со временем, когда малыш начинает набирать вес, у женщин появляются проблемы с позвоночником, суставами и связками. Не стоит доводить до этого: если нельзя делегировать укачивание ребенка его отцу, то нужно приучать кроху засыпать самостоятельно.

Отучаем малыша от рук

Дети до двухмесячного возраста еще не умеют лукавить. Если ребенок начал сердито сопеть или заплакал, у него действительно проблема: нужно менять подгузник, он захотел есть, у него начались колики и так далее. А вот трехмесячные детки прекрасно понимают связь между собственным плачем и появлением мамы, которая тут же подхватывает на руки, и начинают этим пользоваться. Доктор Комаровский рекомендует отучать ребенка от укачивания именно на этом рубеже. Чем дальше Вы будете потакать ребенку в его капризах, тем сложнее это будет сделать, потому что сформируется чрезмерная привязанность. Поэтапно это выглядит так.

Новорожденный до двух месяцев. В это время у ребенка формируется иммунная система, опорно-двигательный аппарат и, как ни странно, чувство уверенности в себе. Помните, как доктор Спок, популярный в восьмидесятых, советовал лишний раз не брать ребенка на руки? Психологи утверждают, что именно из-за его методики выросло целое поколение людей, нуждающихся в психологической помощи

От двух до четырех. Дети в 4 месяца все еще могут страдать от кишечных колик, но случаются они гораздо реже. Тем не менее один из способов облегчить состояние — взять ребенка на руки. Малыш в это время уже достаточно тяжелый, так что мамам этим способом лучше не злоупотреблять

От четырех до шести. Ребенок в 6 месяцев совершенно спокойно может засыпать в собственной кроватке, не нуждаясь в укачивании. Однако если родители потакали его капризам и при малейшем недовольстве хватали на руки, полугодовалый малыш будет настаивать на укачивании. А средний вес у ребенка в это время может составлять уже около 7 килограмм. Для материнских рук и позвоночника это слишком серьезная нагрузка, способствующая различным заболеваниям. Так что к этому возрасту ребенок уже не должен быть «ручным»

Качать или не качать

С одной стороны, качание — процесс естественный: за те девять месяцев, что малыш провел в животе у матери, он уже привык к укачиванию. Однако до сих пор нет никакой доказательной базы у необходимости качать ребенка уже после его рождения. Природой это не предусмотрено никак: самостоятельно ребенок раскачиваться не сможет. Так что большинство педиатров сходятся во мнении, что качание придумали родители, которым нужно было поскорее уложить малыша и заняться собственными делами. Все тот же Комаровский говорит, что постоянное качание ребенка рано или поздно превратит жизнь в настоящий хаос: ребенок просто перестанет слезать с рук.

Как отучить от укачиваний

Если Вы все-таки приучили ребенка к рукам, то ситуацию нужно исправлять. Природа устроила нас таким образом, что мы не можем игнорировать детский крик: он буквально ввинчивается в сознание*. Сильнее всего на него реагируют матери, но даже чужие люди не способны воспринимать плач малышей адекватно. А если ребенок приучен к рукам, то кричать он будет. Так что родителям придется принять волевое решение: больше не качать! И терпеть 2–3 вечера, когда малыш будет устраивать настоящие концерты. Как правило, этого времени хватит, чтобы ребенок понял: истерики не работают. Так что отучить ребенка от рук можно и в 8 месяцев, и даже годовалый малыш в итоге успокоится и начнет засыпать самостоятельно. Вот несколько универсальных советов, рассказывающих о том, как отучить ребенка от рук.

Постарайтесь отвлечь ребенка. Когда его уже покормили, переодели и уложили в кроватку, он начнет требовать, чтобы его взяли на руки. В этот момент ему можно дать яркую игрушку: это даст шанс, что малыш временно забудет о своем желании

Дистанцию нужно наращивать постепенно. Если каждый выход мамы из комнаты сопровождается приступом плача, нужно дать ребенку самостоятельно заниматься чем-то интересным, при этом занимаясь своими делами. Затем можно начать выходить из комнаты на одну-две минуты, постепенно увеличивая время

Нужно понимать, что детский плач ничем опасным ребенку не грозит. Да, родители от этого нервничают, но если концерт вызван исключительно желанием попасть на ручки, то ребенок рано или поздно устанет и уснет. Придется потерпеть. Педиатры не рекомендуют доводить демонстрацию любви и привязанности до абсурда: ребенок, привыкший к тому, что его постоянно носят на руках, не захочет отказываться от такого удобного «транспорта».

Что делать, если ребенок спит только на руках

Многим родителям знакома эта проблема — новорожденный засыпает и крепко спит только пока его держишь на ручках. А стоит переложить малыша в кроватку, и вот на вас, как ни в чем ни бывало, смотрят широко открытые глазки, или раздается плач, пишет deti.mail.ru.

Нет ничего удивительного в том, что новорожденные с удовольствием засыпают на руках, прямо во время кормления или сразу после него. Ведь от вас исходит такое тепло и чувство безопасности! А при перекладывании в холодную кроватку малыш всего этого лишается. Но в идее постоянного ношения спящего ребенка на руках нет ничего хорошего.

Он должен спать в кроватке или колыбельке, потому что сон в положении лежа на спине на плоской поверхности — самый безопасный вариант сна для младенца.

Кроме того, как бы ни было всем трудно в первые недели и месяцы жизни малыша, очень важно уже в это время начать закладывать основы правильных привычек, связанных со сном.

Ребенку придется научиться самостоятельно засыпать, и, не просыпаясь, переходить от одной фазы сна к другой. А когда малыш все время спит на руках, этому научиться трудно. Не говоря уже о том, что все это не дает расслабиться и нормально поспать вам самим.

Как же приучить новорожденного к самостоятельному сну? Многие родители используют для этой цели пеленание.

Заворачивая малыша в пеленку или одеяльце, вы имитируете то тепло и чувство безопасности в ограниченном пространстве, которое он ощущал у вас на руках или когда был еще в животе. Кроме того, пеленание не дает ребенку будить себя хаотичными движениями ручек, которыми он пока еще не умеет управлять.

Если новорожденный уже научился переворачиваться, вместо пеленания можно использовать специальный спальный мешок. Или кладите младенцев спать в маленькую колыбельку, чтобы они чувствовал себя более комфортно и безопасно.

Соблюдать режим

Важно также соблюдать режим, следуя за циклами сна ребенка. Большинство детей способны бодрствовать в течение примерно 45 минут, поэтому в это время нужно успеть поменять подгузник и покормить новорожденного. А как только вы заметите, что малыш начал засыпать, скорее переложите его в кроватку.

Засыпает только на руках что делать. Неправильные и правильные действия родителей. Личный опыт родителей

Новорождённый почти всё время кушает и спит – это и есть его основные «обязанности». И в обеих ситуациях никак не обойтись без мамы, которая и покормить должна грудничка, и уложить его в кроватку.

Но что делать уставшей женщине, если младенец засыпает лишь на ручках и сразу просыпается, как только оказывается в кроватке.

Мамочка никак не может нормально отдохнуть, заняться домашними или своими делать и постоянно размышляет, как отучить ребенка спать на руках и почему малыш спокоен лишь рядом с материнским телом.

Чтобы решить эту проблему, важно узнать советы специалистов.

Сразу после зачатия малыш создаёт с мамой теснейшую физическую и эмоциональную связь, которая продолжается все девять месяцев нахождения в животе. Неудивительно, что грудничок требует и после родов продолжения материнской близости. Именно это совершенно естественная потребность лежит в основе желания засыпать на маминых руках.

1. Месячный младенец не зря стремится постоянно прикасаться к маминой коже, находиться рядом с её грудью, ощущать её тепло. Специалисты уверены в пользе подобного сна, поскольку, согласно научным данным, грудничок, до 6 месяцев имевший такую тесную связь, лучше развивается, вырастает более успешной и самодостаточной личностью.
2. Для новорождённого вся вселенная заключается в маме. Малыш, привыкший за несколько месяцев ощущать себя единым целым с матерью, испытывает настоящий стресс при переходе в совершенно неизвестную среду. Отказ засыпать в кроватке обусловлен страхом новорожденного, а желание постоянно быть рядом стремлением чувствовать голос и тепло женщины.
3. В животе грудничка всё время происходят различные «происшествия» – колики, вздутия. А ещё в 6-8 месяцев малыш сталкивается с первыми зубками, согласитесь, что в такие периоды он вполне обоснованно не хочет отпускать маму ни днём, ни ночью. Именно поэтому ребёнок и в месяц, и в три месяца, и в полгода засыпает лишь, когда мамочка качает его на руках, и просыпается, только очутившись в кроватке.

Также существует мнение, что грудничок привыкает к подобному способу засыпания, если постоянно держать его на руках в первые недели после рождения, укачивая и укладывая рядом с собой.

Итак, мы выяснили, что новорожденный успокаивается, ощущая мамин аромат, чувствуя её кожу. Вот почему привычка засыпать на руках формируется очень быстро и на продолжительное время.

Специалисты же торопятся успокоить мать, у которой в семье поселился «ручной» малыш.

Оказывается, подобный сон обладает определёнными достоинствами:

1. Находясь в «колыбельке» из материнских рук, месячный грудничок принимает комфортную позу, повторяющую ту, которая была в женском животе.
2. Когда грудной малыш находится на руках, то засыпает намного быстрее, нежели в кроватке. Значит, женщине не нужно тратить время на убаюкивание.
3. Кроме ощущения безопасности и комфорта, новорождённые получают тесный контакт с матерью. Это крайне положительно влияет на развитие грудничка.

И всё же при взаимодействии мамы и карапуза имеется такая граница, которую не следует пересекать.

Если не обращать внимания на то, что ребенок спит только на руках, возможно возникновение неприятных последствий для самого грудничка и матери.

Минусы засыпания на руках, пожалуй, знакомы каждой женщине, оказавшейся в подобной ситуации:

1. Масса тела грудничка непрерывно увеличивается. Если в месяц ребёнок весит около 4,5 килограммов, то в четыре месяца вес приближается уже к 6,5 кг. К году женщины, практиковавшие «ручной» сон, начинают мучиться болями в спине и животе.
2. Если укачивать грудничка и днём, и ночью в течение нескольких месяцев, то затем будет крайне . Малыш из ваших рук плавно переберётся в родительскую постель, и начнётся новая «эпопея» по приучению к детской кроватке.
3. Постоянное укачивание может негативно повлиять на формирование вестибулярного аппарата.

Кроме того, постоянно недосыпая, женщина получает целый «букет» психосоматических болезней, неудовлетворенность материнством и проблемы в отношениях с супругом. Тут уж недалеко до более серьёзных проблем.

В первые недели мамочки частенько прижимают ненаглядного грудничка к себе, не желают выкладывать его в кроватку, стремятся подарить всё своё тепло и любовь. Именно в это время и появляется зависимость ребёнка от укачивания.

Что же нужно делать, если «ручной» малыш плачет при укладывании в кроватку?

Уставшая мама, и днём, и ночью таскающая грудничка, прежде чем уложить его в кроватку, задаёт один и тот же наболевший вопрос: «Что делать – кладу его в постельку, а он тут же просыпается и плачет?»

Психологи не рекомендуют мгновенно ограничивать телесный контакт с малышом, а советуют обеспечить связь другими способами.

1. Попробуйте почаще брать на ручки грудничка днем, во время его активности. С этой целью можно приобрести слинг – повязку для ношения ребёнка. В подобной «сумочке» месячный карапуз словно в животе – прижимается к мамочке телом, чувствует её тепло. При этом его вес равномерно распределяется по материнскому позвоночнику, поэтому нагрузка не так высока.
2. Не совсем однозначный совет – совместный сон с младенцем. Новорожденные скорее успокаиваются, если в месяц и старше спят рядом с матерью. Считается, что потребность в постоянном нахождении на руках снижается, когда малыш засыпает днём, ночью на родительской кровати.
3. Если же совместное с ребёнком засыпание по каким-либо причинам неприемлемо, необходимо по-другому оформить детское спальное место. Откажитесь от чрезмерно большой для младенческого тела кровати в пользу компактной люльки. Грудничок в этом случае будет чувствовать себя словно в мамином животе.
4. Ещё один метод – пеленание. В материнском животе ребёнок лежал в особой позе, прижимая руки и ноги к своему тельцу. Не ощущая преграды и границы возле себя, грудничок в первый месяц беспокоится, плачет и не способен засыпать без крепких маминых рук.
5. Материнская одежда пахнет грудью, молоком, вот почему специалисты рекомендуют укладывать рядом с засыпающим в кроватке ребёнком свои вещи. Когда грудничок чувствует знакомый аромат, то закрывает глазки намного быстрее и реже просыпается. Конечно, важно отслеживать, чтобы одежда не накрыла детское личико, иначе возникнет риск удушья.

Безусловно, перечисленные методы не избавят мгновенно женщину от укачивания грудничка перед сном. Однако они способны освободить мамины руки, предоставить ей больше времени на отдых, особенно днем.

Доктор Комаровский считает постоянное укачивание грудничка – своеобразным родительским мазохизмом. Месячный ребёнок не может не засыпать.

Если же он по нескольку часов не засыпает, просыпается, когда его кладёшь в кроватку, значит, существует определённые проблемы с режимом дня и организацией самого процесса засыпания.

Нужно посмотреть, в какой пижаме он спокойный, при какой температуре быстрее закрывает глазки. Тогда и разрешится подобная ситуация.

Вероятно, именно так и случится, однако, как уверены другие специалисты, в такой ситуации нет абсолютно никаких положительных моментов.

Грудничок, чьи естественные запросы игнорировали на протяжении нескольких месяцев, не развивает базовое доверие к окружающему миру, что в результате может «аукнуться» значительно позже.

Если мамочка твёрдо решила воспользоваться этими рекомендациями и таким способом отучить грудничка засыпанию на руках, обязательно следует отслеживать время и приучать малыша последовательно и постепенно.

Нельзя оставлять заливающегося слезами карапуза наедине с тревогой и страхами надолго. Поначалу хватит и пяти минуток, затем грудничка следует взять на ручки и крепко прижать к себе.

Если ребёнок спит только на руках и вы совершенно не представляете, что с этим делать, попробуйте на минуточку задуматься над простой мыслью – эта ситуация не навсегда.

Ребятишки перерастают подавляющее большинство своих привычек, обязательно «вырастут» и из этого «ручного» положения. И спустя годы прежде недовольная мамочка станет с ностальгией вспоминать, как маленький карапуз просился на ручки и пытался с удобством устроиться на её животе.

Возможно, стоит поискать какой-либо плюс в этом положении, конечно, пытаясь одновременно мягкими способами разрешать подобную ситуацию?

Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Здоровый и полноценный сон грудничка является самым важным фактором в его развитии. Для полноценного сна необходимо создание комфортных условий, о которых должны позаботиться родители. Самый полноценный и правильный сон новорожденного — в своей кроватке, но что делать, если ваше чадо засыпает только на руках?

Причины сна грудничка на руках

Причин беспокойства у малышей несколько. Если у ребенка колики или повышенная возбудимость, то защиты он ищет, конечно же, на руках у мамы.

Природа заложила тесную и прочную связь между матерью и ребенком, которая тянет их друг к другу. Тесный контакт с мамой, особенно в первые месяцы жизни малыша, имеет большое значение для формирования характера новорожденного. Доказано, что дети, которых носили на руках, более самостоятельны, успешны и любознательны в старшем возрасте. Ребенок, лишенный ласки материнских рук может вырасти робким, боязливым, и замкнутым. Сейчас вы нужны вашему крохе. Пройдет совсем немного времени, он подрастет и уже не будет в вас так нуждаться.

В случае если без каких-либо серьезных причин ребенок не сходит с рук, то это уже можно назвать привычкой. Иногда этому способствует семейная обстановка — негативные эмоции, посторонний шум, некомфортная температура в помещении. Родители и окружающие должны помочь в создании благоприятной и спокойной обстановки для грудничка.

Привычку засыпать только на руках, нужно постепенно устранять. Малыш должен научиться находиться в своем пространстве, а у мамы должны быть развязаны руки для занятия домашними делами. Нахождение в кроватке вырабатывает у грудничка терпение, уверенность в себе и самостоятельность.

Детские психологи уверены, что соблюдение определенного ритуала, способствует нормальному и спокойному сну. Приучать малыша к этому нужно с первых дней. Для этого подходит купание с добавлением ромашки, лаванды или валерианы. После этого сделайте ребенку расслабляющий массаж легкими поглаживающими движениями. Покачайте его, расскажите сказку или спойте колыбельную. Делайте это изо дня в день и в одно и то же время. Постепенно у грудничка создастся чувство, что все в порядке и идет правильно. Сон малыша станет своевременным и спокойным.

Избавиться от привычки засыпания на руках непросто независимо от причины. На первое время можно воспользоваться конструкцией для переноски малыша – слингом. Малыш будет находиться рядом с мамой, при этом она может спокойно заниматься своими делами. Этим можно воспользоваться как временной мерой от перехода с рук в кроватку.

Причиной беспокойного сна и желание успокаиваться на руках может быть следствием повышенного возбуждения накануне днем. Для решения этой проблемы, придерживайтесь некоторых правил:

• не допускайте чрезмерного перевозбуждения ребенка;
• когда малыш бодрствует, дайте ему можно больше заботы и ощущения спокойствия;
• практикуйте совместный сон (опускайте бортик кроватки и придвиньте вплотную к вам)

Личный опыт родителей

Тема засыпания на руках активно обсуждается на форумах в интернете и в социальных сетях.

Виктория Сергеевна советует укладывать малыша сначала в коляску, а потом перекладывать в кроватку. Коляска хорошо укачивает и успокаивает грудничка. Она же рекомендует кормить ребенка в кроватке и там же переодевать, чтобы после этого он спокойно засыпал.

Светлана Кутлугильдина говорит, что грудничок успокаивается в кроватке, если его одеть теплее и положить на грудь пеленку.

Марина Гольд советует купить для грудничка виброжезлонг.

Марина Рубцова , делясь опытом, считает, что выход только один — положить малыша с собой в кровать.

Виктория Богданова для решения проблемы использовала слинг.

Ольга ничего не предпринимала и продолжала носить на руках, пока ребенок сам не отвык. Домашние дела просила помочь родственников. Ребенок вырос спокойным и общительным

Все родители прекрасно знают о том, что не следует приучать маленького ребенка засыпать на руках. Но эти знания помогают только в теории, поскольку на практике мало кто из любящих родителей способен выдержать даже кратковременный плач малыша. Конечно, в качестве исключения можно привести в пример пары, которые разведены и давно не живут вместе (да, и если муж не платит алименты, не спускайте ему это с рук, действуйте согласно законодательству, описанному здесь: law5.ru), хотя даже в случае отдельного проживания родители стремятся, как можно больше времени удержать малютку на руках при встрече.

Некоторые заботливые мамы готовы всю ночь проходить с младенцем на руках только потому, что в кроватке он мгновенно просыпается. Они лелеют надежду на то, что такое неудобство продлится всего несколько месяцев, после чего ребенок сможет засыпать там, где ему положено. Но проходит время, а значительно прибавивший в весе малыш продолжает с упорством отказываться засыпать в кроватке. Поэтому в итоге наступает момент, когда родители, понимая, что ребенок уже не может уснуть без укачивания на руках, стараются отучить его от этой привычки.

Ребенок спит только на руках а положишь просыпается (Комаровский)

По мнению доктора Комаровского, сон на руках родителей — это привычка, которая связана с тем, что ребенок с младенческого возраста инстинктивно испытывает необходимость находиться все время рядом с матерью. Поэтому ребенок, не ощущающий рядом родительского тепла, буквально сразу начинает испытывать чувство страха, результатом которого становится пронзительный плач. Решение проблемы засыпания на руках решается достаточно просто, для чего ребенка следует укладывать спать в кроватку даже несмотря на его крики. Единственное, что необходимо от родителей — это терпение и твердая уверенность в том, что слезы ребенка не являются следствием голода или болезненного состояния. В большинстве случаев хватает буквально нескольких дней, чтобы отучить ребенка от рук, после чего малыш начнет засыпать в собственной кроватке без особых проблем.

Как отучить ребенка спать на руках

Среди основных ошибок, совершаемых родителями, следует выделить следующие:

• Ночные кормления. По мнению большей части педиатров, дети, достигшие веса около 6 кг, могут спокойно проспать всю ночь без просыпания. Так что, чаще всего желание поесть в ночное время для малыша — это не потребность, а обычная привычка.
• Неправильный режим. Возможно ребенок слишком много спит днем, поэтому в некоторых случаях стоит отказаться на время от дневного сна. Конечно, придется все время занимать его чем-то, чтобы он не перевозбуждался. Зато результат будет максимально эффективным, и в короткие сроки ребенок будет укладываться в постель без особых проблем.
• Отсутствие ритуала перед сном. Большинство родителей ошибочно полагают, что определенный ритуал перед сном для ребенка не так уж и обязателен. Напротив, каждый ребенок с самого раннего возраста привыкает к одной и той же последовательности действий перед сном, так что даже небольшие их изменения могут помешать ему расслабиться и спокойно уснуть.
• Ребенок не должен спать с соской во рту. Когда ребенок засыпает в процессе кормления с соской во рту, непроглоченное молоко не только плохо влияет на зубки малыша, способствуя развитию кариеса, но и значительно повышает вероятность заражения ушей инфекцией.
• Не стоит перед сном длительное время держать его на руках. Если ребенок уснет, то стоит разбудить его для того, чтобы такое засыпание не стало привычкой, и аккуратно переложить его в кроватку.
  Исправить эти ошибки не очень сложно, поэтому в итоге родители в течение короткого времени могут надеяться на то, что ребенок отучиться засыпать на руках.

Ребёнок отказывается спать в собственной кроватке, всеми возможными способами выражая протест против укладывания в колыбель. Он плачет, капризничает, кричит, вызывая раздражение и чувство беспомощности у родителей.

Почему младенец погружается в сладкий сон лишь в маминых объятиях? Не говорит ли это об определённых нарушениях? Что делать, если грудной ребёнок засыпает только на руках? Вопросов достаточно много, вот почему проблеме «ручного» малыша стоит посвятить отдельный материал.

Общеизвестна высокая потребность новорождённого ребёнка в кормлении и сне. В «спящем» состоянии малыш может проводить до 20 часов в сутки. Однако засыпают крохи по-разному.

Одни ребятишки погружаются в «объятия Морфея», как только попьют маминого молока, других же приходится убаюкивать, укачивая на ручках, пока они не соизволят закрыть глаза.

Таким образом, процесс укладывания новорождённого или малыша постарше начинает превращаться не в приятный ритуал, а ежедневную каторгу. Причём проблемы случаются и днем, и ночью.

Основные признаки неполадок со сном выглядят следующим образом:

• новорождённый ребёнок категорически не желает засыпать самостоятельно, поэтому матери приходится выдумать некоторые хитрости – например, долго укачивать его;
• младенец может заснуть на ручках практически мгновенно, однако всегда пробуждается, как только мама пытается уложить его в собственную постельку;
• новорождённый вроде бы засыпает, но лишь когда ощущает близкое присутствие матери, стоит ей отдалиться, как он мгновенно пробуждается.

В особо тяжёлых случаях матери вынуждены дремать в сидячем положении, придерживая на руках своего малыша. О полноценном отдыхе речи не идёт, поскольку женщины опасаются уронить ребёнка и травмировать его.

Чтобы понять, как отучить ребёнка засыпать на руках, необходимо разобраться в подоплёках подобного поведения. Обычно причины нежелания ложиться в кроватку общие для многих ребятишек.

Почему ребёнок спит на руках?

Основополагающая, можно даже сказать, фундаментальная причина подобного поведения – желание ребёнка находиться рядом с мамой. Родившись, малыш попадает в чуждый ему мир, изобилующий незнакомыми ароматами, звуками и предметами.

И новорождённый, и даже младенец в 2 или 3 месяца чувствует определённый дискомфорт и страх, находясь вне материнской утробы. Успокоение наступает лишь в том случае, если мама прижимает его к себе, а он имеет возможность слышать, как стучит её сердце.

По мнению психологов, постоянное ощущение материнского присутствия позволяет ребёнку вырасти более самодостаточным и уверенным в собственных силах. У него с раннего детства формируется базовое доверие к миру, чувство безопасности и высокая самооценка.

Психология деток в 2 или 3 месяца такова, что при закрытии глаз они перестают воспринимать окружающий мир. А вместе с действительностью исчезают не только предметы, но и мать – самый родной для грудничка человек на земле.

Результатом подобных психологических особенностей младенцев становятся следующие беспокоящие некоторых мам закономерности:

• ребёнок закрывает глазки → исчезает окружающий мир → кроха начинает испытывать страх → ощущает запах и объятия матери → испуг проходит;
• младенец лежит в кроватке → мама стоит рядом → он на подсознательном уровне борется со сном, чтобы не потерять мать → глазки закрываются, мама пропадает → ребёнок плачет, привлекая к себе внимание.

Кроме того, желанием засыпать исключительно на маминых ручках может стать банальное недомогание – колики, повышенное газообразование, прорезывание зубов, простуда. Всё это приводит к усилению детской тревожности и стремлению побыть рядом с матерью.

Нередко можно встретить советы, что, мол, хватит идти на поводу у грудных ребятишек. Нужно просто уложить ребёнка в кроватку, а потом смело выйти из комнаты и не прислушиваться к громким крикам и рёву, ведь это всего лишь детский каприз.

Подобное мнение не совсем правильное. Малыш в 2 или 3 месяца – крайне зависимое от матери существо, причём не только в физиологическом, но и психологическом плане. Двухмесячный ребёнок ещё не в состоянии понять, что ушедшая в соседнюю комнату мама вернётся через 5 — 10 минут.

Инстинкты заставляют его «думать», что он остался один-одинёшенек. Даже ребёнок в 3 года, выпустив из глаз мать в магазине или на пляже, начнёт рыдать, поскольку это событие для него крайне травмирующее. Чего уж говорить о трёхмесячном карапузе.

Однако существует и другая крайность – при первом же детском писке родители бросаются к кроватке, вытаскивают ребёнка и начинают судорожно укачивать, стремясь добиться полного его спокойствия.

Такие родительские реакции также не всегда адекватны ситуации, поскольку детский плач – совершенно естественный и, более того, единственный способ общения с окружающим миром. Возможно, малыш просто подал голос, показывая, что ему неудобно, но совсем скоро успокоится.

Необходимо тонко чувствовать своего ребёнка, его крик, поскольку мотив плача бывает разным. Кто-то плачет действительно только в «экстренных» ситуациях и нуждах. Другие же с «младых ногтей» становятся манипуляторами, заставляя маму подходить по первому же писку.

Что же делать маме, если ребёнок спит только на её руках? Ориентироваться на его особенности:

• если он громко и подолгу кричит, нужно брать его на ручки, нежно разговаривать, осторожно покачивать. Такие действия обязательно успокоят даже самого беспокойного малыша;
• если он засыпает на ручках, но неплохо переносит перекладывание в кроватку, нужно почаще петь ему колыбельные, чтобы он ощущал материнскую близость.

Как отучить ребёнка засыпать на руках?

Что в таком случае делать матери? Неужели ей придётся отказаться от прочих домашних дел и обязанностей, чтобы постоянно убаюкивать малыша и не спускать его со своих рук? Согласитесь, это крайне тяжело, тем более что кроха постепенно набирает массу тела.

Чтобы грудничок спокойно засыпал в кроватке, необходимо насытить его нужду в контакте с мамой днём (и ночью) любыми способами. Опытные мамы и специалисты приводят несколько рекомендаций:

1. Для постоянного ощущения маминого тела можно носить ребёнка в слинге. Такое приспособление поможет также снять нагрузку со спины и освободить руки для выполнения домашних работ.
2. Ещё один действенный метод – совместный сон. В первые недели жизни ребёнка специалисты советуют ставить детскую кроватку рядом с родительской постелью, чтобы малыш ощущал материнскую близость и чувствовал комфорт и безопасность.
3. Новорождённого лучше пеленать перед засыпанием. Положение с прижатыми к туловищу руками и ногами похоже на внутриутробное состояние, а это создаёт у малыша ощущение безопасности. В таком случае ребёнок засыпает гораздо быстрее и реже пробуждается.
4. Если кроха не спит ночью, выматывая маму постоянными капризами и плачем, можно изменить распорядок. На время не следует укладывать малыша днём, в таком случае он скорее заснёт вечером. Важно лишь не переусердствовать с дневной активностью.

Также следует побеспокоиться о приобретении удобной кроватки с приятным на ощупь постельным бельём. А чтобы ребёнку удалось поскорее привыкнуть к своей личной мебели, можно в неё положить материнскую вещь. Кроха почувствует знакомый аромат и быстрее заснёт.

Для приучения к самостоятельному засыпанию необходимо создать у малыша привычку к темноте. Например, днём окошки в комнате плотно занавешивают. В результате у ребёнка вырабатывается рефлекс – темно, значит, нужно засыпать.

А вот к укачиванию следует относиться крайне настороженно. Младенец может привыкнуть к таким движениям и вообще перестанет спать без предварительного качания.

Если ребёнок и в 3, и в 6 месяцев продолжает кричать при укладывании в кроватку и проситься обратно на мамины ручки, а никакие вышеописанные способы не работают, следует обратиться за психологической помощью.

Среди самых популярных советов специалистов выделяют несколько полезных рекомендаций:

1. Не следует резко отказывать малышу в нежности, отклоняя его просьбу взять на ручки. Как уже было сказано, тактильный контакт позитивно отражается на развитии детей.
2. Необходимо совершенствовать детское любопытство и мышление, наклоняя кроху над различными предметами и поднося его, например, к полкам. В этом случае ребёнок перестанет интересоваться исключительно материнскими руками.
3. Важно демонстрировать любовь и нежность не просто объятиями, но и ласковым массажем, поцелуями, прикосновениями и прочими поглаживающими движениями.
4. Изо дня в день необходимо учиться отличать манипуляционный плач от слёз, которые вызваны вполне объективными причинами (голод, мокрые пелёнки, испуг и т.д.).
5. Если спящий малыш внезапно заплакал и вскрикнул, не следует незамедлительно брать его на ручки. Скорее всего, он самостоятельно успокоится через две или три минутки.
6. Попробуйте установить чёткий дневной распорядок, который сформирует хорошую «традицию» засыпать в строго определённое время. Для этого полезно купать кроху и делать ему массаж перед засыпанием.
7. Особую пользу несут продолжительные гуляния на свежем воздухе. Несмотря на то что о высокой активности говорить рано, новые впечатления помогут крохе заснуть поскорее и без укачивания.

Стараясь максимально насытить день ребёнка информацией и физической активностью, важно не переусердствовать. Иначе малыш может перевозбудиться и вообще не сомкнуть глазки. Вот почему необходимо за пару часов до ночного сна отказаться от шумных игр.

Как переложить малыша в кроватку?

Нередко бывает так, что дети вроде бы уже уснули на материнских ручках, однако при попытке переложить их в кровать резко пробуждаются. При этом некоторые крохи не плачут, а просто внимательно рассматривают уставшую маму и окружающую обстановку.

Родителям будет полезно знать, как приучить ребёнка . Психолог расскажет, какие способы приучения существуют и как избежать распространённых ошибок.

• прежде чем убаюкивать ребёнка на руках, нужно подсунуть ему под щёку пелёнку таким образом, чтобы он смогла обхватить и часть лица, и плечо, и одну сторону живота;
• когда младенец закроет глазки, нужно посидеть с ним примерно 5 — 10 минуток. Вероятно, он ещё не спит, а только дремлет, поэтому стоит подождать, когда его сон будет более крепким;
• убедившись в «серьёзных намерениях» малыша, нужно переложить его в колыбель вместе с пелёнкой таким образом, чтобы его головка щекой продолжала находиться на ткани, как и при убаюкивании.

Не забывайте пеленать ребятишек на ночь. Когда мама держит малыша на ручках, тот находится в тесном и замкнутом пространстве, а когда укладывает в кровать, ребёнок чувствует излишнюю свободу. Верхние и нижние конечности начинают двигаться, в результате чего кроха пробуждается даже против своей воли.

В качестве вывода

Безусловно, регулярно держать бутуза на ручках очень утомительно, поскольку кроха с каждым днём становится ещё более упитанным. Именно поэтому необходимо обеспечивать тесную связь мамы с ребёнком другими, менее обременительными способами.

Специалисты рекомендуют почаще прижимать малыша к себе. Например, ночью можно его укладывать в кроватку, расположенную рядом с родительской постелью, носить в слинге. В этом случае после укладывания крохи спят спокойнее и не так часто пробуждаются.

Такие меры позволяют родителям реже применять ручки для того, чтобы «принудить» ребёнка к засыпанию. Малыш, насытившись взаимодействием с матерью в течение дня, быстро закрывает глазки, не боясь остаться без её тепла и запаха.

Ну и ещё важно понимать, что засыпание на ручках – это не навсегда. Совсем скоро ребёнок перерастёт данную привычку, и уже мама станет с ностальгией вспоминать о том, что её кроха когда-то крепко прижимался к ней, а не убегал, стараясь стать более самостоятельным и независимым.

Основные занятия новорожденного крохи – это еда и сон. Оба эти процесса предполагают участие мамы, и если с едой все более-менее просто, то сон иногда становится настоящей проблемой. Иногда сон любимого малыша буквально парализует маму, когда ребенок засыпает и спит только у нее на руках, а как только пытаешься положить малыша в кроватку (или коляску) — сразу просыпается и приходится укачивать заново. Мама вынуждена либо спать полусидя, опасаясь выронить любимого кроху, либо не спать вовсе. У такого поведения ребенка есть вполне объяснимые причины, без понимания которых невозможно «развязать» маме руки. О них и пойдет речь.

Почему он спит на руках?

Необходимость постоянного телесного контакта с мамой для младенца неоспорима. Находясь на руках и ощущая мамино тепло, новорожденный ребенок успокаивается, чувствует себя в безопасности. Психологи, изучающие вопросы привязанности между матерью и ребенком, выявили, что дети, имеющие возможность безгранично наслаждаться мамиными прикосновениями, вырастают более успешными, уверенными в себе, сильными. Они с рождения усваивают постулат «я нужен этому миру, меня здесь любят» .

Сон для ребенка – особое состояние. Дети живут «здесь и сейчас» . Ребенок закрывает глазки – и мир для него перестает существовать, а мир для него – это, в первую очередь, мама. Поэтому ситуация засыпания сама по себе уже тревожна для младенца. Желание не только заснуть на руках, но и оставаться там на время сна, может быть вызвано разными причинами: , плохое самочувствие, эмоциональное перевозбуждение или столкновение с какой-то психотравмирующей ситуацией (ссоры дома, напряжение между членами семьи). Причины могут быть совершенно разные, но они имеют общий корень: ребенок испытывает сильную тревогу и не чувствует себя в безопасности даже во сне.

Есть мнение, что ко сну на руках можно приучить, если часто брать ребенка на руки в первые недели жизни, укачивать его (См ) . Из страха приучить к рукам некоторые мамы игнорируют плач и беспокойство ребенка, оставляя малыша засыпать в кроватке одного, изможденного долгими криками. Спустя время такие дети действительно начинают засыпать сами и спокойно соглашаются спать отдельно (иногда даже в отдельной комнате), правда, ничего хорошего в этом нет. Ребенок смиряется, что мамино тепло он получить не может, и надежной безопасной привязанности к маме малыш сформировать уже не может.

Что делать маме?

Однако какими бы естественными ни были желания ребенка, для мамы спящий только на руках малыш – очень тяжело, а пытаться отучить кроху от этой привычки – значит, идти против природы. Как же быть? Лучший способ – не отлучать ребенка от рук (См ) , а попытаться насытить эту потребность в контакте другими способами, чтобы ребенок стал готов спать в кроватке.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

1. Постарайтесь как можно чаще держать малыша на руках во время бодрствования. Для этой цели очень полезным оказывается . В слинге малыш прижат к маме всем телом, ощущает ее тепло и находится в курсе всех событий. Мама при этом не испытывает огромной нагрузки и неудобства, как если бы ребенок был у нее на руках.
2. Не отказывайтесь от совместного сна с малышом. Если практиковать совместный сон с рождения, ребенку будет неведом страх разлуки с мамой, ведь с первых дней он будет чувствовать: мама рядом. В этом случае и потребность находиться и даже спать на руках будет не такой болезненной (Ссылка на статью о том когда малыша приучать спать отдельно выше) .
3. Если совместный сон для вас неприемлем, постарайтесь правильно организовать спальное место малыша. Вместо просторной и несоразмерной детскому тельцу купите люльку, и не отказывайтесь от пеленания на сон. Конечно, мамины руки все эти меры не заменят, но в таких условиях ребенку будет значительно спокойнее и комфортнее. Дело в том, что безопасность для малыша ассоциируется с его нахождением в мамином животе: лоно матери плотно обнимает ребенка, ручки и ножки его прижаты к телу. В кроватке и без пеленки ребенок не ощущает границ вокруг себя, от этого его страхи и дискомфорт усиливаются, он плохо засыпает и спит беспокойно, постоянно требуя маминого внимания (читаем ) .
4. Малыши очень чувствительны к запахам, поэтому рядом со спящим малышом можно положить что-то из маминой одежды. Знакомые запахи усыпят бдительность малыша.

Пеленание и как уложить спать малыша

Все эти меры вряд ли способны полностью избавить маму от необходимости укачиваний и сна ребенка на руках, но они могут облегчить для мамы «ручной» период и дать ей возможность иногда отдохнуть. Сон на руках останется только для случаев обострения потребности побыть рядом с мамочкой, и перестанет быть постоянным явлением в жизни семьи.

Гениальный трюк — как уложить ребёнка спать менее чем за 1 минуту

Видео: Ритуалы перед сном

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Как обращаться, когда ваш ребенок спит только на руках или на вас

Этот пост предназначен для всех родителей, чей ребенок хочет спать только на руках или на груди.

Будучи новым родителем, нужно принять множество решений. Стоит ли покупать люльку, спальню или детскую кроватку? И вы также должны решить, стоит ли жить в одной комнате со своим ребенком. Вы можете потратить много времени (и денег) на то, чтобы подготовить место для сна вашего ребенка. И во многих случаях младенцы прекрасно спят именно там, где вы планировали.Но иногда это не так.

Что происходит, когда ваш ребенок хочет спать только у вас на руках или на груди?

Вы можете сразу же уложить ребенка спать, но как только вы его уложите, он проснется! Или он немного спит, скажем, 20-60 минут, а затем просыпается. Просыпаться каждые 1-2 часа всю ночь в течение нескольких месяцев подряд может вызвать у родителей недосыпание и ощущение, что они буквально сходят с ума (лишение сна — это, в конце концов, форма пыток!). Или, если держать ребенка 3 часа в день для сна, это может привести к тому, что мамы будут чувствовать себя подавленными и неспособными справляться с домашними делами.

Эта статья поможет вам научиться справляться с этим, когда ваш ребенок хочет спать только на руках или на груди.

Попробуйте пеленание

Если вы еще этого не сделали, попробуйте пеленать ребенка. Все эти месяцы жить в утробе матери — очень уютно и утешительно. Пеленание, или заворачивание вашего ребенка, как буррито, помогает в определенной степени воспроизвести это чувство и помогает вашему ребенку лучше спать.

Попробуйте Dock-a-Tot

Многие младенцы находят кроватку слишком «большой», чтобы в ней хорошо спать.Причина, по которой они любят спать у вас на груди или на руках, кроется в ощущении покоя и, вероятно, в вашем сердцебиении и тепле, которое вы им даете. Для некоторых семей возможен совместный сон или совместная кровать, и чтобы сделать это безопасно, вы можете использовать Dock-A-Tot. Это позволит вам безопасно разделить кровать с ребенком.

Попробуйте Zipadee-Zip

Если пеленание не помогло или вашему ребенку больше 4 месяцев, вы можете попробовать Zipadee-Zip. Это отличный продукт для пеленания, который помогает, когда ребенок чувствует, что он падает, когда его моро-рефлекс еще силен, что вызывает испуг, который вы видите.

Попробовать сердцебиение, белый шум

Одна из причин, по которой вашему ребенку может нравиться спать на вашей груди, — это звук вашего сердцебиения. Предположим, что это мама держит ребенка, ваш ребенок спал со звуком вашего сердцебиения в течение многих месяцев. Итак, рассмотрите возможность использования аппарата белого шума со звуком сердцебиения. Возможно, это не чудо, но может помочь.

Попробуйте тренировку сна

Если вашему ребенку 4 месяца или больше (мы работали с детьми ясельного возраста с этой проблемой), то, возможно, пришло время попробовать приучить ребенка ко сну.В конце концов, ваш ребенок вполне может спать на другой поверхности, но почему, с его или ее точки зрения? Это то, к чему ваш ребенок привык и, конечно же, не знает ничего другого и не знает, что с этим есть «проблема». Мы все любим держать наших детей на руках и прижиматься к ним, но днем ​​нам нужно убирать дома, готовить ужин и, черт возьми, может быть, даже принимать душ! Ночью, давайте посмотрим правде в глаза, спать в вертикальном положении с ребенком на руках утомительно, не говоря уже об опасностях в некоторых случаях. Конечно, я сделал это, когда моему младшему было неделю или две, но со временем мы ДОЛЖНЫ спать, чтобы быть более эффективными и настоящими родителями.

Многим младенцам нужно научиться спать в другом месте и научиться здоровому сну, и именно об этом весь этот сайт!

Ваш ребенок спит только на руках или груди? Расскажите об этом!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену.Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.

Узнать больше об услугах

Узнать больше о VIP-членстве

Помогите! Мой ребенок будет спать только на моих руках

«Мой шестинедельный ребенок будет спать только на моих руках, когда я его кладу, даже когда он заснул, он просыпается почти сразу».

Я получаю электронные письма и сообщения в Facebook каждый день от молодых мам, которые сбиты с толку тем, что они не могут просто уложить новорожденного спать. Конечно, стрессово быть «тем, кто держит ребенка на руках большую часть дня», но еще более напряженно задаться вопросом, делаю ли я что-то «не так»? Или, чтобы волноваться, я создаю «плохие привычки»?

Может быть полезно знать, что вы не одиноки и что для новорожденных вполне нормально хотеть, чтобы их прижимали к вашему теплому телу, близко к вашему успокаивающему сердцебиению — на самом деле, многие эксперты называют это «четвертым триместром». Это означает, что человеческие младенцы рождаются незрелыми, поэтому им действительно нужно дополнительное время, чтобы приспособиться к «внешнему виду», пока их маленькие тела и нервная система развиваются еще немного.Это не время для того, чтобы «тренировать» или «учить» ребенка «самоустанавливаться» или беспокоиться о том, делаете ли вы пресловутый «стержень для спины», а время для того, чтобы лучше узнать своего ребенка и помочь ему. чувствовать себя в безопасности вне безопасного мира матки.

Просто на мгновение наденьте пинетки своего ребенка и подумайте, насколько огромными должны быть физические и сенсорные изменения для вашего новорожденного: представьте, что вы принимаете теплую ванну при свечах, слушая звуки приглушенных голосов, доносящихся из другой комнаты или тихая музыка, играющая вдалеке. А теперь представьте, что вы стоите на углу покупной улицы посреди зимы, когда вам в лицо светят фары автомобиля, а вокруг вас шумит транспорт.

В водянистом мире матки ваш ребенок был невесомым и теплым, его успокаивал ритм вашего сердцебиения и нежные качающиеся движения его «материнского дома», когда его тело нежно массировалось стенкой матки и сдерживалось границы вашего собственного тела. Теперь из этого темного теплого мира приглушенных звуков новорожденный должен привыкнуть к новым ощущениям: воздуху, движущемуся по его коже в легкие, свету, прямым звукам, запахам и тишине.

Еще одна вещь, которая мешает вашему новорожденному засыпать без посторонней помощи, заключается в том, что в течение первых нескольких месяцев ваш ребенок засыпает из активной фазы сна, у него также будет сильный рефлекс испуга, который разбудит его. его крохотное тело дергается, а руки неудержимо трепещут. Итак, обнимать, раскачивать или кормить ребенка грудью — это совершенно нормально — вы можете вносить изменения постепенно по мере роста ребенка или всякий раз, когда это становится неустойчивым. И если вы хотите уложить ребенка, когда он задремал, один совет — подержать его до тех пор, пока он не погрузится в более глубокую фазу сна, прежде чем вы его опустите — когда его рука шлепается, это хороший признак того, что он спит. глубокий сон.

Ищете нежные, уважительные способы помочь вашему ребенку (и вам) спать без ущерба для грудного вскармливания или красивой связи между вами и вашим малышом? См. Мою книгу «Сон как младенец» (она тоже доступна на Audible, если у вас нет времени читать). Вы можете скачать первую главу БЕСПЛАТНО ЗДЕСЬ.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы делаете «неправильно», потому что вашему ребенку нужно помочь уснуть, вы можете избавиться от давления и напомнить себе, что «это тоже пройдет».Это произойдет слишком скоро, и вы можете даже пропустить эти восхитительные объятия для новорожденных. Вскоре, когда вы почувствуете, что ваш ребенок готов устроиться в кроватке, вы можете прижать его к себе, пока он не расслабится, а затем дайте ему возможность вздремнуть самому. А пока, когда вы почувствуете себя «растроганным», позовите помощь.

Передайте ребенка партнеру, другу или желающему члену семьи — вы не навязываетесь, большинство людей любят детские объятия. И постарайтесь не обижаться, если вашему ребенку легче устроиться в другой паре рук — вероятно, это просто потому, что он не чувствует запах вашего молока!

Между тем, предлагая то, что я называю «службой матки», вы можете помочь своему ребенку адаптироваться к тому, чтобы быть «снаружи».

Служба матки:

Служба матки включает в себя воссоздание ощущений, которые испытывал ваш ребенок, когда его безопасно носили внутри вас. Чтобы помочь вам запомнить важные аспекты, я назвал их пятью Ws:

• Тепло
• Обертывание
• Носите ребенка
• Вода
• Звуки матки

Тепло

Внутри вашего тела ваш ребенок не знал Он не ощущает, как холодный воздух дует на его крошечное тело или проникает в легкие, и эти новые ощущения могут быть весьма тревожными. Итак, сначала согрейте место, где вы собираетесь быть со своим ребенком (16–20 ° C будет комфортной комнатной температурой для вашего ребенка), и позаботьтесь о том, чтобы вентиляторы или кондиционеры не довали прямо на него. более теплая погода. Если вы усыпите его в колыбель, ему будет удобнее (и, вероятно, будет лучше), лежа на слегка согретой простыне. Вы должны позаботиться о том, чтобы не перегреть ребенка, но вы можете слегка согреть его простыни с помощью теплового пакета, прежде чем уложить его в постель — проверьте простыни предплечьем, чтобы убедиться, что они не горячие.

Обертывание

Так же, как ваш новорожденный был плотно уложен внутри вашего тела, поддерживая стенкой матки, вы можете обеспечить чувство безопасности, пеленая его. Когда его конечности надежно прижаты к его телу, так же, как они были в утробе матери, это поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, а также подавит рефлекс новорожденного, известный как « рефлекс испуга », это примитивная реакция выживания, которая вызывает спонтанные, отрывистые движения и могут в буквальном смысле беспокоить вашего ребенка.

Ношение ребенка

Внутри вашей матки ваш ребенок убаюкивался спать благодаря движениям вашего тела, когда вы выполняли свою повседневную работу. Теперь, когда его носят в пеленке или переноске против вашего движущегося тела, и ваше успокаивающее сердцебиение, когда он вдыхает знакомый запах вашего тела, поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. Это чувство близости снизит уровень гормонов стресса и поможет вашему ребенку расслабиться, а более расслабленный ребенок будет легче спать. Ношение вашего ребенка может уравновешивать его нерегулярные ритмы бодрствования и сна, а также, как считается, помогает ему регулировать его развивающуюся нервную и гормональную систему, способствуя дневному бодрствованию и ночному сну.Лучше всего, если ваш ребенок засыпает в слинге, у вас будут две руки свободны, чтобы сделать несколько дел по дому, или вы можете выйти и насладиться прогулкой.

Вода

Помогите своему ребенку вспомнить его водянистый мир матки, приняв вместе ванну. Помните, что в вашем чреве ваш ребенок был ограничен, а не плавал полностью в вытянутом состоянии, и его мир чрева был мягко залит фильтрованным светом. Приглушив свет или купаясь при свечах вместе с новорожденным, вы поможете ему вспомнить о безопасности своего утробного мира, и вы сможете держать ее близко и поддерживать, пока она постепенно расслабляется и «разворачивает» свои конечности.Совместное купание особенно полезно, если связь прервалась из-за ранней разлуки или трудных родов или кормления. Это также может быть прекрасное время для общения отца и ребенка.

Звуки матки

Успокаивающие, повторяющиеся звуки традиционных колыбельных напоминают «музыку матки», которую ваш ребенок слышал до рождения (ваше сердцебиение и свист жидкости через плаценту). Если вы чувствуете беспокойство или стресс, попробуйте напевать, это замедлит ваше дыхание и поможет расслабиться, так что ваша энергия будет более успокаивающей и для вашего ребенка.Детская музыка, включающая в себя такие элементы, как ритм сердцебиения или «белый шум», может иметь замечательный успокаивающий эффект, особенно если ее непрерывно играть всю ночь. Конечно, ваш собственный певческий голос — это переносимая «музыка», с которой ваш ребенок знаком (он слушал ваш голос еще до своего рождения), и он поможет вызвать спокойствие и сонливость, как и любая коммерческая музыка, даже если у тебя нет сказочного голоса!

Пинки Маккей — самый признанный и уважаемый в Австралии эксперт по грудному вскармливанию и бережному воспитанию детей.Она сертифицированный на международном уровне консультант по грудному вскармливанию (IBCLC), мама пятерых детей и автор бестселлера Sleeping Like a Baby.

Младенец будет спать, только когда я держу его. Помощь!

Учитывая, что ребенок только что провел девять месяцев, завернутый в уютные, уютные уголки вашей матки, неудивительно, что его любимое место для сна находится в ваших руках. И это прекрасно в первые две-три недели его жизни, — говорит Терра Блатник, доктор медицины, педиатр детской больницы Кливлендской клиники.«Младенцам нравится контакт кожа к коже с мамой и папой, поскольку они находят это очень успокаивающим», — объясняет она. И нет, несмотря на то, что вам говорят, вы не делаете ничего плохого, позволяя ребенку спать у вас на руках в первые недели. «Если держать ребенка в течение этого периода времени, , а не , сделает его более цепким в дальнейшей жизни», — говорит она.

На самом деле, может пройти несколько недель или больше, прежде чем ребенок сможет вздремнуть, не будучи _ так близко _ к вам. Блатник говорит, что по мере того, как в эти недели ребенок будет лучше спать, он сможет самостоятельно усесться спать в своей кроватке.

Затем начните поощрять ребенка спать в его кроватке. Если он просыпается в тот момент, когда чувствует, что находится в кроватке, не поддавайтесь желанию сразу же поднять его. «Стоит несколько попыток, чтобы узнать, захочет ли ребенок», — говорит Блатник. «В конце концов, ребенок научится этому».

А пока вам нужно несколько минут, чтобы положить посуду в посудомоечную машину или принять душ, пока ребенок спит, поэтому попробуйте следующие уловки:

По очереди. Перестаньте держать ребенка вместе с партнером (просто помните, что для кого-то из вас небезопасно задремать с ребенком на руках — мы знаем, что легче сказать, чем сделать).

Пеленание. Плотно завернувшись, ребенок чувствует себя в безопасности и предотвращает пробуждение от естественного рефлекса испуга, — говорит Блатник.

Используйте соску. Это может помочь ребенку уснуть и — бонус — было связано со снижением риска СВДС.

Двигайтесь. Мягкие движения детских качелей или вибрационного кресла также могут успокоить ребенка, чтобы он заснул. Переместите ребенка в кроватку, как только он выйдет из строя, поскольку сон на плоской поверхности (матрас для детской кроватки) помогает снизить риск СВДС.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, больше от The Bump:

Вы должны позволить ребенку плакать?

Видео по теме

Ребенок будет спать только у меня на руках !! Нужен совет!

Молодец, похоже, вы нашли решение, которое работает для вас и вашего LO: hug :: hug:

Посмотрите здесь Самоуспокоение или успокоение — Netmums для идей и советов о том, как стимулировать самоустройство.Похоже, вашему DS полезно пеленание, которое предлагает более поддерживающий подход, чтобы помочь ему успокоиться, либо уйти спать, либо просто отдохнуть и расслабиться. См. Здесь Пеленание и детские спальные мешки — Netmums, чтобы узнать, как это сделать безопасно. О том, как безопасно пеленать и как держать руку свободной, чтобы он мог успокоиться, см. Здесь http://www.youtube.com/watch?v=E284LplMiWw всегда используйте тонкий лист для пеленания. Пеленание помогает сдерживать их, когда они находятся в активном сне, и уменьшает количество движений и периодов сна, которые могут их разбудить.Однако имейте в виду, что недавнее исследование показало, что пеленание может быть новым фактором риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Необходимы дополнительные исследования, но Lullaby Trust советует родителям быть осторожными. Если вы решили пеленать ребенка, не накрывайте его голову и используйте только тонкие материалы. Также растет беспокойство по поводу роста числа случаев дисплазии тазобедренного сустава из-за тугого или неправильного пеленания, поэтому имейте в виду, что см. Здесь. Здоровое пеленание бедра | Международный институт дисплазии тазобедренного сустава

Как вы думаете, могли бы вы использовать некоторые из этих предложений, чтобы побудить его начать самоустройство?

Как видно из диаграммы цикла сна, приведенной здесь Описание сна вашего ребенка | Проблемы со сном — Нетмумс, когда в фазе легкого сна мы действительно ненадолго просыпаемся в фазе возбуждения сна, мы обычно не помним об этом, если только не произойдет что-то необычное или мы не почувствуем запах дыма. Все младенцы и дети просыпаются ночью естественным образом. Трудности возникают, когда они не могут снова заснуть. Это во многом зависит от типа ассоциаций сна, которые они усвоили: если они привыкли засыпать сосанием, кормлением, удерживаемым или раскачивающимся, тогда они снова начинают полагаться на эти условия, чтобы снова заснуть.

Только для вас и других участников этой темы. Спать на диване с младенцем на руках действительно опасно. Подробнее о безопасном сне вы можете прочитать здесь. Безопасный сон для младенцев — Netmums.
См. Здесь https://www.isisonline.org.uk/ […] a-sharing /

Небольшое предупреждение. Совет по безопасному сну не рекомендует класть что-либо в кроватку вместе с ребенком. подушек, рулонов, полотенец или подушек не рекомендуется см. здесь Безопасный сон для младенцев — Netmums и здесь Добро пожаловать в The Lullaby Trust — Lullaby Trust — Lullaby Trust

Многие мамы спят вместе, особенно если кормят грудью, но в качестве патронажной сестры и, не желая показаться разочаровывающим, я должен указать, что в этой стране Министерство здравоохранения советует не поддерживать совместный сон и следовать руководству Lullaby Trust, если вы видите здесь Добро пожаловать в The Lullaby Trust — Lullaby Trust — Lullaby Trust Совместный сон довольно сложен. Взгляните на этот веб-сайт ISIS: Where Babies Sleep — ISIS Online для действительно глубокого исследования того, где спят младенцы.Есть много дополнительных разделов для чтения. Он объединяет все текущие исследования по теме. Даремский университет и исследователи из лаборатории сна собрали доказательства.

Исследования показывают, что совместный сон действительно приводит к усилению ночного бодрствования и кормления. «Существует ограниченный, но убедительный объем литературы, предполагающей, что младенцы, спящие в одной постели, действительно чаще просыпаются и проводят больше времени на более легких стадиях сна по сравнению с младенцами, спящими в одиночестве».
Моско С., Ричард К., Маккенна Дж.Материнский сон и возбуждение в постели с младенцами. Спать. 1997; 20: 142–150. [PubMed]
Моско С., Ричард С., Маккенна Дж., Драммонд С. Архитектура сна младенца во время совместного использования в постели и возможные последствия для СВДС. Спать. 1996; 19: 677–684. [PubMed] «

Посмотрите здесь Руководство по совместному сну и советы и рекомендации экспертов — Netmums

С наилучшими пожеланиями
Мэгги: hug :: hug:

Плохо, что мой ребенок спит только на руках?

Родители часто задают мне один вопрос: «Создаю ли я плохие привычки, позволяя ребенку спать на себе?» Давайте разберемся, почему это неплохая привычка, почему хорошо отдохнувший малыш — единственная цель, а также альтернативные места, где ребенок может вздремнуть, которые тоже безопасны.

Нет, вредные привычки вы не создаете

Маленькие спят лучше и дольше с нами с помощью в первые несколько месяцев жизни. Хотя мы стараемся поощрять дневной сон в люльках и кроватках, поначалу это может показаться немного рискованным. Младенцы могут лечь в люльку или колыбель, но просыпаются через 15-20 минут. Конечно, не похоже, чтобы они взяли восстановительный сон, потому что на самом деле это не так. Просто ребенок еще не привык находиться в собственном пространстве для сна днем.

Как правило, мы должны создать идеальные условия, чтобы можно было вздремнуть дома и самостоятельно. Мы делаем это, следя за тем, чтобы у нас были все необходимые элементы — например, темная, прохладная, тихая, спокойная комната. Но даже в идеально подходящей для сна окружающей среде дневной сон в люльке и колыбели может быть очень тяжелым.

Таким образом, вместо того, чтобы создавать дурную привычку, помогая ребенку заснуть, заставляя его дремать на вас в течение дня, вы на самом деле помогаете ему получить необходимый отдых.

Почему хорошо отдохнувший ребенок — наша цель?

Помогая ребенку хорошо спать и чувствовать себя отдохнувшим в течение дня, вы оба настроитесь как можно лучше спать ночью и сможете сосредоточиться на формировании навыков самостоятельного сна перед сном. Как только у вас будет успешный ночной распорядок дня, вы можете вернуться к сосредоточению внимания на развитии этих навыков самостоятельного сна в течение дня. Сосредоточьтесь на одном маленьком шаге за раз!

Имеет ли значение, где дремлет ребенок?

На самом деле не имеет значения, где дремлет ваш ребенок, если вы соблюдаете соответствующие возрасту окна бодрствования, указанные в моем комплекте Better Sleep Bundle для младенцев, и ребенок спит в безопасном месте, например:

• На руках (периодически проверяя положение шеи и дыхание)
• В поддерживающей переноске, соответствующей их росту и весу *
• В коляске или в туристической системе *
• В автокресле (правильно установленном в системе для путешествий или в основании автокресла) *

* Помните, что младенцы не должны проводить много часов непрерывного сна в этих помещениях. Для них приемлемо спать в этих помещениях, если они в безопасности, и они засыпают «на ходу». Но младенцев следует убирать из этих помещений через регулярные промежутки времени на время кормления, смены подгузников и нахождения на полу.

Так что успокойтесь: вопреки распространенному мнению, вы не «испортите» своего ребенка, позволив ему спать у вас на руках. Вы можете помочь им поспать, а не ночью, или помочь им вздремнуть одним, а другим — нет. Уверяю, это не вредные привычки и малыш не запутается! Обеспечение комфортных условий для сна вашего малыша, особенно вначале, позволит ему получить необходимый восстанавливающий отдых.

Как уложить новорожденного спать в люльке, а не на руках

Фаза новорожденного — сложная задача, которая еще более усложняется, когда малыш хочет вздремнуть на вас и только на вас. Узнайте, как уложить новорожденного спать в люльке, а не на руках, прямо здесь.

Если вы читаете это одной рукой, пока ваш малыш свернулся калачиком и тихонько храпит у вас на груди, но вы отчаянно пытаетесь встать, чтобы пописать / облегчить искривленную шею / покормить рычащий живот или на самом деле лягте прямо и отдохните как следует . .. вы попали в нужное место: вам нужно знать, как уложить новорожденного спать в люльке.

Конечно, это моменты, которые нужно ценить, и лелеять их вы тоже. Но разве не было бы просто замечательно, если бы ваш маленький ангелок просто вздремнул в той красивой люльке, которую вы так долго выбирали ?! Просто изредка?

Но вы почти перестали пытаться; Ужасающий перенос люльки никогда не бывает успешным, и ваш новорожденный просыпается, как только вы кладете его на землю, его крошечные глазки открываются, умоляя снова прижаться к вашей груди или к изгибу ваших рук. Итак, вы продолжаете сидеть неподвижно, кофе вне досягаемости, неловко свернув шею в сторону, потеете под этой крохотной печью человеческого существа.И ждать.

Но не бойтесь, наконец-то некоторые решения работают. В конце этого поста вы узнаете, как уложить новорожденного спать в этой люльке, а не на руках. Пинки обещание.

Почему мой новорожденный не спит в люльке?

Прежде чем мы углубимся в подробности, сначала рассмотрим наиболее вероятные причины, по которым ваш ребенок не будет спать в люльке; почему твои руки намного привлекательнее. Тогда становится довольно ясно, почему люлька не является сравнением.Все это связано с резким контрастом в предродовой среде вашего ребенка по сравнению с окружающей средой в большом мире:

• Внутри вас: вашему ребенку было тепло и уютно, плотно свернувшимся внутри вас, с последовательными ритмическими звуками вашего тело в кромешной тьме.
• В большом просторном мире: ваш малыш подвергается воздействию яркого света, холодных сквозняков и просто огромной свободы для махающих руками и ногами. Плюс куча запахов.

Вероятно, у вас есть детская люлька в теплой и уютной комнате, и, надеюсь, вы приглушите свет.Тем не менее, это далеко от тепла и комфорта ваших рук, ощущения вашего бьющегося сердца и подъема и опускания вашей груди…

Итак, отвечая на этот сложный вопрос о том, как уложить вашего ребенка спать или вздремнуть, не держа его на руках все о попытке воспроизвести те успокаивающие и успокаивающие ощущения, которые делали ребенка таким счастливым, пока он находился в утробе матери. Мы узнаем, как именно они выглядят, чуть позже.

«Четвертый триместр» — его влияние на сон и способность ребенка засыпать

Подождите, четвертый триместр, я слышал, вы говорите? Да, мир вашего ребенка не только перевернулся с ног на голову при рождении, но также широко распространено мнение, что новорожденным было бы лучше оставаться в утробе матери подольше, фактически еще на 3 месяца.Это даст время для дальнейшего развития и упростит переход.

В течение первых трех месяцев, обычно называемых «фазой новорожденности», ребенок, как вы не могли не заметить, почти круглосуточно нуждался в питании и заботе. Настолько, что это в значительной степени продолжение беременности, но за пределами матки — отсюда термин «четвертый триместр», придуманный известным педиатром и автором доктором Карпом.

Если посмотреть на прогресс в развитии новорожденного на этом этапе, то это, казалось бы, раннее вступление в мир делает жизнь чертовски сложной задачей для ребенка и для мамы. (Не то чтобы мы были готовы вскочить на ноги и спастись бегством от хищников через 3 месяца, но все же…)

Зрение

При рождении: ребенок испытывает трудности с фокусировкой и не может отслеживать объект

К 3 месяцам: может фокусироваться, следовать и распознавать движущиеся объекты и людей

Движение и координация

При рождении: Рефлексы новорожденного обеспечивают контролируемое движение в ответ на определенные стимулы, но другие движения беспорядочные, без координации

К 3 месяцам: может использовать руки и глаза в координации — хватать и хватать, подносить руки ко рту — может поддерживать голову и поднимать ее в положении лежа

Социальные навыки

При рождении: Сообщение о потребностях через слезы

К 3 месяцам: улыбается, когда счастлив (до социальной улыбки у новорожденных появляется «ветреная» улыбка, ранний сигнал ветра, один из нескольких детских сигналов, которые необходимо знать), имитирует и лепетает (первые этапы обучения речи)

Сон

При рождении: неустойчивый режим сна, сверхкороткий сон, сверхдлинный сон и все, что между ними, нерегулярные циклы сна, много «активного» сна (эквивалент REM сон у взрослых, когда мозг очень активен) поэтому ребенок беспокоится и очень легко просыпается, ребенок легко перемещается между циклами сна

Примерно через 3 месяца: сон начинает созревать; режим сна становится немного более предсказуемым, циклы имеют немного менее «активный» сон, но ребенок, скорее всего, приходит в полное сознание между циклами (это означает, что сон часто регрессирует, и, следовательно, это созревание обычно называют регрессом сна за 3-4 месяца)

Связанное сообщение: Модели сна новорожденных: расшифровка и демистификация для здорового сна

Самостоятельное усвоение (т.е. способность ребенка успокаиваться, когда он расстроен, и успокаиваться)

При рождении: ребенку нужна помощь, чтобы успокоить себя, если он расстроен, и ему часто потребуется помощь, чтобы заснуть и снова заснуть после пробуждения

Около 3 месяцев: ребенок может успокоить себя (активно посасывая пальцы, большой палец, пачи, избегая стимуляции, отворачивая голову и глядя в пространство) и засыпает в одиночестве (хотя сначала может потребоваться поддержка)

Связанное сообщение: Rooting to сосать: ребенок действительно голоден? И почему вам нужно знать (Подсказка: остерегайтесь удобного кормления)

Так почему же детям нужно бороться в четвертом триместре?

Что ж, если вы думали, что роды — это чертовски тяжелое испытание и напряжение, можете ли вы представить себе дополнительные 3 месяца роста, прежде чем начать? Да, я тоже. Эти наши большие мозги означают, что скорейший выход — единственный выход.

Как уложить новорожденного спать — принципы успокоения и успокоения

Я знаю, я знаю, вы отчаянно хотите знать, как уложить новорожденного спать в люльке, а не на руках, и как избежать пробуждения ребенка когда вы ее опускаете.

Но обо всем по порядку: вам нужно точно понять, как воспроизвести те ощущения, которые напоминают утробу матери, которые успокаивают, успокаивают и помогают усыпить ребенка — это ваша отправная точка для того, чтобы уложить ребенка спать в любом месте, в котором вы хотите, включая люлька.

Успокаивающие и успокаивающие ощущения в сравнении с стимулирующими и раздражающими — ощущение за чувством

Зрение

В матке практически отсутствует световое воздействие.

Успокаивает глаза

Низкое освещение, мягкие пастельные тона и приглушенные цвета.

Визуальные эффекты, которые стимулируют

Яркие цвета и яркий свет могут раздражать, но новорожденный с удовольствием рассматривает формы и контрастные изображения (особенно лица) во время обучения фокусировке.

ЗВУК

Ваше сердцебиение и бульканье, свистящие звуки изнутри тела. Говорят, что уровень громкости немного выше, чем у пылесоса.

Успокаивающие звуки

Нежные ритмичные звуки и тусклая консистенция белого шума.

Стимулирующие звуки

Нерегулярные звуки и громкие звуки могут вызывать раздражение и раздражение.

TOUCH

Младенец окутан теплыми и тесными стенами матки.

Успокаивающее прикосновение

Глубокое прикосновение, особенно к спине, при комфортной температуре

Стимулирующее прикосновение

• грубые текстуры
• мягкие прикосновения
• легкий ветерок
• горячие и холодные прикосновения
• незнакомые прикосновения

ДВИЖЕНИЕ

Ребенок постоянно двигается и раскачивается во время беременности большими движениями, когда вы двигаетесь, а также гораздо меньшими движениями 24/7 из-за давления диафрагмы во время дыхания.

Успокаивающие движения

Мягкие, ритмичные движения, особенно в положении спереди или сбоку, будут успокаивающими.

Движение, которое стимулирует.

Нерегулярные, быстрые и резкие движения будут настораживать или даже раздражать.

ВКУС И ЗАПАХ

Младенец привык к нейтральным запахам и ароматам околоплодных вод.

Успокаивающий вкус и запах

Сладкий вкус грудного молока или молочных смесей

Успокаивающие запахи: молоко мамы и мамы (или молозиво, предшествующее молоку), запах папы или другой обычный запах воспитатели, а также собственный запах и слюна ребенка

Стимулирующие запахи

Новые и разные запахи будут стимулировать вашего ребенка, но могут легко вызвать раздражение.Особенно сильный или неприятный запах или слишком много новых запахов одновременно могут заставить ребенка сосать, плакать или дышать быстрее.

(Вкус неприменим, так как ребенок пьет только молоко.)

ПОЛОЖЕНИЕ

Ребенок находился в самых разных и неясных положениях в утробе матери, в основном лежа на боку и на животе, прежде чем обычно мигрировал в положение опущенной головой. при приближении к доставке.

Успокаивающее положение

Положения лежа на боку или животе не только потому, что это самое близкое к положению ребенка в утробе матери, но также помогает уменьшить дискомфорт из-за газообразования.

Положения, которые могут стимулировать или раздражать

Лежа на спине. Плохие новости, конечно, так как рекомендация — «снова засыпать» (передний и боковой сон представляют самый высокий риск СВДС).

Используйте положение лежа на боку живота только для успокоения и успокоения — когда ребенок заснет, осторожно переверните его на спину.

СОСАНИЕ

Не смысл сам по себе, но сосание сочетает в себе несколько успокаивающих ощущений, которые могут быть выигрышной формулой, когда дело доходит до успокоения и успокоения новорожденного.

Невероятно, но сосание большого пальца и пальца может начаться еще до рождения. Пальцы / большой палец и рот случайно соприкасаются, стимулируя рефлекс укоренения и сосания.

Само сосание очень успокаивает и успокаивает, добавьте к этому сладкий вкус грудного молока и запах мамы / другого сиделки, доставляющей это жидкое золото, и вы почти мгновенно почувствуете себя спокойнее.

Как уложить новорожденного спать в люльке — возвращение к основам

Как упоминалось выше, для того, чтобы уложить новорожденного спать в люльке, нужно вернуться к основам и избавиться от ощущений, подобных утробе матери, чтобы успокоить и успокоить подготовиться ко сну и в конечном итоге помочь ему заснуть.Эти первые несколько пунктов решают эти проблемы.

# 1 Пеленание — иначе заверните ребенка, как буррито. и ноги будут чувствовать себя очень небезопасно для вашего новорожденного. Пеленание ограничивает движения и создает глубокое прикосновение, успокаивая и успокаивая ребенка. Он воссоздает ощущение кокона, к которому ребенок так привык в утробе матери.

Пеленание также имеет важную второстепенную цель: предотвратить рефлекс Моро, рефлекс новорожденного, не имеющий особого смысла у современного человека и вызывающий раздражение, который может разбудить вашего малыша за наносекунду.

Отсутствие аккуратного и удобного пеленания определенно может стать причиной того, что ваш ребенок проснется, как только вы положите его в люльку. Так что пеленать!

Верхние насадки для пеленания

• Эффективная пеленка должна быть надежной и плотно прилегающей, чтобы у вас было достаточно места для двух пальцев на груди
• Практикуйтесь на ребенке друга, кукле или когда ваш собственный ребенок спит
• Новорожденные часто кричат ​​синее убийство при виде пеленки; это не значит, что они его ненавидят! После того, как он наден, и у вас он плотно и надежно закреплен, ребенок сразу же успокаивается.
• Для этих маленьких мастеров побега убедитесь, что руки прямые и плоские по бокам ребенка, или попробуйте двойное пеленание
• Продолжайте портить свои детские буррито? Попробуйте модный пеленок, который сделает всю тяжелую работу за вас — на рынке есть тонна и несколько отличных серьезных обзоров, таких как этот.
• Для здорового пеленания, позволяйте много движения вокруг бедер и ног

Чтобы получить короткое, приятное и эффективное руководство по пеленанию, с видеоуроками и шпаргалками для печати, обратите внимание на курс Keep That Swaddle On, скоро.

# 2 Убедитесь, что среда для сна ребенка правильная

Имитируя визуальные и звуковые ощущения, испытываемые в утробе матери, среда сна ребенка, то есть комната, в которой находится люлька, должна быть черной как смоль с хорошей дозой белого шум.

1. Смоляно-черный

Т.е. так темно, что ты даже не можешь увидеть свою руку перед собой. Помните, ребенок родился из кромешной тьмы, поэтому темнота утешает. Даже днем ​​зона сна должна быть черной как смоль — это не помешает вашему ребенку понять разницу между днем ​​и ночью.

Связанное сообщение: Новорожденный спит весь день? 10 безотказных тактик, которые помогут быстро избавиться от неразберихи дня и ночи!

2. Белый шум

С точки зрения воспроизведения интенсивности и типа шума, который ваш ребенок мог бы испытать в утробе матери, лучше всего подходит белый шум.Но не весь белый шум одинаков; это должно быть:

• низкий (представьте себе низкий, грохочущий и монотонный гул автомобильного двигателя)
• громкий около 60-75 дБ (подумайте о пылесосе или громком душе)

Варианты бесплатного белого шума

Когда дело доходит до белого шума, который специально разработан для успокоения, успокаивания и создания идеальной шумной зоны сна для младенцев на YouTube, есть большой выбор, а также потоковые сервисы, такие как Apple Music. Вот один с YouTube.Просто не забудьте увеличить его (уровень в душе или пылесосе).

Машины с белым шумом, чтобы купить

Если вы предпочитаете купить машину с белым шумом, вот два варианта, которые имеют восторженные отзывы (оба являются партнерскими ссылками):

Hatch Baby Rest Sound Machine, Night Light и Time-to- Rise — с белым шумом и аудиомонитором для детской сцены, ночником для малышей и системой пробуждения с изменяющимся цветом для школьных лет — это хорошее вложение

Yogasleep Rohm Portable White Noise Machine for Travel — маленький и портативный для когда ты в пути.

Первые шаги включают настройку этой волшебной зоны сна и аккуратное укутывание ребенка:

• Отведите ребенка в комнату, где он будет спать, или в другую спокойную обстановку, приглушив свет, пока вы расслабляетесь
• Проверьте и при необходимости смените подгузник
• Пеленание для ребенка
• Включите белый шум

(Вы можете добавить ванну в начале вашего заката, как только вы начнете ежедневно купать ребенка — вышеуказанные шаги будут следовать после ванны.)

Затем речь идет о добавлении других успокаивающих ощущений движения и запаха, а также о предоставлении ребенку возможности сосать, если он сосательный ребенок, который находит это успокаивающим:

• Раскачивайтесь, раскачивайтесь и раскачивайтесь, прижимая ребенка к себе — вы в любом случае почти наверняка будем это делать, так как это просто наш естественный инстинкт, поскольку мамы
• Предложите ребенку последнее кормление грудью, кормление из бутылочки или пачи

Вы можете делать это, пока ребенок не начнет дрейфовать, но все еще не спит, или пока ребенок полностью спит.

На случай, если вам интересно, нет никакого риска развития ассоциаций сна при помощи ребенку засыпать в четвертом триместре — они развиваются только тогда, когда сон начинает созревать на 3-4-месячной отметке .

Последний шаг:

• Положите ребенка в люльку, пожелайте спокойной ночи и двигайтесь быстро и незаметно, выйдите из комнаты

Конечно, здесь вы вылетаете, но это то, что вы стремясь, и попасть туда вы будете.

# 4 Попробуйте инициировать «успокаивающий рефлекс»

Иногда стандартная тактика сворачивания не поможет суетливым, неудобным или переутомленным новорожденным.Это означает, что вы можете достаточно легко заставить ребенка заснуть у вас на руках, но ребенок просыпается, как только вы его кладете.

Связанное сообщение: Ребенок борется со сном? Настороженный ребенок! 3 тактики предотвращения переутомления, которые действительно работают

Введите «успокаивающий рефлекс», который быстро успокаивает и успокаивает даже самого беспокойного ребенка, усыпляющего, с помощью определенной комбинации прикосновения, звука, визуальных эффектов, вкуса, запаха и положения — мысль в том, что это рефлекс почти постоянно включался в утробе матери, сохраняя ребенка спокойным и беззаботным.

Теперь, когда родился ваш новорожденный, вам просто нужно найти кнопку включения. Звучит просто, правда? Удивительно, но это нормально.

5 Ss доктора Карпа

Доктор Харви Карп считает, что его особый метод успокоения, 5s, когда выполняется вместе и определенным образом, должен вызвать успокаивающий рефлекс новорожденного. Это как бы вводит ребенка в транс, мгновенно успокаивая его и пробуждая сон.

Пятерки следующие:

1. Пеленание
2. Положение на боку или животе
3. Пеленание
4. Качели
5. Сосание

Пеленание, пеленание (белый шум), раскачивание и сосание покрываются этим. волшебная зона сна и период расслабления.Но качели доктора Карпа очень специфичны…

Качели или «покачивание головой Jell-O»

Доктор Карп утверждает, что медленных, нежных движений недостаточно, чтобы успокоить суетливого ребенка, но небольшие быстрые движения могут в маневре, который он называет покачиванием головы Jell-O:

«Для многих младенцев покачивание головы Jell-O является ключом к успокоению (быстрые небольшие движения, такие как болвана). Для этого всегда поддерживайте голову / шею, движения должны быть небольшими; и двигаться вперед и назад не более чем на 1 дюйм ».

Посмотрите это в действии ниже.

Вы можете найти 5 S настолько эффективными в уложении ребенка спать, что у вас будет больше успехов в переносе ребенка в ее люльку. Если нет, не бойтесь — есть еще кое-что, что можно попробовать.

Как уложить новорожденного спать в люльке — усилив успокаивающее действие в люльке

# 5 Введите в люльку запах себя и ребенка

Ваш запах

Рекомендации по безопасному сну не включают незакрепленных предметов в люльке с ребенком, но вы можете легко добавить свой знакомый запах, используя свою немытую наволочку или большую футболку в качестве дополнительной простыни в люльке.Оберните любой конец простыни по бокам матраса, под тем местом, где будет лежать ваш ребенок.

Это также действует как «отрыжка», отлично подходит, если у вас есть ребенок, который сильно срыгивает или страдает рефлюксом; Вместо того, чтобы менять всю простыню, часто можно просто заменить верхнюю простыню / наволочку или футболку.

Запах ребенка

Младенцы не только находят запах мамы и папы успокаивающим и успокаивающим, но и их собственный запах также может помочь, как упоминалось ранее в этом посте.Уловка здесь в том, чтобы не постирать постельное белье и джем для малышей. Очевидно, что запах кислого молока — это не то, что вам нужно, но немного капель туда и сюда может обеспечить тот недостающий элемент знакомства, который поможет ребенку заснуть в люльке.

Кроме того, кладите новорожденного в люльку в другое время, когда он не спит. Это позволит ей немного больше погрузиться в люльку, а также побудит ее почувствовать себя более комфортно в этой конкретной среде.

# 6 Согрейте люльку или попробуйте трюк для мытья посуды

Даже с красивой уютной пеленкой отсутствие ваших теплых рук и груди может быть фактором, почему ребенок просыпается, как только вы кладете ее на землю. Попытайтесь согреть люльку, прежде чем переносить ребенка с помощью грелки — ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ УДАЛЕНО, ПЕРЕД УСТАНОВЛЕНИЕМ РЕБЕНКА.

Нет времени на грелку? Самая важная часть прохладной люльки — это то место, где будет лежать голова ребенка, которая будет обнаженной. Это когда трюк с мочалкой может творить чудеса.

Пока ребенок засыпает у вас на руках, держите голову в руке, поместите небольшую моющуюся салфетку для лица между рукой и головой ребенка — салфетка будет теплой в ваших руках. При переносе ребенка уберите руку из-под головы ребенка, оставив теплую салфетку в люльке. ЭТО НЕОБХОДИМО УДАЛИТЬ ПЕРЕД ВЫХОДОМ ИЗ КОМНАТЫ. Так что подождите, пока ребенок не устроится в люльке и не согреет ее собственным теплом, а затем выдвиньте ее.

# 7 Поднимите ножки ребенка в положение эмбриона один раз в люльке

Чтобы снизить риск СВДС, к сожалению, сон на спине имеет важное значение, но, помогая вашему новорожденному принять более положение эмбриона, он должен чувствовать себя немного более комфортно и реже просыпаюсь, как только поставишь ее.

Соблюдение еще одного ключевого правила безопасного сна — отсутствие незакрепленных предметов в люльке — это сложно, но определенно стоит попробовать, если вы хотите выяснить, как уложить новорожденного спать, не держа его на руках.

Итак, сложите небольшое полотенце в квадратный блок и поместите его под ножки вашего ребенка, ВНУТРИ ПЛАСТИНКА. Это сложная часть маневра, поскольку вы можете сделать это легко, только когда ребенок спит в люльке, и, конечно, вы просто можете не дойти до этого момента.

Другой вариант — класть его не внутрь пеленки, а под него, так что тогда он будет незакрепленным предметом в люльке. В этом случае вам придется оставаться поблизости на весь сон.

Бессмысленно! Вы можете подумать — не так много пользы в том, чтобы ребенок спал у вас на руках, правда? Но подождите несколько дней, и как только сон на бассине станет привычкой, вы можете просто снять полотенце.

# 8 Попробуйте мешок сухого риса для более глубокого прикосновения

На Pinterest есть несколько фотографий этого в действии — резиновая перчатка, наполненная сухим рисом, лежащая на счастливом спящем новорожденном — в люльке. , без маминых рук.Сухой рис усиливает прикосновение глубокого надавливания, имитируя полностью обволакиваемую руку или руку, лежащую на ребенке. Так что, если ребенок просыпается, когда вас убирают за руку, это нужно обязательно попробовать.

Резиновая перчатка, хотя и создает отличное изображение, не является необходимым — неоткрытый или частично закрытый и хорошо запечатанный пакет с рисом, завернутый в полотенце, отлично справится с этой задачей. Тем не менее, это определенно противоречит правилам безопасного сна, поэтому вам нужно набраться терпения в течение нескольких дней и ждать, пока сон в люльке не станет нормой.

# 9 Попробуйте трюк с тканями

Немного случайный — и такой, в котором вы не делаете люльку более удобной или похожей на матку. На самом деле, я не совсем уверен, почему это работает, но когда я случайно наткнулся на это, его просто нужно было добавить в список. Таким образом, по какой-то причине ткань, накинутая на лицо новорожденного, часто усыпляет. Посмотрите видео, чтобы узнать, как это сделать.

Товары, которые могут помочь вашему новорожденному спать в люльке

# 10 Гнездо для сна

Не позиционер для сна, а гнездо для сна.

Позиционер сна обычно включает в себя клин и / или дополнительную подкладку, которую вы можете отрегулировать, чтобы поместить ребенка в определенное положение, которое противоречит правилам безопасного сна (если какая-либо подкладка отклеивается и ребенку удается переместиться из этого положения, есть более высокое положение. вероятность СВДС от удушья).

Гнездо для сна — это матрас эргономичной формы, позволяющий ребенку лежать в позе, похожей на эмбрион, но при этом лежать на спине. Это было единственное, что заставило мою новорожденную постоянно спать в своей люльке — я просто поместил ее в люльку.

У нас было детское гнездышко Cocoonababy, изображенное выше, и она не только спала, когда я ее укладывал, но и спала дольше. Это было еще и потому, что она страдала рефлюксом и ненавидела лежать на спине, бодрствуя или спя. Как вы можете видеть на картинке, она была очень довольна Cacconababy.

(Он также чрезвычайно портативный и отлично подходит для поездов и обычных поездок, когда вы отчаянно пытаетесь уложить ребенка, и нет места, где можно упасть, кроме грязного пола).

Пожалуйста, внимательно изучите любые продукты для сна и убедитесь, что они соответствуют правилам безопасного сна. Lullaby Trust не рекомендует использовать приспособления для сна или клинья и рекомендует, чтобы младенцы спали «на твердом плоском матрасе, в прозрачной кроватке без подушек, игрушек, бортиков и приспособлений для сна». Ознакомьтесь с их контрольным списком продуктов для безопасного сна, чтобы получить более подробную информацию .

# 11 Причудливая качающаяся (и все поют, все танцуют) люлька

Хорошо, так много простых люлек качаются, но обычно останавливаются, когда вы перестаете их толкать.Пора взглянуть вверх на Bugatti люльки: Snoo.

Нижеследующее основано не на моем собственном опыте, а на мнениях довольных клиентов и информации со страницы продаж. Вышеупомянутая ссылка также не является партнерской.

Люлька Snoo действительно все поет и все танцует. Ну все шашиваются и качаются. С 5 различными комбинациями звука и движения вы обязательно найдете ту, которая позволит ребенку спокойно спать внутри (а ваши руки будут свободны для других дел).

Конечно, этот уровень превосходства сопровождается внушительной ценой, от которой у вас слезятся глаза (подумайте, более 1000 долларов), но теперь есть возможность арендовать по одной помесячно, в настоящее время гораздо более разумно, 129 долларов в месяц. . Еще немного. Но боль от почти полного отсутствия сна с ребенком, который спит только на ваших руках, может подтолкнуть вас к тому, чтобы попробовать.

Но держите лошадей, держите деньги в сумочке, пока вы не попробуете 12-часовое и последнее решение, чтобы уложить новорожденного спать в люльке, а не на руках…

Успокаивающее / успокаивающее и успокаивающее вашего новорожденного

Я, возможно, сохранил здесь лучшее до последнего — если вы сможете применить эту на практике, вас не будет.Буквально и образно. Это избавляет от необходимости «укладывать ребенка». Когда вы думаете об этом, это имеет смысл: зачем пытаться переносить новорожденного во время сна, почему бы не положить ее в люльку, а затем помочь ей устроиться?

# 12 Уложите новорожденного

Таким образом, реализация этого на практике может быть не совсем легкой поездкой, но оно того стоит.

Прежде всего, вернемся к этим основам, так что пеленайте, приглушайте свет, включайте этот белый шум. Тогда вот что делать:

• Положите ребенка в кроватку на бок
• Держа ее одной рукой в ​​этом положении лежа на боку, ритмично похлопайте ее по ягодицам в такт своему сердцебиению (или около того) — это повторяется. ощущение, которое ребенок чувствовал бы в конце беременности, когда она опускала голову, горела.
• Покачивайте люльку, если можете одновременно
• Периодически прекращайте похлопывать и просто кладите руку на новорожденного
• Постепенно уменьшайте и прекращайте похлопывание, отдыхая рукой и покачиваясь.

ОДНОВРЕМЕННО ЗАСЫПАЙТЕ, НЕОБХОДИМО БЕЗОПАСНО УКАТИТЬ РЕБЕНКА НА СПИНУ В СООТВЕТСТВИИ С ПРАВИЛАМИ БЕЗОПАСНОГО СНА.

Общие вопросы о привычках сна новорожденных и сне люльки

Как долго мой новорожденный будет спать в люльке?

Нет жесткого правила — краткий ответ — главное, чтобы они удобно сидели. Это будет зависеть от того, насколько велик ваш ребенок, как быстро он растет, насколько велика люлька или ее грузоподъемность.Как показывает практика, вы рассчитываете на срок от 2 до 3,5 месяцев, но вы будете знать, когда пора переходить к детской кроватке.

Например, если ребенок явно ударяется о стенку люльки и выглядит тесно или, после пеленания, руки касаются ее стороны (как в случае с моим длинноруким сыном, тогда вам, вероятно, следует подумать о детская кроватка.

Можно ли оставлять новорожденного в люльке бодрствующим?

Абсолютно точно. Конечно, не во время похода по магазинам, но это идеальная возможность для ребенка поближе познакомиться с люлькой, а также позвольте ее собственному запаху задержаться внутри, так как новорожденные успокаиваются и успокаиваются собственным запахом.Когда ребенок бодрствует на короткое время вне приема пищи, люлька является идеальным местом, чтобы позволить ребенку потянуться и пнуть ногами или попробовать несколько минут времени на животике, пока вы рядом.

Можно ли тренировать новорожденного во сне?

Все зависит от определения понятия «поезд сна». Если термин «сон» вызывает в воображении видения строгих графиков и заставляет ее плакать до сна (Cry It Out) в попытке научить ее самоустанавливаться, тогда нет, определенно нет.

Но поощрение хороших привычек сна, мягко (т.е. без слез) с самого начала может приносить дивиденды. Некоторые называют это «тренировкой сна» — здесь мы говорим о таких вещах, как начало режима сна и пробуждение ребенка от дневного сна, чтобы он мог есть и не спал слишком много в течение дня (избегая голодного, подвижного ребенка. ночью, вечером). О, и давайте не забудем попытаться уложить этого новорожденного спать в люльке.

Для моих 10 лучших советов по сну для новорожденных без слез ознакомьтесь с: Как уложить ребенка спать всю ночь: 10 шагов для отличного ночного сна, без криков

Почему мой новорожденный просыпается как как только я положу их в люльку?

Что ж, вероятно, это совокупность причин, связанных с огромными изменениями в окружающей среде, в которой родился ваш ребенок.В утробе матери ваш ребенок уютно устроился внутри вас, в тепле и темноте, с громкими свистящими и свистящими движениями вашего тела, усердно работающего, при этом его нежно покачивали, покачивали и покачивали — поддерживая этот «успокаивающий рефлекс» почти постоянно.

В большом мире сон на руках или на груди — это еще одна лучшая вещь, с несколькими похожими ощущениями, которые помогают вашему малышу оставаться спокойным, довольным и легко способным заснуть.

К сожалению, все остальное не имеет значения, включая люльку — поэтому часто ваш новорожденный просыпается, когда вы кладете ее на землю.

Но, надеюсь, теперь вы можете хорошо попытаться выяснить, как уложить новорожденного спать в люльке, с 8 различными способами, которые можно попробовать; не смиряйтесь с тем, что ваш ребенок еще спит только у вас на руках.

Если вы пропустили вперед, вернитесь к основной части этой статьи, щелкнув здесь: Как уложить новорожденного спать в люльке

Как мне научить своего новорожденного успокаивать сон?

В первые недели и месяцы фазы новорожденности или четвертого триместра ваш ребенок, вероятно, не будет готов или не сможет выучить этот навык, эта способность проявляется примерно через 3 месяца.Однако в этот период, вместо того, чтобы «учить» ребенка успокаиваться, вы можете просто мягко поощрить его:

# 1 PAUSING

Пауза на мгновение или две, когда ребенок шевелится, плачет или открывает глаза по 2 причинам:

1. Младенцы очень беспокойно спят, они могут вообще не бодрствовать, и вы только потревожите их, бросившись к ним или взяв их на руки
2. Новорожденные часто просыпаются при переходе между циклами сна или даже между этапами одного цикла — это не значит, что ей нужно есть или что она не выспалась.Есть все шансы, что она снова уснет, но только если вы дадите ей такой шанс! Если она снова засыпает одна, значит, она успокоилась или успокоилась. Со временем это станет устоявшейся привычкой и навыком.

Связанное сообщение: ЕДИНСТВЕННЫЙ совет по сну, который действительно поможет ребенку спать всю ночь: «сделать паузу»

# 2 НАЧАЛО РАБОТЫ НА ОКОНЧАНИИ

Комбинировано с этой исключительно важной волшебной зоной сна (черная как смоль, белый шум) процедура расслабления помогает подготовиться и сигнализировать вашему ребенку, что пора спать.(См. Пример распорядка отхода ко сну ранее в посте). Последовательно выполняя один и тот же распорядок каждую ночь, со временем последний шаг засыпания наступит естественным образом, а это значит, что вы сможете…

# 3 РАЗМЕЩЕНИЕ РЕБЕНКА В БАССИНЕ СОН, НО ЕЩЕ ПРОБУЖДЕНИЕ

Это означает, что ребенок засыпает сам. — опять же, со временем это станет привычкой и навыком.

Как успокоить переутомленного новорожденного ребенка?

Это круто, потому что переутомление вызывает большие слезы.Мало того, что ваш ребенок будет почти безутешным, но и тем труднее усыпить его, чем дольше он не спит. Это связано с тем, что кортизол наводняет тело вашего малыша, пытаясь помочь ему бодрствовать, когда ему действительно нужно спать.

Подробнее об этом и о том, как избежать переутомления, читайте здесь: Ребенок борется со сном? Настороженный ребенок! 3 тактики предотвращения переутомления, которые действительно работают

Когда ребенок суетлив и переутомлен, вы хотите запустить «успокаивающий рефлекс» — проверьте № 4 в списке выше.

Чтобы узнать больше о том, как успокоить суетливого ребенка, загляните в раздел: «Ребенок не перестанет суетиться и плакать?» 7 выигрышных стратегий, чтобы успокоить и успокоить

Можете ли вы крикнуть (ИТ-директор) новорожденному, чтобы он уснул?

Нет, абсолютно нет. Никогда не оставляйте новорожденного плакать надолго (более нескольких минут). Новорожденные плачут, чтобы сообщить о своих потребностях. Им нужно часто есть, а вам нужно «кормить по требованию», то есть всякий раз, когда они голодны.

Если это не еда, вам может понадобиться множество других причин: смена подгузников, задержка ветра, боль или дискомфорт, комфорт, помощь в засыпании (поскольку новорожденные часто не могут успокоиться или успокоиться).

Как мне уложить новорожденного в люльку, а не на руки?

& Как мне уложить ребенка спать, не прижимая его к груди?

На оба эти вопроса следует ответить в основной части этого поста, так что эти решения и идеи для сна, спасающие руки, являются просто кратким резюме:

1. Убедитесь, что среда для сна ребенка идеальна (черный, белый шума), пеленать ребенка и выполнять процедуру расслабления — все это успокаивает, успокаивает и готовит ребенка ко сну
2. Сделайте люльку максимально привлекательной / успокаивающей / удобной / вызывающей сон:
   • сначала нагрейте люльку или попробуйте трюк с тряпкой для мытья посуды
   • введите запах вашего ребенка и ребенка в люльку
   • поддерживая ножки ребенка, чтобы помочь ему принять позу плода, лежа на спине
   • попробуйте уловку с сухим рисом или салфеткой
3. Купите Cacoonababy или Snoo
4. Узнайте, как уложить ребенка спать в люльке

Вернитесь к основному тексту этой статьи, щелкнув здесь: Как уложить новорожденного спать в люльке из ваших рук

Что вы делаете, когда ваш ребенок спит только на ваших руках?

Если вы все перепробовали, как и все решения и идеи в этом посте, как уложить новорожденного спать в люльке, но все равно не выигрываете, сделайте перерыв в попытках.

Я за решимость и настойчивость — которые вам нужны ведрами, чтобы пройти путь материнства, особенно на раннем этапе — но иногда ощущение, что вам просто нужно что-то делать, усиливает стресс и истощение.

Вы, наверное, открыли несколько разных способов сделать сон на руке / груди более терпимым — мне больше всего нравились детские пеленки или слинг, которые, по крайней мере, давали мне немного времени, чтобы освободить руки.

Так что продолжайте делать все, что вам нужно, а затем попробуйте еще раз, чтобы ребенок спал в своей люльке.

Заставить новорожденного спать в люльке может показаться невозможным, но не сдавайтесь.

Легче сказать, чем сделать, я понимаю, но с последовательностью и настойчивостью ваш тяжелый труд окупится.

Помните ключ ко всему этому: попытаться воспроизвести как можно больше ощущений, подобных утробе матери, создав идеальную среду для сна, обеспечивающую хороший режим расслабления. Затем поработайте над тем, чтобы сделать эту люльку очень привлекательной.

И последнее, но ни в коем случае не менее важное: можно положить новорожденного в люльку, а затем уложить, как описано в # 12. уже вниз.

И помните, не паникуйте, если ваш ребенок не будет спать в своей люльке — сделайте перерыв в попытках, если вам нужно, а затем попробуйте снова. Со временем вы сможете уложить ребенка спать в люльке, а не на руках.

Понимание того, почему ваш ребенок испугался

Почему ребенок вздрагивает? Это называется рефлекс Моро. Узнайте, почему у детей это заболевание, как не дать ребенку проснуться и когда это пройдет.

Слышали ли вы когда-нибудь новую родительскую шутку о том, что жизнь была бы проще, если бы младенцы приходили с инструкциями? Конечно, у младенцев нет практических руководств, но они полностью оснащены девятью рефлексами, такими как рефлекс Моро, присущими только новорожденным.Хотя эти рефлексы не дают нам всех ответов на вопрос об отцовстве, они действительно облегчают жизнь как младенцам, так и родителям.

Подумайте об этом: рефлексы укоренения и сосания действительно помогают облегчить процесс грудного вскармливания! А как же рефлекс Моро. Какой в ​​этом смысл?

Интересный факт: Если вам интересно, что означает слово Моро: Эрнст Моро был первым, кто описал и изучил этот рефлекс.

Что такое рефлекс Моро?

Рефлекс Моро, также называемый рефлексом испуга , является одним из нескольких рефлексов, которые естественным образом проявляют новорожденные; если быть точным, то это один из девяти.Рефлекс Моро возникает, когда ребенок спит и внезапно начинает просыпаться.

Как выглядит рефлекс Моро? Определение рефлекса Моро — это не , как приятное медленное постепенное пробуждение, которого мы так жаждем ленивым воскресным утром; Моро просыпается быстро и внезапно. Большинство младенцев резко вдыхают, когда их руки взлетают над головой. Ребенок подтягивает колени к груди, и в конце концов он опускает руки, скрещивает их и возвращается в позу зародыша.

Когда ребенок испытывает рефлекс Моро, он не сможет самостоятельно успокоиться.Ощущение рефлекса Моро очень неприятное и может даже напугать ребенка, поскольку он воспринимает это событие как свободное падение . Представьте, что вы спите, а когда проснулись, вы падаете с парашютиста. Ужасно, правда? Хотя это маловероятная ситуация, это ощущение , , которое ребенок ощущает — даже если он на самом деле не падает. Этот рефлекс предназначен для защиты малыша от опасности; даже недоношенные дети, рожденные в 25 недель, демонстрируют этот рефлекс.

Как только сработает рефлекс испуга, у вашего ребенка будут две фазы:

Фаза 1: Руки взмахивают руками, ребенок вдыхает воздух, и он может начать плакать и / или суетиться. Это та часть, где ребенок испытывает ощущение падения. Некоторые исследователи считают, что младенцы вытягивают руки наружу, чтобы родителям было легче их поймать.

Фаза 2 : Во время этой фазы ребенок принимает позу плода. В том же исследовании есть гипотеза и для этой фазы.Если ребенок не был пойман родителями (или кем-либо) во время свободного падения, инстинкты ребенка берут верх и принимают позу зародыша, чтобы лучше подготовиться к ударам при падении. Довольно круто, когда вы думаете о том, как ребенок запрограммирован на то, чтобы защищаться во время падений.

Если ваш ребенок на самом деле не падает, вы можете задаться вопросом, почему он вообще просыпается. Несмотря на то, что это может привести к тому, что вы снова попадете в кругооборот ночной рутины, рефлекс Моро — это , очень хорошая вещь для ребенка, .На самом деле это признак здоровой нервной системы.

Триггеры рефлекса Моро

Давайте будем честными: вы, вероятно, снимали на видео рефлекс Моро вашего ребенка раз или два (кто этого не делал?), Но если он продолжает происходить во время сна (или во время сна), вы, вероятно, захотите знать, что это за триггеры и как избежать их. Общие триггеры включают:

• Слуховые: громкие, внезапные звуки, такие как хлопанье шкафа, лязг кастрюли или стук соседа в входную дверь
• Визуальный: Изменения в освещении, такие как открывание занавески в детской во время сна
• Прикосновение: внезапное прикосновение или быстрое движение, например вставание после того, как вы сидели со спящим младенцем
• Перемещение: все, что заставляет ребенка чувствовать себя лишенным поддержки, например, когда его опускают в люльку во время сна

Хорошая новость в том, что некоторых из этих внешних триггеров легко избежать.Например, некоторые родители клянутся, что машины белого шума в своих детских комнатах помогают заглушить внезапные шумы суеты в доме.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]