дочь просыпается ночью каждый час и плачем. что делать?

дочь просыпается ночью …

01 октября 2010, 11:24

23 ответа

Последний — 14 октября 2010, 08:49 Перейти

01 октября 2010, 11:56

#1

01 октября 2010, 12:05

#2

01 октября 2010, 12:10

#3

01 октября 2010, 12:10

#4

01 октября 2010, 12:23

#5

01 октября 2010, 12:45

#6

01 октября 2010, 12:55

#7

01 октября 2010, 13:33

#8

01 октября 2010, 13:54

#9

Ну и, как мне кажется, если ребенок хорошо спит с вами — то почему бы и не положить его с собой? Вам выспаться надо или приучить к кровати срочно? Приучите еще. Знаете еще сколько новых заморочек будет? Мой сын тоже в какой-то момент спал только со мной. Я где-то месяцочек поспала с ним, потом он начал брыкаться во сне, я перевела его обратно в кроватку и он спокойно спит там до сих пор.

01 октября 2010, 15:21

#10

01 октября 2010, 16:51

#11

01 октября 2010, 16:56

#12

01 октября 2010, 18:25

#13

С того света

да мы не против . чтоб с нами спала. да тесно нам втроем))

01 октября 2010, 19:25

#14

01 октября 2010, 20:01

#15

02 октября 2010, 10:49

#16

Scandal

А я к дитю в комнату наоборот спать ходила. Там диван, я ребенка к стенке задвину и сплю спокойно. Не представляю, как бы мы втроем спали, я бы все время боялась, что упадет или муж навалится.

02 октября 2010, 10:49

#17

TOMOCHKA

ДЕВУШКИ, НА НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ, ЭТО РАЗВОДКА… И ПОЛНЕЙШИЙ ПЛАГИАТ. Я ПИСАЛА ЭТОТ ТЕКСТ ГОД НАЗАД!!!! МОЕЙ ДОЧКЕ УЖЕ СКОРО 2 ГОДА, ТЕКСТ СКОПИРОВАН ОДИН В ОДИН, ВКЛЮЧАЯ МОИ ОПЕЧАТКИ. АДМИНЫ, ПАЛИТЕСь! ЕСЛИ ВАШИ ОБЫЧНЫЕ РАЗВОДКИ СЕБЯ ИСЧЕРПАЛИ — ВЕ ТЕПЕРь БЕРЕТЕ НАСТОЯЩИЕ АРХИВНЫЕ ТЕМЫ?

02 октября 2010, 10:52

#18

Светланка

вы больная?

02 октября 2010, 10:53

#19

02 октября 2010, 11:09

#20

02 октября 2010, 22:36

#21

ВикТория

какой ник у вас опасный)

03 октября 2010, 06:31

#22

Эксперты Woman. ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  757 ответов

• Галимов Ильдар

  Психолог по семейным…

  204 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  205 ответов

• Ирина Гудкина

  Психолог

  19 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  76 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  258 ответов

• ЦР Линия Жизни

  Репродуктолог

  1 ответ

• Екатерина Голикова

  Психолог

  38 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  77 ответов

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  37 ответов

14 октября 2010, 08:49

#23

С того света

Здравствуйте девушки! у нас такая проблема. Моя 9 месячная дочь стала очень капризной в последние 2 месяца. Просыпается ночью чуть ли не каждый час с плачем, я ее беру на руки, даю грудь, она начинает есть. успокаивается. кладу ее в кроватку она просыпается и опять плачет, приходится класть ее с собой и мужем, она быстро засыпает и я ее переношу в кроватку. час она спит и потом тоже самое и так всю ночь. в 6 утра муж встает и уходит на работу, я ее кладу с собой и мы уже нормально спим примерно до 10 утра. уже без плача. что делать? я уже не могу так! сама она вообще не засыпает, приходится по полчаса укачивать ( сидя на мяче гимнастическом-фитболе) она так и привыкнет спать с нами, это же не очень хорошо и потом мы от этого не высыпаемся совершенно. кто сталкивался с подобным, помогите советом! Днем онга тоже почти не спит, только на улице и то не больше часа, такое ощущение, что вообще не устает

Новые темы за все время: 27 411 тем

• Современные игрушки

  13 ответов

• У нормальных родителей нормальные дети

  37 ответов

• Многие ли из вашего окружения влияют на детей физическими методами?

  17 ответов

• Куда отдать ребенка на время пребывания в больнице?

  13 ответов

• Почему женщины говорят только о своих детях?

  8 ответов

• Зачем рожать, чтобы отдать няне?

  26 ответов

• Вы согласны с тем, что нету денег — не рожать?

  37 ответов

• Почему сейчас психологи советуют отстать от ребенка, если плохо учится?

  119 ответов

• Мода на чертей у детей

  5 ответов

• Название детской кассеты 2008-2009г

  1 ответ

Популярные темы за все время: 14 980 тем

• Клуб Молодых Мамочек

  25 406 ответов

• Юридический аборт, справедливо.

  

  13 047 ответов

• Кто не хотел детей, по прошествии времени вы не жалеете?

  6 620 ответов

• Зачем чайлдфри на форуме так агрессивно отстаивают свою позицию?

  5 883 ответа

• Оставила ребенка мужу

  4 809 ответов

• Как вы назвали/ назовете своих детей в 2015 году?

  4 715 ответов

• Я стала мамой и это прекрасно

  4 138 ответов

• Добиться того, чтобы мужчины выходили в декрет.

  3 584 ответа

• Плюсы от детей?

  3 348 ответов

• Польза ремня в воспитании ребёнка

  3 326 ответов

Следующая тема

• Ребенок в кроватке

  45 ответов

Предыдущая тема

• Мамы,как вы реагируете на плач своего маленького ребенка?

  31 ответ

Почему 6-месячный ребенок просыпается ночью каждый час 2022

Новорожденный ребенок много и крепко спит.

Но после трех месяцев он уже успевает адаптироваться к новой среде обитания и начинает активно развиваться, проходя один важный этап за другим. В течение первого года такие скачки роста происходят примерно раз в три месяца и обычно совпадают с периодами нарушений ночного сна. Хотя причин беспокойной ночи гораздо больше. В возрасте 6-7 месяцев плохо спит и часто просыпается много малышей.

Содержание статьи

• Болезнь или боль
• Физиологические причины
• Психология и регресс сна
• Видео по теме
• Комментарии

Болезнь или боль

Наиболее вероятной причиной, по которой ребенок в 6 месяцев просыпается ночью каждый час, является болезнь или боль. Поэтому вполне логично, что такие частые пробуждения вызывают у мамы тревогу. Если кроха будит маму 2-3 раза за ночь, это укладывается в рамки нормы, но более частые подъемы могут быть свидетельством того, что в организме что-то не в порядке.

Простывшего или подхватившего ОРВИ малыша узнать можно сразу по постоянно текущим из носика соплям и мокрому кашлю. Но, к сожалению, младенцы могут иметь значительно более серьезные проблемы.

Вот какие симптомы должны насторожить родителей и являются поводом для обязательной консультации с врачом:

• Бронхиальная астма. Бывает даже врожденной, проявляется приступами ночного кашля с признаками удушья, которые очень трудно остановить.
• Кишечная инфекция. Главная опасность – быстрое обезвоживание малыша из-за сильной диареи и рвоты. Также малыш испытывает сильную боль в животе, становится вялым, отказывается от еды.
• Вирусы и бактерии. Заболеваний, вызванных этими патогенными микроорганизмами, множество. Общими для них являются значительное повышение температуры тела, увеличение лимфоузлов, признаки общей интоксикации.
• Психические заболевания. Могут проявляться как сильные нарушения или полное отсутствие глубокого ночного сна, частые пробуждения с истерикой, судороги во время сна или засыпания, задержка развития.
• Заболевания мозга. Дают в большинстве случаев сильные головные боли. Малыш может метаться по кровати, пытаться подняться, мотать головой или стучать ею о бортик кроватки.
• Глисты. От их появления в организме не застрахован ни один малыш. Во время ночного сна они становятся особенно активными и вызывают неприятные ощущения в животе. Кроха стонет во сне, скрипит зубами, сильно ворочается.
• Апноэ. Временная остановка дыхания во время сна может быть признаком хронических респираторных заболеваний или сердечной недостаточности.
• Острый аппендицит. Тот случай, когда промедление может грозит смертью. Проявляет себя сильными болями при легком нажатии на живот, высокой температурой, рвотой.

Решать, ждать ли утра, нужно по ситуации. Если ребенок сильно температурит, хрипит, у него наблюдается затруднение дыхания и признаки кислородного голодания или симптомы сильной интоксикации – вызывайте неотложку.

В любом случае самостоятельное лечение шестимесячного ребенка может закончиться плохо. Поэтому даже при подозрении на заболевание обращайтесь к педиатрам!

Физиологические причины

Если малыш здоров, отлично чувствовал себя днем, но все равно постоянно просыпается ночью, проверьте, не присутствуют ли внешние или внутренние факторы, которые просто мешают ему крепко спать.

• Сухой и жаркий воздух. Сон в душной комнате никогда не будет крепким. Температура в спальне ребенка не должна превышать 20-22^оС, а оптимальная – 17-18^оС. Воздух должен быть чистым, умеренно влажным, без резких запахов.
• Голод. Некоторые дети уже в 6 месяцев не нуждаются в ночном кормлении, но в основном это искусственники. Крохи на грудном вскармливании могут просто недоедать, так как суточная потребность в пище заметно увеличивается, а проконтролировать, сколько молока выпито из груди, достаточно сложно.
• Прорезывание зубов. На начальном этапе почти все дети переживают его мучительно. Ребенка постоянно беспокоит боль и неприятный зуд в деснах, от которого он как-то отвлекается днем. Зато ночью ощущение становится многократно сильнее. Спасти может правильно подобранная соска или зубное кольцо.
• Мокрый памперс. Не все памперсы одинаково хорошо впитывают влагу. Но даже качественный подгузник, не соответствующий возрасту или полу ребенка может стать причиной неудобства. Когда меняете памперс, обязательно подмывайте малыша и пользуйтесь присыпкой или детским кремом.
• Неудобная одежда. На вещах, в которых спит ребенок, не должно быть: объемного декора, бантиков, пуговиц и других элементов, которые могут доставлять неудобство. Детскую одежду покупайте только из натуральных материалов – синтетика создает парниковый эффект и приводит к развитию дерматита и потнички. Одежка не должна собираться в складки или сковывать движения малыша – подбирайте по размеру.
• Внешние раздражители. Сильный шум, яркий свет, посторонние люди, домашние животные – все это будет мешать ребенку быстро успокоиться и заснуть. В его спальне должны быть зашторены окна, гореть небольшой ночник, а домашний шум оставаться фоновым, без резких пугающих звуков. С посторонними лучше распрощаться до начала ритуала подготовки ко сну.
• Отсутствие режима дня. Это всегда приводит к проблемам с ночным сном. Без полноценного отдыха днем малыш переутомляется и долго не может заснуть или беспокойно спит всю ночь. Окончательно суточные ритмы ребенка устанавливаются примерно к году. До этого возраста их легко сбить, а возобновить правильное чередование сна и бодрствования намного сложнее.
• Насекомые. Их многие родители вообще не принимают в расчет. А совершенно зря – летом они кусают кроху чаще, чем взрослого. Так что обязательно осматривайте комнату перед сном, пользуйтесь москитной сеткой и дозволенными для детей средствами от комаров.

Но даже если убрать все внешние раздражители и не принимать во внимание режущиеся зубки, малыш все равно может часто просыпаться и плакать по ночам. Но здесь уже виной только психологические причины.

Психология и регресс сна

В медицине есть специальный термин, которым обозначают такие временные нарушения суточного ритма – «регресс сна». В течение первого года жизни он наступает обычно в 4, 6, 8-9 месяцев и в год. Но иногда, при неправильном поведении родителей, первый регресс затягивается и может плавно перейти в следующий, а затем и в хронический со всеми вытекающими последствиями. Поэтому очень важно знать, что это такое, и как он проявляется.

Сразу оговоримся, что речь идет о здоровом ребенке, которому обеспечен хороший уход, качественное питание и комфортные условия для сна. То есть – у малыша все в порядке, и теоретически он должен крепко спать по ночам. Но если вместо этого ребенок часто просыпается ночью и очень мало спит днем, значит – у него наступил регресс сна, вызванный совокупностью физиологических и психологических факторов.

Психологических причин, по которым кроха может «перепутать день с ночью», тоже достаточно много. Наиболее вероятные из них:

1. Страшные сны. Пугать такого кроху могут совершенно привычные для взрослого вещи. И если днем он успел «нахвататься» ярких впечатлений, то ночью ему вполне может присниться страшный сон. Старайтесь не подвергать такого малыша лишним стрессам.
2. Негативная обстановка. Ребенок очень хорошо чувствует атмосферу в семье, но еще совершенно не осознает смысла происходящего. Когда домашние вечером перессорились – это почти гарантия того, что кроха проплачет всю ночь. Будьте внимательней к своим эмоциям!
3. Нехватка мамы. Если раньше малыш практически постоянно находился возле мамы, то теперь в периоды бодрствования она начинает его оставлять на какое-то время одного. Эти эпизодические отлучки не должны еще быть слишком долгими. Кроха сложно переживает разлуку с мамой и, просыпаясь ночью, ищет подтверждения ее присутствия. Часто для решения проблемы достаточно просто коснуться ребенка рукой, и он снова заснет.

Чтобы избежать психологической перегрузки малыша, даже во время бодрствования чередуйте периоды покоя и активности.

Малыш в полгода вполне может пролежать в кроватке сам 20-30 минут, рассматривая погремушку или издавая простые звуки. Но после этого мама обязательно должна взять его на руки, приласкать, чтобы он понимал, что время разлуки всегда ограничено, и мама к нему обязательно вернется.

Известный педиатр Комаровский проблему плохого ночного сна у здорового ребенка советует решать стимулированием физической активности во время бодрствования, а также активным, а не пассивным купанием перед сном. Пусть малыш не просто лежит в ванночке на маминых руках, а играет игрушками, учится плавать. Для 6-месячного крохи это серьезная нагрузка, после которой он отлично покушает и быстро заснет.

Не забывайте и об обязательных прогулках на свежем воздухе. Пусть они тоже будут активными. Поспать кроха может и дома. А на улице пусть знакомится с окружающим миром.

Тогда к вечеру он успеет выплеснуть большую часть энергии, и проблема с ночным сном решится сама собой. Но если уж совсем ничего не помогает – отправляйтесь к детскому психологу. Вместе вы обязательно найдете решение проблемы.

Автор: Анна Александрова

Ребенок просыпается каждый час

Стать консультантом по сну

Учить больше

Ваш ребенок просыпается каждый час? Это очень распространенная жалоба! Когда ребенок просыпается каждый час плача или часто просыпается в течение ночи, обычно есть виновник! Большинство младенцев просыпаются от 2 до 6 раз за ночь. Это нормально. Взрослые тоже просыпаются, просто мы этого не помним. Это когда ребенок не может упасть обратно спит, что становится проблемой, а не фактическое пробуждение. Младенцы, как и взрослые, проходят разные стадии сна. В конце цикла бывают частичные пробуждения. Когда у ребенка хорошие привычки ко сну, он обычно может снова заснуть без единого звука. Так что мама или папа могут даже не заметить пробуждения. Но дети, которые плохо спят или нуждаются в реквизитах для сна, проснутся и заплачут из-за этих реквизитов. Итак, давайте поговорим о самых распространенных причинах, по которым ребенок просыпается каждый час.

Подставки для сна

Самый распространенный и главный виновник частых ночных пробуждений — реквизит для сна. К ним относятся раскачивание, подпрыгивание, повторная установка пустышки или кормление для сна. Когда ребенку это нужно, чтобы заснуть, оно, скорее всего, понадобится ему между циклами сна, чтобы вернуть обратно для сна. Некоторые дети даже засыпают сами перед сном, но им нужна опора на протяжении всей ночи. Научить ребенка засыпать самостоятельно и без реквизита — вот решение этой проблемы. Не знаю, как это сделать, я могу помочь! Просмотр пакетов для сна —>

 

«Я заполнила профиль сна моего сына после покупки пакета для сна и с нетерпением ждала ответа Вайолет. Она была очень отзывчивой. В течение 3 ночей наш сын укладывался спать
как для сна, так и для сна. Да, вы правильно прочитали, он усыплял СЕБЯ, это было потрясающе. Метод Вайолет эффективен, но щадящая тренировка сна. Мы очень довольны Вайолет и ее программой сна, она полностью изменила наш дом теперь, когда мы все получаем необходимое количество сна, счастливы и здоровы» ~Келси, Мичиган

 

Плохой график сна

Сон порождает сон. Поэтому, если ваш ребенок плохо спит или спит в неподходящее время, вы можете ожидать, что ваш ребенок будет просыпаться каждый час. Приучение ребенка к правильному графику поможет улучшить не только его дневной сон, но и его сон в целом.

Прорезывание зубов

Неудивительно, что если ребенок испытывает боль или плохо себя чувствует, он/она начнет просыпаться каждый час. Прорезывание зубов не является болезненным для всех детей, но дети, которым это больно, могут, конечно, не спать всю ночь. Имейте в виду, что боль при прорезывании зубов обычно возникает только за 3–4 дня до прорезывания зуба и примерно через 3–4 дня после его прорезывания. Так что, если у вашего ребенка уже несколько недель «прорезываются зубы», скорее всего, это НЕ является причиной ежечасных пробуждений. Кроме того, боль обычно сопровождается опухшими и красными деснами и белым бугорком, проступающим сквозь десну. Фактическое прорезывание зубов боль вполне очевидна. Регулярное прорезывание зубов, которое включает просто жевание вещей и слюнотечение, обычно не свидетельствует о боли. И такого рода прорезывания зубов обычно недостаточно, чтобы разбудить спящего ребенка.

Привычка

Если ваш ребенок получает что-то каждый раз, когда просыпается, например, бутылочку, немного воды, соску, прыгание и т. д., скорее всего, тело вашего ребенка просто настроено просыпаться для этого. Другими словами, ее внутренние часы будят ее по привычке. Решение этой проблемы состоит в том, чтобы покончить с этой привычкой, ничего не предлагая без крайней необходимости. Если вашему ребенку нужна бутылочка, потому что она молода и голодна, то, конечно, она может ей понадобиться. Но если вы предлагаете кормление каждый час только для того, чтобы уложить ребенка спать, скорее всего, это вошло у него в привычку. Устранение ненужных привычек, которые мешают сну, является ключевым моментом!

 

Болезнь/дискомфорт

Если ваш ребенок болен или плохо себя чувствует, он/она, скорее всего, не будет спать всю ночь. Утешение вашего ребенка и лечение его симптомов в соответствии с рекомендациями вашего врача помогут ему в этом. Проблемы с животом, срыгивание или рефлюкс также, безусловно, вызывают частые ночные пробуждения. Поговорите об этом со своим педиатром.

 

Вот и все, самые распространенные причины, по которым ребенок просыпается каждый час ! Большинство проблем со сном, таких как частые ночные пробуждения, можно решить, научив ребенка хорошим привычкам сна, а не поощряя пробуждения.

Не знаете, с чего начать? Я могу помочь! Просмотр пакетов сна

 

Содержание

Ребенок просыпается каждый час

27 января 2017 г.

Ваш ребенок просыпается каждый час? Это очень распространенная жалоба! Когда ребенок просыпается каждый час с плачем или часто просыпается в течение 9 дней.0003

Подробнее »

бесплатное руководство!

Оставьте свой адрес электронной почты ниже, чтобы мгновенно получить копию моего бесплатного руководства по обучению сну, а также периодические электронные письма с дополнительными советами по детскому сну.

ВЕРНУТЬСЯ НА ВЕРХ

СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ В INSTAGRAM​

исследовать.

соц.

фейсбук

инстаграм

Советы по обучению сну, доставлено мгновенно

Загрузите мое бесплатное руководство и откройте для себя 5 проверенных советов, которые помогут вашему ребенку спать всю ночь.

Пришлите мне руководство

© 2022 МАРКО ОСТРОВ | ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
ДИЗАЙН ДЕЙВИ И КРИСТА

Причины и что вы можете сделать

Если вы являетесь родителем более 24 часов, вы знаете, что выражение «спать как младенец» — это большая и жирная ложь. Младенцы вообще плохо спят. Они хрюкают и стонут, кашляют и вздыхают, ерзают, извиваются и извиваются.

Но чего вы, возможно, не ожидаете, будучи новым родителем, так это того, что ваш ребенок проснется посреди ночи в истерическом плаче. Как ваш ребенок вот так переходит от нуля до 60 — и, что более важно, , почему ?

Причина истерических полуночных пробуждений во многом зависит от возраста вашего ребенка.

Новорожденные часто просыпаются по совсем другим причинам, чем, например, 4-месячные дети. А дети от 9 до 12 месяцев? У них совсем другой набор забот.

Если ваши ночи прерываются внезапными криками вашего прежде миролюбивого малыша, вот почему это может происходить и что вы можете с этим поделать.

Младенцы гораздо более подвержены этим тревожным ночным беспорядкам, чем взрослые, в основном потому, что существует множество причин, по которым они могут возникнуть. Вот самые распространенные:

• голод
• газы
• прорезывание зубов
• некомфортная среда
• болезнь
• тревога разлуки
• регрессии сна
• всплески роста
• кошмары или ночные страхи

Давайте посмотрим поближе.

Голод

Если вашему ребенку еще не исполнилось 4 месяцев, основной причиной истерических пробуждений среди ночи является голод, говорит доктор Наташа Ахмед, педиатр региональной клиники Остина в Остине, штат Техас.

А совсем маленькие дети едят круглосуточно, каждые 2-3 часа.

В конце концов, ваш ребенок перестанет есть ночные кормления, а перерывы между ними будут увеличиваться. Однако в этом возрасте причиной, вероятно, является потребность в кормлении, особенно если с момента последнего кормления прошло несколько часов.

Газ

Ваш малыш много ест (как мы отмечали выше!), но его пищеварительная система еще не до конца развита.

Даже если у них нет непереносимости, например, коровьего молока, их животики не всегда хорошо расщепляют вещества, которым они подвергаются в грудном молоке или смеси.

Это приводит к газообразованию, что приводит к боли и дискомфорту. А поскольку ваш ребенок, по сути, крошечный, беспомощный человек, он не знает, как избавиться от газовых симптомов (поэтому ему нужна ваша помощь).

Если у вашего ребенка сильный метеоризм или кажется, что он сморщивает живот, возможно, он имеет дело с болезненным газообразованием.

Прорезывание зубов

По словам Ахмеда, в возрасте от 4 до 6 месяцев начало прорезывания зубов является частой причиной ночных пробуждений.

Хотя боль при прорезывании зубов может длиться месяцами, со временем ваш ребенок научится с ней справляться. Однако в этом возрасте они будут изрядно огорчены этим болезненным ощущением зуда во рту.

Некоторые общие признаки прорезывания зубов включают:

• обильное слюноотделение
• ребенок хочет брать в рот буквально все подряд
• опухшие десны

обвинять.

Некомфортная обстановка

Запачканный подгузник, слишком жаркая или слишком холодная комната, пропитанная мочой простыня для кроватки — если вам было бы неудобно спать, вероятно, неудобно спать и ребенку.

Опять же, поскольку дети не могут решить ни одной из своих проблем, они обязательно дадут вам знать (иногда самым громким и злым способом), что их сон нарушается чем-то в их окружении.

Болезнь

Когда болезнь поражает посреди ночи, ваш малыш может внезапно проснуться с лихорадкой, болью в животе или заложенностью.

Если вашему ребенку жарко, проверьте его на лихорадку. Если они кажутся безутешными, трутся или дергают себя за уши, глаза или нос, возможно, они пытаются сказать вам, что плохо себя чувствуют.

Тревога разлуки

У детей старшего возраста — в возрасте около 9 месяцев и старше — ночные пробуждения становятся скорее проблемой развития, чем физической.

«Примерно от 9 до 12 месяцев это [вероятно] тревога разлуки», — говорит Ахмед. «Дети в этом возрасте часто просыпаются, понимают, что мамы или папы нет рядом, и теряют это».

Если ваш ребенок просыпается с криком, но затем успокаивается, как только вы бежите в его спальню, вы, скорее всего, имеете дело с эмоциональной потребностью, а не с грязным подгузником или пустым животом.

Регрессии сна

Ах, регрессии сна. Худшая часть воспитания, о которой вам никто не расскажет!

Существует несколько стадий развития, на которых вероятны регрессии сна. К ним относятся месяцы 4, 6, 8, 12, 18 и 24.

Общим для всех этих этапов является то, что они отмечают своего рода веху в развитии вашего ребенка. Становятся ли они более независимыми, пытаются отстаивать свои желания или просто скучают по вам, изменения в развитии часто приводят к регрессии сна.

У детей в возрасте до 1 года основной причиной регрессии сна является привязанность к режиму сна или к тому, что эксперты называют «подпорками для сна».

«Если [вашего ребенка] постоянно укладывали спать с бутылочкой или соской, а он просыпается и понимает, что его больше нет, он начинает кричать», — говорит Ахмед.

То же самое касается всего, что вы делаете, чтобы помочь своему ребенку заснуть, например, укачивания, кормления или прижимания.

Если ваш ребенок зависит от кого-то или чего-то, чтобы заснуть, когда он неизбежно просыпается ночью между циклами сна и обнаруживает себя один в темной кроватке, он будет очень встревожен.

Всплески роста

Маленькие дети переживают периодические всплески роста, которые делают их хищными, ненасытными животными. (Хорошо, это просто делает их очень голодными, но все же.)

Это означает, что они могут не только чаще просыпаться ночью, чтобы поесть, но и очень срочно просить эти кормления.

Истинный всплеск роста обычно длится около 2-3 дней. Если ваш маленький ребенок просыпается с плачем, и его успокаивает только кормление, возможно, ситуация временная и разрешится сама собой.

Кошмары или ночные страхи

Хотя кошмары или ночные страхи чаще всего встречаются в возрасте от 3 до 4 лет, ночные кошмары или ночные страхи определенно могут нарушить сон ребенка и заставить его истерически плакать из-за вас ночью. Но у большинства детей ночные страхи не начинаются до 18 месяцев, поэтому, если ваш ребенок моложе этого возраста, это, вероятно, не причина.

Маленькие дети, однако, склонны к сверхактивному рефлексу испуга, который часто может выглядеть так, как будто они проснулись от дурного сна.

«Младенцы вздрагивают, просыпаясь между циклами сна, — говорит Ахмед, — и достаточно похлопать по спине или физического прикосновения, чтобы помочь им снова заснуть».

Когда ваш ребенок внезапно просыпается ночью и плачет, вы можете выполнить несколько быстрых шагов, чтобы попытаться выяснить, что не так (потому что вы не сможете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается!) :

• Узнайте, были ли удовлетворены их основные потребности. Ахмед предлагает поставить галочки в вашей голове: Ваш ребенок накормлен? Измененный? Ощущают ли они тепло или холод? Иногда решение так же просто, как покормить ребенка, сменить ему подгузник или снова запеленать.
• Попытайтесь оценить, испытывают ли они физическую боль. Если ваш ребенок грыз все в течение дня, у него, вероятно, режутся зубки, и может помочь небольшой массаж десен или соответствующая возрасту доза тайленола. Если они кажутся газами, Ахмед рекомендует делать несколько ударов ногой на велосипеде или даже давать капельки газа, но посоветуйтесь с педиатром.
• Оцените эмоциональную реакцию вашего старшего ребенка ’ на ваше появление в их спальне посреди ночи. Если они рады вас видеть, вероятно, у них тревога разлуки. Если они успокаиваются, как только вы поднимаете их или кладете пачи обратно им в рот, они, вероятно, стали зависимыми от опоры для сна.

«Если [все] основные потребности ребенка удовлетворены, то, вероятно, ему нужно выработать для себя некоторые способы самоуспокоения», — объясняет Ахмед.

Если вы подозреваете, что вашему ребенку нужно научиться снова засыпать самостоятельно (или просто просуществовать без вас несколько часов, потому что у него пятая стадия привязанности), у нас есть хорошие и плохие новости.

Хорошая новость заключается в том, что у этой проблемы есть решение. Плохая новость в том, что это тренировка сна. (Мы знаем, мы знаем — никто не хочет приучать своего ребенка ко сну. Это звучит сложно, утомительно и напряжно.)

Не будем здесь вдаваться в подробности того, как тренироваться со сном, потому что способов много (в том числе и щадящих… Не все кричат!). К тому же это подходит не для каждой семьи.

Но если у вашего ребенка развилась привязанность к рутине, человеку или объекту, чтобы счастливо заснуть — и он просыпается посреди ночи, потому что у него больше нет этого — холод, тяжесть Правда в том, что обучение сну является жизнеспособным решением.

«Если вы в течение 2 недель постоянно пытаетесь уложить ребенка спать, но у вас нет никакого прогресса, разумно рассмотреть более формальный подход к обучению сну», — советует Ахмед.

К вашему сведению, приучение ко сну обычно не помогает детям младше 4 месяцев, поэтому нельзя начинать слишком рано. Это также может занять некоторое время, чтобы работать.

Ахмед отмечает, что для формирования и избавления от привычек требуется 2 недели, поэтому вы должны быть готовы немного придерживаться своего плана тренировки сна, прежде чем объявить, что он «не работает».

«Я бы подчеркнул терпение», — говорит Ахмед. «В большинстве случаев, когда дети плачут посреди ночи, вы ничего не можете сделать [чтобы это исправить], нужно подождать, набраться терпения и придерживаться курса».

По большей части все проблемы со сном можно решить дома. Это может быть нелегко сделать — и иногда ответ просто не так очевиден — но ночные пробуждения обычно не требуют визита к врачу.

Тем не менее, если ваш ребенок кажется больным, не ест или не мочится нормально, или у него температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше, Ахмед говорит, что вам, вероятно, следует обратиться к врачу.