Малыш мало спит, постоянно сосет. что делать?

11.03.2011 16:44

Сегодня нам уже неделька. Малыш постоянно просит грудь. Может проснуться в 8 утра и не спит, облизывает кулачок и показывает язык. и так сосать может очень долго. Иногда засыпает через 30-40 минут, но чаще можем и по 3 часа сосать и не спать. А ведь если уснет — то получается надо будить через 2-3 часа, чтобы снова дать грудь, ведь лактация устанавливается. ПРосто нет сил уже…может потому что нервничаю уже, можете еще что. Стараюсь есть калорийную пищу. У малыша уже щечки появились, вроде вес набираем. И молоко льется рекой мне кажется. Постоянно льется просто) икота иногда бывает..и срыгивает. видно, что есть не хочет уже. Если засыпаем, то только с грудью, но боюсь так надолго меня не хватит. У кого не спрошу — малыши покушают 20-30 мин и спят 2 часа. А тут сегодня с 8 утра до 15-00 и на руках носила, и грудь даю, а он только только уснул. ..помогите пожалуйста!

Ромашка

11.03.2011 17:03

А вам что, жалко молока? Пусть сосёт! Скоро все изменится.

Anonymous

11.03.2011 18:21

для малыша ничего не жалко. Просто голова квардартная…за сутки только пару часов есть чтобы поспать и поесть приготовить. Ничего не соображаю уже..

Anonymous

12.03.2011 09:25

Спите пока вас едят 🙂

Millylee **K**

11.03.2011 17:08

нам 3 недельки)) так же было)) а может поесть и не спать))) ну кладу его в кроватку пусть лежит)) ведь поел, отвалился от груди и срыгнул. не плачет, значит все ок. какает нормально? и не смотрите вокруг нет одинаковых детей!!!!! запомните это и спокойно лежите с малышом.

..лягте у телевизора))) а то может он переживает что вы отбираете у него…и не будите. сам проснется…а будет много молочка сцедите.

Мышка-Пышка *

11.03.2011 17:13

нормальное поведение малыша.

Toronto Maple Leafs V.I.P.

11.03.2011 17:24

http://eva.ru/topic/73/1473345.htm?messageId=39986890 После кормления столбиком ставите?Сыпь на щёчках это не аллергия,а гормональные высыпания,они часто встречается у всех новорождённых. У вас первый ребёнок и конечно тяжело,что кто-то от вас постоянно зависит,ребёнок не всегда сосёт грудь,когда хочет есть,ему хочется быть рядом с мамой,чувствовать её тепло,ведь 9месяцев он жил в животике и рождение для него очень большой стресс. Кормите,как только будет просить.У всех по разному детки кушают,у кого-то 20минут,а у кого-то целыми днями висят на груди.

У меня, например,по началу от часу до полутора кормился,а то и больше.

Большая девочка *

11.03.2011 18:41

Не поняла — чем помочь? Родить обратно? Уже не получится. У вас теперь ребенок, они так живут. Он не будет с самого рождения мирно играть в кубики, пока вы отдыхаете полдня, привыкайте жить и кормить. Это не на всю жизнь, но какое-то время — именно вот так.

Свиристель C.B.

11.03.2011 20:00

Да нормально все у вас. В первые месяц почти у всех так, кормите как просит, сами ложитесь рядом, чтобы не ходить-сидеть подолгу. А если уснул после такого долгого сосания, то можно и не будить. будить надо, если ребенок сосет редко и помалу. Если сосет подолгу и часто, писает тоже часто, то будить никого не надо. И засыпать ребенок должен как раз с грудью, это нормально, тем более в таком раннем возрасте.

Попозже появятся перерывы, другие интересы в жизни, а сейчас сосательный рефлекс — определяющий в жизни малыша, да и быть поближе к маме надо, ему ведь тоже тяжело к этому новому миру адаптироваться. Вам просто надо приспособиться самой отдыхать, если сосет подолгу, а не сидеть и ждать, когда же отвалится и уснет.

Ялви *

11.03.2011 20:16

Эх, а я ностальгирую по тому времени, когда можно было валяться целыми днями с ребёнком, кормить, телек смотреть, по телефону трындеть… Мама приходила убираться, муж овсяное печенье пёк… Потом, правда совесть замучила… стала сама хозяйничать, сын переехал в слинг. Совет: не боритесь ребёнком, получайте удовольствия от жизни для него, от удовлетворения его нужд и потребностей. Ребёнок доволен-мама счастлива. Не жалейте себя, смотрите под другим углом, не ровняйтесь на других мам, и не сравнивайте своего ребёнка, с другими детьми. Попытайтесь понять и почувствовать своё дитя, и будет вам счастье.

.. Ну и про ГВ почитайте, на АКЕВ сходите, что-ли…

Злодейка хе-хе

12.03.2011 12:45

вам всего лишь неделька,малыш во первых насасывает себе молочко,во вторых стресс после рождения снимает,в третьих во время сосания он тоже спит и это все нормально отдыхайте вместе с ним,если долго сосал,потом отрубился без груди-будить не стоит есть больше не надо,от этого малыш меньше сосать точно не перестанет ) и скоро все поменяется)

Ташенция V.I.P.

12.03.2011 13:31

——Сегодня нам уже неделька. Поздравляю!)))) ——Малыш постоянно просит грудь. Может проснуться в 8 утра и не спит, облизывает кулачок и показывает язык. и так сосать может очень долго. Иногда засыпает через 30-40 минут, но чаще можем и по 3 часа сосать и не спать. А ведь если уснет — то получается надо будить через 2-3 часа, чтобы снова дать грудь, ведь лактация устанавливается. Не надо будить! Спит и спит)) Лактация никуда не уйдет. и вообще, научитесь спать, когда ребенок сосет)) —-ПРосто нет сил уже…может потому что нервничаю уже, можете еще что. Стараюсь есть калорийную пищу. У малыша уже щечки появились, вроде вес набираем. И молоко льется рекой мне кажется. Постоянно льется просто) икота иногда бывает..и срыгивает. видно, что есть не хочет уже. Зачем калорийную пищу?? Вы этим только себе попу нарастите. Щечки малыша и ваша попа никак не связаны, уверяю! Он по-любому свое наберет! ——Если засыпаем, то только с грудью, но боюсь так надолго меня не хватит. У кого не спрошу — малыши покушают 20-30 мин и спят 2 часа. А тут сегодня с 8 утра до 15-00 и на руках носила, и грудь даю, а он только только уснул…помогите пожалуйста! Зачем носите? положите и рядом ложитесь. Книжки читайте или спите))

Anonymous

13.03.2011 00:05

у нас так было когда я мало пила жидкости. Мне казалось молока достаточно. А потом, я начала пить и есть больше, и малыш стал больше спать! Видимо молока все-таки было недостаточно

Синяя Птица *

13.03.2011 21:37

Ромашка, у меня тоже самое ))). Видимо надо набраться терпения. Вчера с 11 вечера до 03 ночи колбасились. Не плачет, кряхти, смотрит, спать не хочет. То воздух, то газик, то покакать, то пописать )))) Ну и на все грудь-грудь-грудь…. В итоге я сынуле спеленала ручки, уснул . Нам 11 дней.

Jaipal *

13.03.2011 22:17

Ромашка, а как Вы рожали? *** Икота в этом возрасте — физиологична. Специально есть что-то супер-калорийное не нужно, Ваша диета практически не влияет на состав молока, в нем в любом случае будет все необходимое ребенку. Засыпать с грудью — нормально и даже хорошо. Малыши обычно все-таки сосут от 40 мин до полутора часов. В это же время и спят заодно. И это нормально. Тех, кто ест по 20-30 мин, все-таки меньшинство… Думаю, с 8 утра до 15.00 Ваш ребенок все-таки спал у груди. А то, что не хотел разлучаться с Вами — это совершенно нормально для этого возраста. Он еще неделю назад составлял с Вами единое целое, и ему нужно адаптироваться к новым условиям

Inco **K**

14.03.2011 18:19

А мой ребенок сосет минут 7-10. еси повезет. В последнее время вообще минут 5. Реактивный.

Anonymous

14.03.2011 20:03

В недельном возрасте? 😉 мои так на четвертом-пятом месяце сосать начинали — реактивно. До этого были не прочь подольше повисеть ))

Chua V.I.P.

14.03.2011 22:52

он висел на груди только в роддоме-пока молоко не пришло.

А потом-по 7 минут. Вот сейчас на ночь сосал рекордно долго-25 минут. Это бывает очень редко.

Anonymous

12.03.2011 01:37

Поначалу всем трудно 🙂 Ничего, втянетесь, привыкните, приспособитесь, а там и не заметите, как станет легче. Мой сын поначалу мог сосать и 3, и 4 часа. Сейчас жалею, что не сразу сообразила, как использовать это время для отдыха. Столько еще можно было прочитать книг, посмотреть фильмов… Многие умеют и спать, я не успела научиться. А когда ребенок стал постарше и пошустрее, а спать начал более чутко, вообще лафа закончилась.

felina V.I.P.

12.03.2011 09:23

Это совершенно нормальное поведение. Раз он у вас по 3 часа сосёт, то не нужно его будить через 2-3 часа сна. Пусть спит, сколько хочет. Приучайте себя спать с сосунком, обкладывайтесь подушками, чтобы вам обоим было удобно.

Millylee **K**

15.03.2011 23:33

С первым я насмотрелась на «подруг» ,у которых дети 15 мин. едят и потом 3 часа спят — в итоге ИВ. А с дочкой послала всех нафиХ. До 6 недель дочь ела каждый час по 40 мин., круглосуточно, до 4 мес. — каждые 2 часа. ЩАс вот 3 часа перерыв может сделать. А может и не сделать. Первый месяц и плюнула на все и проводила все время в кровати — спала с ребенком, смотрела телек, читала старшему книги. Эххх, как я хочу обратно в первый месяц!!! Про написанные в книгах перерывы между кормлениями забудьте ,на ГВ это нечасто, тем более в первый месяц — ребенок только учится сосать, желудок у него маленький — он сосет часто и помалу. Это нормально. Кормите так часто, как хочет ребенок.

Пузырек V.I.P.

16.03.2011 20:15

Девочки, у меня сил не хватило, так часами кормить. Молочка на все кормления не хватало, мы после роддома не сразу домой попали, может поэтому лактация нарушилась. У меня второй ребенок первый дома 4 года, кормить часами не могу. ПОдскажите как лактацию завершить, перевязалась не помогает, приливает уже 3 дня.

нужен совет

16.03.2011 22:10

это что, шутка такая?

Эл-Джи **

16.03.2011 23:14

мне тоже кажется что шутит человек, молока не хватает но приливает все время, нестыковочка какая то.

Toronto Maple Leafs V.I.P.

17.03.2011 19:32

не надо ничего перевязывать. Просто подцеживайте до облегчения, когда тяжело становится, и всё. Постепенно молока будет меньше, а совсем пропадёт месяца через два.

Millylee **K**

Открыть в форуме

Как отлучить ребёнка от груди без слёз: пошаговая инструкция

В своей книге «Если у вас второй ребенок. Как правильно подготовиться к пополнению в семье» психолог, педиатр и мама четверых детей Сара Оквелл-Смит много рассказывает о том, как родителям (и детям) пережить появление нового малыша в доме. Особенно если старший ребенок еще сам совсем маленький. В этом отрывке — советы по грудному вскармливанию для мам, которые скоро станут мамами снова.

Если вы в данный момент кормите грудью своего первенца, вас может беспокоить вопрос о том, что же случится, когда вы родите второго ребенка. Возможно, вы надеетесь, что сможете кормить обоих, либо планируете прекратить кормление старшего еще до рождения его брата или сестры. Конечно, во всем есть свои плюсы и минусы, но в целом решение остается за вами. Вы должны делать то, что считаете нужным для себя и для вашей семьи.

Я работала со многими семьями, которые великолепно справляются с совместным кормлением и считают это решение лучшим как для первенца, так и для себя. Я также помогла некоторым мамам перестать кормить грудью, потому что они чувствовали, что должны это сделать до рождения второго ребенка, чтобы позволить себе полностью сфокусироваться на новорожденном.

Но прежде чем мы начнем говорить об отлучении от груди, давайте подробнее рассмотрим одновременное кормление.

Кормление грудью во время беременности и одновременное кормление двух детей

Продолжение кормления во время беременности, а также после нее может помочь старшему ребенку легче пережить изменения. К несчастью, существует множество мифов вокруг этой проблемы, и одним из них является вопрос безопасности — а именно безопасности беременности и потенциального влияния кормления грудью на вероятность выкидыша, преждевременных родов, а также роста и развития нового малыша. Все эти страхи не имеют под собой оснований.

Исследования не нашли никаких статистических рисков выкидыша при кормлении во время беременности в сравнении с теми случаями, когда мать отлучала первенца от груди. Дальнейшие исследования, сравнивающие беременность матерей, которые продолжали кормление старшего ребенка, с теми, кто от этого отказался, не обнаружили никаких различий в обеих группах. Не удалось также выявить большее количество преждевременных родов и появления на свет детей с маленьким весом. Проще говоря, кормление грудью не нанесет вреда новой беременности или ребенку. Но это может помочь вашему первенцу.

А что же касается периода после родов? Хватит ли молока новорожденному, если вы до сих пор кормите другого младенца или дошкольника? Общим правилом будет сначала кормить новорожденного в первые дни после родов, чтобы быть уверенными в том, что он получает достаточное количество молозива — первого молока, которое необходимо для развития иммунной системы и микрофлоры кишечника.

Так как количество молозива ограниченно, стоит отдавать приоритет новорожденному

Скорее всего, через несколько дней после родов молока у вас будет более чем достаточно для обоих детей. Проще всего будет следить за тем, чтобы новорожденный получал достаточное количество молока (что заметно по влажным и испачканным подгузникам).

Если все в порядке, то нет никакой нужды ограничивать кормление старшего ребенка или отдавать предпочтение в кормлении младшему.

В то время как некоторые мамы блестяще справляются с кормлением во время беременности и с совместным кормлением, другие чувствуют, что должны отлучить старшего ребенка от груди до рождения нового малыша. Моим советом, как всегда, будет вносить любые изменения задолго до рождения второго ребенка, так что, если вы хотите прекратить кормление первенца, лучше всего это сделать до шестого месяца беременности.

Таким образом пройдет достаточно времени с момента отлучения до родов, чтобы ваш старшенький смирился с этим. Это позволит избежать нервотрепки, а также возникновения ситуации, когда старший ребенок снова изъявит желание попить молока, как только увидит, что так делает его младший брат или сестра.

Когда дело касается отлучения от груди, у вас есть множество разных вариантов: от полного прекращения — до отказа от ночных кормлений и ограничения дневных. Повторюсь, здесь нет правильного или неправильного решения, вы просто выбираете то, что подходит именно вам.

Как отучить от ночного кормления

Отказ от ночного кормления, как правило, представляет собой первый шаг к отлучению от груди, и я рекомендую вам начать именно с этого. Если вы начнете с отказа от дневного кормления, то вы можете обнаружить, что ребенок будет больше требовать в ночное время, чтобы восстановить потери от отсутствия дневного приема молока. Очень часто это негативно отражается на режиме сна, и это все усложняет. Отказ от ночного кормления, наоборот, приводит к тому, что ребенок лучше спит и не требует дополнительного кормления в дневное время.

Вы можете избавить ребенка от «ломки», предложив ему заменить молоко на большое количество объятий и внимания, хотя, как показывает мой опыт, это скорее вызовет стресс как у вас, так и у малыша. Вместо этого я бы посоветовала вам подходить к делу помедленнее. Вам следует постепенно немного откладывать кормление каждый раз, когда ребенок просыпается, предоставляя ребенку как можно больше заботы, прежде чем наконец предложить ему грудь. Я советую вам, хотя бы для начала, хорошо кормить его перед сном. Это кормление очень важно для многих детей, поэтому я бы порекомендовала вам отказываться от него в последнюю очередь.

Примерно так выглядит весь процесс (временные рамки могут сдвигаться).

• Первая ночь. Покормите грудью перед сном, как вы это обычно делаете (до полного засыпания или до насыщения — и тот, и другой варианты вам подойдут). После этого убаюкивайте ребенка каждый раз, когда он просыпается, в течение пяти минут (возьмите на руки, покачайте, приласкайте, обнимите, погладьте, спойте песню, предложите воду и так далее) и только потом предлагайте грудь, если очевидно, что малыш не успокоится, пока не поест.
• Вторая ночь. Делайте все так же, как и в первый день, но успокаивайте в течение десяти минут. Кормите, если ребенок не успокаивается.
• Третья ночь. Повторяйте вышеупомянутые действия, но уже в течение пятнадцати минут.
• Четвертая ночь. Все то же самое, но откладывайте кормление не меньше чем на двадцать минут.
• Пятая ночь. Кормите не ранее чем через двадцать пять минут.
• Шестая ночь и далее. Следуйте тому же порядку, но выдерживайте промежуток в тридцать минут. Все последующие дни придерживайтесь того же интервала.

Когда вы начнете процесс отлучения от ночного кормления, вы должны следовать графику и увеличивать интервалы каждый раз, когда ребенок просыпается.

Худшее, что вы можете сделать, — это не отложить кормление хоть раз после того, как вы запустили этот процесс. Успокаивать ребенка ночью может любой из родителей, если вас двое. Будет хорошо, если вы станете делать это по очереди, чтобы это бремя не ложилось лишь на одного родителя. Этот процесс помогает ребенку понять, что он может почувствовать спокойствие не только от груди, но и от чего-то другого. Очень важно не оставлять плачущего ребенка одного, детей всегда нужно обнимать и успокаивать. Обычно изменения в том, как часто малыш просыпается по ночам, становятся заметны где-то в районе 7–10 дней, если вы следуете вышеупомянутой стратегии. Это не значит, что ребенок будет крепко спать, но есть надежда, что успокоить и уложить его обратно в кроватку будет намного легче, а сам процесс будет проходить быстрее. Сон ребенка не будет зависеть от кормления, а это означает, что любой из родителей (или кто-то другой) может оказать помощь.

Полное отлучение от груди

Если вы чувствуете, что хотели бы полностью отлучить ребенка от груди до рождения второго ребенка, то, как я уже упоминала, вам стоит заняться этим как можно раньше. Процесс комфортного отлучения от груди может занять несколько месяцев, потому что больше всего он зависит от самого ребенка. Первым делом стоит начать с ночного кормления, действуя по тому же принципу, который я описала ранее.

Как только вы добьетесь результата, вы можете почувствовать, что вы уже не так сильно хотите отлучить ребенка от дневного кормления и кормления перед сном. Если это ваш случай, я бы посоветовала вам воздержаться от следующих шагов не меньше месяца. Если же вы все еще хотите полностью отлучить малыша от грудного молока, я бы посоветовала вам в первую очередь поработать над кормлениями, которые не связаны со сном.

Если ваш ребенок любит подремать, старайтесь прекратить кормления в течение дня, оставив лишь те, которых ваш первенец требует перед ночным или дневным сном. Если ваш ребенок не спит днем, вам следует отказаться от дневных кормлений, оставив лишь вечернее перед отходом ко сну.

Как я уже упоминала ранее, кормление перед сном должно исчезнуть в последнюю очередь, так как обычно оно для ребенка важнее всего. Если вы будете пытаться заставить ребенка уснуть без грудного молока, вы можете столкнуться с тем, что процесс укладывания малыша в кроватку станет намного труднее и будет занимать больше времени.

Вы должны быть уверены в том, что действительно готовы прекратить кормление в это время

Знайте, что в таком случае ваши обычные вечерние дела могут стать для вас намного более утомительными.

Чтобы отлучить от дневного кормления, для начала используйте тактику «не предлагать, но и не отказывать». Это означает, что на протяжении нескольких недель, если ваш ребенок просит грудь, вы всегда ему позволяете поесть — при наличии такой возможности. Однако если он не просит, вы не должны предлагать. Например, если ребенок вредничает и плачет, но не просит еду, предложите ему объятия или вербально его успокойте вместо того, чтобы прикладывать к груди. Единственным исключением из этого правила будет кормление перед сном, которое вы сами должны предлагать.

Когда принцип «не предлагать, но и не отказывать» уже плотно закрепился, вашим следующим шагом будет отложенное кормление. Действуйте по той же схеме, которую я предложила ранее. В первый день попробуйте отложить кормление, которого требует малыш, предложив ему иную форму заботы не менее чем на пять минут (и только потом кормите).

На следующий день увеличьте интервал до десяти минут — и так далее, пока вы не отложите кормление на полчаса. После того как прошел седьмой день, вы можете перестать предлагать грудь и предложить ребенку взамен объятия, ласку и теплые слова. В течение двух недель большинство детей привыкнут к одному кормлению (перед сном). Вы можете продолжить предлагать ребенку грудь перед тем, как укладывать его в кровать, столько, сколько сочтете нужным. Если вы все еще желаете отлучить ребенка от кормления полностью, следуйте той же стратегии, которую я описала ранее.

Изображение на обложке: Romanova Anna / Shutterstock / Fotodom

Особенности сна и ночного кормления младенцев в более позднем младенчестве: связь с частотой грудного вскармливания, потреблением дневного прикорма и массой тела младенца

. 2015 июнь; 10 (5): 246-52.

doi: 10.1089/bfm.2014.0153. Эпаб 2015 14 мая.

Эми Браун ¹ , Виктория Харрис ¹

Принадлежности

принадлежность

• ¹ Департамент общественного здравоохранения, политики и социальных наук, Университет Суонси, Суонси, Соединенное Королевство.

• PMID: 25973527
• DOI: 10. 1089/бфм.2014.0153

Эми Браун и соавт. Грудное вскармливание Мед. 2015 июнь

. 2015 июнь; 10 (5): 246-52.

doi: 10.1089/bfm.2014.0153. Эпаб 2015 14 мая.

Авторы

Эми Браун ¹ , Виктория Харрис ¹

принадлежность

• ¹ Департамент общественного здравоохранения, политики и социальных наук, Университет Суонси, Суонси, Соединенное Королевство.

• PMID: 25973527
• DOI: 10. 1089/бфм.2014.0153

Абстрактный

Младенческий сон является общей проблемой для молодых родителей. Хотя многие ожидают, что новорожденный ребенок будет часто просыпаться, поощрение ребенка спать всю ночь в возрасте нескольких месяцев рассматривается как цель развития и успех родителей. Многие молодые матери считают, что диета их младенцев связана с их сном; молочная смесь или повышенное количество твердой пищи часто даются в попытке улучшить сон. Однако их влияние на более поздний младенческий возраст не изучено. В текущем исследовании 715 матерей с младенцем в возрасте 6-12 месяцев сообщили о типичных ночных пробуждениях и ночных кормлениях своих младенцев, а также о грудном вскармливании и частоте твердой пищи. Среди младенцев в этом возрастном диапазоне 78,6% по-прежнему регулярно просыпались по крайней мере один раз за ночь, при этом 61,4% получали одно или несколько кормлений молоком. И ночные пробуждения, и ночные кормления уменьшались с возрастом. Не было обнаружено различий в ночных пробуждениях или ночных кормлениях между матерями, которые в настоящее время кормили грудью или кормили смесью. Однако младенцы, которые получали больше молока или твердой пищи в течение дня, реже ели ночью, но не реже просыпались. Полученные данные имеют важное значение для специалистов в области здравоохранения, которые помогают молодым матерям в вопросах сна и питания младенцев в течение первого года жизни. Таким образом, увеличение количества калорий, потребляемых младенцем в течение дня, может снизить вероятность ночного кормления, но не уменьшит потребность родителей присматривать за младенцем ночью. Грудное вскармливание не влияет на сон младенцев в течение вторых 6 месяцев после родов.

Похожие статьи

• Связь интенсивности грудного вскармливания и поведения при опорожнении бутылочки в раннем младенчестве с риском избыточного веса у младенцев в позднем младенчестве.

  Ли Р., Фейн С.Б., Груммер-Страун Л.М. Ли Р и др. Педиатрия. 2008 г., октябрь; 122 Приложение 2: S77-84. doi: 10.1542/пед.2008-1315j. Педиатрия. 2008. PMID: 18829835

• Домашнее вмешательство и видеозапись задерживают раннее введение прикорма у матерей-подростков.

  Черный MM, Siegel EH, Abel Y, Bentley ME. Блэк М.М. и др. Педиатрия. 2001 май; 107 (5): E67. doi: 10.1542/peds.107.5.e67. Педиатрия. 2001. PMID: 11331717 Клиническое испытание.

• Влияние текущего грудного вскармливания на режим сна у младенцев из Азиатско-Тихоокеанского региона.

  Рамамурти М.Б., Секартини Р., Руангдараганон Н., Хюинь Д.Х., Садех А., Минделл Дж.А. Рамамурти М. Б. и соавт. J Педиатр Здоровье ребенка. 2012 авг; 48 (8): 669-74. doi: 10.1111/j.1440-1754.2012.02453.x. Epub 2012 23 мая. J Педиатр Здоровье ребенка. 2012. PMID: 22616943

• Социально-экономический статус, практика вскармливания младенцев и ожирение в раннем детстве.

  Гиббс Б.Г., Форсте Р. Гиббс Б.Г. и соавт. Педиатр Обес. 2014 апр;9(2):135-46. doi: 10.1111/j.2047-6310.2013.00155.x. Epub 2013 2 апр. Педиатр Обес. 2014. PMID: 23554385

• Роль грудного вскармливания в профилактике и лечении диареи.

  Хаффман С.Л., Комбест С. Хаффман С.Л. и соавт. J Diarrheal Dis Res. 1990, сен; 8 (3): 68–81. J Diarrheal Dis Res. 1990. PMID: 2243179 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• [Образцы сна младенцев и детей младшего возраста и их связь с грудным вскармливанием: исследование, основанное на кластеризации К-средних].

  Лян Ю.Л., Ма Дж., Чжан Ю.С., Чжан М., Хе Х.И., Ван С.Г., Хуан Ю.Е. Лян Ю.Л. и соавт. Чжунго Данг Дай Эр Ке За Чжи. 2022 15 октября; 24 (10): 1154-1160. doi: 10.7499/j.issn.1008-8830.2205027. Чжунго Данг Дай Эр Ке За Чжи. 2022. PMID: 36305118 Бесплатная статья ЧВК. Китайский язык.

• Эффективность поведенческих вмешательств во сне в отношении качества сна детей и матерей и материнской депрессии: систематический обзор и метаанализ.

  Пак Дж., Ким С. И., Ли К. Парк Дж. и др. Научный представитель 2022 г. 9 марта; 12 (1): 4172. doi: 10.1038/s41598-022-07762-8. Научный представитель 2022. PMID: 35264627 Бесплатная статья ЧВК.

• Тип молочного вскармливания и введение прикорма в связи со сном младенцев: систематический обзор.

  Fu X, Lovell AL, Braakhuis AJ, Mithen RF, Wall CR. Фу Х и др. Питательные вещества. 2021 16 ноября; 13 (11): 4105. дои: 10.3390/nu13114105. Питательные вещества. 2021. PMID: 34836365 Бесплатная статья ЧВК.

• Вопросы родителей при введении прикорма в странах с более высоким уровнем дохода: систематический обзор качественных данных.

  Спайрели Э., МакКинли М.С., Дин М. Спайрели Э. и др. Нутр общественного здравоохранения. 2021 июль; 24 (10): 2834-2847. дои: 10.1017/S1368980021001749. Epub 2021 20 апр. Нутр общественного здравоохранения. 2021. PMID: 33877043 Бесплатная статья ЧВК.

• Послеродовая депрессия и конфликт между матерью и потомством из-за материнских инвестиций.

  Гюнст А., Сунден М., Корья Р., Бодди А.М., Котлер Дж., Паавонен Э.Дж., Ууситупа Х.М., Карлссон Л., Карлссон Х., Антфолк Дж. Ганст А и др. Эвол Мед Общественное Здравоохранение. 2021 2 января; 9(1):11-23. doi: 10.1093/emph/eoaa049. Электронная коллекция 2021. Эвол Мед Общественное Здравоохранение. 2021. PMID: 33664956 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

термины MeSH

Как перестать кормить ребенка сном

Отказ от ответственности. Ничто на этом веб-сайте не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения… Подробнее здесь .

Нет ничего более волшебного, чем наблюдать, как ваш ангельский новорожденный медленно засыпает у груди. Это сладкие воспоминания, за которые вы будете цепляться годы спустя, когда будете отвозить своего не такого крохотного ребенка в колледж.

Грудное вскармливание — это невероятно приятный опыт, который включает в себя связь через контакт кожа к коже и вызывающие сон гормоны, которые убаюкивают вашего малыша в мечтательное состояние. После того, как дни новорожденного закончились, важно научить вашего ребенка засыпать по-разному.

Навигация

Минусы приучения ребенка к сну

---

Когда прекращать приучение ребенка к сну

---

Как прекратить приучение ребенка к сну

---

Часто задаваемые вопросы

---

900 06 Заключение

Продолжайте читать , чтобы узнать о наших главных советах по как перестать кормить ребенка спать.

Навигация

Минусы кормления ребенка спать

---

Когда прекращать укладывать ребенка спать

---

---

Часто задаваемые вопросы

---

Заключение

Минусы кормления ребенка перед сном

Если ваш маленький херувим полагается на кормление перед сном, это может привести к зависимости и другим проблемам в будущем.

Это может привести к ассоциации сосать, чтобы заснуть

Когда вы ложитесь спать ночью, у вас, вероятно, есть некое подобие распорядка перед сном, который включает в себя такие действия, как чистка зубов, надевание пижамы или чтение. Ваша малышка ничем не отличается! Постоянный распорядок перед сном говорит ее маленькому телу, что пора отдохнуть.

Нет ничего плохого в том, чтобы использовать мощное сонливое воздействие грудного вскармливания, чтобы подготовить малыша ко сну. Проблема в том, что ваш малыш начинает зависеть от сосания, чтобы заснуть, и не может заснуть по-другому. Эта зависимость может сделать его еще более трудным в будущем, когда придет время отлучения от груди или когда ваш ребенок постоянно просыпается и нуждается в кормлении, чтобы снова заснуть.

Другим может быть труднее кормить ребенка

Если вы все еще находитесь в ранней фазе новорожденности, может показаться трудным поверить, что вам когда-нибудь понадобится перерыв от вашего крошечного комочка радости. Тем не менее, поверьте нам, когда мы говорим, что наступит день, когда свидание или небольшой отдых будут необходимы для вашего здоровья и здравомыслия. И если привязанность к мамочке — единственный способ заснуть, то у вас проблемы!

Это также может стать проблемой, когда дело доходит до вовлечения вашего партнера, поэтому важно заранее представить бутылку, если вы планируете разделить этот волшебный опыт связи.

Нужна помощь? Ознакомьтесь с нашими советами по сохранению психического здоровья во время сна во время грудного вскармливания.

Это может увеличить вашу эмоциональную нагрузку

Когда никто, кроме мамы, этого не сделает, воспитание может очень быстро утомиться (особенно в 3 часа ночи, когда ваш ребенок просыпается в 5-й раз за ночь). Повышенные физические и эмоциональные потребности могут серьезно сказаться на мамах, которые уже имеют дело с гормональной кашей и недосыпанием.

Послеродовая депрессия становится все более распространенным явлением среди молодых мам, поэтому важно всеми возможными способами снизить уровень стресса. Разделение ответственности за кормление может иметь большое значение для успеха мамы и ребенка.

Когда прекратить кормить ребенка сном

В первые дни можно позволить ребенку заснуть у груди. Со временем важно обращать внимание на признаки того, что это становится проблемой.

Если ребенок использует вашу грудь в качестве пустышки

Вы когда-нибудь чувствовали себя человеком-пустышкой? Это потому, что иногда ты такой! Многие исследования указывают на успокаивающие преимущества грудного вскармливания для облегчения боли у младенцев.

Комфортное кормление время от времени допустимо, особенно во время болезни или прорезывания зубов. Однако, если ваш малыш часто сосет для утешения — трепетно ​​сосет, не глотая, — пришло время отцепиться.

У некоторых младенцев потребность в сосании действительно выше, что важно для развития полости рта. Если это так, вы можете попробовать предложить настоящую пустышку.

Если ваш ребенок не засыпает или не спит без кормления грудью

У всех нас есть странные привычки перед сном. Может быть, вам нравится спать с открытым окном или включенным телевизором. У младенцев могут развиться привычки, когда дело доходит до сна, но привычки приносят пользу только в том случае, если они способствуют сну, а не мешают ему.

Конечно, кормление грудью поможет вашему милому херувиму быстро заснуть, но что произойдет, когда он проснется, а его человеческая соска исчезнет? Он снова захочет сосать грудь, чтобы помочь ему снова заснуть. И опять. И опять. Вы получаете картину.

Если ваш ребенок хочет сосать грудь всю ночь

Сеансы грудного вскармливания обычно проводятся в первые дни, когда новорожденные только начинают понимать, что делать. Добавьте к этому частые всплески роста и смешение дня и ночи, и вы быстро поймете, почему родители новорожденных выглядят как персонажи из какого-нибудь зомби-фильма.

У младенцев более легкий и короткий цикл сна, чем у взрослых, поэтому у них есть несколько возможностей проснуться ночью. Если у вашего ребенка развилась зависимость от сосания, чтобы заснуть, он, скорее всего, будет требовать кормления каждые 45 минут… всю… ночь… долго.

Как перестать кормить грудью ребенка, чтобы он уснул

Если ваш крошечный малыш полагается на грудное вскармливание, чтобы уснуть, не паникуйте. Давайте поговорим о том, как постепенно помочь малышу научиться засыпать разными способами.

Начните с дневного сна

Многим родителям легче начать с дневного сна, поскольку они менее утомлены и с большей вероятностью придерживаются нового плана, чем посреди ночи. После того, как вы освоите дневной сон, вам будет легче начать применять новый распорядок и перед сном.

Одним из первых шагов является установление режима дня. Это не должно быть настолько жестким, чтобы вы кормили своего ребенка каждый день в полдень и быстро укладывали его вздремнуть в 13:00. Важно обращать внимание на сигналы вашего малыша и быстро реагировать, когда он устал или голоден. Но это также может помочь сделать ваш день плавным.

Многим нравится подход «Спи, Ешь, Играй». Это помогает устранить связь между кормлением и сном. Вместо этого вы можете создать распорядок сна, включающий песни, истории и приглушенный свет, который сигнализирует вашему малышу, что пора вздремнуть.

Ознакомьтесь с нашими лучшими кроватками для младенцев, чтобы настроиться на успех.

Найдите другие способы успокоить ребенка

Новоиспеченной маме может быть трудно слушать плач нашего драгоценного новорожденного. Наш первый инстинкт — приложить ребенка к груди, так как мы знаем, что это его успокоит, независимо от источника крика. Хотите верьте, хотите нет, но сосание — не единственное, что может успокоить плачущего ребенка.

Впервые прославившийся экспертом по детскому сну Харви Карпом, подход 5S к успокоению младенцев даже был опубликован в исследовательской статье Американской академии педиатрии. S включают сосание, пеленание, бок или живот (но не во время сна), шиканье и раскачивание.

Было доказано, что эти подходы помогают успокоить младенцев после прививок, поэтому их определенно стоит попробовать и дома! Сочетайте их с успокаивающей рутиной перед сном и располагающей к отдыху обстановкой. Подумайте об установке плотных штор, использовании увлажнителя воздуха, включении белого шума и поддержании оптимальной температуры в помещении для детей.

Пусть ваш партнер иногда укладывает ребенка спать

Матери вынашивают младенцев в течение девяти месяцев, поэтому вполне естественно чувствовать сильную привязанность и с трудом позволять другим разделять обязанности, такие как кормление и отход ко сну. Приучить вашего малыша к тому, что его унижает кто-то другой сейчас, будет чрезвычайно полезно в будущем. Это может быть мощным сближением и для партнеров!

Если кормление грудью является частью вашего распорядка перед сном, продолжайте кормить грудью до тех пор, пока ребенок не заснет, но еще не заснет. Пусть ваш партнер или другой член семьи закончит рассказом, споет колыбельную и уложит вашего ангелочка в кроватку. Сначала она может суетиться и протестовать, но со временем она освоится и может даже поспать подольше (можно надеяться).

Попытка быть супермамой только сожжет вас и повысит риск послеродовой депрессии. Дайте себе (и своему партнеру) разрешение разделить время сна для вашего крошечного малыша.

Не стимулируйте ребенка перед сном или во время дневного сна

Вы когда-нибудь не ложились спать слишком поздно, смотря что-то захватывающее, а потом обнаруживали, что не можете заснуть? То же самое может случиться и с вашим ребенком, за исключением того, что стимуляция в его маленьком мире может быть такой же простой, как поход в переполненный ресторан или посещение компании.

Иногда этого нельзя избежать, но по возможности старайтесь избегать прогулок или посещения за час до сна. Это может означать, что вам придется временно изменить свой образ жизни, заказывать визиты и планировать визиты на более раннее время дня.

Другим источником стимуляции является игра! Да, простая игра в прятки с папой может возбудить вашего ребенка настолько, что ему будет трудно заснуть, когда придет время спать. Старайтесь проводить время игр отдельно от дневного сна и сна и проводить время с приглушенным светом, успокаивающей музыкой или звуковой машиной, теплой ванной и успокаивающим массажем для младенцев.

Прекратите сосать грудь до того, как ребенок полностью заснет

Младенцы часто просыпаются ночью и будут изо всех сил пытаться снова заснуть, если условия изменились. Это означает, что если ваш ребенок заснет при кормлении грудью, он снова захочет сосать грудь, чтобы снова заснуть. Научив ее засыпать самостоятельно, она усвоит ценный урок самоуспокоения, так что вы будете ей нужны только тогда, когда она действительно голодна или испытывает боль.

Если ваш ребенок привязан к вашему соску (в буквальном смысле), вам нужно начать с того, чтобы оторвать его, прежде чем он заснет. Попробуйте осторожно вставить палец и сломать защелку, как только его сосание станет больше похоже на крошечное трепетание, и он больше не будет глотать. Если он начинает плакать или пытается снова взяться за грудь, попробуйте другие успокаивающие техники, о которых мы говорили ранее.

Потребуется некоторое время, чтобы ваш ребенок привык к тому, что он не полностью кормит грудью, чтобы заснуть, но со временем ваш ребенок поймет, что еда и сон — это разные вещи.

Отлучение от груди постепенно

Отучить ребенка от грудного вскармливания, чтобы он полностью спал, не получится за одну ночь. Скорее всего, вам придется повторять цикл «отцепи-успокоить-повторно-отцепи-успокоить» снова и снова в течение первых нескольких ночей или, может быть, даже недель. Ассоциация «сосать, чтобы заснуть» — одна из самых сильных, но результаты того стоят!

Это не только поможет ей научиться успокаивать себя, но и сократит количество ночных пробуждений, не связанных с чувством голода (ура, сон!).

Часто задаваемые вопросы

Перестанет ли ребенок сосать грудь, чтобы заснуть самостоятельно?

Да, с точки зрения развития, большинство младенцев в конце концов учатся переставать сосать грудь, чтобы заснуть. Однако на это могут уйти месяцы и даже годы. Исторически сложилось так, что дети не отлучались от груди, пока им не исполнялось три или четыре года.

В то время как некоторые семьи продолжают практиковать длительное грудное вскармливание, большинство из них обнаруживают, что дети продолжают сосать грудь перед сном, но, как правило, откладывают грудь перед тем, как полностью заснуть. Многие из этих семей также практикуют совместное спальное место, которое может помочь свести к минимуму нарушения сна при соблюдении правил безопасности.

Если вы не беспокоитесь о том, что ваш ребенок заснет во время кормления грудью, вы можете продолжать это делать. Если и когда наступит время, когда вы почувствуете, что готовы помочь ребенку мягко отучить его от засыпания при сосании, вы можете использовать постепенный подход, о котором мы говорили ранее. Всегда помните, что ваш родительский путь — это только ваш путь, и он не должен быть похож на чей-то еще.

Могу ли я по-прежнему кормить ребенка перед сном?

Абсолютно! На самом деле, могут быть даже некоторые преимущества благодаря тому, что известно как хронопитание. Недавние исследования показали, что состав грудного молока меняется в течение дня. В утреннем молоке выше уровень стимулирующего гормона кортизола, а в вечернем молоке выше уровень мелатонина и триптофана, вызывающих сонливость.

Триптофан — это аминокислота, которая является предшественником нейротрансмиттера серотонина, который делает вас счастливыми и регулирует настроение. Потребление триптофана в раннем возрасте важно для правильного развития мозга. Эти компоненты в грудном молоке также могут помочь регулировать циркадные ритмы новорожденных, поскольку у них часто меняются дни и ночи.

Кормление вашего ребенка перед сном может стать невероятным временем общения и помочь подготовить вашего малыша ко сну. Если вы пытаетесь разорвать ассоциацию «сосать, чтобы заснуть», вы можете продолжать кормить, пока ваш малыш не заснет, но не проснется. После кормления разблокируйте и помогите малышу заснуть по-другому.

Заключение

Грудное вскармливание — невероятно мощный и удивительный акт. Вы буквально поддерживаете жизнь своего малыша тем, что делаете со своим телом. Грудное молоко содержит аминокислоты и гормоны, которые заставляют вашего ребенка чувствовать сонливость, не говоря уже об успокаивающем акте сосания, поэтому неудивительно, что дети любят сосать грудь, чтобы уснуть.

Однако, если ваш ребенок будет засыпать только во время кормления грудью, вы можете рассмотреть возможность помочь ему заснуть различными способами, используя предложенные нами щадящие методы. Наличие ребенка, который может заснуть без вашей помощи, означает, что он может снова заснуть без вашей помощи, а это означает, что вы получите столь необходимые Zzz.

Подробнее:

Джилл Зваренстейн

Редактор

Джилл Зваренстейн — редактор журнала Sleep Advisor и сертифицированный тренер по науке о сне.