Ребенок плохо спит? 9 мифов о сне новорожденного. Как уложить ребенка спать

«Ребенку месяц, плохо спит», «Ребенок не спит ночью» — обычные жалобы родителей новорожденных. Обычно советы «бывалых» — подруг с детьми, бабушек и педиатров — не помогают, а только расстраивают. Но помощь близко — в книге «Детский сон» есть ответы на все вопросы о сне новорожденного, ребенка до года и после.

Миф 1. Маленькие дети по природе своей хорошо спят

Факт. Не позволяйте выражению «спит как младенец» ввести вас в заблуждение. Младенцы много спят, но этот сон разбит на части и распределен по всему дню. А иногда точно так же, как взрослые, детки могут перегулять. Бывает, в суете дня они настолько перевозбуждаются, что долго не могут успокоиться вечером… от этого нервничают, расстраиваются и чувствуют себя несчастными, а тогда им еще труднее уйти с вечеринки и предаться сну.

Миф 2. Нельзя будить спящего младенца

Факт. Иногда бывает необходимо разбудить малыша! Например, если во сне произошло опорожнение кишечника, то ребенку нужно поменять подгузник во избежание проблем с кожей.

Более того, если вы преднамеренно будите ребенка, вы тем самым вносите важный вклад в закрепление навыка самоуспокоения. Впоследствии умение самостоятельно успокаиваться поможет малышу уснуть после того, как его разбудит звонок телефона или грохот проехавшего за окном грузовика.

И не беспокойтесь. Вы сумеете помочь ребенку быстро уснуть снова, даже если он еще не умеет самостоятельно успокаиваться, — достаточно будет освоить технику включения рефлекса успокоения.

Миф 3. Если дети спят, мы должны ходить на цыпочках

Факт. Вы можете любить спать в тишине, но не ваш малыш, которому тишина кажется странной и непривычной. Ведь когда он находился в животе у матери, его круглосуточно окружала целая симфония ощущений — мягкие прикосновения, громкие всплески и постоянное укачивание.

Так что сон в неподвижном положении несет с собой резкое ограничение сенсорной информации — это все равно что запереть вас в темной кладовой!

Конечно, внезапные раздражители — например, звон посуды — будут мешать ребенку спать. Но ритмичные покачивания и правильный белый шум (рокочущий и низкочастотный) будут двумя главными инструментами в процессе налаживания дневного и ночного сна.

Миф 4. Если укачивать ребенка каждую ночь, у него разовьется зависимость от укачивания

Факт. Ну, здесь все немного сложнее. Да, если вы будете каждый вечер укачивать и кормить ребенка на засыпание, то он дольше не научится самостоятельно погружаться в сон. Однако смотреть, как ребенок засыпает у вас на руках, восхитительно, и, вероятно, для вас это станет одним из самых трепетных воспоминаний о первых месяцах жизни малыша. (А в животе у мамы дети качаются без перерыва — так что ваш маленький дружок успел «подсесть» на эти ритуалы засыпания еще до появления на свет.)

К счастью, можно сколько угодно держать ребенка на руках, кормить и укачивать его без каких-либо последствий для сна. Все, что от вас требуется, — добавить к вашему ритуалу другие успокаивающие ощущения, чтобы ребенок научился успокаиваться самостоятельно.

Миф 5. Колики — это крики, которые вызваны таинственными болями в животе

Факт. На протяжении тысяч лет причины колик (внезапных приступов крика, которые длятся в общей сложности три часа в день или больше) оставались загадкой для медицины. Это явление начинается в возрасте от двух до трех недель, достигает своего пика к полутора-двум месяцам, а затем постепенно сходит на нет примерно к трехмесячному возрасту.

Врачи и бабушки всегда предполагали, что дети с коликами страдают от боли в животе — из-за переедания, несварения или кислотного рефлюкса. Хотя некоторые малыши на самом деле ворчат и нервничают сразу после кормления, а кому-то (от 5 до 10%) становится лучше после смены детского питания или изменений в рационе мамы, можно с уверенностью говорить о том, что вовсе не боль в животе вызывает этот плач.

Почему я в этом убежден? По целому ряду причин:

• У 90% нервных детей не происходит никаких улучшений при изменении питания.
• Зачастую дети перестают плакать, услышав жужжание пылесоса, или если их покатать на машине по неровной дороге. Хотя, как вы понимаете, громкие звуки и езда по трассе не обладают способностью снимать сильную боль. (По крайней мере нашим с вами животам это определенно не поможет!)
• Большинство детей, страдающих от колик, успокаиваются через несколько минут — или быстрее, — если их родители правильно имитируют ощущения, которые ребенок испытывал в матке.

Миф 6. Если вы дадите ребенку выплакаться, это пойдет ему на пользу

Факт. Психолог Ли Солк сформулировала это лучше всех: «Плач настолько же полезен для легких, насколько кровотечение для вен!». Я полностью с ней согласен. Тот факт, что ваш ребенок способен кричать и плакать, вовсе не означает, что крики и плач пойдут ему на пользу.

Убеждение, что малышам нужно кричать для тренировки легких или «выпускать пар», чтобы снять напряжение после богатого событиями дня, — полная чушь, причем как с точки зрения биологии, так и с точки зрения эмоционального состояния. Во-первых, крик — это не упражнение для легких (легкие у спокойных детей не менее здоровы, чем у тех, кто страдает от колик). Во-вторых, давать ребенку «выплакаться» — такое же безумие, как, например, не обращать внимания на сигналы, которые подает автомобиль, когда у него садится аккумулятор, и ждать, пока он окончательно разрядится.

Маленькие дети кричат только по одной причине: им нужна помощь! Поэтому решить проблему вы можете, только разобравшись, как им помочь.

Миф 7. Некоторые дети терпеть не могут, когда их пеленают

Факт. Похоже, на самом деле есть дети, которые ненавидят пеленание! Они сопротивляются и напрягаются, когда их заворачивают в пеленку. Но помните, что в материнской утробе детям хорошо… хотя там у них нет никакой свободы движений.

Ваш ребенок может сопротивляться, когда вы пытаетесь выпрямить его ручки и завернуть в пеленку. Но по мере того, как вы станете добавлять к этому ритуалу другие особые приемы, чтобы включить его рефлекс успокоения, малыш будет быстрее успокаиваться, дольше оставаться спокойным и лучше спать.

Миф 8. Нам следует приучать детей спать в детской

Факт. Мы все хотим, чтобы наши дети выросли независимыми. Но для достижения этой цели потребуется немало времени — это подтвердят родители пятнадцатилетних подростков!

По правде говоря, если ваш ребенок спит в другой комнате в первые месяцы жизни — это неудобно и, кроме того, даже опасно. Неудобно, потому что всякий раз, как малыш заплачет от голода, вам приходится вылезать из своей теплой кровати и, пошатываясь, идти по холодному коридору в детскую. А опасно, потому что когда вы спите в разных помещениях, возрастает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Миф 9. Ребенок должен подстраиваться под семью, а не семья под ребенка

Факт. Это крайне ошибочное утверждение! Ближе к первому дню рождения малыша вам определенно стоит задуматься о том, как обучить его допустимым нормам поведения, но пока ваши главные цели — дать ребенку уверенность и убедить его в том, что вам можно доверять. Ощущение безопасности гораздо важнее для маленьких детей, чем независимость.

Помните, что когда ребенок был в животе у мамы, его круглосуточно качали и носили (и кормили). Поэтому даже если в первые месяцы вы будете держать малыша на руках по двенадцать часов в сутки, с его точки зрения у него все равно отнимут половину.

Я хочу, чтобы каждый ребенок научился правильному поведению за столом, но я никогда не буду пытаться обучать этому шестимесячного малыша. Сейчас самое время обнимать и целовать своего кроху, всячески стараясь дать ему почувствовать себя защищенным и любимым. В будущем у вас будет достаточно времени на воспитание.

Как помочь уложить больного ребенка спать

Перейти к основному содержанию

You are here

Home

>

Детские советы

>

Как помочь уложить больного ребенка спать

Как помочь больному ребенку уснуть

Простуда у ребенка может означать долгие бессонные ночи для всех. И часто этот недостаток сна становится частью порочного круга: ребенок заболевает, плохо спит и, как следствие, не получает критического закрытого глаза, необходимого ему, чтобы избавиться от заложенности носа, лихорадки и общего недомогания. Из-за этого болезни продолжаются дольше, чем должны, а сон ночь за ночью продолжает быть битвой — и это означает, что вы тоже меньше спите.

Прилагая усилия, чтобы помочь вашему ребенку отдохнуть, вы поможете ему быстрее поправиться, а также обуздать его раздражительность и дискомфорт. Вот несколько советов и приемов, которые следует учитывать, когда ваш больной ребенок не хочет спать. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения или вопросы.

Устранение заложенности носа у вашего ребенка

Хотя многие безрецептурные средства не рекомендуются для младенцев и детей младшего возраста, существует множество натуральных назальных спреев и мазей, которые могут помочь устранить заложенность носа. Заложенный нос и кашель часто мешают детям хорошо спать ночью. Мало того, что они неудобны, но, если перегруженный ребенок нуждается в соске, чтобы спать, духота делает это намного сложнее. Когда дети не могут дышать через нос, им почти невозможно удерживать соску на месте, что может усугубить суетливость и проблемы с засыпанием и сном. Если вы не знаете, с чего начать, вы можете начать с детского массажа, чтобы успокоить его и избавиться от заложенности носа.

 

Приоритет кормления больного ребенка

Ребенок, который не ест, особенно когда он болен, может быть трудным для родителей. Вы хотите делать то, что лучше для них, и важно обеспечить их необходимыми питательными веществами, чтобы избавиться от простуды. Тем не менее, ребенок часто отказывается от еды в течение дня, а ночью становится капризным. Вечерняя капризность часто связана с жаждой или голодом. Обычно мамам и папам легко с этим справиться, но когда у ребенка жар, болит горло или насморк, с едой и питьем может быть сложнее. Распространенные заболевания, такие как простуда, острый фарингит и даже ушные инфекции, могут оставить ребенка без аппетита или вообще без аппетита или общей раздражительности во время еды, а это означает, что к концу дня ваш ребенок может быть очень голодным и в результате очень капризным. Если вам интересно, чем кормить больного ребенка, попробуйте дополнительное грудное молоко или смесь, пока аппетит вашего ребенка не вернется к норме.

 

Соблюдайте режим сна вашего ребенка

Если больной ребенок много спит, это не повод для беспокойства — он борется с инфекцией. Может показаться нелогичным будить ребенка, чтобы поддерживать режим сна, но это правда: дети, у которых есть постоянный график дневного сна, как правило, лучше спят вечером, чем дети, которые этого не делают. Даже если ваш ребенок болен и капризничает, постарайтесь помочь ему хотя бы немного поспать. Поддерживая нормальное расписание и заботясь о том, чтобы они хорошо отдохнули перед сном, вы настроите себя и своего малыша на лучший ночной сон, даже когда он плохо себя чувствует.

Последний совет? Не забывайте заботиться о вас. Если вы полностью лишены сна, утешить, позаботиться и успокоить больного ребенка будет гораздо сложнее, чем если бы ваш мозг работал на полную катушку. Хотя это может быть сложно, постарайтесь спать, когда спит ребенок, и, если возможно, попросите супруга, бабушку или дедушку, тетю или дядю или няню зайти и присмотреть за вещами, пока вы возьмете столь необходимые ZZZ. Вы можете чувствовать себя виноватым и по-прежнему чувствовать себя истощенным после отдыха, но даже несколько часов могут помочь вам почувствовать себя лучше и лучше заботиться о своем маленьком пациенте.

Товары, которые могут вам понравиться

9 вещей, которые вы хотели бы знать о детях, спящих в переносках

Вы провели 9 месяцев (плюс-минус), вынашивая своего ребенка круглосуточно и без выходных. Ваш ребенок провел эти 9 месяцев безопасно и уютно рядом с вами. Неудивительно, что любимый способ сна многих младенцев в четвертом триместре ^[1] находится на руках у их мам! Кто не хотел бы спать спокойно в уютных стенах своей мамы?

Ваш ребенок, которого держат в переноске, аналогичен тому, когда вы держите его на руках. Он теплый, уютный и имитирует близость между вами и вашим ребенком во время беременности. Но безопасно ли для вашего ребенка спать в переноске? Будет ли сон в переноске создавать плохие привычки для сна? Читайте дальше, чтобы узнать все, что вы хотите и должны знать о младенцах, спящих в переносках.

1. Безопасно ли ребенку спать в переноске?

Если вы используете переноску правильно и безопасно, ваш ребенок должен спокойно спать, пока вы носите его в переноске.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы спали в одиночестве на спине на твердой плоской поверхности без каких-либо свободных одеял, подушек, игрушек или других людей ^[2] . Они говорят, что это самый безопасный способ сна для младенцев и что он помогает снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Тем не менее, особенно в первые несколько месяцев жизни ребенка, единственный способ для некоторых родителей уложить своих детей спать — это взять их на руки или поместить в переноску.

 

Магазин переносок Embrace Newborn Carrier

 

Некоторые люди говорят, что спать в переноске ребенку может быть небезопасно, поскольку существует риск позиционного удушья, а также возможного удушья, если ваша одежда или кожа закрывают нос ребенка и рот. Другие говорят, что спать в переноске безопасно, потому что вы можете постоянно следить за своим ребенком. AAP рекомендует совместное проживание в комнате в течение первых 6-12 месяцев жизни ребенка, поскольку это может снизить риск СВДС на 50% ^[3] .

Новорожденные много спят. Для вас нереально сидеть и смотреть, как ваш ребенок спит 3-5 раз в день. Если ваш ребенок безопасно спит в переноске, вы можете не только регулировать его дыхание, чтобы предотвратить СВДС, но и снизить риск развития у него плоского пятна на затылке. Вы также можете иметь больше времени для связи и больше гибкости, чтобы добиться цели. Дневной сон в переноске может даже помочь вашему ребенку легче заснуть по ночам и получить хороший график сна. Это связано с тем, что тесный контакт с мамой помогает им сохранять спокойствие и более спокойно отдыхать в течение дня.

2. Ничего страшного, если ваш ребенок большую часть времени спит в переноске?

Этот вопрос зависит от того, кого вы спросите. Один эксперт по детскому сну может сказать вам, что это нормально, а другой может сказать, что спать в переноске — это плохо. Ваша мама может сказать вам, что она никогда не делала этого с вами, но ваша сестра может сказать вам, что она делала это со всеми своими детьми.

Вот в чем дело: спать в переноске биологически нормально для младенцев. Почему? Потому что дети ничего не могут сделать сами. Они рождаются в зависимости от их матери для выживания. Они чувствуют себя в безопасности благодаря теплу и знакомому запаху своей мамы. Таким образом, имеет смысл только то, что ваш ребенок хочет быть рядом с вами и чувствовать себя в большей безопасности, и может спать более крепко, когда он находится рядом с вами в переноске.

Вот еще несколько причин, по которым можно спать в детской переноске:

• Вы можете все время следить за спящим ребенком с помощью такого приложения, как Smart Sleep Coach, которое значительно снижает риск СВДС.
• Вы можете объяснить ребенку разницу между коротким дневным сном в переноске и длинным ночным сном в кроватке.
• У вашего ребенка больше времени, чтобы общаться с вами или другим опекуном.
• Это может быть более полезной и предпочтительной позицией для сна младенцев, страдающих рефлюксом или коликами.

3. Что делать, если мой ребенок спит ТОЛЬКО в переноске?

Если ваш ребенок будет спать только в переноске, это может быть утомительно. Вы хотите немного разлуки, например, побыть в одиночестве, чтобы вздремнуть или пообедать. Если можете, наслаждайтесь этим сезоном. (Это пройдет быстрее, чем вы думаете!) Сон в переноске — это нормально и естественно, особенно для новорожденных. Ваш ребенок был в вашей утробе в течение длительного времени. Они привыкли к твоему сердцебиению, теплу и запаху, пока спали.

В некоторые дни это может быть трудно, но подумайте о том, чтобы дать ребенку поспать в переноске сейчас, чтобы помочь ему развить здоровые и позитивные ассоциации со сном и развиваться в будущем. Если рядом с вами в переноске ваш ребенок чувствует себя в безопасности и обеспечивает счастливый сон, не беспокойтесь. Прошлый опыт и исследования показали, что дети с положительными ассоциациями сна с большей вероятностью и легче способны развивать здоровые, независимые привычки сна, когда они становятся старше. Кроме того, хорошо отдохнувший ребенок обычно означает более счастливого ребенка днем ​​и более спокойного ребенка ночью, что является беспроигрышным для родителей во всем мире.

Если вам нужны советы о том, как уложить ребенка спать где-нибудь помимо переноски, попробуйте запеленать его или использовать детский спальный мешок, если ваш ребенок слишком взрослый для пеленания.

 

Купить детские пледы Aura

Использование инструментов и трекеров для создания режима здорового сна. Приложение Smart Sleep Coach — наше любимое приложение для тренера по детскому сну благодаря простому отслеживанию сна и дополнительной поддержке и рекомендациям, предоставляемым специалистами по сну и медицинскими экспертами.

4. Что лучше для сна младенцев – переноска, слинг или слинг?

Для сна младенцев можно использовать мягкую переноску, слинг или слинг. Некоторые родители предпочитают накидки, потому что они сделаны из мягкой, эластичной ткани, в то время как другие предпочитают сумки с мягкой структурой, потому что они обеспечивают наибольшую поддержку и являются самыми простыми для родителей-новичков. Тем не менее, другие родители предпочитают слинги, потому что они проще в использовании, чем бинты, и обычно не такие горячие, как переноски с мягкой структурой.

 

	Профи	Минусы
Мягкие держатели	-Легко освоить -Легко посадить и высадить ребенка из -Можно легко приспособить ребенка при использовании переноски — Мягкие лямки и поясные ремни для удобства ношения — Предлагаются различные позиции и аксессуары для переноски — Может использоваться от новорожденных до детей ясельного возраста	— Расстегивание пряжек может разбудить спящего ребенка. — Самый громоздкий и, как правило, самый дорогой тип носителя 9.0003
Эластичные бинты	— Легко адаптируется к разным типам телосложения. — Мягкая, удобная ткань — Идеально подходит для новорожденных, так как имитирует ощущение пребывания в утробе матери — Легкий и удобный для путешествий вариант	— Может потребоваться некоторое время и практика, чтобы привыкнуть к — Не обеспечивает наилучшей поддержки для пользователя по мере роста ребенка
Строп с кольцами	— Легче в использовании, чем бинты — Легкий, подходит для ношения в жарком климате — Различные положения для переноски	— Может быть кривая обучения — Не очень хорошо распределяет вес равномерно, поэтому не самый удобный для длительного ношения — Кольцо может впиться в плечо, если его неправильно расположить

 

Какая переноска лучше для вас, в конечном счете, зависит от вас и вашего ребенка.

5. Могут ли младенцы спать на спине и на спине?

Да, дети могут спать в положении для переноски спереди или сзади. Переднее ношение более распространено при ношении спящего ребенка, потому что легче проверить вашего ребенка, чтобы убедиться, что он спит безопасно. Также легче успешно переносить спящего ребенка из переднего положения. Но дети также могут спать в переноске на спине, если они достаточно взрослые, хорошо контролируют голову и шею, и вы все еще можете регулярно следить за ними.

6. Как переложить спящего ребенка из переноски в кроватку?

Вы слышали о ношении ребенка, но слышали ли вы когда-нибудь о «раздевании»? Это снятие переноски и спящего ребенка, что не так просто, как вы думаете. Следуйте этим советам, чтобы снять спящего ребенка с переноски, не разбудив его:

Подождите, пока ребенок не заснет по-настоящему.

Думаете, ваш ребенок дремлет? Подождите еще 5-10 минут. Последнее, что вам нужно, это будить ребенка после того, как вы только что уложили его спать.

Подготовьте все необходимое.

Если вашему ребенку нужна соска, бутылочка или генератор белого шума, подготовьте все это до того, как начнете снимать.

Будьте рядом с их кроваткой.

Чем ближе вы находитесь к кроватке, тем больше у вас шансов уложить ребенка спать. Если вы переносите ребенка спереди, вы даже можете опереться на его кроватку или на плоскую, твердую и безопасную поверхность ^[4] , прежде чем снимать переноску, чтобы вам не пришлось слишком далеко укладывать ребенка.

Нежное качание.

Не останавливайтесь и снимите держатель. Подвигайтесь немного из стороны в сторону. Мы надеемся, что это небольшое действие поможет скрыть от вашего ребенка тот факт, что вы снимаете его и переноску.

Помедленнее.

Медленно и уверенно черепаха выиграла гонку, и именно так вы с большей вероятностью успешно перенесете спящего ребенка. Вам нужны медленные, плавные движения. При этом будьте как заяц и быстро (и тихо) выходите из комнаты, как только ваш ребенок благополучно ляжет.

Использовать обертку.

Хотя я не могу сказать достаточно хороших слов о переносках с мягкой структурой, шумные пряжки или застежки-липучки могут разбудить вашего ребенка. Обертывания обеспечивают тихую и плавную передачу. Вам также не нужно беспокоиться о том, чтобы вынуть пеленку из-под вашего ребенка. На них безопасно лежать, и вы даже можете использовать их, чтобы пеленать своего ребенка.

 

Купить пеленки Ergobaby

 

Перенесите ребенка на переднее сиденье.

Если ваш ребенок уже достаточно взрослый и любит носить его на спине, подумайте о переноске спереди, если вы планируете, чтобы он засыпал. Пересадить с заднего переноса можно, но с передним определенно проще.

Попробуйте еще раз.

Если ваш ребенок просыпается в первые пару раз, когда вы пытаетесь его раздеть, ничего страшного. Попробуйте еще раз. С практикой вы узнаете, что вам нужно делать, и станете более уверенными в себе, пока не станете профессиональным носителем.

7. Если мой ребенок спит в переноске днем, повлияет ли это на его ночной сон?

Некоторые родители опасаются, что если их ребенок будет спать в переноске, это создаст у него вредные привычки. Разрешение вашему ребенку спать в переноске в течение дня не должно создавать вредных привычек или негативно влиять на его ночной сон.

Если вы мне не верите, доверьтесь экспертам с веб-сайта по вопросам воспитания и здравоохранения AskDr.Sears.com. В одной из его статей о слингоношении говорится, что спать в переноске полезно как физически, так и эмоционально и для развития. «Слингоношение оказывает регулирующее воздействие на ребенка, в первую очередь, через вестибулярный аппарат. … Такие действия, как качание и переноска, стимулируют вестибулярный аппарат ребенка», — говорится в статье. «Вестибулярная стимуляция — недавно получивший признание инструмент, помогающий младенцам (дышать) и лучше расти, особенно недоношенным детям — тем, кто подвергается наибольшему риску СВДС. … Младенцы сами признают, что им нужна вестибулярная стимуляция… Исследователи полагают, что вестибулярная стимуляция оказывает регулирующее влияние на общую физиологию младенца и моторное развитие». ^[5]

Младенцам нужны здоровые и позитивные ассоциации со сном, чтобы лучше спать сейчас и выработать хорошие привычки сна в долгосрочной перспективе. Некоторые младенцы чувствуют себя в большей безопасности, счастливее и спокойнее — все это положительные ассоциации — и их легче успокаивать, когда они находятся в тесном контакте с мамой. Можно также утверждать, что использование переноски для дневного сна помогает детям отличить более короткий дневной сон от более продолжительного ночного. Так что не думайте, что вы создаете плохие привычки сна или балуете своего ребенка, позволяя ему спать в переноске. На самом деле вы можете сделать им и себе одолжение, помогая им выработать лучшие долгосрочные привычки сна. Использование инструментов и трекеров сна для здорового режима сна детей может показать родителям прогресс на этом пути.

8. Как долго ребенок может спать в переноске?

Независимо от того, спите вы или бодрствуете, нет точного ограничения по времени для ношения ребенка в переноске. Но среди врачей, таких как Данель Фишер, доктор медицинских наук, которая специализируется на педиатрии, существует некоторый консенсус в отношении того, чтобы оставлять ребенка в переноске только на 1-2 часа, прежде чем дать ему и его бедрам передышку. Доктор Фишер сказал: «Это не та позиция, в которой ребенок должен находиться в течение нескольких часов». Лучше всего дать младенцам отдохнуть от переноски, чтобы они могли двигать бедрами и не перенапрягались ^[6] .

Существуют и другие риски для безопасности и развития, которые следует учитывать при длительном ношении ребенка, такие как дисплазия тазобедренного сустава, перегрев и синдром контейнерного ребенка ^[7] .

9. Можете ли вы спать, не снимая ребенка?

Нет, спать в слинге нельзя. Доктор Джина Познер, педиатр из Калифорнии, отмечает, что небезопасно спать, пока ваш ребенок спит в переноске. Она сказала: «Проблема сна с ребенком во время ношения [их] заключается в том, что их голова может опускаться и затруднять дыхание. Они также могут задохнуться в переноске». ^[8]

Многие родители следуют программе T.I.C.K.S. правило безопасного ношения ребенка.

Изображение: babyslingsafety.co.uk

Чтобы следовать этим рекомендациям и обеспечивать безопасность вашего ребенка в переноске, вам необходимо постоянно следить за ним. Если вы спите, вы ничего не осознаете; вы не можете проверить положение вашего ребенка или убедиться, что он дышит правильно. Ваши мышцы расслабляются, когда вы спите, что приводит к изменению положения тела. Это также может быть вредно для вашего ребенка, потому что переноска может быть не такой тугой и поддерживающей, как должна быть.

Если вы новый родитель или скоро станете родителем, у вас, вероятно, много вопросов, связанных со сном. Существует так много информации о детях и сне. Надеемся, что эти вопросы и ответы о сне в переноске дали вам душевное спокойствие.