Содержание
2 месячный ребенок не спит!
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Мария
И купайте побольше и почаще.
#9
#10
Гость
Аквадетрим даете? Часто так из-за него
#11
#12
#13
#14
#16
#17
#18
#20
настя
Боже! Вы же описали нашу ситуацию! Раньше у груди засыпала, я тихонько могла встать, потом только спала, если я рядом.
Теперь уже никак не спит только на улице. Укачивания помогали раньше, теперь и они не помогают. Как у вас пазрештлась проблема?
#21
#22
#23
#24
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
630 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..101 ответ
-
Мария Бурлакова
Психолог
74 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
316 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
245 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
31 ответ
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
..#25
#26
Гость
Первая дочь с рождения орала, спали по часам с моей мамой-так скать несли вахту,чтобы остальные члены семью могли поспать ночью.
Лечили неврологию до года,было ВЧД.в год ,когда от груди отлучила,успокоился ребенок.Этот первый год прошел,как в аду,ребенок орал при кормлении,на прогулке,в ванной,на руках,ночью просыпался по 5-6 раз. Родилась вторая дочь(прошло 6 лет после первого ада,и мы немного подзабыли все ) Вторая родилась без проблем с ВЧД,без родовых травм и точно такая же ,как первая.Дневной сон редко бывает больше 20 мин 3 раза в день,гуляем макс.40 мин-и забегаем с орущим ребенком докой.ночью носим на руках с мужем по-очереди.(ребенку сейчас 2 мес). Сейчас думаю,что порода у детей такая и не нужно было первую пичкать сомнительными препаратами. Уже настроилась на кошмар до конца первого года жизни и прошу у бога лишь терпения,чтобы на ребенка и мужа не срываться.
#27
#28
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..391 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
539 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
354 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
678 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
156 ответов
..#28
Екатерина
Всё как и у нас!!! Сходили к невропатологу прописали циннаризин и глицин, даем пятый день, а успокоения никакого, купали в валериане, также никакого эффекта! Не спим по 6-9 часов, а ведь нам всего лишь 1.5 месяца! Подскажите пож-та, что делать? И как у вас решилась эта проблема?
#29
Гость
У нас завтра два месяца.
И мы тоже не спим по 5-9 часов подряд. Это просто ужас. Завтра к педиатру и видно будет что дальше.
#30
#31
Гость
У нас завтра два месяца. И мы тоже не спим по 5-9 часов подряд. Это просто ужас. Завтра к педиатру и видно будет что дальше.
#32
#33
Наталия
Подскажите что делать.Ребёнку 1 месяц днём спит по 15 10 минут.А на вечер очень тяжело его уложить плачит.
#34
Гость
Тоже самое и у меня .
Нам 2,5 месяцев Раньше хоть спала , сейчас спит только с грудью во рту и то вздрагивает и просыпается и так спит по 10-15 минут , максимум 40 . Грудь уберу сразу просыпается . Колики есть у нас , но она не плачет . Мы ей помогаем всегда массаж и трубочку если уже совсем не может сама пропукаться. Но весь день и всю ночь не бывает же коликов , тем более я на жёсткой диете из за он .С ума уже схожу она без сна и я .
#35
#36
#37
Гость
Прочитала ответы-советы, и немного успокоилась, что мы не одни такие-тоже 1.5-месячный малыш днем практически не спит и соску выплевывает. Нормальные мамы от соски отучают, а я не знаю, как приучить-придерживаем рукой-тогда засыпает, а как только руку отпустил и соска выпала-все-тут же глазки открыты и хныканье.
И на нервы все это действует, и малыша жалко-все время полусонный😕 Подскажите, что делать, те, кто справился с такой проблемой
Новые темы
Минет без резинки с незнакомой девушкой
Нет ответов
Почему я боюсь дефлорации?
Нет ответов
Сильно потолстела за последние полгода
Нет ответов
Он и она
Нет ответов
незадача. у меня волосы прилизанные, тоесть, грязные
1 ответ
#38
Балу
У меня тоже сын не спит ,ему 2,5 месяца.У нас правда колики,но он пукает очень много,и спал всегда 1,5-2часа,а ночью только покушать просыпался,на гв.Буквально неделю назад всё изменилось ,не спит,ни днём ни ночью.Спит только на улице,и то когда катаешь в коляске,останавливаю просыпается.Висит на груди,спина болит не могу уже,были у невролога и на узи были,всё хорошо,питаюсь я нормально,ничего лишнего и запрещённого .
Не знаю в чем причина.уже как зомби хожу сама не своя.Кстати не плачет,просто лежит и лёжа бежит куда то 😕массаж делаю,поглаживание,купаю ,всё делаю,ничего не помогает
#39
Автор
Ну мне кажется, что животик не болит)))Он не плачет совсем, ножки не подгибает под себя, раньше такое было пару раз. А на руках выгибается, потому что не хочет быть на них, только в вертикальном положении хочет.
Лекарств никаких не даем, педиатр говорит, что ребенок здоровый, просто он такой вот и все)
#40
#41
#42
Гость
Первая дочь с рождения орала, спали по часам с моей мамой-так скать несли вахту,чтобы остальные члены семью могли поспать ночью.
Лечили неврологию до года,было ВЧД.в год ,когда от груди отлучила,успокоился ребенок.Этот первый год прошел,как в аду,ребенок орал при кормлении,на прогулке,в ванной,на руках,ночью просыпался по 5-6 раз. Родилась вторая дочь(прошло 6 лет после первого ада,и мы немного подзабыли все ) Вторая родилась без проблем с ВЧД,без родовых травм и точно такая же ,как первая.Дневной сон редко бывает больше 20 мин 3 раза в день,гуляем макс.40 мин-и забегаем с орущим ребенком докой.ночью носим на руках с мужем по-очереди.(ребенку сейчас 2 мес). Сейчас думаю,что порода у детей такая и не нужно было первую пичкать сомнительными препаратами. Уже настроилась на кошмар до конца первого года жизни и прошу у бога лишь терпения,чтобы на ребенка и мужа не срываться.
#43
#44
#45
Балу
У меня тоже сын не спит ,ему 2,5 месяца.
У нас правда колики,но он пукает очень много,и спал всегда 1,5-2часа,а ночью только покушать просыпался,на гв.Буквально неделю назад всё изменилось ,не спит,ни днём ни ночью.Спит только на улице,и то когда катаешь в коляске,останавливаю просыпается.Висит на груди,спина болит не могу уже,были у невролога и на узи были,всё хорошо,питаюсь я нормально,ничего лишнего и запрещённого .Не знаю в чем причина.уже как зомби хожу сама не своя.Кстати не плачет,просто лежит и лёжа бежит куда то 😕массаж делаю,поглаживание,купаю ,всё делаю,ничего не помогает
#46
#47
#48
#49
Новорожденный вообще не спит днем!
Помогите, уже силы на исходе.
..
Дочке месяц, последние три недели практически совсем перестала спать днем. Вчера вообще был перерыв с 13 до 23 — за это время спала дважды минут по 10.
Все остальное время — только носить ее на руках — не лежит ни в кроватке, ни в коляске — кричит сразу…Только на руках, при этом не возможно даже сесть — надо обязательно ходить.
Уже руки отваливаются, спина, т.к. она почти 5 кг весит.
Кормлю грудью по требованию.
Кто-нибудь сталкивался с таким? Что делать?
в слинг попробуйте, я так свою в слинге таскала, тоже ощутимо, но не так, как на руках. Потом два месяца она спала исключительно на мне, а потом я нашла технику самостоятельного засыпания и проблема ушла в 2 дня.
Сыну 1,5 месяца, спит тоже очень плохо. На руках укачиваю, перекладываю в кроватку, через 5 минут плачет. Но я списываю это на колики, поэтому надеюсь, что после 3-х месяцев станет легче. Домашние дела делаю со слингом, даже пылесошу. Куда деваться, терпите, когда-нибудь станет легче.
ищите причины, дети просто так не плачат и не не спят
проверить надо сосуды и внутричерепное давление (доплер сосудов шеи, УЗДГ)
Пробовала и слинг, и рюкзак — дается через раз. То совсем никак- кричит, извивается.
Если дается — то да, засыпает, но на час, не больше. Потом начинает кряхтеть и опять кричать, вырываться….
Спасибо, спрошу об этом врача обязательно..
Вот то же самое…На руках — засыпает, кажется -ну не разбудишь. Только тихонечко кладешь в кроватку — тут же открываются такие спокойные глазки, пять минут лежит-смотрит, потом начинается кряхтение и плач… Берешь на руки — все ок…
А ваш малыш в слинге сидит нормально? подолгу?
я не совсем поняла, ребенок на руках спит, а вне рук не спит? Или на руках тоже не спит, беспокоится?
Правильно вам тут написали про обследование у невролога, сделайте УЗИ мозга и проверьте внутричерепное давление.
Нам помогла в вашем возрасте микстура с цитралью, до нее тоже не спал, тонус был — последствия трудных родов.
Я сталкивалась. Сын такой был. Носила на руках. На руках спал, ел. Со временем научился спать около меня, довольствуясь рукой под головой, грудью и обнимашками
у меня дочь так же себя вела в первые месяцы-жила у меня на руках Только я не думала, что это ненормально-по мне так обычное поведение младенца Слинг с 3 недель значительно облегчил жизнь
У меня вторая такая. Правда, после полугода дневной сон появился, но почти исчез ночной. До этого спала только на руках или у груди.
На руках спит прекрасно, но при этом надо обязательно ходить. Сидеть, и качать на руках — не проходит, она как-то чувствует, что я сажусь. Т.е. все время надо на руках и ходить по комнатам, тогда спит прекрасно.
При перекладывании в коляску\кроватку — тут же открываются глаза, несколько минут глазеет, потом кричит…
Обязательно проверимся. Но дело в том, что ночью спит прекрасно — кормлю ее почти не просыпаясь, да и она ест, не открывая глаз, тут же засыпает.
А со временем — это к какому месяцу?
А вот я наоборот — со старшим сыном была такая благодать — он первые месяцы вообще не плакал. Захотел есть, покряхтел, поел, тут же спит. При чем и днем, и ночью. Вот я наивно и полагала, что ситуация повторится и с дочкой…
охохох, вот уж не понять, что лучше- ночное бодрствование, или дневное.
Не спит — значит не хочет.
А вот не факт. У дочки первые месяцы была странная реакция на аквадетрим — она спать хочет, засыпает на ходу, но уснуть не может. Мы пока поняли в чем дело, чуть не чеканулись.
Если найдете хорошего детского остеопата, то сходите. Может быть и защемление чего-нибудь. Чем ребенок меньше, тем меньше сеансов понадобится, может и одним обойдетесь.
+очень много, а вот эти советы все так и должно быть, маленькие могут и не спать. бред
Просто мамы в свое время что то упустили, а уж как оно аукнется впоследствии никто не знает, может и перерастет, но терпеть либо ор либо не сон это глупо как минимум.
Если просто положить в слинг — начинает извиваться и кричать, поэтому надо, положив, сразу ходить, что-то делать. Тогда засыпает сразу. Но сидеть я тоже не могу. Только присяду, начинает сначала кряхтеть, потом извиваться и плакать. Так что тоже все время хожу и без слинга на руках тоже ходить приходится.
так у автора ребенок спит, только спит исключительно на руках Сон на руках точно закончится со временем (что, впрочем, не отменяет похода к хорошему остеопату, почему бы и нет)
постарайтесь принять ситуацию и отпустить-не будет дочка спать на руках всю жизнь тем более ночью она спит хорошо
мой тожедолго только на руках спал. правда садиться разрешал. мы после еды ходили столбиком, столбиков и засыпал. горизонтально ни в какую. потом садилась в кресло и откидывалась на спинку. получалось, он как бы на животике спал. если не засыпал, слегка дула на глазки, не сильно конечно, он жмурился и засыпал.
или макушку и лобик гладила, аж глазки от удовольствия подкатывал. потом как-то само резко все наладилось. видимо период какй-то был. может и у вас все постепенно наладится
В месяц согласился спать ночью без качания, к трем — это точно — уже спал не на руках, но с грудью и со мной близко-близко
ну тогда можно попробовать методику самостоятельного засыпания, нам очень помогло и быстро.
Поделитесь методикой!
а кстати как вы так рано применили эту технику? да и ночное ГВ при такой технике как происходить будет? автору то месяц всего лишь. а методика применима как минимум с 6 мес. я кроватку вообще рядом со своей кроватью придвигаю, что б в любой момент выдела, что там происходит. у нас часть кроватки бампером прикрыта, а часть бампера я сняла. хотя сама методика мне понравилась. в более сознательном возрасте буду ее применять, если будет необходимость
Ну, при наличии у меня еще старшего ребенка-погодки для меня однозначно было лучше ночное.
Тут я распрекрасно приспособилась спать с ней под боком, перманентно кормя. А вот делать все и обслуживать старшего ребенка с ней на руках, в том числе и спящей, я так и не сумела нормально приспособиться. Хотя, если б она была первой, то, наверное, лучше дневное, правда, тогда б на второго я б подольше не решилась бы .
http://o1ga.livejournal.com/8146.html вот тут когда-то нашла, попробовала и не жалею. Периодически мы срываемся, конечно, когда зубки шли, в поездки, еще как-то, но возвращаемся всегда в 1-2 дня. Работает техника. Самое главное для меня, что ребенок спит спокойно и даже если просыпается ночью, достаточно быстро засыпает. И дневной сон наладили очень быстро.
Эта методика не подходит детям, которых кормят по требованию.
Цитата: «Я делала так: выдерживала между кормлениями минимум три часа. Если ребенок просыпался раньше — применяла методику, если же с момента последнего кормления прошло три часа и больше, тогда кормила. Все сработало. Кормила до 10 месяцев, это маловато, но в 9 ребенок сам отказался от дневных кормлений, хотя молока было предостаточно.
.. «.
Она совершенно неприменима к младенцам. В том числе из-за риска потерять ГВ.
Она неприменима к детям. Из-за необеспечения одной из базовых потребностей — потребности в максимально частых тактильных контактах.
А вообще садизм. ИМХО
Нормально все у вас. Человек девять месяцев жил, окруженный вами, а сейчас вы хотите, чтобы спал один Такой маленький, привыкший к вашему теплу, должен почему-то спать в одиночестве.
Я первые месяца три провела на диване с девицей на мне
я чуть выше дала ссылку на источник, там есть вариант 0-6 мес. Ребенок у меня кушал через 2-3 часа, а не «круглосуточно», поэтому весьма просто было подстроиться под режим кормления. Кроватка у меня тоже придвинута была с моей кроватью рядом, бамперов не было тогда. Ночью кормились в 12 и в 4 утра, затем в 6. Она не просыпалась, просто ела и спала дальше. В общем я эту методику может и не точно соблюдала, а корректировала под себя и ребенка, все дети и мамы разные.
Там же по ссылке есть обсуждения, тоже есть много интересного.
Требования у детей разные. Если требование происходит «круглосуточно», это одно, а когда требование более упорядочено, например в 2-3 часа, это уже совсем другое. По поводу потребности в тактильных контактах, не могу понять, при чем тут методика, т.к. те, кто её не применяет «контактируют» все время сна с дитем? Мы контактировали во время бодрствования. Садизма я тоже не увидела, в чем он? В том, что ребенок стал СПАТЬ? а не ОРАТЬ? В любом случае, каждый выбирает сам. Мне спокойный, здоровый сон, когда ребенок бодрый, в хорошем настроении, играет, кушает, дороже ночных тактильных контактов, которыми он насыщается всю ночь в истерике. Да и спокойная, выспавшаяся мама тоже не последнее дело при сохранении ГВ. И потребность во сне у младенца, мне кажется более базовой, чем тактильная, если вот так вот ставить их на разные чаши весов. Ни кому не навязываю, лично мои размышления.
У меня такая же ситуация, только в коляску она ложится, но спит когда ее качают.
Но бывают дни когда она СПИТ!!! Я уж думаю может чего-то мы едим не то, что их весь день какие-нибудь газики мучают. Ведь когда с мамой — теплее, а когда ходят, то укачивается и они забывают про недомогания и засыпают. Но волшебство когда они крепко спят на тебе и как только положишь в коляску просыпаются — не объяснимо. Мне кажется перерастут.
но в возрасте автора, эта методика в любом случае не подходит. эта методика перво наперво подразумевает другую комнату. даже если упорядоченные кормления по часам на мой взгляд не помогут. и сама методика подразумевает возраст как минимум 6 мес
да и как может не дать выспаться сон ребенка в кроватке рядом с мамой? к трем месяцам, когда колики сойдут к минимуму и сон постепенно наладится. у нас нормализовался уже к середине второго мес.
т.е. в вашем варианте отдеьная комната не подразумевалась?
У меня так с сыном было, при обследовании выяснилось:
1. Внутричерепное давление.
2. Не хватало молока (мы на грудном вскармливании).
Сделали контрольное взвешивание, оказалось, что вместо положенных на тот возраст 120гр. ест 60-80 и засыпает, а через 10-15 минут в ор. Ходила с ним в обнимку, на мне спал, без меня нет. И трясти нужно было постоянно- иначе не спит. ГВ мы сохранили, но мне пришлось туго…
Другая комната тут не нужна совсем, упорядоченные кормления помогают подстроится под режим ребенка и подстроить под него сон. Сон ребенка в кроватке рядом может дать выспаться, если это сон. А когда это сон по 10 минут потом полчаса ор-укачивания-кормления, и снова по кругу, мне спать сложно. Такое впечатление, что мы о разных вещах говорим. Целью методики является не то, что ребенок спит в отдельной комнате сам (моя стала спать в отдельной комнате неделю назад, полтора года рядом со мной кровать была), а то, что в принципе научился спать. И дело не в том, что мне было в лом её качать круглые сутки (хотя и это тоже, но не основное), а то, что сон был по схеме 10 минут сна — 30-40 минут качаний-хождений. И так всю ночь и весь дневной сон.
Причем исключительно на руках. Вне рук и 10 минут не было. После применения методики спокойные (относительно конечно) ночи и 2-3 часовой спокойный дневной сон, не важно где, в кроватке, слинге, коляске, хоть где. Вот в чем суть. И устроить это можно даже в студио, тупо в туалет выйти, ведь «выход» весьма условный 1-3 минуты (с секундомером, да), эти «выходы» необходимы лишь до момента засыпания ребенка.
выше ответила, нет. Отселила совсем недавно ребенка.
У месячного младенца по определению не может быть требование раз в 2-3 часа, так природа задумала. ДА и по словам автора приведенного поста ее ребенок сам отказался от груди в 9 месяцев, что также не соответствует задумке природы.
Что касается тактильных контактов, есть много информации на эту тему даже в инете. Пересказывать все — неблагодарное дело.
И так же много информации о негативных последствиях вот таких методик «научения» ребенка спать.
Они прекрасно учатся и без подобной дрессуры.
И что характерно — впоследствии не мучаются ночными кошмарами, не замыкаются и остаются счастливыми на всю жизнь.
И опять же: это МОЕ мнение, основанное не на пустом месте. Я немало изучила и прочла, прежде чем что-то писать на эту тему. Переубеждать меня не стоит Тем более, что мой опыт показал, что ребенок ночью СПИТ, а НЕ ОРЕТ более гуманным путем
видимо мы действительно говорим о разных вещах. методика самостоятельного засыпания (Метод Фербера) как раз подразумевает другую комнату. т.е. как раз оставлять ребенка самого, после определенного «ритуала» предсонного прощания с ним. в мес ре этого не поймет
я про такую не слышала, я извращалась над теми, что по ссылке давала, натолкнулась на них и подстраивала уже под себя, там все довольно гибко. А Фабера не читала, поищу сейчас.
Как же мамы заморочены, какие себе выдумывают сложности.
Мой такой же. До месяца спал прекрасно по 3-4 часа днем, ничего ему не мешало. Потом только в слинге, причем останавливаться нельзя было, только ходить, ходить, ходить.
В коляске еще спал на улице.
Сейчас ему 8 месяцев. Что сказать? Всё также проблемы с перекладыванием. Утром еще реально спящего переложить в кроватку, может минут 40 поспать. Днём уже проблемматичней, а уж вечером вообще практически нереально. Обычно гуляем 2 раза в день утром и вечером, а днем либо сама с ним ложусь, либо перекладываю в коляску спать (после перекладывания чуток подкачать и будет спать).
Старший у меня хоть и спал также по 30-40 минут 3 раза в день, но перекладывался без особых поблем. Но тогда соска выручала, сейчас же младший соску ни в какую не хочет. Вот жду когда чуток повзослеет, да и зубки поменьше станут беспокоить, тогда может и станет нормально спать.
да, увидела я вашу ссылочку, у вас там действительно помягче дела обстоят.
вам поэтому и писали, что методика — жесткач полный
У меня с сыном была такая же ситуация. Сходите к невропатологу, нам тогда прописывали хвойно0солевые ванны чередовать с травяным сбором.
А еще мы купили шезлонг типа вот такого http://www.olant-shop.ru/catalog/olant/index.php?ID=1182429&SECTION_ID=197&sphrase_id=156493 безо всяких вибраций и пр. Раньше он наз. relax & play Во-первых ребенка можно везде носить с собой в шезлонге, во-вторых укачивать в нем очень удобно. Моего ребенка болеше чем на 5 мин борьбы со сном не хватало
Спасалась таким тоже! В нем носили с собой по всей квартире, одна дочка в комнате не хотела оставаться.
и моя младшая дочка с рождения не спала днем, я думала больше таких младенцев не бывает…
мы нашли компромисс такой: укладывать ее столбиком на живот или плечо сидящего человека и сильно трясти в продольном и продольно-поперечном направлении У нас обычно таким «массажным креслом» работал дедушка, за полгода он изучил весь советский фильмофонд. Дочка при этом или просто лежала, а иногда и задремывала.
Попробуйте кормить лежа на своей кровати,с грудью он должен по идее уснуть,если не засыпает,то возможно,что молока не хватает.
Если засыпает,а потом просыпается и плачет,то может что то болит.Просто так ребенок в этом возрасте не может не спать. Покажитесь невропатологу,обязательно пусть она посмотрит весь позвоночник,особенно шейный отдел.У моей подруги так ребенок плакал,оказалось просто смещение при родах у малышки случилось,не страшно,а слез ребенок пролил много.
Мой младший так же спал до полу года. Ночью тоже только со мной спал в кровати. И это с учетом того что был на ИВ. режим более- менее выработался к 9 месяцам. Спит в кроватке 2 раза в день по часу-1,5. Просыпается в 6 утра, потом спит в 9, затем в 14 и потом уже в 20-00 на ночь.
Это 90% внутричерепное давление, у нас было точь в точь. Причем интересно, что нашли нам не сразу, хотя ходили в уважаемое месте.
спасибо за совет- дуть на глазки — правда помогает
Спасибо большое всем! Вроде бы (тьфу тьфу тьфу) более-менее налаживается сон. Использую слинг теперь активно, в нем засыпает моментально, и хоть три часа может проспать (но мне жалко, и я стараюсь перекладывать).
А вот в кроватке часто просыпается. Ночью спит хорошо, под утро беру к себе — там вообще у нее сонное царство. Может период был такой тогда, неспокойный…
и еще пальцем между бровок легонько водите. а то я про лобик написала, а про бровки нет. мы балдеем когда бубчик глажу и когда между бровок пальцем глажу.
+100 у нас такая же реакция на аквадетрим была
моя такая же была. только на руках, причем в вертикальном положении. до 6 месяцев спали вместе (с грудью во рту), я научилась высыпаться. потом приучила спать в своей кроватке по технике, кто-то выше ее упоминал. в нашем случае техника работала до того момента, пока ребенок не научился вставать в кроватке. после этого сама не разу не уснула, только с грудью, потом перекладываю спящую в кровать, уже полтора года ей.
Новорожденный не спит? 9 хитростей, которые могут помочь Узнайте 9 эффективных советов, которые можно использовать, когда ваш ребенок не хочет спать.
Я думал, что знаю все.
Я читал книги по воспитанию детей, просматривал веб-сайты и посещал занятия по сердечно-легочной реанимации и уходу за детьми. Я даже знал, что не буду знать всего, но это не мешало мне хотеть узнать все, что я мог. Я была готова родить этого ребенка!
За исключением… Я не был. Не таким образом, чтобы кто-либо, у кого еще не было собственного ребенка, никогда не знал, пока не станет матерью.
Главный виновник? Лишение сна .
Будучи мамой в первый раз, я обнаружила, что у меня есть ребенок, которого хотелось держать на руках 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Он легко засыпал, когда был у меня на руках, но просыпался с криком, как только его ложили. Это повлияло на его дневной сон и неизбежно привело к трудным вечерам.
Порочный круг продолжался: недостаток сна приводил только к более беспокойному сну.
Я знал, что у новорожденных еще нет установленного режима сна, но я беспокоился, что он не высыпается. Даже если он не плакал, он открывал глаза, как только я его опускал, или ненадолго засыпал, чтобы проснуться через несколько минут.
Как справиться с тем, что ваш новорожденный не спит
Если вы читаете это, я уверен, что вам это понятно.
Возможно, ваш новорожденный спит по 10 минут в течение дня. Кажется, ничего не помогает — она просто капризничает и не хочет спать. Вы не уверены, в чем проблема и стоит ли вам беспокоиться. Не обращайте внимания на то, что ваш новорожденный боевой сон заставил вас чувствовать себя несчастным и истощенным.
Будь уверен, друг, скорее всего, это нормально. Обратитесь к своему педиатру, если вы обеспокоены, так как он может указать вам на нужные ресурсы.
Но если все в порядке, вы все еще можете многое сделать, чтобы справиться с тем, что ваш новорожденный не спит . Начинающим мамам приходится учиться на работе, и иногда мы просто не знаем, что делать или какие методы попробовать.
Даже с борющимся со сном новорожденным я научился нескольким тактикам, которые помогли ему спать намного лучше. Нет, это еще не полные 12 часов ночного сна, но это определенно лучше, чем держать его весь день.
Взгляните на эти советы — надеюсь, они помогут и вам:
1. Освободите руки
Раскрытие информации: эта статья содержит партнерские ссылки, а это означает, что я буду получать комиссию — без каких-либо дополнительных затрат для вас — если вы совершите покупку.
То, что ваш ребенок плачет, когда его не берут на руки, не означает, что вы должны держать его на руках весь день. На этапе новорожденности я полагалась на все виды детского снаряжения, чтобы освободить руки. Дополнительные 30 минут, добавленные ко сну моего ребенка, часто спасали мой рассудок.
Конечно, ваш новорожденный может плакать каждый раз, когда вы кладете его в кроватку, но попробуйте разные способы помочь ей уснуть .
Например, носите ее в детской пеленке, как эта. Это не только удерживает ее рядом с вами, но и освобождает ваши руки для других дел. Или посадите ее на качели — движение качелей вперед-назад может убаюкать ее и держите руки свободными.
Бесплатный ресурс: Знаете ли вы, что время ее бодрствования может влиять на то, насколько хорошо она спит? Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно получите статью «Одна ошибка, которую вы совершаете со временем бодрствования вашего ребенка»! Не повторяйте моих ошибок — помогите ей заснуть с помощью одного простого трюка! Возьмите его ниже:
2. Держите новорожденного на руках, пока он (полностью) не заснет
Разочарованы, когда вы укладываете ребенка спать только для того, чтобы он проснулся, как только его голова коснется матраса? Попробуйте уложить его, когда он полностью спит .
Как узнать? Один из способов — идти по часам. Первые 15-20 минут после засыпания у него еще активный сон, в котором он легко может проснуться.
Еще один трюк — поднять руку и отпустить. Если он двигается и шевелится, значит, он все еще в активном сне, но если его рука обмякла и падает вниз, то, скорее всего, он в глубоком сне.
Узнайте, как уложить ребенка спать в кроватке, а не на руках.
3. Пусть ваш новорожденный попробует заснуть
Потратив несколько минут на то, чтобы уложить моего ребенка спать, я почувствовал себя таким разбитым, когда он открыл глаза в ту минуту, когда я его уложил. Он не плакал, но и не спал. Затем я почувствовал себя обязанным поднять его и снова усыпить, надеясь, что на этот раз он продолжит спать.
Позже я узнал, что это штраф укладывать ребенка спать, даже если он спал у вас на руках.
Когда несколько лет спустя у меня родились близнецы, я больше не поднимала их обратно, если они открывали глаза после того, как я их только что положила. Вместо этого я позволил им продолжать лежать, даже с открытыми глазами. И что вы знаете… часто они в конце концов засыпали .
На самом деле, попробуйте укладывать новорожденного сонным, но просыпаться каждый раз перед сном и перед сном, чтобы дать ему возможность заснуть самостоятельно.
Если она плачет или не может уснуть, тогда да, поднимите ее обратно, чтобы успокоить. Но хотя бы дайте ей шанс заснуть самостоятельно.
Как я сказал в своей электронной книге Как уложить ребенка спать :
«Когда дети ложатся спать, у них больше шансов научиться засыпать самостоятельно. Они никогда не получают таких возможностей, когда мы делаем работу за них. Давая им возможность заснуть, они будут меньше полагаться на внешние вспомогательные средства для сна, такие как укачивание, кормление грудью или удерживание в чьих-то руках, чтобы заснуть».
Узнайте, как уложить спать переутомленного новорожденного.
4. Запеленайте новорожденного
Многие младенцы спят намного лучше, когда их пеленают, так как это напоминает им знакомую уютную среду в утробе матери. Кроме того, пеленание также не позволяет им просыпаться, когда их руки крутятся и двигаются сами по себе.
Какие бы пеленки вы ни выбрали, выбирайте готовые, подобные этим, а не создавайте пеленки из одеяла.
У вас будет меньше шагов, с которыми нужно бороться, укладывая ребенка спать.
Что делать, если ребенок днем спит только у вас на руках.
5. Используйте соску-пустышку (и соску-пустышку)
Пустышка может не всегда работать, если ваш новорожденный кричит и плачет, но она просто может помочь ему заснуть, когда он шевелится .
Видите ли, младенцы спят циклами, поэтому вы часто обнаружите, что ваши просыпаются с одинаковыми интервалами, обычно через 30 или 45 минут. Когда вы поймете, что она засыпает, вставьте ей в рот соску, чтобы она снова начала сосать.
И если у нее уже есть соска во рту, слегка «дерните» ее, пока она не выпала и не разбудила ее. Рывок заставит ее сосать еще сильнее и побудит ее заснуть еще на один цикл.
6. Используйте белый шум
Громкий шум не способствует хорошему сну, как и полная тишина, когда малейший звук может разбудить вашего новорожденного. Вместо этого используйте белый шум, чтобы приглушить внезапные звуки и создать знакомую среду, подобную звукам, которые он слышал в утробе матери.
Вы можете создать белый шум с помощью вентилятора или обогревателя, приложения белого шума или даже генератора белого шума, такого как:
Звуковой генератор для детского люльки Hatch
Звуковой генератор белого шума Dreamegg
7. Есть более короткие интервалы между сном
Будучи мамой в первый раз, я полагала, что дети просто засыпают, когда устают. Я не обращала внимания на то, как долго мой ребенок не спал, полагая, что чем больше он устал, тем больше он будет спать.
За исключением того, что чувство переутомления может способствовать тому, что ваш новорожденный не спит, запуская бесконечный цикл, который, кажется, никогда не прекратится.
Что делать? Сократите время его бодрствования между сном — чем младше ребенок, тем короче время бодрствования.
Узнайте, что делать, если ребенок не засыпает, если его не подержать.
8. Включайте одну и ту же музыку каждый раз
Я обнаружил, что проигрывание успокаивающей музыки создало сцену и установило «спусковой крючок» для того, чтобы скоро начать процедуру отхода ко сну.
Во-первых, я включал несколько минут музыки — каждый раз одну и ту же — чтобы сигнализировать о том, что сон уже на подходе. После музыки я купалась и переодевала ребенка в пижаму, а потом читала несколько книг и кормила грудью на ночь.
Узнайте 5 вещей, которые вы можете сделать, когда ваш новорожденный хочет быть на руках всю ночь.
9. Держите новорожденного в вертикальном положении
Укладываете ли вы ребенка спать после кормления? Он может плакать из-за проблем с пищеварением, таких как рефлюкс или газы.
Вместо того, чтобы укладывать его сразу после кормления, держите его в вертикальном положении после кормления, хотя бы в течение пяти минут. Это позволит его пище перевариваться до самого живота , а при отрыжке выделять газы, скопившиеся внутри.
Если он находится на искусственном вскармливании, поэкспериментируйте с различными марками и типами смесей — простое изменение также может помочь.
Узнайте, что делать, если ребенок часто срыгивает.
Заключение
Тяжело, когда кажется, что ты перепробовал все, чтобы помочь своему новорожденному не спать. Но помните: это время года, в котором вы находитесь. И, как и все времена года, оно приходит и уходит. Принятие своего настоящего момента — вместо того, чтобы бороться или бежать из него — часто является лучшим способом сохранить свой рассудок и сохранять спокойствие.
И применяйте советы, которые вы узнали из этой статьи. Используйте детское снаряжение, чтобы освободить руки и не чувствовать себя приклеенными к ребенку 24/7. Или просто дайте ей уснуть — минут на 15–20 — прежде чем уложить ее. Если она откроет глаза, когда вы это сделаете, дайте ей шанс заснуть самостоятельно.
Пустышки, пеленки и белый шум помогут ей заснуть и дольше спать. Не заставляйте ее бодрствовать слишком долго, иначе она переутомится, что создаст порочный круг прерывистого сна. Добавьте музыку в свой распорядок перед сном, чтобы сигнализировать о приближении сна.
И, наконец, держите ее в вертикальном положении после кормления или даже во время сна, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением.
Помни, мама: ты стараешься изо всех сил. Вы не делаете ничего «плохого» — вы просто учитесь на работе, как и все мы. Потому что все книги по воспитанию детей и курсы по уходу за детьми могут подготовить вас не так много, как это может сделать мама для новорожденного.
Дополнительные советы:
- 11 способов справиться с недосыпанием новорожденных
- 5 основных причин, по которым ваш новорожденный просыпается с криком
- 12 вещей, которые нужно сделать, если ваш новорожденный продолжает бороться со сном
- Как выжить в первые несколько недель с новорожденным и малышом
- Срыгивание новорожденного после грудного вскармливания: нужно или нет?
Не забудьте: Подпишитесь на мою рассылку и получите сообщение «Одна ошибка, которую вы совершаете в отношении времени бодрствования вашего ребенка» ниже:
Почему ваш новорожденный не засыпает, если его не держат на руках? Причины и что вы можете сделать
Ваш новорожденный не заснет, если его не взять на руки.
Сначала это, казалось, не беспокоило вас, так как вам нравилось ощущение, что она спит на вас, и вы хотели, чтобы она хорошо отдохнула, но теперь это становится очень трудно поддерживать.
Почему некоторые новорожденные не засыпают, если их не взять на руки
Это может происходить по трем причинам.
- Они неудобные. В первые недели жизни новоиспеченному родителю может быть трудно оценить, есть ли основная причина того, почему ваш ребенок отказывается быть уложенным. Я обнаружил, что младенцы, которым некомфортно, ищут утешения в том, чтобы их кто-то держал на руках и спал на ком-то.
- Вы кладете их неправильно и вызываете рефлекс испуга
- Ей больше 10 недель, и теперь у нее есть ассоциация со сном, что сон происходит на руках. У нее есть выученная привычка спать на руках.
Причина #1: Вашему новорожденному может быть неудобно :
- Ваша техника отрыжки требует большей ловкости, чтобы выпустить пузыри. Отрыжка — это больше, чем просто похлопывание по спине, это выдавливание пузырьков. Когда у ребенка все еще есть отрыжка внутри, он может быть суетливым или чувствовать себя некомфортно, может причмокивать губами и пытаться есть, но продолжает тянуть и выключать. Пытается отрыгнуть мягким сдавливающим давлением вверх по позвоночнику вместо жестких похлопываний.
- У нее рефлюкс. Рефлюкс существует в различной степени на континууме. При рефлюксе сфинктер между пищеводом (пищеводной трубкой) и желудком ослаблен, и желудочная кислота может выплескиваться в пищевод, вызывая боль и дискомфорт. Вы можете прочитать больше о кислотном рефлюксе в этом посте.
- У нее есть бензин. Если вы кормите грудью и у вас переизбыток. Это может быть все равно, что пить из пожарного шланга, и она будет глотать воздух. Это вызовет необходимость отрыгивать больше.
- Она истощена. Новорожденным детям требуется от 16 до 20 часов сна в день в первые два месяца, и большинство детей могут бодрствовать только около 1 часа примерно до 3-месячной отметки. Если она не спит слишком долго, это увеличит количество пробуждений по ночам. Со временем она впадает в долг по сну и может казаться безутешной. Иногда это имитирует коликоподобное поведение. Если она так устала, ей гораздо больше нужно ваше утешение.
Отрыжка — это больше, чем просто похлопывание по спине, это выдавливание пузырьков. Когда у ребенка все еще есть отрыжка внутри, он может быть суетливым или чувствовать себя некомфортно, может причмокивать губами и пытаться есть, но продолжает тянуть и выключать. Пытается отрыгнуть мягким сдавливающим давлением вверх по позвоночнику вместо жестких похлопываний.
Если она не спит слишком долго, это увеличит количество пробуждений по ночам. Со временем она впадает в долг по сну и может казаться безутешной. Иногда это имитирует коликоподобное поведение. Если она так устала, ей гораздо больше нужно ваше утешение.Причина № 2: вы вызываете у себя рефлекс испуга при унижении
Рефлекс Стартла или Моро — примитивный рефлекс, присутствующий с рождения. Когда ребенок вздрагивает от движения или звука, его руки, спина и шея вытягиваются. Подробнее о рефлексе Моро можно прочитать здесь. Когда вы идете укладывать ребенка, убедитесь, что вы положили его ногами, затем попкой, затем головой. Если вы ведете головой, это движение вызовет рефлекс Моро и, возможно, разбудит ее.
Причина № 3: это выученная привычка
Стремление ко сну является биологическим, то, как мы спим, выучивается. Между 4 и 8 неделями ваш ребенок узнает, как происходит сон. Если это всегда было в оружии, то, чего она ожидает. Я обнаружил, что многие дети начинают просыпаться примерно в 7-8 недель, а затем снова в 4 месяца с 4-месячной регрессией сна.
Как уложить ребенка спать, не держа его на руках
На моих занятиях по сну новорожденных я учу родителей тому, как помочь новорожденному заснуть в кроватке, а не на руках. Я использую свой метод «Спокойствие, но бодрствование» против сонливости, но бодрствования. Сон — это приобретенная привычка, и вы хотите, чтобы ваш ребенок научился засыпать в кроватке, а не на руках, поскольку кроватка — это ваша долгосрочная цель. Вы можете постепенно начать работать над тем, чтобы уложить ее в кроватку для утреннего сна, который, как правило, легче всего усыпить. Кроме того, не бойтесь предлагать помощь, пока она протестует в кроватке. Она может суетиться из-за укладывания, но дайте ей 3-5 минут, чтобы она успокоилась, пока вы будете следить за ней, шшшая и похлопывая. Многие родители впадают в панику при любых вокализациях и сразу же забирают своих детей при первом вокальном протесте. Я делал это со своим сыном, пока не понял, на что он способен. Со второй я знала, что возможно, и помогла ей заснуть в кроватке с первого дня.