Отец и младенец: 10 способов стать ближе

Современные папы хотят общаться с ребенком, не дожидаясь, пока тот подрастет и заговорит. И хотя мама — главный человек в жизни новорожденного, ему очень повезет, если с самых первых дней в его жизни будет отец.

Все молодые отцы знают, что их задача — заботиться о матери своего ребенка, об отношениях с ней, оказывая поддержку, быть готовым обсуждать и решать любые семейные вопросы. Им также необходимо помнить, что женщина пережила стресс в момент рождения ребенка, изменила свой социальный статус, поэтому ей нужно внимательно относиться к своим переживаниям и потребностям, и постепенно войти в новую роль. Но остается, возможно, главная перемена: теперь им обоим предстоит строить отношения с собственным ребенком. Как общаться в самом начале «совместной жизни», не дожидаясь года, двух или трех?

Первые недели отцовства

Если вы находитесь в состоянии сильного эмоционального напряжения (не говоря уже о недостатке сна, что часто случается при рождении ребенка), вы, возможно, не знаете, как быть и с чего начать. Вам может показаться, что мама сама со всем прекрасно справляется и вам совершенно нечем заняться. Но это не так!

Малыш готов «завязывать отношения» с отцом с самого рождения. Создать привязанность помогают прикосновения, разговор, игра и участие в ежедневном уходе.

Используйте все свое свободное время для знакомства с малышом, это отличный способ почувствовать себя отцом. Будьте уверены: в перспективе эта «инвестиция» окупится с лихвой и даст вам возможность выстроить крепкие отношения с ребенком.

«Превращение» в отца станет одним из самых значимых событий в жизни многих мужчин. А для ребенка отцовская фигура будет многое определять не только в детстве, но и в будущем. Влияние отца на детей, на их развитие может быть огромным. И оно начинается не когда-то в будущем, а прямо сейчас.

10 советов начинающим папам

1. Ухаживайте за ребенком с самого начала

Молодые отцы часто боятся своей неопытности, им кажется, что у них не получится ловко обращаться с младенцем, что они могут сделать что-то неправильно. И все-таки участие в ежедневном уходе за ребенком — в переодевании, пеленании, укладывании, играх, купании и смене подгузников — лучший способ приобрести полезные навыки и развить уверенность в себе. Эти повседневные занятия позволяют проводить много времени с малышом, что, в свою очередь, создает основу для позитивных взаимоотношений. Дополнительный бонус  — у мамы появляется возможность немного передохнуть.

2. Изучите «подсказки» малыша

Младенцы общаются со взрослыми при помощи своего тела и поведения. Если вы внимательно отнесетесь к сигналам малыша, настроитесь на его состояние, то через какое-то время с точностью научитесь определять все его нужды.

3. Учитесь общаться через прикосновения

Благодаря вашим прикосновениям ребенок чувствует себя в безопасности. Тактильные ощущения создают доверительные отношения и формируют привязанность. Это очень важно, потому что такой вид связи между взрослым и младенцем стимулирует развитие мозга ребенка. Старайтесь брать малыша на руки, как только у вас появляется такая возможность. Если вы прижмете его к груди, он сможет услышать стук вашего сердца.

4. Всегда разговаривайте с малышом

Общайтесь, когда носите малыша на руках или переодеваете его: «Давай-ка поменяем подгузник. Правда, так лучше? Возьмем сухой и чистый. Не плачь — мы скоро закончим». Каждое слово, которое слышит ребенок, способствует развитию речи и, кроме того, укрепляет ваши отношения. Рассказывайте истории, читайте книги и пойте песни. Все это принесет огромную пользу и вам, и малышу.

5. Помогайте маме при кормлении грудью

Грудное молоко — лучшая пища для ребенка. Пока мама учится кормить грудью, ей понадобится ваша поддержка. Окажите практическую помощь — принесите воды или пеленку, поправьте подушку, будьте рядом. Если есть какие-то проблемы, узнайте и расскажите маме своего ребенка, к кому можно обратиться за помощью по вопросам грудного вскармливания. Если мама по каким-то причинам не может кормить грудью, вам стоит уверить ее в том, что это не ее вина, что это не причинит вреда ребенку, и побольше узнать об искусственном вскармливании.

6. Проводите время с малышом один на один

Общение наедине — очень важное время для вас и ребенка. В такие моменты уделяйте все внимание малышу, настраивайтесь на него. Именно так возникает привязанность. Ничего не нужно придумывать специально, просто смотрите малышу прямо в глаза и говорите с ним.

7. Ищите информацию

Неважно, какой по счету ребенок у вас родился — первый или пятый, всегда можно поучиться чему-то новому! Общайтесь с другими папами, изучайте информацию в интернете, читайте книги для родителей — иногда там можно найти ответы на ваши вопросы. Но при этом относитесь к прочитанному критически: не всем советам надо следовать, не все идеи подойдут вашей семье.

8. Принимайте помощь

Если кто-то говорит: «Могу ли я чем-то помочь?», всегда отвечайте: «Да!» Обсудите с мамой ребенка, какую помощь от членов семьи, друзей, коллег или соседей вы могли бы с удовольствием принять. Никогда не отказывайтесь даже от самых простых вариантов помощи, вроде предложения купить молока по дороге.

9. Позаботьтесь о ваших отношениях

Рождение ребенка может создать дополнительное напряжение в паре. Старайтесь сохранять позитивный настрой и поддерживать друг друга в освоении родительских ролей. Простой вопрос о самочувствии даст понять вашей жене, что вы заботитесь о ней. Обсуждение насущных проблем и обмен мнениями — хорошая привычка, которая пригодится и в будущем. Причем говорить можно и нужно о чем угодно. В совместной жизни не бывает мелочей и неважных вопросов.

10. Поддерживайте себя в форме

Если вы хорошо себя чувствуете, уход за ребенком и общение с ним будет приносить больше радости и пользы вам обоим. Имейте в виду, что восстановить энергию, отдохнуть и поспать можно не только ночью. Ваше хорошее настроение и самочувствие окажет неоценимую поддержку вашим домашним.

Помните, что чем раньше вы установите контакт с ребенком, тем лучше будет работать ваша интуиция, тем тоньше вы будете чувствовать и понимать его. Чтобы у вас сложились теплые отношения с сыном или дочерью, которые вы сохраните впоследствии, научитесь получать удовольствие от общения с ребенком сейчас.

    

Источник:

Портал о воспитании детей RaisingChildren

Отношения папы и малыша — роль отца в воспитании ребенка

25.05.2018

≈ 10 мин время прочтения

Содержание

• Подготовка к родительству
• Подготовка к отцовству
• Как стать папой
• Вместе дома
• Что папа может делать для малыша?
• Трудности раннего отцовства: ревность и послеродовая депрессия
• Роль мамы и папы в воспитании ребенка
• Участие папы в воспитании малыша в разные периоды детства
• Роль отца в воспитании ребенка дошкольного и школьного возраста
• Папа и сын
• Роль отца в воспитании дочери

Как папа может установить контакт с малышом и ощутить эмоциональную близость с ним, какую функцию в семье он может выполнять, чем отличаются процессы воспитания мальчиков и девочек.

В воспитании детей у папы своя, особая миссия — защищать, вводить в социум и сопровождать по жизни.

Если папа участвует в воспитании малыша с самого рождения, это дает ребенку ощущение надежности, защищенности, психологического благополучия. Так же как женщина готовится стать матерью 9 месяцев, мужчина готовится стать отцом. Нежные и глубокие чувства к малышу мама испытывает уже во время беременности. Она ощущает его движения, разговаривает с ним, придумывает ему имя, представляет себе свое будущее материнство. В момент рождения, при встрече глазами с новорожденным, первом кормлении грудью эти чувства закрепляются, завладев мамой целиком — и физически, и эмоционально.

Папам такой опыт, к сожалению, не дается, им развивать свою привязанность к ребенку приходится иными путями.

Как мужчине настроиться на волну принятия своего малыша до рождения и сразу после него?

• Пройти вместе через беременность жены, быть опорой и поддержкой;
• Общаться с малышом еще до его рождения, прикладывая руку к животу мамы и разговаривая с ним;
• Посещать ультразвуковые исследования и наблюдать за развитием своего будущего ребенка;
• Ходить вместе с женой на курсы по подготовке к родам, знать, каким малыш будет при рождении, ознакомиться с процедурами ухода за новорожденным: как купать, менять подгузники, ухаживать за кожей, утешать младенца;
• Завершить все сложные семейные проекты до рождения малыша (ремонт в доме, например), высвободив время и силы для самого главного проекта — ребенка;
• Активно участвовать в партнерских родах: помогать жене во время схваток, дышать вместе с ней, делать ей массаж спины, выполнить почетную обязанность во время родов — перерезать пуповину, в случае необходимости первым взять ребенка на руки и быть с ним все время, пока мама восстанавливается;
• Взять на себя ответственность за семью и помочь маме и ребенку мягко войти в новую для всех жизнь.

Когда малыша ждут и готовятся к его рождению, и мама и папа могут войти в новые роли без психологического напряжения. Такие родители и нужны малышу — ощущающие себя в новом качестве, способные к осознанному родительству, готовые принять ответственность.

Большинство мужчин, представляя себе свое будущее родительство, мечтают о том, как вместе с ребенком они будут ходить в походы и на рыбалку, ремонтировать машину и делать пиццу воскресным утром. Воображение рисует яркие картины того, как ребенок смог поехать на двухколесном велосипеде или выиграл соревнования, и будущий отец заранее ликует вместе со своим маленьким триумфатором, покорившим очередную вершину, ведь без его активного участия в этом деле не обошлось. Но картин смены подгузников и бессонных ночей с орущим младенцем в воображении будущих пап обычно нет.

Реальность может сильно разойтись с фантазиями, и это не пойдет на пользу никому. Поэтому мужчине необходимо быть готовым к жизни, где нет места мечтам и планированию отложенного во времени будущего: жизнь с младенцем — это здесь и сейчас, когда в ответ на потребности малыша от взрослых ожидаются конкретные действия.

Что может сделать женщина для того, чтобы помочь своему мужчине вжиться в новую для него роль?

• Создайте атмосферу доверия и спокойствия в доме: для первых контактов папы и его малыша это очень важно.
• Папа впервые берет новорожденного на руки — поддержите его морально, не осыпайте его замечаниями вроде «не так взял», «не то говоришь», дайте своему супругу возможность насладиться первой встречей с малышом.
• Предоставьте мужчине полную свободу действий, чтобы он мог спокойно узнать своего малыша, доверьтесь ему и позвольте общаться с ребенком так, как он хочет.
• Контакт «кожа к коже» может помочь пробудить в мужчине отцовские чувства — пусть новорожденный полежит у папы на животе.
• Если мужчина чувствует неуверенность в своих действиях и паникует из-за того, что малыш плачет у него на руках (а малыш плачет, потому что чувствует, что папа паникует), — не торопитесь принять младенца обратно в свои руки, вселите в мужчину уверенность в том, что он справится; как только к папе вернется сила духа, ребенок это прочувствует и перестанет беспокоиться.
• Познакомьте папу со всеми правилами ухода за младенцем или просто делайте всё вместе в первое время; скоро вы сможете ему доверить уход за малышом без вашего неусыпного контроля.
• Давайте папе конкретные и четкие поручения: покормить из бутылочки, искупать, подержать на руках, убаюкать, выйти на прогулку.
• Чаще привлекайте отца к уходу за ребенком и чаще хвалите его за это.
• Помните, что чем папа отец будет брать на себя обязанностей по уходу и воспитанию ребенка, тем сильнее он будет к нему привязываться.
• Цените то, что глава семьи делает для вас с ребенком; чтобы и ваш муж, и малыш искренне верили, что «папка — самый лучший», в этом не должны сомневаться и вы сами.

Вот роды благополучно завершились, малыш появился на свет. Проходит несколько дней, и мама с ребенком переступают порог дома. Начинается глубокое погружение в новую реальность.

Если мама имела возможность в течение всех дней пребывания в родильном доме научиться ухаживать за новорожденным, настроиться на одну волну с ним, то большинству отцов предстоит пройти через это только теперь.

Как быть и что делать? Отлично, если мама сможет подсказать папе, как он может провести время с ребенком.

Каким должен быть отец в первое время? В обязанности папы может входить:

• Уход — купание, смена подгузников и одежды, кормление из бутылочки;
• Ношение на руках, утешение, разговоры, чтение книжек, простые игры, легкий массаж;
• Прогулки с ребенком в коляске.

Возможно, в первое время папе будет проще общаться с малышом наедине, без посторонних глаз. Пусть у него будет такая возможность. Маме не нужно стоять над душой и оценивать действия мужа, лучше передохнуть в соседней комнате. Не все мужчины умеют легко выражать свои чувства к малышу. Минуты «с глазу на глаз» могут помочь папе раскрыться.

Бывает, что женщина так поглощена своим материнством, что взваливает всю заботу о ребенке на свои плечи. В результате у нее нет возможности перевести дух, а у папы — проявить себя.

Особенно часто это случается в семьях, где женщина до рождения первого ребенка строила карьеру и привыкла во всем полагаться на себя.

Это может оказаться непростой задачей, но сейчас маме лучше перестроиться. Помня о том, как важны крохе оба родителя, будет разумным распределить обязанности между папой и мамой так, что они оба принимали участие в уходе и воспитании ребенка.

В идеале папа может заботиться о малыше вечером, давая жене возможность немного передохнуть, потому что не исключено, что впереди ее ждет бессонная ночь. Но современный ритм жизни, особенно в крупных городах, не всегда располагает к этому. В ситуациях, когда папа проводит много времени на работе и возвращается домой поздно и без сил, можно организовать жизнь так, чтобы заботу о малыше он брал на себя в выходные. 

Важно, чтобы это время папа посвящал не только уходу, но и общению с малышом: другой запах, крепкие мужские руки, низкий спокойный голос — все это расширяет вселенную ребенка, давая ему понимание того, что у него есть мама и папа, такие разные, но при этом каждый из них по-своему так важен!

Бывает, что новоиспеченные отцы начинают ревновать маму к ребенку. До появления в семье третьего человека центром вселенной женщины был ее мужчина. Теперь все ее внимание поглощено существом, интимность и глубина взаимоотношений с которым могут сильно задевать самолюбие того, кого «потеснили в рейтинге». Если не осознать вовремя это чувство покинутости и не поработать с ним, глава семьи может впасть в настоящую послеродовую депрессию. В основном к этому склонны молодые мужчины, не успевшие подготовиться к новой роли.

• В зависимости от психологической зрелости самого мужчины, проявления депрессии могут быть различными: одни представители сильного пола начинают критиковать женщину за ее чрезмерную привязанность к ребенку, могут проявлять недовольство и гнев, требовать к себе повышенного внимания; другие, наоборот, отстраняются, начинают больше времени проводить на работе, общаться с друзьями и коллегами, находить много важных и неотложных дел вне дома.
• Мужчине бывает сложно разобраться в своих чувствах, поскольку этой стороне жизни он по природе своей уделяет недостаточное внимание. Еще чаще ему трудно говорить вслух о своих чувствах, особенно если это чувство обиды, которая всегда возникает от незнания, непонимания и замалчивания.
• Если молодому папе сложно признаться супруге в своих смешанных чувствах, попробуйте включиться в процесс ухода за малышом. Мама не просто почувствует вашу поддержку. Благодаря вашему участию в семейных заботах она сможет выкроить немного времени для себя, отдохнуть, восстановить силы и — о чудо! — вернуть их вам своим вниманием, прежней лаской и любовью.

С раннего возраста у детей начинает формироваться представление о социальных ролях женщин и мужчин, а также о модели семейных взаимоотношений. Видя с малых лет, что мама и папа ладят друг с другом, в самостоятельной жизни выросшие дети будут строить свои семьи по достойному образцу семейной модели родительских взаимоотношений. 

На примере мамы и папы малыш учится пониманию различий в физической и психологической природе полов, расстановке сил внутри семьи и общества в целом.

Как бы ни менялась современная жизнь, какие бы требования к гендерным ролям она ни предъявляла, все же обычно мама является хранительницей очага. Женщина отвечает за внутрисемейную психологическую атмосферу, комфорт и уют, учит детей сосуществовать со всем вокруг в гармонии и ненасилии. Мама для ребенка является жизненным гарантом, она дает пищу, безусловную любовь, демонстрирует принятие и заботу.

Мужчина оберегает семью от враждебных влияний внешней среды, защищая ее от финансовых невзгод и социального давления, учит детей решительности, благородству, великодушию. Папа, не менее мамы любящий и заботливый, помогает малышу расти целеустремленным, настойчивым, смелым, не сдаваться. Подрастая, сын будет все больше походить на своего отца, особенно если его пример оказался удачным, а сам папа — социально успешным. Дочь бессознательно будет искать себе в пару такого же мужчину, как ее отец.

С первого дня папа может наравне с мамой заботиться о малыше, общаться и играть с ним. Довольно часто, однако, отец не принимает участия в заботах и — особенно — в играх с младенцем, находя их для себя неинтересными. Но дело в том, что общение с самым маленьким ребенком важно для более легкого и естественного установления контакта между крохой и папой. И самоисключение поледнего из мира ребенка в ожидании его взросления может привести к тому, что малыш не будет воспринимать его как близкого и понятного ему человека. Налаживать отношения, завоевывать доверие ребенка в более позднем возрасте будет уже сложнее.

Если отец общается и играет с сыном или дочерью с раннего младенчества, малыш привыкает к тембру папиного голоса, к его манере говорить и вести себя, отец становится более предсказуемым для ребенка, а весь его образ — более дружелюбным.

В свою очередь, через общение и игру папа учится понимать своего малыша, его лепет, мимику, настроение, читать сигналы и потребности. Так строятся основы будущего взаимопонимания между отцом и ребенком.

Какой отец нужен ребенку в разные периоды жизни?

• 0 – 6 месяцев: поменять подгузник, искупать, покормить из бутылочки, пройтись по парку с коляской, потрясти погремушкой, сделать массаж.
• 6 – 12 месяцев: играть в простые игры, читать книги, помогать малышу осваивать все расширяющееся пространство, учиться преодолевать неуверенность и не сдаваться, пока на физическом уровне.
• 12 – 24 месяца: продолжать помогать в развитии координации движений; обеспечивать надежную защиту, моральную и физическую поддержку, давать малышу пробовать свои силы; обогащать опыт социального взаимодействия ребенка с ближайшей для него средой — это пригодится ему в дальнейшем для выстраивания его взаимоотношений с друзьями, воспитателями, учителями.
• 24+ месяца: сейчас, когда доступна практически любая физическая активность без специфических навыков, можно оттачивать движения и развивать ловкость, а также вводить ребенка в социум в парках, развлекательных центрах, на игровых площадках.
• Это также и возраст партнерства, теперь становится возможной передача навыков, обучение, взаимодействие через любую активность: футбол, велосипед, плавание, готовка блинчиков на завтрак, починка покосившейся табуретки. Отец сейчас связь с внешним миром, мост из мира ребенка в мир взрослых — рассказы о работе, о том, что есть за пределами маленькой и уютной реальности мамы и малыша, дают подрастающему человеку представление о богатстве и разнообразии мира и о том, что у каждого члена семьи есть в нем свое место.
• 36+ месяцев. У мальчиков и девочек наступает непростой период — «Эдипова стадия» развития личности, когда ребенок переживает влюбленность в родителя противоположного пола. Мальчики и девочки влюбляются в маму и папу как в лучших представителей всех мужчин и всех женщин, могут проявлять ревность к другому родителю.

Задача папы сейчас — отстоять и утвердить социальные роли всех задействованных лиц: сын никогда не женится на своей маме, девочка не выйдет замуж за отца, их роли незыблемы — они дети, а у мамы и папы свои роли и отношения — они муж и жена, родители. Папа обозначает границы и помогает детям справиться с ревностью, а также с тем фактом, что они исключены из партнерских взаимоотношений родителей.

Это — важный социальный урок, который может преподать детям только отец, причем он сделает это с любовью и демонстрируя свою полную поддержку ребенку. Когда дети смогут перерасти эту фазу своего психического развития, они почувствуют уверенность в том, что могут получать обратную эмоциональную связь от своих партнеров.

В более старшем дошкольном и раннем школьном возрасте у отца и ребенка появляется множество общих интересов. Важно, чтобы в этом взаимодействии папа выступал и как учитель, и как партнер по играм и другим социальным и предметным взаимодействиям, давая ребенку возможность ошибаться и исправлять ошибки.

Известно, что ребенок быстрее осваивает те навыки, которые до этого приобрел в совместной деятельности с взрослым. При возникновении похожей ситуации в самостоятельной жизни нам легче справиться с ней, если мы заранее прошли через нее в прошлом в формате игры. Помогут преодолеть жизненные трудности знания и навыки, полученные от отца, а также положительные эмоции и моральная поддержка, которые сопровождали это обучение.

• Важный аспект отношений папы и ребенка — взаимное доверие. Хорошо, когда отец является моделью справедливого и честного поведения. Несколько раз подорвав доверие ребенка, можно отбить у него охоту обращаться к отцу за помощью, советом и поддержкой.
• Также детям крайне важно понимание того, что папа является самым сильным и лучшим защитником интересов ребенка и всей семьи, ее опорой, умеет находить справедливое решение вопросов любой сложности. Глава семьи в любой ситуации должен быть на стороне детей и их матери, всегда и во всем отстаивать их интересы.
• И конечно, все дети ищут дружеских отношений с отцом, хотят понимания от главного мужчины в их детском мире. В отце им важно видеть живой интерес к себе, от него они ожидают не только советов и подсказок, но и участливого выслушивания рассказов о детских буднях и, конечно, дружеского подбадривания. Здесь папе важно не удариться в общение на равных, а оставаться для ребенка авторитетом, мудрым и добрым советчиком.
• Авторитет отца завоевывается не нравоучениями и строгостью, а любящим, чутким, заботливым и справедливым отношением к близким людям. И любить папа должен не за достижения, что очень часто случается. Ребенок в такой ситуации будет все время доказывать отцу свою состоятельность, искать его одобрения, но также всегда будет оставаться неудовлетворенным и недооцененным. Конечно, глава семьи настраивает детей, особенно сына, объясняя, как важно уметь ставить цели и добиваться желаемого. В этом и заключается его воспитательная функция. Но любовь отца, как и матери, к своему чаду — безусловная, только она и дает силы и желание вкладываться в ребенка, в его воспитание.
• Зрелость и авторитет не приходят в один день, отцу предстоит много внутренней работы, но оно того стоит. Мужчина, выполняющий каждый день подобную работу над собой, становится человеком, достойным уважения, которому хочется подражать. Рядом с таким отцом дети чувствуют себя в безопасности, мальчики вырастают в сильных духом мужчин, девочки — в уверенных в себе и нежных женщин.

Проходя через разные возрастные этапы и взаимодействуя друг с другом на основе любви и поддержки, папа и ребенок формируют теплые, доверительные и эмоционально близкие отношения.

Мальчикам на всех этапах своего развития папа необходим как модель поведения. Такие важные качества, как сила воли, целеустремленность, умение брать на себя ответственность, уважение к женщинам, сдержанность, формируются именно в процессе общения сына с папой.

Взаимодействуя с сыном, отец преподносит ему урок мужского поведения в различных жизненных ситуациях. Под чутким, направляющим руководством мальчик будет учиться самообладанию, эффективным коммуникациям с людьми, адекватной оценке себя и других, практическим навыкам и умениям (обращаться с инструментами, выполнять по дому различные работы, включая ремонтные), традиционному набору специфических мужских увлечений (охота, рыбалка, спорт).

Отец вводит сына в мужскую субкультуру, прививая ему нормы и правила мужского поведения в социуме, давая определенную направленность его интересам и способам их реализации, помогая ему в осознании себя как мужчины. Так сын знакомится с распределением ролей и обязанностей между полами, учится соответствовать ожиданиям общества.

Во взаимодействии с сыном папа будет обязательно проигрывать жизненные ситуации, в которых от мальчика ожидается типичное мужское поведение. Поэтому, например, игры с сыновьями носят особенный характер: в них очень велика двигательная составляющая — бег, борьба, состязания.

При этом хорошо, если отец дает сыну уроки поведения в ситуациях, когда необходимо психологически и физически защищать себя и других.

Эти навыки впоследствии будут перенесены в личную социальную среду ребенка в детском саду, школе. Соперничество, умение отстаивать себя является едва ли не главной составляющей мужского общения, поэтому мальчика необходимо готовить к жизни в условиях постоянного соревнования с себе подобными.

Если отец сможет построить игры на соперничество с сыном так, чтобы у мальчика накапливался опыт реального (но не жесткого) противостояния, борьбы и, самое главное, побед, он внесет ожидаемый от него вклад в формирование самооценки будущего мужчины.

Дочь для отца — его идеальная женщина, любящая его беззаветно, абсолютно и безусловно.

Отец чрезвычайно важен для гармоничного развития и воспитания дочери именно как девочки. Дочки не могут подражать папам, моделью для них является мама. Но одобрение и поддержка отца крайне важны девочкам для выработки самоуважения и уверенности в себе. Именно папа способен воспитать в своей принцессе чувство собственного достоинства, уверенность в себе как в будущей женщине, поскольку женственность дочери является продолжением мужественности отца.

• Любовь к дочери идет у отца от его любви к ее матери: восхищаясь женой, мужчина восхищается дочерью, и через восхищение собой дочь улавливает отцовское восхищение матерью. Если отец ценит женские качества своей супруги, матери девочки, то он поощряет их и в дочке.
• Когда девочка вырастет, она вступит в мир взрослых отношений между женщинами и мужчинами. Ориентиром для выбора себе партнера, мужа, отца своих будущих детей станет ее собственный папа. Любящие взаимоотношения дочери и ее отца послужат основой для строительства теплой и доверительной атмосферы в ее собственной семье.
• Таким образом, именно через отца девочка получает представление о том, каким должен быть мужчина и как он должен относиться к женщине. Это чрезвычайно важно осознать папе, и в первые годы, когда основы этих представлений только формируются, ему обязательно следует участвовать в жизни и воспитании дочери.
• Психологи считают, что самооценка девочек больше зависит от мнения папы, чем от мнения мамы или других людей. Вера отца в привлекательность дочери, ее способности и таланты формирует ее собственное восприятие себя. Девочка, которую называют красавицей и умницей, растет с ощущением того, что она достойна восхищения и успеха.
• Лучшим вариантом поддержки для девочки будет внушение ей уверенности в собственных силах, а не критика действий, особенно со стороны отца (неосторожные высказывания мамы или подруг могут остаться незамеченными, отцовское неодобрение поселит в душе сомнения и неуверенность).
• Если отец придерживается традиционных гендерных моделей поведения, то он будет поощрять все женские проявления в характере и активности своей дочери — восхитится мягкостью нрава, красотой прически и платья, чистотой и порядком в комнате. Папа может знакомить девочку и с «мальчиковыми» занятиями, если она проявляет к ним интерес, но не настаивать на них, особенно в случае, когда он мечтал о сыне.

Быть хорошим родителем — непростая задача, и ее нельзя решить раз и навсегда. «Настоящим» отцом мужчина становится, каждый день работая над собой и над отношениями с близкими людьми, за которых отвечает. Главное не сдаваться, набраться терпения и спокойно и уверенно выполнять свою самую главную работу — быть взрослым мужчиной и отцом.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен

Список использованной литературы

1. Ткаченко А. Б. Трудно быть папой. Невыдуманные уроки отцовства. Москва: Издательство «Никея», 2018. — 208 с.
2. Микер Мэг. Папа и дочь. Секреты воспитания девочек, которые должен знать каждый отец. Москва: Издательство «Эскимо-пресс», 2012. — 256 с.
3. Бинчи Мейв. Самый лучший папа. Харьков: Издательство «Клуб семейного досуга», 2012. — 448 с.
4. Максимов А. М. Как не стать врагом своему ребенку. Санкт-Петербург: Издательство «Питер», 2015. — 224 с.

Полное руководство для новорождённых для пап-новичков

От смены подгузников до общения с ребёнком и поддержки партнёра — вот как почувствовать себя комфортно с новым дополнением.

Когда родился наш первый сын, я был музыкантом, а это означало, что, помимо того, что я не зарабатывал много денег, я много времени проводил дома в течение дня с женой и ребенком. Иногда, когда я видел, что она устала, я пытался помочь ей, прогоняя ее в постель. «Не волнуйся, — говорил я Холли. «Я позабочусь о нем. Отдохни.»

Неизбежно Райли начала бы суетиться. Я усердно работал, чтобы утешить его, и вскоре я слышал, как Холли бежит вниз по лестнице, как будто дом горит. Хотя на самом деле она никогда не говорила этих слов, настойчивость ее движений и языка тела говорили: «Что ты делаешь с моим ребенком?!» Как будто она просто должна была знать, в эту миллисекунду, что именно происходит и что она может с этим поделать. В конце концов мы смогли пошутить об этом, но сначала я воспринял это как вмешательство. Я хотел получить шанс научиться утешать Райли сам, и мне нужно было время и пространство, чтобы разобраться в этом. Я бы ничего не добился, если бы меня спасали всякий раз, когда дела шли плохо.

Чего я не осознавал, так это того, что поведение моей жены больше касалось ее, чем меня. Я не понимал ни давления, которое она чувствовала, чтобы мгновенно стать компетентной мамой, ни ее сильной потребности навести порядок в ее радикально изменившемся мире, а это означало возможность успокоить своего ребенка .

Может показаться странным начинать статью об отцах и детях с рассказа об отце и матери. Тем не менее, я думаю, что именно с этого вы должны начать, потому что, хотя у матери есть довольно прямая связь со своим ребенком, связь отца проходит через мать, и в начале отношения отца и ребенка никогда не могут полностью исключить ее. Когда новый папа хочет построить свои отношения с ребенком (о которых мы поговорим позже), он должен помнить, что они развиваются в контексте отношений матери и ребенка. Если он этого не понимает, у него могут возникнуть проблемы.

Было время, когда нам не нужно было об этом думать. Гендерные роли были четко разделены, и все считали младенцев женской территорией. Но теперь отцы вторглись на эту территорию. В нашей культуре большинство отцов хотят — и от них ожидают — заботиться о своих детях. Это хорошо, но мы должны помнить, что некоторые реалии прошлого актуальны и сегодня.

Женщины по-прежнему социально и биологически запрограммированы быть родителями намного сильнее, чем мужчины. Матери ожидают, что они будут «отвечать» за младенцев, и в большинстве семей они рано берут на себя эту роль. Когда отец переезжает, чтобы забрать ребенка, он перемещается в ее мир. Поэтому ему нужно немного разбираться в этом мире.

Первое, что нужно признать, это интенсивный характер ее отношений с ребенком. Она влюблена или, по крайней мере, влюбляется. Ясно, что это не совсем то же самое, что и с любовником, но эмоциональная интенсивность и одержимость схожи. Иногда она ведет себя так, как будто весь остальной мир не имеет значения. Наблюдательные отцы замечают это и быстро понимают, что между их партнером и новорожденным происходит что-то очень важное. Часто они благоговеют перед этими отношениями и подчиняются матери и ребенку, чтобы не вмешиваться в них. Отчасти это хорошо — зарождающиеся отношения между матерью и ребенком нуждаются в поддержке, и отцы могут играть важную роль, заботясь о матери. (Почему-то «отцовство матери» звучит не совсем правильно.) Но отцу нужно развивать свою собственную связь, а это значит, что ему нужно добраться до ребенка. В этот момент он может стать «нарушителем», если не будет следить за своим шагом, как показал мой первый опыт с Райли.

Эти встречи научили меня (хотя до конца я этого не понимал до конца), что отношения между моей женой и нашими сыновьями были ощутимо физическими. Ум и тело матери тесно связаны. Когда кормящая женщина слышит плач своего ребенка , даже если она находится в другой комнате, это вызывает выброс гормона, который выделяет ее молоко и вызывает подтекание груди. Такая физическая реакция в сочетании с сильной эмоциональной связью означает, что большинство матерей реагируют на дистресс ребенка быстрее и сильнее, чем отцы. Вот что заставляло Холли иногда забирать у меня ребенка. Несмотря на то, что она отчаянно нуждалась в отдыхе, она просто не могла лежать и расслабляться, пока он плакал. Если ее ребенок был в беде, она была в беде.

Вопрос не в том, кто прав, а кто виноват. Холли правильно ответила на эти сигналы. Это было частью того, что помогло ей стать хорошей мамой. Но в то же время я был прав, когда хотел научиться утешать Райли сам.

Эта динамика проявляется немного по-разному в каждой семье, но я думаю, что это говорит о несовместимости, которую мужчина должен признать и преодолеть. Это требует ловкого баланса: он должен терпеливо настаивать на установлении собственной связи со своим ребенком, в то же время поддерживая и уважая отношения своего партнера с ребенком. Это шаг вперед, шаг назад. Идея состоит в том, чтобы сделать шаги вперед немного больше.

Теперь об этом ребенке.

У новорожденного есть две основные задачи: заботиться о нем и узнавать его. Уход за младенцами требует относительно простых навыков. Вам нужно кормить их, общаться с ними, утешать их, когда они расстроены, содержать их в достаточной чистоте и предоставлять им безопасное и удобное место для сна. Имейте в виду, навыки могут показаться не такими простыми, когда вы в первый раз сталкиваетесь с небольшой массой машущих руками и ногами, которые, когда их опускают на пеленальный стол, отчаянно тянутся, как будто вы сбросили его в пропасть. Тем не менее, уход за ребенком легко освоить почти любой, кто хочет (или должен) заняться этим.

Попасть туда и сделать это поможет и в другой вашей задаче, а именно в знакомстве с ним. На самом деле, они взаимозависимы: вы частично узнаете своего ребенка, когда берете его на руки и заботитесь о нем. В то же время знакомство с ним делает вас более внимательным, что позволяет вам лучше понимать его потребности и реагировать на них. И все это помогает вам сблизиться с вашим ребенком.

Я помню, как однажды спросил друга — это было еще до того, как у меня появились дети, — откуда он знает, чего хочет ребенок. — Он говорит тебе, — ответил мой друг. Я понятия не имел, что он имел в виду. Как ребенок может сказать вам? Но теперь, когда я сама присматривала за тремя детьми, я понимаю. Ребенок говорит вам, но не словами, жестами или даже взглядами, которые проходят между вами. Дело в том, что, проводя время вместе, вы учитесь читать сигналы ребенка — его язык тела, его плач или воркование в различных ситуациях. Что бы вы ни думали о явном инстинкте вашей жены, это приобретенный навык, который требует времени и совместной работы.

Частью развития способности читать сигналы является то, что отцы и дети чувствуют себя комфортно вместе. Я имею в виду физически комфортно. Опять же, это требует времени, и ежедневный уход помогает, потому что переодевание , одевание , купание и утешение требуют, чтобы вы прикасались к ребенку. Но есть особый уровень физического контакта, который возникает, когда родители и дети просто тусуются, и добраться до этого места означает найти способ, которым ваши тела подходят друг другу. Каждый из моих детей, казалось, хотел, чтобы я держал его по-своему, и обычно нам требовалось некоторое время, чтобы понять, что это было. Тихое, расслабленное время вместе поможет вам найти эту подгонку.

Матери обычно сталкиваются с этим по умолчанию. Ребенок рождается из ее тела, они обычно проводят много времени вместе, и, если она кормит грудью , у них есть способ буквально подключиться друг к другу. С отцами все не так просто. Это помогает убедиться, что вы проводите некоторое время со счастливым ребенком. Время, которое папа держит на руках, часто является «работой» — заботой о нем или совладанием с капризным ребенком, когда мама находится на пределе своих возможностей. Это необходимо, но вам также нужно некоторое время, когда вы и ребенок можете просто чувствовать себя хорошо вместе. Это те моменты, когда кажется, что тело вашего ребенка растворяется в вашем.

У меня есть недоработанная теория, что когда родители и дети вот так вместе, между ними проходит небольшое количество невидимых химикатов любви. Правда это или нет, но ощущение, которое вы получаете от такого рода физического контакта, учит вас тому, что дети что-то дают взамен. Да, с ними может быть много работы, но есть замечательная отдача, когда его язык тела говорит вам: «Мне хорошо с тобой. Я хочу быть с тобой.» В мире нет лучшего чувства.

Носите ребенка
Слинги и передние рюкзаки позволяют вам обеспечить ребенку необходимую близость, даже если ваши руки всегда заняты. Младенцы также обычно довольствуются в этих переносках (особенно полезно для суетливых детей), что способствует установлению связи.

Ваше предплечье может служить хорошей подушкой
Если ваш ребенок всегда ищет грудь, когда вы держите его на руках, попробуйте следующее положение: Держите ребенка лицом вниз на одной руке так, чтобы его щека прижалась к мягкой нижней стороне вашего предплечья, а ваша рука обхватывает его под промежность. Некоторые люди говорят, что это хорошо для газа. Я не знаю насчет этого, но есть что-то в мужественном предплечье, которое, кажется, хорошо сочетается с головой ребенка.

Спойте ей песенку
Пение — один из лучших способов заставить ребенка реагировать и уделять вам пристальное внимание. И не важно, что ты поешь или насколько хорош твой голос.

Иди один
Отцу трудно выработать собственный стиль, пока мама заглядывает ему через плечо. Это может помочь, если отцы иногда предоставлены сами себе, и никто не может их выручить. В начале лучше всего проводить короткие одиночные прогулки (всего 20–30 минут) со свежепокормленным ребенком. Раннее утро — хорошее время, чтобы попробовать это, так как многие дети в это время дня в хорошем настроении, а маме в любом случае нужно поспать.

Нарастить толстую кожу
Ваш партнер будет время от времени поправлять вас. В других случаях может показаться, что она хочет, чтобы все было сделано по-своему. Это нормально. Это просто ее способ попытаться навести порядок в ситуации, которая часто выходит из-под контроля (к тому же иногда она действительно может быть права). Это должно облегчиться, поскольку ее уверенность в себе и ее уверенность в ваших родительских навыках возрастут.

Эта статья была впервые опубликована в октябре 2011 г. 

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

• Электронная почта*
• CAPTCHA
• Согласие*

  Да, я хочу получать Сегодняшнюю рассылку Родителя . Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.**

ЗАРЕГИСТРИРОВАНО В РЕЗУЛЬТАТЕ: Ребенок 0–3 месяца Приведение ребенка домой Новый ребенок новые папы Новая мама

Советы по выживанию для новоиспеченных отцов в первый месяц

Младенцы не выходят из утробы с инструкцией для новоиспеченных отцов в руках. Вместо этого они переворачивают весь ваш мир с ног на голову. Первые пять месяцев жизни новорожденного могут сильно дезориентировать новоиспеченных папу и маму. Поскольку все постоянно меняется, может быть трудно установить распорядок, и вы начинаете задаваться вопросом, будет ли ваша жизнь когда-либо снова напоминать что-то знакомое. К счастью, небольшой совет от тех, кто был там, может помочь пережить взлеты и падения того, чтобы стать отцом в первый раз. В этот напряженный первый месяц быть хорошим отцом для новорожденного — это работать над установлением режима, борясь с графиками сна, потребностями в питании, грудным вскармливанием и проблемами безопасности.

Все это на самом деле не так сложно, как кажется, хотя и не так просто. Для навигации требуются реальные усилия, стратегия и немного контекста. Мы подготовили для вас несколько советов по выживанию для молодых пап.

Установите режим. В настоящее время.

Один из лучших и наиболее практичных советов для молодых пап заключается в том, что они начинают составлять расписание задолго до рождения ребенка. Твердый график, ориентированный на ребенка, может означать разницу между ребенком, который легко ест и спит, и ребенком, который превращает ночи и дни в сущий ад.

Но родители не могут просто навязать ребенку расписание и надеяться, что оно сработает. Хитрость заключается в том, чтобы дождаться, пока ребенок установит свой собственный режим сна, еды и бодрствования. Обычно у них что-то получается примерно к 3-месячной отметке. Потом резко поменяют через месяц. Это нормально и нормально. Родителям просто нужно следовать примеру своего ребенка и строго придерживаться графика, который устанавливает ребенок.

Наряду с этим графиком родители должны разработать ритуал ночного сна, который подготовит ребенка к укладыванию. Несмотря на то, что у них нет зубов, распорядок дня может включать в себя массаж десен, одну или две истории и песню. Детей следует укладывать, когда они спят, но не спят, чтобы они научились успокаивать себя.

Запеленайте ребенка, как буррито

Наблюдательный новоиспеченный папа, вероятно, заметил, как ловко медсестры родильного отделения превратили своего ребенка в нечто, напоминающее шарф с крошечной очаровательной головкой, торчащей сверху. Этот акт пеленания очень утешителен для новорожденного. Давление на их тела напоминает матку, и это не дает им проснуться или почесать себя руками и пальцами, которые в этот момент имеют собственное мнение.

Нет необходимости покупать специальную пеленку. Ловкий папа может обойтись тем, кого отправили домой из больницы. Пеленание — это четырехэтапный процесс, на освоение которого уходит немного времени, но в итоге он полностью окупается.

Новоиспеченные папы не должны париться из-за вонючих вещей

Даже новоиспеченным папочкам с сильнейшим рвотным рефлексом первая смена подгузника может быть очень неприятной. Это потому, что первые несколько какашек, которые съедает ребенок, никоим образом не напоминают обычную взрослую буханку. Будьте уверены, что первый стул с черным меконием – это совершенно нормально. И по мере того, как ребенок растет, его подгузник будет иметь все цвета и текстуры радуги, особенно в первые месяцы. Единственный раз, когда вам действительно нужно беспокоиться, это если вы видите красный цвет в подгузнике.

Кормление – это семейное мероприятие

В первые месяцы жизни новорожденного вкладывают либо в соски, либо в бутылочки. Хотя грудное молоко рекомендуется по крайней мере в течение первых трех месяцев, некоторые женщины не могут кормить грудью и использовать смесь. Никто не должен чувствовать себя виноватым в этом.

Что бы ни было у ребенка во рту, папы всегда могут помочь своим партнерам с кормлением. Это немного проще, когда в игру вступают бутылочки, но даже для кормящих матерей новые папы могут помочь обеспечить комфорт, помогая с устранением неполадок, исследованиями и лактирующими закусками.

Когда приходит время начинать игру с бутылочкой, отцы, которые берут на себя ночные кормления, становятся настоящими MVP. В этом случае один полезный совет для молодых пап — убедитесь, что они приходят тихо, приглушают свет и сводят взаимодействие к минимуму. Но самое главное, папы должны отрыгнуть этого ребенка, прежде чем снова положить его.

Когда плачут младенцы

Плач ребенка причиняет беспокойство, потому что его создала эволюция. Это предупреждение, но оно не всегда означает одно и то же. Некоторые считают, что детский плач можно даже расшифровать. Это может быть правдой! Тоже может не быть.

Независимо от того, решат ли родители приложить усилия, чтобы перевести детский плач, есть несколько способов попытаться остановить плач. Родители могут держать малыша на руках так, чтобы он располагался лицом вниз или на боку. Продолжительные шипящие звуки также могут работать, потому что это, по сути, белый шум. Небольшое покачивание или покачивание может создать спокойствие, но то же самое может сделать и быстрая поездка на автомобиле.

Сон — это все

В течение первых пяти месяцев ребенку требуется от 16 до 20 часов сна в сутки. Но родители должны помогать им учиться день и ночь, ведь в утробе матери такого не было. Теперь, когда они на улице, дни должны быть яркими и активными, а ночи должны быть темными, скучными и тихими.

Родители также должны знать, что младенцы активно спят и спят в быстром 20-минутном цикле, из-за которого они могут ерзать и шуметь каждые полчаса. Важно бороться с желанием забрать их. Скорее всего, они переориентируются и снова вздремнут.

В кроватках не должно быть одеял, бортиков или мягких игрушек, хотя на матраце может быть натянутая простыня. Дети должны быть одеты в теплую, удобную, но не свободную одежду. Родители также должны бороться с желанием заснуть с ребенком на груди. Многие младенцы умерли после того, как родитель случайно перевернул своего ребенка во время сна на диване или после того, как младенец оказался в ловушке и задохнулся в диванных подушках.

Поощряйте игры раньше

Многие новоиспеченные папы могут не чувствовать, что ребенок делает что-то особенно интересное в течение первых пяти месяцев, но в их маленьких головках происходит масса всего. И папы, которые общаются в это важное время, делают своим детям удивительный подарок.

Один из лучших способов убедиться, что мозг ребенка продолжает работать, — это просто поговорить. Типа, все время. Родители могут рассказывать о том, что происходит в доме, называя запахи, цвета, предметы. Они должны использовать забавные голоса и разнообразные эмоции. Они даже могут цитировать сцены из любимого фильма Тарантино. Детям в это время также следует читать. Это огромный шаг к грамотности, даже если они просто клеят книжку.

Знакомство вашего ребенка с внешним миром

В первые пару недель родители будут замечать, что люди хотят войти и увидеть нового ребенка. Лучше всего им будет держать дом запертым как можно дольше. Одна из тактик — попросить новых бабушек и дедушек согласовать графики поездок, чтобы у семьи была пара недель, чтобы обустроиться дома до их приезда. Но что касается не родственников, многие семьи обращаются к близкому другу, чтобы запланировать визиты, чтобы им не приходилось об этом думать.

Когда эти люди придут, родители должны убедиться, что они просят, чтобы посетители не задерживались надолго и приносили с собой еду. Нет необходимости содержать дом в чистоте. Родителям также не нужно собираться вместе.

Также важно отметить, что в какой-то момент первых пяти месяцев будет важно убраться из дома к черту. Родители не должны стесняться водить детей в рестораны. Им просто нужно спланировать прогулку, когда ребенок спит, найти место, где достаточно места для автокресла, и попросить чек, который придет вместе с едой.

Путешествовать дальше в это время на самом деле может быть проще, чем когда ребенок становится старше. Младенцы часто будут спать во время перелетов и поездок, если маршрут строится вокруг их графика сна. Важно, чтобы родители не чувствовали себя привязанными к своему дому.

Примите секс, медленно

Взгляните. Это случится снова. Общее правило заключается в том, что через шесть недель после родов безопасно начинать снова, но часто всем требуется больше времени, чтобы полностью восстановиться, быть в настроении и бодрствовать. Помедленней. Быть нежным.