Новорожденный если не спит то плачет: Почему ребенок плачет? Причины плача новорожденных. Почему грудничок плачет?

Содержание

Советы по сну, но бодрствующему ребенку — это в значительной степени BS

Фото: iStockphoto

Время сна, время сна, в ее комнате, в отпуске — независимо от обстоятельств, чтобы уложить ее, может потребоваться час или больше. Несмотря на то, что я прочитал все книги и статьи, несмотря на то, что я приветствовал все советы и подсказки инсайдеров, я так и не смог оттолкнуть ее и уйти, как босс, бросивший микрофон.

Сказать, что я не высыпалась в течение ее первого года, значит ничего не сказать. Так что я прибегнул к самому простому и эффективному способу заставить ее вырубиться: грудью и объятиями. я бы раскачал дремлю ребенка у меня на руках и чувствую две вещи: облегчение (она спала!), но также и глубокую вину — потому что я явно делала это неправильно.

«Младенца следует укладывать сонливым, но бодрствующим», — советовали мне со всех сторон. Это, по-видимому, единственный способ приучить малыша к хорошему сну, потому что он учит его засыпать самостоятельно.

Думаю, в теории это имеет смысл, но вот в чем дело: я знаю всех двух человек, у которых этот метод действительно сработал. Эти два человека были благословлены обычно холодными детьми, и время отхода ко сну не было исключением. Но что насчет остальных из нас, для которых эта стратегия так и не увенчалась успехом? Были ли наши дети неполноценными? Мы делали что-то не так?

Или… то, что ты сонный, но бодрствуешь, — большая жирная ложь?

Что говорят консультанты по сну

«Это не работает для большинства семей», — признает Эрин Юнкер, консультант по сну младенцев и малышей, владелец The Happy Sleep Company и официальный валидатор тысяч сбитых с толку и разочарованных родителей.

Если положить ребенка в кроватку сонливым, но еще не совсем уснувшим, большая часть младенцев на самом деле не просто мирно заснет, а сразу же начнет плакать. Другие засыпают, но вскоре после этого просыпаются и начать плакать . Что случилось с этим?

«Представьте себя на месте своего малыша, — говорит Юнкер.

— Сейчас время сна. Ребенка убаюкивают до тех пор, пока он не станет сонным примерно на 50 процентов, а затем помещают в кроватку, и он делает остальную работу по засыпанию самостоятельно. Затем, через 35 минут, в легкой стадии сна он немного шевелится и просыпается. Теперь он на 100% проснулся и думает: Хм, эй, я не перехожу от 100% бодрствования к 100% сну сам по себе — вы делаете за меня половину работы! Вернись сюда, пожалуйста! ”

Алексис Дюбиф, консультант по сну и автор книги Precious Little Sleep: The Complete Baby Sleep Guide for Modern Parents, вторит Юнкеру. «Причина, по которой сонливость, но бодрствование является заблуждением для большинства детей, заключается в том, что вы все еще приближаете их к засыпанию, и обучение их этому — это то, что им нужно, чтобы заснуть», — говорит она.

Значит, я должен укладывать своего ребенка в кроватку бодрствующим? Это не сработает!

Если вы сфокусированы на привитии хороших привычек сна и научите своего ребенка засыпать и спать без особого вмешательства с вашей стороны, тогда да, эксперты говорят, что нужно положить ребенка в кроватку полностью бодрствующим и научить его спать. им засыпать самостоятельно. Точная техника обучения вашего ребенка этому навыку зависит как от возраста вашего ребенка, так и от ваших личных предпочтений (или вашего тренера по сну).

Junker, например, не предлагает положить ребенка в кроватку, проснувшись, и уйти. Она говорит, что ваш ребенок должен чувствовать ваше прикосновение, слышать ваш голос и/или быть обнятым, если ему нужно обнять. «Вы позволяете ребенку научиться засыпать, используя только свои собственные навыки, при этом получая поддержку и уверенность от вас», — говорит она. «Но вы больше не выполняете настоящую работу по усыплению ребенка или укладыванию его спать до того, как он пойдет в кроватку».

Когда кажется, что ничего не работает

Некоторые младенцы (например, мой!) чрезвычайно сопротивляются засыпанию без значительного вмешательства родителей, будь то грудное вскармливание, качание, ношение ребенка или что-то еще. И это нормально. «Не все новорожденные хорошо реагируют на мысль о том, что они ложатся спать в кроватку, и это нормально, и родителям не следует напрягаться», — говорит она. Дюбейф разделяет это мнение. Этот этап «это не то, что вы исправите, это то, что вы будете терпеть, и иметь партнера, с которым вы будете чередоваться, потому что это отстой», — говорит она. «Дети тяжелые».

Проблема с советом «сонно, но бодрствовать» — и вообще с предположением, что младенцы должны спать «хорошо» практически с самого рождения — заключается в том, что это настраивает родителей на неудачи и неуверенность в себе. Потому что дети не рождаются с развитым циркадным ритмом, функцией сна, которая позволяет нам иметь день и ночь. Для развития требуется время, а в это время младенцы будут просыпаться и спать

в любое время дня и ночи, а родители будут измотаны.
Как насчет важности привития хороших привычек сна?
От детских книг до вашей бабушки, множество голосов будут внушать вам, что очень важно привить хороших привычек сна на раннем этапе. Юнкер советует отнестись к этому совету с недоверием. «Если иногда маме нужно пойти на прогулку, чтобы ребенок вздремнул в безопасности и под присмотром в автолюльке, и это то, что дает ребенку немного отдохнуть, а маме — столь необходимый перерыв, это нормально», — говорит она. «Большинство из нас часто находится в режиме выживания в эти первые месяцы, и для родителей лучше всего просто дать своей семье как можно больше сна — безопасным способом, конечно, — а затем управлять сном по-другому, если и когда они чувствовать себя готовым и чувствовать, что это необходимо». А как насчет того, чтобы позже избавиться от вредной привычки?» «Иногда определенные ситуации со сном или «костыли» для сна становятся проблемой в будущем, но иногда это не так», — говорит Юнкер.

Самостоятельный сон — это цель большинства родителей. Те, у кого такие дети, как у меня, которые кричали так, будто к ней приближается смерть, как только мы вышли из ее комнаты, возможно, захотят изучить обучение сну , если они заинтересованы в том, чтобы узнать, как уложить ребенка спать и научить его засыпать. независимо. Однако ключевые слова там «если они заинтересованы». Если то, что вы делаете, работает на вас прямо сейчас, не чувствуйте себя обязанным изменить это. «Семьи должны делать то, что лучше всего подходит для них, до тех пор, пока это не перестанет работать», — говорит Юнкер.

Так что в следующий раз, когда вы положите ребенка в кроватку, и он тут же начнет плакать или заснет, но проснется с плачем после слишком короткого сна, напомните себе, что вы не делаете ничего плохого. Ваш ребенок не сломан. Переживайте каждый день сумасшествия новорожденного как можно лучше или позвоните консультанту по сну, если вам нужен совет, но знайте, что с вами все в порядке. И что это тоже пройдет.
Ранний детский плач и проблемы со сном: пилотное исследование воздействия на благополучие родителей и одобренные родителями стратегии лечения
Сохранить цитату в файл
Формат: Резюме (текст) PubMedPMIDAbstract (текст) CSV
Добавить в коллекции
Создать новую коллекцию
Добавить в существующую коллекцию
Назовите свою коллекцию:
Имя должно содержать менее 100 символов
Выберите коллекцию:
Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку
Добавить в мою библиографию
Моя библиография
Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку
Ваш сохраненный поиск
Название сохраненного поиска:
Условия поиска:
Тестовые условия поиска
Эл. адрес: (изменить)
Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день
Который день? воскресеньепонедельниквторниксредачетвергпятницасуббота

Формат отчета: РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed
Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.
Отправить, даже если нет новых результатов
Необязательный текст в электронном письме:
Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием
Полнотекстовые ссылки
Уайли
Полнотекстовые ссылки
. 2007 г., апрель; 43 (4): 284–90.
doi: 10.1111/j.1440-1754.2007.01060.x.

Джейн Смарт ¹ , Гарриет Хискок
принадлежность
¹ Центр общественного детского здоровья, Королевская детская больница, Парквилл, Виктория, Австралия.
PMID: 17444831
DOI: 10.1111/j.1440-1754.2007.01060.x
Джейн Смарт и др. J Педиатр Здоровье ребенка. 2007 Апрель
. 2007 г.
, апрель; 43 (4): 284–90.
doi: 10.1111/j.1440-1754.2007.01060.x.
Авторы
Джейн Смарт ¹ , Гарриет Хискок
принадлежность
¹ Центр общественного детского здоровья, Королевская детская больница, Парквилл, Виктория, Австралия.
PMID: 17444831
DOI: 10.1111/j.1440-1754.2007.01060.x
Абстрактный
Цели: Проблемы со сном и плачем младенцев являются обычным явлением и отрицательно сказываются на психическом здоровье матери, но их влияние на психическое здоровье отца неизвестно. Последовательный подход к решению таких проблем не был определен. Родители могут быть в состоянии определить полезные стратегии управления, которые затем могли бы информировать о содержании подхода предотвращения / раннего вмешательства к таким проблемам. Мы стремились определить влияние проблем поведения младенцев на психическое здоровье матери и отца и стратегии управления, которые родители считают полезными.
Дизайн: Пилотное вмешательство до и после вмешательства.
Параметр: Детская амбулатория Королевской детской больницы в Мельбурне.
Участники: 71 мать и 60 отцов детей в возрасте от 2 недель до 7 месяцев, набранных с июля 2004 года по апрель 2005 года.
Основные показатели результата: Анкеты до и после, измеряющие материнское и отцовское благополучие (Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS)), отчет родителей о проблемах с поведением младенцев, полезность консультационных стратегий.
Результаты: Через три недели после консультации меньшее количество родителей сообщили, что поведение их младенца все еще является проблемой (64% матерей и 55% отцов). На 30% меньше матерей сообщили о баллах по шкале EPDS>12 (45% до и 15% после клиники), в то время как на 11% меньше отцов сообщили о баллах по шкале EPDS>9(30% до и 19% после клиники). Большинство родителей (80% и более) считают полезным исключение медицинских причин и информацию о нормальном сне/плаче.
Выводы: Проблемное поведение младенцев связано с плохим психическим здоровьем родителей. Подход к вмешательству/профилактике проблем поведения младенцев должен включать отцов и содержать информацию о нормальных режимах сна и плача младенцев и исключении медицинских причин.
Похожие статьи
Одногрупповое пилотное исследование: может ли вмешательство родителей в отношении сна у маленьких детей с нарушениями сна в индивидуальных условиях улучшить сон детей, плач, прием пищи и родительский стресс у матерей и отцов?
Шнатшмидт М. , Лолли Ф., Шларб А.А. Шнатшмидт М. и соавт. БМС Педиатр. 2022 7 октября; 22 (1): 578. doi: 10.1186/s12887-022-03631-5. БМС Педиатр. 2022. PMID: 36207683 Бесплатная статья ЧВК.
Может ли вмешательство родителей в сон в индивидуальной обстановке улучшить материнское и отцовское чувство компетентности и взаимодействие между родителями и детьми у родителей маленьких детей с нарушениями сна? результаты одногруппового пилотного интервенционного исследования.
Шнатшмидт М., Лолли Ф., Шларб А.А. Шнатшмидт М. и соавт. БМС Психология. 2022 31 октября; 10 (1): 243. doi: 10.1186/s40359-022-00945-y. БМС Психология. 2022. PMID: 36316716 Бесплатная статья ЧВК.
Детский бизнес: рандомизированное контролируемое исследование универсальной программы для родителей, направленной на предотвращение проблем со сном и плачем у младенцев в раннем возрасте и связанной с ними депрессии у родителей.
Кук Ф., Байер Дж., Ле Х.Н., Менса Ф., Канн В., Хискок Х. Кук Ф. и др. БМС Педиатр. 2012 6 фев; 12:13. дои: 10.1186/1471-2431-12-13. БМС Педиатр. 2012. PMID: 22309617 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.
Сравнение двух стратегий для улучшения проблем со сном у младенцев и связанных с ними воздействий на материнский опыт, настроение и эмоциональное здоровье младенцев: исследование дизайна с повторением одного случая.
Матти С., Чрнчец Р. Мэтью С. и др. Ранний Хам Дев. 2012 июнь;88(6):437-42. doi: 10.1016/j.earlhumdev.2011.10.010. Epub 2011 23 ноября. Ранний Хам Дев. 2012. PMID: 22115988 Клиническое испытание.
Проблемы кормления, сна и чрезмерного плача в младенчестве: исследование общей популяции.
Олсен А.Л., Аммитцбёлль Дж., Олсен Э.М., Сковгард А.М. Олсен А.Л. и соавт. Арч Дис Чайлд. 2019 ноябрь;104(11):1034-1041. doi: 10.1136/archdischild-2019-316851. Epub 2019 3 июля. Арч Дис Чайлд. 2019. PMID: 31270094
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Грудное вскармливание и восприятие матерями особенностей сна, успокоения и плача младенцев в первые 9 месяцев.
Перрелла С.Л., Дикс-Мэттьюз А., Уильямс Дж., Ри А., Геддес Д.Т. Перрелла С.Л. и соавт. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022 12 октября; 19 (20): 13098. doi: 10.3390/ijerph292013098. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022. PMID: 36293676 Бесплатная статья ЧВК.
Одногрупповое пилотное исследование: может ли вмешательство родителей в отношении сна у маленьких детей с нарушениями сна в индивидуальных условиях улучшить сон детей, плач, прием пищи и родительский стресс у матерей и отцов?
Шнатшмидт М. , Лолли Ф., Шларб А.А. Шнатшмидт М. и соавт. БМС Педиатр. 2022 7 октября; 22 (1): 578. doi: 10.1186/s12887-022-03631-5. БМС Педиатр. 2022. PMID: 36207683 Бесплатная статья ЧВК.
Предварительный обзор немедикаментозных перинатальных вмешательств, влияющих на материнский сон и психическое здоровье матери.
Ледиман С., Суини Б., Шарки К., Бей Б., Райт Т., Муни Х., Хатуэйт М., Каннингем С., Файерстоун Р., Сигнал Т.Л. Ледиман С. и др. BMC Беременность Роды. 2022 23 августа; 22 (1): 659. doi: 10.1186/s12884-022-04844-3. BMC Беременность Роды. 2022. PMID: 35999501 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Социальные предикторы антенатального психического здоровья отца и их связи с психическим здоровьем матери в проспективном исследовании Квинслендской семейной когорты.