в какой позе укладывать спать новорожденного — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Продолжительный сон очень важен для детского организма. Он способствует созреванию головного мозга и правильному развитию ребенка. К тому же, гормон роста вырабатывается именно во сне. Поэтому родителям следует обратить внимание на следующие моменты:

1. Температура в помещении. Очень важно, какая температура в спальне у малыша. Оптимальная — 18-22°С. Но комната обязательно должна быть проветрена. Также большую роль играет влажность воздуха. Во время отопительного сезона и в сильную жару летом необходимо увлажнять воздух. Чтобы в спальне не скапливалась пыль, уберите толстые ковры и покрывала.

2. Удобная кровать. Длительное время ваш малыш находился в замкнутом пространстве (мамином животике), поэтому большая кровать может напугать его, и ему будет там неуютно. Поэтому следует подумать о приобретении манежа с люлькой, в которой можно укладывать спать новорожденного ребенка. Если люльки нет, тогда обложите кроху в большой кроватке чем-нибудь мягким (например, одеялом или пеленкой), чтобы малыш чувствовал себя защищено и комфортно.

3. Безопасный сон. Первое на что следует обратить внимание при покупке манежа — это расстояние между прутьями, оно должно быть около 8 см, Чтобы кроха не смог просунуть между ними голову. Простынь должна надежно закрепляться. Не привязывайте к боковинам кровати каких-либо длинных ленточек или веревочек. Подушку ребенку до года можно заменить сложенной в несколько раз пеленкой. Никогда не ставьте отопительных приборов около спального места крохи.

4. Меняй позу. Новорожденных детей следует укладывать спать поочередно — то на один, то на другой бок. Малыши старшего возраста могут спать на спине. Такое положение способствует свободному дыханию и нормальной работе органов пищеварения. Но у многих детей есть любимые позы во время сна. Присмотритесь к крохе и увидите, в каком положении он засыпает лучше всего.

5. Энергичный день. На протяжении дня устраивайте больше прогулок, активных игр, массажа и гимнастики, чтобы ребенок расходовал больше энергии. Не ограничивайте малыша в движении. Следите, чтобы во время поездки в коляске он мог свободно двигать ручками и ножками. Не перестарайтесь с одеждой, так как ребенок много энергии тратит на поддержание температуры. Вечернее купание и массаж также увеличат энергозатраты малыша, и помогут нагулять аппетит.

6. Спокойный вечер. Если у ребенка был эмоционально насыщенный день, то он может плохо засыпать вечером и просыпаться ночью. Причем сильные впечатления производят не только негативные события, но и просто переизбыток положительных эмоций. Кроха очень тонко чувствует настроение мамы, поэтому забудьте на время о заботах и беспокойных мыслях. Излучайте спокойствие, и ваш ребенок быстрее заснет.

7. Все под рукой. Вечером обязательно подготовьте вещи, которые могут понадобиться крохе ночью — бутылочку, влажные салфетки, подгузник. Если придется ночью менять ребенку подгузник, не включайте яркий свет, говорите с ним шепотом, чтобы малыш понял, что утро еще не наступило. Таким образом, вы быстрее наладите режим дня новорожденного.

8. Сон не наказание. Никогда не укладывайте ребенка спать в качестве наказания. Если во время укладывания малыша мама испытывает негативные эмоции, он может начать бояться засыпать. Помните, ребенок должен относиться ко сну как к возможности отдохнуть и посмотреть сны. Перед тем как укладывать кроху спать постарайтесь сами расслабиться, тогда малыш спокойно и быстро заснет.

Почему полезно укладывание ребенка на живот?

Перед тем как младенцы начинают ползать и ходить у них существуют другие важные этапы физического развития, такие как научиться перекатыванию, сидеть и поднимать голову и шею. Успешное и своевременное достижение указанных этапов физического развития больше всего основано на своевременном и регулярном проведении времени на животе. Поэтому всем родителям рекомендуется регулярно проводить различные упражнения по укладыванию новорожденного на живот. При этом крайне важно организовать безопасные условия сна для новорожденного ребенка.

Другая причина необходимости в укладывании новорожденного на живот, можно считать, что возникла случайно.

Дело в том, что начиная с 1992 года Американская Академия Педиатрия проводит активную кампанию «Сон на спине» (Back to Sleep) — она также носит название «Безопасный сон» или «Спите безопасно» (Safe to Sleep®). Данная кампания фокусируется на действиях, которые врачи, медсестры, акушерски, любые врачи или родственники могут предпринять, чтобы помочь детям спокойно спать, а также минимизировать шансы возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и остальных младенческих смертей, которые имеют отношение ко сну. В результате кампании укладывания новорожденных на спину ученые Американской Академии Педиатрии обнаружили, что резко снизились случаи синдрома внезапной детской смерти (СВДС), однако возникновение деформации формы головы у новорожденных детей выросло на 600%. Исследования в Канаде помогли установить, что у 46,6% новорожденных детей деформация черепа развивается в возрасте от 7 до 12 недель.

Дальнейшее исследования установили, что в группе риска деформации черепа находятся не только недоношенные, переношенные и здоровые дети, привыкшие спать в одном положении, а также новорожденные с кривошеей.

Часто причиной развития деформации формы головы у грудничков может стать неопытность родителей, у которых появился первый ребенок в семье. Также ученые связывают появление плоских пятен с многоплодной беременностью.

Деформация черепа у грудных детей обусловлена тем, что после рождения голова грудничка мягкая и податливая, родители чаще всего не обращают внимания на появление деформации черепа, потому что изначально головка малыша имеет неровную окружность. Осложнения возникают из-за того, что новорожденный постоянно лежит на спине, в одном и том же положении, мягкая головка прижимается к твердому матрасу или другой поверхности, в результате локализуется избыточное давление на голову младенца, что приводит к появлению уплощения. В дальнейшем развивается ярко выраженная асимметрия формы головы у новорожденного – череп сзади кажется плоским и приплюснутым. Поэтому неровность формы головы у грудничков возникает в связи с постоянным пребыванием грудничка в одном положении на спине.

Деформация черепа у новорожденных обусловлена не только постоянным пребыванием грудничка в одном положении на спине, а также многими другими факторами: это может быть и посадка головы, внутриутробная среда, недоношенность (рожденные дети на 36-ой неделе) и даже пол малыша.

Итак, кампания по укладыванию новорожденных на спину, чтобы уменьшить риск синдрома внезапной детской смерти, привела к увеличению случаев деформации черепа младенцев. Поэтому детские специалисты пришли к выводу, что для предотвращения неровности формы головы младенцев, следует выкладывать их на живот, чтобы уменьшить избыточное давление на голове.

Более того, если младенец всегда лежит на спине, это может задержать развитие его двигательных навыков, потому что у ребенка меньше шансов работать мышцами в верхней части тела.

Укладывание новорожденного на живот предоставляет собой любое количество времени, которое новорожденный ребенок проводит в положении лежа на животе, когда он бодрствует под присмотром родителей. Лежание на животике – отличная форма физической активности для грудничков, которая исключает избыточное давление на голову младенца, что приводит к появлению уплощения на голове ребенка.

Укладывание ребенка на живот вместе с использованием детской подушки Mimos относят к мероприятиям для предотвращения и лечения плагиоцефалии и других форм деформации черепа младенцев. Не своевременное проведение укладывания младенца на живот, может не только повлиять на то, сколько времени потребуется новорожденному, чтобы овладеть такими базовыми навыками, как поднятие головы и поворот, это может также повлиять на достижение различных физических этапов развитий, таких как сидение, ползание и хождение.

В связи с тем, что деформация черепа возникает у каждого второго малыша, мероприятия по предотвращению этой проблемы у грудничков приобретают большое значение. Дело в том, что при отсутствии профилактических или корректирующих мер есть риск развития тяжелой степени деформации черепа. При средней и тяжелой деформации черепа многие родители в развитых странах прибегают к применению дорогих и при этом не удобных, детских ортопедических шлемов.

Новорожденного кладут на животик и развлекают его, не давая перевернуться на спину – с каждым днём таким занятиям уделяют всё больше времени. При осуществлении описываемого упражнения крайне важно не оставлять ребёнка одного – положите малыша вниз лицом; на колено или себе на грудь и развлекайте его любимыми игрушками. Старайтесь привлечь его внимание и заставить двигать головой в разные стороны – вверх, влево и вправо.

Возможно, что поначалу малышу будет не очень комфортно, но он постепенно привыкнет и начнёт получать удовольствие. Укладывая ребёнка на животик, вы тем самым уменьшаете количество времени, которое он проводит на спине, когда на его голову оказывается давление. При этом вы поможете малышу укрепить мышцы шеи, бедер и плеч, а также дадите возможность развить двигательный аппарат.

Внимание:

• укладывание новорожденного на живот проводится только, когда родитель и ребенок бодрствуют;
• никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время его выкладывания на живот;

Почему очень важно выкладывать новорожденного на живот?

Укладывание ребенка на живот представляет собой времяпровождение, состоящее в том, что родители укладывают ребенка на живот в периоды бодрствования и присматривают за ним.

Укладывание ребенка на живот имеет огромное значение, потому что оно:

• Укрепляет мышцы шеи и плечей, вследствие чего новорожденный имеет все шансы быстрее научиться сидеть, ползать и ходить. Младенцы, которые не проводят время на своих животиках, могут пропустить важную практику поднятия головы против тяжести и веса с помощью рук, что в конечном счете помогают развивать силу мышц шеи, плеч, рук и живота. Следует понимать, что именно это физическое развитие в конечном итоге станет решающим для детей, чтобы сидеть, подталкивать и ползать.
• Развивает двигательные навыки младенца (стимулируя использовать мышцы для передвижения и завершения действия). Кроме того, укладывание ребенка на животе для игры даст ей возможность переместиться из стороны в сторону, что может помочь в координации, балансе и контроле позы. Когда младенец получит эти новые двигательные навыки, он станет более уверенным и любопытным, что побудит его двигаться и исследовать окружающий мир, не говоря уже о том, чтобы подготовиться к ползанию.
• Даёт возможность избежать возникновения плоских участков на затылке у ребенка. Поэтому, выкладывание младенца на живот является очень важным мероприятием по предотвращению деформации черепа у новорожденных детей. Кстати, уменьшение количества времени, проведенного в автомобильных сиденьях, также помогает избежать возникновения этих плоских участков.
• Лежа на животике, младенец изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используйте различные упражнения, игрушки и поверхности на которой лежит ребенка, чтобы превратить проведение время на живот в игры, что в конечном счете ребенок быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его.
• Выкладывание новорожденного на живот, помогает предотвратить появление у ребенка пупочной грыжи. Также некоторые упражнения укладывания младенца на живот могут уменьшить боли, возникающие из-за коликов, в животике малыша, оно же способствует выходу газов. В связи с этим детские специалисты рекомендуют родителям укладывать ребенка на пузико непосредственно перед кормлением;

Когда начинать выкладывание ребенка на живот

Многих родителей часто беспокоит вопрос: в каком возрасте ребенка можно начинать укладывать на животик, чтобы не навредить.

Укладывание младенца на живот для здоровых новорожденных можно с первого дня после рождения. Чем скорее вы начнете поощрять своего ребенка лежать на его животике, тем больше вероятность, что он примет эту позицию как естественную. Легкий и инстинктивный способ практиковать укладывание ребенка на живот — это укладывание младенца животом к животу мамы, поскольку младенцу будет приятно чувствовать ее кожу и температуру.

Первое выкладывание новорожденного на живот представляет собой очень важное первое упражнение. Чтобы начать данное упражнение, желательно, чтобы мама ребенка легла на спину и поместила голову на подушку, чтобы вы могли легко смотреть на своего ребенка.

Далее, поместить животик новорожденного вниз поверх мягкого живота мамы, при этом голова ребенка по направлению маминой головы. В данном упражнении животик ребенка лежит на животе мамы, а еще ребенок может осмтреть на нее. Желательно, чтобы мама улыбалась и разговаривала негромко. У новорожденного уже есть рефлекс слегка приподнимать голову, и ей понравится смотреть на лицо мамы и слышать звук ее голоса в этом положении. Это прекрасный способ сближения мамы со своим новорожденным.

Если ребенок наслаждается лежанием животом на животе, постепенно стоит переходить к другим упражнениям, например, попытайтесь положить его на колени несколько минут, поглаживая и поглаживая его спину или медленно поднимая ноги вверх или вниз, или бок о бок, чтобы успокоить его.

В конце концов, опускайте ребенка на живот на пол и оставляйте в таком положении в течение нескольких минут за раз. Это лучше всего практиковать на чистом полу, с мягким ковриком или одеялом, покрывающим его.

Внимание: Прочитайте и при желании распечатайте детальные инструкции упражнения по укладыванию новорожденного на живот. Вам также будет полезно посмотреть видео Упражнения Укладывания Новорожденного на Живот.

Как долго выкладывание младенца на живот

Педиатры рекомендуют родителям, чтобы в первых днях после рождения, младенцы ежедневно получали от 2 до 3 сеансов укладывания на живот на недолгие промежутки времени (от 3 до 5 минут). По мере того, как малыш подрастает и начинает получать удовольствие от укладывания на живот, следует удлинить сеансы. Через 3-4 месяца попробуйте около 20 минут времени на живот в день. Если ребенок доволен и активен, позвольте ему оставаться на его животе до тех пор, пока ему это нравится. Укладывание ребенка на живот следует осуществлять настолько часто и долго, насколько это возможно, когда ребенок не спит, и кто-то за ним присматривает.

К тому времени, когда младенец будет сила и координация, чтобы перевернуться, он сам будет пытаться провести время на животе.

По мере того, как дети становятся старше, увеличение количества и длительности сеансов укладывания на живот помогает набраться сил для сидения, перекатывания, ползания и ходьбы.

Что делать, если новорожденному не нравится выкладывание на живот?

В начале, некоторые младенцы сопротивляются   к положению лежа животик вниз на полу. Если ребенок суетится, когда начинаете выкладывание живота на полу, попробуйте успокоить его, вернувшись в положение его животик на живот или на коленях, тем самым напоминая ему, что он в безопасности и надежно на животе.

Всегда, вспомните, что больше всего на свете младенцы жаждут эмоциональным сближением и взаимодействием со своими родителями, поэтому не забудьте взаимодействовать с ребенком помочь ему во время выкладывания на живот.

Не выкладывает младенец на живот сразу после кормления или если он раздражено. Давление на живот, по понятным причинам, будет неудобным. Это особенно справедливо для детей с коликой. Будьте особенно чувствительны к их уникальным потребностям. Желательно выкладывает ребенка на живот сразу после того, как он проснется от сна или сразу после смены подгузника.

Как сделать выкладывание на живот приятно ребенку?

Желательно приобрести различные игрушки и игровые коврики, которые предназначены для укладывания ребенка на живот. У таких игрушек и игровых ковриков имеются, узоры, цветы, текстуры и зеркала и прочие – что делают их более увлекательным для новорожденного ребенка.

Советы по укладыванию ребенка на живот, которые помогут родителям и младенцам получить удовольствие от процесса:

1. Первоначально осуществляйте короткие сеансы укладывания ребенка на живот после того, как сменили подгузник или, когда ваш ребенок пробудился ото сна;
2. расположите игрушку или игрушки недалеко от ребенка, чтобы он мог их достать во время укладывания на живот – это ему поможет научиться играть и находить способы взаимодействия с окружающими;
3. Не нужно выкладывать ребенка на живо, если младенец устал, голоден или наоборот, сразу после кормления. Не рекомендуется делать это на полный желудок, потому что, ребенок может срыгнуть, поперхнуться, испугаться и испугать вас. Это очень важно, потому что, в дальнейшем младенец, может капризничать, когда вы попытаетесь положить его на живот.
4. Желательно, совместить выкладывание на живот с чем-то еще и или привяжете эту процедуру к определенному времени. Например, можно заниматься укладыванием на живот, каждый раз после, замена подгузников, после принятия ванн. Более того, можно, совместить это процесс с массажем.
5. Предложите людям, которым вы доверяете, побыть рядом с вашим малышом во время укладывания на живот для поощрения взаимодействия с другими людьми;
6. Со временем, когда ребенок станет старше, ваши сеансы укладывания ребенка на живот могут становиться более продолжительными, и рекомендуется чаще их осуществлять в течение дня;

В дополнение к укладыванию ребенка на живот родителям будет полезно попробовать другие методы, помогающие избежать возникновения плоских участков на затылке у ребенка:

1. Держите малыша в вертикальной позиции, пока он бодрствует. Это упражнение иногда называют «время объятий».
2. Постарайтесь, чтобы ребенок проводил в автомобильных сидениях, вышибалах, качелях и перевозчиках как можно меньше времени.
3. Регулярно чередуйте направление, в котором малыш лежит в кроватке — например, одну неделю его ноги указывают на один конец кроватки, а на следующей неделе позицию младенца меняют так, чтобы ноги были обращены к другому концу кроватки.

Источник: https://www.mamanatural.com и Pathways.org

Дополнительный 8-минутный шаг перед переносом кроватки может стать необходимой привычкой для сна ребенка, говорится в исследовании. Еще хуже? Малыш в конце концов засыпает у вас на руках, но снова просыпается и начинает рыдать, когда его кладут в кроватку.

Решением является волшебная пара чисел — пять и восемь — согласно японским исследователям, которые проводили эксперименты с 21 мамой, пытающейся убаюкать своих малышей.

Вот как это работает: Гуляйте с ребенком не менее пяти минут без резких движений, в это время малыш будет спокоен, если не уснет, согласно исследованию. Затем сядьте и подержите ребенка еще восемь минут, прежде чем аккуратно переложить его в кроватку.

Помещение спящего младенца в кроватку без предварительного спокойного сидения в течение полных восьми минут закончилось разочарованием, по словам соавтора исследования доктора Куми Курода, руководителя группы аффилиативного социального поведения в Центре исследований мозга RIKEN в Сайтаме, Япония. .

«Хотя мы этого не предсказывали, ключевым параметром для успешного укладывания спящих младенцев была (задержка) от начала сна», — говорится в заявлении Курода.

«Я вырастил четверых детей и провел эти эксперименты, но даже я не мог предвидеть основные результаты этого исследования, пока не появились статистические данные», — добавил Курода.

Рекомендации по выбору времени могут быть полезны для некоторых родителей и опекунов, но не обязательно сработают для всех, говорит педиатр из Атланты доктор Дженнифер Шу, главный медицинский редактор веб-сайта для родителей Американской академии педиатрии.

«Дети разные, и (некоторые) могут не все реагировать на эту систему», — сказал Шу, не участвовавший в исследовании.

Родители и опекуны не должны регулярно использовать эту технику, если ребенок может заснуть самостоятельно, добавил Шу, который также является соавтором книги «По дороге домой с новорожденным: от рождения до реальности».

«Цель должна состоять в том, чтобы убедиться, что ребенок хорошо спит, используя тот или иной метод, и в конечном итоге побудить его заснуть самостоятельно, как в начале отхода ко сну, так и в течение ночи (когда они просыпаются), — сказал Шу в электронном письме.

Ключ данных о сердцебиении

В исследовании, опубликованном во вторник в журнале Current Biology, изучалось влияние четырех успокаивающих действий на детский плач. Матерей просили носить ребенка на ходу, ходить с ребенком в коляске или «мобильной кроватке», держать ребенка в сидячем положении и, наконец, класть ребенка прямо в кроватку или кроватку. Исследователи следили за сердцебиением ребенка и записывали на видео каждую сессию, чтобы записывать и измерять реакцию.

Согласно исследованию, сидеть и держать плачущего ребенка не получалось — мониторы показывали, что частота сердечных сокращений ребенка увеличилась, а поведение продолжилось. Неудивительно, что положить плачущего ребенка прямо в кроватку тоже не получилось.

Исследование показало, что малышей успокаивает только движение. В течение пяти минут все младенцы, которых несли гуляющие мамы, перестали плакать, пульс замедлился, а 46% младенцев спали. Исследование показало, что еще 18% младенцев заснули в течение следующих нескольких минут.

Однако пятиминутная прогулка приводила к сну только плачущих младенцев. «Удивительно, но этот эффект отсутствовал, когда младенцы уже были заранее спокойны», — сказал Курода.

Исследователи наблюдали аналогичные результаты, когда родители толкали детей в колясках, но удары были не такими сильными.

Теперь самое сложное: укладывать спящих детей, не разбудив их. Треть детей в исследовании проснулись сразу после того, как их уложили, как бы осторожно их ни уложили. Но исследование показало, что их разбудило не прикосновение кровати к телу ребенка. Вместо этого мониторы показали, что реакция сердечного ритма ребенка подскочила, когда младенец был впервые отделен от тела матери.

Однако, когда дети находились на руках еще восемь минут, они входили в более стабильное состояние сна, которое не колебалось, когда они отделялись от матери, как обнаружили исследователи.

Почему переноска работает?

Человеческие младенцы, как и другие млекопитающие, реагируют на то, что называется «транспортной реакцией», врожденной реакцией, наблюдаемой у видов с младенцами, которые при рождении слишком незрелы, чтобы ходить или заботиться о себе.

Вы постоянно видите это в видеороликах о природе: львицы, тигры и другие дикие кошки, а также их одомашненные сородичи носят своих детенышей за загривок. Как и дикие и домашние собаки, мыши и крысы. Человекообразные обезьяны, мартышки и другие приматы носят своих детенышей на спине, где детеныши успокаиваются и цепляются за них, как это делают опоссумы и гигантские муравьеды. У сумчатых животных, таких как кенгуру, коалы и валлаби, есть специальные сумки, в которых они укачивают своих детенышей по мере их роста.

Реакция кажется мгновенной — как только мама берет ребенка на руки и начинает двигаться, младенец становится относительно послушным, а частота его сердечных сокращений замедляется, согласно исследованию, проведенному Куродой и ее командой.

К сожалению, похоже, что людям не так повезло, как мамам других млекопитающих, и им нужно дольше вынашивать своих детенышей, чтобы получить такой же ответ. Есть еще одна вещь, которая отличает людей друг от друга — потребность в том, чтобы человеческие младенцы научились спать самостоятельно.

«Полностью держать или укачивать ребенка, чтобы он заснул, создает рутину, которую ребенок научится ожидать», — сказал Шу. «Когда ребенок просыпается посреди ночи в стадии легкого сна (как и все мы), ему может потребоваться повторение процедуры».

Детям в возрасте 4 месяцев и старше AAP рекомендует укладывать их спать, когда они сонные, а не ждать, пока они полностью заснут.

И не спешите успокаивать ребенка старше 3 месяцев после пробуждения, рекомендует AAP. Так же, как и взрослые, малыш вполне может покачиваться и суетиться и снова засыпать.

Обязательно соблюдайте рекомендации по безопасному сну: Вы всегда должны укладывать младенцев спать на спину во время дневного и ночного сна в одобренной кроватке без бортиков, подушек, мягких игрушек, стеганых одеял, одеял или одеял.

The-CNN-Wire™ и © 2022 Cable News Network, Inc., компания Warner Bros. Discovery. Все права защищены.

Какие позы лучше всего подходят для сна ребенка с повышенным газообразованием?

Опубликовано 10 ноября 2021 г. и обновлено 27 января 2022 г.

Он корчится, он плачет. А его маленький животик? Опухший до максимума. У вашего малыша газы, и это может означать суетливые дни и бессонные ночи — для вас обоих.

Проблемы с газообразованием нормальны и распространены, особенно у новорожденных с развивающейся пищеварительной системой. Но если ваш малыш теряет сон из-за болей в животе, вам может быть интересно, существуют ли специальные позы для сна, которые могут успокоить или предотвратить беспокойный животик.

Итак, в какой позе лучше всего спать ребенку с газообразованием? По данным Американской академии педиатрии (AAP), всех детей (в том числе газовых) следует укладывать спать на спину до тех пор, пока им не исполнится год, так как это самая безопасная поза для сна.

Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы опередить проблемы с газом у вашего малыша, чтобы он мог крепко спать всю ночь, а также некоторые стратегии, которые вы можете попробовать, чтобы предотвратить газообразование в первую очередь. Узнайте больше ниже.

Что значит, если у моего ребенка газы?

Проще говоря, ребенок с газами — это нормальный ребенок.

Новорожденные и дети в возрасте до 6 месяцев имеют незрелый, развивающийся пищеварительный тракт. Это означает, что пища не всегда может расщепляться должным образом, что приводит к образованию газов и воздуха, которые остаются в желудке и/или кишечнике. У младенцев крошечные животики, которые легко переполняются избытком воздуха, что приводит к боли и давлению.

Хорошие новости? Дискомфорт обычно временный. Как газ, он проходит.

Признаки того, что у вас газообразование у ребенка

Итак, как узнать, что проблемы с газом вызывают у вашего малыша проблемы? Вы узнаете, что у вашего ребенка газы, если он их выпускает — либо в виде отрыжки, либо в виде метеоризма.

Она также может страдать от газов, если:

• Краснеет лицо во время плача
• Извивается и подтягивает ноги к груди
• После кормления ведет себя все более беспокойно
• Проблемы с едой или сном

Почему у вашего ребенка может быть газообразование: причины

Большая часть газовых болей у вашего маленького мужчины связана с его все еще растущим желудком и незрелым кишечником. Но если его проблемы с газом кажутся более серьезными, чем обычно, в этом могут быть виноваты некоторые другие виновники, в том числе:

• Глотание во время глотка — Скорее всего, ваш ребенок с энтузиазмом берет грудь или бутылочку. Недостаток этого? Этими большими глотками он может вдохнуть немного дополнительного воздуха, а дополнительный воздух означает дополнительный газ.

Если вы кормите грудью, обратите внимание на признаки того, что он правильно захватывает вашу грудь и создает уплотнение на вашем соске (вы не должны видеть свою ареолу или его язык).

Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, проверьте соску бутылочки, чтобы убедиться, что отверстие не слишком большое (что способствует быстрому питью и заглатыванию лишнего воздуха).

• Сглатывание во время плача – Плач, который приводит к еще большему плачу? Трубопровод от рыданий к газу — одно слезливое, круговое дело. И вот почему: когда дети глотают воздух во время плача в течение длительного времени, он может застрять в желудке и кишечнике, в результате чего образуется газ, вызывающий новый приступ рыданий.
• Диетическая чувствительность – У вашего малыша может развиться расстройство желудка не из-за того, что он глотает воздух, а из-за того, что он чувствителен к ингредиентам своей смеси (или, если вы кормите грудью, к продуктам, которые вы едите).

Если вы не можете определить другие причины дискомфорта у вашего ребенка, возможно, стоит пересмотреть свой рацион и рассмотреть возможность ограничения потенциально усугубляющих ингредиентов, таких как:

• • Кофе
  • Газированные напитки с кофеином
  • Молочная
  • Шоколад
  • Алкоголь

• Поза для сна «Лучше на спине» – Родительство – это волшебство, да. Но это также может немного раздражать, особенно когда то, что вам говорят, что должен сделать , также вызывает дискомфорт у вашего ребенка. Это касается сна на спине. Хотя AAP утверждает, что черный сон необходим для безопасности вашего ребенка, это положение сна может также привести к задержке кишечного газа у некоторых детей.

Хотя газообразование у вашего ребенка может вызывать стресс, полезно помнить, что это не будет длиться вечно. В возрасте от шести до девяти месяцев пищеварительная система вашего ребенка созреет. А до тех пор есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вылечить его животик и подготовить вашего срыгивающего ребенка к ночам блаженного сна на спине.

Как предотвратить и лечить газообразование у ребенка

Хорошие новости для вашего газообразного малыша (и вашей лишенной сна души): помощь ребенку, связанному с газообразованием, уже в пути! Давайте рассмотрим лучшие способы профилактики и лечения проблем с животом.

Предотвращение газовой боли

Газ может быть неизбежен, но есть некоторые меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы избежать худшего, в том числе:

• Кормление в вертикальном положении дополнительный газ. Не говоря уже о том, что научиться правильной осанке никогда не рано.
• Отрыжка во время , и после — Отрыжка вашего ребенка стимулирует его развивающуюся пищеварительную систему, чтобы все шло гладко. Аккуратно погладьте ее по спине во время еды, чтобы помочь ей выпустить весь воздух, который она проглотила во время еды, и не дать ему застрять в кишечнике. Если она перестала есть уже после нескольких глотков, возможно, она сигнализирует, что пора срыгивать.
• Обратите внимание на сигналы голода – Как и все мы, младенцы могут стать немного раздражительными, если они слишком долго не едят. Чтобы сократить газообразование, старайтесь кормить голодного ребенка до того, как он начнет плакать (и проглотит больше воздуха). Преодолейте нервный срыв, ища сигналы голода, например, кладя пальцы в рот или делая сосательные движения языком.

Лечение газовой боли

Если у вашего малыша появились спазмы в животе, скорее всего, у него возникли проблемы с пищеварением. Чтобы остановить газовую боль (и предотвратить бессонные ночи), попробуйте эти успокаивающие средства для живота:

• Время лежания на животе – Примерно через 30 минут после еды (чтобы предотвратить срыгивание) вы можете вовлечь своего малыша в контролируемое «время на животе», положив его на пол на живот. Давление пола на его живот поможет вытолкнуть любой захваченный газ.
• Велосипеды – Он может быть слишком маленьким для тренировочных колес, но «детские велосипеды» могут быть именно тем, что поможет вашему малышу на пути к успокоенному желудку. Попробуйте положить его на спину и повернуть ноги к животу. Это должно побудить любой захваченный газ пройти через его систему.
• Массаж – Кто не любит спа-день? Попробуйте помассировать малыша, чтобы облегчить боли в животе. В частности, легкое растирание живота по часовой стрелке поможет выпустить газ. Не говоря уже о том, что это также может помочь усыпить вашего ребенка.

Если все пойдет по плану, ваш малыш сейчас будет пускать пыль в глаза, а потом из .

Дети с газообразованием и сон

Хотя для ребенка с газообразованием лучше всего спать на спине, иногда из-за газовых болей ему становится труднее заснуть. Если это относится к вашей маленькой мисс, вы можете обнаружить, что пеленание перед сном поможет ей чувствовать себя комфортно всю ночь и облегчить любой дискомфорт.

Если она заснула во время кормления грудью, вы можете столкнуться с распространенной головоломкой: вы хотите дать ей отрыгнуть перед тем, как положить ее на кровать, чтобы предотвратить появление газов, которые могут пузыриться, но вы не хотите рисковать, разбудив ее.

В этом случае попробуйте следующие приемы, прежде чем положить ребенка на спину, чтобы выпустить воздух: голова может лежать на вашем плече. Ваше тело должно оказывать достаточное давление на ее живот, чтобы вызвать отрыжку.

Качайте ее вперед-назад – Положите ее животом на свою руку так, чтобы ее ноги болтались по бокам, а ее голова поддерживалась на сгибе вашего локтя. Затем осторожно двигайте рукой из стороны в сторону, одновременно поглаживая ее по спине.

Положите ее – Положите ребенка животом к себе на колени так, чтобы его живот оказался на ваших коленях. Затем качайте ее, двигая ногами из стороны в сторону и нежно поглаживая ее спину.

Сделайте сон легким с SneakPeek®

Газовые боли — обычное дело, но они все же могут мешать крепкому, безмятежному сну — как для наших детей, так и для нас. К счастью, с помощью профилактических мер и простых средств мы можем снова погрузить наших малышей в спокойный сон.

Как сделать так, чтобы сон вашего ребенка был максимально восстанавливающим? Примите участие в тесте SneakPeek® At-Home Early DNA Traits Test — тесте, который раскрывает ключевую информацию об уникальном поведении вашего ребенка во сне на основе его ДНК. С помощью простого мазка изо рта вашего ребенка вы можете узнать, сколько времени ему требуется, чтобы заснуть, как долго он должен спать, чтобы чувствовать себя хорошо отдохнувшим, и будет ли он скорее ранней пташкой или совой.

Самая мечтательная часть? SneakPeek легко использовать дома, поэтому планирование здорового и спокойного сна не должно быть проблемой. Убедитесь сами с помощью SneakPeek.

Если вы хотите узнать больше о позах для сна младенцев и у вас есть такие вопросы, как «когда младенцы могут спать на животе», «какие позы лучше всего подходят для перегруженного ребенка?». «Безопасно ли, если ребенок спит на спине или на боку?» или «Какая поза лучше всего подходит для ребенка, страдающего коликами», читайте в наших связанных блогах!

 

Это сообщение было проверено на предмет точности следующим медицинским работником:

Доктор Хизер Сопер, сертифицированная медсестра-акушерка

Хизер имеет 15-летний опыт работы в области женского здоровья и акушерства. Она владелица курорта Genesis Resort for Birth и доцент кафедры сестринского дела в Университете Джеймса Мэдисона.

Источники:

1. НИЗ. Исследование сна на спине и СВДС. https://safetosleep. nichd.nih.gov/research/science/backsleeping
2. Чего ожидать. Газовый ребенок: сброс газов у ​​младенцев, признаки и симптомы. https://www.whattoexpect.com/first-year/care/gassy-baby/
3. Медицинские новости сегодня. Причины и способы избавления от газов у ​​ребенка. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324725
4. Управление женского здоровья. Получение хорошей защелки. https://www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/getting-good-latch
5. HealthLinkBC. Газы в брюшной полости и колики. https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/hw28959
6. Линия здоровья. Что делать, если у вашего ребенка газы и боли. https://www.healthline.com/health/parenting/baby-screaming-in-pain-from-gas
7. Чего ожидать. Что означает плач вашего ребенка? https://www.whattoexpect.com/first-year/week-10/decoding-cries.aspx
8. Линия здоровья. Иллюстрированное руководство по отрыгиванию спящего ребенка.