Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π²: ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° — ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π΄Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π±ΠΎΡ — Ρ ΡΠ°Π±ΡΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ: Π½Π΅Π·Π²Π°Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅ — ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ: Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ — Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±Π΅Π· Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ «ΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Π·Π°» Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ: ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ? Π ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΏΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ.

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠ»Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡ — ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° (Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ — ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ) Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ «ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°» — ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ — Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ — Π²ΡΠ°Π³ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ°: ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ: Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ «ΠΊΠΎΠ·ΡΠ²ΠΊΠΎΡΠΎΡΡ») — Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ: Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°: Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° — ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠ½Π° — Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ.

ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅: ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΏΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: Π΄Π°, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅!
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ
ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° — ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ. Π Π½Π΅ Π·ΡΡ! ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ, Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ — ΠΎΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ-Π΄Π²ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ°Π΄Π°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ «Π²ΡΠ°Π³» Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ° Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ «Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅».
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²:
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
- Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠ°Π»ΡΡ «Ρ ΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°: Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½: ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ° Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ?
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.

ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ? ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
- ΠΠ΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ: ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ: Π΄Π°-Π΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
- Π‘ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ: Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ: ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΎΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠΎΡ Π·Π°Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ° — ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ:
- ΠΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ, Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ — Π½Π΅Ρ
- ΠΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄ Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠΌ
- ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ° Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ² SOS:
- ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ
- ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ
- Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½Ρ
- ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°
- ΠΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
- ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.

ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°? ΠΠ° Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
- ΠΡΠΌΠΎΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ: Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
- ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠΏΡΠΎΠ±Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ
- Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ’ ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π½ΠΎΡΠ°: Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ
- ΠΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ — Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½. Π§ΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅? Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ — Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! Π ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ «ΠΏΠ°Π·Π»ΠΎΠ²», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ:
- ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ — Π²ΡΠ°Π³ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ: Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
- ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
- Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ: ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄?
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Ρ? ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²! Π§ΡΠΎ ΠΆ, Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ².

ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ (Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ!):
- ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ
- ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΠΎΡ: ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½ΠΎΡΠ°: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ
ΠΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ! ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° — Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ? Π ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ! ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°:
- ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ — Π²ΡΠ°Π³ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ²
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅: 50-70% ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
- ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌ
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ — Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ ! ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅!
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: «Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°?» Π ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π¨Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π₯ΠΎΠ»ΠΌΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΡΡ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ°Ρ — ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° — ΡΠ°Π·Π³Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅.

ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π°Π΄ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π» ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ «ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ» — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ — ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ?
- ΠΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ: ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
- Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅
- Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ: Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ²: ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ «ΡΠ»ΠΈΠΊ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ!
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ — Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ?
- ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ: ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ (Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ)
- ΠΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ E: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°
- Π¦ΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°: ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ. Π ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°: Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²
Π ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°.
- Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π½ΠΎΡΠ°: ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ
- ΠΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ: Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
- Π£ΠΠ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π½ΠΎΡΠ°: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ — ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°.

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠΏΡΠΎΠ±Ρ: Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°Π³Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠΏΡΠΎΠ±Ρ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ» ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ E. ΠΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ»ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΏΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°: ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π» Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ «ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°?
- ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ (ΠΠ ΠΠ)
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ
- ΠΠ΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ
- ΠΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΡ (Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ!)
- ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΎΠ· (ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ)
ΠΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ
Π ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π²Π°Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ².
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ:
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
- ΠΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
- ΠΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
- ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ: Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ (ΠΠ¦Π ) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ. Π ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ — ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ³ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΏΠΈΠΊ
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ?
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ: «ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ»
- ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°: ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ
- ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
- Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
Π ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅: Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π°
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ — ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡ?
- ΠΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²: Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π΅Ρ
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ
- ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°: Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ½, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ — ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΡ!

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠ΅. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ — ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ — Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ: Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ — Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ — ΠΈ Π±ΡΠΌ! ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π° Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° — ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ?
- ΠΠ·ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (0,9% NaCl): ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (2-3% NaCl): Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°: ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΎ — ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΡ: ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
- ΠΡΡΡΠ°: ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ
- ΠΠ°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ: ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΌΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.

ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ: ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² — ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ! ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ — ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π―Π½ΡΡ: Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ — ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ:
- Π’Π°Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΡ
- Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ «ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ°» — ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ!
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° — Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° — Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ?
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ! ΠΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²:
- Π¦Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΠ½ (ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
- ΠΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ (ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Ρ 2 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ)
- ΠΠ΅Π·Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ (ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ: Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΠ ΠΠ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»Π΅Π½.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
- ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π°Π»ΡΡΠ°-2b Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ
- ΠΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ (Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ°)
ΠΠΎ! ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ!
ΠΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ: ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π°?
Π ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠΉ.
Π‘ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°. ΠΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ?
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ !
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ — ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ! ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ: Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ! ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
- ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅!
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ, Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ?

- Π£ΠΠ§-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ! ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄: ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½. Π Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, — Π²ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°! Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ!
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ. Π ΡΡΡ Π½Π° Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ — ΡΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°Π΄
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ: Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π° Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ. ΠΠ΄ΡΡΠ³ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ? ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΈΡ «ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ»:
- ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ: Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
- ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ: Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ
- ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΡ: Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ: Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.

Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
Π Π²ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ?
- Π£ΠΠ§-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ
- ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ°
- Π‘Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ²ΡΡΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ: Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΠΌΡΡ
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ spa-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ?
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ! ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ?
- Π€ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ: ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°: ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ: ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ (Π½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ!)
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. Π Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ!
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ: Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°?

- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ°
ΠΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ — Π²Π°Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ! ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° — ΡΡΠΎ must-have ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ?
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 50-70%
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ: ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°
- Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅: Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ²?
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½: ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ: Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅!
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½, Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π€ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ°ΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
Π€ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π’ΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²?
- Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°: ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ
- ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ
- Π¨Π°Π»ΡΠ΅ΠΉ: ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ
ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ! ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ° (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ).

ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π½ΠΎΡ Π·Π½Π°Π΅Ρ
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ!
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
- ΠΠ°Π²Π°Π½Π΄Π°: ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ
- ΠΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ: ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ!)
- Π§Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ: ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ° Π² «Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ». ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
- ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° 15-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
- ΠΠ»Ρ ΡΠ½Π° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°! ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ — Π²Π°ΡΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ!
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ: ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, Π° ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ? Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° — Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π° Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ.

ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ? ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
- ΠΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΡΠ° Π² Π°ΡΠΌΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ «Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π² Π»ΠΈΡΠΎ» ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΡ. ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ? ΠΠ°-Π΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ — Π²ΡΠ°Π³ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ°. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°! ΠΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ . Π Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄?
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ? ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ «ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅» ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ? Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ «ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ» Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½: Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ° Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π· ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
- ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° — Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ? ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°. Π ΠΎΠ½ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π² Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²:
- ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ — ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ . Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°!
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. Π Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° — 20-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°.
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ — ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅!

Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π‘ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ: ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅-ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ «ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΡ» ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ — Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½!
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ — ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ «ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ» Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ? ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅Π²ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΅Π²Π° ΡΡΡΠ±Π° (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎ) ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ «ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Π²Π°ΡΡ» ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° Π² ΡΡ ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²:
- ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π° ΡΡΠΊΠΎ
- ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅ — Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ! ΠΡΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² «ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅»
ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° — ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ «ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅» — ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π° ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ.

ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²:
- ΠΡΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
- ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ. Π‘ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ «ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ» Π½ΠΈΠΆΠ΅
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ? ΠΠ°-Π΄Π°, Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ «ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ» Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠ° Π»ΡΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅?
- ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ
- Π‘Π²ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ
- ΠΡΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ — Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° «ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°» Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ±ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° — Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ «ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ». Π£ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²:
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ «ΡΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅» ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΏ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅
- «ΠΠ½ΡΡΠ°Π²ΠΎΡΡΡ» Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°
- ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡ
- Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ «Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ» Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ — ΠΏΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΠΠ Ρ. ΠΠ΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ±ΠΎΠΉ
Π ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π° Π² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ? ΠΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎ ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ!

ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ½ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ «Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ» ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ — ΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°?
- ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°
- Π§ΠΈΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅
- «ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΡΡ» — ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
- ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΄ Π³Π»Π°Π·
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ — Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ° Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ± Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ?
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ!
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ — Π²ΡΠ°Π³ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
- Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ — Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ — Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°, Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?
