Народные средства от соплей у детей: лечим насморк народными средствами Полезное ЗДОРОВЬЕ — Living Translation

Содержание

Проверяем рецепты вместе с врачом

Можно ли вылечить насморк народными средствами? «КП» обратилась за разъяснениями к заведующей Отделением оториноларингологии, врачу-оториноларингологу высшей категории, кандидату медицинских наук КДЦ «Арбатский» Пироговского центра Зульфие Елчуевой.

1. Промывать нос водой

— Можно ли осенью провести какую-то профилактику, чтобы за сезон его не подхватить вообще?

— Гарантированно от насморка защититься, увы, не получится. Но есть простые и эффективные способы снизить риск его возникновения. Для этого два раза в день, утром и вечером, можно промывать нос обычной водой. Так вы вымываете из носа ту слизь, которая сформировалась за день или за ночь, вместе с болезнетворными микроорганизмами. Как это сделать: набрать воду в ладони, опустить лицо и сделать легкий небольшой вдох. Потом слизь нужно отсморкать. Такой способ естественен и работает лучше всего. Популярная оксолиновая мазь в последнее время в немилости у врачей. На самом деле, она только загущает слизь в носу, не давая хорошенько высморкаться. Но барьером для инфекции не становится. Главное правило промывания: делать это нужно, только если нос не заложен. Если с профилактикой опоздали и слизистая уже отекла так, что дышишь только ртом, можно использовать любые сосудосуживающие капли в подходящей по возрасту дозировке. Но не дольше 5 дней! Если прибегать к их помощи дольше, происходит привыкание. Приходится капать все чаще, а без них ноздри наглухо закладывает.

2. А может, мыло и чеснок?

— Есть такой популярный рецепт: если промыть нос мыльным раствором, якобы можно справиться с проблемой в самые первые часы. А у тех, кто предпочитает от всех проблем чеснок, бытует свой способ: смазать разрезанным зубчиком чеснока края ноздрей и под носом. Мол, таким образом никакая зараза не проникнет через барьер фитонцидов.

— Если вымыть ноздри с мылом, никакой пользы это не принесет. Наоборот, под удар попадают и кожа, и слизистая носа. Вместо легкого дыхания можно получить сильное раздражение, которое потребует дальнейшего лечения. А если ноздри помазать чесноком, эффект, конечно, будет, только не такой, как хотелось бы. Плакать и чихать точно начнешь, а вот от насморка этот способ не спасет. Если перестараться, можно едким соком чеснока сжечь слизистую напрочь. А она, между прочим, защищает наш организм от внедрения вирусов и бактерий.

3. Лицом в тазик

— Есть и такой народный способ: нырнуть лицом в тазик с крепким раствором соли и там втянуть его носом.

— Не надо так делать! Вода может попасть не только в нос, но и в бронхи. А вот промывания носа солевым раствором помочь могут. Для этого подойдут готовые соляные растворы в виде спреев, которые продаются в аптеке, или физраствор оттуда же. Несложно приготовить его и самостоятельно: половину чайной ложки соли размешать в стакане теплой воды. Можно использовать и морскую соль. Важный момент — все кристаллики должны раствориться полностью. Иначе они могут травмировать слизистую носа.

4. Не лечить — само пройдет?

— Да, насморк может пройти и без лечения. Промывания носа водой и отсмаркивания будет достаточно. Правда, если заложенность сильная, то это очень некомфортно. Особенно для детей дошкольного и младшего школьного возраста. У них в силу возраста дыхательные пути короче, чем у взрослых, поэтому слизь с инфекцией гораздо легче и быстрее попадает в уши. Запущенный отит (а они нередко проходят безболезненно) может привести к глухоте. У детей первым делом перед промыванием носа нужно снять отек, используя сосудосуживающие капли (в детской дозировке, ими можно отравиться!). Затем промыть нос водой — простой или солоноватой. Спреи для взрослых использовать нельзя — струя у них сильная, вымоет всю слизь с бактериями прямо в уши. Самое разумное — использовать системы для промывания, которые продаются в аптеках: раствор понемногу вливается в одну ноздрю и вытекает из другой, убирая всю накопленную слизь.

Сопли есть — ковида нет?

— Если насморк есть — это, значит, точно не коронавирус?

— Ничего подобного. Насморк при коронавирусе случается, так как это респираторный вирус. При этом заложенность носа или выделения из него не являются специфическим симптомом коронавирусной инфекции. То есть насморк при COVID-19 может как быть, так и отсутствовать. Поэтому важно не заниматься самолечением «простуды» дома: покажитесь врачу, чтобы он назначил правильное лечение.

10 советов для взрослых и детей

Насморк (ринит) — это воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающее отеком и отделением слизи. Чаще всего насморк возникает при простудных заболеваниях или после переохлаждения. Также насморк может быть одним из симптомов аллергических реакций. Он может возникать при раздражении из-за внешних факторов (резкая смена температуры и влажности), быть побочным эффектом приема некоторых препаратов.

Многие люди считают насморк неопасным состоянием, не тропятся идти с ним к врачу и практикуют различные методы самостоятельного лечения насморка дома, при помощи препаратов и народных методов, не задумываясь о том, что возможны осложнения как от приема препаратов, так и от использования народных средств. «Комсомолка» выбрала 9 самых популярных советов по лечению насморка для детей и взрослых в домашних условиях и разобралась, стоит ли практиковать подобные тактики лечения дома.

1. Аптечные капли или спреи от насморка

Если вас мучает заложенный нос, то быстро избавиться от насморка в домашних условиях взрослым и детям помогают сосудосуживающие препараты от насморка, которые можно приобрести в любой аптеке и без рецепта врача. Как правило они выпускаются в виде капель или спреев и различаются по основному действующему веществу: ксилометазолин ( Тизин, Ксимелин, Ксилен, Отривин, Снуп), оксиметазолин (Викс, Сиалор, Називин, Назол), нафазолин (Нафтизин, Санорин), фенилэфрин (Виброцил). Все эти капли и спреи эффективно помогают при любом виде ринита, быстро снимают отек слизистой носа, облегчая дыхание до 8 часов и практически не вызывая побочных эффектов.

Главное, что нужно помнить, что такие препараты нельзя использовать дольше 3-4 дней, иначе может возникнуть привыкание, медикаментозный ринит, который лечится очень долго и трудно. Также некоторые капли от насморка стоит с осторожностью использовать беременным и кормящим женщинам, лицам с хроническими заболеваниями и детям. Поэтому перед покупкой тщательно читайте инструкцию, соблюдайте дозировку, а при возможности проконсультируйтесь с врачом.

2. Капли от насморка на основе трав и эфирных масел

Также популярными средствами для лечения насморка у детей и взрослых в домашних условиях являются фитопрепараты, изготовленные на основе вытяжек лекарственных трав и эфирных масел. Они тоже эффективно снимают отек слизистой носа (хоть и не на такое долгое время, как оксиметазолин или ксилометазолин), обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом, не вызывают привыкания. Однако их нужно использовать с осторожностью, потому что тот или иной растительный компонент может вызвать аллергическую реакцию и проблема усугубится еще больше.

Одним из популярных фитопрепаратов для лечения насморка в домашних условиях является Синупрет, который выпускается в виде драже и капель и эффективен при всех видах ринита и синусита. В состав Синупрета входят корень и цветы горечавки, первоцвета, щавеля, бузины и вербены.

Противопоказания для драже: аллергия на какой-либо компонент препарата, детский возраст до 6 лет, непереносимость лактозы. Капли: детский возраст до 2 лет, алкоголизм, заболевания печени, эпилепсия, с осторожностью – после перенесенных травм головного мозга, при беременности и лактации. Также необходимо строго соблюдать дозировку, указанную на упаковке препарата.

3. Паровые ингаляции

Многие при появлении симптомов простуды с заложенностью носа, першением в горле и кашлем пытаются помочь себе при помощи ингаляций. Еще во времена наших мам и бабушек паровые ингаляции над кастрюлькой с отваром трав или отварной картошкой считались одним из вариантов лечения. Но сегодня мнение врачей в отношении этих способов лечения поменялось.

Во-первых, паровые ингаляции небезопасны, а эффективность их невысока. Горячий пар может только усилить отек, привести к сухости слизистых, а иногда и опасным ожогам кожи и дыхательных путей. Кроме того, в детском возрасте эта процедура опасна еще и ожогами тела. Дети — непоседы и могут легко пролить на себя обжигающие жидкости. Таких случаев немало, поэтому стоит отказаться от подобных способов лечения простуды.

Вопросы вызывают и ингаляции небулайзером или ультразвуковым ингалятором. Если это будет стерильный физраствор, они допустимы, но не дадут особого эффекта. Использование минеральной воды, отваров трав вообще не рекомендовано – эти жидкости нестерильны, а мелкодисперсные частицы достаточно глубоко проникают в респираторный тракт. Кроме того, соединения солей в минеральной воде и компоненты растительных отваров трудно выводятся из респираторного тракта и могут принести вреда больше, чем пользы.

Любые ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, склонности к носовому кровотечению, гипертонии, проблемах с сердцем и легочной недостаточности.

4. Дышим луком или чесноком

Еще один пережиток прошлого, от которого современные ЛОР-врачи буквально хватаются за голову. Кому изначально пришла в голову подобная жуткая идея капать в носовые ходы сок столь едких растений – неизвестно, но методика опасна, особенно для детей.

Сок лука и чеснока содержит биологически активные раздражающие и едкие соединения, фруктовые кислоты, которые при попадании на слизистую сильно сушат ее и приводят к химическому ожогу. Подобные методы могут привести к атрофии слизистой носа, стойкому нарушению обоняния и сделать лечение насморка более невыносимым, нежели сама болезнь. Поэтому откажитесь от этих экспериментов. Если хочется – кушайте чеснок и лук в различных блюдах, для обеззараживания воздуха разложите растения по комнате на блюдцах, но закапывать их в нос не стоит!

Кстати, более приятный и менее трудозатратный способ быстрого облегчения дыхания и борьбы с вирусами – применение пластыря-ингалятора с эфирными маслами. Специально подобранная композиция эфирных масел оказывает противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие, помогая убрать отек и справиться с причиной насморка, если он вызван простудой.

5. Промывание носа соленой водой

Одним из самых популярных способов быстро избавиться от насморка в домашних условиях является промывание носа соленой водой. Соль вытягивает влагу, поэтому отек слизистой носа быстро спадает, а также соленая вода убивает все патогенные микроорганизмы. Регулярное промывание носа соленой водой не только вымывает слизь, микробы, частицы пыли и грязи и аллергены, снимает воспаление, но и является отличной профилактикой простудных заболеваний.

Можно воспользоваться готовыми аптечными спреями и растворами на основе морской или океанической воды: Аквалор, Аквамарис, Долфин, Квикс. Подойдет даже обычный физраствор, а можно приготовить солевой раствор для промывания носа самому в домашних условиях. Для этого в стакане теплой кипяченой воды нужно растворить две чайные ложки соли без горки. Следите, чтобы соль тщательно растворилась, иначе кристаллики могут вызвать раздражение слизистой носа. Также в раствор можно добавить капельку йода для усиления дезинфицирующего эффекта. После нужно зажать одну ноздрю, а через вторую вдыхать приготовленный раствор. Жидкость пройдет через носоглотку и выльется через рот. После промывания носа остатки разжиженной слизи стоит тщательно высморкать. Также для промывания носа можно использовать шприц или спринцовку. Однако не стоит с силой впрыскивать раствор в нос – можно занести инфицированную слизь в слуховую трубу. Промывать нос нужно аккуратно, не формируя напор жидкости.

6. Ножные ванночки с горчицей против насморка

Ванночки для ног с горчицей активно использовали еще наши бабушки и мамы при самых первых симптомах простуды. После этих ванночек с ядреным запахом, от которых порой слезились глаза, на следующий день проходил насморк, а боль в горле улетучивалась. Во-первых, горячая года улучшает приток крови и хорошо прогревает, а горчица усиливает этот эффект и обладает мощным антибактериальным эффектом.

Противопоказаниями к проведению процедуры являются высокая температура, высокое артериальное давление, беременность, варикоз, повреждения кожи на ногах, обострение хронических заболеваний.

Чтобы правильно парить ноги с горчицей при лечении простуды и насморка, нужно налить в таз горячую воду (около 38-40°С, не нужно лить кипяток), затем насыпать 2-3 столовых ложки сухой горчицы, а потом опустить туда ноги. Когда вы почувствуете, что вода остывает, подлейте туда горячей воды. Парить ноги стоит не больше 30 минут, после чего досуха разотрите их полотенцем и наденьте шерстяные носки, ложитесь в теплую кровать и порадуйте себя кружкой горячего травяного чая. Уже на утро от насморка не останется и следа, а чтобы закрепить лечебный эффект, повторите процедуру еще пару вечеров.

Парить ноги с горчицей можно и детям, но только после пяти лет, а время процедуры не должно превышать 10 минут, после чего ребенка нужно сразу уложить в кровать. Если ребенок протестует против подобного метода лечения, не стоит его заставлять. Это не принесет пользы.

7. Закапываем в нос сок алоэ и каланхоэ

Еще один крайне опасный метод лечения, аналогично ранее описанным сокам чеснока и лука. Алоэ и каланхоэ содержит в своем соке смесь активных фруктовых кислот и масел, раздражает слизистую, провоцируя ее ожог. Именно поэтому при закапывании возникает рефлекторное чихание как попытка организма как можно скорее избавиться от обжигающего и травмирующего агента. Подобный метод лечения грозит развитием атрофического ринита и аносмии.

8. Капли в нос из свекольного или морковного сока

Аналогично обстоит дело и с еще одним из популярных народных средств лечения насморка в домашних условиях – закапыванием в нос свекольного или морковного сока. Все соки содержат смесь достаточно активных и агрессивных веществ, которые приводят к раздражению слизистой, усилению насморка и заложенности. Хотите пополнить запасы витаминов – ешьте салаты из морковки и свеклы, но не используйте соки этих растений в виде капель в нос! Можно найти более эффективные и безопасные варианты лечения.

9. Прогревание носа

Еще одним простым и доступным, но при этом весьма эффективным способом лечения насморка при простуде в домашних условиях является прогревание носа. Для этого нужно взять четыре столовых ложки соли крупного помола (лучше морской), раскалить ее на сухой сковороде, потом ссыпать в мешочек из холщовой ткани и приложить к переносице и крыльям носа до полного остывания. Кроме тепла, снимающего отек и разжижающего слизь, пары соли хорошо дезинфицируют и уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Применять этот метод с осторожностью стоит тем, у кого есть склонность к носовым кровотечениям. А людям, страдающим хроническими синуситами, ринитами или отитами, тонзиллитами – такой метод противопоказан. Можно нагреть себе гнойные осложнения.

9 методов уменьшения заложенности носа у малышей, включая домашние средства

Несколько простых домашних средств, таких как использование увлажнителя воздуха, могут облегчить заложенность носа у малышей. В большинстве случаев обычная простуда вызывает заложенность носа, но другие причины включают аллергию.

Простуда может быть неприятным испытанием для малышей, и, к сожалению, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), простуда часто встречается у маленьких детей. Поскольку простуда — это вирус, антибиотики не действуют. В большинстве случаев простуда со временем проходит сама по себе.

В этой статье мы обсуждаем девять способов лечения заложенности носа у малышей, причины заложенности носа и когда обращаться к врачу.

Поделиться на PinterestВдыхание пара, использование увлажнителя и питье жидкости — это домашние средства, которые могут облегчить заложенность носа у малышей.

Существует целый ряд домашних средств, которые могут облегчить заложенность носа у малышей:

1. Паровые ингаляции

Теплая парная комната может помочь разжижить густую слизь и облегчить ребенку дыхание. Попробуйте дать ребенку теплую ванну перед сном. Затем вытащите ребенка из ванны, включите душ на максимальную температуру и закройте дверь.

Позвольте пару заполнить комнату, сидя с ребенком. В помещении не должно быть так жарко, чтобы было трудно дышать.

2. Увлажнитель

Увлажнитель воздуха, особенно с прохладным туманом, поддерживает влажность воздуха. Это может облегчить сухой кашель и уменьшить заложенность носа, особенно ночью. Попробуйте поставить увлажнитель в комнате ребенка.

Убедитесь, что ребенок не сидит с увлажнителем наедине и не относится к нему как к игрушке. Содержите увлажнитель в чистоте, так как во влажных помещениях легко может появиться плесень.

3. Отсос грушей

Очень маленькие дети могут больше бороться с заложенностью носа, потому что они не могут очистить нос. Попробуйте осторожно очистить нос ребенка с помощью грушевидного отсоса. Если ребенок сопротивляется или говорит, что отсасывание болезненно, попробуйте другое лечение.

4. Солевые назальные спреи

Солевые назальные спреи помогают успокоить раздражение носа. Они также могут помочь разжижить густую слизь. Большинство магазинов продают безрецептурные (OTC) решения. Родители также могут приготовить ее самостоятельно, смешав половину чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды.

Аккуратно распылите в нос ребенку или покажите ребенку, как это сделать самому. Для большего облегчения попробуйте сбрызнуть нос, а затем отсосать его шприцем с грушей. Родители также могут обнаружить, что солевые назальные спреи приносят больше облегчения после того, как ребенок провел время в парилке.

5. Куриный суп

Куриный суп – это больше, чем просто народное средство. Это может облегчить застой за счет уменьшения воспаления. Некоторые исследования показали, что куриный суп может ослабить воспаление в верхних дыхательных путях, что может облегчить симптомы простуды.

Кроме того, куриный суп помогает ребенку избежать обезвоживания и побуждает его продолжать есть, когда он плохо себя чувствует.

6. Безрецептурные обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен и ибупрофен, не облегчают заложенность носа, но могут помочь при других симптомах, таких как связанная с заложенностью боль в лице или лихорадка. Попросите врача, прежде чем использовать эти лекарства у очень маленьких детей.

По данным Американской академии педиатрии (ААП), в большинстве случаев ибупрофен безопасен для детей старше 6 месяцев, а ацетаминофен безопасен для детей всех возрастов. Аспирин небезопасен для детей.

Родители должны выбрать смесь для детей и следовать инструкциям по дозировке в зависимости от веса. Если у ребенка младше 3 месяцев поднялась температура, вызовите педиатра.

7. Обильное питье

Вода и другие жидкости могут способствовать разжижению слизи, что облегчает ее отхаркивание ребенком. Жидкости также могут помочь предотвратить обезвоживание, если у ребенка жар.

Предлагайте ребенку много воды, когда он болен. Малыши могут больше хотеть пить из чашки, на которой изображены персонажи, которые им нравятся, или из глупой соломинки.

8. Смена положения во время сна

Заложенность часто усиливается ночью. Одна из причин заключается в том, что пазухи не могут так легко дренироваться, когда человек лежит. Некоторые дети также могут испытывать жажду ночью, если они перегружены и спят с открытым ртом.

Дети могут предпочитать спать с приподнятой головой на нескольких подушках, чтобы облегчить симптомы заложенности носа. Другим детям может нравиться спать в еще более вертикальном положении в кресле.

9. Поддержание чистоты воздуха

Курящие родители не должны курить в присутствии детей и не должны водить ребенка в места, где может быть дым.

Несмотря на то, что загрязнение воздуха труднее контролировать, оно может иметь серьезные последствия для здоровья детей. По данным Американской ассоциации легких, у детей, живущих в районах с более чистым воздухом, меньше респираторных симптомов, таких как мокрота, заложенность носа и кашель.

Родители не должны давать детям ясельного возраста безрецептурные противоотечные средства.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует использовать противоотечные средства у детей в возрасте до 2 лет и рекомендует не использовать противоотечные средства, содержащие кодеин или гидрокодон, у лиц моложе 18 лет.

В AAP подчеркивают, что противоотечные средства практически не приносят пользы детям в возрасте до 4 лет и могут иметь серьезные побочные эффекты.

Несколько исследований деконгестантов у малышей и детей младшего возраста показали, что эти препараты не дают большего облегчения, чем плацебо.

Антибиотики не могут вылечить обычную простуду, но могут помочь при других инфекциях, вызывающих заложенность носа, таких как синусит. Однако инфекции носовых пазух, требующие лечения антибиотиками, у малышей встречаются редко.

Простуда у малышей может пройти через несколько дней, при этом заложенность носа сохраняется дольше. Если симптомы у ребенка ухудшаются, у него повышается температура или заложенность носа не улучшается, обратитесь к врачу за лечением.

Иногда человек не может отличить простуду от других болезней. Большинство инфекций, вызывающих симптомы простуды, заразны, поэтому родители или опекуны должны практиковать частое мытье рук и другие меры гигиены, чтобы контролировать распространение всех инфекций.

Некоторые другие потенциальные причины заложенности носа включают:

Аллергии: Аллергии могут также вызывать зуд, слезотечение и обычно не вызывают лихорадку.
Грипп: Грипп вызывает симптомы простуды, хотя симптомы, как правило, более тяжелые, и ребенок может быть очень болен в течение многих дней.
Бактериальные инфекции: бактериальная инфекция носовых пазух может вызвать заложенность носа; такое может быть после простуды.
Структурные аномалии: Иногда у ребенка возникают проблемы со строением дыхательной системы. У них может быть искривление перегородки или увеличенные аденоиды. Дети, которые всегда кажутся перегруженными, должны обратиться к врачу.

Узнайте больше о симптомах простуды у малышей здесь.

Обратитесь к врачу, если:

Ребенок выглядит очень больным или ему не становится лучше в течение нескольких дней после применения домашних средств.
У ребенка очень высокая температура.
Ребенок выглядит вялым или сбитым с толку.
У ребенка младше 3 месяцев лихорадка.

Большинство простудных заболеваний проходят сами по себе в течение 7–10 дней, хотя некоторые симптомы могут сохраняться дольше. Если инфекция не исчезнет, обратитесь к врачу, так как у малыша может быть аллергия или бактериальная инфекция, например инфекция носовых пазух.

Лучший способ предотвратить простуду и большинство других болезней — тщательная гигиена. Это трудно для малышей, особенно в детских садах, где они тесно контактируют с другими детьми. Некоторые стратегии предотвращения распространения простуды включают:

Регулярное мытье рук перед едой и после посещения туалета. Сделайте мытье рук веселым ритуалом.
Не отправлять заболевшего ребенка в школу или детский сад и не разрешать людям посещать больных.
Обучение детей прикрывать рот кашлем в локоть.
Дезинфекция часто используемых поверхностей, таких как дверные ручки, столешницы, ручки раковины и сливные устройства для унитаза.

Среднестатистический малыш часто болеет простудными заболеваниями — до 8–10 в год, прежде чем ему исполнится 2 года. Родители могут экспериментировать с домашними средствами, пока не найдут то, что работает и что ребенок захочет попробовать. Проконсультируйтесь с педиатром для получения дополнительных советов о домашних средствах, которые могут облегчить определенные симптомы, которые возникают у ребенка.