описание, особенности, нормы, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

Последний триместр отмечается активной подготовкой организма матери и ребенка к родовой деятельности. Нередко появляется тонус на 33 неделе беременности, о котором вы обязательно должны знать.

Содержание статьи

Причины появления

Когда малыш еще не готов к появлению на свет, данная симптоматика может быть очень опасной. На данном этапе легочная система не сформирована, и плод не может самостоятельно дышать.

Что вызывает симптоматику:

• Физиологические особенности женщины (патологии или аномалии шейки).
• Нарушение гормонального фона при увеличении/уменьшении количества простагландина.
• Воспаление придатков.
• Изменения структуры влагалища – опухоли и другие заболевания.
• Резус-конфликт матери и ребенка. Женщина на протяжении всего периода гестации должна стоять на учете в женской консультации.
• Стрессовые ситуации, неправильное функционирование центральной нервной системы.
• Инфекции или вирусы могут вызывать тонус матки на 33 неделе беременности.
• Перерастяжение вследствие большого объема околоплодной жидкости и массы тела, размера ребенка.
• Вредные привычки будщей мамы.

Последствия состояния

При ощущении сильных сокращений обязательно нужно обратиться к врачу. Такая проблема может привести к необратимым последствиям, о которых вы должны знать.

К чему приводит:

• Снижение количества кислорода и питательных веществ, получаемого плацентой и плодом из-за ухудшения кровотока.
• Прерывание вынашивания – тяжелая стадия сокращений мышц шейки.
• Раннее раскрытие, вызывающее истмико-цервикальную недостаточность.
• Отслойка плаценты и начало кровотечения, после чего следует немедленная госпитализация.

Можно ли вылечить?

Многие женщины при тонусе матки на 33 неделе беременности интересуются, что делать? Медикаментозное лечение подбирается исключительно доктором. Самолечение приведет к возникновению осложнений.

Ваши действия:

• Обращение к своему гинекологу, который определит степень симптоматики, причину и назначит лечение.
• Прием витаминов, способных отрегулировать сокращения. Полностью убирать такие симптомы нежелательно, поскольку в дальнейшем вы можете столкнуться с проблемой заморозки родовой деятельности. Прописывает лечение только врач!
• Откажитесь от физической нагрузки, постарайтесь не носить тяжести.
• Исключите стрессовые ситуации, способные влиять на появление такой проблемы.

При наблюдении более серьезных проблем доктор пропишет лекарственные препараты для устранения локализации симптоматики.

Даже если такая ситуация не доставляет вам проблем и не ухудшает самочувствие, все же обратитесь к гинекологу за консультацией.

Записаться

Ведение беременности 4 подуслуги

Услуга оказывается в 75 клиниках – стоимость от 22 600 до 490 000 руб

Записаться

Ведение беременности первый триместр

Услуга оказывается в 60 клиниках – стоимость от 2 900 до 490 000 руб

Записаться

Ведение беременности второй триместр

Услуга оказывается в 29 клиниках – стоимость от 1 820 до 81 700 руб

Записаться

Ведение беременности третий триместр

Услуга оказывается в 30 клиниках – стоимость от 2 100 до 56 650 руб

Записаться

Ведение многоплодной беременности

Услуга оказывается в 50 клиниках – стоимость от 40 000 до 490 000 руб

Показать все

Записаться

Консультация гинеколога

Услуга оказывается в 453 клиниках – стоимость от 400 до 11 700 руб

Гинеколог 1176 врачей на сайте

Диамед — сеть клиник

Записаться

Клиника Здравствуй! на Чертановской

Записаться

Московский Центр Дентальной Имплантологии РУТТ (ROOTT)

Записаться

Родильный Дом европейского медицинского центра

Записаться

Клиника лечения позвоночника и суставов доктора Длина

Записаться

• Читайте также:

25537 22 июля 2015

III триместр

Что делать при маловодии на 32 неделе беременности

7688 22 июля 2015

III триместр

Состояние матки на 32 неделе беременности

8499 22 июля 2015

III триместр

Состояние плаценты на 33 неделе беременности

6036 22 июля 2015

III триместр

Состояние плаценты на 32 неделе беременности

7342 22 июля 2015

III триместр

Роды на 33 неделе беременности

5726 22 июля 2015

III триместр

Вес плода на 32 неделе беременности

21865 22 июля 2015

III триместр

Болит внизу живота на 33 неделе беременности

48689 22 июля 2015

III триместр

Интимная близость на 32 неделе беременности

25182 22 июля 2015

III триместр

Тянет внизу живота на 33 неделе беременности

2143 05 июля 2015

III триместр

Правила питания для сохранения красивого живота

6635 05 июля 2015

III триместр

Давление на 38 неделе беременности

17570 05 июля 2015

III триместр

Отечность на 34 неделе беременности

24445 05 июля 2015

III триместр

Кровь на 34 неделе беременности

8182 05 июля 2015

III триместр

Вес мамы и малыша на 34 неделе беременности

7860 05 июля 2015

III триместр

Тазовое предлежание на 36 неделе беременности

КТГ (кардиотокография)

КТГ (кардиотокография) — является ультразвуковым исследованием плода.  Но это не обычное УЗИ, это специальная одновременная регистрация сердцебиений малыша, тонуса матки и шевелений плода.

ДЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМО КТГ?
Своевременная диагностика КТГ плода может сильно повлиять на течение родов. По результатам КТГ врач определяет, комфортно ли чувствует себя малыш в материнской утробе. Может прослушиваться урежение сердцебиений, а также нарушения ритма и признаки задержки развития.
Если определяются какие-либо неполадки в работе сердца, могут назначить кесарево сечение, если роды могут быть небезопасны для жизни ребенка. Могут также назначить лечение, которое восстановит работу сердца и ребенок сможет перенести нормальные роды.

Основной задачей КТГ-исследования является раннее выявление страдания плода и выбор наиболее оптимального способа родоразрешения.

КТГ является ведущим методом исследования состояния плода начиная с 28-30 недели беременности.

КТГ — это одновременная регистрация частоты сердечных сокращений плода, тонуса матки и двигательной активности плода.

КТГ успешно используется не только для оценки состояния плода во время беременности, но и во время родов.

Оценку состояния плода во время родов чаще называют электронным мониторированием плода.

Кардиотокограф в автоматическом режиме высчитывает частоту сердечных сокращений плода в 1 минуту и регистрирует в виде кривой на графике.

Критериями нормальной КТГ являются следующие признаки:

• базальный ритм в пределах 120-160 уд/мин

• амплитуда вариабельности сердечного ритма – 5-25 уд/мин

• регистрируются 2 акселерации и более на протяжении 10 минут записи

• децелерации отсутствуют или отмечаются спорадические, неглубокие и очень короткие

Кардиотокограф в автоматическом режиме высчитывает частоту сердечных сокращений плода в 1 минуту и регистрирует в виде кривой на графике.

Критериями нормальной КТГ являются следующие признаки:

• базальный ритм в пределах 120-160 уд/мин

• амплитуда вариабельности сердечного ритма – 5-25 уд/мин

• регистрируются 2 акселерации и более на протяжении 10 минут записи

• децелерации отсутствуют или отмечаются спорадические, неглубокие и очень короткие.

Причинами отклонений этих параметров от нормальных показателей могут быть:

— гипоксия плода различной степени;

— повышение температуры тела у матери;

— анемия плода;

— повышение функции щитовидной железы у матери;

— врожденные пороки сердца плода;

— нарушения сердечного ритма плода;

— цикл сна плода;

— применение некоторых лекарственных препаратов (антидепрессанты, анальгетики, седативные препараты).

Ультразвуковой датчик кардиотокографа помещается на передней брюшной стенке (это место наилучшего выслушивания тонов сердца плода и прикрепляется с помощью специального ремня.

Установка датчика производится до того момента, пока звуковой, графический и световой индикаторы, установленные на приборе, не начинают показывать стабильную сердечно-сократительную деятельности.

Тензометрический датчик (наружный) устанавливают на переднюю брюшную стенку будущей мамы.

Достоверная информация о состоянии плода при использовании метода КТГ может быть получена только в III триместре беременности (с 32-33 недели беременности).

Этот факт обусловлен тем, что именно к этому этапу беременности достигает зрелости миокардиальный рефлекс и другие основы жизнедеятельности плода, оказывающие влияние на сердечную деятельность плода.

К 32-33 недели беременности происходит становление цикла «активность-сон» у плода. Активная жизнедеятельность плода составляет по времени 50-60 минут, спокойное состояние длится 15-40 мин.

КТГ проводится всем беременным с 32 недель беременности,

Так как к данному сроку беременности у плода происходит становление цикла активность-покой, что позволяет получить стабильную, качественную запись, позволяющую правильно охарактеризовать состояние плода.

Исследование длится 10-90 минут, проводится каждые 10-14 дней до родов, а, при необходимости, и чаще.

Желательно, чтобы женщина пришла на исследование отдохнувшей, не натощак, выбрав время наибольшей двигательной активности плода.

КТГ— это метод исследования, который позволяет не только проводить анализ сердечной деятельности плода во время беременности, но также его реактивность, изменения сердечной деятельности в ответ на шевеления.

«Мой доктор» заботится о Вас и здоровье вашего малыша!

Неделя беременности 33: тонус в третьем триместре | Общие | Блог хоккейной мамы

• около
• достижения
• Галерея
• Появления
• Спонсоры
• Благотворительность
• Блог хоккейной мамы
• Контакт
• #namememybaby

A Back 9002

• #namemememybaby

A Back

333333 #namememybaby

A Back

3

05 августа 2015 г.

Пройдя почти 33 недели беременности, я на 100% уверена, что активная жизнь помогла мне чувствовать себя намного лучше, чем если бы я не оставалась активной. Даже когда я беру несколько выходных, я замечаю снижение энергии и гибкости.

И мне очень повезло, что я могу поддерживать режим упражнений, который у меня есть, поскольку до рождения нашего мальчика осталось примерно 7 недель.

Я упомянула в одном из своих самых первых блогов о «подготовке к беременности», что самое главное, когда дело дошло до упражнений во время беременности, – это прислушиваться к своему телу. И в почти 33 недели это все еще верно, но независимо от того, как я себя чувствую, пришло время немного смягчить это и переключиться.

СНИЖЕНИЕ НАГРУЗКИ

Под руководством моего семейного врача, доктора Лауры Беннион, и специалиста по упражнениям для беременных, доктора Джулии Аллейн , на протяжении всей моей беременности я могла поддерживать режим занятий 5 дней в неделю по 1 часу, включая 3 тренировки с отягощениями и 2 кардио сеансы. Как только я достиг 32-недельной отметки, доктор Аллейн предложил, независимо от того, как я себя чувствую, вернуться к 5 дням в неделю по 30-35 минут максимум.

Хотя я все еще чувствую, что могу продолжать свой текущий распорядок, на данный момент она рекомендует соблюдать осторожность, больше отдыхать и отступить.

С экспертом не поспоришь с ее послужным списком! Поэтому я тонирую его.

ИЗМЕНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ

Наверняка к третьему триместру наш центр тяжести сместился, и с растущим животом некоторые упражнения становятся немного неудобными. В результате я заменил несколько упражнений для укрепления кора на более удобные.

1) Приседания с гирей – 3 подхода по 6-10 повторений

2) Сплит-приседания с гантелями – 3 подхода по 6-10 повторений 

3) Жим гантелей на наклонной скамье – 3 подхода x 6–10 повторений ИЛИ Отжимания на наклонной скамье – 3 подхода x 10–12 повторений 

Я вношу эти изменения исключительно в зависимости от того, как я себя чувствую, что, конечно, у всех по-разному. Делайте то, что вам нравится, конечно же, с одобрения медицинского работника!

ПОПАДАТЬ В БАССЕЙН!

Я всегда слышала, как женщины говорят о том, какое облегчение приносит беременным посещение бассейна и плавание, но я никогда полностью не понимала этого, пока не попала в бассейн на прошлой неделе.

Теперь я плаваю один раз в неделю в рамках одного из моих 30-минутных кардиотренировок, а не в другой кардио-день, который включает в себя низкоинтенсивные кардиотренировки, такие как эллиптический тренажер, велосипед, гребной тренажер или ходьба по наклонной поверхности на беговой дорожке.

Пожиная плоды кардио в целом, плавание также позволяет нам чувствовать себя невесомыми, несмотря на лишние килограммы, которые мы набрали, противодействует нагрузке на спину, поддерживает суставы и связки и предохраняет нас от перегрева.

Так много замечательных преимуществ, но самое лучшее, на мой взгляд, это снятие давления на мой постоянно расширяющийся живот и ощущение невесомости!

НАМАСТЕ

Самое большое изменение, которое я заметил в своем теле, касается мышечного тонуса и гибкости. Завязывать шнурки или поднимать что-то с пола кажутся трудоемкими задачами, и единственное, чем я сейчас не могу заниматься, это растяжка.

Йога не только отлично подходит для гибкости, но и снимает напряжение в областях нашего меняющегося тела, которые подвергаются стрессу, уменьшая боль и повышая общий комфорт. Он также успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение и помогает нам сосредоточиться на том, что на самом деле происходит с нашим телом. Лучше всего, это расслабляет!

ДЕЛАЙ ТО, ЧТО ДОЛЖЕН!

В дополнение к вышеуказанным изменениям, регулярные посещения мануального терапевта и массажиста также помогли мне чувствовать себя прекрасно. Или, по крайней мере, так здорово, как я могу, с солидными дополнительными 20 фунтами, которые можно носить с собой!

У меня было несколько замечательных бесед с другими женщинами; будущие, новые и опытные мамы, и из этих разговоров я узнал, что все мы делаем то, что должны делать, чтобы чувствовать себя максимально комфортно до ожидаемой даты родов. Мы все разные, растем с разной скоростью, носим по-разному, и все это прекрасно.

Итак, что бы вам сейчас ни понадобилось, чтобы оставаться здоровым, чувствовать себя хорошо и комфортно, делайте то, что должны делать!

Есть ли у вас какие-либо упражнения для беременных в третьем триместре, комментарии или советы? Поделитесь ими со мной в Twitter и Instagram @Mikkelson12, используя хэштег #HockeyMom или комментарий ниже.

---

Твиты пользователя @Mikkelson12

Подписаться

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать обновления из блога Миган прямо в свой почтовый ящик!

Лучшие упражнения для вашего третьего триместра

, написанные Александрой Бенисек

В этой статье

• Упражнения третьего триместра
• Упражнения для наблюдения за
• Преимущества упражнений
• . триместре регулярные физические упражнения могут быть безопасными и помочь облегчить дискомфорт во время беременности. Но если у вас есть проблемы с беременностью, вам может потребоваться избегать определенных тренировок.

  Ваш врач или акушерка могут помочь вам выбрать занятия, наиболее подходящие для вас и вашего ребенка.

  Упражнения для третьего триместра

  Вот несколько полезных упражнений для беременных с 28 по 42 неделю.

  Йога и пилатес. Эти нежные упражнения оказывают небольшое давление на ваше тело, но при этом укрепляют мышцы кора и тазового дна. Это поможет вам с балансом, комфортом, работой и доставкой.

  Йога также может помочь вам лучше спать и снизить уровень стресса и беспокойства, а также симптомы, связанные с беременностью, такие как боли в спине, головные боли, одышка и тошнота.

  Зарегистрируйтесь в классе для беременных женщин. Соблюдайте темп, пейте достаточно воды и делайте перерывы, если это необходимо. Спросите своего врача, безопасно ли для вас заниматься йогой или пилатесом дома, особенно если вы занимались ими раньше.

  Ходьба. Легкая пробежка или прогулка могут стать отличной тренировкой, особенно если вы новичок в регулярных физических упражнениях. Ходьба — это легкое и быстрое кардиоупражнение, которое не слишком нагружает ваши суставы.

  Плавание. Вода снимает напряжение с вашего тела, что может быть полезным в третьем триместре. Прогулки в бассейне или водная аэробика могут быть безболезненными способами заставить ваше сердце биться быстрее.

  Домашние тренировки. Приседания, выпады, подъемы ног и рук с легкими весами или без них могут привести ваши мышцы в тонус во время беременности. Старайтесь уделять физическим упражнениям не менее 30 минут в день. Но слушайте свое тело. Всего 5 минут в день — хорошее начало. Добавляйте еще 5 минут в день, пока не сможете заниматься 30 минут.

  Упражнения для мышц тазового дна, называемые упражнениями Кегеля, могут помочь вам избежать подтекания мочи, которое может случиться с некоторыми женщинами после родов. Вы можете делать упражнения Кегеля, представляя, что вам нужно помочиться, а затем удерживая и расслабляя мышцы таза.

  Упражнения, на которые стоит обратить внимание

  Некоторые тренировки могут быть вам не полезны в третьем триместре. Они могут включать:

  Горячая йога или пилатес. Высокая температура не идеальна для беременных. Вы можете перегреться.

  Лежа. Упражнения, во время которых вы лежите на спине, могут привести к тому, что матка будет давить на крупную вену, которая перекачивает кровь к сердцу.

  Стоя на месте. Долгое стояние без особых движений может вызвать скопление крови в ногах и ступнях. Это может привести к падению кровяного давления, что может привести к обмороку.

  Контактные виды спорта. Избегайте таких игр, как футбол или волейбол, где вас могут ударить. То же самое касается таких занятий, как катание на лыжах, серфинг или верховая езда, где вы можете упасть.

  Польза физических упражнений

  Активность во время беременности может помочь вам и вашему ребенку во многих отношениях:

  • Уменьшить боль в спине
  • Помочь при усталости
  • Облегчить запоры (проблемы с дефекацией)
  • Уменьшить4

    3 риск проблем, связанных с беременностью, таких как диабет, преэклампсия и необходимость кесарева сечения

  • Улучшите свое здоровье и здоровье сердца вашего ребенка
  • Защитите свои суставы
  • Улучшите кровоток, чтобы ваша кожа выглядела лучше

  Риски при физических упражнениях

  Позвольте своему телу рассказать вам, на что оно способно.