Разное

На 14 неделе беременности тошнит: Тошнота и рвота беременных — «Клиники Чайка»

〚 Когда это закончится? Как долго длится токсикоз? 〛Официальный дистрибьютор Babystart

26 января, 2020

Вы чувствуете, что находитесь на качающейся лодке, когда едете на работу, сидите на встречах, уносите своих детей спать. Это когда-нибудь закончится?

Хорошая новость: это скорее всего закончится — и относительно скоро. Вот чего ожидать.

Утреннее недомогание обычно длится от 6 до 12 недель с пиком от 8 до 10 недель. Согласно часто цитируемому исследованию, проведенному в 2000 году, 50 процентов женщин полностью завершилась эта неприятная фаза к 14 неделе беременности или примерно ко времени, когда они вступают во второй триместр. Это же исследование показало, что у 90 процентов женщин прошло утреннее недомогание к 22 неделям.

Хотя эти недели могут показаться ужасно длинными, может быть странное утешение в том, что это означает, что гормоны выполняют свою работу, а ребенок процветает. Фактически, в 2016 году исследование показало, что у женщин, у которых была как минимум одна предшествующая потеря беременности, а также тошнота и рвота в течение 8-й недели, вероятность выкидыша была на 50 процентов ниже.

Однако следует отметить, что это было корреляционное исследование, и поэтому оно не может предложить причину и следствие. Это означает, что обратное утверждение не подтвердилось: отсутствие симптомов не обязательно означает более высокую вероятность выкидыша.

Это же исследование также показало, что около 80 процентов этих женщин испытывали тошноту и / или рвоту в течение первого триместра. Так что вы не одиноки, мягко говоря.

Как долго длится утреннее недомогание?

Если вы находитесь в середине этого, вы, вероятно, можете засвидетельствовать тот факт, что утреннее недомогание определенно происходит не только утром. Некоторые люди болеют весь день, а другие борются днем или вечером.

Термин «утреннее недомогание» происходит от того факта, что после пробуждения всю ночь без еды вы можете просыпаться хуже, чем обычно. Но только 1,8 процента беременных женщин болеют только утром, согласно этому исследованию от 2000 года. Некоторые медицинские работники начали называть группу симптомов НВП, тошноту и рвоту во время беременности.

Если вы оказались в несчастной группе людей, у которых весь день тошнота, вы не одиноки — и снова симптомы должны исчезнуть по окончании первого триместра.

Что если я все еще болею через 14 недель?

Если у вас утреннее недомогание в период беременности, превышающий обычный период времени, или если у вас сильная рвота, обратитесь к врачу.

Состояние, называемое Hyperemesis gravidarum, встречается у 0,5–2 процентов беременностей. Это включает серьезную и постоянную рвоту, которая может привести к госпитализации для обезвоживания.

Женщины, испытывающие это состояние, теряют более 5 процентов своего веса, и это является второй наиболее распространенной причиной пребывания в больнице беременных женщин. Большинство из этих редких случаев разрешаются до 20-недельной отметки, но 22 процента из них сохраняются до конца беременности.

Если у вас было это однажды, у вас есть более высокий риск для того, чтобы иметь это в будущих беременностях. Другие факторы риска включают в себя:

  • семейная история состояния
  • молодой возраст
  • беременность в первый раз
  • близнецы
  • иметь большую массу тела или ожирение

Что вызывает утреннее недомогание?

Хотя причина не совсем ясна, медицинские работники считают, что утреннее недомогание является побочным эффектом хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который обычно называют «гормоном беременности». Когда уровень гормона повышается, как это происходит в здоровом первом триместре беременности Считается, что это вызывает тошноту и рвоту.

Эта теория далее поддерживается идеей, что люди, у которых есть близнецы часто испытывают более тяжелую утреннюю тошноту.

Также возможно, что утреннее недомогание (и отвращение к еде) — это способ защитить организм ребенка от потенциально вредных бактерий в пище. Но, в частности, уровень ХГЧ достигает максимума к концу первого триместра, а затем выравнивается — и даже снижается. Это еще одно доказательство теории ХГЧ, которая также может быть причиной этих отвращений к пище.

Кто подвержен более тяжелой утренней болезни?

Некоторые женщины почти не испытывают утреннюю тошноту, в то время как другие подвергаются повышенному риску более тяжелого состояния.

У тех, кто беременен двойней или более, могут быть более сильные признаки, поскольку их уровни гормона выше чем беременность с одним ребенком.

Может быть полезно спросить членов семьи женского пола, таких как ваша мать или сестра, об их опыте тошноты и рвоты, так как это может происходить и в семье. Другие факторы риска включают в себя:

  • История мигрени или укачивания
  • предыдущая беременность с тяжелой утренней тошнотой
  • быть беременной девочкой (но не используйте степень тяжести утреннего недомогания, чтобы определить пол вашего ребенка!)

Как справиться с утренней тошнотой

Как ни странно, еда — один из самых рекомендуемых способов помочь с утренней тошнотой, независимо от того, в какое время дня вы испытываете это. Пустой желудок усугубляет ситуацию, и даже если вы не хотите есть, небольшие порции еды и закуски могут облегчить тошноту.

Некоторые люди считают полезным есть мягкие продукты, такие как тосты и крекеры. Потягивайте чай, сок, жидкости и все, что вы можете употреблять во избежание обезвоживания. Не ешьте прямо перед тем, как лечь, и держите небольшую закуску возле кровати, чтобы поесть, как только вы проснетесь.

Предотвращение этого пустого желудка является главной целью, даже если это означает найти что-то маленькое, чтобы есть каждый час.

Утренняя слабость во время беременности: причины, симптомы, признаки, лечение, диагностика, профилактика

Обзор

Когда женщина беременная, иногда у нее возникает утренняя слабость, тошнота и рвота. Вопреки названию, утреннее недомогание может случится в любой период дня. Считается, что это состояние вызывает повышение уровня гормонов. При таком повышении женщина может иметь только легкую тошноту или же одновременно и тошноту, и рвоту. В большинстве случаев утреннее недомогание начинается в первые месяцы беременности и длится 14–16 недель, но у некоторых женщин тошнота и рвота могут наблюдаться в течение всей беременности. Облегчить такое состояние может употребление крекера либо сухих тостов утром, когда вы не встаете, или прием пищи часто и маленькими порциями. Употребление имбирного настоя либо чая также может помочь облегчить утреннее недомогание. Утренняя слабость не причинит вреда ребенку, пока она не станет такой сильной, что вместе с рвотой будет выводить большое количество жидкости из организма. Когда же у вас существует эта угроза, нужно посетить врача. При сильном недомогании врач может порекомендовать вам прием витамина Б6, противорвотные препараты или госпитализацию для внутривенного введения жидкости.

Чего ожидать

На первом месяце беременности у вас может быть одновременно и легкое ощущение тошноты, и тошнота с рвотой. Это состояние может возникнуть утром либо в любое время дня. Чтобы его предупредить, старайтесь избегать неприятных запахов, достаточно отдыхать, не употреблять очень приправленную или жирную пищу. В случае, когда тошнота и рвота слишком сильные либо продолжаются более 4 месяцев, посоветуйтесь со своим врачом. Утреннее недомогание во время беременности преимущественно проходит после первого триместра. Некоторым женщинам помогает употребление крекеров или сухих тостов утром, питье имбирного настоя либо употребление других имбирных продуктов, частый прием пищи маленькими порциями. Никогда не используйте противорвотные препараты или другие лекарственные средства, не посоветовавшись с врачом.

Состояние может ухудшиться из-за

Больших порций пищи; жирных либо пряных продуктов.

Диагноз

Утренняя слабость является нормальным явлением во время беременности, поэтому никакого диагностирования не нужно. Однако для наблюдения за вашим состоянием врач может назначить анализ мочи, крови и ультразвуковую диагностику.

Лечение

Лечение утреннего недомогания во время беременности может предусматривать:

– самостоятельный уход для облегчения симптомов

– витамины Б6

– противорвотные препараты

– госпитализацию и внутривенное введение жидкости

Самолечение

Используйте такие советы, чтобы уменьшить симптомы утренней слабости:

– достаточно отдыхайте

– избегайте неприятных запахов

– ешьте крекеры или сухие тосты утром после пробуждения

– пейте имбирный настой, чай либо употребляйте имбирные конфеты

– принимайте в течение дня пищу, которая содержит белки и сложные углеводы (например, арахис и сухари с цельной пшеницы), часто и малыми порциями

– не употребляйте больших порций и тяжелой еды

– завтракайте (сразу, как только проснулись) и ужинайте легкой закуской

– попытайтесь носить напульсник

Кроме перечисленных советов, вы можете использовать акупунктуру, но для уверенности сначала посоветуйтесь с вашим врачом и попросите, чтобы он предложил вам профессионала, который работает с беременными.

Когда обратиться к врачу

Свяжитесь с врачом, если: вам не становится лучше после самостоятельных мер; вы потеряли более 1 кг веса; вы рвете больше чем 3 раза в день; ощущаете умопомрачение либо слабость; у                  вас – лихорадка или озноб, тошнота и рвота, что продолжаются после четвертого месяца беременности, либо вы теряете жидкость. Обратитесь за неотложной помощью в случае, когда вы рвете кровью, имеете сильную боль в животе, у вас выделяется жидкость или кровь из влагалища.

Факторы риска

Молодой возраст; курение; первая беременность; ожирение.

14 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

14 недель беременности: симптомы, советы и многое другое
  • Заболевания
    • Рекомендуемые
      • Рак молочной железы
      • ВЗК
      • Мигрень
      • Рассеянный склероз (РС)
      • Ревматоидный артрит
      • Диабет 2 типа
    • Статьи
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергии
      • Болезнь Альцгеймера и деменция 9000 8
      • Биполярное расстройство
      • Рак
      • Болезнь Крона
      • Хроническая боль
      • Простуда и грипп
      • ХОБЛ
      • Депрессия
      • Фибромиалгия
      • Болезнь сердца 9 0008
      • Высокий уровень холестерина
      • ВИЧ
      • Гипертония
      • ИЛФ
      • Остеоартрит
      • Псориаз
      • Кожные заболевания и уход
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Темы о здоровье
      • Питание
      • Фитнес
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Душевное благополучие
      • Сон
    • Обзоры продуктов
      • Витамин БАДы и добавки
      • Сон
      • Психическое здоровье
      • Питание
      • Домашнее тестирование
      • CBD
      • Men’s Health
    • Оригинальная серия
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее время
    • Серия видео
      • Молодежь в центре внимания
      • Здоровый урожай
      • Нет больше тишины
      • Будущее здоровья
  • План
    • Проблемы со здоровьем
      • Осознанное питание
      • Знатоки сахара
      • Движение Ваше тело
      • Здоровье кишечника
      • Продукты для настроения
      • Выровняйте позвоночник
    • Find Care
      • Первичная помощь
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты на образ жизни
      • Вес Менеджмент
      • У меня депрессия? Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Новости здравоохранения
      • Найдите диету
      • Найдите полезные закуски
      • Лекарства от А до Я
      • Здоровье от А до Я
      • 9
      • Воспалительные заболевания кишечника
      • Псориатический артрит
      • Мигрень
      • Склероз
      • Псориаз

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии. , MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джулианн Шеффер, 23 октября 2017 г.

Изменения в вашем теле

Теперь, когда вы официально находитесь во втором триместре, ваша беременность может протекать легче, чем в первом триместре .

Особенно захватывающим событием является то, что теперь вы, возможно, «демонстрируете». Как скоро живот женщины начнет показываться или выпячиваться, будет зависеть от множества факторов, таких как беременность, ваша анатомия, форма тела и детали любых предыдущих беременностей.

Если вам удалось сохранить в секрете новости о вашем ребенке от друзей и семьи, вы можете чувствовать себя более комфортно, рассказав им сейчас. Выкидыши во втором триместре менее вероятны теперь, когда вы прошли первые 12 недель беременности.

Ваш ребенок

Сейчас ваш ребенок составляет от 3 до 4 дюймов в длину и весит чуть меньше 2 унций. Теперь ваш ребенок может корчить рожи, будь то щурясь, хмурясь или даже гримасничая. Хотя вы не сможете их увидеть или почувствовать, крошечные выражения лица вашего ребенка связаны с импульсами мозга, которые показывают, насколько он растет.

Если в ближайшее время вам назначено УЗИ, следите за тем, не сосет ли ваш ребенок палец. Ваш ребенок также усердно работает над растяжкой. Вскоре их руки будут выглядеть более пропорциональными остальной части их крошечного тела.

Если бы у вас был микроскоп, вы бы смогли увидеть очень тонкие волосы, называемые лануго, которые начинают покрывать тело вашего ребенка примерно в это время.

Примерно в 14 недель почки вашего ребенка могут вырабатывать мочу, которая попадает в амниотическую жидкость. И печень вашего ребенка начинает вырабатывать желчь. Это оба признака того, что ваш ребенок готовится к жизни вне матки.

Развитие близнецов на 14-й неделе

Большинство женщин могут слышать сердцебиение своих детей на 14-й неделе с помощью ультразвуковой допплерографии. Вы можете приобрести одно из этих устройств для домашнего использования. Не беспокойтесь, если вы не сразу обнаружите сердцебиение. Чтобы научиться им пользоваться, может потребоваться несколько попыток.

Симптомы беременности на 14 неделе

Некоторые изменения, которые вы можете заметить к 14 неделе, включают:

  • уменьшение болезненности молочных желез
  • повышение энергии
  • продолжающееся увеличение веса
9022 0 Другие изменения и симптомы, которые могут у вас возникнуть, включают:

Тошнота

В то время как некоторые женщины испытывают симптомы утреннего недомогания до самого конца беременности, тошнота становится менее серьезной проблемой для многих женщин в начале второго триместра. Имейте в виду, однако, что даже если ваш желудок кажется более спокойным, у вас все равно может время от времени возникать приступ тошноты.

Если тошнота кажется вам особенно сильной или вам трудно что-либо переваривать, возможно, у вас гиперемезис беременных. Рвота и потеря веса являются другими признаками этого потенциально опасного состояния.

Утренняя тошнота вряд ли повредит вам или вашему ребенку. Но если вас беспокоят постоянные симптомы, вам следует позвонить своему врачу, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете достаточно питательных веществ.

Если вы все еще плохо себя чувствуете, есть вещи, которые могут вам помочь. Во-первых, старайтесь не есть сразу слишком много. Несколько небольших приемов пищи могут вызвать меньшую тошноту, чем один большой прием пищи.

Пейте много жидкости и следите за своими ощущениями. Если определенные запахи, такие как соленья или уксус, например, или температуры, такие как жара, усиливают вашу тошноту, на данный момент лучше всего избегать их.

Имбирь также может помочь. Обычно имбирь можно найти в продуктовом магазине. Добавьте его в чай, смузи или воду. Вы также можете попробовать пить имбирный эль или есть имбирные жевательные конфеты.

Перепады настроения

Вырастить в себе человека — это огромная задача, и вы столкнетесь с множеством предстоящих изменений. Гормоны могут вызывать перепады настроения. Но другие причины включают физические изменения, стресс и усталость.

Перепады настроения — обычное явление во время беременности у многих женщин, но во втором триместре вы можете заметить, что ваше настроение стабилизируется.

Вам нужно как можно больше отдыхать и найти друга, с которым можно поговорить, если вы испытываете стресс из-за множества неизвестных вопросов материнства.

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

Двигайтесь

Сейчас, когда вы находитесь во втором триместре, самое время начать заниматься спортом, подходящим для беременности.

Воспользуйтесь любой дополнительной энергией, которая у вас есть на этой неделе. Если вы просыпаетесь, чувствуя себя отдохнувшим, попробуйте совершить 15-минутную утреннюю прогулку. Если пик вашей энергии днем ​​или вечером, посетите местный класс упражнений для беременных. Йога, аквааэробика и пешеходные группы — отличные варианты. Если вы уже регулярно тренируетесь, продолжайте выполнять упражнения, которые заставят ваше сердце биться с аэробной скоростью от 3 до 7 дней в неделю.

Возможно, вы обнаружите, что регулярные упражнения улучшают общее самочувствие. Вы также можете подумать о том, чтобы найти партнера по упражнениям, который разделит с вами радости и страхи беременности.

Займитесь сексом

Еще одним преимуществом отсутствия тошноты является то, что вы можете быть более склонны к сексуальной активности. Поскольку ваш живот еще не слишком большой, сейчас самое подходящее время, чтобы насладиться дополнительной связью с вашим партнером.

Вы также можете чаще заниматься сексом сейчас, когда вы беременны, из-за дополнительного притока крови ниже линии талии. Это еще один способ оставаться активным. И это совершенно безопасно, если ваш врач не посоветовал вам иначе.

Когда звонить врачу

Поделиться на Pinterest

Любой из следующих симптомов может потребовать обращения к врачу:

  • вагинальное кровотечение
  • подтекание жидкости
  • лихорадка
  • сильная боль в животе
  • 90 003 головная боль
  • затуманенное зрение

Вы Вы также можете обратиться к врачу, если вы все еще испытываете регулярную или усиливающуюся утреннюю тошноту. Есть способы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете необходимые питательные вещества.

Последний медицинский осмотр 23 октября 2017 г. строгие правила поиска источников и опираются на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Гиперемезис беременных. (2017).
    americanpregnancy.org/pregnancy-complications/hyperemesis-gravidarum/
  • Lee N, et al. (2011). Тошнота и рвота беременных.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3676933/
  • Mathews A, et al. (2014). Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности.
    onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD007575.pub3/full
  • Персонал клиники Мэйо. (2016). Беременность и физические упражнения: детка, давай двигаться!
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-and-exercise/art-20046896
  • Перепады настроения во время беременности. (2015).
    americanpregnancy.org/pregnancy-health/mood-swings-during-pregnancy
  • Утренняя тошнота. (2017).
    americanpregnancy.org/pregnancy-health/morning-sickness-during-pregnancy/
  • Секс во время беременности. (2015).
    marchofdimes.org/pregnancy/sex-during-pregnancy.aspx

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

23 октября 2017 г.

Автор:

Джулиан Шеффер

Отредактировано:

Низам Хан (TechSpace) По

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN- BC, CHT

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джулиан Шеффер, 23 октября 2017 г.

связанные статьи

  • 15 недель беременности: симптомы, советы и прочее

  • 16 недель беременности: симптомы, советы и прочее

  • 17 недель Беременность: симптомы, советы и многое другое

  • Второй триместр беременности: прибавка в весе и другие изменения

  • Важность осмотров во втором триместре

Читать далее

  • 15 неделя s Беременность: симптомы, советы и многое другое

    Медицинский осмотр Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    К 15-й неделе вы можете начать носить одежду для беременных. Это также отличное время для начала тренировок.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 16 недель беременности: симптомы, советы и многое другое В 16 недель от во время беременности вы можете заметить прилив энергии и впервые ощутить шевеление ребенка.

    Подробнее

  • 17 недель беременности: симптомы, советы и больше

    с медицинской точки зрения, рассмотренная Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT

    At 17 Weeks Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergand, Bergrant, Берника, Берника вы можете начать испытывать боль в седалищном нерве или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Второй триместр беременности: набор веса и другие изменения кожные изменения и общий дискомфорт.

    Подробнее

  • Важность осмотров во втором триместре

    с медицинской точки зрения, рассмотренная Дебра Салливан, доктор философии, MSN, R.N., CNE, COI

    Вот что вам нужно знать о проверке и тестах во время ваших второй триместр.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 9 лучших солнцезащитных кремов, безопасных для беременных

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP исключение для беременности. Мы расскажем вам о лучших солнцезащитных средствах, безопасных для беременных, чтобы вы и ваши…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Лучшие кремы от растяжек для беременных в 2023 году

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Растяжки легче предотвратить, чем стереть. Если вы ищете профилактическое средство, мы собрали одни из лучших кремов от растяжек для беременных.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что нужно знать об анатомии УЗИ

    Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

    Анатомическое сканирование — это ультразвуковое исследование 2-го уровня, которое обычно проводится беременным женщинам в сроке от 18 до 22 недель. Желающие могут узнать…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как принимать таблетки экстренной контрацепции, чтобы избежать беременности после 72 часов

    Чем раньше вы начнете использовать экстренную контрацепцию, тем эффективнее она будет. Тем не менее, вы можете избежать беременности, принимая таблетки через 72 часа.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как понять, что у вас отошли воды или вы просто мочились

    Медицинское заключение Кэролайн Кей, доктора медицины.

    У меня скоро будет ребенок или я немного помочилась? У нас есть несколько советов, как выяснить, амниотическая это жидкость или просто моча.

    ПОДРОБНЕЕ

14 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

14 недель беременности: симптомы, советы и многое другое
  • Заболевания
    • Рекомендуемые
      • Рак молочной железы
      • ВЗК
      • Мигрень
      • Рассеянный склероз (РС)
      • Ревматоидный артрит
      • Диабет 2 типа
    • Статьи
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергия
      • Alz Геймера и деменции
      • Биполярное расстройство
      • Рак
      • Болезнь Крона
      • Хроническая боль
      • Простуда и грипп
      • ХОБЛ
      • Депрессия
      • Фибромиалгия
      • Болезнь сердца
      • Высокий уровень холестерина
      • ВИЧ
      • Гипертония
      • ИЛФ
      • Остеоартрит
      • Псориаз
      • Кожные заболевания и уход
      • ЗППП
  • Discover 9000 2
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое Хорошее самочувствие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики 900 08
    • Ты не одинок
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Больше никакой тишины
    • Будущее здоровья
  • План
    • Проблемы со здоровьем
      • Осознанное питание
      • Sugar Savvy
      • Move Your Body
      • Здоровье кишечника
      • Mood Foods
      • Выровняйте позвоночник
    • Find Care
      • Первичная помощь 900 08
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты по образу жизни
      • Управление весом
      • У меня депрессия? Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Новости здравоохранения
      • Найдите диету
      • Найдите полезные закуски
      • Лекарства от А до Я
      • Здоровье от А до Я
  • Connect
      • Рак молочной железы
      • Воспалительные заболевания кишечника
      • Псориатический Артрит
      • Мигрень
      • Рассеянный склероз
      • Псориаз
  • Медицинский осмотр Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джулианн Шеффер, 23 октября 2017 г.

    Изменения в вашем теле

    триместр, ваша беременность может протекать легче, чем в первом триместре.

    Особенно захватывающим событием является то, что теперь вы можете «показывать». Как скоро живот женщины начнет показываться или выпячиваться, будет зависеть от множества факторов, таких как беременность, ваша анатомия, форма тела и детали любых предыдущих беременностей.

    Если вам удалось сохранить в тайне новости о вашем ребенке от друзей и семьи, вы можете чувствовать себя более комфортно, рассказав им сейчас. Выкидыши во втором триместре менее вероятны теперь, когда вы прошли первые 12 недель беременности.

    Ваш ребенок

    Ваш ребенок сейчас составляет от 3 до 4 дюймов в длину и весит чуть меньше 2 унций. Теперь ваш ребенок может корчить рожи, будь то щурясь, хмурясь или даже гримасничая. Хотя вы не сможете их увидеть или почувствовать, крошечные выражения лица вашего ребенка связаны с импульсами мозга, которые показывают, насколько он растет.

    Если в ближайшее время вам назначено УЗИ, следите за тем, не сосет ли ваш ребенок палец. Ваш ребенок также усердно работает над растяжкой. Вскоре их руки будут выглядеть более пропорциональными остальной части их крошечного тела.

    Если бы у вас был микроскоп, вы бы смогли увидеть очень тонкие волосы, называемые лануго, которые примерно в это время начинают покрывать тело вашего ребенка.

    Примерно в 14 недель почки вашего ребенка могут вырабатывать мочу, которая попадает в амниотическую жидкость. И печень вашего ребенка начинает вырабатывать желчь. Это оба признака того, что ваш ребенок готовится к жизни вне матки.

    Развитие близнецов на 14-й неделе

    Большинство женщин могут слышать сердцебиение своих детей на 14-й неделе с помощью ультразвуковой допплерографии. Вы можете приобрести одно из этих устройств для домашнего использования. Не беспокойтесь, если вы не сразу обнаружите сердцебиение. Чтобы научиться им пользоваться, может потребоваться несколько попыток.

    Симптомы беременности на 14 неделе

    Некоторые изменения, которые вы можете заметить к 14 неделе, включают:

    • уменьшение болезненности молочных желез
    • увеличение энергии
    • продолжающееся увеличение веса

    Другие изменения и симптомы, которые могут возникнуть у вас, включают:

    Тошнота

    Хотя некоторые женщины испытывают симптомы утреннего недомогания до самого конца беременности, во втором триместре беременности у многих женщин тошнота становится менее серьезной проблемой. начинается. Имейте в виду, однако, что даже если ваш желудок кажется более спокойным, у вас все равно может время от времени возникать приступ тошноты.

    Если тошнота кажется вам особенно сильной или вам трудно что-либо переваривать, возможно, у вас гиперемезис беременных. Рвота и потеря веса являются другими признаками этого потенциально опасного состояния.

    Утренняя тошнота вряд ли повредит вам или вашему ребенку. Но если вас беспокоят постоянные симптомы, вам следует позвонить своему врачу, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете достаточно питательных веществ.

    Если вы все еще плохо себя чувствуете, есть вещи, которые могут вам помочь. Во-первых, старайтесь не есть сразу слишком много. Несколько небольших приемов пищи могут вызвать меньшую тошноту, чем один большой прием пищи.

    Пейте много жидкости и следите за своими ощущениями. Если определенные запахи, такие как соленья или уксус, например, или температуры, такие как жара, усиливают вашу тошноту, на данный момент лучше всего избегать их.

    Имбирь также может помочь. Обычно имбирь можно найти в продуктовом магазине. Добавьте его в чай, смузи или воду. Вы также можете попробовать пить имбирный эль или есть имбирные жевательные конфеты.

    Перепады настроения

    Вырастить в себе человека — это огромная задача, и вы столкнетесь с множеством предстоящих изменений. Гормоны могут вызывать перепады настроения. Но другие причины включают физические изменения, стресс и усталость.

    Перепады настроения — обычное явление во время беременности для многих женщин, но во втором триместре вы можете заметить, что ваше настроение стабилизируется.

    Вам нужно как можно больше отдыхать и найти подругу, с которой можно поговорить, если вы испытываете стресс из-за множества неизвестных вопросов материнства.

    Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

    Двигайтесь

    Сейчас, когда вы находитесь во втором триместре, самое время начать заниматься спортом, подходящим для беременности.

    Воспользуйтесь дополнительной энергией на этой неделе. Если вы просыпаетесь, чувствуя себя отдохнувшим, попробуйте совершить 15-минутную утреннюю прогулку. Если пик вашей энергии днем ​​или вечером, посетите местный класс упражнений для беременных. Йога, аквааэробика и пешеходные группы — отличные варианты. Если вы уже регулярно тренируетесь, продолжайте выполнять упражнения, которые заставят ваше сердце биться с аэробной скоростью от 3 до 7 дней в неделю.

    Возможно, вы обнаружите, что регулярные упражнения улучшают общее самочувствие. Вы также можете подумать о том, чтобы найти партнера по упражнениям, который разделит с вами радости и страхи беременности.

    Займитесь сексом

    Еще одним преимуществом отсутствия тошноты является то, что вы можете быть более склонны к сексуальной активности. Поскольку ваш живот еще не слишком большой, сейчас самое подходящее время, чтобы насладиться дополнительной связью с вашим партнером.

    Вы также можете чаще заниматься сексом сейчас, когда вы беременны, из-за дополнительного притока крови ниже линии талии. Это еще один способ оставаться активным. И это совершенно безопасно, если ваш врач не посоветовал вам иначе.

    Когда звонить врачу

    Поделиться на Pinterest

    Любой из следующих симптомов может потребовать обращения к врачу:

  • сильная боль в животе
  • головная боль
  • затуманенное зрение
  • Вы также можете обратиться к своему врачу, если вы все еще испытываете регулярную или усиливающуюся утреннюю тошноту. Есть способы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете необходимые питательные вещества.

    Последний медицинский осмотр 23 октября 2017 г. строгие правила поиска источников и опираются на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Гиперемезис беременных. (2017).
      americanpregnancy.org/pregnancy-complications/hyperemesis-gravidarum/
    • Lee N, et al. (2011). Тошнота и рвота беременных.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3676933/
    • Mathews A, et al. (2014). Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности.
      onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD007575.pub3/full
    • Персонал клиники Мэйо. (2016). Беременность и физические упражнения: детка, давай двигаться!
      mayoclinic. org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-and-exercise/art-20046896
    • Перепады настроения во время беременности. (2015).
      americanpregnancy.org/pregnancy-health/mood-swings-during-pregnancy
    • Утренняя тошнота. (2017).
      americanpregnancy.org/pregnancy-health/morning-sickness-during-pregnancy/
    • Секс во время беременности. (2015).
      marchofdimes.org/pregnancy/sex-during-pregnancy.aspx

    Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Текущая версия

    23 октября 2017 г.

    Автор:

    Джулиан Шеффер

    Отредактировано:

    Низам Хан (TechSpace) По

    Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN- BC, CHT

    Поделиться этой статьей

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джулиан Шеффер, 23 октября 2017 г.

    связанные статьи

    • 15 недель беременности: симптомы, советы и прочее

    • 16 недель беременности: симптомы, советы и прочее

    • 17 недель Беременность: симптомы, советы и многое другое

    • Второй триместр беременности: прибавка в весе и другие изменения

    • Важность осмотров во втором триместре

    Читать далее

    • 15 неделя s Беременность: симптомы, советы и многое другое

      Медицинский осмотр Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

      К 15-й неделе вы можете начать носить одежду для беременных. Это также отличное время для начала тренировок.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 16 недель беременности: симптомы, советы и многое другое В 16 недель от во время беременности вы можете заметить прилив энергии и впервые ощутить шевеление ребенка.

      Подробнее

    • 17 недель беременности: симптомы, советы и больше

      с медицинской точки зрения, рассмотренная Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, R. N., IBCLC, AHN-BC, CHT

      At 17 Weeks Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergrant, Bergand, Bergrant, Берника, Берника вы можете начать испытывать боль в седалищном нерве или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Второй триместр беременности: набор веса и другие изменения кожные изменения и общий дискомфорт.

      Подробнее

    • Важность осмотров во втором триместре

      с медицинской точки зрения, рассмотренная Дебра Салливан, доктор философии, MSN, R.N., CNE, COI

      Вот что вам нужно знать о проверке и тестах во время ваших второй триместр.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 9 лучших солнцезащитных кремов, безопасных для беременных

      Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP исключение для беременности. Мы расскажем вам о лучших солнцезащитных средствах, безопасных для беременных, чтобы вы и ваши…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Лучшие кремы от растяжек для беременных в 2023 году

      Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Растяжки легче предотвратить, чем стереть.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *