Можно ли беременным жевать жвачку? В чем вред?

Делитесь в соц сетях!

О жевательной резинке известно практически всем и большинство не может отказать себе в этом продукте. Девушки, узнавшие о беременности не способны резко отказаться от жвачки. Некоторые из них задаются вопросом, а не навредит ли она малышу? Многие статьи в открытом доступе повествуют о ее вреде, но так ли это на самом деле?

Почему беременным нельзя жевать жвачку? В чем опасность?

На вопрос, а можно ли жвачку беременным жвачку нет точного ответа. Известно, что чем дольше резинка будет в ротовой полости, тем хуже станет зубная эмаль. В действительности жвачка для зубов не несет никакой пользы. Она даже не всегда очищает зубы от остатков пище. Особенно тех что застревают в щелях.

Но беременным в сто раз сложнее чем обычным девушкам. В процессе вынашивания плода зубы так и так становятся слабее. Причиной такого явления является гормон прогестерон. Он отвечает за стабильное протекание гестации. Под его действием кальций с удвоенной силой выходит из зубов и деформирует их структуру. Разрушению зубов способствует и механическое трение во время жевания. Жвачка при беременности наносит сильный вред эмали и может выдрать пломбы. Кроме того, она способствует появлению кариеса. Подумайте, а надо ли оно вам?

Вред жевательной резинки для беременных

Беременным жевать жевательную резинку нельзя потому что в ее составе имеется большой объем аспартама Е951. Данное вещество является заменителем сахара, и оно есть в каждой жевательной резинке. В этой добавке содержится фенилаланин или аминокислота. Многие считают ее опасной для плода. Ради здоровья малыша лучше отказаться от жевания жвачки во время беременности хоть в 1 триместре, хоть в любом другом.

Так же в жвачку входят ароматизаторы и красители которые могут спровоцировать сильную аллергию. Сахар увеличивает глюкозу в крови. А глутамат натрия негативно влияет на нервную систему малыша. Лучше всего беременным женщинам уменьшить поступление химических веществ в свой организм. В этот период ткани желудка становятся слабыми, а как известно резинка стимулирует выработку сока. Поэтому от нее ЖКТ может разрушаться с удвоенной силой.

Если вы задумываетесь окажет ли вред мятная жвачка от изжоги при беременности, то это лучше спросить у вашего наблюдающего врача. Обычно такая жевательная резинка носит название Ренни и продается в каждой аптеке.

Что делать когда жевать очень хочется?

Как же быть тем девушкам, которые ежедневно после еды использовали жвачку? К сожалению, придется прибегнуть к силе воли ради здоровья малыша! Но если очень хочется можно уменьшить время жевания до 3 – 5 минут. Этого времени вполне хватит чтобы слегка очистить зубы и не навредить организму.

Можно приобрести аналоги жвачки, например, Забрус это крышка пчелиных сот. Если жевать эту вещь, то организм мамочки получит массу полезных микроэлементов и витаминов. Так же можно использовать кофе, он уберет плохой запах изо рта. Листья петрушки и мяты остановят урчание в животе. Кроме всего выше сказанного неплохо будет использовать в качестве заменителя мармелад в составе которого имеется вода, свежие фрукты и сахар.

В действительности жвачка не так уж и плоха, она помогает выработать больше пищеварительного сока. Это делает работу желудка лучше. Так же она делает человека спокойнее и помогает собраться с мыслями.

Gevathka.ru

Делитесь в соц сетях!

Можно ли беременным жевать жвачку жевательная резинка при беременности

Пожаловаться

27 марта 2014 13:42

Привычная жевательная резинка, которая не вылезает изо рта многих людей вот уже несколько десятилетий, запрещена беременным? С чего бы? И вообще, откуда такие странные мысли? Мы не предлагаем простых ответов, увы, на сегодняшний день их попросту нет. Однако это не означает, что здесь и говорить не о чем, ведь интересной информации полно. А значит, думать есть над чем. В этой статье будут изложены сведения, которые помогут вам приблизиться к пониманию того, можно ли беременным жевать жвачку, и, возможно, отказаться от этой пагубной привычки. Жевательная резинка во время беременности и зубы Что может дать или забрать жвачка при беременности? Начнём сверху – с зубов. Ежедневно рекламные персонажи из телевизора ослепляют нас своими улыбками, говоря, что без жевательной резинки «X» (Orbit, Dirol, Wrigley’s, Airwaves и т.д.) им пришлось бы туго, а зубы их непременно почернели бы и выпали. Мнение интересное, но к истине имеет мало отношения. Потому как никакая жвачка попросту неспособна полностью очистить зубы (разве что расстояние между соседними зубами будет в полсантиметра). И доказательств тут, пожалуй, не надо. Каждый в этом уже убедился. Но реклама – вещь не шуточная и мозг «чистит» чуть ли не до дыр… Правда, есть один плюс у модных жвачек – дыхание становится свежее, но это немного из другой оперы. А потому в этом плане беременным не повезло. Чем же жвачка во время беременности может навредить? Так как мы говорим про зубы, то вспомним о пломбах, которые превосходно вылезают под воздействием жевательных резинок. И не стоит сваливать всю вину на стоматологов, плохо исполняющих свои обязанности, ведь это происходит и с хорошими пломбами, которые попросту отрываются «жевательным вакуумом».

Да-да, не только клей – зло, вакуум между жвачкой и зубом вредит не меньше. Но выпадение пломбы – не главная причина, почему жевательная резинка при беременности противопоказана. Вся «соль» в том, что беременная женщина до родов (а то и ещё дольше) не сможет посетить стоматолога, так как это либо больно, либо с анестезией, что вредно для ребёнка. Кстати, если жевательная резинка содержит сахар, то такая жвачка для беременных вдвойне опасна, потому как она буквально «съедает» эмаль зубов. Ну не сама, конечно. Эмаль поедают бактерии, которые быстрее всего размножаются в сладко-сахарной среде. К тому же беременная женщина сильно нуждается в кальции, в результате чего на латание дыр в зубах его может просто не хватить. Про стоматолога вы уже знаете… Итак, если бы зубы могли сказать, можно ли беременным жевательную резинку, то они однозначно задрожали бы от страха. Хотя вас это, возможно, и не испугало нисколечко. Что ж, тогда давайте ещё подумаем, почему беременным нельзя жевать жвачку. Можно ли жвачку беременным, или Сколько E-шек в одной жевательной резинке Сейчас в интернете «шумят» по поводу аспартама (E951), который добавляется во многие известные жвачки вместо сахара. Некоторые говорят, что фенилаланин – один из компонентов аспартама – негативно влияет на гормональный фон беременной женщины и плода. А значит, такая жевательная резинка беременным противопоказана. Другие утверждают, что фенилаланин – обыкновенная аминокислота, которая нужна организму, и поэтому беременным можно жевать жвачку без каких-либо опасений (если только нет фенилкетонурии). К тому же фенилаланин практически не проходит через плаценту. В общем, на данный вопрос чёткого и однозначного «можно» или «нельзя» нету. Но вам всё же следует знать, что белорусские медики на жвачке Dirol прописали своё «не рекомендуется беременным и кормящим женщинам». Может, не зря? Надо сказать, что аспартам – не единственный спорный компонент жевательных резинок. Помимо него есть и куча других «безобидных» подсластителей, ароматизаторов и красителей, о вредности которых нам ещё предстоит узнать. Даже латекс – основа жвачки – исследован не полностью. Более того, некоторые жвачки вредны не только во время беременности. Причём это уже не домыслы и пустые разговоры, а непреложный факт. В жевательной резинке Stimorol ещё недавно содержался краситель E131, который способен вызывать рак. Кто знает, может быть, через полгода обнаружится, что и E171 или какой-нибудь другой «E» приводит к тем же последствиям (кстати, E171 уже был запрещён, но деньги помогли ему вернуться). Такая история совсем недавно произошла с E128 в той же Беларуси. В заключение Можно ли беременным жевать жвачку? Вообще-то нет, но каждая женщина сама решает, является ли её беременность противопоказанием к жеванию жевательной резинки. И очень хочется верить, что теперь-то все беременные смогут правильно оценить угрозу от жевания жвачек и выбросят даже уже начатые упаковки…

11018791

Предыдущая статья

Все самое интересное о шевелениях плода)

Следующая статья

Удаленная работа для мамочек?!)

Другие статьи на эту тему

• Можно-ли верить? и на сколько это опасно?
• А можно ли
• Можно ли
• Была ли беременность
• Выпадении пломбы

Актуальные посты

роддом лабинск
ребенок растягивает живот

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Биострахование – ценнейший подарок к рождению ребенкаКакую детскую одежду вы покупаете?Covid-19 этой осеньюКак совместить воспитание ребенка и работуЧто делать, если ребенок хочет стать стилистом?Обучение в Нетологии со скидкой до 75% для мамОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?

Употребление жевательной резинки во время беременности: преимущества и последствия

Жевательная резинка настолько распространена, что многие люди не задумываются, прежде чем покупать пачку. Его можно использовать как освежитель рта или просто для большей бдительности. Многие беременные женщины обнаружили, что жевание ароматизированной жевательной резинки также помогает уменьшить утреннюю тошноту, которая является распространенным явлением. Однако жевательная резинка не является натуральным продуктом питания. В нем есть различные искусственные ароматизаторы и вещества, поэтому важно знать, насколько он может быть безопасным или небезопасным для вашего ребенка.

Можно ли жевать резинку во время беременности?

В общем, жевать жевательную резинку время от времени, как правило, безопасно, если во время беременности нет осложнений или нет вероятности опасных родов. Если вы находитесь на определенной диете, которая держит потребление калорий под контролем или уровень сахара на минимальном уровне, количество жевательной резинки, возможно, придется уменьшить еще больше.

Из чего сделана жевательная резинка?

Жевательная резинка производится искусственным путем, поэтому очевидно, что она будет содержать различные химические вещества и синтетические ингредиенты. Разнообразие вкусов создается искусственно, цвета также искусственны, а основные составляющие вкуса получаются из химических подсластителей или даже из кукурузного сиропа. Они могут показаться совершенно непригодными для ребенка, но случайная жевательная резинка, похоже, не причиняет большого вреда.

Польза от жевательной резинки во время беременности

Если вы беременны, вы можете ожидать следующих преимуществ от жевательной резинки.

• Если вы соблюдаете диету, чтобы контролировать свой вес, жевательная резинка — отличный способ контролировать тягу к еде. Простое жевание чего-либо может обмануть ваше тело, заставив его почувствовать, что происходит прием пищи, и на некоторое время уменьшить тягу к еде.

• Тошнота по утрам и вечерам во время беременности практически неизбежна. Существует ряд методов, от глубокого дыхания до запаха куска мыла, чтобы уменьшить тошноту. Однако жевательная резинка содержит стевию, которая напрямую связана с уменьшением чувства тошноты. В сочетании с жеванием ваше тело может найти некоторое облегчение и вернуться к нормальной жизни, чему также способствуют вкус и запах жевательной резинки.

• Беременные женщины постоянно страдают от изжоги после еды. При жевании жевательной резинки увеличивается выработка слюны во рту, которая попадает в желудок и помогает противостоять любой остаточной желудочной кислоте.

Вредное воздействие жевательной резинки во время беременности

Несмотря на преимущества, жевательная резинка во время беременности также имеет свои особенности.

• Искусственно подслащенные жевательные резинки и ароматизаторы могут напрямую вызывать проблемы с зубами и вызывать сильное раздражение во время беременности.
• Сорбитол — широко используемый подсластитель в жевательной резинке, который также вызывает вздутие кишечника. Иногда это может повлиять на плод и вызвать ограничение его нормального роста.
• Некоторые жевательные резинки также содержат сукралозу, которая связана с вредными последствиями, связанными с диабетом.
• Постоянное жевание может ослабить хрящевые мышцы рта, которые защищают челюсть от любых ударов. При их повреждении во рту будет постоянная боль.
• У некоторых матерей с фенилкетонурией химическое вещество аспартам, присутствующее в жевательной резинке, может напрямую воздействовать на плод и причинить больший вред.
• Матерям, которые используют никотиновую жевательную резинку в качестве альтернативы отказу от курения для пользы ребенка, необходимо знать, что никотиновая жевательная резинка также не является здоровым выбором. Никотин вызывает привыкание, и если он попадает в кровь ребенка, он может быть причиной кардиологических проблем в более позднем возрасте.

Какие жевательные резинки безопасны для беременных?

Вот некоторые жевательные резинки, которые считаются безопасными во время беременности.

1. Жевательные резинки с ксилитом в качестве компонента

Многие популярные марки содержат молекулу спирта сахара, называемого ксилитом. Если это основной компонент, то жвачка безопасна для беременных в приличных количествах.

2. Жевательные резинки с аспартамом в качестве подсластителя

Аспартам является подсластителем, используемым во многих жевательных резинках, хотя он не обеспечивает никакого питания, поскольку является искусственным. Жевательные резинки настоятельно не рекомендуются только в тех случаях, когда у матери есть фенилкетонурия. В первую очередь это связано с неспособностью организма расщеплять фенилаланин, присутствующий в аспартаме, из-за чего он накапливается в организме и начинает неблагоприятно влиять на ребенка.

3. Жевательные резинки, содержащие сукралозу в качестве подсластителя

Как и аспартам, сукралоза — еще один искусственный подсластитель, не содержащий калорий и присутствующий во многих марках жевательных резинок. Это полезно, поскольку не влияет на уровень сахара в крови и поддерживает здоровье как таковое.

4. Жевательные резинки, содержащие никотин в качестве компонента

Хотя они никогда не рекомендуются в качестве рекреационных жевательных резинок, они используются матерями для борьбы с потребностью в курении. Хотя это может помочь увеличить вес ребенка, присутствие никотина всегда должно быть сведено к минимуму.

Жевательные резинки, небезопасные во время беременности

Во время беременности нельзя жевать следующие жевательные резинки.

1. Жевательная резинка с сахарином в качестве компонента

Вокруг этого ингредиента было много споров, так как многие пищевые организации считают его безопасным, но фактические результаты привели к исключениям. Несмотря на то, что он содержится во многих продуктах питания и напитках, попадая в организм, сахарин может очень легко попасть к плоду через плаценту и, возможно, нанести вред росту ребенка.

2. Жевательные резинки с присутствующим в них сорбитом

Сорбит действительно обладает подслащивающими свойствами, но они сопровождаются его свойствами слабительного. Употребление таких жевательных резинок может даже вызвать диарею и другие проблемы с кишечником. Иногда известно, что он поглощает питательные вещества и предотвращает их попадание к плоду.

Когда следует полностью отказаться от жевательной резинки?

Если вы можете идентифицировать себя со следующим, вам вообще не следует жевать резинку.

• Если у вас повышенный уровень сахара из-за развития диабета, вызванного беременностью, вам следует избегать жевательной резинки.

• Если врачи определили, что ваш организм устойчив к инсулину, любой ценой следует полностью ограничить употребление подслащенной жевательной резинки.

• Распространенный диабет, такой как сахарный диабет, требует, чтобы уровень сахара оставался в абсолютно безопасном диапазоне на протяжении всей беременности. Жевательная резинка может колебать эти уровни и вызывать осложнения.

Меры предосторожности, о которых следует помнить беременным женщинам при жевании резинки

Беременным женщинам рекомендуется принимать следующие меры предосторожности до и после жевания жевательной резинки.

1. Зубная нить после жевания жевательной резинки.
2. Прекратите жевать жевательную резинку за месяц до установленного срока.
3. Тщательно проверьте состав жевательной резинки.
4. Ни в коем случае не проглотите жевательную резинку.
5. По возможности выбирайте несладкую жевательную резинку.
6. Избегайте жевательных резинок с ментоловым или мятным вкусом.
7. Жевательная резинка в умеренных количествах.
8. Держитесь подальше от никотиновых жевательных резинок при проблемах с печенью или почками.
9. Поддерживайте здоровье зубов, регулярно чистя зубы.
10. Поговорите со своим врачом, прежде чем выбрать какую-либо жевательную резинку.

На базовом уровне лучше воздержаться от жевательной резинки во время беременности. Для матерей, которые находят пользу в уменьшении утренней тошноты, то же самое можно получить, используя другие методы и натуральные ароматы, которые намного безопаснее и решают проблему без осложнений.

Читайте также:

Пикацизм во время беременности
Курение во время беременности

Можно ли жевать жвачку во время беременности? Безопасно ли есть при проглатывании?

Последнее обновление 1 января 2021 г.

Многие женщины задаются вопросом, безопасно ли жевать жевательную резинку во время беременности. Что насчет подсластителей? Безопасно ли, если вы случайно проглотите жевательную резинку?

Вы определенно можете наслаждаться некоторыми видами жевательной резинки во время беременности. Многие женщины используют жевательную резинку, чтобы избавиться от тошноты. На самом деле, некоторые виды жевательной резинки могут быть даже полезны для здоровья вашего ребенка.

Лучше избегать других видов жевательной резинки. Хотя технически жевательная резинка не является едой, она все же содержит добавки и подсластители, не все из которых безопасны для беременных.

В этой статье указано:

Безопасно ли жевать резинку во время беременности?

Вообще говоря, большинство видов жевательной резинки можно использовать во время беременности, без каких-либо рисков, таких как преждевременные роды.

Существует столько видов жевательной резинки, сколько и причин для ее использования: жевательная резинка без сахара для снижения калорийности или защиты зубов, жевательная резинка с никотином для уменьшения тяги к курению или мятная жевательная резинка для освежения дыхания.

В жевательной резинке также используется много подсластителей. Понятно, что вы захотите узнать, безопасно ли употреблять эти подсластители во время беременности.

Вы также можете быть обеспокоены тем, что произойдет, если вы съедите или проглотите жевательную резинку, потому что часто повторяются слухи о том, что жевательная резинка остается в вашем пищеварительном тракте.

Если вы думаете: «Помогите, я случайно съела жевательную резинку», мы рассмотрим следующее:

Случайное проглатывание жвачки во время беременности

Если вы случайно проглотили или съели жвачку во время беременности, вам не нужно волноваться.

Вопреки распространенному мнению, жевательная резинка не остается в пищеварительном тракте.

Как и любое вещество, которое организм не может переварить, оно проходит через кишечник и выводится естественным путем (Источник: клиника Майо).

Единственным случаем, когда проглатывание жевательной резинки может вызвать проблемы, является проглатывание большого количества жевательной резинки за один раз, что может привести к закупорке пищеварительной системы.

Так что, пока вы не пережевываете несколько пачек жевательной резинки и не проглатываете их все, все будет в порядке.

Может ли жевательная резинка помочь при тошноте при беременности?

Некоторые виды жевательной резинки могут помочь при тошноте при беременности.

Жевательная резинка, содержащая витамин С, успешно использовалась некоторыми женщинами для облегчения тошноты, хотя результаты анекдотичны.

В настоящее время проводится исследование, которое определит, может ли жевательная резинка с витамином С помочь уменьшить уровень постоянной тошноты, также называемой рвотой беременных (Источник: NIH).

Это когда тошнота сильная или продолжается вплоть до родов.

Жевательная резинка с добавлением имбиря помогает при тошноте во время беременности.

Не доказано, что имбирь вреден для плода, поэтому его можно жевать с уверенностью (Источник: NCBI).

Обязательно проверяйте этикетки, чтобы узнать, какие подсластители используются.

Некоторые люди действительно думают, что жевательная резинка может вызвать тошноту, но на самом деле это не так.

Этот миф существует, возможно, потому, что когда мы жуем жвачку, мы вдыхаем больше воздуха, а у некоторых людей это может привести к газообразованию и вздутию живота.

Это особенно касается жевательной резинки без сахара (Источник: Tufts).

Может ли жевательная резинка во время беременности помочь при изжоге?

Жевательная резинка заставит ваш рот вырабатывать больше слюны, которая разбавляет пищеварительные кислоты в пищеводе.

Это означает меньше кислоты во рту, что не только хорошо для ваших зубов, но и для вашего общего комфорта, особенно если вы страдаете от изжоги.

Жевательная резинка без сахара в течение примерно 30 минут после еды может помочь при изжоге (Источник: Journal of Dental Research).

Еще раз, однако, важно проверить этикетку вашей жевательной резинки, чтобы увидеть, какой подсластитель используется.

На рынке также есть антацидные жевательные резинки, но снова проверьте этикетку на наличие подсластителей.

Антациды обычно считаются безопасными для использования во время беременности, хотя и в умеренных количествах, причем некоторые составы предпочтительнее других (Источник: RHJN).

Следует ли жевать жевательную резинку без сахара (с подсластителями) во время беременности?

Распространено мнение, что во время беременности предпочтительнее избегать употребления слишком большого количества сахара.

На самом деле это имеет некоторые основания, поскольку высокое потребление сахара во время беременности связано с более высокой частотой гестационного диабета (Источник: издательство Кембриджского университета).

Однако жевательная резинка без сахара имеет некоторые преимущества. Если вы жуете жевательную резинку, вы определенно хотите отдать предпочтение жевательной резинке без сахара ради ваших зубов.

Жевательная резинка без сахара позволяет pH во рту вернуться к нейтральному уровню быстрее после еды, чем жевательная резинка с сахаром (Источник: Sage).

Жевательная резинка после кесарева сечения может даже помочь вашему кишечнику быстрее прийти в норму (Источник: NCBI).

Но вы хотите убедиться, что подсластители в выбранной вами жевательной резинке безопасны для употребления во время беременности.

Наиболее распространенными подсластителями, содержащимися в жевательной резинке, являются сорбит, маннит, ксилит, стевия и аспартам.

Все эти подсластители обычно считаются безопасными для беременных (Источник: AP).

Популярные жевательные резинки, которые содержат эти подсластители и поэтому разрешены беременным:

• Extra
• Trident
• Airways
• Center Fresh
• Swerve

Однако рецепты часто меняются, поэтому всегда заранее проверяйте этикетку.

Какую жевательную резинку выбрать во время беременности? Что лучше?

Нет ни одной торговой марки жевательной резинки, которая бы выделялась среди всех остальных как абсолютно лучшая для беременных.

Однако отдавайте предпочтение жевательным резинкам, которые не содержат сахара и содержат один из вышеупомянутых подсластителей, которые считаются безопасными.

Если вас беспокоит тошнота, хорошим выбором будет жевательная резинка с имбирем.

Вы также можете отдать предпочтение жевательным резинкам, содержащим ксилит.

Одно исследование показало, что дети, матери которых жевали жевательную резинку, содержащую ксилит, в последнем триместре беременности, имели более низкий уровень заболеваемости бактериями, вызывающими кариес (Источник: Sage).

Если, однако, вы не переносите FODMAPS или если вы склонны к СРК, вам могут быть лучше подсластители с очень низким содержанием сахара, такие как стевия.

Диета с низким содержанием FODMAP может помочь уменьшить симптомы СРК (Источник: Karger).

А если вы склонны к мигреням или головным болям напряжения, вам лучше вообще отказаться от жевательной резинки.

У некоторых людей головная боль усиливается, если они жуют жвачку (Источник: NIH).

Безопасна ли никотиновая жевательная резинка во время беременности?

Если вы боретесь с отказом от курения во время беременности, вы можете использовать жевательную резинку с никотином.

Никотиновая жевательная резинка считается лучшей альтернативой никотиновому пластырю, если вы беременны и хотите бросить курить.

Это связано с тем, что никотиновая жевательная резинка обеспечивает короткие выбросы небольшого количества никотина, в отличие от постоянной дозы, которую дает пластырь.

Кратковременное употребление никотиновой жевательной резинки доставляет плоду значительно меньше никотина, чем курение сигарет (Источник: NIH).

В одном исследовании у женщин, которые жевали никотиновую жевательную резинку во время беременности, рождались дети с более высоким весом и гестационным возрастом при рождении, чем у женщин, которые выкуривали такое же количество сигарет, но не жевали никотиновую жевательную резинку (Источник: NCBI).

Вам следует прибегать к любой никотинозаместительной терапии, такой как жевательная резинка, только в том случае, если вам действительно трудно отказаться от нее во время беременности.