Почему вам может быть не страшен коронавирус, если вы простужены

23 марта 2021

Обновлено 24 марта 2021

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Если человек простужен, то шансов одновременно подхватить еще и коронавирус у него намного меньше

Представьте клетки организма в носу, горле и легких как ряд домов. Как только вирус попадает внутрь этих домов, он может оставить дверь открытой, чтобы впустить другие вирусы, а может закрыть ее за собой и наслаждаться одиночеством в доме, то есть в клетке. Именно так ведет себя, например, вирус гриппа, один из самых эгоистичных и самых распространенных вирусов в мире.

Ученые из Университета Глазго предполагают, что риновирус, вызывающий простуду, может защитить организм человека от заражения коронавирусом. Конечно, речь идет не о постоянном иммунитете, а о том периоде времени, когда риновирус находится в клетках.

К такому выводу они пришли в результате опыта, в котором копию слизистой оболочки наших дыхательных путей, сделанную из клеток того же типа, одновременно заразили коронавирусом и риновирусом.

Выяснилось, что если доступ к клеткам получают оба вируса сразу, то риновирус одерживает верх и не дает новому коронавирусу проникнуть внутрь. Причем, как показал опыт, так происходит при любом из трех раскладов: если риновирус запускают на 24 часа раньше, чем SARS-CoV-2; если оба вируса получают доступ к клеткам одновременно; и если коронавирусу давали суточную фору, впустив его на 24 часа раньше, чем риновирус.

«Получается, что риновирус подавляет коронавирус, и в сезон обычных простудных заболеваний инфицирование коронавирусом будет намного меньше», — рассказал Би-би-си доктор Пабло Мурсия.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Некоторые вирусы хотят быть единоличными захватчиками в клетках человека — и тем самым защищают его от других инфекций

Испытания также показали, что, попав внутрь клетки, риновирус запускает иммунный ответ организма, который не дает коронавирусу размножаться, создавая собственные копии.

Однако не нужно забывать, что опыты шотландские ученые проводили в лабораторных условиях, заражая обоими вирусами искусственно выращенные клетки дыхательных путей.

В живом организме протекает масса других процессов, которые могут оказывать существенное влияние на то, как вирусы взаимодействуют с клетками и друг с другом. Поэтому к выводам лабораторных опытов следует относиться с осторожностью.

Однако похожие случаи наблюдались и раньше. Так, есть версия, что именно крупная вспышка риновируса могла отсрочить пандемию свиного гриппа в 2009 году в некоторых частях Европы.

Однако не стоит обольщаться, предупреждают ученые. Человек может заразиться коронавирусом после того, как простуда пройдет, и риновирус покинет организм.

«Меры гигиены, а также взаимодействие между вирусами могут значительно снизить заболеваемость коронавирусом, но максимальный эффект все же дает только вакцинация», — говорит доктор Мурсия.

Профессор Лоуренс Янг из Медицинской школы Уорикского университета согласен с коллегой, что риновирус, который намного заразнее, чем коронавирус, может замедлить распространение коронавирусной инфекции в осенние и зимние месяцы.

Однако как именно будут развиваться простудные сезоны в ближайшие несколько зим, пока непонятно. Скорее всего, коронавирус никуда не исчезнет, а вот другие инфекции, которые в последнее время почти не распространялись из-за введенных по всему миру ограничительных мер, не просто вернутся, а еще и будут оказывать более сильный эффект на людей, просидевших целый год практически без социальных контактов и ослабивших тем самым свой иммунитет.

Примечание: 24 марта в текст статьи были внесены изменения, уточняющие детали эксперимента и поясняющие разницу между лабораторными опытами и реальным заражением.

7 мифов о простуде: где и как можно заразиться на самом деле | Здоровая жизнь | Здоровье

Миф № 1.  Если сидеть «под форточкой», можно заболеть

Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.

С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.

Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.

Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы

Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.

Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни

Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».

Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.

Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный

Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.

Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза.

Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.

Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни

Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.

Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже

Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.

Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте

У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.

Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.

Смотрите также:

Профилактика гриппа и простуды: 12 советов, чтобы не заболеть :: Здоровье :: РБК Стиль

© freestocks/Unsplash

Автор Ирина Рудевич

16 сентября 2021

«РБК Стиль» собрал основные методы противостояния простудным заболеваниям и вирусам, профилактика которых гораздо практичнее, чем дальнейшее лечение.

1. Избегайте скоплений людей

Необязательно превращаться в отшельника, ездить на работу только на такси и ходить в магазин исключительно ночью. Но по возможности планируйте дела так, чтобы не попадать в час пик. Дело в том, что возбудители гриппа и простудных заболеваний быстро преумножают свои силы и распространяются среди большого количества людей. Если же вам приходится часто находиться в толпе в замкнутом помещении, постарайтесь не прикасаться к носу, губам и глазам: эти части лица быстрее всего поражают бактерии [1].

2. Мойте руки

Основной способ борьбы с распространением бактерий и вирусов — соблюдение простых правил гигиены. ОРВИ и грипп остаются и размножаются на бытовых предметах в публичных местах, поэтому особенно важно мыть руки сразу после того, как пришли домой. Если вы решили перекусить на ходу и нет возможности вымыть руки, подойдет санитайзер, который удобно носить с собой в сумке.

Гигиена помогает противостоять вирусам

© matthew tkocz/unsplash

3. Чихайте в локоть

Одно из правил гигиены, от которого пора отказаться, — прикрывать рот рукой при чихании. Лучше всего чихать в салфетку, но если под рукой нет платка, то можно сделать это в сгиб локтя. Так бактерии и вирусы не попадут на руки и не разлетятся по комнате, провоцируя снижение иммунитета коллег или пассажиров автобуса. Это снизит риск заражения окружающих, хоть и не избавит вас от начинающейся болезни. Обязательно выбрасывайте использованную салфетку и после этого мойте руки.

4. Контактируйте с больными осторожно

Если возникло желание сходить в гости к простывшей подруге, возьмите с собой медицинскую маску. Желательно не задерживаться в гостях у больного, а поскорее выйти на свежий воздух, где у вирусов гораздо меньше шансов поразить организм. Не забывайте о правилах гигиены, после контакта с зараженным человеком это особенно важно.

5. Проветривайте помещение

Дезинфицирующими влажными салфетками можно протирать рабочий стол и окружающие предметы. Вирусы гриппа и простуды буквально витают в воздухе, поэтому необходимо проветривать помещение [2]. При этом лучше выйти из комнаты, чтобы не сидеть на сквозняке и не переохладиться.

Свежий воздух важен для здоровья

© Anthony Tran/Unsplash

6.

Увлажняйте воздух

Морозный воздух не добавляет влаги помещению, он лишь освежает и охлаждает его. Из-за отопления воздух в комнате становится сухим и раздражает слизистые. Решить проблему поможет увлажнитель и распыление воды из пульверизатора. Учтите, что без проветривания теплой комнаты, в которой могут находиться носители простуды, вирусы развиваются еще быстрее [3], поэтому увлажнение и проветривание надо организовывать поочередно.

7. Укрепляйте иммунитет

Главный способ борьбы с ОРВИ и гриппом — сделать организм устойчивым к ним [4]. Силы для иммунитета нужно черпать из полноценного отдыха, здорового образа жизни и правильного питания. Разнообразьте рацион овощами и фруктами. По согласованию с врачом можно добавить витаминные комплексы. Постарайтесь высыпаться, включать в график аэробные нагрузки и ограничивать употребление алкоголя.

8. Сделайте прививку

Современные прививки развивают иммунитет против болезни, поэтому проконсультируйтесь с терапевтом о возможной вакцинации. Существует несколько видов и подвидов гриппа, и вакцины содержат их самые распространенные варианты, значительно снижая риск заразиться вирусами, которые распространены в этом сезоне [5].

Делайте прививки перед началом сезона заболеваний

© Hyttalo Souza/Unsplash

9. Старайтесь не нервничать

Исследования доктора Дилвара Хусейна из Индийского технологического института Гувахати подтверждают, что психологическое напряжение подавляет функции организма и может стать причиной заболеваний и снижения иммунитета [6]. Повышение уровня гормона кортизола вредно не только для физического самочувствия, но и для красоты: он вызывает шелушение кожи, делает волосы тусклыми и способствует появлению акне.

10. При первых симптомах дайте себе отдохнуть

По данным ВОЗ [7], грипп проявляется внезапно и с острыми симптомами: суставными, головными и мышечными болями, кашлем, высокой температурой. Быстро встать на ноги не получится, организму нужен полноценный отдых и восстановление. А простудные заболевания некоторые предпочитают переносить на ногах, ведь легкий насморк, небольшая температура или кашель не сильно мешают повседневным делам. Это неверно! Во-первых, выходя на работу с такими симптомами, вы усугубляете течение заболевания и провоцируете осложнения. Во-вторых, вы подвергаете риску окружающих, увеличивая развитие вируса во внешней среде. Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу при подобных недомоганиях.

Своевременный отдых — отличное средство для иммунитета

© mr lee/Unsplash

11. Употребляйте витамин Д

В осенне-зимний период организму недостает солнечного света, благодаря которому вырабатывается витамин Д. Его недостаток может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и ослаблению иммунитета. Взрослому человеку для профилактики дефицита витамина Д рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ в сутки, а при недостаточности — не менее 1500-2000 МЕ. Восполнить вещество в организме можно, добавив в рацион богатые им продукты. В первую очередь, это жирные сорта рыбы: дикий лосось, тунец и сардины, а также другие продукты: яичные желтки, говяжья печень, сливочное масло и молоко.

В каких продуктах содержится много витамина Д

12. Исключите алкоголь

Новое исследование показывает, что употребление алкоголя может повредить дендритные клетки организма, жизненно важный компонент иммунной системы. Увеличение потребления алкоголя со временем может увеличить подверженность человека бактериальным и вирусным инфекциям [8]. В исследовании, опубликованном в журнале Clinical and Vaccine Immunology сравнивались реакции дендритных клеток и иммунной системы у мышей, получавших алкоголь, со второй группой грызунов, которым его не давали. Иммунитет подопытных первой группы был значительно ниже. Врачи считают, что это объяснение тому, почему вакцины менее эффективны для людей с алкогольной зависимостью.

Что нужно сделать, чтобы не заболеть

Превентивных мер, на самом деле, немного. Но все они достаточно просты и могут стать частью ежедневных бытовых ритуалов. Для снижения риска заражения достаточно соблюдать элементарные нормы гигиены, правильно питаться, беречь себя, ограничивая от контактов с больными и переутомления. Добавляйте в меню блюда, богатые витаминами, проводите влажную уборку и не бойтесь проветривать помещение, несмотря на то, что воздух уже прохладный. Чтобы обезопасить себя от гриппа, сделайте прививку, сейчас это самое эффективное средства для предотвращения болезни.

Делать или не делать: что нужно знать о вакцине от гриппа

Что делать, если заболел простудой?,

25 декабря 2019 г.

Зимой низкие температуры, нехватка витаминов и эпидемии вирусов то и дело отправляют человека на больничный. Любая болезнь – это стресс для организма. Она может привести к осложнениям, обострению хронических заболеваний, выбивает человека из привычного темпа жизни. Чтобы не пропустить начало простудного заболевания, нужно вовремя распознавать первые его проявления. Если появились жар, озноб, ломота в теле или головная боль, необходимо незамедлительно выполнить ряд обязательных действий.

1. Согрейтесь

Холодно на улице, чувствуете, как замерзли ноги — по возвращению домой погрейтесь в горячей ванне, распарьте ноги ванночкой с сухой горчицей. Выпейте чая с малиновым вареньем или медом, укутайтесь в теплый свитер или халат и избегайте переохлаждения, чтобы не усугубить ситуацию.

2. Останьтесь дома

Если вы уже заметили у себя первые симптомы – повышение температуры к вечеру, общая слабость, кашель, насморк – останьтесь дома и вызовите врача. При температуре выше 38 °С врач из районной поликлиники должен прийти к вам на дом.

3. Дайте себе отдых

Многие люди, особенно женщины, чувствуя, что начинают заболевать простудой, действительно остаются дома, но при этом принимаются делать все те дела, до которых не доходили руки. Немаловажным условием скорейшего выздоровления человека является правильный уход и снижение физической нагрузки. Даже если вы не испытываете упадка сил, перегружать себя домашними делами не стоит. Не тратьте силы, которые понадобятся для победы над болезнью.

4. Пейте больше жидкости

Миф о том, что вода помогает при лечении простуды и гриппа – это всего лишь миф. Однако организм в период болезни страдает от обезвоживания, и даже на начальном этапе заболевания важно поддерживать правильный водный баланс. Старайтесь пить чистую воду, а не кофе, чай или газированные напитки. В воду можно добавить  мед или лимон, а также купить бутылку лечебной минералки.

5. Питайтесь правильно

Когда организм усиленно борется, чтобы не поддаться болезни, постарайтесь не перегружать его жирной и тяжелой пищей. Отдайте предпочтение легким супам, бульонам, кашам. Кушайте фрукты и овощи, снабжайте себя витаминами для поддержания иммунитета, пейте чай с лимоном. Ну и конечно, не забывайте про куриный суп, о полезных свойствах которого без преувеличения ходят легенды.

6. Проветривайте помещение

Если этого не делать, ваша квартира скоро превратится в рассадник ваших же микробов и бактерий. А это не только мешает организму бороться с болезнью, но и повышает риск заразить за компанию ваших домочадцев. Разумеется, проветривайте помещение, покидая его, чтобы не ухудшить свое состояние низкими температурами – особенно когда на улице стоят морозы.

7. Пользуйтесь одноразовыми платками

Раскошельтесь на пачку-другую одноразовых платочков – стоят они не так дорого, а вот пользу свою оправдают. Обычный носовой платок после нескольких использований превращается в скопление микробов, да и стирать его при обильном насморке замучаетесь. А одноразовые платочки гигиеничны и удобны в использовании.

8. Осторожность с лекарствами

Многие люди склонны заниматься самолечением. Этому способствует обилие рекламы лекарств в СМИ. Заметив у себя симптом «как у героя рекламы», человек ставит себе диагноз и спешит в аптеку за рекламируемым препаратом. Однако один и тот же симптом может указывать на абсолютно разные заболевания. Например, изжога может быть как последствием банального переедания, так и симптомом заболеваний органов пищеварения. А кашель даже при простуде может иметь различный характер, а потому лечится разными препаратами. Затягивая с визитом к врачу, человек усугубляет свою болезнь и травит свой организм, возможно, бесполезными в данном случае лекарствами. Яркий пример – «мода» на лечение антибиотиками. Напомним, эти лекарства действуют только на бактериальную инфекцию и назначаются врачом. Если вы «едите» антибиотик при ОРВИ, то не только не лечитесь, но и создаете условия для размножения опасных бактерий, увеличивая вероятность осложнений.

Помните! Скорейшему выздоровлению способствует следование инструкциям доктора. Не игнорируй вызов врача на дом или его посещение в поликлинике.

Пять вопросов про тесты на коронавирус

фото: АГН Москва

Пользователи портала «Госуслуги» могут получить результаты теста на коронавирус и уведомление об их готовности в личном кабинете. Такую возможность предусмотрело Минцифры России, передал ТАСС 26 ноября. В ведомстве пояснили, что это позволит снизить долю поддельных справок, а также избавит от необходимости направлять их в Роспотребнадзор после возвращения из-за рубежа. «Парламентская газета» решила выяснить, кому положено пройти  тест на COVID-19, где и как это сделать, а также почему анализ иногда даёт ложный результат.

1. Для чего нужен тест 

Анализ на COVID-19 необходим, чтобы узнать, есть ли у человека с симптомами ОРВИ или пневмонии коронавирусная болезнь, а также понять, выздоровел ли пациент, заразившийся этой инфекцией, сказано на сайте Роспотребнадзора.  

Для этого используют ПЦР-анализ (полимеразная цепная реакция) — молекулярно-генетический анализ, который помогает выявлять возбудителя COVID-19 в организме. Если в теле человека есть достаточное для определения в лаборатории количество коронавирусных частиц (от 10 × 3 до 10 × 5 копий вируса в зависимости от теста), ПЦР-тест даст положительный результат, даже если человек чувствует себя здоровым.

2. Кому необходимо сдавать анализ

Тест на COVID-19 должны сдавать люди с подозрением на коронавирус и пациенты, у которых ранее подтвердили наличие инфекции. Среди тех, у кого может быть подозрение на коронавирус, — все, кто близко контактировал с больным COVID-19, пациенты с диагнозом «внебольничная пневмония», медицинские работники (они проходят тест раз в неделю) и те, кто имеет риск инфицирования на рабочих местах, а также все люди с симптомами ОРВИ, отмечается на сайте стопкоронавирус.рф.

Если же человек здоров, не контактирует с больными, соблюдает все профилактические меры при выходе из дома, не общается с людьми, имеющими хронические заболевания и риск тяжёлого течения коронавируса, то им проходить регулярное тестирование не нужно, сообщило ранее санитарное ведомство «Российской газете».  

Кроме того, сейчас, согласно приказу Минздрава России, всем людям перед плановой госпитализацией необходимо сдать тест на COVID-19 за семь дней до поступления в стационар. Однако ведомство планирует отменить эту норму, передал «Интерфакс» 26 ноября. Замглавы Минздрава Евгений Камкин объяснил это изданию тем, что в стационаре людям и так делают тест. При этом при госпитализации у пациентов должны отсутствовать клинические проявления и признаки острых респираторных заболеваний.

3. Каковы правила прохождения теста

Для того чтобы сдать анализ, нужно предварительно записаться на приём в лаборатории. На процедуру принимают при предъявлении паспорта и полиса ОМС, сказано на сайте Правительства Москвы.

Для исследования берётся мазок из носа и ротоглотки. Чтобы тест прошёл успешно, врачи просят не есть за два часа до анализа, накануне не чистить зубы, за 30 минут не полоскать горло, не промывать нос, не сосать леденцы и не жевать жвачку, так как все эти действия могут просто «смыть» вирус.

Если заражение COVID-19 подтвердится, то о диагнозе сообщат в Роспотребнадзор для повторного подтверждения. В зависимости от симптомов человеку назначат лечение на дому или госпитализируют в стационар.

4. Кому полагается прохождение теста в государственной поликлинике, а кому — в частной

При появлении симптомов, характерных для COVID-19, — одышка, сильный кашель, боль в грудной клетке, повышение температуры более 38°C, выраженная слабость, в Роспотребнадзоре советуют позвонить в поликлинику и описать ситуацию. При подозрении на ковид врач приедет на дом, бесплатно возьмёт мазок на анализ и отправит его в лабораторию. Сдать анализ бесплатно в государственной поликлинике можно и самому, но для этого потребуется направление от врача. Исключение — Москва, там можно сделать анализ и без назначения. В городе открыто 207 пунктов, куда может записаться любой житель столицы, говорится на сайте стопкоронавирус.рф.

Также сдать ПЦР-тест можно платно в частной лаборатории. Но они имеют право брать биоматериал на исследование только у людей без признаков инфекции, не контактировавших с больными COVID-19. Если у человека есть симптомы ОРВИ, анализы в частной лаборатории не возьмут. Из этого можно сделать вывод, что сдавать ПЦР-тест за деньги имеет смысл только людям, которые чувствуют себя хорошо, но подозревают, что могут быть бессимптомными носителями болезни. С перечнем организаций Роспотребнадзора, осуществляющих лабораторную диагностику коронавируса можно ознакомиться на сайте ведомства. 

5. Почему некоторые тесты дают ложный отрицательный результат

Примерно в 30-40 процентах случаев тесты на коронавирус могут дать ложноотрицательный результат, сказал 5 ноября в пресс-центре МИА «Россия сегодня» главный пульмонолог Минздрава Сергей Авдеев. Правда, это не связано с качеством самих тестов, отметил он, проблема заключается в некачественном взятии биоматериалов.

В Роспотребнадзоре пояснили «Известиям» 9 ноября, что ошибочные тесты могут быть также из-за наличия в организме похожего по структуре, родственного возбудителя, а ещё из-за слишком малого наличия частиц COVID-19 в организме. Виноваты в ложных результаты бывают и сами пациенты, которые нарушают правила подготовки к анализу.

ГБУЗ СО «Тольяттинская городская клиническая больница №2 имени В.В. Баныкина»

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом.
Туберкулёзу столько же лет, сколько и человечеству. Это инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулёза, открытой Робертом Кохом в 1882 году. Заражение происходит при попадании микобактерии в организм человека, чаще — с вдыхаемым воздухом; отсутствие полноценного питания и стрессы значительно повышают риск заболевания.

Ежегодно в мире заболевает туберкулёзом около 10 миллионов человек, и умирают от него около 3 миллионов, то есть 8 тысяч смертей ежедневно! По данным Всемирной организации здравоохранения 30% населения планеты являются носителями туберкулёзной палочки, но при этом сами туберкулёзом не болеют.

На начальных стадиях болезни, заболевшего туберкулёзом практически ничего не беспокоит, и он не считает себя больным, а значит и не лечится. Больные люди и животные выделяют микобактерию в воздух, воду, почву, на окружающие их предметы, откуда она и может попадать в организм здорового человека или животного.

Прямые солнечные лучи убивают микобактерию за 2-4 часа, ультра-фиолетовые лучи – за 15-20 минут, при температуре в 85 градусов палочка Коха погибает за полчаса; быстро убивают микобактерии вещества, содержащие в своём составе хлор.

 

Мифы о туберкулёзе.

Миф № 1. Туберкулёзом болеют только бедные и социально неустроенные люди.
Микобактерия не разбирается в уровне достатка и социальном статусе человека и с одинаковой силой заражает бедных и богатых, дворников и профессоров. Любой фтизиатр назовёт массу случаев из своей практики, когда ему приходилось лечить пациентов из элитных групп населения. Неустроенность, неполноценное питание (продукты обеднённые витаминами и белком, продукты содержащие консерванты, пищевые красители и стабилизаторы),стрессы, вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики) и всё то, что ослабляет защитные силы организма, способствует развитию заболевания, и именно поэтому туберкулёз относят к так называемым социальным болезням.

 

Миф № 2. Туберкулёзом можно заболеть только при прямом контакте с больным человеком, который выделяет микобактерии в окружающую среду.
Да, туберкулёзом можно заразиться при прямом контакте с больным, выделяющим бактерии, но не только! Микобактерия туберкулёза, она же палочка Коха, очень живуча: при температуре от 10 до 30 градусов она сохраняет способность заражать, находясь в ёмкости с водой, 3 месяца, в речной воде — 5 месяцев, в почве — 2 месяца, в уличной пыли — 5 месяцев, а в комнатной пыли до 10 месяцев! Поэтому туберкулёзом можно заразиться где угодно: в общественном транспорте, в магазине, в гостях и даже от книги, которую месяц тому назад читал больной туберкулёзом и оставил на её страницах свои микобактерии. К счастью для человечества, даже при прямом контакте туберкулёзом заболевает только 5 человек из ста, остальные становятся носителями палочки Коха без проявления симптомов болезни, пока их иммунная система сильна, но в случае её ослабления болезнь и у кого-то из них может развиться.

 

Миф № 3. Прошли те времена, когда туберкулёз был неизлечимой болезнью, сейчас он хорошо лечится.
Когда в прошлом веке изобрели средства борьбы с туберкулёзом, казалось, что победа над ним близка, но в результате недобросовестного отношение к своему лечению некоторых больных (нерегулярный приём препаратов, приём не всех назначенных врачом препаратов, самовольное преждевременное прекращение лечения) появились микобактерии, устойчивые к действию противотуберкулёзных препаратов, и лечение такого туберкулёза часто стало неэффективным и почти всегда плохо заканчивается для больного!

 

Миф № 4. Туберкулёз неизлечим.
Если человек заразился микобактерией, чувствительной к действию современных противотуберкулёзных препаратов и заболел туберкулёзом, то такой туберкулёз хорошо поддаётся лечению, но длится оно не менее полугода… Даже если у больного микобактерии устойчивы к действию противотуберкулёзных препаратов, то сочетание медикаментозного лечения с хирургическими методами часто позволяет значительно улучшить качество жизни больного и её продолжительность.

 

Миф № 5. Туберкулёзом поражаются только лёгкие.
Увы, но это не так. Туберкулёзом могут поражаться все органы человека: глаза, кожа, кости и суставы, мочеполовые органы, печень, кишечник и так далее. Да, поскольку микобактерия, как правило, попадает в организм человека с вдыхаемым воздухом (воздушно-капельная инфекция), чаще встречается туберкулёз лёгких.

 

Миф № 6. Рентгенографическое обследование вредно и его нужно проводить лишь в исключительных случаях.
Да, рентгеновские лучи не полезны для организма человека. Но туберкулёз часто начинается без чётких жалоб при, казалось бы, полном благополучии, и своевременно его выявить можно только при рентгенологическом обследовании. Так что из двух зол следует выбрать меньшее. Кроме того, одна – две рентгенографии в год абсолютно безопасны для человека.

 

Миф № 7. Я не болен, потому что чувствую себя нормально.
Не факт. В жизненной суете мы часто не обращаем внимания на такие мелкие неприятности как быстрая утомляемость (кто сегодня не устаёт?), повышенная потливость (мало ли что?), снижение аппетита (устал, вот и есть не хочется), редкое покашливание (курю же, вот и кашель), незначительное повышение температуры тела к вечеру (простыл, наверное)- а зря. Чем раньше вам удастся выяснить причины своего недомогания, тем выше шансы не проглядеть начало туберкулёза или другого заболевания и дать себе шанс вернуть своё  здоровье.

Поэтому, ежегодные просмотры не чья-то блажь, а реальная
забота о нашем с вами здоровье!

Будьте здоровы!!!

симптомы, лечение в домашних условиях – Dr.Hug

СОДЕРЖАНИЕ:

• Причины простуды у кошек
• Как проявляется простуда у кошек
• Виды простудных заболеваний
• Лечение в домашних условиях и профилактика простудных заболеваний

 

Причины простуды у кошек

Простуда кошек – это ряд заболеваний верхних дыхательных путей инфекционного характера. Хорошо поддается лечению, но отсутствие своевременной терапии может приводить к тяжелым осложнениям. Иммунная система кошек довольно хорошо развита и часто самостоятельно справляется с вирусами, поэтому простуда у котов встречается не так часто. Среди основных причин заражения является снижение иммунитета и контакт с вирусоносителями.

Несбалансированное питание, плохое содержание, низкая температура окружающей среды, сквозняки и стресс могут спровоцировать развитие простуды у кошки.

 

Как проявляется простуда у кошек?

Простуда у кошек. Симптоматика вирусных заболеваний у кошек схожа, однако, успешное лечение возможно только при правильном диагнозе. Поэтому, когда у питомца наблюдаются признаки простудного заболевания нужно срочно обратиться к специалисту. Для определения вируса, вызвавшего заболевания, может понадобиться проведение анализов. Простуда у котят встречается чаще, в силу довольно слабого иммунитета. К основным симптомам относят:

• повышение температуры тела (нос становится сухой и горячий)
• отсутствие аппетита
• появление насморка и чихание
• тяжелое дыхание, кашель
• слезоточивость
• апатия т. д.

 

Виды простудных заболеваний

Чаще всего причинами развития простуды у кошек являются острые вирусные и бактериальные инфекции такие как: герпес вирус,калицивироз, бордетеллез, хламидиоз, микоплазмоз.

 

Герпес. Вирусная инфекция кошек.

Вирус практически неустойчив, сохраняется не более 18 часов во внешней среде. Передача вируса контактно-бытовым путем. Животные заражаются при близком контакте друг от друга через бытовые предметы, переноски, клетки. После заражения в течение 2-6 дней развивается острый период. Появляются симптомы: чихание, обильные слизисто-гнойные выделения из носа и глаз, дыхание через рот, депрессия, лихорадка, покраснение конъюктивы, дерматит в области носа и глаз, язвы в ротовой полости. В виде осложнения у молодых и ослабленных кошек может развиться пневмония.

На 20-й день симптомы спадают и наступает латентный период, когда кошка клинически здорова, не выделяет вирус во внешнюю среду, но становится пожизненным вирусоносителем. После приема иммуносупрессивных препаратов, терапии стероидов  или после перенесения стресса может произойти реактивации вируса и тогда у кошки могут начать проявляться умеренно выраженные клинические симптомы. Эпизоды выделения вируса наблюдаются у 50 % кошек во время рецидива заболевания.

 

Калицивироз кошек

Устойчив во внешней среде до 10 дней.  Передача инфекции контактно-бытовым путем. Острый период в течение 2-14 дней, при этом наблюдается поражение слизистой ротовой полости (язвы и эрозии), отказ от корма, активное слюнотечение.

Через 20 дней кошка переходит в хронического вирусоносителя, она будет клинически здорова, но будет постоянно выделять вирус в течение нескольких лет. Так как калицивироз имеет много штаммов вируса, кошка, переболевшая одним, может заразиться и заболеть другим видом калицивироза.

 

Хламидиоз кошек

Возбудитель неустойчив в окружающей среде, передается контактным путем.

Инкубационный период от 3 до 14 дней. Клинические симптомы: двухсторонний конъюнктивит, при острой форме слизисто-гнойные выделения из носа, чихание. Выделение возбудителя после клинического выздоровления – несколько месяцев.

В группе риска котята в возрасте от 2 до 12 месяцев, у кошек в возрасте старше 5 лет инфекция маловероятна.

 

Бордетеллез

Вирус устойчив во внешней среде до 10 дней, может размножаться в естественных водоемах. Передача инфекции воздушно-капельным путем. Сопровождается слизисто-гнойными выделениями из носа, чиханием, конъюнктивитом. Могут развиваться осложнения в виде пневмонии, лихорадки, одышки, гипорексии. После выздоровления кошка продолжает выделять возбудителя в течение нескольких месяцев.

В группе риска молодые котята, у них же наблюдается высокий риск быстрого прогрессирования заболевания.

 

Микоплазмоз

Вторичный патоген при развитии заболеваний верхних дыхательных путей, сама по себе болезнь вызвать ринит не может. В носу в норме живет очень много бактерий, они могут вызывать риниты, но они не могут быть первичны. Бактерии развиваются на фоне травмы слизистой по любой причине: вирусное повреждение, инородное тело, опухолевый рост и т.д. Когда нарушается целостный слой слизистой, бактерии начинают активно размножаются и вызывают гнойное воспаление. Такой ринит вторичен и необходима диагностика первопричины.

 

Лечение в домашних условиях и профилактика простудных заболеваний

Лечение простудных заболеваний кошек проводится в домашних условиях. Важно соблюдать все рекомендации ветеринарного врача. Своевременно давать лекарства, промывать глазки, при отказе от воды принудительно поить из шприца. Важно обеспечить максимальный комфорт, проветривать помещение, но не допускать сквозняков. При соблюдении рекомендации доктора кошка быстро пойдет на поправку.

 

Как лечить простуду у кошек?

Защитить питомца от простуды достаточно легко: поддерживайте иммунитет питомца, своевременно посещайте ветеринарного врача и не пренебрегайте вакцинацией.

Вакцинировать нужно даже переболевших кошек, так как кошка, переболевшая одним типом вируса, может заболеть другим. Например, у калцивироза есть много типов вируса, они могут вызывать разные или схожие симптомы, но давать разный иммунитет.

Отделение фактов от вымыслов о простуде и гриппе

11. Почему люди часто простужаются после полета в самолете?

Когда вы сидите в непосредственной близости от других в течение 12 часов, вы с большей вероятностью подвергнетесь воздействию респираторных капель. Это действительно ограничено сиденьями вокруг вас, а не всем самолетом. Я сел рядом с кем-то, кто был простужен, и был максимально осторожен — мыл руки, использовал дезинфицирующее средство для рук. После 10-часового перелета я был уверен, что простужусь, и я простудился.

12. Чем детям нравится летать на самолете?

Большинство людей заболевают простудой и гриппом из-за того, что находятся в непосредственной близости от того, кто болеет активной простудой, чихает и кашляет. Вот почему с маленькими детьми в семье холод проходит через всю семью. Кроме того, дети — это вирусные фабрики: у них часто вирусная нагрузка выше, чем у взрослых. Они часто не закрывают нос и рот, не следят за гигиеной рук, они проводят время вместе в детском саду и школе.Они являются отправной точкой и конечной точкой для множества респираторных вирусов в холодное время года. Мы видим, что сезон в первую очередь происходит у детей.

13. Как определить, что у вас простуда или грипп?

Насморк, боль в горле, лихорадка, чихание, кашель и мышечная боль — общие симптомы, наблюдаемые при целом ряде вирусных инфекций. Но грипп отличается от простуды. Он часто включает жар, недомогание или мышечные боли. Вы чувствуете себя опустошенным. Если вы обеспокоены, обратитесь к врачу, чтобы он быстро проверил, есть ли у вас грипп и полезно ли лечиться.Конечно, если вы больной раком, обратитесь к врачу, даже если у вас есть незначительные симптомы.

14. Что насчет «желудочного гриппа»?

Это не грипп. Действительно, маленькие дети могут испытывать тошноту и рвоту при гриппе, но всегда есть респираторные симптомы. Когда вы слышите «желудочный грипп», тошноту и рвоту, подумайте о норовирусе. Это очень заразно, поэтому зачастую оно распространяется на всю семью.

15. Есть идеи, какой будет сезон гриппа в этом году?

Были зарегистрированы единичные случаи заболевания, но на самом деле они не получили широкого распространения в США.С. пока нет. Обычно он начинается на восточном побережье и движется на запад. Сделать прививку от гриппа сейчас идеально, потому что вам нужно две недели, чтобы развить полный иммунный ответ.

16. Значит, сделать прививку от гриппа — хорошая идея?

Это лучший способ защитить себя от гриппа. Он не идеален, но часто снижает вероятность заражения гриппом примерно на 50 процентов (в зависимости от сезона). К сожалению, у нас нет вакцин против других респираторных вирусов. Но я каждый год получаю прививку от гриппа, как и все врачи Сиэтлского альянса по лечению рака — все мы знаем, насколько важна вакцинация для защиты наших семей, наших друзей и наших пациентов. SCCA и Fred Hutch бесплатно предоставляют нашим сотрудникам вакцину от гриппа. Кроме того, мы предоставляем вакцину пациентам и бесплатно предоставляем ее членам семьи и опекунам, когда они приходят с пациентами в клинику.

17. А что насчет вакцины с высокими дозами?

Исследования показали, что вакцина против гриппа с высокой дозой обеспечивает лучшую защиту для людей в возрасте 65 лет и старше. Я порекомендовал это своим родителям — они оба прошли вакцинацию. С одной стороны, вакцина охватывает только три штамма гриппа, тогда как обычная вакцина охватывает четыре.Будущие исследования должны помочь нам лучше понять, полезны ли высокие дозы вакцины для онкологических больных.

18. Почему CDC прекратил рекомендовать детский спрей от гриппа?

Гриппозный туман или живая ослабленная вакцина против гриппа — это ослабленная форма вируса гриппа, которую можно вводить через нос. Считалось, что он хорошо работает у детей, но недавние данные показывают, что он может не обеспечивать достаточный иммунный ответ на некоторые штаммы гриппа. CDC не рекомендует его в качестве варианта вакцинации в этом году.Единственный вариант — прививка от гриппа.

19. Можно ли заразиться гриппом от вакцины против гриппа ?

Абсолютно нет. В вакцине есть компоненты инактивированного вируса, но это не вирус. Незначительными побочными эффектами могут быть небольшая боль или припухлость руки, но это длится максимум день или два. Как одна из наиболее часто используемых вакцин в мире, у нее один из лучших профилей безопасности из всех, что мы делаем в сфере здравоохранения.

20. Как насчет утверждений о том, что вакцины связаны с аутизмом?

Это хорошо изучено, ссылок нет.Мы должны перестать обвинять вакцины в очень серьезном заболевании, когда наука снова и снова доказывает, что это не так. К сожалению, многие до сих пор верят этой дискредитированной ссылке. Что касается синдрома Гийена-Барре (редкое неврологическое заболевание), у вас больше шансов заразиться им, если вы заразитесь гриппом, чем если вам сделают вакцину. Вакцины хорошо изучены и очень безопасны. Я получаю свой каждый год, как и все в моей семье.

21. Помогает ли употребление апельсинового сока или прием витамина С предотвратить простуду и грипп? А как насчет продуктов, переносимых по воздуху, или цинка?

Нет хороших данных.Это витамин С или употребление большого количества апельсинового сока? Наверное, жидкости. Однако важно есть здоровую пищу и много отдыхать.

22. Есть ли лекарство от простуды или гриппа?

Если у вас грипп, есть Тамифлю или осельтамивир [антиретровирусные препараты, отпускаемые по рецепту]. Мы не рекомендуем их всем, но мы рекомендуем их людям с хроническими заболеваниями, онкологическими заболеваниями или пациентам, перенесшим трансплантацию и подверженным риску осложнений.Я предпочитаю, чтобы вам никогда не понадобились лекарства — вместо этого сделайте вакцину. Для большинства других респираторных вирусов не существует лечения, поэтому профилактика и ограничение передачи имеют ключевое значение.

23. Можно ли чем-нибудь вылечить простуду?

Лучшее, что вы можете делать, — это отдыхать и пить достаточное количество жидкости. Успокойся, не напрягайся. Прикрывайте свой кашель и чихание. И оставайтесь дома, чтобы не допустить заражения других.

24. А куриный суп?

По крайней мере, он обеспечивает множество полезных питательных веществ, изрядное количество жидкости, и это может быть очень успокаивающим действием, если вы выпьете что-нибудь теплое.Я знаю, что люблю, когда меня тошнит — вместе с имбирным элем. Это напоминает мне то время, когда я был ребенком. Минусов в этом нет.

Болели ли вы в этом сезоне простудой или гриппом? Расскажите об этом на Facebook.

Почему одни люди избегают простуды, а другие — нет: NPR

Во время недавней поездки по стране я сильно простудился, потеряв работу на неделю. А вот моя 85-летняя мама осталась здоровой. Я мог подумать, что в ее возрасте моя мать была более хрупкой и, следовательно, более восприимчивой к заболеваниям.Я ошибся.

Пассажир авиакомпании носит маску для защиты от вирусов. Пассажиры рискуют заразиться в салоне самолета, как и в любом тесноте и тесноте. Эйтан Абрамович / AFP через Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Эйтан Абрамович / AFP через Getty Images

Пассажир авиакомпании носит маску для защиты от вирусов.Пассажиры рискуют заразиться в салоне самолета, как и в любом тесноте и тесноте.

Эйтан Абрамович / AFP через Getty Images

Это иллюстрирует то, что многие эксперты по холоду называют вопросом на миллион долларов: почему одни люди болеют, а другие — нет?

От простуды нет лекарства или эффективного лечения. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут контролировать симптомы, но не лечат их.

Хотя то, что окружающая среда может увеличить риск заражения, это правда, исследователи подозревают, что большая часть нашей уязвимости связана с нашими генами. Что касается самого вируса простуды, то некоторых из нас, людей, легче заразить, чем наших более стойких собратьев.

Итак, в лабораториях инфекционных болезней по всей стране исследователи пытаются взломать генетический холодный код и идентифицировать точные механизмы, которые позволяют вирусам простуды вызывать у нас заболевания, а также особенности реакции нашей врожденной иммунной системы. не реагирую — на вирусные механизмы, которые делают некоторых из нас более легкими мишенями.

Формирование иммунитета

Грегори Поланд, директор Группы исследований вакцин клиники Майо и профессор медицины и инфекционных заболеваний, говорит, что возраст моей матери был фактически ее «секретным оружием». Польша говорит, что за несколько десятилетий она столкнулась лицом к лицу с гораздо большим количеством вирусов, чем я. Вирус, который заразил меня в самолете, по его словам, вероятно, был одним из них. Ясно, что у нее «некоторый уровень иммунитета» к этому конкретному вирусу простуды.

По словам Польши, после заражения у большинства людей сохраняется пожизненный иммунитет — но только к этому конкретному вирусу простуды.А поскольку существуют сотни различных вирусов простуды, есть еще и случайность. Вы оказались не в том месте и не в то время?

Вроде был. Поскольку вирусы простуды передаются по воздуху, кашель или чихание в нескольких рядах от меня могли бы унести миллионы микроскопических вирусов на моем пути. И если бы я включил свой маленький потолочный вентилятор, я мог бы бессознательно уничтожить эти вирусы еще быстрее на себя. Все, что мне нужно было сделать после этого, это прикоснуться к глазам, носу или рту и — вуаля! Инфекция.

Опасная связь

С другой стороны, опасная связь могла произойти более тайно. Поланд говорит, что, возможно, я пошел в ванную, открыл дверь и коснулся дверной ручки после того, как простуженный пассажир сделал то же самое. Вирусы простуды, конечно, также путешествуют через контакт и заражают нас через такой объект, как дверная ручка.

Возьмем, например, любое общественное собрание, — говорит Польша. Допустим, вы находитесь в театре, аудитории или церкви.«Отведите на мгновение взгляд от говорящего и посмотрите на людей вокруг вас», — говорит Поланд. «И вы обнаружите, что примерно каждую минуту или две люди кладут руку на лицо, у некоторых из них пальцы в носу, некоторые из них кашляют или чихают в руку, а затем то, что они сделаю это повернуться и протянуть вам руку «.

Это пример несоблюдения того, что Польша описывает как «респираторный этикет». Он говорит, что, похоже, многие взрослые упускают из виду то, что дети получают в школе: чихайте или кашляйте в сгиб локтя, а не в воздух и не в руку.

В целом Польша говорит, что именно сочетание генетики, иммунитета и воздействия определяет, заболеете ли вы простудой.

Лекарство от простуды

Джон Тринор, эксперт по вакцинам из Университета Рочестера, говорит, что пройдут годы, прежде чем ученые узнают, что на самом деле вызывает простуду.

«Отличный результат понимания того, почему некоторые люди болеют, — это разработка лекарств или вакцин, которые нацелены на эти механизмы и эффективно предотвращают респираторные заболевания или лечат их», — говорит Трианор.

И это было бы большим скачком в механике холода, особенно если учесть, что, согласно Польше, средний человек проводит около года своей жизни в постели, болеет простудой.

Может ли простуда заболеть?

Q. Можете ли вы заболеть просто от холода, например, сидя в комнате с чрезмерно кондиционированным воздухом или выходя на улицу без куртки? Или вам действительно нужно заразиться вирусом или как-то заразиться?

A. Нет никаких сомнений в том, что люди должны подвергаться воздействию вирусов, чтобы заболеть.По определению, простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, поэтому ни вируса, ни простуды нет, — сказал доктор Стэн Спиннер, главный врач отделения детской педиатрии Техаса.

«Существует большое количество вирусов, вызывающих простуду. Вот почему мы ловим сотни и сотни из них на протяжении всей жизни », — сказал он.

Люди склонны связывать холодную погоду с простудой, но это не означает, что существует причинно-следственная связь, сказал доктор Спиннер. «Эти вирусы, которые вызывают простуду, преобладают в зимние месяцы в этой части мира.”

Кроме того, холодная погода удерживает людей внутри. «В это время года мы с большей вероятностью будем находиться в тесном контакте, среди тех, кто уже болен», — сказал доктор Майкл Л. Мангер, практикующий семейный врач из Оверленд-Парка, штат Канзас, в электронном письме.

Отопление и влажность дома также могут иметь значение для здоровья зимой, сказал доктор Спиннер. Использование тепла для поддержания тепла в доме также сушит его, а также может высушить наши носовые пазухи. «Когда у вас нет хорошего оттока слизи из носа, иммунной системе труднее работать против вируса», — сказал он.

Исследования также показывают, что низкая влажность в помещении может способствовать передаче гриппа. Например, при высокой влажности вирусы гриппа, выделяемые при чихании, имеют тенденцию прикрепляться к молекулам воды и могут выпадать из воздуха, прежде чем они смогут вызвать новую инфекцию. В сухом помещении эти вирусы гриппа часто продолжают перемещаться, пока не достигнут своей следующей жертвы.

Есть также несколько разрозненных лабораторных исследований, которые показывают, что холод может ослабить иммунную систему, делая нас более уязвимыми для этих вирусов.Исследование 2017 года показало, что охлажденные иммунные клетки менее эффективны в борьбе с вирусами, по крайней мере, в лабораторной посуде, что «облегчает заражение вирусом», — сказал доктор Прасерт Ауеваракул, соавтор и профессор вирусологии. на медицинском факультете больницы Сирирадж Университета Махидол в Таиланде.

В исследовании 2005 года, проведенном другими исследователями, студенты колледжей, чьи ноги были замачены в холодной воде в течение 20 минут в день, были более подвержены заболеванию, чем те, кто не подвергался воздействию холода. .Исследования на клетках мышей показывают, что риновирус, вирус простуды, размножается быстрее при низких температурах, добавил доктор Ауеваракул.

Могу ли я дважды простудиться?

Q. Могу ли я простудиться дважды?

A. Да, вы можете простудиться дважды, в зависимости от силы вашего иммунного ответа.

Большая часть того, что нам известно об иммунитете к вирусам простуды, основано на исследованиях, проведенных в конце 1950-х — начале 60-х годов.Это были эксперименты, в которых добровольцы — термин «доброволец» здесь может быть немного щедрым, поскольку испытуемые, как правило, были студентами-медиками или новобранцами, участие которых могло быть не совсем добровольным, — преднамеренно заражались вирусами простуды.

В одном знаменательном исследовании конца 50-х годов более 1000 стойких особей были заражены инфекционными выделениями из носа от пациента с активной простудой. ^{После заражения и получения возможности выздороветь, испытуемым снова вводили тот же вирус, чтобы изучить их реакцию.В более позднем, особенно тщательном исследовании, проведенном в 1963 году, 50 человек были помещены в общежитие на целый месяц, чтобы оценить их способность противостоять повторному заражению тем же вирусом простуды.}

Результаты этих исследований показали, что для многих людей заражение вирусом простуды действительно может обеспечить эффективный иммунитет против последующего контакта с этим конкретным вирусом. Более половины участников исследования выработали достаточное количество антител и были защищены. Однако те, у кого был менее устойчивый ответ антител, не были защищены и заболели простудой после повторного заражения.

Но существуют сотни вирусов и вирусных подтипов, которые могут вызывать простуду, и иммунитет к одному типу не распространяется на другие. Например, риновирус, наиболее частая причина простуды, имеет более 100 подтипов, каждый из которых слегка различается по своему генетическому составу и каждый из которых может вызывать простуду. Кроме того, причина от 20 до 30 процентов простудных заболеваний все еще остается неустановленной, несмотря на достижения в области молекулярной диагностики.

Таким образом, хотя заражение вирусом простуды может защитить от повторного заражения тем же вирусом, существование сотен различных типов вирусов простуды означает, что мы всегда будем подвержены простуде.

У вас есть вопросы о здоровье? Ask Well

Как справиться с простудой (для подростков)

Что такое холод?

Простуда — это инфекция верхних дыхательных путей. Это означает, что он может повлиять на нос, горло и носовые пазухи. Вирус простуды проникает в ваше тело и вызывает болезнь.

Большинство подростков простужаются от двух до четырех в год. Это неудивительно — простуда — самое распространенное инфекционное заболевание в Соединенных Штатах, которое вызывает больше пропусков в школе, чем любое другое заболевание.

Что вызывает простуду?

Большинство простудных заболеваний вызывается вирусами (называемыми риновирусами ), которые находятся в невидимых каплях в воздухе, которым вы дышите, или на предметах, которых вы касаетесь. Если один из этих вирусов проникает через защитную оболочку носа и горла, он вызывает реакцию иммунной системы. Это может вызвать боль в горле и головную боль, а также затруднить дыхание.

Никто точно не знает, почему люди в определенное время заражаются простудой. Но независимо от того, что вы слышите, сидя или спите на сквозняке, не одевшись тепло в холодную погоду или выходя на улицу с мокрыми волосами, никто не простудится.

Сухой воздух — в помещении или на улице — может снизить устойчивость к заражению вирусами. То же самое может случиться с аллергией, недосыпанием, стрессом, неправильным питанием или пребыванием рядом с курильщиком. А у курильщиков больше шансов простудиться, чем у людей, которые не курят. Их симптомы, вероятно, будут хуже, продолжаться дольше и с большей вероятностью приведут к бронхиту или даже пневмонии.

Каковы признаки и симптомы простуды?

Первыми симптомами простуды часто являются першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание.Вы также можете чувствовать себя очень уставшим и испытывать боль в горле, кашель, головную боль, умеренную температуру, боли в мышцах и потерю аппетита. Слизь из носа может стать густой, желтой или зеленой.

Простуда заразна?

Да. Риновирусы могут оставаться живыми в виде капель в воздухе или на поверхности до 3 часов или даже больше. Поэтому, если вы прикоснетесь к своему рту или носу после прикосновения к кому-то или чему-то, зараженному одним из этих вирусов, вы, вероятно, простудитесь (если только вы уже не застрахованы от конкретного вируса, потому что уже подвергались его воздействию).

Если у вас уже есть простуда, вы с большей вероятностью передадите ее другим, если не вымойте руки после кашля или чихания. Ходить в школу или заниматься обычной деятельностью, вероятно, не ухудшит ваше самочувствие. Но это повысит вероятность распространения простуды на одноклассников или друзей.

Как долго длится простуда?

Симптомы простуды обычно проявляются через 2-3 дня после контакта человека с вирусом. Люди, болеющие простудой, наиболее заразны в течение первых 3-4 дней после появления симптомов и могут быть заразными до 3 недель.Хотя некоторые простуды могут длиться до 2 недель, большинство проходит в течение недели.

Как лечат простуду?

Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта (OTC), не могут предотвратить простуду, но некоторые люди думают, что они облегчают симптомы. Однако они не помогут вам быстрее поправиться. А иногда лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, могут вызвать расстройство желудка, головокружение, усталость или бессонницу. Если чувствуется заложенность носа, попробуйте солевые (соленые) капли, чтобы очистить его.

Спросите своих родителей (которые могут поговорить с врачом или фармацевтом), какое лекарство вам следует принять, если оно есть.Большинство врачей рекомендуют ацетаминофен при болях и лихорадке. Если у вас простуда, вам не следует принимать аспирин или любые лекарства, содержащие аспирин , если только ваш врач не разрешит их принимать. Использование аспирина подростками, страдающими простудой или другим вирусным заболеванием, может увеличить риск развития синдрома Рея — редкого, но серьезного состояния, которое может привести к летальному исходу.

Ваш врач может сообщить вам, можно ли принимать антигистаминные или противоотечные средства, но существует мало доказательств того, что они действительно имеют значение.

с.

Как мне стать лучше?

Как и все вирусы, те, которые вызывают простуду, должны исчезнуть. Достаточно много отдыхать и пить много жидкости могут принести не меньше пользы, чем лекарство, поскольку помогут человеку, страдающему простудой, почувствовать себя лучше.

Если вам хочется спать круглосуточно или вам просто немного легче, обратите внимание на то, что ваше тело говорит вам, когда вы простужены. Теплая ванна или грелка могут облегчить боль, а пар от горячего душа поможет вам легче дышать.

Не беспокойтесь о том, кормить ли простуду или морить голодом лихорадку. Просто ешь, когда голоден. Вы, наверное, слышали, что куриный суп может вылечить простуду. Нет реальных доказательств этого, но больные люди клянутся этим уже более 800 лет.

Когда мне идти к врачу?

Подростки, заболевшие простудой, обычно не сильно болеют и не нуждаются в медицинской помощи. Но поговорите с врачом, если с вами произойдет что-либо из этого:

• Ваши симптомы простуды длятся более недели или появляются в одно и то же время каждый год или всякий раз, когда вы подвергаетесь воздействию пыльцы, пыли, животных или других веществ (у вас может быть аллергия).
• У вас проблемы с дыханием или хрипы при простуде (возможно, у вас астма).
• Ваши симптомы ухудшаются примерно через 3 дня, а не лучше (это может означать ангина, синусит, бронхит или другую бактериальную инфекцию, особенно если вы курите).

Вам следует обратиться к врачу, если вы думаете, что у вас больше, чем простуда, или если вам становится хуже, а не лучше.

Другие признаки того, что пора звонить врачу, включают:

• кашель, который продолжается более 2–3 недель
• Неспособность запивать еду или жидкости
• усиливающаяся головная боль или боль в лице или горле
• Сильно болезненная ангина
• лихорадка 103 ° F (39.3 ° C) или выше, или лихорадка 102 ° F (38,9 ° C), которая сохраняется более суток
• Боль в груди или животе
• Увеличение лимфатических узлов (лимфатических узлов)
• боль в ухе

Врач не сможет определить, какой именно вирус вызывает простуду. Но ваш врач может проверить ваше горло и уши и, возможно, также сделать посев из горла, чтобы убедиться, что ваши симптомы связаны с другим заболеванием. Посев из горла — это простая процедура, которая включает чистку внутренней части горла длинным ватным тампоном.Исследование микробов на мазке поможет определить, есть ли у вас стрептококковая ангина и требуется ли лечение антибиотиками.

Если ваш врач все-таки прописал антибиотики, обязательно принимайте их точно в соответствии с указаниями. Если вы прекратите принимать их слишком рано — даже если вам станет лучше — инфекция может не исчезнуть, и у вас могут развиться другие проблемы

Можно ли предотвратить простуду?

Рано или поздно все простужаются. Но вы можете укрепить способность своей иммунной системы бороться с инфекциями, регулярно занимаясь спортом, соблюдая сбалансированную диету и достаточно отдыхая.

Хотя некоторые люди рекомендуют альтернативные методы лечения простуды (например, цинк и витамин С в больших дозах или растительные продукты, такие как эхинацея), ни один из них не доказал свою эффективность в предотвращении или эффективном лечении простуды. Поскольку растительные продукты могут иметь отрицательные побочные эффекты, многие врачи их не рекомендуют.

Как простудиться, когда тепло

июнь 2012

Распечатать этот номер

Что делать с летними нюхами?

Почти все с нетерпением ждут лета — пора уйти, выйти на улицу и немного повеселиться.Так что может быть несправедливее, чем простудиться в тепле? Как могут возникнуть симптомы простуды, если сейчас не сезон простуд и гриппа? Есть ли способ избежать летних насморков?

Симптомы простуды могут быть вызваны более чем 200 различными вирусами. Каждый из них может вызвать чихание, першение в горле и насморк, которые могут быть первыми признаками простуды. Простуды, которые мы подхватываем зимой, обычно вызываются наиболее распространенными вирусными инфекциями у людей — группой микробов, называемых риновирусами. Риновирусы и некоторые другие вирусы, вызывающие простуду, по-видимому, лучше всего выживают в более прохладную погоду.Их численность резко возрастает в сентябре и начинает сокращаться в мае.

В летние месяцы вирусный ландшафт начинает меняться. «Обычно летние и зимние простуды вызываются разными вирусами», — говорит доктор Майкл Пичичеро, педиатр и исследователь инфекционных заболеваний из Исследовательского института больницы общего профиля в Рочестере в Нью-Йорке. «Когда вы говорите о летних простудах, вы, вероятно, имеете в виду неполиомиелитную энтеровирусную инфекцию».

Энтеровирусы могут инфицировать ткани носа и горла, глаз, пищеварительной системы и других органов.Некоторые энтеровирусы могут вызывать полиомиелит, но вакцины в основном уничтожили эти вирусы из западных стран. Гораздо более широко распространено более 60 типов неполиомиелитных энтеровирусов. Это второй по распространенности тип вируса после риновируса, поражающий людей. Около половины людей с энтеровирусными инфекциями вообще не болеют. Но по всей стране энтеровирусы вызывают от 10 до 15 миллионов заболеваний ежегодно, обычно в период с июня по октябрь.

Энтеровирусы могут вызывать внезапное повышение температуры.Температура тела может колебаться от 101 до 104 ° F. Энтеровирусы также могут вызывать легкие респираторные симптомы, боль в горле, головную боль, мышечные боли и желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота или рвота.

«Заболевать могут все возрастные группы, но, как и большинство вирусных инфекций, энтеровирусные инфекции преобладают в детстве», — говорит Пичичеро. Взрослые могут быть защищены от энтеровирусных инфекций, если у них выработаны антитела, борющиеся с бактериями, вырабатываемые иммунной системой. из предыдущих снимков. Но взрослые все равно могут заболеть, если столкнутся с новым типом энтеровируса.

Менее распространенные энтеровирусы могут вызывать другие симптомы. Некоторые из них могут вызвать конъюнктивит или конъюнктивит — отек внешнего слоя глаза и века. Другие могут вызвать болезнь с сыпью. В редких случаях энтеровирусы могут поражать сердце или мозг.

Для предотвращения энтеровирусных инфекций, по словам Пичичеро, «все дело в блокировании передачи вируса». Вирусы путешествуют с респираторными выделениями, такими как слюна или слизь, или со стулом инфицированного человека. Вы можете заразиться при прямом контакте.Или вы можете заразиться вирусом, прикоснувшись к загрязненным поверхностям или предметам, например к телефону, дверной ручке или детскому подгузнику. «Частое мытье рук и избегание контакта с людьми, страдающими лихорадкой, могут помочь предотвратить распространение инфекции», — говорит Пичичеро.

Летние простуды, вызванные энтеровирусами, обычно проходят без лечения в течение нескольких дней или даже недели. Но обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы, такие как высокая температура или сыпь.

Можете ли вы на самом деле дважды простудиться?

Это может быть правдой, даже если у вас двоих разные симптомы.Доктор Джавид говорит, что если от простуды у вас в основном текут из носа и чувствуется, как будто в горле царапают, но у вашего партнера кашель, заложенность носа и боли в теле, это не является признаком того, что у вас другой вирус или вирусный серотип.

Вместо этого, возможно, ваша иммунная система просто сосредотачивает свои усилия на борьбе с одним и тем же серотипом вируса в разных частях вашего тела, вызывая разные симптомы, говорит доктор Греннингер. В этом вся прелесть генетического разнообразия двух людей. Также может быть, что у вас двоих одинаковые основные симптомы, но вы испытываете дополнительные из-за «отраженной боли», то есть когда одна часть вашего тела вызывает дискомфорт в другой части, поскольку все ваши системы взаимосвязаны.

Без лабораторных тестов практически невозможно точно узнать, есть ли у вас и у другого человека один и тот же вирус или вирусный серотип. Вы по-прежнему можете свалить вину в своей простуде на человека, пришедшего на работу, хотя его явно следовало завалить одеялом в постели.

Если вас снова тошнит после того, как вы «переболели» простудой, возможно, вы на самом деле не преодолели ее с самого начала.

Вы можете ощущать остаточные симптомы от исходного вируса, Dr.- говорит Греннингер. Возможно, ваше тело бунтует из-за того, что вы слишком сильно заставили себя, не получив полного исцеления, или, может быть, холод просто держится дольше, чем вы привыкли, говорит доктор Греннингер.

По данным клиники Мэйо, простуда может длиться от недели до 10 дней — это нормально. Если простуда вызывает значительно более сильную боль в носовых пазухах, головную боль или болезненность горла, чем вы привыкли во время болезни, или если она сопровождается лихорадкой выше 101,3 градусов, лихорадкой, которая длится более пяти дней, или лихорадка возвращается после Период без лихорадки, пора обратиться за медицинской помощью, — говорят в клинике Майо.Это также верно, если вы начинаете испытывать хрипы или одышку. Запись к врачу может помочь исключить или вылечить такие проблемы, как вторичная бактериальная инфекция.

К вашему сведению, — возможно получить тот же серотип вируса, когда приближается следующий сезон простуды и гриппа (во всяком случае, вы не знали бы об этом).

Вирусы мутируют настолько, что иногда выработанный вами иммунитет перестает действовать. Известно, что риновирус быстро мутирует.

Вирусы гриппа, вызывающие грипп, — еще один пример.- говорит Джавид. Они меняются настолько каждый год, что требуются новые вакцины от гриппа для борьбы с наиболее распространенными вирусами гриппа в этом сезоне. Но обычно вирусам требуется время, чтобы развиться до такой степени, что вы больше не защищены от серотипа, — говорит доктор Джавид. Он добавляет, что это редкость, когда он достаточно мутирует в вашем сообществе, чтобы вы могли поймать его снова в том же сезоне.

Принять меры, чтобы не заболеть, намного проще, чем пытаться выяснить, не заболел ли кто-то другой, чем вы, и подвергающий вас риску повторной простуды.

Возможно, вы слышали, что вам следует выбросить зубную щетку, выстирать простыни или продезинфицировать дом после болезни, чтобы не заболеть снова. Поскольку вам не нужно беспокоиться о том, чтобы заболеть одним и тем же серотипом, д-р Джавайд и д-р Гренингер говорят, что эти шаги не нужны для предотвращения повторного заражения.

Если вы пытаетесь помешать партнеру или кому-либо еще, с кем вы, возможно, живете, заболеть простудой, часто дезинфицируйте поверхности, к которым вы постоянно прикасаетесь, например дверные ручки.По данным клиники Кливленда, обычно через неделю вы больше не заразны, так что сейчас самое время постирать общие вещи, например, простыни.

Другие советы, которым следует следовать: Мойте руки в течение не менее 20 секунд после посещения туалета и сморкания, кашля или чихания, сообщает CDC. Напомним, что кашляйте и чихайте в салфетки или верхний рукав рубашки, чтобы избежать распространения микробов по воздуху. Не ходи на работу и не ходи дома, если это вообще возможно.