Можно ли кормить грудью при температуре?

Содержание:

• Причины повышения температуры
• Кормить или нет?
• Чем лечить?

Как бы мы ни старались уберечь свой организм от вирусных инфекций, рано или поздно все равно заболеваем. Как правило любая инфекция сопровождается повышением температуры тела, и тут возникает вопрос: а можно ли кормить грудью при температуре? «Эксперты», которыми являются бабушки, сидящие на лавочках возле подъезда, в один голос начнут утверждать, что делать этого категорически нельзя! Но так ли это? Стоит ли прерывать кормление грудью на весь период лечения или нет?

Температура при кормлении грудью может подняться не только по причине банальной ОРВИ, но и вследствие застоя молока и других факторов

Причины повышения температуры

Прежде чем отвечать на поставленные выше вопросы, нужно понять, почему может повышаться температура при кормлении грудью. Основными причинами являются:

• мастит;
• застой молока, называемый лактостазом;
• отравление;
• воспалительные реакции в организме;
• инфекционные заболевания.

В большинстве случаев при температуре кормить ребенка грудью не только можно, но и нужно

Существует множество мифов по поводу кормления грудью при температуре. Кто-то утверждает, что необходимо сцеживать молоко, кипятить его и только потом давать ребенку через бутылочку. Это в корне неверно. Во-первых, взяв один раз бутылочку, ребенок потом сможет вообще отказаться от груди, так как с бутылочки молочко само течет в маленький ротик, а чтобы добыть его из груди, нужно сильно потрудиться.

Во-вторых, сцеживание должно происходить каждые 4 часа, что не очень удобно для матери, так как она и так чувствует себя не очень хорошо. Да и к тому же ничто так, как сосание малыша, не опорожняет грудь. В- третьих, при кипячении молоко теряет все свои полезные свойства. Поэтому делать это крайне нежелательно.

Также прекращение грудного вскармливания может привести к застою молока, что только повысит температуру и ухудшит без того тяжелое состояние матери.

Повышение температуры, связанное с инфекционными заболеваниями, способствует повышению выработки антител, отвечающих за иммунитет, которые также попадают к ребенку в процессе кормления. Поэтому заболевшая мамочка своим молоком только укрепляет иммунитет малыша. То же самое происходит и при мастите, поэтому прекращать ГВ не стоит.

Существует мнение, что при повышенной температуре грудное молоко становится кислым и сворачивается, поэтому кормить ребенка не стоит. Это неправда! Повышение температуры никоим образом не влияет на вкусовые качества молока.  Да и к тому же оно становится еще более полезным, так как количество в нем антител увеличивается в несколько раз.

А вот если исключить ГВ при температуре, но при этом находиться в одном помещении с ребенком, шансы на заражение малыша увеличиваются в несколько раз, нежели при продолжении кормления грудью.

Поэтому кормить грудью или нет при повышенной температуре – решать только вам. Однако стоит понимать, что температура может быть вызвана и воспалительными процессами в организме, при которых грудное вскармливание невозможно. А для установления точной причины следует обязательно обратиться к врачу. Ведь на данном этапе речь идет не только о здоровье мамы, но и о здоровье малыша.

Кормящей маме нежелательно принимать жаропонижающие, поэтому начать стоит с безвредных народных средств

Чем лечить?

Температура и грудное вскармливание – это две весьма совместимые вещи. Поэтому прекращать кормить ребенка грудью не стоит. Нужно просто обратиться к врачу, который поставит вам точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Сегодня существует множество лекарственных препаратов, которые разрешается применять при кормлении грудью. К ним относятся «Нурафен» и «Парацетомол». Побочные эффекты они вызывают крайне редко, да и к тому же их очень мало.

Наилучшим вариантом являются свечи на основе жаропонижающих компонентов. Они хоть и менее эффективны, зато содержащиеся в них вещества не попадают в молоко. В редких случаях женщине назначается лечение, которое не предусматривает продолжение ГВ.

Врачи вообще не рекомендуют сбивать температуру, если она не превышает 38 С°. Дело все в том, что организм сам способен побороть вирус, и температура – это первый признак того, что происходит активная борьба с болезнью.

Принимая жаропонижающие средства, вы делаете всю «работу» за организм – он расслабляется и перестает вырабатывать антитела. Поэтому болезнь может затянуться до 10 дней.

Ну, а если вы не в силах переносить температуру, то стоит начать прием лекарств. Также не забывайте об обильном питье. Рекомендуется пить горячий чай с лимоном, морсы и воду. А вот при мастите злоупотреблять питьем не стоит, так как оно только увеличивает приток молока, что может привести к осложнениям.

Мясников – о питании при простуде

22 ноября 2021 15:10

Как кормить человека, если он заболел простудой? В передаче о здоровье на канале «Россия 1» доктор Мясников объяснил, что еда должна быть «легкозаходящей», но самое главное – обильное теплое питье. «Есть не заставляем, но понимаем, что длительный отказ от еды – это подвод для госпитализации», – говорит врач.

Как кормить человека, если он заболел ОРЗ или гриппом? Насколько помогают народные средства – лук, чеснок, чай с медом или малиной, витамины C и куриный бульон? Об этом шла речь в программе «О самом главном». Доктор Мясников говорит, что во время болезни человеку надо давать то, что он хочет, что он способен есть.

«Захотел есть, потянуло на что-то? Значит, выздоравливаешь», – говорит врач и ведущий.

При этом он рекомендует вернуться к «бабушкиному рецепту» – куриному бульону.

Мясников рассказал, что читал научные работы, где его действие сравнивают даже с лекарствами. «Мне не надо никаких исследований. Я точно знаю, что куриный бульон помогает. Его и организм воспринимает, и легче становится», – объясняет доктор Мясников.

Воздействие бульона на больной организм объясняется тем, что вареная курица очень хорошо усваивается, в ней много цинка и магния, что помогает выздоровлению, поскольку тяжелобольному не хватает в первую очередь магния, поясняет врач.

Также он комментирует рекомендацию употреблять в пищу против ОРВИ и гриппа легкоусвояемый белок. Врач объясняет: это не потому, что он борется против гриппа и ОРВИ, а потому, что человек такую еду может съесть, и его не вырвет.

«Что в вас лезет, то и ешьте», – советует Александр Мясников.

Что касается меда, то есть исследования, в которых говорится о его бесполезности в борьбе с простудой. Однако врач считает, что многим чай с медом помогает.

Он бы поставил рядом с больным неограниченное количество теплого питья, чтобы было вкусно пить. В том числе что-то кисло-сладкое (например, клюквенный сок).

«Сколько хочет – пусть столько и пьет. Хоть стакан в час», – говорит врач.

Это необходимо для того, чтобы из организма выходила жидкость.

Опровергает он и то, что «лошадиные дозы» витамина C помогают выздоровлению и способны уберечь от болезни.

Что же касается лука и чеснока, Мясников сомневается, что больной человек с температурой 39 будет его есть. Кроме того, врач отмечает: хоть чеснок и является природным антибиотиком, но при простуде он не поможет.

«Чего нельзя? Нельзя алкоголь. Как только ты подумал, а не выпить ли мне рюмочку, значит, выздоравливаешь», – объясняет доктор Мясников.

Если же человек выпьет «серьезный» алкоголь, когда болен, то временно «что-то подстегнет», но потом это не приведет ни к чему хорошему.

Насторожиться же стоит, если больной неделю полностью отказывается от пищи, если он обезвожен и у него постоянно держится высокая температура. Значит, по словам врача, это уже «что-то тяжелое», и такому больному нужна госпитализация.

«Такому больному нужно серьезное питание. Он сам есть не будет. Таких пациентов уже через зонд кормят в больницах, и они получают необходимое количество калорий, чтобы организм мог бороться с болезнью», – объясняет врач.

Он рассказывает, что кормление таких больных –это уже отдельная медицинская специальность.

«Дома заставлять есть не надо.

Человеку надо дать отлежаться в покое. То есть даем легкозаходящую пишу, не заставляем, но понимаем, что длительный отказ от еды – это подвод для госпитализации», – резюмирует доктор Мясников.

Он также напоминает, что какая-то специальная еда от простуды и гриппа человека не убережет, но способны уберечь от них отсутствие ожирения и хронических болезней, привычка к закаливанию и спорту и различные прививки.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram (запрещена в РФ) и Telegram-канале @smotrim_ru.

здоровье лечение грипп питание ОРВИ простуда общество новости Александр Мясников

Факт или вымысел?: Накорми простуду, умори голодом лихорадку

Принципы, как правило, существуют много лет назад, но принцип «накорми простуду, умори голодом лихорадку» может превзойти их все. Это высказывание восходит к словарю Джона Уиталса 1574 года, в котором отмечалось, что «голодание — отличное средство от лихорадки». Считается, что употребление пищи может помочь телу согреться во время «простуды», а отказ от еды может помочь ему остыть при перегреве.

Но современная медицина говорит, что старая пила неверна. Это должно быть «накорми простуду, накорми лихорадку».

Давайте сначала простудимся. Когда ваше тело борется с болезнью, ему нужна энергия, поэтому полезно есть здоровую пищу. Еда также может помочь организму вырабатывать тепло, хотя ношение дополнительного слоя одежды или проскальзывание в постель также может согреть вас. Однако переедать не нужно. Организм быстро превращает недавно переваренную пищу в энергию, а также эффективно превращает накопленную энергию в жир.

Более интересны причины есть при лихорадке. Лихорадка является частью попытки иммунной системы победить насекомых. повышает температуру тела, что ускоряет обмен веществ и приводит к сжиганию большего количества калорий; на каждый градус повышения температуры потребность в энергии увеличивается еще больше. Поэтому потребление калорий становится важным.

Еще важнее пить. Лихорадка обезвоживает вашу систему, частично из-за повышенного потоотделения из-за повышенной температуры. Поэтому замена жидкости имеет решающее значение для помощи организму в борьбе с инфекцией. То же самое относится и к борьбе с простудой. «Вы должны заставить себя пить жидкости, даже если все, чего вы хотите, — это упасть в обморок», — говорит Уильям Шаффнер, заведующий кафедрой профилактической медицины в Медицинской школе Университета Вандербильта.

Обезвоживание также приводит к высыханию слизи в носу, горле и легких, что может привести к закупорке носовых пазух и дыхательных путей. Когда слизь затвердевает, становится труднее кашлять, отмечает Шаффнер, что является нашим способом избавиться от слизи и содержащихся в ней микробов. Сохранение гидратации помогает поддерживать выделение слизи, которая, хотя и может быть отвратительной, является одной из наших естественных защит.

Сложность, конечно, в том, что когда вы больны, вам может не хотеться пить и еще меньше хотеть есть. Потеря аппетита является обычным явлением и может быть частью попытки организма сосредоточить свою энергию на уничтожении патогенов. Учитывая вышеизложенную мудрость, говорит Шаффнер, не заставляйте себя есть, если вам не хочется. «Но пить», — добавляет он. «Важны жидкости». Избегайте кофеина и алкоголя. Кофеин усиливает обезвоживание. Так же действует и алкоголь, а это тоже депрессант, сковывающий нас.

А как насчет некоторых других распространенных способов борьбы с простудой и лихорадкой, таких как куриный бульон? Куриный суп не содержит никаких волшебных ингредиентов, но в нем есть калории, а также все важные жидкости. Теплый пар, поднимающийся из чаши, также может увлажнять и разжижать засохшую слизь. То же самое касается пара от горячего чая с лимоном или медом или без них. Принятие горячего душа также может размягчить слизь, и если вы осмелитесь, вы можете избавиться от нее, осторожно высмаркивая одну ноздрю за раз, пока вы там.

Добавки в лучшем случае сомнительны. Данные исследований о приеме витамина С неубедительны, как и в отношении цинка. Твердые исследования эхинацеи не показывают никакой пользы. Если и есть какой-либо положительный эффект от любого из этих соединений, то он очень мал, заключает Шаффнер.

Безрецептурные средства могут помочь, а могут и не помочь, но это совсем другая история. Они могут облегчить симптомы, но не убивают вирусы или бактерии. Простудные и лихорадочные микробы обычно идут своим чередом, и иммунная система в конечном итоге берет верх. А пока пей пей пей. И спите столько, сколько сможете, чтобы дать своему телу отдых, необходимый для борьбы.

ОБ АВТОРАХ

Марк Фишетти — старший редактор Scientific American . Он охватывает все аспекты устойчивости. Подпишитесь на него в Твиттере @markfischetti. Автор: Ник Хиггинс. Идея, скорее всего, возникла в средние века, когда люди верили, что существуют два вида болезней. Болезни, вызванные низкими температурами, такие как простуда, нуждались в подпитке, поэтому рекомендовалось есть. Болезни, вызванные высокими температурами, такие как лихорадка, нуждались в охлаждении, поэтому считалось, что воздержание от еды лишает печь энергии.

В настоящее время большинство врачей и годы исследований простуды и гриппа говорят, что есть только одно проверенное средство от простуды и гриппа — много отдыха и питья. Это потому, что простуда и грипп вызываются вирусами, от которых нет лекарства. Но вы можете поддержать свою иммунную систему, когда она изо всех сил пытается победить, с помощью правильного питания и, что еще более важно, правильного увлажнения.

Во всяком случае, пословица должна звучать так: «Накорми простуду, накорми лихорадку», потому что телам, борющимся с болезнью, нужна энергия, поэтому полезно есть здоровую пищу. Прием пищи во время простуды также может помочь организму вырабатывать тепло, хотя другие способы согреться, такие как дополнительный слой одежды или заворачивание в одеяло, также помогают.

Есть много причин, по которым не следует морить лихорадку голодом. Лихорадка является частью попытки иммунной системы бороться с вирусом. Лихорадка повышает температуру тела, что ускоряет обмен веществ и сжигает больше калорий. Это одна из причин, почему потребление калорий становится важным.

В борьбе с простудой и гриппом гораздо важнее избегать обезвоживания. Лихорадка обезвоживает организм, частично из-за повышенного потоотделения из-за повышенной температуры. Рвота и диарея, два распространенных симптома гриппа, также быстро обезвоживают организм. Обезвоживание вызывает высыхание слизи в носу, горле и легких, что может привести к закупорке носовых пазух и дыхательных путей. Когда слизь затвердевает, становится труднее кашлять, так как организм пытается вывести слизь и содержащиеся в ней микробы.

Замена жидкостей имеет решающее значение для борьбы организма с вирусом. Вода прекрасно работает, как и фруктовые соки и электролитные напитки. Если вас тошнит, попробуйте пить жидкость маленькими глотками, так как глоток может вызвать рвоту. Вы можете быть уверены, что получаете достаточно жидкости, глядя на цвет своей мочи, которая должна быть бледно-желтой, почти бесцветной.

Конечно, когда вы больны, вам может не очень хотеться пить и тем более есть. Потеря аппетита является обычным явлением и может быть частью попытки организма сосредоточить свою энергию на уничтожении патогенов. Не заставляйте себя есть, но обязательно пейте много жидкости. Однако вам следует избегать кофе, газированных напитков с кофеином и алкоголя, потому что и кофеин, и алкоголь способствуют обезвоживанию организма.

Если вы заболели простудой или гриппом, это должно пройти через 5-10 дней. И хотя ничто не может вылечить простуду или грипп, некоторые средства могут облегчить ваши симптомы и не дать вам чувствовать себя таким несчастным.

Мойте руки

Во-первых, частое мытье рук — это один из лучших способов избежать заражения любыми жуками, которые могут бродить вокруг. Ключом к успеху является использование большого количества мыльной воды и чистка в течение не менее 20 секунд. Если вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце вместо голой руки, когда дотрагиваетесь до дверной ручки. Дома следует регулярно дезинфицировать дверные ручки спреем Лизол или дезинфицирующими салфетками. И не забывайте о своей зараженной клавиатуре компьютера и мобильном телефоне. Рекомендуется регулярно протирать эти клавиши и телефон дезинфицирующим средством.

Пейте теплую жидкость глотком

Прием теплых жидкостей, таких как куриный суп, горячий чай (с лимоном или медом) или теплый яблочный сок, может оказать успокаивающее действие, а теплый пар, поднимающийся из миски или чашки, может уменьшить заложенность носа за счет увеличения оттока слизи. Куриный бульон всем нравится, но это не чудодейственное средство. Он обеспечивает необходимые калории и соль, а также некоторые питательные преимущества. Куриный суп также обычно легок для желудка.

Успокаивает боль в горле

Полоскание соленой водой помогает избавиться от густой слизи, которая может скапливаться в задней части горла, особенно после лежания. Это также может помочь облегчить заложенность ушей. Используйте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды объемом восемь унций. Обратите внимание, что дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

Вы также можете попробовать леденцы, спреи от болей в горле, леденцы или леденцы. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 3–4 лет, потому что они могут ими подавиться.

Борьба с заложенностью носа

Солевые капли и спреи для носа, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить заложенность и заложенность носа. Младенцам специалисты рекомендуют закапывать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсасывать эту ноздрю шприцем с грушей. Детям старшего возраста можно использовать солевые назальные спреи.

Другим способом облегчить заложенность носа является промывание носа с помощью нети-пота, при котором вы наливаете соленую воду в одну ноздрю и даете ей вытечь из другой, очищая носовые проходы. Вы можете купить готовый физиологический раствор или приготовить его, смешав соль и теплую стерильную или дистиллированную воду. Нети-поты доступны в магазинах здоровой пищи и аптеках.

Влажный воздух

Вдыхание влажного воздуха помогает уменьшить заложенность носа и боль в горле. Одна из хороших стратегий — принимать душ с паром несколько раз в день или просто включить душ и посидеть в ванной несколько минут, вдыхая пар. Еще один способ облегчить заложенность носа — использовать паровой испаритель или увлажнитель воздуха. Обязательно ежедневно меняйте воду и часто очищайте устройство, чтобы убедиться, что в нем нет плесени и грибка.

Еще один быстрый способ открыть забитые дыхательные пути — сделать «палатку». Доведите кастрюлю с водой до кипения и снимите ее с огня. Накиньте на голову полотенце, закройте глаза и наклонитесь над водой под «палаткой», глубоко дыша через нос в течение 30 секунд. Вы также можете добавить в воду одну-две капли мятного или эвкалиптового масла, чтобы усилить отхаркивающее действие.