С какого возраста можно давать ребенку коровье молоко

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

37976 просмотров

16 декабря 2021

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Ещё недавно все говорили о позитивном влиянии молока на людей всех возрастов. Но в последнее время ситуация изменилась, и сейчас всё больше специалистов расходятся во мнениях. С какого возраста можно давать ребёнку молоко и какие существуют ограничения?

Польза и вред коровьего молока

Существовало убеждение, что у детей есть особые лактоферменты, способные расщеплять белок из коровьего молока, но с возрастом они пропадают.

Последние исследования опровергли эту теорию — человек со здоровой пищеварительной системой, не страдающий аллергией на белок коровьего молока или непереносимостью лактозы (лактазной недостаточностью), может пить молоко до старости.

В молоке содержится кальций в легкоусвояемой форме: с ним зубки и кости малыша будут крепкими. Важно помнить, что молоко — питательный продукт, поэтому, если малыш хочет пить, лучше дать ему водичку. Неограниченное количество молока может вызвать нарушения пищеварения и обмена веществ, так что важна мера.

«ФрутоНяня» производит молоко для детского питания. В нём сбалансировано содержание кальция, пребиотика инулина и йода. Подробнее о том, какие этапы оно проходит, можно узнать из ролика на YouTube-канале «ФрутоНяня».

Когда детям можно давать молоко

Можно ли детям коровье молоко? Да, но с определёнными ограничениями. У малышей разных возрастов свои молочные нормы. Чаще всего педиатры советуют давать молоко в следующих количествах:

• детям до 12 месяцев молоко в качестве отдельного продукта питания давать не следует, только в составе блюда после консультации с педиатром;
• ребятам от 1 года до 3 лет можно пить по одной порции в день — это 200 миллилитров;
• после 3 лет количество порций можно увеличить до двух.

Какое коровье молоко давать ребёнку

В качестве первого знакомства лучше выбрать ультрапастеризованное молоко. Во время ультрапастеризации погибают бактерии, из-за которых молоко начинает быстро портиться, а полезные компоненты молока остаются на месте. Да, ценность у такого молока будет чуть меньше, чем у свежайшего парного, но эти меры гарантируют безопасность продукта для ребёнка и увеличивают сроки хранения. Важно и то, что детское молоко производят в отдельных цехах, где строго соблюдаются стандарты качества.

Часто детское молоко обогащают витаминными комплексами и пребиотиками, которые помогают работе пищеварительного тракта малыша, защищают иммунную систему и способствуют быстрому росту.

Как и в каком виде давать молоко

Молоко лучше не давать сразу после еды, так как с некоторыми продуктами оно плохо сочетается. Оптимально — на второй завтрак или в полдник, в сочетании с печеньем или хлебобулочными изделиями. Также молоком можно разводить безмолочные детские каши или готовить на его основе любимые злаковые кашки малыша.

Даже промышленное ультрапастеризованное молоко лучше подогреть до 37 градусов — так ребёнку будет комфортнее его пить.

Почему детям до года нельзя коровье молоко

Малышам до года коровье молоко в качестве отдельного продукта питания давать не рекомендуется совсем — их нежный желудочно-кишечный тракт, незрелая выделительная система и обмен веществ не готовы ещё к усвоению этого продукта

[1].

Признаки непереносимости коровьего молока у детей

У некоторых малюток в кишечнике может не хватать лактазы — особого фермента, отвечающего за расщепление молочного сахара. Обычно с возрастом ферментные системы пищеварительного тракта созревают и всё налаживается. А если дефицит лактазы врождённый, то, в зависимости от его степени тяжести, молочные продукты исключают из рациона или заменяют их на низколактозные.

Внимательно наблюдайте за реакцией малыша на новый продукт. Аллергия на коровье молоко у ребёнка может проявиться кожным зудом, расстройством стула, тошнотой или рвотой. В этом случае от продукта лучше отказаться и обратиться за консультацией к педиатру.

Молоко — очень полезное дополнение к рациону, и если у ребёнка нет неприятной реакции на него в виде сыпи на коже или нарушений пищеварения, то после консультации со специалистом можно включить его в постоянное меню.

_{*Лучшим питанием для ребенка раннего возраста является грудное молоко. Сведения о возрастных ограничениях применения продукции «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста.}

Список источников

[1] Союз педиатров России. Рационы питания в различные возрастные периоды.

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка

• Все статьи
• Питание
• Здоровье
• Развитие
• Семья

Возраст ребёнка

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

6425 просмотров

Правила введения прикорма. Как выбрать продукт?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

2 просмотров

«Перекусы» для детей: в чём отличия от «взрослых» лакомств?

Диета кормящей мамыВыбираем первый сок: как?Как отучить ребенка от ночного кормления?Разнообразие выбора – что давать ребенку?Какие бывают каши?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

6695 просмотров

Чем перекусывать будем?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

302920 просмотров

Какие соки подходят для ребенка

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

144689 просмотров

Обязательно ли давать ребенку суп?

Часто болеющие дети: кто они?Нужна ли малышу подушка для снаКаких врачей надо пройти в годКак подготовиться к зачатиюЧто покажет УЗИ?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

14103 просмотров

Какие бывают каши?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

5365 просмотров

Ваш первый выбор

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

3221 просмотров

Какие продукты можно давать ребенку в 4 месяца

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

28342 просмотров

Прикорм в 5 месяцев: какие продукты можно давать ребенку

В каком возрасте малыш учится ходитьУчим малыша мыть рукиУпражнения для развития крупной моторикиКак научить ребёнка общаться с домашними животнымиВ каком возрасте ребенок должен заговорить?

Показано 9 из 74 статей

Загрузить ещё

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта, персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций социальных сетей и анализировать сетевой трафик. Мы передаем информацию об использовании вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и аналитическим системам. Подробнее

Как давать его безопасно

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

• Когда вашему ребенку можно пить молоко?
• Почему смесь, а не коровье молоко?
• Как начать давать детям коровье молоко
• Типы молока для детского питания

Коровье молоко — отличный источник белка, кальция и калорий для растущих детей. Однако не следует давать коровье молоко ребенку слишком рано.

Когда ребенку можно пить молоко?

Лучше всего кормить ребенка только грудным молоком до 6-месячного возраста. Если вы не можете кормить грудью, вы можете давать им детскую смесь. Вы можете начать вводить пюреобразные продукты в 6 месяцев, но коровье молоко им нельзя давать, пока им не исполнится 12 месяцев и старше. ‌

Иногда дети начинают самостоятельно отлучаться от груди в возрасте от 6 до 12 месяцев, а иногда мамы предпочитают отлучение от груди именно в это время. Если вы или ваш ребенок отлучены от груди до того, как ему исполнится 12 месяцев, вы должны давать ребенку детскую смесь. ‌

После 12 месяцев ваш ребенок может получать цельное коровье молоко вместо грудного молока или смеси. В этом возрасте им не нужна смесь для младенцев или малышей.

Почему смесь, а не коровье молоко?

Детям для роста необходимы питательные вещества из грудного молока или смеси. По мере того, как ваш ребенок растет, ваше грудное молоко меняется в соответствии с его потребностями.

Грудное молоко также содержит антитела, которые помогают защитить вашего ребенка от болезней, но дети, находящиеся на грудном вскармливании, также имеют более низкий риск других заболеваний, в том числе:

• Ушные инфекции
• Астма
• Ожирение
• Диабет 1 типа
• Синдром внезапной детской смерти
• Желудочно-кишечные заболевания

  Железо. В коровьем молоке недостаточно железа для вашего ребенка. Это может привести к дефициту железа и анемии. Если ваш ребенок не получает достаточно железа, это может привести к задержке развития.

  Белок. В молоке также много белка. Слишком много белка может вызвать стресс у почек вашего ребенка, которые еще недостаточно развиты.

  Молочный белок также может раздражать слизистую оболочку кишечника ребенка, что может вызвать кровотечение. Это может привести к потере крови в стуле.

  Витамин С. В молоке также не хватает витамина С. Ваш ребенок нуждается в витамине С, чтобы укреплять иммунную систему и усваивать железо.

  Жир . В коровьем молоке нет того жира, который нужен детям для роста. Жир является важным источником калорий и необходимых витаминов для вашего ребенка.

  Пищеварение. У вашего ребенка молодая пищеварительная система, что означает, что он не может переваривать молоко так же легко, как грудное молоко или смесь.

  Коровье молоко или другое молоко вместо смеси или грудного молока в возрасте до одного года может помешать вашему ребенку хорошо расти. Не давайте ребенку:

  • Сухое молоко
  • Сухое молоко
  • Сгущенное молоко
  • Сухое молоко
  • Рисовое молоко
  • Овсяное молоко
  • Миндальное молоко
  • Любой напиток под названием «молоко»

  Как начать давать детям коровье молоко

  Ваш ребенок может начать пить молоко, когда ему исполнится 12 месяцев. Если вы кормите грудью, вы можете постепенно начать отлучение от груди в течение нескольких недель. Всемирная организация здравоохранения рекомендует матерям кормить грудью до 2 лет, но вы можете остановиться раньше.

  Когда вы прекратите кормить грудью, у вас будет вырабатываться меньше грудного молока. Вы также можете отучить ребенка от смеси и перейти на коровье молоко.

  Чтобы дать ребенку коровье молоко:

  • Используйте цельное молоко, обогащенное витамином D.
  • Начните с замены одного кормления в день чашкой-непроливайкой или обычной чашкой цельного коровьего молока. Если вашему ребенку это не нравится, смешайте 1/2 коровьего молока и 1/2 грудного молока или смеси. Медленно снижайте соотношение с течением времени.
  • Медленно заменяйте другие виды кормления коровьим молоком, пока вы не перестанете кормить грудью или использовать смесь. ‌

  Отлучение от груди займет несколько недель. Это постепенно знакомит вашего ребенка с новым молоком и помогает вашему телу адаптироваться. Внезапное прекращение грудного вскармливания может вызвать опухание и боль в груди.

  Если ваш ребенок не использует бутылочку, начните с чашки-непроливайки или чашки вместо бутылочки. Лучше всего, чтобы ваш ребенок перестал использовать бутылочки к 12-месячному возрасту. Младенцы не должны ложиться спать с бутылочками, потому что это может привести к кариесу.

  Виды молока для вашего ребенка

  Вашему ребенку необходимо особое коровье молоко, чтобы получать все необходимое. Он должен быть:

  • Молоко цельное
  • Обогащенное витамином D
  • Пастеризованное
  • Неароматизированное
  • Несырое

  В ароматизированном молоке слишком много сахара для детей.

  Если у вашего ребенка аллергия на коровье молоко, вы можете давать ему заменители молока, такие как соевое, миндальное или овсяное молоко. Они должны быть:

  • Несладкими
  • Без вкусовых добавок
  • Обогащенными кальцием
  • Обогащенными витамином D

  Если вы даете ребенку какую-либо из этих альтернатив, поговорите со своим врачом о питании. В этом молоке разные витамины. Возможно, вам придется добавить другие продукты, чтобы сохранить сбалансированный рацион.

  Ваш ребенок может съедать по крайней мере 2 порции цельного молока каждый день, или около 8-10 унций. Их следует подавать как напитки, а не как еду. Ограничьте количество молока, которое они выпивают, до не более 24 унций цельного молока за 1 день. Когда вашему ребенку исполнится 2 года, он может перейти на 2%-ное молоко.

  Если вас беспокоят привычки кормления или питания вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

  Побочные эффекты коровьего молока у младенцев

  Обзор

  . 2007;60:185-199.

  дои: 10.1159/000106369.

  Экхард Э Циглер ¹

  принадлежность

  • ¹ Fomon Отделение детского питания, кафедра педиатрии, Университет Айовы, Айова-Сити, Айова, США.
  • PMID: 17664905
  • DOI: 10.1159/000106369

  Обзор

  Экхард Э. Циглер. Программа Nestle Nutr Workshop Ser Pediatr. 2007.

  . 2007;60:185-199.

  дои: 10. 1159/000106369.

  Автор

  Экхард Э. Циглер ¹

  принадлежность

  • ¹ Fomon Отделение детского питания, кафедра педиатрии, Университет Айовы, Айова-Сити, Айова, США.
  • PMID: 17664905
  • DOI: 10.1159/000106369

  Абстрактный

  Кормление коровьим молоком оказывает неблагоприятное воздействие на питание железом у младенцев и детей младшего возраста. Было идентифицировано несколько различных механизмов, которые могут действовать синергетически. Вероятно, наиболее важным является низкое содержание железа в коровьем молоке. Это затрудняет получение младенцем количества железа, необходимого для роста. Вторым механизмом является скрытая кишечная кровопотеря, которая возникает примерно у 40% здоровых младенцев при кормлении коровьим молоком. Потеря железа с кровью уменьшается с возрастом и прекращается после 1 года жизни. Третий фактор — кальций и казеин, содержащиеся в коровьем молоке в больших количествах. Кальций и казеин ингибируют всасывание негемового железа из пищи. Младенцы, которых кормят коровьим молоком, получают гораздо больше белка и минералов, чем им нужно. Излишки должны выводиться с мочой. Высокая нагрузка растворенных веществ на почки приводит к более высокой концентрации мочи при кормлении коровьим молоком, чем при кормлении грудным молоком или смесью. Когда потребление жидкости низкое и/или когда внепочечные потери воды высоки, почечная концентрационная способность младенцев может быть недостаточной для поддержания водного баланса в условиях большого использования воды для экскреции растворенных веществ с высоким содержанием почками. В результате отрицательный водный баланс, если он продлится, может привести к серьезному обезвоживанию. Имеются убедительные эпидемиологические данные о том, что кормление коровьим молоком или смесями с аналогично высокой потенциальной нагрузкой растворенных веществ на почки подвергает младенцев повышенному риску серьезного обезвоживания. Кормление коровьим молоком младенцев нежелательно из-за склонности коровьего молока приводить к дефициту железа и потому, что оно чрезмерно увеличивает риск тяжелого обезвоживания.

  Похожие статьи

  • Потребление коровьего молока как причина дефицита железа у младенцев и детей ясельного возраста.

    Циглер ЕЕ. Циглер Э.Э. Nutr Rev. 2011 Nov; 69 Suppl 1:S37-42. doi: 10.1111/j.1753-4887.2011.00431.x. Нутр Обр. 2011. PMID: 22043881

  • Цельное коровье молоко в молодости.

    Торсдоттир I, Торисдоттир AV. Торсдоттир I и др. Программа Nestle Nutr Workshop Ser Pediatr. 2011;67:29-40. дои: 10.1159/000325573. Epub 2011, 16 февраля. Программа Nestle Nutr Workshop Ser Pediatr. 2011. PMID: 21335988 Обзор.

  • Вредно ли коровье молоко для здоровья ребенка?

    Агостони С., Турк Д. Агостони С. и др. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2011 дек;53(6):594-600. doi: 10.1097/MPG.0b013e318235b23e. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2011. PMID: 21921812 Обзор.

  • Статус железа у годовалых детей и связь с грудным молоком, коровьим молоком или смесями в позднем младенчестве.

    Торисдоттир А.В., Рамель А., Палссон Г.И., Томассон Х., Торсдоттир И. Торисдоттир А. В. и соавт. Евр Дж Нутр. 2013 сен; 52 (6): 1661-8. doi: 10.1007/s00394-012-0472-8. Epub 2012 2 декабря. Евр Дж Нутр. 2013. PMID: 23212531

  • [Значение железа в развитии и питании детей раннего возраста. II. Профилактика дефицита железа.

    Барановский В.Дж., Васовска-Круликовска К. Барановский В.Дж. и соавт. Мед Веку Розвой. 2000 г., январь-март; 4(1):79-88. Мед Веку Розвой. 2000. PMID: 11013864 Обзор. польский.

  Посмотреть все похожие статьи

  Цитируется

  • Сравнение эффективности четырех коммерческих наборов для выделения ДНК на образцах свежего и замороженного грудного молока.

    Батлер С., Мацумото А., Резерфорд С., Лима, Гонконг. Батлер С. и др. Протокол методов. 2022 19 июля; 5 (4): 63. дои: 10.3390/mps5040063. Протокол методов. 2022. PMID: 35893589 Бесплатная статья ЧВК.

  • Потребление микронутриентного порошка, сиропа или обогащенной пищи значительно улучшает статус цинка и железа у маленьких мексиканских детей: кластерное рандомизированное исследование.

    Гарсия-Герра А., Ривера Х.А., Нойфельд Л.М., Кесада-Санчес А.Д., Домингес Ислас С., Фернандес-Гаксиола А.С., Бонвеккио Аренас А. Гарсия-Гуэрра А. и др. Питательные вещества. 2022 27 мая; 14 (11): 2231. дои: 10.3390/nu14112231. Питательные вещества. 2022. PMID: 35684031 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

  • Макроминералы и микроэлементы в коммерческих детских смесях, продаваемых в Бразилии: соответствие установленным минимальным и максимальным требованиям, заявлениям на этикетке и расчетной суточной дозе.

    Almeida CC, Baião DDS, Rodrigues PA, Saint’Pierre TD, Hauser-Davis RA, Leandro KC, Paschoalin VMF, da Costa MP, Conte-Junior CA. Алмейда С.С. и др. Фронт Нутр. 2022 28 апр;9:857698. doi: 10.3389/фнут.2022.857698. Электронная коллекция 2022. Фронт Нутр. 2022. PMID: 35571960 Бесплатная статья ЧВК.

  • Диетические подходы к профилактике дефицита железа в детском возрасте – критическая проблема общественного здравоохранения.

    Чураки JP. Чораки Дж.П. Питательные вещества. 2022 12 апреля; 14 (8): 1604. дои: 10.3390/nu14081604. Питательные вещества. 2022. PMID: 35458166 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Уязвимые семьи и дорогостоящие смеси: качественное исследование закупок детских смесей среди пригородных перуанских домохозяйств.