Выкладывание на живот — почему это так важно для грудничка

Грудничок

Фото

Image Broker/Legion

руководитель Центра психодиагностики и психокоррекции при ИБП

Знаете ли вы, как правильно укладывать спать новорожденного младенца? Правильно, на спину. Именно это нехитрое правило предотвращает синдром внезапной детской смерти (СВДС). Об этом стало известно еще в середине 90-х годов, что позволило снизить количество младенческих смертей во всем мире более чем на 50%.

В 1980-е годы в западноевропейских странах смертность от СВДС была около 2 на 1000 новорожденных. После проведения кампании «сон на спине» к концу века она снизилась примерно до 0,5 на 1000 и остается около этой отметки. К СВДС относят любые случаи непонятной смерти младенцев от остановки дыхания, что заставляет некоторых медиков и исследователей критично относиться к выделению СВДС в отдельное заболевание. Специалисты считают, что СВДС может иметь разные причины (например, низкий вес при рождении, преждевременные роды или курение матери), однако главным фактором риска все-таки называют положение тела малыша во сне. При этом самой опасной позой считается сон на животе. Более подробно о том, как обезопасить малыша от подобного синдрома, можно прочитать здесь.

Однако эта мера привела и к неожиданному эффекту: мамы стали бояться выкладывать детей на животик не только на время сна, но и на время бодрствования. В итоге развитие моторных функций детей замедлилось: для того чтобы поползти на четвереньках, ребенку нужно задействовать и руки, и ноги, мышцы которых должны быть достаточно натренированы. Если малыш постоянно лежит на спине в кроватке, он вряд ли сумеет освоить необходимые навыки. При лежании на спине детям не хватает антигравитационной нагрузки на мышцы-разгибатели, что может привести к задержке развития психомоторных функций ребенка: умения ползать, садиться и переворачиваться с живота на спину.

Не хочу, не буду!

Некоторые дети начинают возмущаться при выкладывании на животик. И не мудрено: для малыша, который постоянно лежит на спинке, положение на животе непривычно, неприятно − ребенок с трудом приподнимает голову, не может повернуться, ощущая дискомфорт. Младенец начинает плакать, призывая маму на помощь. Не поддавайтесь на провокации! Не нужно доводить малыша до рыданий, но старайтесь каждый день выкладывать кроху на 5−10 минут, постепенно увеличивая время до получаса. Всегда находитесь рядом с малышом. Если он начнет капризничать, вы сможете развлечь его, и он пролежит на животе дольше. При этом обратите внимание, что бедра ребенка должны быть разведены, а руки опираться на предплечья.

Фото

C. Heusler/Arco Images/Legion

В первые 2−3 месяца жизни младенец старается уравновесить себя и поэтому отклоняет голову в сторону, противоположную положению туловища. Иными словами, лежа на животике, кроха начнет приподнимать голову, что способствует правильному и своевременному развитию шейного отдела позвоночного столба. Он будет все дольше удерживать голову в вертикальном положении, затем станет приподниматься на ручках, переворачиваться, а месяцам к шести — вставать на четвереньки и совершать первые попытки поползти. Ежедневные тренировки улучшат координацию движений, помогут укрепить плечевой пояс, мышцы рук, позвоночника, что в свою очередь положительным образом скажется не только на физическом, но и на интеллектуальном развитии малыша.

Кроме того, выкладывание на живот отлично укрепит мышцы передней брюшной стенки, будет профилактикой пупочной грыжи, а если это делать перед едой, поможет существенно уменьшить колики.

Важно!

Никогда оставляйте лежащего на животе малыша одного в комнате. Не кладите рядом с крохой подушки, мягкие игрушки, пледы, в которые ребенок может уткнуться лицом.

Приступим

Выкладывайте малыша на живот как можно чаще: перед кормлением (после еды не стоит — малыш может обильно срыгнуть и поперхнуться), во время массажа, гимнастики, пеленания. Перед процедурами проветрите комнату и уберите все лишнее. Поверхность ложа должна быть ровная и твердая — например, стол, покрытый тонким одеялом. Твердая поверхность побуждает ребенка напрягать мышцы туловища, чего, кстати, не происходит при лежании на подушке или мягком матрасе.

Для того чтобы крохе не было скучно, поместите напротив него игрушку с зеркалом — детям очень нравится всматриваться в собственное отражение. Либо положите неподалеку яркую музыкальную погремушку, которая надолго займет внимание младенца.

Иногда лежание на животе раздражает кроху потому, что ребенок не может наблюдать за мамой. Больше общайтесь с карапузом. Как вариант можете положить ребенка к себе на грудь — так малыш сможет смотреть вокруг, не поднимая голову слишком высоко.

Фото

Image Broker/Legion

В этот период можно практиковать и упражнение «рефлекторное ползание», укрепляющее мышцы ног и поясницы: в положении на животике разведите колени малыша в стороны, а стопы соедините. Затем ладонями обхватите голени малыша и большими пальцами прикоснитесь к подошвам. Ребенок в ответ на ваши действия разогнет ноги и, оттолкнувшись, продвинется вперед. Ваши руки должны быть зафиксированы на столе, иначе движения вперед у малыша не будет. Упражнение можно повторить 5−7 раз.

Некоторые мамы предпочитают класть малыша на живот во время сна, однако это повышает риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти), и к тому же во сне кроха не пытается приподняться или поднять голову и, соответственно, не тренирует мышцы.

Разумный выбор

Согласно исследованию канадских ученых, дети, спящие на животе и проводящие в подобном положении большую часть периода бодрствования, развиваются несколько быстрее сверстников, которые спят на боку или спине. Такие детки начинают раньше держать голову, садиться, ползать, ходить. Но в 1−1,5 года развитие и тех и других выравнивается. Не стоит рисковать, оставляя ребенка на ночь в положении на животе, просто старайтесь чаще устраивать крохе небольшую гимнастику.

Кристина Сандалова

Как помочь малышу при срыгиваниях

значок поддержки поиска

Ключевые слова для поиска

Домой ›› Как помочь ребенку в срыгивании

Домой ›› Как помочь ребенку в срыгивании

↑ Верх

Кормление грудью — совершенно особое время для мамы и ее новорожденного малыша. Вместе с чувством близости и привязанности, которое приносит кормление, постижение его нюансов не может не вызвать множества вопросов, в том числе вопрос, как помочь младенцу в срыгивании. Срыгивание у новорожденного отнюдь не всегда результат простого похлопывания по его спинке.
 

В этой статье мы поговорим об основах помощи новорожденному при срыгивании, а также о других связанных со срыгиванием вопросах, которые могут у вас возникнуть.

Почему малыши срыгивают?

 

Давайте разбираться по порядку: прежде всего, почему новорожденным нужно срыгивать? Во время кормления дети обычно заглатывают лишний воздух — это называется аэрофагия. Срыгивание помогает предотвратить попадание этого воздуха в кишечник, а также рвоту, газообразование и капризность ребенка. Чтобы избежать обратного выброса молока после кормления, следует чаще давать малышу возможность срыгнуть.

Как помочь новорожденному в срыгивании?

В течение первых шести месяцев ребенка после каждого кормления следует держать в вертикальном положении столбиком в течение 10–15 минут. Это поможет удержать молоко в его желудке, но, если малыш иногда все равно срыгивает, родителям не следует беспокоиться. Во время ношения малыша в вертикальном положении вы можете положить себе на плечо детскую пеленку или салфетки, чтобы ваша одежда осталась чистой.
 

Мы уже выяснили, почему срыгивание важно, а теперь давайте узнаем, как помочь ребенку в срыгивании. Родители должны сложенной в горсть ладонью нежно похлопывать малыша по спинке, пока он не срыгнет. Складывать руку в горсть важно, поскольку похлопывание плоской ладонью может быть слишком сильным для младенца.
 

Все малыши разные, и единственно правильного положения для срыгивания просто нет. Для начала можно попробовать следующие варианты:
 

1. Положение сидя с ребенком на груди. В этом положении родитель кладет головку малыша подбородком себе на плечо и одной рукой поддерживает ребенка под спинку. Другой рукой можно мягко похлопывать младенца по спинке. Этот способ наиболее эффективен в кресле-качалке или при мягком покачивании малыша.
2. Удерживание ребенка вертикально у себя на ногах. Одной рукой родители могут держать младенца за спинку и голову, поддерживая ему подбородок и положив ладонь на грудь малыша, другой рукой можно мягко похлопывать его по спинке. При этом важно быть осторожным: не нажимать ребенку на горло, а лишь мягко поддерживать ему подбородок.
3. Удержание лежащего на животике ребенка у себя на коленях. Убедитесь, что его головка расположена выше груди, и нежно похлопывайте малыша по спинке, пока он не срыгнет.
    

Вот несколько советов о том, как лучше всего помочь новорожденному в срыгивании:
 

• Давайте малышу срыгивать во время кормления. Если ребенок проявляет беспокойство или наглотался воздуха, стоит дать ему возможность срыгнуть и во время кормления, а не только после.
• При кормлении из бутылочки давайте новорожденному срыгнуть после каждых 50–60 мл.
• При грудном вскармливании давайте ребенку срыгнуть при каждой смене молочных желез.
   

Важно давать ребенку возможность срыгнуть после еды, даже если он срыгивал во время кормления!

Если малыш склонен к газообразованию, чаще давайте ему срыгивать. Также если его часто рвет или он страдает гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), давайте ему срыгивать после каждых 30 мл при кормлении из бутылочки или каждые пять минут при кормлении грудью.

Как долго следует держать ребенка, чтобы он срыгнул? У всех по-разному, но обычно удерживание новорожденного в вертикальном положении в течение 15–20 минут после кормления помогает молоку остаться в желудке малыша.

Сведите к минимуму объем заглатываемого воздуха. Образование газов и срыгивание возникают в результате аэрофагии во время кормления. Малыш неизбежно будет заглатывать воздух, но есть способы предотвратить его заглатывание в чрезмерном объеме. Кормите ли вы ребенка из бутылочки или комбинируете кормление грудью с кормлением из бутылочки, антиколиковая бутылочка Philips Avent с клапаном AirFree разработана так, что соска всегда наполнена молоком без излишков воздуха даже в горизонтальном положении, тем самым предотвращая заглатывание лишнего воздуха ребенком во время кормления.

Уменьшение объема воздуха, который заглатывает ваш ребенок, может помочь снизить риск возникновения колик, повышенного газообразования и срыгиваний у малыша.

 

Кормление грудью — чудесное время, способствующее укреплению привязанности между родителями и малышом. Все мамы и все дети разные, поэтому, чтобы научиться помогать новорожденному правильно срыгивать, вам могут потребоваться время и практика.

Статьи и полезные советы от Philips Avent

Приложение Бэби+

Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.

Загрузите приложение:

Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.

Я понимаю

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit the Philips USA website.

Я понимаю

Правило 2 часов | Baby Safe

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛО 2 ЧАСОВ?

Согласно недавнему опросу, 58% родителей не слышали о правиле двух часов.

Учитывая серьезные последствия для здоровья, связанные с несоблюдением правила двух часов, кажется, что родителям не хватает информации.

 

ТАК ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛО 2 ЧАСОВ?

Многие производители автокресел рекомендуют, чтобы ребенок не находился в автокресле более 2 часов в течение 24 часов.

Это связано с тем, что длительное нахождение ребенка в полувертикальном положении может привести к:

1. Напряжению еще развивающегося позвоночника ребенка.

2. Ограниченный доступ воздуха к легким ребенка. Вероятность этого может увеличиться, если ребенок засыпает, наклонив голову вперед.

 

ПОЧЕМУ НУЖНО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛО 2 ЧАСОВ?

В связи с отсутствием информации для родителей о безопасности детей в автокреслах, Мишель Кларк, сестра неонатального отделения DRI, решила узнать больше по этому вопросу, чтобы помочь повысить осведомленность родителей о риске использования автокресла. детская кроватка смерть.

Ниже приведены некоторые находки Мишель.

Проблемы с дыханием

Маленькие дети могут испытывать проблемы с дыханием, если их поместить в сидячее положение или в автомобильное кресло. Рефлекс новорожденного держать голову поднятой не полностью развит, что означает, что голова падает вниз и ограничивает проходимость дыхательных путей.

Всегда лучше держать маленького ребенка на спине, когда это возможно.

Автокресла следует использовать только для перевозки детей в автомобилях, а другое сидячее детское оборудование следует использовать только после того, как ребенок станет достаточно сильным, чтобы поддерживать собственную голову.

Подробнее о Мишель Кларк…

Интерес Мишель был вызван отсутствием у родителей информации о детях в автокреслах. Медицинские работники также очень мало знали о проведенных исследованиях и впоследствии о потенциальных опасностях длительного и неправильного положения уязвимых детей в автомобильных креслах.

Мишель провела два года, изучая эту тему, изучая результаты из различных источников, включая новозеландских исследователей и Фонд внезапной детской смерти (FSID).

Важность работы Мишель…

«Работы Мишель публикуются на национальном уровне, что демонстрирует важность, придаваемую ее работе. Я призываю каждого родителя, который использует автокресло для своего ребенка, использовать эту информацию, чтобы обезопасить своего ребенка. Когда появляются новые знания, важно сообщать родителям, другим членам семьи и широкой общественности. Каждый, кто ухаживает за ребенком, должен быть полностью осведомлен о потенциальном риске смерти от детской кроватки и о том, как свести его к минимуму».

Хилари Бонд, директор по сестринскому делу и качеству

АВТОКРЕСЛА ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОЛЬКО
ДЛЯ ПЕРЕВОЗКИ МЛАДЕНЦЕВ В АВТОМОБИЛЯХ

Автокресла предназначены для обеспечения безопасности детей во время путешествий, а не в качестве основного спального места.

Исследование рекомендует делать частые перерывы в длительных поездках, чтобы вытащить ребенка из детского кресла, даже если это требует пробуждения ребенка. То же самое относится и к переносу ребенка в дом, если он заснул в автокресле. Теплую уличную одежду ребенка следует снять, даже если для этого придется разбудить ребенка.

Если ребенку пора спать, его следует снять с автокресла и положить в кроватку или кроватку; самое безопасное место для сна ребенка — на жестком плоском матрасе — автокресло не соответствует этому требованию.

К сожалению, было обнаружено, что некоторые дети часами проводили в автокреслах, т. е. во время путешествия, пересаживая автокресло в коляску для путешествий, а по возвращении домой позволяли ребенку продолжать спать в автокресле, а не будить малыша и укладывать в них в кроватку или кроватку.

Все советы говорят о том, что дети не должны находиться в автокресле дольше, чем это возможно, особенно во время сна.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБЕЖАТЬ СМЕРТИ АВТОКРЕСЛА

BY MICHELLE CLARK

l

Самое безопасное место для сна ребенка — это кроватка или кроватка на спине в одной комнате с родителем или опекуном.

l

Автокресла следует использовать только для перевозки детей в автомобилях.

l

Убедитесь, что автокресло, которое вы покупаете, соответствует возрасту и правильно установлено, чтобы ваш ребенок оставался в безопасности.

l

По возможности дети, путешествующие в автокресле, должны находиться под присмотром ответственного взрослого.

l

Младенцам трудно регулировать свою температуру, и они быстро перегреваются. Находясь в машине, снимите все головные уборы, которые носит ребенок, так как он теряет лишнее тепло через голову.

l

Не позволяйте малышу скрючиваться, следите за его вырезом.

l

Ни в коем случае не используйте дома автокресло, в котором спит ребенок.

l

Убедитесь, что бабушки и дедушки и опекуны знают, как установить автокресло, и посмотрите, как они тренируются.

l

Если вы одинокий водитель, путешествующий на значительное расстояние, воспользуйтесь услугами для проверки вашего ребенка.

l

Остерегайтесь толстых зимних костюмов. На улице может быть холодно, но машины могут быстро нагреваться. Натуральные материалы помогут телу ребенка согреться, а не нейлон, полиэстер и другие искусственные ткани.

Время животика (для родителей) — Nemours KidsHealth

Рецензировано: Мэри Л. Гэвин, MD

на испанском языке Posición boca abajo

Что такое время на животе?

Время лежания на животе – это укладывание младенцев на живот на короткие периоды времени, когда они бодрствуют. Это важный способ помочь детям укрепить мышцы шеи и плеч, а также улучшить двигательные навыки.

Обязательно оставайтесь с ребенком и внимательно следите за ним, когда он лежит на животике.

Чем может помочь время на животе?

Время лежать на животе полезно для:

• Новорожденные и младенцы в возрасте 1–3 месяцев, у которых только развивается способность контролировать шею. Время, проведенное на животе, помогает развить мышцы, необходимые для того, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и ходить. Всегда оставайтесь с ребенком, когда он лежит на животике.
• Дети старшего возраста в возрасте 4–7 месяцев. Они все равно должны проводить некоторое время под присмотром на животе, даже если они могут перевернуться и сесть с некоторой помощью. Время, проведенное на животе, помогает им практиковаться в дальнейшем поднятии головы и груди, выпрямляя руки. Это укрепляет мышцы рук, груди и спины.
• Новорожденных с заболеванием шеи, называемым кривошеей (tor-ti-KOLL-iss). Напряженные мышцы шеи не позволяют ребенку поворачивать голову. Время, проведенное на животе, побуждает детей осмотреться, и вместе с упражнениями, которые покажет вам врач, они помогут расслабить мышцы шеи вашего ребенка.
• Дети с синдромом плоской головы (позиционная плагиоцефалия). Это происходит, когда дети проводят слишком много времени на спине в первые несколько месяцев жизни. Это может вызвать плоское пятно либо на одной стороне, либо на затылке.

Как проводить время на животе?

Новорожденные

Новорожденных кладите на животик, кладя их животом вниз на грудь или на колени на несколько минут два или три раза в день. Лежа на животе, они могут тренироваться поднимать голову и укреплять мышцы шеи и плеч. Когда ваш ребенок привыкнет к этому, вы можете ходить немного дольше.

Дети старшего возраста

Положите одеяло на свободное место на полу. Для начала положите ребенка на живот на одеяло на 3–5 минут несколько раз в день. Ваш ребенок может стать суетливым и разочарованным в этом положении. Держите первые сеансы на животе короткими и постепенно удлиняйте их. Также неплохо проводить время на животе, когда ваш ребенок накормлен, переодет и счастлив.

По мере того, как ваш ребенок привыкнет к этому, кладите его животом вниз чаще или на более длительные периоды времени. Эксперты рекомендуют, чтобы дети работали около 1 часа в день на животе к тому времени, когда им исполнится 3 месяца.

Издайте несколько звуков или потрясите погремушкой, чтобы ваш ребенок посмотрел вверх и оттолкнулся. Положите любимую игрушку перед ребенком, чтобы стимулировать его движение вперед и дотягивание.

Дети с кривошеей или плоским пятном

Это упражнение полезно для детей с кривошеей и/или плоскостопием и может помочь в решении обеих проблем:

• Положите ребенка к себе на колени, пока он будет лежать на животике. Расположите ребенка так, чтобы его голова была повернута от вас.