Профессия: консультант по грудному вскармливанию. Накормить ребенка помогут вязаная грудь и правильные мысли

31-летняя Юлия Железнова уже более шести лет работает консультантом по грудному вскармливанию и детскому сну. К специалисту с солидным багажом знаний обращаются сотни ульяновских мам. О том, почему новорожденным не рекомендуется есть из бутылочек, как женщинам вернуть лактацию и плавно завершить грудное вскармливание, в интервью ulpravda.ru с представителем необычной профессии.

Юлия освоила для себя новую профессию после рождения первого ребенка. Хотя до декрета работала в контактном центре компании сотовой связи. Но в роддоме Железнова столкнулась с проблемой лактации. Следствием стали травмы груди и перевод на искусственное вскармливание, а после чего возникло чувство вины перед ребенком. Молодой маме удалось вернуть молоко только спустя 4,5 месяца после рождения дочери, а все благодаря тому, что стала самостоятельно изучать информацию о грудном вскармливании.

Справившись с проблемой сама, Юлия поняла, что может помочь и другим матерям в технике кормления, но для этого необходимо пройти профессиональное обучение. И хотя такой специалист не ставит диагнозы, не лечит и не назначает лекарства, Юлия отправилась на первые курсы. Сейчас она носит звание специалиста межрегиональной ассоциации консультантов по естественному вскармливанию. Но по сей день продолжает учиться, пополняет знания.

«Если раньше родственницы учили новоиспеченных мам правильному кормлению, то сейчас эта тенденция наблюдается редко. Чаще всего женщины учатся кормить, только когда возьмут на руки своего ребенка, не всегда рядом в этот момент есть опытные матери, которые помогут. Поэтому многие пользуются услугами специалистов, обращаются по разным вопросам к нам», — говорит Железнова.

Работа Юлии состоит из очных консультаций и сопровождения мам, которые хотят решить какую-либо проблему с кормлением и со сном ребенка.

Так, специалист выезжает на дом, проводит полуторачасовую беседу, оказывает практическую помощь с прикладыванием и сцеживанием, а затем остается на связи с женщиной до того момента, пока они не добьются поставленной цели. С собой на встречу Юлия берет необходимый атрибут.

«Обязательно на встречи с мамами я беру с собой куклу для имитации ребенка, импровизированную вязаную грудь, чтобы показать правильную технику прикладывания. Также в моем арсенале всегда есть весы, они нужны для того, чтобы взвесить ребенка и понять, наедается он молоком или нет. Еще привожу с собой накладки для груди, они пригодятся, если женщина не справляется без них. Кроме того, беру шприцы, показываю, как нужно кормить ребенка с их помощью, если молока не хватает. Сначала с помощью реквизита показываю женщине на себе, как правильно кормить ребенка, а затем мама применяет полученные знания», — рассказывает о своей работе Юлия.

Основные правила кормления ребенка от Юлии Железновой

— Одно дело, когда молока мало, а другое, когда оно пропало совсем. Так как же его вернуть?

— Здесь главное — психологический настрой женщины, это 50 процентов успеха. Кроме того, должно быть правильное прикладывание ребенка к груди, самостоятельные позывы к вызову молока, сцеживание. Бывали случаи, когда по каким-либо причинам мать не кормила ребенка и за ним ухаживала бабушка, убаюкивала малыша на себе. И у женщин, спустя, к примеру, 30 лет, возвращалось молоко. Одним словом — чудо! Поэтому важно себя настроить на этот момент, и, возможно, получится вернуть молоко даже через долгое время его отсутствия.

— Грамотно прикладывать к груди – это как?

— Главное, чтобы маме было комфортно. Чаще всего женщины кормят в положении лежа или сидя, в первом случае —  это лучший вариант, потому что мать более расслаблена, ребенок это чувствует. На более детальные моменты необходимо смотреть уже при консультации, где наглядно видно, как именно мать кормит ребенка, чтобы понять, отчего он в это время, к примеру, капризничает.

— Чем отличается техника сосания груди от бутылочки?

— Когда ребенок сосет молоко у мамы, ему приходится стараться, чтобы вызвать поток молока. В случае же с бутылочкой все просто: струя идет равномерно, и есть молоко легко. И потом, когда мама приложит к груди ребенка, он начнет ее отторгать, потому что не захочет стараться, чтобы вызвать молоко, ему проще с бутылочкой, она ему больше понравилась. Кроме того, у мамы грудь подстраивается под челюстно-лицевой аппарат ребенка. В случае с силиконом в сосках происходит обратная ситуация, что не бутылочка подстраивается под малыша, а сам ребенок под нее, и из-за этого могут возникнуть проблемы с челюстью. То, что пишут на бутылочках, мол, они подстраиваются под форму настоящих сосков – это маркетинговый ход. Ни одна соска не способна превратится в грудь. Если же женщине куда-то нужно отлучиться, можно сцедить молоко, набрать в шприц и потом влить аккуратно в рот малыша.

— Почему нужно кормить ребенка по требованию, а не по часам?

— Молоко матери усваивается ребенком в интервале от 20 до 90 минут, соответственно, распространенное убеждение, что кормить ребенка грудью нужно раз в три часа – это миф. В советское время многие кормили детей смесями, которые усваиваются в организме 180 минут, отсюда и пошло это убеждение.

— Дети просыпаются ночью часто, потому что хотят есть?

— Нет, чаще всего дети просыпаются от того, что их что-то тревожит, а грудь – легкий и доступный способ заснуть. Чтобы ребенок часто не просыпался ночью, нужно организовать правильный режим дня, исключить перевозбуждения малыша перед сном. К примеру, не надо его купать вечером, потому что детям очень нравится вода, они смеются, испытывают огромный спектр эмоций и уже не хотят спать, а родители все равно укладывают.

— Как понять, доедает малыш или нет?

— Это можно понять только по прибавке в весе. Минимальный вес, который должен набирать здоровый малыш в месяц после рождения и до полугода, – не менее 600 граммов, в день получается около 20 граммов. Советую взвешивать ребенка 1-2 раза в неделю, тогда вы поймете, насыщается ребенок или нет.

— Что категорически нельзя употреблять в пищу кормящей маме?

— Главное, питаться правильно, сбалансированно, без канцерогенов, которые содержатся, к примеру, в чипсах и сухариках.

Не есть то, что не нравится самой женщине. Скажу больше, если так получилось, что мама выпила алкоголь, нужно просто дождаться момента, пока он выветрится из организма, и можно снова кормить. Это примерно от двух до 13 часов: зависит от веса женщины, крепости и количества напитка.

— Сколько часов можно хранить сцеженное молоко?

— При комнатной температуре можно хранить молоко от двух до четырех часов, в холодильнике — 72 часа. Можно хранить молоко и в морозильной камере, если в ней -18 градусов, то срок хранения молока – полгода. Главное, не забывайте: прежде чем сцедить молоко в бутылочку, ее надо простерилизовать.

— До какого возраста лучше всего кормить малыша грудью?

— Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью не менее двух лет, далее по желанию мамы. Чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше риск заболеть раком молочной железы.

— Бытует мнение, что если кормить мальчика грудью более трех лет, то у него может возникнуть неосознанное половое влечение к маме. Правда ли это?

— Нет, это неправда. Мальчики в маленьком возрасте не испытывают никакого сексуального влечения, поэтому если мама хочет кормить ребенка даже в четыре года, ничего страшного не случится. Да и в принципе уже подросший малыш, по сравнению с периодом после рождения, не так часто сосет грудь мамы, потому что в дневное время он познает мир. Грудь ему нужна в основном только ночью, чтобы чувствовать, что мама рядом, он в безопасности.

— Как плавно отучить ребенка от грудного вскармливания и не навредить ему?

— Этот процесс может занять три месяца. Для начала в рационе малыша мы увеличиваем прикорм, чтобы ребенок не так часто просил грудь. Затем устанавливаем правила в отношениях с маминой грудью, например, выделяем специальное место для кормления – только дома на кровати или только на кресле. Ребенок постепенно начнет понимать, что маму дергать в полной маршрутке или в общественном месте за майку не надо, чтобы она дала «титю». Если днем малыш с мамой находятся дома, нужно завлечь его какими-то играми, или дать вкусняшку, чтобы он хотя бы на время забыл про грудное молоко.

Далее мы обучаем ребенка совсем засыпать без груди, меняем этот ритуал на что-то другое, к примеру на чтение книги или массаж. Чем старше ребенок, тем проще с ним договориться, побеседовать и отвлечь чем-то другим.

— К сожалению, у многих женщин теряется форма груди после грудного вскармливания. Как вернуть ей прежний вид?

— На самом деле форму грудь теряет не при кормлении, а уже в период беременности. Начиная с 14-й недели молочные железы начинают активно развиваться, потому что организм готовится к лактации. Ткани молочной железы в этот момент как бы заменяют жировые, поэтому грудь разрастается. Чтобы сохранить форму, нужно в период беременности носить бюстгальтер или топ с поддерживающими чашками и с толстыми лямками. Иначе после завершения кормления будет много растяжек, грудь станет обвисшей.

Фото предоставлены Юлией Железновой

Читайте также: Профессия: врач-сомнолог. Как похудеть во сне и можно ли выспаться впрок

Грудное вскармливание 101: Лучшие позы для кормления грудью|ReadySetFood

Август является Национальным месяцем грудного вскармливания, и здесь, в Ready, Set, Food!, мы поддерживаем решение каждого родителя о том, как кормить и кормить свою семью.

Вот почему мы гордимся тем, что присоединяемся к Национальному месяцу грудного вскармливания, помогая создать ландшафт поддержки грудного вскармливания с нашей новой серией «Грудное вскармливание 101». В этой статье вы узнаете о 6 лучших и наиболее распространенных положениях для грудного вскармливания (в том числе «футбол», «перекрестная колыбель» и «лежа на боку»), которые помогут вам и вашему ребенку чувствовать себя комфортно и способствовать успешному кормлению.

 

Чтобы обеспечить максимальный комфорт для вас и вашего ребенка, необходимо найти правильное положение для кормления грудью. Это способствует правильной фиксации. А поскольку правильное положение ребенка является ключом к эффективному удалению молока, правильное положение помогает предотвратить такие проблемы, как болезненность сосков, нагрубание и мастит.

Иногда требуется много проб и ошибок, прежде чем вы найдете лучшую позицию для вас обоих. Но с практикой вы и ребенок найдете наилучшее положение и естественным образом освоитесь!

Вот некоторые из наиболее распространенных поз для мам при кормлении грудью. Но сначала давайте рассмотрим основы для комфортного положения ребенка и себя в любом положении.

Основные этапы позиционирования (для всех положений при грудном вскармливании)

• Расположите ребенка так, чтобы все его тело было обращено к груди.
• Их ухо, плечо и бедро должны образовывать прямую линию.
• Их живот должен быть обращен к вашему телу.
• Голова ребенка не должна быть повернута в сторону. Вместо этого он должен быть прямо на одной линии с их телом.
• Убедитесь, что позвоночник, голова и шея ребенка не искривлены.
• Держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
• Не наклоняйтесь над ребенком и не пытайтесь насильно засунуть грудь в рот ребенка. Сгорбившись, ребенку может быть трудно захватить грудь.
• Убедитесь, что ребенок хорошо поддерживается.
• При необходимости используйте подушку или подушку для кормления, чтобы приподнять ребенка, чтобы его было легче расположить и поддержать.
• Убедитесь, что тело ребенка находится достаточно близко к вашей груди, чтобы он не тянул вас за сосок во время кормления.
• При необходимости поддерживайте спину или руки подушками, свернутыми полотенцами или подушками, чтобы чувствовать себя комфортно.
• После того, как ребенок занял правильное положение и начал сосать, убедитесь, что он правильно захватывает вашу грудь.
• Если вам трудно найти правильное положение или вы считаете, что ребенок неправильно сосет грудь, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию.

 

Группа мам Департамента здравоохранения штата Техас демонстрирует некоторые распространенные позы для грудного вскармливания:

  

Теперь давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных поз для грудного вскармливания.

Непринужденное положение для кормления

Непринужденное положение часто ассоциируется с новорожденными. Это связано с тем, что если вы положите новорожденного ребенка на грудь или живот, пока вы лежите или наклоняетесь, он естественным образом подползет к вашей груди и присосется к ней.

Но неторопливое грудное вскармливание может быть полезным для детей любого возраста, особенно если прилив более сильный или ребенок не хочет, чтобы вы прикасались к его голове во время кормления.

• Подложите подушки на кровати или диване, чтобы они могли поддерживать вас, когда вы откидываетесь назад
№
• Откиньтесь на спинку кресла и аккуратно откиньтесь на кровать или кушетку, опираясь на подушки.
• Поместите ребенка животом к себе на живот, а голову – к груди.
• Ребенок может расположиться в любом направлении, пока его тело прижато к вашему и находится достаточно близко, чтобы дотянуться до вашей груди.
• Gravity поможет ребенку захватывать грудь и удерживать его на месте.
• Поддерживайте голову ребенка локтем и поддерживайте спину ребенка своим предплечьем.
• Как только ребенок сядет, лягте на спину, расслабьтесь и дайте ему поесть столько, сколько ему нужно.

Положение «колыбель»

Это одно из самых популярных положений для грудного вскармливания, но оно не обеспечивает такой поддержки. Таким образом, его может быть трудно использовать с новорожденным, который все еще учится захватывать грудь. Но как только ваш ребенок научится брать грудь, это удобный вариант.

• С той стороны, с которой вы хотите кормить грудью, расположите голову и шею ребенка на сгибе локтя.
• Используйте предплечье и кисть с той же стороны, чтобы поддерживать остальную часть тела ребенка.
• Прижмите живот ребенка к себе.
• При необходимости используйте подушку позади себя и вторую подушку (или подушку для грудного вскармливания), чтобы поддержать ребенка, дать вам больше поддержки и не напрягать плечи и спину.
• Просто убедитесь, что опорная подушка не поднимает ребенка так высоко, что ваша грудь оказывается выше естественной высоты покоя. Поддержание груди на естественном уровне поможет предотвратить напряжение захвата и боль в сосках.
• Приготовьтесь помогать ребенку захватывать грудь свободной рукой.
• Сожмите грудь и поместите большой палец непосредственно над соском и ареолой, где нос ребенка соприкасается с грудью.
• Поместите указательный палец ниже соска и ареолы, где подбородок ребенка соприкасается с грудью.
• Слегка сожмите грудь и направьте сосок к носу ребенка. Затем дайте ребенку присосаться.
• Когда ребенок приложится к груди, вы можете поддержать его нижнюю часть тела другой рукой и предплечьем (если вы еще не используете подушку для поддержки). 

Перекрестная хватка (перекрестная хватка) 

Это похоже на колыбельную хватку, но ваши руки будут в противоположных положениях. Он обеспечивает большую поддержку, чем колыбель.

А поскольку так легче увидеть рот ребенка и сосок, это хороший вариант для детей, которые только учатся или с трудом берут грудь (включая новорожденных и недоношенных).

• Держите голову ребенка рукой с противоположной стороны груди, из которой вы кормите ребенка (если вы кормите с левой стороны, используйте правую руку, и наоборот).
• Ваше запястье должно быть между лопатками ребенка, ваш большой палец должен быть за одним из ушей ребенка, а остальные пальцы должны быть за другим ухом. Это поддержит головку и шею ребенка.
• Пусть тело ребенка ляжет на предплечье, которым вы держите его голову, для поддержки остального тела.
• Прижмите живот ребенка к себе.
• При необходимости используйте подушку или подушку для кормления, чтобы поддержать ребенка и дополнительно поддержать его.
• Приготовьтесь помочь ребенку взять грудь свободной рукой (на этот раз рукой, ближайшей к груди).
• Сожмите грудь и поместите большой палец непосредственно над соском и ареолой, где нос ребенка соприкасается с грудью.
• Поместите указательный палец ниже соска и ареолы, где подбородок ребенка соприкасается с грудью.
• Слегка сожмите грудь и направьте сосок к носу ребенка. Затем дайте ребенку присосаться.
• После того, как ребенок захватит грудь, вы можете дополнительно поддержать его тело, обхватив его другой рукой и предплечьем (при необходимости).

 

 

Футбольный захват (удержание сцеплением)

Это положение хорошо подходит для мам, перенесших кесарево сечение, мам с большой грудью, а также недоношенных или иным образом маленьких детей.

Он помогает вам видеть рот ребенка и ваши соски (чтобы облегчить захват), обеспечивает достаточную поддержку и удерживает ребенка рядом с вами для дополнительного комфорта и привязанности.

А если вы кормите грудью близнецов или близнецов, ознакомьтесь с нашей предыдущей статьей, в которой рассказывается о двойном футбольном захвате. Этот вариант футбольного захвата позволяет поддерживать и кормить сразу двух малышей.

• Расположите ребенка сбоку и под мышкой, с той стороны, с которой вы хотите сосать.
• Малыш должен смотреть на вас.
• Их ноги должны проходить под вашей рукой (точно так же, как вы держите футбольный мяч), чтобы их ноги были обращены к кровати, дивану или стулу. Держите ребенка крепко.
• Поддержите голову ребенка той же рукой, что и его рука, и пусть его тело опирается на это предплечье для поддержки.
• Используйте подушку или подушку для кормления под ребенка для дополнительной поддержки.

• Убедитесь, что подбородок ребенка касается нижней части вашей груди, когда он готовится к захвату груди.
• Используйте свободную руку, чтобы обхватить грудь и помочь ребенку захватить грудь, точно так же, как при удерживании колыбели или поперечном удерживании колыбели.

Положение на боку

Вам нужно кормить грудью посреди ночи и вы хотите продолжать лежать на кровати? Положение «лежа на боку» хорошо подходит.

• Лягте на бок.
• Пусть ваш ребенок ляжет на бок рядом с вами животом к животу.
• При необходимости используйте руку на стороне, на которой вы не лежите, чтобы обхватить грудь и помочь с защелкой.
• При необходимости поддерживайте ребенка рукой и предплечьем.

 

Убедитесь, что вокруг ребенка нет лишних одеял или подушек, когда вы используете положение лежа на боку. Избыток постельного белья может представлять опасность удушья. Положение лежа на боку также небезопасно на водяной кровати, кушетке или в кресле, так как подушка или матрас могут окружить ребенка и потенциально задушить его.

 

Вертикальное удержание (удерживание «Коала»)

Поскольку ребенок остается в вертикальном положении в этом положении, это хороший вариант для детей с рефлюксом или коликами. Это также полезно для детей с низким мышечным тонусом (например, детей с синдромом Дауна) и детей с косноязычием. И это хорошо работает для мам с сильным приливом или избытком молока.

Однако это положение, как правило, сложно для детей младшего возраста, потому что их тело и голова нуждаются в значительной поддержке. Это лучше для детей старшего возраста, которые хорошо контролируют голову и шею.

• Посадите ребенка так, чтобы он оседлал ваше бедро или бедро животом к вашему телу. Держите голову и позвоночник прямо.
• Чтобы подготовить ребенка к прикладыванию, расположите голову ребенка чуть ниже груди и запрокиньте голову назад во время прикладывания.
• Оказывая адекватную поддержку, обхватите грудь чашечкой и помогите с защелкой, точно так же, как при захвате футбольного мяча, захвате колыбели или перекрестном захвате колыбели.
• Позаботьтесь о том, чтобы поддерживать тело и голову ребенка, когда он сидит, особенно если он младше и только учится сидеть и держать голову прямо.

 

 

———————————

Весь контент, связанный со здоровьем на этом веб-сайте носит исключительно информационный характер и не создает отношений между врачом и пациентом. Всегда обращайтесь за советом к своему педиатру по любым вопросам, касающимся здоровья вашего ребенка.

Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

См. Заявление FDA о подтверждении аллергии на арахис в нижней части нашей домашней страницы.

Как кормить грудью » Планкет

Никто не ожидает, что вы сразу станете экспертом по грудному вскармливанию, так что не давите на себя. Этому должны научиться не только вы, но и ваш ребенок! Даже если вы уже кормили грудью одного ребенка, следующий может быть другим. Но не расстраивайтесь — вы разберетесь с этим вместе. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом.

Первое кормление ребенка

Министерство здравоохранения

Сигналы кормления

Наблюдение за языком тела вашего ребенка может дать вам знать, когда он проголодается.

Ранними сигналами являются: 

• извивающийся – ребенок двигает руками и ногами 
• укоренение – ребенок подносит руки ко рту, облизывает, высовывает язык, двигает ртом, издает сосательные звуки, тихо воркует или прижимается носом к груди.

Промежуточные реплики: 

• суетятся – издают звуки и выгибают спину 
• время от времени плачет.

Поздние сигналы: 

• полный крик или крик 
• невозможно сопоставить
• напряженное тело
• лицо краснеет
• труднее заставить плачущего ребенка взяться за грудь. Если их энергия уходит на плач вместо того, чтобы есть, возможно, они слишком устали, чтобы есть.

Поиск удобного для вас положения

Некоторые передачи могут занять некоторое время, так что располагайтесь поудобнее. Выберите удобную позу сидя или лежа, чтобы не напрягать мышцы спины, плеч или шеи. Убедитесь, что рядом с вами есть вещи, которые могут вам понадобиться: напиток, перекус, телефон, пульт дистанционного управления или игрушки и книги для ребенка постарше.

Как держать ребенка при грудном вскармливании

Есть разные способы держать ребенка при грудном вскармливании. Найдите те, которые удобны для вас.

Как кормить грудью

Как ваш ребенок захватывает сосок

Министерство здравоохранения

То, как ваш ребенок прикладывается к вашей груди, имеет важное значение, и это нормально, что требуется некоторое время, чтобы ваш ребенок правильно взял грудь.

Поддерживайте шею и плечи ребенка, растопырив пальцы и большой палец так, чтобы его голова могла слегка наклоняться назад, а не прижиматься к груди. Это поднимает их подбородок над грудью, чтобы они могли широко открыть рот, и сохраняет нос чистым, чтобы они могли дышать.

Пощекочите верхнюю или нижнюю губу ребенка соском или пальцем и подождите, пока он широко откроет рот и выдвинет язык вперед.

Приложите ребенка к груди. Их подбородок и нижняя челюсть первыми касаются груди.

Губы вашего ребенка должны быть вывернуты наружу, почти надуты, и покрывать большую часть ареолы (более темная кожа вокруг соска) нижней губой, чем верхней губой.

Когда ваш ребенок получает молоко, он сосёт-глотает. Ребенок широко открывает рот, затем делает паузу, чтобы набрать полный рот молока, затем закрывает рот. Чем дольше ребенок стоит с открытым ртом, тем больше молока он получает. Вы также можете увидеть, как шевелятся их уши, когда двигается их челюсть.

Если кормить грудью неудобно

Если вам неудобно – начните заново. Просуньте палец в уголок рта ребенка между его деснами так, чтобы мягкая сторона пальца (не ноготь) находилась рядом с губой, чтобы аккуратно прервать всасывание.

Через какое время ребенок будет сосать?

Дайте ребенку пить из первой груди столько, сколько он захочет, прежде чем перейти ко второй груди. При каждом кормлении дети сначала получают жидкое переднее молоко. Это утоляет их жажду, но вы хотите дать им время, чтобы получить заднее молоко, которое более жирное и калорийное.

Начинайте кормить сначала из второй груди при следующем кормлении (попробуйте вставить английскую булавку в бюстгальтер, чтобы напомнить себе, какая это грудь). 

Грудное вскармливание не всегда легко, и на его освоение может уйти до 6 недель. . Но не напрягайтесь. Ваша акушерка, консультант по грудному вскармливанию, представители La Leche League, медсестра Plunket или PlunketLine помогут вам, если вам потребуется дополнительная поддержка и информация.

Спрос и предложение

Вообще говоря, чем больше ваш ребенок пьет, тем больше молока вырабатывает ваша грудь.