Лечение гайморита при грудном вскармливании в Москве

Гайморитом называют воспаление верхнечелюстных (гайморовых) носовых пазух. Эти пазухи заполнены воздухом и располагаются они над коренными зубами. В каждой из них имеется просвет небольшого размера, который предназначен для сообщения пазухи с внутренней частью носа. Гайморит образуется в случаях, когда в данные пазухи проникают инородные тела или микробы. Метод проведения лечения при грудном вскармливании определяется исходя из вида инфекции, которая оказалась в пазухе, лечением гайморита занимается отоларинголог.

Записаться на приём

Опасность гайморита для кормящих матерей

Глаза и уши располагаются в непосредственной близости к верхнечелюстным пазухам, следовательно, именно эти органы находятся в наивысшей опасности. Хронический гайморит может стать причиной отита, кератита и коньюнктивита.

Инфекция может осложниться пневмонией, ларингитом и бронхитом. Как правило, достаточно быстро перемещается в прочие придаточные пазухи носа. Лечение обширного воспаления проводится в стационаре.

Для кормящих матерей гайморит имеет особую опасность, так как инфекция может быть перенесена через кровь и лимфу в печень, сердце или почки. Вторичная инфекция считается опасной для жизни.

Допускается ли при гайморите кормление грудью

Женский организм при заражении вырабатывает в молоко специальные антитела, которые способны обеспечить защиту ребенка от заражения. Следовательно, кормление стоит продолжить.

Лечение, как правило, проводится препаратами, прием которых допускается при лактации.

Если же для лечения приходится использовать препараты сильного действия, то ребенка какое-то время кормят смесью. При этом молоко стоит сцеживать, чтобы не допустить прекращения лактации. После отмены приема препаратов можно продолжить вскармливание грудным молоком, но прежде стоит ознакомиться с инструкцией, где указаны сроки действия средства.

Само заболевание не является заразным, но непосредственно первичная инфекция представляет угрозу для детского организма.

Может ли заразить ребенка через молоко

Именно через молоко заражение не произойдет, но гайморит является капельной инфекцией. Следовательно, необходимо следить за гигиеной рук и использовать защитную маску для лица, так как заболевание может передаться посредством чихания или кашля.

Меры предосторожности во время кормления

Чтобы ребенок не заразился при вскармливании, необходимо следовать простым правилам:

чтобы быстро вытирать нос, под рукой должны всегда находиться салфетки;

перед контактом с ребенком и его вещами необходимо тщательно мыть руки с мылом;

если ребенок дотронулся до вашего лица, следует немедленно вымыть ему руки;

не стоит использовать одну и ту же посуду с ребенком;

для очистки рук желательно также использовать и дезинфицирующее средство;

нельзя целовать малыша до момента полного выздоровления;

во время кормления необходимо надевать защитную маску.

Медикаментозное лечение при кормлении

Список медикаментов для лечения при грудном вскармливании серьезно ограничен. Даже некоторые средства, которые допустимы к приему во время лактации, могут частично всасываться, что может навредить малышу. Врач проводит тщательный осмотр и собирает анализы, после чего соотносит пользу каждого препарата для матери с возможность нанесения вреда малышу. Только после этого подбирается подходящий препарат для лечения гайморита в период вскармливания.

Получить консультацию

Препараты при гайморите

На начальной стадии с воспалительным процессом можно справиться консервативной терапией. Перед лечением необходимо провести диагностику с целью установления микроорганизма, вызвавшего заболевание. Только после этого врач составляет лечебную программу, в составе которой присутствуют следующие средства:

Антибиотики из группы пенициллинов, цефалоспоринов.

Противовоспалительные препараты.

Противовирусные лекарства (Виферон).

Капли, спреи (Протаргол).

Антисептики (Хлорофиллипт, Фурацилин).

Солевой раствор (хлорид натрия, АкваЛор).

Обезболивающие мази, куда в виде основы входит парацетамол.

Гомеопатические средства, разжижающие в пазухах слизь (Синупрет).

Чаще назначается местная терапия, не оказывающая общего действия. Если заболевание спровоцировано аллергией, дополнительно используются антигистаминные медикаменты.

Промывание полости носа

Методика при гайморите используется ежедневно по 3-8 раз, причем частота промываний зависит от применяемого лекарства. Гигиена носа проводится на протяжении 10-15 минут посредством аспиратора-спринцовки, компактного чайника, специального носового душа, синус-катетера. При различных формах гайморита рекомендуется Фурацилин, Долфин (препарат на растительно-минеральной основе), солевой раствор (АкваМарис, АкваЛор, Квикс, хлорид натрия.

Для эффективного промывания необходимо наклониться над раковиной под углом 90 градусов. Наименее заложенная половина очищается в первую очередь. Наконечник для проведения процедуры аккуратно вводится в ноздрю, и начинается поступление раствора под умеренным напором. Чтобы он не попал в дыхательные пути, рекомендуется во время сеанса протяжно повторять протяжный звук, например, «а». Жидкость будет перемещаться из одной ноздри в другую и вытекать наружу. После окончания промывания необходимо высморкаться, чтобы удалить из гайморовых пазух остатки выделений, лекарственного средства. Затем следует некоторое время провести в горизонтальном положении и не выходить на улицу в течение часа.

Антибактериальные препараты

Антибиотики применяются при бактериальной природе гайморита. При кормлении грудью после индивидуального подбора лечащим врачом дозировки используют Амоксиклав, Азитромицин, Цефтриаксон, Аугментин.

В небольших количествах лекарства способны проникать через гематоэнцефалический барьер, провоцируя аллергическую реакцию, пищевые расстройства, кандидозный стоматит. Для минимизации количества препарата в крови его рекомендуется принимать после кормления грудью.

Кукушка

Также процедура называется промыванием носа по Проетцу. Сеансы проводятся в поликлинических условиях. «Кукушка» не оказывает вреда при грудном вскармливании. Последовательность ее следующая:

1

Пациентка располагается на спине, голова запрокинута. Через одну ноздрю вводится катетер, вторую — отсасывающий аспиратор.

2

Во время сеанса необходимо повторять слог «ку», что предотвратит попадание в горло жидкости.

3

В пазухи лекарство направляется посредством катетера. Далее раствор со слизью удаляется аспиратором.

4

В запущенных ситуациях зажимают противоположную ноздрю — это позволяет равномерно распределиться жидкости по каналам пазух.

Физиотерапия

Используется в качестве вспомогательного способа лечения дополнительно к основной терапии. Лечащий врач кормящей маме назначает следующие физиопроцедуры:

Ультразвук.

Повышает защитные силы и способствует выведению из организма микробов. Продолжительность сеанса не превышает 5-10 минут.

Электрофорез. Ток позволяет направить препарат непосредственно в пазухи. Положительно и отрицательно заряженные частицы состава проникают через кожу и распределяются по сосудам вплоть до достижения необходимого участка. Для проведения сеанса используется активный и пассивный электроды. Лекарство после процедуры продолжает действовать на протяжении 20 дней. В некоторых ситуациях при грудном вскармливании электрофорез может заменить антибиотики.

Ингаляции. Для их проведения используется небулайзер — устройство для доставки в дыхательные пути препарата, который попадает в нужный участок в виде частиц пара. Всасывания активного вещества в кровь и молоко не происходит, что важно для кормящих женщин.

Электромагнитные волны. Снимают воспаление и отек, что помогает избавиться от болей.

Физиопроцедуры безболезненны.

Они способствуют ускорению выздоровления и служат профилактикой развития осложнений. Назначаются врачом в зависимости от причины и стадии болезни.

Задать вопрос

Пункция гайморовых пазух

Процедура, называемая еще «прокол», необходима для очищения пазух и сбора материала для лабораторного анализа. Операция состоит из следующих этапов:

1

Обезболивание — обработка полости носа анестетиком (Лидокаин).

2

Прокол стенки пораженной пазухи специальной иглой, имеющей согнутый наконечник.

3

Полость обрабатывается солевым раствором. При этом содержимое пазух оказывается в ротовой полости.

Пункцию относят к эффективным способам борьбы с гайморитом. После проведения операции облегчение наступает уже на 2 день: спадает отек, восстанавливается дыхание. Перед процедурой нет необходимости прерывать грудное вскармливание.

Насморк (ринит) у беременных и кормящих мам

Наверное, все мы когда–нибудь занимались самолечением. Но беременность – не тот случай, когда самолечение возможно. Отнеситесь к любому недомоганию во время беременности серьезно, и обычный насморк — не исключение.

Что делать, если во время беременности или кормления грудью женщину настигает насморк? Во время беременности и кормления грудью все женщины очень щепетильно относятся к малейшему недомоганию. И правильно, ведь теперь женщина отвечает за здоровье двоих – себя и своего ребенка. Не стоит недооценивать и насморк. В любом случае он вызывает нарушение носового дыхания и, как следствие, недостаток кислорода в организме. При беременности же недостаток кислорода грозит и развивающемуся плоду, последствия, к сожалению, могут быть необратимыми. Не все знают, что иммунитет будущей матери снижается во время беременности, это нормальное физиологическое явление. Но это же является и фактором риска для будущей мамы. Особенно в наше время, когда простудные и инфекционные заболевания подстерегают нас на каждом шагу. Что же делать, если во время беременности или кормления грудью женщину настигает насморк? Во-первых, лучше не терять времени и обратиться к врачу. Если насморк только начался, то лечение может помочь практически мгновенно. Но, и это не все знают: не все виды насморка беременных можно и нужно лечить. Причины насморка (ринита) у беременных Причиной насморка может быть банальная задержка жидкости в организме беременной. Особенно заметной задержка жидкости становиться после 20 недель. Связанные с этим отеки могут проявляться не только в нижней части туловища, на ногах, как мы привыкли думать, но и отеками на лице, в том числе отеками тканей носа и околоносовых пазух. Это явление лор-врачи называют «насморк беременных», с заболеванием такой синдром не имеет ничего общего, коррекции лекарственными препаратами не требует. Основные рекомендации сводятся к дыхательной гимнастике, специальным упражнениям для облегчения носового дыхания, возможно к нормализации диеты. Возможно, что насморк связан с аллергией. Аллергический насморк начинается внезапно, характеризуется чиханием, обильным выделением жидкости и слизи из носа. Для подтверждения аллергического характера и назначения соответствующего лечения желательно посетить врача-аллерголога. Вазомоторный ринит, т.е. насморк и заложенность носа, связанные с нарушением тонуса сосудов, расположенных в слизистой носа, может сопровождать беременную вплоть до родов, в легкой форме отдельного лечения он не требует. В тяжелой форме – требует лечения у лор-врача. К сожалению, очень часто беременная женщина действительно заболевает, и ринит является симптомом ОРВИ или даже гайморита, либо симптомом обострения ранее выявленных хронических заболеваний. Симптомы насморка (ринита) у беременных Насморк, вызванный вирусом (ОРЗ, ОРВИ), сопровождается обычно повышением температуры. Начало ринита, имеющего инфекционную природу типично: чихание, першение в носу, обильное выделение слизи из носовых ходов. Отека слизистой носа в первые дни может не быть. Через 2-3 дня, а у некоторых пациентов – через 3-4 дня выделений из носа становится меньше, но отек слизистой носа не спадает. Дискомфорт в следующие дня связан именно с отеком слизистой носа, с затруднением дыхания через нос. Выделения из носа становятся более вязкими, желто-зелеными. Если лечение начато правильное и вовремя, насморк проходит через 5-7 дней, ровно по поговорке «Лечишь насморк – неделю болеешь, не лечишь – болеешь через 7 дней». Повторимся, поскольку инфекция опасна и для мамочки и для плода, лечение должно быть срочным. Диагностика насморка (ринита) Определить, какого рода насморк, является ли он следствием простудного заболевания, лор-врач может на основании жалоб будущей мамы и характерных симптомов. На приеме врач проводит осмотр всех лор-органов, опрашивает пациентку, при необходимости назначает дополнительные обследования. Например, при подозрении на гайморит врач может провести безопасную для беременных процедуру – УЗИ пазух носа. У нас в клинике «ЛОР плюс» это можно сделать сразу на первом приеме. Особенности лечения насморка (ринита) у беременных Обычно, с целью избежания контакта с больными людьми, врач назначает лечение, применимое в домашних условиях. Но явка в поликлинику потребуется, если у пациентки развился гайморит, как осложнение насморка. Лечение гайморита самостоятельно, без наблюдения у лор-врача нецелесообразно и неэффективно, может привести к хронизации заболевания. При насморке же самое безопасное и, как ни странно, едва ли не самое эффективное лечение в домашних условиях – промывание носовых ходов солевыми растворами типа Аквамарис. Такое промывание частично снимает отек слизистой носа и помогает освободить носовые ходы от слизи. Капли в нос, к которым мы все так привыкли, благодаря рекламе, стоит применять только после консультации с врачом. Многие капли и спреи от насморка содержат псевдоэфедрин, который дает побочные эффекты, тяжело переносимые беременными женщинами. Такие препараты сужают капилляры, что помогает снять отек тканей, но капилляры сужаются но не только у матери, а и у плода, что влечет гипоксию плода. Обычно врачи советуют препараты с фенилэфрином, для беременных оптимально применение спреев и капель в нос, но не препаратов внутрь. Эффективны и не противопоказаны беременным средства от насморка с фенилэфрином — Виброцил, Ринопрост, реже назначаются препараты с ксилометазолином – Галазолин, Для Нос, Ксилен, Ксилометазолин, Отривин, так как эти препараты могут повлиять на тонус сосудов плаценты. При сочетании насморка с другими симптомами (кашель, повышенная температура), любой доктор посоветует обильное питье, желательно напитки из шиповника, смородины, земляники, малины. Эти травяные чаи не только абсолютно безопасны для будущей мамочки, но и полезны, так как обладают противовоспалительными свойствами, повышают иммунитет, да и просто богаты натуральными витаминами. Напомним, что общие тепловые процедуры при беременности противопоказаны. Но местные тепловые процедуры – возможны и даже показаны. Поэтому давайте вспомним наших бабушек. Моя бабушка, да и мама тоже, эффективно лечили меня в детстве таким способом: мешочки с теплой солью или просто вареное, тоже теплое, яйцо, помещали на область верхнечелюстных пазух, с обеих сторон носа. Во время беременности такой нехитрый способ как нельзя более подойдет)) Домашние ингаляции над паром, луковично-чесночные ингаляции тоже безопасны, и, как ни странно, очень эффективны до сих пор. Для ингаляций можно использовать также пихтовое, эвкалиптовое масла. Ингаляции следует проводить 3-4 раза в день по 5-10 минут. Помните, что во время беременности: не стоит заниматься самолечением; к любому лекарственному препарату следует относиться с осторожностью; согревающие процедуры, горчичники и горячие ножные ванны противопоказаны; нельзя применять системные деконгестанты (принимаемые внутрь средства от насморка с псевдоэфедрином, например Колдакт, Терафлю и пр.), поскольку они могут вызвать гипоксию плода. Кроме того, после перенесенного заболевания гинекологи рекомендуют сделать УЗИ плода для исключения гипоксии и нарушения фетоплацентарного кровообращения. Осложнения насморка К сожалению, часто длительная заложенность носа на фоне сниженного иммунитета, отсутствие в лечении антибиотиков во время беременности приводит к осложнениям насморка. Самое грозное из них – гайморит, гнойное воспаление верхних челюстных пазух. Обычно для лечения гайморита применяется прокол (пункция) верхнечелюстных пазух. Но обратите внимание! Сегодня доктора клиники «ЛОР плюс», единственные в городе, владеют щадящей методикой лечения гайморита, как нельзя более подходящей для эффективного лечения беременных пациенток. При раннем обращении к врачу возможно обойтись без прокола, и, конечно, без вреда для будущего малыша. Профилактика насморка Чтобы избежать ринита, во время беременности стоит соблюдать несколько несложных правил: исключите посещение мест с большим скоплением народа; исключите общение с заболевшими людьми; не переохлаждайтесь; соблюдайте полноценную диету, принимайте витамины.

Безопасно ли кормить грудью, если у вас COVID-19?

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

• Может ли грудное вскармливание передавать COVID-19?
• Содержит ли грудное молоко антитела?
• Грудное вскармливание во время болезни
• Другие соображения, связанные с COVID-19

Грудное вскармливание — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка. Каждый раз, когда вы кормите грудью, ваш организм вырабатывает именно те питательные вещества, которые необходимы вашему ребенку. Когда вы заболеваете, вы можете беспокоиться о передаче болезни через молоко или просто через тесный контакт. Узнайте больше о грудном вскармливании во время болезни, опасениях по поводу COVID-19, и как свести к минимуму любой риск.

До сих пор COVID-19 не был обнаружен в грудном молоке. Это означает, что ваш ребенок вряд ли заразится COVID-19 через грудное молоко.

Однако ваш ребенок все еще может быть заражен частицами COVID-19 в воздухе. Если у вас диагностирован COVID-19 и вы продолжаете кормить грудью, важно предотвратить передачу вируса вашему ребенку:

• Мойте руки до и после того, как берете на руки ребенка.
• Носите маску, находясь в непосредственной близости от ребенка.
• Во избежание удушья не надевайте маски на младенцев в возрасте до 2 лет, даже если у ребенка положительный результат теста на COVID-19.
• Мойте руки перед работой с деталями помпы и стерилизуйте детали между использованиями.
• Если возможно, позвольте кому-нибудь из членов вашей семьи кормить вашего ребенка из бутылочки, чтобы уменьшить контакт, пока вы не поправитесь.

В целом грудное вскармливание является одним из лучших способов предотвратить заболевание вашего ребенка. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, реже страдают ушными инфекциями, диареей и проблемами с желудком. Это потому, что когда вы больны, ваше тело вырабатывает антитела, которые помогают бороться с болезнью. Эти антитела будут присутствовать в вашем грудном молоке, что даст вашему ребенку возможность выработать иммунитет до заражения.

 

Если вы кормите грудью, внезапная остановка может привести к истощению выработки молока. Если вы не чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы кормить грудью или сцеживать молоко, поговорите со своим врачом, чтобы он мог посоветовать вам расписание или график.

Поскольку вашему организму приходится тратить дополнительную энергию на борьбу с болезнью, во время болезни количество грудного молока снижается. Это нормально. Он также может снизиться, если вы реже кормите грудью или меньше едите или пьете. Как только вы снова начнете кормить грудью, как обычно, ваш запас может прийти в норму. Удостоверьтесь, что вы избегаете обезвоживания и придерживаетесь хорошо сбалансированной диеты во время болезни и во время выздоровления.

Стерилизация молокоотсосов. Если вы больны, особенно если у вас диагностирован COVID-19, обязательно примите дополнительные меры предосторожности и стерилизуйте все части молокоотсоса не реже одного раза в день. Посудомоечная машина с циклом сушки с подогревом (или циклом дезинфекции) может означать, что вам не нужно предпринимать дополнительные шаги для стерилизации. В общем, вы должны сначала очистить все детали в теплой мыльной воде. Затем стерилизуйте детали, пропаривая или кипячая их. Наконец, дайте деталям полностью высохнуть на чистом полотенце.

Знайте симптомы. Легко быть занятым и игнорировать первые признаки болезни. Понимание симптомов COVID-19 поможет вам распознать их на ранней стадии и принять быстрые меры.

Если у вас жар, кашель или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу. Другие выявленные симптомы COVID-19 включают:

• Боль в горле
• Заложенность носа
• Насморк
• Озноб
• Мышечная боль
• Головная боль
• Потеря вкуса или обоняния
• Тошнота или рвота
• Диарея
• Усталость

Всегда обращайтесь к своему врачу или педиатру вашего ребенка, если у вас есть проблемы. Они могут дать вам рекомендации по продолжению грудного вскармливания, а также по тестированию и лечению COVID-19.

Предотвратить распространение . Помните, что если вы или ваш ребенок заражены COVID-19, вы оба должны быть помещены в карантин. Поскольку вы часто находитесь в тесном контакте со своим ребенком, высока вероятность того, что вирус может передаваться от одного человека к другому.

Top Picks

Безопасно ли кормить грудью, когда вы S ик?

Помню, когда моему старшему мальчику было около четырех месяцев, у меня случился ужаснейший приступ «желудочного гриппа». Думаю, вы можете себе представить, что со мной происходило! Это продолжалось недолго, может быть, 36 часов… но я едва мог двигаться, не рвало и не какал (ТМИ?), и я ничего не мог сдержать… фу.

Это был один из немногих случаев, когда я сказала своему мужу: «Я просто не могу его сейчас кормить, просто достань молоко из морозилки и делай, что можешь». Я была просто разбита. Разбитый, но я также беспокоился о том, чтобы передать своему сыну ту ошибку, которая у меня была. Это было то, о чем я никогда раньше не задумывалась – стоит ли мне кормить грудью, когда я больна? Может быть, мне стоит держаться от него подальше какое-то время? Он такой маленький, я не могу подарить ему эту болезнь, он слишком сильно похудеет!

Как только я смогла проглотить тост, я решила «погуглить», можно ли кормить грудью во время болезни. Информации, как всегда, было много и зачастую противоречивой. Я предпочитаю наполнять свой мозг краткими, научно обоснованными исследованиями, поэтому, когда я спросил Адама, соучредителя Cadenshae, могу ли я написать на эту тему для сайта, он был полностью за. «Очень важно, чтобы наши мамы получали правильную информацию», — сказал он.

Итак, в интересах информирования наших мам, я провела небольшое исследование и получила несколько качественных советов от Джулии Дейли, сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию международного совета — она знает свое молоко!

Вот что я узнал:

Матери очень, очень редко приходится прекращать грудное вскармливание из-за какой-либо болезни. Есть лишь несколько серьезных состояний, при которых маме может потребоваться прекратить кормление грудью на какое-то время или навсегда.

Педиатр доктор Рут Лоуренс говорит: «ВИЧ и HTLV-1 — единственные инфекционные заболевания, которые считаются абсолютными противопоказаниями к грудному вскармливанию в развитых странах». Другими словами, если у вас нет ВИЧ или HTLV-1 (лейкемия), вам и вашему ребенку лучше продолжать кормить грудью.

Отказ от грудного молока во время болезни увеличивает вероятность того, что ваш ребенок заразится инфекцией, и лишает вашего ребенка комфорта и питания, в которых он нуждается. Когда вы больны, в вашем грудном молоке вырабатываются антитела против болезни, а также лейкоциты, стволовые клетки и защитные ферменты. Все это поможет бороться с инфекцией и защитить вашего ребенка… намного лучше, чем что-либо другое. Итак, продолжайте кормить… хотя это, вероятно, последнее, что вам хочется делать! Быть мамой очень сложно, когда ты в непогоде!

(Знаете ли вы, что, когда ваш ребенок болен, состав вашего грудного молока также меняется, чтобы помочь бороться с инфекцией? Молоко на самом деле становится желтым (как молозиво), так как оно создает клетки, повышающие иммунитет ( лейкоциты), чтобы помочь вылечить вашего ребенка. Грудное молоко действительно удивительная вещь, неудивительно, что его окрестили «жидким золотом»).

Помимо продолжения кормления, вы можете принять другие меры предосторожности, чтобы ваш ребенок не заболел: часто мойте руки, не чихайте/кашляйте на ребенка, ограничивайте личные контакты и т. д. В мире Covid -19, я думаю, что мы все научились «замедлять распространение».

Еще одна причина, по которой важно продолжать грудное вскармливание, заключается в поддержании объема грудного вскармливания. Если вы болеете в течение недели и не кормите ребенка часто, ваши запасы могут сократиться. Продолжайте кормить через регулярные промежутки времени и пить достаточное количество жидкости (больше, чем обычно), чтобы поддерживать запасы на здоровом уровне.

Чувствовать себя больным и кормить грудью может быть чрезвычайно утомительно. Вам нужно будет позаботиться о себе, чтобы вы могли лучше заботиться о своем ребенке. Как уже упоминалось, поддерживайте уровень жидкости в организме, ешьте как можно больше и отдыхайте как можно больше в течение нескольких хороших дней. Закрой двери, пригнись и посмотри телек с бабами на диване. Это также хорошее время, чтобы «вызвать кавалерию». Попросите бабушку, дедушку, сестру, брата или лучшую подругу помочь… всем, кто доступен, чтобы вы могли выздороветь как можно быстрее.

Таня одета в «Бамбуковый топ с длинным рукавом».

Когда дело доходит до лекарств, вы можете по большей части продолжать кормить, если они вам нужны для вашего состояния, но важно сообщить своему врачу, что вы кормите грудью, чтобы он мог гарантировать, что любые лекарства, которые вы принимаете, не будут навредить своему малышу.

Однако некоторые лекарства могут привести к уменьшению выработки молока. Если вы оказались в такой ситуации и хотите избежать этого, пейте много жидкости, продолжайте кормить грудью и постарайтесь ограничить прием лекарств, если это безопасно. Имейте в виду, однако, что иногда прекращение/ограничение приема необходимых вам лекарств нанесет больше вреда вашему здоровью, чем оно того стоит, поэтому лучше все взвесить и выяснить, что лучше для вас и вашей ситуации.

Иногда минусы отказа от лекарств намного перевешивают плюсы. Если вам нужны лекарства, чтобы оставаться здоровым – принимайте их! С формулой все в порядке, так что не чувствуйте себя виноватым, если вам нужно выпить несколько таблеток, с баблами все будет в порядке!

В конце дня вы всегда должны сначала позаботиться о себе, чтобы у вас хватило сил позаботиться о своем малыше. Период. Полная остановка. Достаточно сказано.

Если ты сейчас плохо себя чувствуешь, надеюсь, тебе скоро станет лучше! Просто немного снизьте свои стандарты, дайте детям постарше хлопья на ужин, включите телевизор на весь день, пусть дети носят свои любимые рубашки третий день подряд… кого это волнует… просто делайте как можно меньше прямо сейчас, чтобы вы могли быстрее прийти в себя и продолжить свою роль «Супермамы».

Ты молодец, мама, выздоравливай скорее.

Написано Эллен Чизхолм совместно с Джулией Дейли, сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию.