Колики у новорожденных: что делать?

Колики у новорожденных: что делать? — Фабрика облаков

После рождения организм малыша начинает адаптироваться к жизни вне мамы. И такого явления как колики у грудничка избежать удается редко. Это абсолютно естественный процесс перестройки работы кишечника. Главное – не паниковать и морально подготовиться к этому периоду, так как колики сопровождаются болями у младенца и, соответственно, плачем. Почему они возникают, что нужно делать, чтобы помочь малышу и облегчить его состояние, расскажем в этой статье.

Что делать при коликах у грудничка? Читайте далее.

Почему появляются колики у новорождённых?

Колики вызывает газообразование в толстом кишечнике при кормлении, однако этот процесс считается нормой и относится к защитным реакциям организма. Если сказать по-другому: организм новорождённого перестраивается с внутриутробного питания на материнское молоко или молочную смесь.

В исключительных случаях этот процесс перестройки не вызывает никакого дискомфорта у младенцев, но чаще всего, начиная с двух – шестинедельного возраста колики все-таки дают о себе знать. Продолжаются они обычно до трёх месяцев, реже – до полугода.

Чтобы отличить колики от других причин крика, необходимо обратить внимание на время и характер плача. Колики чаще возникают вечером и во время или после кормления. Плач может продолжаться до трех часов, но имеет четкое начало и конец. Животик может надуваться, твердеть, а успокоение обычно происходит после отхождения газов или опорожнения кишечника.

У появления колик есть свои причины.

Основные провокаторы колик:

1. Недостаток лактазы. Этот фермент помогает молоку, а именно лактозе расщепляться. Иногда у новорожденных в первые месяцы жизни поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество лактазы, что и вызывает колики.
2. Неправильное прикладывание к груди или бутылочке. При кормлении важно, чтобы ребёнок захватывал сосок с ареолой или соску и при этом не заглатывал воздух. Если он попадает в кишечник, то преобразуется в пузырьки газа и вызывает колики у ребёнка.
3. Неправильное питание мамы. Нередко колики также связывают с пищевой аллергией, причиной которой становится непереносимость белков коровьего молока. Если у матери есть случаи пищевой аллергии, лучше отказаться от коровьего молока, поскольку это вызывает у ребёнка пищевую аллергию, и колики в подобном случае – её проявление.
4. Неподходящая молочная смесь – на искусственном вскармливании также может проявиться непереносимость белка и вызывать колики. Смена смеси поможет решить вопрос в таком случае.
5. Неблагоприятное окружение – важно, чтобы во время кормления малышу было удобно и комфортно, чтобы он смотрел на маму, а она на него. Внешние раздражители могут стать провокаторами колик у младенцев.

Кокон «Зёвушка» помогает облегчить колики у новорождённых.

Как облегчить колики и что может помочь?

Существует несколько способов облегчения колик. Прежде всего, нужно попытаться устранить провоцирующие факторы: правильно прикладывать к груди или использовать специальную соску, скорректировать питание мамы, исключить сильные аллергены: яйца, молоко, кефир, орехи при признаках аллергии.

Разумеется, можно использовать укропную водичку и препараты с симетиконом («Эспумизан Бэби», «Боботик» и другие), хотя многие мамы отмечают, что такое лечение не слишком эффективно.

Чаще опытные родители советуют поискать определенную позу грудничка, в которой у него уменьшаются болевые ощущения. Например, использовать кокон. В нём малыш принимает такое физиологическое положение, при котором ножки приподняты к груди, что облегчает протекание колик. Можно взять слинг или не сильно туго пеленать, а ещё уложить животиком на теплый мамин живот.

Ещё один способ – отведение газов. Если ребёнку легче после дефекации, то можно использовать газоотводную трубку, чтобы помочь снять острые приступы колик.

Наконец можно попытаться отвлечь грудника: помассировать животик, сменить обстановку, включить гирлянду, дать соску и создать белый шум (фен, пылесос, стиральная машинка, специальные аудио).

Безусловно, время колик – непростое испытание и для родителей, и для маленького человека, который только учится жить в огромном новом мире.

Стоит пробовать разные способы уменьшения неприятных ощущений, ведь здесь много индивидуальных особенностей. Очень важен настрой и понимание, что этот период нужно просто претерпеть.

Похожие записи

fabrikaoblakov.ru   2016 — 2023

Первые трудности с пищеварением у малыша

Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Климович Элина Валерьевна.

Количество просмотров: 44 475

Дата последнего обновления: 27.12.2022 г.

Среднее время прочтения: 8 минут

Проблемы с пищеварением у здоровых младенцев – наиболее часто встречающаяся причина беспокойства новоиспеченных родителей.

Содержание:

Распространенные проблемы и как с ними бороться
Общие рекомендации

Как правило, такие трудности в первые месяцы жизни малыша связаны с незрелостью его желудочно-кишечного тракта, включая процессы выработки ферментов, местные защитные факторы стенки кишечника и заселение ЖКТ полезной микрофлорой. В подобных случаях также имеют значение слабость мышечного аппарата малыша и незрелость нервной регуляции перистальтических движений кишечника.

Распространенные проблемы и как с ними бороться

Кишечные колики

Как проявляются и почему возникают? Колики могут появляться у малышей уже на второй-третьей неделе после рождения. Причина – скопление кишечных газов, вызывающее у ребенка болезненные ощущения и дискомфорт. Проявлением колик обычно являются частый плач без видимых причин, дергание ножками взад-вперед, прижимание кулачков к груди. При этом животик малыша твердый на ощупь, вдутый и напряженный. Как правило, возникновение колик наблюдается в вечернее время, однако приступы могут беспокоить кроху и утром, и днем. После опорожнения кишечника или отхождения газов наступает облегчение.

Как помочь малышу при приступах? При приступах колик у новорожденного специалисты рекомендуют, прежде всего, согреть животик малыша. Вы можете приложить теплую пеленку, грелку или просто прижать ребенка к собственной теплой коже. Чтобы облегчить проявления колик, можно воспользоваться газоотводной трубкой или специальными препаратами на основе симетикона – вещества, способного «гасить» пузырьки, которые образуются в кишечнике. Это поможет малышу избавиться от мучительных ощущений. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Что делать в межприступном периоде? Важно, чтобы ребенок правильно захватывал грудь. После кормления следует подержать малыша в вертикальном положении. Погладьте его по спинке, пока не выйдет проглоченный воздух. Родителям малышей, находящихся на искусственном вскармливании, стоит посоветоваться с педиатром, чтобы решить вопрос о смене смеси, соски и/или бутылочки. В перерывах между кормлениями рекомендуется почаще класть малыша на животик, делать ему массаж, поглаживая вокруг пупка по часовой стрелке и прижимая его ножки к животу.

Как правило, кишечные колики проходят по мере созревания ЖКТ ребенка, примерно к трем-четырем месяцам после рождения.

Срыгивания

Как проявляются и почему возникают? Эта проблема, также проявляющаяся в первые месяцы жизни ребенка, заключается в непроизвольном выходе из желудка определенного количества пищи вместе со слюной и желудочным соком. Согласно результатам исследований, примерно 70 % грудных детей срыгивают по несколько раз в сутки. Причины могут быть разные. Срыгивания происходят при наличии короткой уздечки языка малыша, неправильном захвате груди, приводящем к заглатыванию воздуха при сосании, при метеоризме (вздутии живота), кишечных коликах, запоре у новорожденного. Такое состояние связано с повышением давления в брюшной полости и нарушением продвижения пищи по ЖКТ.

Когда стоит начать беспокоиться? Срыгивания не представляют опасности для здоровья ребенка, если при этом он достаточно часто опорожняется, нормально прибавляет в весе и у него хорошее самочувствие. Обычно к моменту достижения 6-месячного возраста малыши перестают срыгивать либо срыгивают значительно меньше.

Если же срыгивания нерегулярны, родителям следует начать беспокоиться о здоровье ребенка. Поводом для тревоги могут стать большой объем срыгиваемой жидкости (от 60 мл) после каждой процедуры кормления, плохая прибавка в весе, нечастое мочеиспускание. Обязательно сообщите об этом педиатру, рекомендуется также проконсультироваться с неврологом и хирургом.

Задача родителей – следить, чтобы отрыгиваемая жидкость не попадала в дыхательные пути ребенка. После кормления поносите ребенка несколько минут «столбиком», чтобы позволить выйти проглоченному воздуху. Если ребенок срыгивает, находясь у Вас на руках, переверните его на животик. Кладя малыша в кроватку, поворачивайте его на бок.

Запоры

Как проявляются и почему возникают? Для начала важно понимать, что принято называть запором. Если при не ежедневном (1 раз в 2-4 дня) стуле малыш хорошо себя чувствует, его не беспокоят боли в животике, а каловые массы не твердые, такая ситуация считается нормой. Она свидетельствует о том, что организм ребенка полностью усваивает материнское молоко.

Но в случае, когда редкий стул сопровождается вздутием живота и болями, а каловые массы твердые, такое состояние уже называется запором. Примерно в 95 % случаев у грудничков он носит функциональный характер, не являясь признаком какого-то серьезного заболевания. Запоры также провоцирует постоянное пребывание малыша в горизонтальном положении, поскольку при этом давление каловых масс на сфинктеры прямой кишки слабее.

Как помочь малышу при запоре? Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме рекомендуется самой употреблять продукты, которые оказывают послабляющий эффект, – к ним относят чернослив, огурцы, тыкву, свеклу, свежий кефир. Полезно также пить больше жидкости.

Если запоры беспокоят малыша, находящегося на искусственном вскармливании, важно не забывать неоднократно допаивать его водой в течение дня. Не стоит делать смесь более концентрированной, чем это указано в инструкции.

К универсальным рекомендациям, не зависящим от характера вскармливания, относят регулярное выполнение массажа животика теплой рукой по часовой стрелке, а также выкладывание малыша на животик. Полезно делать с ребенком упражнения «велосипед» и «лягушка».

Если перечисленные выше мероприятия не помогают, можно попробовать разрешенные для новорожденных детей слабительные препараты, например, «МИКРОЛАКС^® для детей с 0 лет». Этот препарат выпускается в виде микроклизм со специальным укороченным носиком, разработанных специально для малышей от 0 до 3 лет и предназначенных для однократного применения. Достоинства средства МИКРОЛАКС^® заключаются в том, что он действует местно, непосредственно на плотные каловые массы, а действие наступает уже через 5-15 минут* после введения.

Наверх к содержанию

Общие рекомендации

Кроме принципов, которых следует придерживаться в каждом конкретном случае, существует ряд общих рекомендаций. Следуя им, можно предупредить трудности с пищеварением у малыша или уменьшить степень их выраженности.

Ранее грудное вскармливание

Наиболее эффективное средство от запоров – максимально раннее после рождения прикладывание к груди и грудное вскармливание. Дело в том, что материнское молоко легко усваивается организмом новорожденного, стимулирует активность ферментов ЖКТ. Кроме того, грудное молоко обладает защитными свойствами: препятствует размножению болезнетворных микробов и обеспечивает благоприятные условия для заселения кишечника малыша полезными бактериями.

Важно избегать проблем с пищеварением у самой кормящей мамы, так как они могут спровоцировать аналогичные трудности и у малыша.

Выполнение специальной гимнастики

Ежедневная гимнастика и общеукрепляющий массаж благотворно влияют на развитие нервно-мышечного аппарата кишечника. Для ребенка полезно будет выполнять следующие упражнения: покачивание на мяче (лежа на животике), массаж передней брюшной стенки (круговыми движениями по часовой стрелке), повороты и подъем туловища.

Если симптомы кишечного расстройства (срыгивания, колики, измененный характер стула) все же сохраняются, немедленно обратитесь к специалисту, чтобы провести обследование ребенка и исключить наличие серьезных заболеваний

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Продукты, которых следует избегать, чтобы предотвратить колики – Lola&Lykke

Будущая мама или молодая мама опасается многих возможных будущих сценариев, но одна из наиболее распространенных и повседневных проблем, с которой она, к сожалению, чаще всего сталкивается, также является одной из самых загадочных. , сбивающий с толку и разочаровывающий: колики, которые, как говорят, есть у каждого пятого младенца. В этой статье мы рассмотрим определение колик, а также их связь с диетой, а именно с материнской. Мы дадим советы о том, как изменить свой рацион, включая продукты, которых следует избегать во время грудного вскармливания, чтобы предотвратить колики.

Что такое Колик?

Колики — одна из самых сложных проблем, с которыми могут столкнуться новоиспеченные родители. Это когда ваш новый ребенок плачет продолжительно, интенсивно и часто, несмотря на то, что в остальном он здоров. Колики у младенцев чаще всего случаются вечером, что еще больше усложняет жизнь и без того уставшим родителям, которые отчаянно хотят тишины и покоя. Естественно, душераздирающе смотреть, как страдает ваш ребенок, и не знать, почему, а колики вызывают еще большее разочарование, потому что они, кажется, не имеют какой-либо конкретной причины, и никакие успокаивающие средства не помогают.

Есть ли у вашего ребенка колики?

Определяется как сильный плач младенца в течение трех или более часов в день, три или более дней в неделю в течение трех или более недель, колики обычно достигают пика, когда ребенку около шести недель, и уменьшаются после того, как ему возраст. Это может случиться с любым ребенком: на грудном или искусственном вскармливании, мальчиком или девочкой, недоношенным или доношенным.

Симптомы колик включают: 

• Интенсивный, часто пронзительный плач, напоминающий крик или выражение боли.
• Плач, который, по-видимому, не связан с какой-либо конкретной причиной, такой как потребность в кормлении или смене подгузника.
• Интенсивная суетливость, которая продолжается даже после того, как плач прекращается или уменьшается
• Предсказуемое время эпизодов плача, особенно во второй половине дня или ранним вечером.
• Изменение цвета лица, такое как покраснение лица или бледность рта.
• Напряжение тела в ногах, руках, кулаках, спине или животе
• Эпизоды колик, за которыми следует дефекация или выделение газов, которые могут принести временное облегчение.
• Ребенок плотно закрывает глаза или широко их открывает, хмурит брови или даже задерживает дыхание.
• Плач, который нарушает режим питания и сна

Важно отметить, что колики — это состояние, которое возникает у здоровых детей. Если ваш ребенок регулярно сильно плачет, важно исключить возможность возникновения боли или дискомфорта у ребенка, не связанную с коликами, например болезнь. Если ваш младенец испытывает чрезмерный плач, вам следует записаться на прием к врачу, чтобы узнать, можно ли найти основную причину, вместо того, чтобы предполагать, что это должны быть колики. Вместе вы сможете определить, действительно ли у вашего ребенка колики.

Может ли ваша диета действительно расстроить вашего ребенка на грудном вскармливании?

Хотя причины колик неизвестны, существует много предположений о том, что может привести к этому состоянию. Теории потенциальных причин включают дисбаланс здоровых кишечных бактерий, детскую мигрень, чрезмерную стимуляцию органов чувств, кислотный рефлюкс, неразвитую пищеварительную систему, пищевую аллергию и воздействие табака.

Другая популярная теория заключается в том, что колики могут быть связаны с диетой матери ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Согласно WebMD, «исследование, опубликованное в выпуске журнала Pediatrics [ноябрь 2005 г.], предполагает, что исключение высокоаллергенных продуктов из рациона кормящей матери может уменьшить плач и суетливость ее новорожденного в первые шесть недель жизни».

Есть несколько причин полагать, что это так. Во-первых, известно, что диета кормящей матери никак не влияет на младенца. Если мать употребляет что-то, что вызывает расстройство желудка новорожденного, это может привести к дискомфорту и плачу. По-видимому, также существует связь между коликами и желудочно-кишечными расстройствами; младенцы, страдающие коликами, часто страдают от газов, и выделение газов часто сопровождается облегчением.

На самом деле несколько исследований показали, что изменение рациона питания матери может привести к значительному уменьшению симптомов колик, а именно того, как долго дети плачут каждый день. Другие исследования обнаружили связь между потреблением определенных продуктов кормящей матерью и коликами у детей, находящихся на грудном вскармливании. В конечном счете, исследования показывают, что элиминационная диета может помочь облегчить симптомы колик.

Узнайте больше: Что есть при грудном вскармливании

Продукты, которых следует избегать

Общие аллергены

Одной из категорий продуктов, вызывающих колики, которых следует избегать во время кормления грудью, являются продукты, на которые у многих людей имеется аллергия, например: 

• Коровье молоко
• яйца
• Пшеница
• Арахис, лесные орехи
• Соя
• Рыба

Коровье молоко является наиболее распространенной детской аллергией. В одном исследовании 2005 года у 74 % детей, находящихся на грудном вскармливании, чьи матери придерживались диеты с низким содержанием аллергенов, исключающей все вышеперечисленные ингредиенты, наблюдалось значительное улучшение при коликах.

Крестоцветные продукты

Другим типом продуктов, вызывающих колики при грудном вскармливании, которых следует избегать, являются продукты, которые часто создают много кишечного газа, а именно овощи семейства крестоцветных.

Сюда входят капуста, цветная капуста, брокколи и брюссельская капуста. Одно исследование 1996 года показало, что у матерей, в рационе которых было много капусты, цветной капусты и брокколи, чаще рождались колики у детей. Поскольку эти продукты содержат много фруктанов, которые трудно перевариваются, они могут вызывать газообразование и вздутие живота.

Нездоровая пища

Часто предполагается, что продукты, которые вредны для здоровья взрослых, также будут вредны для здоровья, если они попадут в рацион ребенка, находящегося на грудном вскармливании, поэтому многие источники рекомендуют кормящим матерям, стремящимся уменьшить колики, избегать нездоровой пищи, такой как продукты с высокой степенью переработки. и продукты с высоким содержанием насыщенных или транс-жиров. 19Исследование 96, которое связало определенные овощи семейства крестоцветных с коликами, также показало, что у матерей, которые ели много шоколада, чаще рождались колики у детей. Тем не менее, не указано, какой тип шоколада, и вполне может быть, что молочный шоколад может иметь такой эффект из-за содержания коровьего молока.

Также считается, что проблема может заключаться в кислотности шоколада, которая может вызвать кислотный рефлюкс.

Диета при грудном вскармливании для ребенка без колик

Хотя в различных источниках может быть указан список продуктов, которые следует есть во время грудного вскармливания, чтобы избежать колик, нет никаких научных доказательств, указывающих на возможность того, что включение определенных продуктов в ваш рацион может помочь при коликах. При этом разумно сделать вывод, что в целом здоровый образ жизни и диета с разнообразными питательными продуктами — это то, что будет лучше для матери и, в свою очередь, для ребенка.

Таким образом, здоровая диета для кормящих матерей во избежание колик может включать: 

• Много воды, чтобы избежать обезвоживания
• Фрукты и некрестоцветные овощи
• цельнозерновые
• Постные белки
• Грибы
• Чай
• яблочный уксус

Особо следует отметить, что проведенные исследования показали, что пробиотики могут помочь при коликах, помогая младенцам формировать защитный барьер против вредных бактерий и стимулируя иммунную систему. Одно исследование 2007 года показало, что «колики уменьшились в драматические 95 % младенцев получали Lactobacillus reuteri один раз в день в течение 1 месяца». Хотя неразумно начинать курс пробиотиков самостоятельно, возможно, стоит поговорить об этом с врачом.

Если вы хотите пойти более естественным путем, продукты с высоким содержанием пробиотиков включают: 

• Йогурт
• Кефир
• Комбуча
• Квашеная капуста
• Соленья
• Мисо
• Темпе
• Кимчи
• Хлеб на закваске
• Некоторые сыры

Однако, поскольку многие из них содержат общие аллергены, такие как молочные продукты, пшеница и соя, чайный гриб содержит спирт, а квашеная капуста и кимчи основаны на капусте крестоцветных, вы можете не рисковать их есть. По этой причине пробиотическая пищевая добавка, одобренная врачом, может быть лучшим выходом для мам, которые рассматривают пробиотики как средство от колик.

Если вы решите изменить свой рацион в связи с коликами, особенно если вы хотите начать прием пробиотиков или попробовать элиминационную диету, важно проконсультироваться с медицинским работником, например с диетологом, который может следить за питанием и здоровьем вас и вашего ребенка. и дать персональные рекомендации.

В конце концов, горькая правда заключается в том, что от колик не существует «лекарства». Тем не менее, вас может успокоить тот факт, что — смена диеты или без диеты — колики не длятся вечно; есть конец в поле зрения. Колики — это не ваша вина, и хотя вы можете сделать все возможное, чтобы вылечить их, вы никогда не должны чувствовать вину за то, что это происходит. Делайте все возможное, заботьтесь о себе и своем ребенке в меру своих возможностей, и – рано или поздно – колики пройдут.

от Lola&Lykke Team

• грудное вскармливание
• Диета и питание

Следует ли мне прекратить грудное вскармливание, если у моего ребенка колики?

Переключить навигацию

Меню

Аккаунт

Купить сейчас Адрес магазина

Рис. 13: Связь между бактериальными сообществами грудного молока
и микробиомом кишечника младенца

Кишечник созревающего ребенка

Кишечник является местом расположения иммунной системы. В то время как ребенок рождается с некоторой защитой от мамы, это временно, и он должен выработать свой собственный активный иммунитет в течение первых месяцев и лет. Иммунные факторы грудного молока продлевают пассивный иммунитет, обеспечиваемый мамой, по мере созревания собственной иммунной системы ребенка. Поскольку считается, что колики связаны с жалобами на желудочно-кишечный тракт, грудное вскармливание потенциально может быть защитным.

В последние несколько лет наблюдается всплеск исследований младенческого микробиома — совокупности микроорганизмов, из которых состоит тело вашего ребенка. После рождения грудное молоко служит для заселения желудочно-кишечного тракта ребенка полезными бактериями. Питание матери, генетика, способ родов, антибиотики, вскармливание младенцев и многое другое могут влиять на развитие этого микробиома, что будет влиять на здоровье на протяжении всей жизни.

Грудное молоко также может играть более непосредственную роль в формировании иммунной системы ребенка. Грудное молоко, в котором содержится более 600 видов бактерий, имеет собственный микробиом. Удивительно, но материнское молоко также обеспечивает пищу для кишечных бактерий ребенка. Олигосахариды грудного молока не перевариваются ребенком, но считается, что они являются топливом для полезных бактерий, поддерживающих здоровье ребенка. Исследователи обнаружили, что почти треть бактерий в кишечнике ребенка поступает из грудного молока, а еще 10 процентов — из ареолярной кожи мамы.

Важно отметить, что преобладающие бактерии у детей, находящихся на грудном вскармливании, отличаются от наиболее часто встречающихся у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Исследования показали, что, хотя есть некоторое совпадение, у детей на грудном вскармливании было больше Proteobacteria и Bacteriodetes, в то время как у детей на искусственном вскармливании было больше Firmicutes и не было Bacteriodetes. Это может быть причиной различий в состоянии здоровья двух групп младенцев и в конечном итоге может стать диагностическим инструментом, который практикующие врачи могут использовать при лечении беспокойного ребенка. Однако, когда у ребенка колики, исследователи обнаружили, что желудочно-кишечный тракт содержит более высокие уровни протеобактерий и демонстрирует меньшее бактериальное разнообразие, чем дети без колик. Кроме того, было обнаружено, что уровни некоторых Bifidobacterium и Lactobacilli связаны с коликами — чем выше уровень, тем меньше плач (и наоборот). Таким образом, штаммы бактерий в микробиоме вашего ребенка могут способствовать дисбактериозу (или дисбалансу) в кишечнике, что приводит к кажущейся боли в животе, связанной с коликами. Необходимы дополнительные исследования этой тесной взаимосвязи между микробиомом, кишечником и сигнальными механизмами в головном мозге.

Как справиться с коликами у ребенка, находящегося на грудном вскармливании

Поскольку сосание и особенно грудное вскармливание успокаивает ребенка, частое прикладывание ребенка к груди в дни и недели колик может помочь. Некоторые дети, однако, имеют двоякое отношение к груди – они хотят сосать грудь, но в то же время им кажется, что им больно, и они не хотят есть. Это может быть очень сложной задачей для молодой мамы. Предлагайте грудь для коротких и частых кормлений и найдите способы успокоить ребенка вдали от груди.

Колики чрезвычайно тяжелы для молодых родителей — они могут усилить последствия лишения сна, нарушить циркадные ритмы родителей, вызвать симптомы депрессии, повлиять на способность концентрироваться и, в конечном счете, негативно повлиять на взаимодействие родителей и детей. Грудное вскармливание, однако, может смягчить последствия сна и помочь родителям лучше справляться с плачем младенца, обеспечивая его мелатонином через грудное молоко. Поскольку младенцы не выделяют свой собственный мелатонин, а гормон расслабляет гладкие мышцы, грудное вскармливание может облегчить желудочно-кишечные симптомы колик и в то же время помочь ребенку заснуть.

Рис. 11: Белок коровьего молока, также известный как «казеин»

Есть ли у ребенка аллергия на материнское молоко?

В то время как ингредиенты грудного молока обычно защищают ребенка, находящегося на грудном вскармливании, иногда вещества в материнском молоке могут вызывать реакции у ребенка. Например, уровни бычьего IgG, белка коровьего молока, были выше в молоке матерей с детьми, страдающими коликами, чем у детей, чьи дети не проявляли признаков колик. Другие белковые продукты (яйца, пшеница, соя, другие виды мяса, арахис, рыба и моллюски) также могут вызывать проблемы, когда восприимчивые дети подвергаются воздействию через грудное молоко. Если у вас или вашего партнера есть семейная история пищевой аллергии, может быть полезным ограничение продуктов, вызывающих вашу реакцию. В то время как исследования не всегда соглашаются с тем, какие продукты следует исключить, исследователи обнаружили, что элиминационные диеты часто могут быть отправной точкой в ​​лечении колик у ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Из-за длительного периода полураспада белка коровьего молока в материнском молоке может потребоваться довольно много времени, чтобы полностью вывести его из организма матери и ее грудного молока. Необходимо исключить все источники казеина и сыворотки. Некоторым матерям даже необходимо исключить говядину. Если это облегчает симптомы колик у вашего ребенка, вам, возможно, придется избегать продуктов, вызывающих колики, пока ваш ребенок не подрастет.

Если отказ от молочных продуктов не помогает, вам может потребоваться определить, не влияют ли другие продукты на вашего ребенка. Лучший способ сделать это — вести дневник всего, что вы едите, а также симптомов вашего ребенка. Как только вы увидите закономерность в продуктах питания и реакциях вашего ребенка, вы можете устранить их из своего рациона, чтобы определить, является ли это причиной колик у вашего ребенка. Если ваш ребенок реагирует на несколько продуктов или если вы не можете точно определить единственную причину реакции, вам может потребоваться более ограничительная элиминационная диета. Хотя эти диеты могут быть трудными, они являются лучшим способом выявления и устранения аллергенов и, таким образом, улучшения симптомов у ребенка.

Иногда считается, что непереносимость лактозы является причиной беспокойства и чрезмерного плача ребенка. Лактоза является основным сахаром в грудном молоке, и фермент в кишечнике ребенка, называемый лактазой, перерабатывает его. Иногда у младенцев не вырабатывается достаточное количество лактазы, чтобы справиться с дозой лактозы, которую они получают, что может вызвать повышенное газообразование (и плач). Иногда дети испытывают перегрузку лактозой как реакцию на избыток молока (когда дети, как правило, получают менее жирное, богатое молоко) или на повреждение кишечника ребенка (из-за аллергии или лекарств). Обычный режим лечения этого типа проблем с лактозой состоит в том, чтобы предлагать короткие, частые кормления и следить за тем, чтобы ребенок заканчивал первую грудь первым. Сжатие груди и переключение на другую сторону несколько раз во время каждого кормления также могут увеличить количество жирного молока, которое получает ребенок, помогая ему лучше справляться с лактозной нагрузкой.