Содержание
Неделя грудного вскармливания
Эту статью я когда-то взяла из медицинского пособия на работе — там всё очень грамотно написано для женщин и много уже с кем ей поделилась. Мне она нравиться тем, что там всё написано доступным языком.
Как избежать ошибок
Кормить малыша грудью – естественно и очень полезно. Грудное молоко имеет идеальный состав питательных веществ – жиров и углеводов, а также ферментов, микроэлементов и витаминов. Оно хорошо усваивается малышом, защищает от множества болезней, способствует укреплению иммунитета ребёнка. Полезно естественное вскармливание и для мамы. Женщины, кормящие грудью, быстрее преодолевают последствия родов и восстанавливают нормальную фигуру.
Тем не менее, есть распространенные ошибки и заблуждения, связанные с кормлением грудью. Знание их помогает молодым родителям сохранить столь важное для крохи грудное вскармливание.
Раздельное пребывание в роддоме
Раздельное пребывание мамы и новорождённого в роддоме неблагоприятно влияет на грудное вскармливание. Кроху могут приносить маме на кормление по часам, докармливая его в другое время из бутылочки. В этом случае очень велика вероятность отказа ребёнка от груди.
Кормление по расписанию
Кормление через три часа может привести к проблемам с грудным вскармливанием и, как следствие, переходу на смеси. Частоту кормлений должен регулировать сам малыш. Специалисты рекомендуют прикладывать кроху первых месяцев жизни к груди по любому поводу. Это необходимо не только для насыщения малыша, но и для его психоэмоционального комфорта. Ребёнок может прикладываться к груди до 4 раз в час. При частых кормлениях малыш не может переесть: желудочно-кишечный тракт новорождённого приспособлен не к кормлению по часам, а к непрерывному кормлению. Кишечник младенца может усваивать грудное молоко в неограниченном количестве. Как это ни парадоксально, но в представлениях новорождённого младенца кормление не связанно напрямую с чувством голода.
Пустышки и бутылочки
Одна из самых частых причин отказа малыша от груди – использование пустышек и бутылочек. Нередко бабушки и знакомые убеждают дать крохе пустышку, так как он её «требует». С самого рождения ребёнок ничего не знает о пустышке, поэтому требовать её он не может. К пустышке малыша всегда приучают. Некоторые дети отказываются её брать с самого начала, выталкивая языком. Другие берут с самого первого раза. Опасность пустышки заключается в том, что ребёнок, которому её дали, может впоследствии не правильно брать грудь. Тем же грозит и использование бутылочек. Дело в том, что в сосании груди и соски участвуют разные мышцы. Ребёнок, который умеет сосать соску, таким же способом будет захватывать и грудь.
Докармливание и допаивание
В первые несколько суток после родов у женщины вырабатывается молозиво. Его меньше, чем молока, и оно гуще по консистенции. Некоторые врачи утверждают, что ребёнок, который питается молозивом, страдает от голода и жажды и его нужно допаивать и докармливать. На самом деле молозиво – это ценный продукт, который поддерживает иммунитет новорождённого и готовит его желудок к переходу на новую пищу – материнское молоко. Новорождённые теряют в первые дни своей жизни до девяти процентов веса по сравнению с рождением, но к седьмому дню они не только восстанавливают свой вес, но даже увеличивают его.
Нехватка молока у мамы
Страх, что малышу не хватает молока, знаком, наверное, большинству молодых мам.
По мнению специалистов, кормить грудью может практически любая женщина. Истинный недостаток молока встречается только у трёх процентов женщин.
Остальные девяносто семь процентов могут кормить грудью, хотя часто даже не догадываются об этом.
На самом деле единственными достоверными признаками недостатка молока при полном грудном вскармливании (то есть без допаивания и докармливаия) являются прибавка в весе менее пятисот граммов в месяц и количество мочеиспусканий менее восьми раз в сутки. И даже в том случае, если молока в самом деле не хватает, ситуацию можно исправлять. Обратитесь к врачу или специалисту по грудному вскармливанию. Самое главное – это ваше желание кормить малыша грудью.
Отказ от ночных кормлений
Многие дети предпочитают спать с десяти вечера до трех-четырёх часов утра. Потом они просыпаются и просят есть. У новорождённого таких прикладываний в утренние часы может быть около шести. Самое оптимальное решение проблемы – совместный сон с малышом, когда ребёнок может сосать грудь, практически не беспокоя маму. Если малыш спит отдельно от вас, в собственной кроватке, то он перестаёт просыпаться для ранних утренних кормлений иногда уже через неделю после рождения, но чаще к полутора-двум месяцам.
Многие мамы воспринимают это с облегчением. Однако отсутствие ночных кормлений может привести к снижению выработки молока в дневное время. Дело в том, что пик выработки гормона пролактина, который отвечает за количество молока, приходится как раз на предутренние часы. Без дополнительной стимуляции в это время (то есть прикладывание ребёнка) концентрация пролактина в крови матери не возрастает, что приводит к недостатку молока в течение дня.
Воспаление и трещины сосков
Зачастую опыт кормления у молодых мам омрачается появлением трещин, которые делают процесс кормления очень болезненным. Некоторые сразу переводят ребёнка на искусственное вскармливание, другие продолжают кормить, несмотря на боль. И те и другие совершают ошибку. Прежде всего нужно определить причину появления трещин. Таких причин может быть несколько.
• Например, вы моете грудь (тем более с мылом) перед каждым кормлением. Вода и мыло смывают защитный слой с ареолы, который вырабатывают специальные железы, расположенные вокруг соска.
• Вторая причина возникновения трещин – неправильное прикладывание ребёнка. Новорожденный знает лишь общий принцип сосания, но не знает, как делать это правильно. Задача мамы – помочь крохе. Проследите, чтобы ребёнок захватывал не только сосок, но и ареолу. Вкладывайте грудь ребёнку только в широко открытый рот. Не проталкивайте сосок в полуоткрытый ротик: скорее всего, малыш, зажмёт его челюстями. Часто, захватив сначала грудь правильно, во время сосания ребёнок постепенно сползает на кончик соска и начинает его прикусывать. Не терпите боль. Если малыш захватил грудь неправильно или изменил своё положение во время кормления, нужно отнять грудь и предложить ему захватить её ещё раз.
• Трещины могут появляться и из-за болезни кожи сосков. Чаще всего это грибковое поражение кожи – «молочница»: кожа шелушится, зудит, появляются трещины, даже несмотря на правильное прикладывание, могут быть болезненные ощущения во время и после сосания. В этом случае обязательно обратитесь к врачу, который вам назначит лечение.
• При выборе вкладышей для груди обратите внимание, чтобы их верхний слой был сделан из «дышащего» материала. Если они не пропускают воздух, это может привести к появлению воспалений.
• Иногда причиной появления трещин может стать укороченная уздечка языка крохи. Как правило, такой диагноз ставит педиатр в роддоме.
Сцеживание
Распространенно мнение, что кормящей женщине нужно постоянно сцеживаться, чтобы крохе хватало молока. Сцеживание бывает необходимо при таких проблемах, как нагрубание груди, при лечении лактостаза, или мастита, или трещин сосков, при недостатке молока для увеличения его выработке, в случае вынужденной разлуки матери и ребёнка.
При правильно организованном грудном вскармливании в сцеживании нет никакой необходимости. При кормлении по требованию у мамы всегда ровно столько молока, сколько нужно малышу. Чтобы новорождённый полностью высасывал грудь, в течение двух-трёх часов его прикладывают к одной груди, в следующие два-три часа – к другой. Если вы кормите ребёнка по расписанию, то, действительно, молоко может пропасть (или его станет не хватать) довольно быстро. Сцеживание после каждого кормления способно на какое-то время помочь поддержать лактацию. Но, как правило, этот срок редко превышает полгода.
Стрессы
Образование молока зависит от выработки гормона пролактина, а её стимулируют лишь частые и правильные прикладывания ребёнка к груди. Переживания и волнения матери никак на этот процесс не влияют.
А вот выделение молока из груди зависит от гормона окситоцина, который способствует сокращению мышечных клеток вокруг железы. Выработка этого гормона как раз и связана с психологическим состоянием женщины. Если она напугана, устала, рассержена, испытывает боль, окситоцин перестаёт вырабатываться, и молоко (даже если его много) не выделяется из груди. Поэтому во время кормления старайтесь расслабляться и думать только о ребёнке.
Если после сильных эмоциональных переживаний вы заметили, что молока стало меньше или малышу стало труднее его сосать и он сердится, верните себе душевное спокойствие – отвлекитесь от проблем, побалуйте себя (душем, массажем, вкусной едой, музыкой). Как только вы придёте в норму, отдача молока восстановится.
Ранее введение прикорма
Потребность в иной (кроме грудного молока) пище появляется у малыша не раньше шести месяцев. Если вы берёте его с собой за стол, кроха начинает активно интересоваться тем, что вы едите. Врачи называют такое поведение активным пищевым интересом, который свидетельствует о том, что ребёнок готов к знакомству с новой пищей и что это знакомство уже можно начинать.
Однако грудное молоко по-прежнему должно оставаться основным продуктом питания на протяжении всего первого года жизни ребёнка.
Кормление до года
До года грудное молоко незаменимо для ребёнка. Но распространено мнение, что после года малыша надо полностью переводить на «взрослую» еду, так как в грудном молоке уже нет ничего полезного. Это неверно. Специалисты по грудному вскармливанию считают, что кормить ребёнка грудью нужно до того момента, пока он сам не откажется (не раньше полутора-двух лет). Главный признак самоотучения – малыш начинает пропускать кормления. Если кроха не готов отказаться от груди сам, отлучение пойдёт ему только во вред. Ранняя разлука с маминой грудью чревата для ребёнка психологической травмой и снижением иммунитета (так как кроха лишается материнских антител). Кроме того, состав молока постоянно меняется для удовлетворения растущих потребностей ребёнка. Научно доказано, что после года в молоке повышается концентрация иммунных компонентов, которые готовят организм малыша к отлучению от груди.
Источник: https://www.stranamam.ru/post/605693/
«Может ли ребенок переесть грудного молока?» — Яндекс Кью
ПопулярноеГорячая линия по ГВ
Сообщества
МедицинаДети+3
Дарья Гончарова
Горячая линия по ГВ·
16,2 K
ОтветитьУточнитьЛучший
Алла Верник
Медицина
19
Консультант по грудному вскармливанию с многолетним опытом · 3 февр 2021
Ответ на этот вопрос будет зависеть от способа, с помощью которого ребёнок получает грудное молоко.
Если малыш на исключительно грудном вскармливании, то есть получает молоко только из груди, в этом случае перекормить ребёнка грудным молоком невозможно.
Ведь при кормлении грудью ребенок может варьировать темп сосания и тем самым регулировать скорость потока молока. При более длительном размеренном кормлении из груди, нервные импульсы от стенок желудка успевают дойти в зоны головного мозга, отвечающие за чувство голода и насыщения, ребенок своевременно чувствует, что наелся, и либо прекращает сосать, либо меняет темп сосания, например, для того, чтобы уснуть.
А вот если малыш получает грудное молоко из бутылки, то перекорм не исключён.
Ребенок, сосущий бутылку, не может отрегулировать скорость потока питания в ней. Ведь на бутылочную соску достаточно надавить или даже просто опустить ее отверстием вниз, чтобы жидкость полилась. Маленький ребенок просто физически не в состоянии контролировать скорость потока при кормлении из бутылки. И, кроме того, учитывая большую скорость потока, не успевает понять, что насытился, и, как правило, съедает больше, чем ему необходимо.
Поэтому, если вы кормите ребёнка грудным молоком из бутылки, то нужно знать суточные нормы объёма питания, необходимые ребёнку и придерживаться их:
дети до 2х месяцев должны съедать в сутки объем, равный ⅕ от их массы тела
дети от 2х до 4х месяцев должны съедать в сутки объем, равный ⅙ от их массы тела
Дети с 4х до 6 мес должны съедать объём, равный 1/7 от их массы тела.
Опасения о том, что ребёнок может переедать грудное молоко, могут быть связаны с большой прибавкой веса.
Но согласно нормам, разработанным Всемирной организацией здравоохранения, здоровые дети на исключительно грудном вскармливании могут прибавлять в первые месяцы жизни от 500гр до 2000 гр. в месяц. Таким образом, прибавка и 500гр и 2 кг является абсолютно нормальной. Кроме того, кормление грудным молоком является фактором, снижающим риск развития ожирения и других эндокринологических заболеваний во взрослом возрасте.
1 эксперт согласен
17,1 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Наталья Лебедева
Медицина
20
Врач-педиатр сети клиник доказательной медицины DocDeti · 24 февр · docdeti.ru
Добрый день! Это практически невозможно и даже при кормлении смесью через бутылочку. Дети подают вам сигналы, когда голодны, соответственно вряд ли вы будете снова предлагать молоко/смесь малышу, который уже спит или который не подает сигналов голода (посасывание пальцев, поиск губами, беспокойство, плач).
Если вы не уверены, голоден малыш или нет, а он плачет, то можно… Читать далее
Lifestyle и здравый смысл.Изучаю, лечу, вакцинирую. Принимаю в DocDeti.
Перейти на clck.ru/TihYaКомментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
О сообществе
Горячая линия по ГВ
Помощь кормящим матерям от профессиональных консультантов по ГВ. Общение с другими кормящими мамами. Адекватно о грудном вскармливании без фанатизма. Развеиваем мифы. Задайте Ваш вопрос и мы ответим на него в течение 10 минут.
Можно ли перекормить ребенка: возможно ли это?
Здоровый ребенок – это хорошо выкормленный ребенок, верно? Большинство родителей согласятся, что нет ничего слаще этих пухлых детских бедер.
Но с ростом детского ожирения имеет смысл задуматься о правильном питании с самого раннего возраста.
Можно ли перекормить ребенка и стоит ли беспокоиться о том, сколько ест ребенок? Вот что вам нужно знать.
Когда речь идет о предотвращении перекармливания младенцев, грудное вскармливание, по-видимому, имеет преимущество перед кормлением из бутылочки. AAP утверждает, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше регулируют свое питание, съедая по требованию.
Родители не могут видеть, сколько ребенок ест из груди, в то время как родители, кормящие из бутылочки, могут пытаться подтолкнуть ребенка к тому, чтобы он доел бутылочку. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, также полнее усваивают грудное молоко. Это влияет на то, как организм ребенка будет использовать эти калории. В результате дети, находящиеся на грудном вскармливании, редко подвергаются риску перекармливания.
При использовании бутылочки у родителей может возникнуть соблазн добавить в детскую смесь добавки, такие как рисовые хлопья или сок. Ваш ребенок не должен пить ничего, кроме грудного молока или смеси в течение первого года жизни.
Никаких дополнений, таких как подслащенные напитки, не требуется. Свежие фрукты (если они соответствуют возрасту) предпочтительнее сока. Сильно подслащенные пищевые пакеты также следует употреблять в умеренных количествах.
Американская академия педиатрии предостерегает от добавления хлопьев в бутылочку вашего ребенка. Это было связано с увеличением избыточного веса. Возможно, вы слышали, что добавление рисовой каши в бутылочку с детской смесью поможет ребенку дольше спать, но это неправда.
Добавление рисовой каши в бутылочку не повышает питательную ценность рациона вашего ребенка. Вы никогда не должны добавлять рисовые хлопья в бутылочку без предварительной консультации с врачом.
Если у вас пухлый ребенок, не паникуйте! Эти пухлые детские бедра могли бы быть хорошей вещью. Скорее всего, они не означают, что ваш ребенок страдает ожирением или у него будут проблемы с ожирением в более позднем возрасте.
Во избежание перекармливания родители должны:
- кормить грудью, если это возможно
- позволять ребенку прекращать есть, когда он хочет
- не давать ребенку соки или подслащенные напитки
- вводить свежие, здоровые продукты в возрасте около 6 месяцев
В течение первых двух лет жизни AAP рекомендует родителям следить за ростом ребенка.
Ваш педиатр должен проверять вес и рост ребенка на каждом приеме. Но проблемы с ожирением проявятся только после 2-летнего возраста. В то же время важно практиковать здоровые привычки.
Некоторые факторы связаны с перекармливанием младенцев. К ним относятся:
Послеродовая депрессия . Матери с послеродовой депрессией чаще перекармливают своих детей. Это может быть связано с тем, что они не могут справиться с плачем ребенка другими способами, кроме кормления. Матери с послеродовой депрессией также могут быть более забывчивыми или иметь трудности с концентрацией внимания.
Если вы боретесь с депрессией, поговорите со своим врачом о способах получения помощи.
Экономические трудности . Одинокие матери и матери, испытывающие финансовые трудности, также с большей вероятностью практикуют переедание, например, добавляют рисовые хлопья в бутылочки своего ребенка. Они могут делать это для того, чтобы еще больше растянуть детскую смесь или чтобы ребенок дольше оставался сытым.
Если вам трудно кормить ребенка, вы можете претендовать на государственную помощь. Дополнительную информацию можно найти здесь.
Важно помнить, что у младенцев свои индивидуальные кривые роста. Пока ваш ребенок набирает вес в соответствии с его личным графиком роста, нет причин для беспокойства.
Но если у вас возникли проблемы с ребенком, который кажется недовольным своим кормлением (например, ребенок, который плохо спит или плачет после кормления), поговорите со своим педиатром.
В течение первого года жизни у младенцев через равные промежутки времени происходят скачки роста. В это время им потребуется дополнительное питание. Но поговорите со своим врачом, если у вас есть ребенок, который срыгивает всю свою смесь или грудное молоко после кормления, кажется, что он никогда не насыщается, или у него внезапное увеличение веса, которое не соответствует его кривой роста.
Привыкание к здоровому питанию как можно раньше является важным первым шагом для родителей.
Вне зависимости от того, кормите ли вы ребенка грудью или из бутылочки, обратитесь к своему педиатру, чтобы отслеживать его рост и получать необходимую помощь и поддержку.
Поделиться на Pinterest
Можно ли перекормить ребенка?
Научитесь читать сигналы вашего ребенка и обращайте внимание на рекомендуемое количество порций продуктов из основных пищевых групп, необходимых ребенку в день.
Когда ваш ребенок находился на искусственной смеси или грудном молоке, советовали кормить его по требованию и прекращать при появлении признаков сытости. Вы вряд ли перекормите своего ребенка, если будете прислушиваться к его сигналам.
Но что происходит, когда ребенок начинает есть твердую пищу: можно ли его перекормить? Короткий ответ: да, если вы игнорируете его сигналы и не предлагаете правильную еду.
Вот несколько советов, как не перекормить ребенка:
- Следите за сигналами и прекращайте кормить ребенка, когда он сыт.
- Кормите ребенка твердой пищей по расписанию, а не по требованию.
- Знайте, что должен есть ребенок и рекомендуемые размеры порций
Связанные: Помогите своему ребенку развиваться
1. Следите за сигналами и прекращайте кормить, когда ребенок наелся
Ваш малыш будет знать, сколько еды он хочет. Не заставляйте ребенка есть, если он не голоден или не заинтересован — ему не нужно доедать все, что есть на тарелке. Предлагайте меньшие порции здоровой пищи, и пусть он сам выбирает, сколько съесть.
Не волнуйтесь, ваш ребенок съест во время следующего приема пищи, если он голоден, или попросит молока, если он еще находится на стадии отлучения от груди.
Признаки того, что ребенок сыт
- Отворачивание лица
- Встряхивание головой
- Закрытие рта или отказ открыть его, когда вы предлагаете еду
- Выплевывание пищи
- Выражение безразличия или отвлечения 9002 9002 4 9002 4 Связанные:
Питание для вашего малыша
2.
Ешьте по расписанию, а не по требованиюСоставьте график приема пищи для вашего ребенка, как только он начнет принимать твердую пищу. Установите время для завтрака, обеда, ужина и перекусов и дайте ребенку привыкнуть к распорядку.
Когда вы только знакомите своего малыша с твердой пищей, вам все равно нужно будет предлагать бутылочку или грудь по требованию, но как только вы полностью перейдете на твердую пищу, придерживайтесь этого графика.
Связанные: Подготовка к работе с твердыми телами
3. Знайте, что должен есть ребенок, и рекомендуемые размеры порций
Чтобы ваш малыш получал все необходимые ему питательные вещества, кормите его разнообразной пищей из четырех основных пищевых групп в правильных порциях.
Ниже приведено руководство по группам продуктов и тому, сколько каждого из них ваш ребенок должен съедать в день.
Дети от 1 до 2 лет
Группы пищевых продуктов
Рекомендуемое количество порций в день
коричневый рис и хлеб с толчком
2 — 3
Фрукты
9 1291299 444499999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999 . ½ — 1Овощи
½
Мясо и прочее
½
Фрукты не должны использоваться для замены овощей в рационе или наоборот, поскольку они содержат различные виды питательных веществ.
Для получения дополнительной информации о том, что означает 1 порция каждой группы продуктов, и примерных планов питания на день, прочитайте Раннее питание для младенцев.
Помните, что это только рекомендации — прислушивайтесь к сигналам вашего ребенка, и вы, вероятно, будете на правильном пути. Хорошая работа, мама и папа!
Посетите Parent Hub, чтобы получить больше полезных советов и руководств, чтобы дать вашему ребенку здоровое начало.
Загрузите приложение HealthHub на Google Play или Apple Store, чтобы получить доступ к большему количеству советов по здоровью и благополучию у вас под рукой.
Читать далее:
- Первое путешествие ребенка с едой
- Питание детей раннего возраста
- Приучайте ребенка к твердой пище
- Вещи, которые должен знать новый папа
Последний раз эта статья рецензировалась на вторник, 21 декабря 2021 г.
Повторное использование позиции каталога
Научитесь читать сигналы вашего ребенка и обращайте внимание на рекомендуемое количество порций продуктов из основных групп продуктов, необходимых ребенку в день.
Когда ваш ребенок находился на смеси или грудном молоке, советовали кормить его по требованию и прекращать, когда он показывал признаки сытости. Вы вряд ли перекормите своего ребенка, если будете прислушиваться к его сигналам.
Но что происходит, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу: можно ли его перекормить? Короткий ответ:: да, если вы игнорируете его сигналы и не предлагаете правильную еду.
Вот несколько советов о том, как предотвратить перекармливание вашего ребенка:
- Ищите сигналы и прекращайте кормить ребенка, когда он сыт.
- Кормите ребенка твердой пищей по расписанию, а не по требованию.
- Знайте, что должен есть ребенок, и рекомендуемые размеры порций
Related:
Помогите своему ребенку развиваться1. Следите за сигналами и прекращайте кормить, когда ребенок сыт
Ваш малыш будет знать, сколько еды ему нужно. Не заставляйте ребенка есть, если он не голоден или не заинтересован — ему не нужно доедать все, что есть на тарелке.
Предлагайте меньшие порции здоровой пищи, и пусть он сам выбирает, сколько съесть.Не волнуйтесь, ваш ребенок съест во время следующего приема пищи, если он голоден, или попросит молока, если он еще на стадии отлучения от груди.
Признаки того, что ребенок сыт
- Отворачивает лицо
- Трясет головой
- Закрывает рот или отказывается открывать его, когда вы предлагаете еду
- Выплевываете еду
- Выглядит незаинтересованным или рассеянным
Связанные:
Питание для вашего малыша2. Ешьте по расписанию, а не по требованию
Составьте график приема пищи для вашего ребенка, как только он начнет есть твердую пищу. Установите время для завтрака, обеда, ужина и перекусов и дайте ребенку привыкнуть к этому распорядку.
Когда вы только знакомите своего малыша с твердой пищей, вам все равно нужно предлагать ему бутылочку или грудь по требованию, но как только вы полностью перейдете на твердую пищу, придерживайтесь этого графика.
Связанные:
Подготовка к приему твердой пищи3. Знайте, что должен есть ребенок, и рекомендуемые размеры порций
Чтобы ваш малыш получал все необходимые ему питательные вещества, кормите его разнообразной пищей из четырех основных пищевых групп в правильных порциях.
Ниже приведено руководство по группам продуктов питания и тому, сколько каждого из них ваш ребенок должен съедать в день.
Дети от 1 до 2 лет
Группы продуктов
Рекомендуемое количество порций в деньКоричневый рис и цельнозерновой хлеб
2 — 3
< p>Фрукты
½ — 1Овощи
½Мясо и amp; Другие
½Молочные продукты 1 ½
Фрукты не следует использовать для замены овощей в рационе или наоборот, поскольку они содержат различные типы питательных веществ.
Для получения дополнительной информации о том, что 1 порция каждой группы продуктов питания средства и образцы ежедневных планов питания, прочитайте
Раннее питание для младенцев.Помните, что это только рекомендации — прислушивайтесь к сигналам вашего ребенка, и вы, вероятно, окажетесь на правильном пути. Хорошая работа, мама и папа!
Загрузите приложение HealthHub по телефону
Google Play или
com/sg/app/healthhub-sg/id1034200875?mt=8″ target=»_blank» rel=»nofollow»>Apple Store, чтобы получить доступ к дополнительным советам по здоровому образу жизни.
Читать далее:-
Первое путешествие ребенка с едой -
Питание детей раннего возраста -
Приобщение ребенка к твердой пище Твердые вещества -
Что нужно знать новым папам
Вторник, 4 сентября 2018 г.
Ешьте по расписанию, а не по требованию
½ — 1
Предлагайте меньшие порции здоровой пищи, и пусть он сам выбирает, сколько съесть.
