Каждый ребенок может научиться спать. часть 2

Я буду публиковать текст, как он был переведен

 .

Где должен спать малыш?

 

Так как новорожденных и ночью нужно много раз кормить, многие мамы берут их к себе в постель. И в общем то нечего на это возразить, кроме того, что эксперты по безопасности предупреждают в этом случае о риске перегрева, что в свою очередь является одной из причин ВДС (внезапной детской смерти).

Поэтому из соображений безопасности рекомендуют класть новорожденных в отдельную люльку или кроватку. Важно лишь, чтоб родители слышали звуки оттуда. И класть рекомендуется только на спину. Доказано, что положение на животе ВДС дает больше возможностей и из рекомендуемого иногда положения «на боку» дети легко перекатываются на живот. Ну и никаких подушек из тех же соображений.

 

Ночью стоит пеленать только если ребенок действительно мокрый. Включайте по минимуму свет и после кормления кладите ребенка обратно. Играть только днем. Посвящайте ребенку особенно много времени и внимания когда он сыт и выспался.

 

 

Если ребенок после ночного кормления не засыпает сразу, оставьте его немного в покое, даже если он немного хнычет. Лишь когда он начнет плакать и явно не может успокоиться сам, попробуйте его утешить. Можно погладить, взять на руки, покачать, спеть или поговорить. А вот давать грудь или бутылку не всегда имеет смысл, особенно если ребенок сыт. Можно, но в особенных случаях. Иначе будет очень сложно постепенно растягивать время между едой. Многие беби привыкают ежечасно сосать грудь для успокоения. Если его почаще успокаивать другими методами он спокойно может приучиться засыпать без груди и будет просыпаться ночами только если он действительно голоден.

 

Также днем кормить грудью каждый час имеет смысл лишь немногих нежных новорожденных или если выработка молока еще не установилась. Если ваш ребенок здоров и хорошо прибавляет в весе, можно уже с 4-х недельного возраста начинать вводить трехчасовые паузы между кормлениями. Ночью паузы могут быть даже больше.

 

Можно рекомендовать ввести (в любом возрасте) одно позднее кормление в одно и то же время перед тем, как вы идете спать.

 

Даже если вы кормите «по требованию» введите это позднее кормление между 22 и 24 часами. Каждый день в это время будите ребенка и кормите. Неважно как долго он до этого спал и когда ел. Если ребенок слишком заспан, можно его перепеленать между делом.

Это регулярное кормление поможет ребенку установить свой внутренний ритм «день-ночь». По прохождении нескольких дней он привыкнет к этому времени быть голодным. Есть правда ограничение. Некоторые дети спят так крепко, что невозможно их разбудить и есть они точно не будут. Попробовать стоит в любом случае! А заставить вы их против воли все равно не сможете.

            Многие дети спят после позднего кормления все дольше и дольше, пока не проснутся от голода. Вы можете ему помочь в этом. Ребенок должен быть 5-7 недель от роду, здоров и весить минимум 5 кг. Тогда можно следующие шаги предпринять:

 

• Начните класть ребенка в постель пока он не заснул.
• Не снижайте уровень нормального шума в квартире. Ребенку не нужна абсолютная тишина.
• Будите его, если он днем слишком долго спит. Особенно во второй половине дня. Поиграйте с ним!
• После позднего кормления (после 22 часов) не будите ребенка. Если он заплачет, подождите немного, дайте ему шанс успокоиться самому.
• Время от позднего кормления до первого утреннего можно потихоньку растягивать. Наверняка беби уже может до 5 или 6 утра обойтись без еды. Несколько советов, как помочь в этом ребенку и в три или четыре дня получить первые успешные результаты.
• Лучше, если это будет делать отец, потому что чувствовать мамину грудь и не получить ее — для многих детей крайне обидно.
• Когда ребенок проснется не нужно его сразу кормить. Попробуйте оттянуть еду на час. Все при этом разрешено: гладить, говорить с ним, дать соску, поносить на руках, пеленать, даже смотреть смотреть телевизор. Если он при этом уснет – поздравлем. Если нет — можно дать воду из бутылочки. И лишь в самом конце, позже обычного, получит он грудь или бутылочку. Растягивайте это время изо дня в день (ночь). Ребенок будет все больше есть вечером и не так быстро просыпаться ночью от голода.
• Ночные ношения, бутылки с водой и прочие помощи должны облегчить ребенку переход, но не стать привычкой.
• Если после 4-ой ночи все еще нет улучшения, прекратите растягивать время между кормлениями. Вашему ребенку нужно еще время. Можно еще раз попробовать месяц спустя.

 

Конечно вы уже слышали или читали: «если вы кормите по требованию и даете ребенку спать тогда, когда он сам этого хочет, все устаканится само собой». Во многих случаях это действительно так. Если у вас лекий в обиходе ребенок, возможно действительно вам не стоит вмешиваться. Но бывают и сложные случаи:

Фабиану всего 10 недель, а его родители на грани нервного истощения. Он не спал по ночам абсолютно. Если он не кричал, мать сидела с ним в кровати и качала на руках, если кричал – носила по квартире. Изредка и ненадолго он засыпал. Между 4 и 6 утра ночь заканчивалась, Фабиана кормили и купали. Купаться ему очень нравилось. После этого он засыпал часов этак на 5. С 8 до 13 часов! Во второй половине дня он засыпал еще раз на 3 часа.

Чтобы изменить ситуацию родители принесли из подвала детскую кроватку. Спанье с мамой на софе отменилось. Купание перенесли на вечер. Кроме того мама должна была сделать то, что никогда не решалась – разбудить спящего ребенка. Днем Фабиана будили через 2 часа сна. Перед поздним кормлением (в 22 часа) по возможности пытались Фабиана минимум 3 часа не укладывать спать. В это время его купали.

В первую же ночь он проспал с 22 до 6 утра не просыпаясь. В 6 его покормили и он спал дальше до 8. И хотя Фабиан также как и прежде, теперь днем уже, много плакал, все равно вся семья вздохнула с облегчением.

 

Кстати, не всех детей купание утомляет. Некоторых наоборот – оживляет. Если у вас есть ощущение, что после ванны ребенок хорошо спит и кожа не слишком чувствительна, можно ввести ее в ежевечений ритуал.

 

Многим детям помогает ежедневно одинаковая организация вечера. Проведите последние минуты с ребенком так, чтоб он этим насладился. Можно не только купать, еще обниматься, петь, качать на кресле-качалке или даже все делать это друг за другом.

Несколько хуже в этом плане висение на груди или бутылке. Желательно это делать за пол часа перед укладыванием ребенка в кроватку.

 

Как уложить ребенка в кроватку? Что делать, если он плачет?

Ни в коем случае не делайте этого в спешке. Если новорожденный заснул у груди, пусть и спит, наслаждайтесь этим. У вас много времени выработать привычку. Вы сами почувствуете, когда нормальный режим дня стал неудобным для вас. Вначале нет смысла, да и необходимости, каждый раз класть в кроватку еще неспящего ребенка. Можно начать с одного раза в день, когда он особенно уставший. Если он заснул в машине или коляске – ничего страшного. Постепенно он все чаще будет засыпать один.

 

Если вам удалось – отлично. А если каждый раз плачет и протестует против сна? Несколько советов:

• Пусть ему будет уютно. Новорожденных можно запеленать (в одеяло или большое полотенце). Старшим может помочь спальный мешок или ношенная мамой футболка, одетая на ребенка как мешок и снизу завязанная в узел. Соска, игрушка, тряпочка тоже могут помочь. Хотя соска может и оказаться проблемой, если ребенок 10 раз за ночь ее теряет. Лучше тогда без нее.
• Оставайтесь с ребенком. Попробуйте его успокоить в его постели разговором или поглаживанием. Все еще плачет? Возьмите на руки и покачайте, но стоя или сидя. Все остальное вроде хождения или бега по квартире с ребеноком на руках – слишком много хорошего. Если не успокаивается, повторите все сначала. Будете ли вы все время в его комнате или решите ненадолго выходить и входить, решайте сами по ощущениям.

 

Знаете вы главную фразу в воспитании «помоги мне это сделать самому»? Сон относится к вещам, которые ваш ребенок может делать сам.

ОТЛУЧАЕМ РЕБЕНКА ОТ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ ПОСТЕПЕННО! — Клиника ИПМ для детей в Красноярске

16.06.2016

1. Еще за 1-3 месяца до предполагаемого отлучения переведите кроху с кормления по требованию на кормление по режиму. Давайте грудь, например, утром после пробуждения, перед дневным сном, вечером и ночью. Сложнее всего бывает с ночными кормлениями, многие дети просят грудь всю ночь, мешая спать своим мамам. Рекомендации типа спите и кормите тоже не сильно подходят, так как дети после года уже тянут молоко с такой силой, что спать спокойно, когда он сосет, тяжеловато. Поэтому ночью тоже установите режим, кормимся 1-2 раза, например, в 12 ночи и в 3 утра. В остальные пробуждения предлагаем чашку с водой, чаем или компотом. Главное – это ваша уверенность в себе, если вы дадите себе установку не идти на поводу у малыша, то все у вас получится.

2. Теперь убирайте в режиме дня по одному кормлению. Пока ребенок не привыкнет к тому, что нет, например, кормления перед дневным сном, не отменяйте кормление перед вечерним. Кормление перед сном обычно помогает малышу заснуть, поэтому в отлучении от него вам необходима помощь папы, бабушки или няни. Пусть кто-то из них, но не вы, укладывает малыша спать, обычно за 2-3 дня дети привыкают засыпать сами. Еще лучше если вы позаботитесь об этом заранее и до года приучите кроху засыпать без сиси, в этом возрасте это сделать намного легче, чем после года.

3. Последним обычно остается ночное кормление, и тут вам на помощь опять может прийти кто-то из близких. Вы отлучаетесь из дома или уходите в другую комнату, а успокаивает малыша ночью папа или бабушка. Можно сцедить молоко в бутылку или чашку и предлагать его ребенку ночью. Обязательно предупредите кроху о своем уходе, скажите, что придете утром, когда он проснется. Отлучаться на весь день не стоит, наоборот, проведите максимальное количество времени с малышом, чтобы он вполне насытился вашим обществом и любовью днем.

4. Если возможности оставить на ночь малыша с кем-то нет, то можно прибегнуть к «сказочным» методам, когда крохе рассказывается история, объясняющая, почему теперь нет сиси. Некоторым мамы мажут грудь зеленкой, заклеивают пластырем, объясняя, что она заболела, некоторые, говорят, что ты вырос и сися теперь нужна другому малышу, у мамы ее забрали, а вы в это время прячете грудь под толстый свитер с воротником. Дети от 1,5 до 2 лет, кстати, очень даже ведутся на такие сказки, а вот после 2 лет уже могут раскусить вас на лжи.

5. Нельзя отлучать от груди больного ребенка, а также кроху, который только перенес стресс, связанный, например, с переездом, разводом, походом в сад, уходом мамы на работу. Переждите некоторое время, а затем начинайте процесс отлучения.

6. Лучшим временем для отлучения считается весна и осень. Зимой кроха нуждается в дополнительной иммунной защите от вирусных инфекций, а летом – от кишечных. Хотя эти рекомендации больше подходят для малышей до года.

Двухлетку можно отлучать и летом, его иммунитет уже вполне сформирован, а правила санитарной гигиены тоже еще никто не отменял.

7. Помните, что главное при отлучении от груди – это ваша уверенность, ребенок тонко чувствует угрызения совести матери и ее неуверенность в себе. На ваше решение об отлучении или продолжении кормлений не должны влиять окружающие люди. Вы лучше других знаете свою ситуацию и своего ребенка, потому сами в праве решать, как поступать.

Почему новорожденный плохо засыпает. Почему новорожденный не спит после кормления

Почему новорожденный не спит после кормления и как его убаюкать? Это популярные вопросы, волнующие не одно поколение родителей. Причины такого непривычного поведения действительно могут быть разными, начиная от скуки, заканчивая неудобной кроваткой. Чтобы понять, что именно мешает заснуть малышу, стоит обратить внимание на много факторов.

Причины отсутствия сна у новорожденного

Груднички в первые недели своей жизни очень много спят. Но иногда родителей начинает беспокоить тот факт, что малыш, наоборот, не хочет спать после приема пищи. Волнений по этому поводу действительно иногда трудно избежать. Каждой маме хочется, чтобы ребенок рос здоровым и счастливым.

Педиатры вместе с психологами выделяют 4 причины такого необычного поведения младенца:

1. Недостаточное питание.
2. Нехватка внимания.
3. Внешние раздражители.
4. Неудобная кровать.

Поскольку ребенок еще не разговаривает, понять его трудно. Зачастую причина того, почему малыш не хочет спать, может скрываться в том, что ему хочется больше внимания со стороны родителей. Их любовь и тепло его успокаивают и дарят ощущение защищенности, которого ему не хватает. Также у грудничка может быть высокая температура. Возможно, его беспокоят колики, он не срыгнул после кормления.

Вернуться к оглавлению

Недостаточное питание

Малыш должен правильно и сытно питаться, особенно на первых порах своей жизни. Грудное молоко для него не только привычная еда, но и богатый кладезь полезных веществ, без которых его гармоничное развитие просто невозможно. Но если ребенок не наедается, он не может уснуть, так как его желудок неполный. Кроме того, подтверждением нехватки питания может служить и быстрая утрата веса.

Проверить, хватает ли ребенку той еды, которую ему дают, достаточно просто.

Нужно дать малышу немного больше одноразовой ежедневной нормы грудного молока или смесей. Если грудничка не вырвет, значит, он действительно не наедается. После кормления нужно обязательно поднять малыша (он должен быть в вертикальном положении) и немного похлопать по спинке, чтобы воздух, который он заглотал при кормлении, вышел из пищевода.

Для того чтобы избежать подобной ситуации, малыша стоит докармливать искусственными смесями, если он питается лишь маминым молоком. Но перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом. Малышам, находящимся на искусственном кормлении, следует добавлять больше смеси в бутылочку.

Вернуться к оглавлению

Нехватка внимания

Новорожденный ребенок 9 месяцев был неразлучным со своей мамой. И когда ее внимания ему недостает, малыш начинает по ней скучать. Поэтому он не спит после кормления, а хочет, чтобы мама поддержала его еще немного на руках, спела ему колыбельную или просто поцеловала. Такие вещи делают младенца более спокойным.

И от этого он быстрее уснет.

Маленькие дети лучше спят, когда возле их кроватки кто-то сидит. Они ощущают присутствие члена семьи и любят, когда кто-то к ним приходит. Так, они не чувствуют себя одинокими. Естественно, у родителей не всегда получается проводить много времени около спящего малыша. Но если появляется свободная минутка, нужно обязательно ее использовать.

Ребенок не может полноценно развиваться без касаний родных. Легкое поглаживание по голове или держание малыша за ручку обязательно успокоит его. Также можно включать тихую приятную музыку. Она способна убаюкать малыша всего за несколько минут.

Меняя памперс или подмывая ребенка, следует обязательно с ним разговаривать. Можно придумывать сказки или просто делиться впечатлениями о собственном дне. Несмотря на свой столь юный возраст, малыш все хорошо поймет.

Вернуться к оглавлению

Внешние раздражители

Если после кормления ребенок не спит, то ему может мешать слишком громкая музыка у соседей или яркий солнечный свет из окна.

Чтобы успокоить малыша, следует взять его на руки и немного покачать. Но делать это нужно очень осторожно, чтобы его не стошнило.

Ребенку может быть очень жарко. Оттого что он сильно вспотел, не может уснуть. Педиатры настоятельно рекомендуют надевать на ребенка больше одежды, а не включать обогреватели. Слишком сухой воздух «царапает» слизистые оболочки малыша. Есть высокая вероятность того, что из-за этого появится насморк.

Не стоит забывать и о домашнем климате. Если мама или папа чем-то взволнованы, есть вероятность того, что их переживания передадутся и младенцу. Поэтому не стоит принимать все близко к сердцу, если рядом грудничок.

В детской комнате должно быть свежо, чтобы ребенку было легче дышать. Повышенная влажность также может спровоцировать неблагоприятные последствия, так как возможно вдыхание споров плесени.

Влажная уборка должна проводиться ежедневно (желательно в то время, пока ребенок дышит свежим воздухом на улице). Если в комнате есть ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники, то их следует как можно быстрее оттуда убрать.

Как новорождённого уложить спать, если он всем своим видом показывает, что не хочет отдыхать? Или же он ночью бодрствует, а днём дремлет, что делать в этом случае? Как уложить ребёночка спать без проблем? Ответы на все эти вопросы читайте ниже.

Дневной сон грудничка: правила

Чтобы ваш малыш рос здоровым, некапризным ребёнком, важно организовать ему отдых в течение дня. Как уложить спать новорождённого днём, если он этого категорически не хочет? Мама просто должна соблюдать следующие простые правила:

1. Она должна позаботиться о том, чтобы её кроха дремал в определённое время ежедневно. Так у ребёнка выработается режим, и он вскоре без проблем будет ложиться спать. Мамы должны знать, что до 6 месяцев кроха должен днём дремать 2-3 раза, а после полугода — 2 раза в день.
2. Родители должны обеспечить малышу спокойную обстановку. Любые резкие или громкие звуки недопустимы. Даже дневной просмотр телевизора может мешать крохе.
3. Мама должна следить за температурой и влажностью в детской комнате. Если в помещении слишком жарко, душно, то ребёночка тяжело будет уложить днём спать. Оптимальная температура для грудничка считается 23 градуса, влажность — в пределах 50-70 градусов. Именно при таких обстоятельствах ваша кроха быстро заснёт.
4. Также родительница должна обеспечить свежий воздух, для этого важно проветрить комнату, где будет спать малыш, не меньше получаса.

Ночной сон грудничка: правила

Чтобы ваш кроха хорошо засыпал вечером, необходимо соблюдать нехитрые правила.

Как уложить новорождённого спать ночью, чтобы мама не тратила свои силы на укачивание, и малыш при этом быстро задремал? Для этого нужно придерживаться элементарных правил:

1. В доме должна быть спокойная атмосфера.
2. Следует обязательно проветрить комнату, где спит кроха.
3. Необходимо искупать ребёнка.
4. Следует сделать грудничку расслабляющий массаж.
5. Поменять пелёнку до того, как малыш будет есть. Тогда мама уложит спать ребёнка без проблем, и не нужно будет тревожить младенца.
6. Накормить.

Если родительница выполняет все вышеперечисленные условия, тогда вопрос: «Как новорождённого уложить спать?» отпадёт сам собой. Обычно груднички засыпают возле груди матери. Но если и после этого кроха отказывается отдыхать, тогда можно его немного покачать на руках и спеть колыбельную.

Режим превыше всего

Как уложить спать новорождённого ребёнка, если он дремлет днём через раз? Родители должны уяснить и придерживаться одного простого совета — нужно строго соблюдать режим. С самых первых дней грудничок быстро запоминает, когда его должны купать, что после этого следует кормление, а затем мама поёт песенку. После этих процедур он и засыпает. Поэтому задача родителей состоит в соблюдении режима. Ведь если будут сбои, то ребёночек в первую очередь будет на это реагировать. А отвечать своим родителям он будет нежеланием дремать.

Как быстро уложить спать новорождённого малыша?

Наверняка мамочки с опытом уже знают ответ на этот вопрос. Конечно же, необходимо взять кроху на руки и укачать. При этом новорождённого можно запеленать, чтобы его ручки и ножки не двигались, поскольку это может помешать быстрому засыпанию. Кроме этого, новорождённые детки охотно дремлют в коляске, если мама её будет при этом качать. А если при этом ещё и выйти на свежий воздух, покатать малыша в коляске, тогда он заснёт за считанные секунды. Для облегчения процесса укладывания младенцев современные производители различных детских товаров придумали «спасительное» приспособление для мам — это фитбол. Теперь, взяв на руки младенца и сев на этот гимнастический мяч, мама легко укачает своего новорождённого сыночка или дочку.

Что делать, если малыш ночью проснулся и не хочет дальше дремать?

Как уложить спать новорождённого, если он отказывается укладываться, плачет? Вначале мама должна выяснить, почему вдруг её младенец ночью начал голосить. Возможно, плач крохи связан с коликами в животике, высокой температурой, заложенным носиком? А может, младенец проголодался и хочет маминого молока? Нужно проверить все теории. Если у него колики, тогда следует положить ребёнка на пеленальный столик, поднять его ножки вверх, чтобы выпустить газики. Можно параллельно также дать препарат от коликов, например «Эспумизан». Если у крохи высокая температура, тогда её необходимо сбить, используя для этого такие лекарства, как «Ибупрофен» или «Парацетамол». Если у ребёночка заложенный носик, тогда необходимо прочистить носовые ходы, а затем закапать сосудосуживающее средство. Если всё с младенцем в порядке, то его следует просто успокоить. Для этого можно прогладить пелёнку и положить её между ним и мамой. Воздействие такого тепла снимает спазмы в животике, а также дарит ощущение защищённости и покоя. Затем следует дать новорождённому грудь или детскую смесь (кто чем обычно кормит). Если ребёнок не хочет есть, тогда ему можно дать пустышку. С ней сосательный рефлекс крохи удовлетворится, и он успокоится. Затем нужно просто взять малыша на руки, покачать его, напевая колыбельную песню. Именно таким образом можно достичь того, что кроха уснёт моментально.

Если малыш перепутал день с ночью?

Как уложить спать новорождённого, если вечером он хочет гулять, а на протяжении всего дня — спать? Разобраться с этой ситуацией просто. Однако мама должна понимать, что сама виновата в том, что её карапуз перепутал день с ночью. Чтобы вернуть его к правильным биоритмам, нужно сделать следующее: стараться не давать малышу спать за 3 часа до ночного отдыха. В это время его можно занять играми, например включать ему весёлые заводные матрёшки, машинки и т. п., греметь погремушками. Также мама может читать ему сказки при включённом свете. Важно, чтобы её интонация не была монотонной, женщина должна читать с воодушевлением, то повышать, то понижать голос. Тогда малыш не заснёт, а будет слушать маму. А ещё можно вместе с крохой послушать детские заводные песни. Вначале всё равно кроха будет засыпать раньше положенного времени и будить маму посреди ночи. Но потом усталость победит, и малыш вернётся к нормальному режиму.

Подготовка ко сну после того, как малыш будет сыт

Как уложить новорождённого спать после кормления правильно, дабы ребёночек во время дремоты не начал срыгивать? Ведь это очень опасно, поскольку малыши могут попросту захлебнуться собственными рвотными массами? Здесь важно, как мама кормит кроху. Когда новорождённый ест, то его голова должна находиться выше уровня тела. Это нужно для того, чтобы он не заглатывал много воздуха. Ведь если он неправильно будет сосать грудь или пить молоко из бутылочки, то маме трудно будет уложить его спать, поскольку у малыша попросту начнутся колики и срыгивание. Совет женщинам один: после верного кормления необходимо хотя бы 3 минуты подержать младенца в вертикальном положении. Это поможет лишнему воздуху выйти, а ребёночек после этого будет спокойно спать и маме не придётся долго укладывать своего сынишку или дочурку. Кстати, определять малыша спать следует на бочок, при этом под спинку необходимо подкладывать мягкий валик или подушку. Эта поза является самой безопасной, особенно для тех деток, которые могут срыгивать и во сне.

1. Как новорождённого уложить спать, если он перевозбуждён? Если вы заметите, что малыш спит беспокойно, часто просыпается и потом не может снова лечь, капните на край его подушечки несколько капель лаванды или валерианы.
2. Во время укладывания гладьте кроху по спинке, головке, животику. Ребёночек так быстрее уснёт.
3. Во время ночного кормления мама должна побеспокоиться и о своём состоянии. Излишнее нервное напряжение, перевозбуждение — всё это перейдёт и на кроху, ведь гормоны стресса перекочуют через мамино молоко. Поэтому в любом случае следует сохранять спокойствие и думать в это время только о малыше.
4. Во время ночного сна переворачивайте сынишку или дочурку на другой бочок. Ведь младенец самостоятельно сделать это не может, а продолжительно спать на одной стороне даже вредно.

Теперь вы знаете, как новорождённого уложить спать быстро и без проблем. Главное — чтобы ваш малыш был здоров и его ничего не беспокоило. Ведь если кроха чем-то болен, то о каком сне уже может идти речь? Поэтому мама должна следить за его здоровьем, придерживаться режима сна и бодрствования, вовремя кормить, купать, гулять с ребёнком. И, конечно же, нужно чаще держать новорождённого на руках, гладить его, петь колыбельные. Тогда проблемы с засыпанием у ребёночка не возникнут.

Для того, чтобы обеспечить полноценное развитие ребенка грудного возраста, ему необходим полноценный сон.

Сон является достаточно важным для ребенка первого года жизни. Отсутствие сна у малыша свидетельствует о наличии определенных нарушений и патологий.

Отсутствие сна у ребенка грудного возраста в дневное время может наблюдаться по разнообразным причинам.

К наиболее распространенным из них относят появление:

• Кишечных , которые возникают в период формирования желудочно-кишечного тракта
• Болезненности и дискомфорта при прорезывании зубов
• Чувства жажды
• Чувства голода
• Отсутствия мамы

Причиной отсутствия сна может стать мокрый подгузник. Кожа новорожденного ребенка является очень нежной. Если не проводить своевременно смену , это приводит к ее раздражению, а для ребенка это станет определенным неудобством.

При некомфортной температуре или влажности в помещении ребенок также может не спать в дневное время.

Новорожденные дети очень плохо засыпают при резких звуках – громкой музыке, шуме, стуке и т.д.

При эмоциональной перегрузке и неблагоприятной атмосфере в семье тоже может диагностироваться отсутствие сна у новорожденного ребенка.

Большинство грудничков не могут засыпать днем в квартире из-за отсутствия свежего воздуха. Именно поэтому их рекомендуется почаще выводить на улицу.

Существует огромное количество причин отсутствия сна у грудничка днем. Именно поэтому родителям рекомендуется пересмотреть особенности ухода за крохой.

Почему грудничок не спит ночью?

У некоторых детей наблюдается отсутствие сна в ночное время.

Большинство родителей считает, что новорожденный малыш должен спать сутками. Но, это далеко не так. В среднем продолжительность ночного грудничка должна составлять 8-9 часов. Достаточно часто случается такое, что ребенок просыпается ночью и начинает громко плакать. Причиной этого является голод ребенка. В большинстве случаев груднички просыпаются каждые три часа для принятия пищи.

Чувство голода — одна из причин отсутствия сна у малыша

Отсутствие сна у малыша достаточно часто наблюдается при его неправильной организации. Новорожденному ребенку необходимо ложиться спать в промежутке с 19 до 21 часов.

Если его уложить более поздно, он будет плохо спать. Новорожденные дети не могут самостоятельно уснуть, именно поэтому их рекомендуется укачивать. При этом рекомендуется использовать максимально тусклые ночнички.

Если отсутствует стабильный сна, это достаточно часто приводит к возникновению данной проблемы. Родители должны следить за тем, чтобы новорожденный был менее активным перед сном. В противном случае перевозбуждение может вызвать его отсутствие.

При некомфортной обстановке, чрезмерно высоких температурах и отсутствии свежего воздуха в комнате качество сна у грудничка ухудшается.

Следует подчеркнуть, что наиболее часто данная проблема возникает при чрезмерно длительном сне ребенка в дневное время.

Ночной сон просто необходим для полноценного роста и развития новорожденного ребенка. Именно поэтому крохе необходимо организовывать правильный режим дня, а также полностью удовлетворять все его потребности.

Почему грудничок не спит после кормления?

После принятия пищи большинство новорожденных детей сразу же засыпают. Однако такое наблюдается не всегда.

Существуют определенные причины, из-за которых малыш не может заснуть:

1. Если покормить не уставшего малыша, то он может захотеть играть, а не спать.
2. Если малыша уложить спать после сразу же, то он может срыгнуть и проснуться.
3. Ребенок не утолил голод.
4. Малыш хочет пить.
5. У ребенка наблюдается появление колик и газов.

Достаточно часто детки не могут уснуть, так как нуждаются в ласке мамы.

Отсутствие сна может наблюдаться, если у ребенка наблюдаются газы или колики в пищеварительной системе.

После кормления большинство деток не засыпает при воздействии внешних раздражающих факторов – температурных раздражителей, мокрых пеленок и подгузников, громких звуков и т.д.

Нельзя забывать о периоде прорезывания зубов у деток, когда наблюдается боль и дискомфорт у малыша, что мешает ему уснуть вовремя.

Отсутствие сна достаточно часто наблюдается и при .

При наличии физиологического насморка ребенок тоже не может уснуть после кормления.

Новорожденные дети достаточно часто не спят при различных патологических состояниях – повышении температуры тела, рините.

Отсутствие сна после кормления может диагностироваться на фоне воздействия различных факторов, которые родителям необходимо в обязательном порядке устранять.

Что делать, если ребенок плохо спит?

Постоянное нарушение сна — сигнал о наличии патологии

При появлении плохого сна у ребенка большинство родителей чрезмерно беспокоятся. Однако, делать это не стоит. Сон малыша можно легко наладить, соблюдая рекомендации.

Прежде всего, малышу нужно обеспечить полноценные условия для сна. Оптимальная температура в помещении для новорожденного ребенка составляет от 18 до 20 градусов. Также родители должны следить, чтобы показатели влажности воздуха составляли от 50 до 70 процентов. Перед тем, как уложить малыша спать, рекомендуется провести проветривание в комнате.

Для того, чтобы ребенок комфортно засыпал в дневное время окно рекомендуется занавесить ночными шторами. Большинство детей, особенно питающихся грудным молоком, привыкли спать рядом с мамой. Именно поэтому ей необходимо находиться рядом, чтобы малыш чувствовал ее тело и запах.

В период укладывания новорожденного необходимо следить за тем, чтобы у него была удобная и не стесняющая . Лучше всего использовать варианты из натуральных материалов. Перед тем, как уложить кроху спать, необходимо заменить подгузник.

Во избежание появления чувства голода или жажды необходимо разработать такой режим дня, чтобы грудничок спал непосредственно после приема пищи. Это правило необходимо в обязательном порядке выполнять в первые месяцы жизни ребенка, так как интервалы между кормлениями являются очень маленькими.

У новорожденных детей отсутствие сна достаточно часто появляется при кишечных коликах, поэтому перед сном рекомендуется проведение легкого массажа животика. Маме необходимо гладить животик ребенка по часовой стрелке в течение нескольких минут. Также можно использовать соответствующие медикаментозные препараты, но только после консультации с доктором.

При появлении первых признаков усталости новорожденного необходимо постараться уложить спать. В противном случае будет наблюдаться переутомление малыша, из-за которого он в дальнейшем не сможет уснуть.

Укладывать кроху спать необходимо максимально спокойно и нежно. Это ограничит возможность необъяснимых пробуждений малыша.

Если грудничок не спит, это может свидетельствовать о наличии определенных заболеваний или неправильной организации режима дня. В данном случае рекомендуется пересмотреть ребенка и организовать его правильно.

Если в течение нескольких суток после этого ситуация не улучшиться, то это свидетельствует о развитии заболеваний. В этом случае грудного ребенка необходимо показать доктору, который после вявления причины может назначить адекватное лечение.

На видео — информация для родителей грудных малышей:

Неужели так плохо кормить ребенка, чтобы он заснул?

Нет ничего более умиротворяющего, чем дать вашему ребенку заснуть во время ночного кормления — так почему же эксперты не рекомендуют кормить ребенка грудью, чтобы он заснул?

Для многих мам кормить ребенка грудью спать — это умиротворяющая, расслабляющая привычка, которая естественна как для них, так и для их младенцев. К сожалению, это, вероятно, не лучший способ настроить ребенка на спокойный ночной сон.

«Младенцы просыпаются от двух до шести раз за ночь в результате нормальных ритмов здорового сна », — объясняет Памела Мительман, клинический психолог из Монреаля, специализирующийся на детском сне.Но они не обязательно просыпаются каждый раз полностью. Разница между легким возбуждением и полноценным пробуждением? Иногда это происходит, если они от чего-то зависят, чтобы снова заснуть. Это может быть качалка, соска или кормление — что бы это ни было, если его нет, они проснутся в поисках этого. Таким образом, если у вашего ребенка возникает потребность в кормлении грудью, чтобы заснуть, он потенциально может полностью проснуться, нуждаясь в вас при каждом небольшом возбуждении — в основном, каждые 90–120 минут ночью.

В первые дни для вашего новорожденного практически невозможно не заснуть во время кормления грудью, потому что его циркадный ритм не установлен , а грудное молоко является естественным индуктором сна.Поэтому, если вашему ребенку меньше двух месяцев, постарайтесь не сильно волноваться, когда увидите, что его глаза закрываются во время кормления. Тем не менее, вы можете привить хорошие привычки сна с самого начала, пытаясь уложить ребенка, когда он устал, но не спит, даже время от времени, чтобы он привык к мысли, что он засыпает без кормления. «Через несколько месяцев мы рекомендуем мамам стараться не давать ребенку спать во время кормления», — говорит Джейни Рейли, генеральный директор и основатель WeeSleep. Это может означать пощекотание ему ног или кормление в ярко освещенном и шумном месте, чтобы помочь ему избежать соблазна ускользнуть.

Дело не в том, что вы не можете кормить ребенка грудью перед сном, но постарайтесь не делать это последней частью распорядка, — говорит Мительман. «Лучший способ усыпить младенца — это сонливое, но бодрствующее состояние», — говорит она. Например, вы можете попробовать кормить ребенка грудью, не давая ему заснуть, , затем , уложите его спать, выключите свет и поместите его в кроватку . «Если шестимесячного или даже четырехмесячного ребенка кормят грудью, он спит, открывает глаза, а затем мама укладывает его в постель, он не так подготовлен ко сну», — говорит Мительман.(Если вашему ребенку по-прежнему нужно кормить ночью, просыпаться следует в определенное время каждую ночь, и он должен быть в состоянии покормить, а затем снова заснуть без особых хлопот.)

В течение дня, начиная примерно с четырех месяцев, Рейли предлагает кормить вашего ребенка, когда он просыпается от сна, а не когда он засыпает, что дает дополнительное преимущество в виде полноценного обильного кормления вашего ребенка, а не его кормления. задремать и не получить все необходимое ему молоко.

Хотя по сути нет ничего плохого в том, чтобы кормить ребенка грудью, если вы хотите, чтобы он спал всю ночь, и вы тоже можете, вам, вероятно, придется изменить ночное кормление.Будь ему четыре месяца, шесть месяцев или даже год, самый эффективный способ избавиться от этой привычки — не делать кормление грудью последним шагом перед сном и следить за тем, чтобы во время кормления грудью он бодрствовал в течение всего времени. кормить. Мительман рекомендует сначала отказаться от привычки кормить грудью перед сном. «Это самое легкое время, потому что они больше всего готовы ко сну».

Имейте в виду, ваш ребенок вряд ли примет новый распорядок дня без протеста , и чем он старше, тем сильнее будет его протест.«Годовалый ребенок, которого кормили грудью в течение целого года, будет протестовать намного сильнее, чем ребенок младшего возраста», — говорит Мительман. Она добавляет, что пробуждение годовалого ребенка, как правило, более продолжительное, чем у ребенка младшего возраста. «Часто случается, что их убаюкивают, они просыпаются по ночам, мать пытается уложить их снова спать, но теперь их ребенок может просыпаться от одного до двух часов. Кажется, что их нужно кормить, чтобы они заснули, но на самом деле это уже сформировавшаяся привычка, и по мере развития ребенка она уже не будет эффективным средством достижения здорового сна.”

Будьте последовательны, говорят эксперты, и знайте, что вы можете избавиться от этой привычки. «На самом деле, когда дело доходит до сна, все поправимо, — говорит Рейли. «Это может помочь сосредоточить внимание на конечной цели», — говорит Мительман. «Привычка должна прекратиться , если вы хотите, чтобы ваш ребенок проспал всю ночь ».

Почему младенцы спят после кормления грудью? Эксперт объясняет

Возможно, самая распространенная тема, связанная со сном и младенцами, — это как заставить их делать больше и более последовательно.Не часто вы слышите, как родители говорят: «Как мне заставить их бодрствовать?» Но когда дело доходит до кормления, важно убедиться, что малышу достаточно в животе, прежде чем он уснет, но не всегда легко удержать его от сна. И даже если они достаточно долго кормят грудью, вы часто обнаружите, что они быстро засыпают. Но почему младенцы спят после кормления грудью? И делают ли они то же самое, если их кормят из бутылочки?

«Младенцы спят после кормления грудью, потому что удовлетворяются все их потребности: голод, жажда, прикосновение, запах, чувство насыщения», — сказала Romper в интервью по электронной почте Ли Энн О’Коннор, сертифицированный международный советник по грудному вскармливанию (IBCLC) и тренер по воспитанию. .«Младенцам нужно много спать и часто кормить грудью. А кормление грудью требует много энергии — младенцы задействуют свои мышцы и мозг [при грудном вскармливании]».

Плюс, это естественно, сказала Today’s Parent Бет Макмиллан, консультант по грудному вскармливанию из Оттавы. «Младенцы биологически созданы для того, чтобы спать у груди, — сказала она. — Судя по составу молока и гормональной реакции ребенка на кормление грудью, очевидно, что младенцы должны засыпать вместе с грудным вскармливанием. днем, чтобы иметь больше компонентов, вызывающих сон, в вечернее и ночное время.

Это правда, — говорит О’Коннор, отмечая, что в вечернем молоке содержится больше мелатонина, чтобы помочь детям спать дольше. Я имею в виду женское тело, я прав?

Конечно, если вы пытаетесь удержать ребенка от клевания во время грудного вскармливания, вы можете иметь несколько уловок в рукаве, чтобы убедиться, что он правильно кормится.

Прежде всего, проверьте защелку. По словам The Bump, неглубокий захват может привести к тому, что ваш ребенок потеряет интерес и заснет.Но если защелка сработает, попробуйте прикоснуться к коже, чтобы стимулировать интерес ребенка, или пощекочите его ступни или ножки, чтобы он не заснул, отмечает сайт.

Также убедитесь, что вы не берете спящего ребенка в знак того, что он сыто. Сегодняшняя компания Parent сообщила, что вместо этого она может привести к тому, что ребенок наберет слишком мало веса и снизится количество молока в результате недостаточного кормления. Чтобы эти глазки оставались открытыми, веб-сайт рекомендовал мамам попробовать переключиться на другую грудь, когда ребенок начнет засыпать.Вы также можете попробовать сжать грудь между большим пальцем и пальцами во время сосания (это называется сжатием груди), чтобы стимулировать ребенка к кормлению дольше.

Отрыжка вашего малыша и смена подгузника также могут помочь ему не заснуть, — предложила мама Келли. «При отрыжке ребенок должен сидеть вертикально на коленях матери, а не на плече, потому что это также меньше вызывает сон», — отмечается на сайте. Определенные позы для грудного вскармливания также могут помочь вашему ребенку не заснуть.

Конечно, если вас кормят из бутылочки, у вас на руках может быть повязка для сна. Вы можете попробовать те же приемы растираний, щекотки, отрыжки и смены подгузников, которые вы использовали бы, если бы они кормили грудью, чтобы убедиться, что они получают достаточно своей бутылочки. Только не забудьте всегда выбрасывать остатки детской смеси или грудного молока через час, — заявила сеть Raising Children Network. «Хранить полупустые бутылки для использования в будущем — рискованно, потому что они быстро загрязняются после того, как их засосали», — говорится на сайте.

Постарайтесь также иметь в виду, что младенцы хорошо понимают, что им нужно, поэтому, если ваш малыш получает плотный корм или доедает большую часть бутылочки, не беспокойтесь о числах, часах и унции. Они обязательно сообщат вам, когда снова захотят есть.

Посмотрите новую серию видео Romper, Bearing The Motherload , где несогласные родители с разных сторон вопроса садятся с посредником и обсуждают, как поддерживать (а не осуждать) взгляды друг друга на воспитание детей.Новые выпуски выходят в эфир по понедельникам на Facebook.

Почему мой четырехмесячный ребенок не спит?

Безусловно, 4 месяца — это самый распространенный возраст, в котором родители обращаются ко мне за помощью со сном своего ребенка. Эти родители хотят знать, почему их четырехмесячный ребенок плохо спит.

Некоторые из этих младенцев отлично спали как новорожденные. Их было легко устроить, они привыкли к постоянному сну и подолгу спали. И вдруг их четырехмесячный ребенок просто не может спать.

Другие родители 4 долгих месяца боролись с ужасным сном. Ночные бодрствования, короткий сон и отсутствие постоянного режима сна превратили этих бедных родителей в зомби. Они отчаянно нуждаются во сне и боятся, что 4-месячный регресс сна сделает все хуже (если это вообще возможно!)

Четыре месяца — это возраст стремительного развития и перемен. Вашему ребенку легко сбиться с пути сна. Если есть что-то, что я хочу, чтобы молодые родители знали, так это: Надежда есть всегда!

Хотя может быть слишком рано для формальных тренировок сна, таких как Фербер или ИТ-директор (на мой взгляд), вы все же можете многое сделать, чтобы помочь своему 4-месячному ребенку хорошо спать.

Этот пост может содержать партнерских ссылок .

Вот 8 причин, по которым ваш четырехмесячный ребенок не спит (и что вы можете с этим поделать!)

# 1 Время бодрствования отключено

У маленьких детей есть биологическая потребность часто спать. В частности, вашему 4-месячному ребенку необходимо спать каждые 1,5-2,5 часа в течение всего дня. Более продолжительное время бодрствования может привести к переутомлению и суетливости вашего ребенка, из-за чего ему будет сложнее успокоиться и хорошо выспаться.

Обязательно следите за часами и позволяйте своему 4-месячному ребенку вздремнуть каждые 1,5–2,5 часа в течение дня. В этом возрасте время бодрствования имеет приоритет над продолжительностью сна. Более важно, чтобы ваш ребенок часто спал, даже если он короткий.

# 2 Время ложиться спать неправильно

Большинству четырехмесячных детей требуется 9-11 часов сна в ночное время. Я не имею в виду, что ваш ребенок может спать 9-11 часов подряд! Вместо этого это общее количество часов ночного сна вашего ребенка.Ночное кормление по-прежнему необходимо большинству 4-месячных детей.

Идеальное время сна для биологических часов вашего 4-месячного ребенка, естественно, приходится на 19:30 — 21:00. Точное время отхода ко сну, наиболее подходящее для вашего ребенка, будет зависеть от того, как он дремлет.

Слишком позднее время отхода ко сну приводит к переутомлению ребенка. Многие думают, что переутомленный малыш будет лучше спать по ночам. Это относится к нам, взрослым, так же должно быть и к младенцам, верно? Неа. Детский сон — это совершенно нелогично! Переутомленный и чрезмерно возбужденный ребенок будет спать хуже, а не лучше.

Время отхода ко сну до 19:30, вероятно, приведет к очень раннему утру. Помните, что ваш ребенок может спать только 9-11 часов ночью. Таким образом, время отхода ко сну в 19:00 или раньше может разбудить ребенка и подготовить его к дню в 5 часов утра! Лучше позволить себе поспать поздно вечером, чтобы ложиться спать с 19:30 до 21:00.

# 3 Не спать

Приучая детей спать, мы всегда начинаем перед сном. От того, как вы приближаетесь ко сну (и от того, чем вы занимаетесь), будет зависеть, будет ли ваш ребенок спать долго, спокойно спать по ночам… или нет.

Первое, что нужно сделать, это начать мирный ночной ритуал . Цель этого распорядка перед сном — успокоить вашего ребенка вечером, чтобы его тело могло расслабиться и приветствовать сон.

Доказано, что определенные действия расслабляют младенцев, и, если их выполнять в правильном порядке, они заставляют вашего ребенка спать дольше по ночам. (Вы можете получить пошаговое руководство по созданию мирного ночного ритуала здесь.)

# 4 Ребенок кормит всю ночь

Вашему 4-месячному ребенку потребуется кормление в течение 1-3 ночей. Хорошая идея — спросить своего педиатра, сколько кормлений нужно вашему ребенку в ночное время. Их ответ будет зависеть от прибавки в весе, роста и количества потребляемого молока. Так что лучше всего спросить у профессионала, который знает вашего ребенка лично!

Ваш педиатр, вероятно, порекомендует вашему ребенку есть каждые определенное количество часов. Например, если вашему ребенку нужно кормить каждые 4 часа, вы знаете, что ему нужно 2 кормления ночью. Но если ваш педиатр уверяет вас, что ваш ребенок может перерыв между кормлениями более 6 часов в течение ночи, вам следует попытаться сократить количество кормлений до 1 ночи.(Это руководство по ночному кормлению при отъеме расскажет вам, как это сделать.)

Просто помните, что всякий раз, когда вы начинаете отказываться от грудного вскармливания или отказываться от ночного кормления, очень важно компенсировать это за счет большего кормления ребенка в течение дня.

# 5 Дремать стало кошмаром

Другая распространенная проблема, которая мешает 4-месячным детям спать по ночам, — это непостоянный или недостаточный сон. Продолжительность бодрствования 1,5–2,5 часа поможет вашему ребенку лучше спать. Реквизит для сна также поможет ему хорошо вздремнуть.

Например, если ваш малыш лучше дремлет в коляске, переноске или качелях — позвольте ему! В этом возрасте можно вздремнуть на ходу или вздремнуть на ходу. (Просто следите за тем, как ребенок спит.)

х

Вот несколько советов для детей в возрасте 4 месяцев

Что делать, если ваш ребенок засыпает во время кормления грудью

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 22 апреля 2020 г.

Это действительно самое расслабляющее ощущение, когда ваш ребенок засыпает во время кормления грудью, сжавшись в ваших руках. Кажется божественным смотреть на это мирное лицо, иногда лучезарно улыбающееся во сне.Однако задавались ли вы когда-нибудь вопросом, нормально ли это? Да, но не всегда! Итак, когда это не нормально, спросите вы? Мы ответим на все ваши вопросы в этой статье.

Почему ваш новорожденный засыпает во время кормления грудью?

Для младенцев вполне естественно засыпать во время грудного вскармливания в течение первых нескольких месяцев, особенно после ванны. Большую часть времени активный и игривый ребенок успокаивается во время кормления грудью и засыпает. Все это врожденное, и беспокоиться не о чем.У младенцев нет установленного образа жизни или распорядка в течение первых нескольких месяцев, а иногда даже первых двух лет их жизни.

Первые несколько месяцев ребенок может спать от 14 до 18 часов в сутки, а иногда и больше. Следовательно, ребенок засыпает во время кормления грудью, потому что вашему ребенку как раз пора спать. Ваш ребенок может быть уставшим, и кормление грудью не только накормит его, но также успокоит его и уложит спать.

Почему некоторые новорожденные более сонливы, чем другие

Вы задавались вопросом, почему некоторые новорожденные спят дольше, чем другие? Вот почему:

• Некоторые дети быстро устают и засыпают после короткого периода кормления грудью.
• Некоторые дети могут не получать достаточно молока, чтобы наполняться, даже после 20 минут сосания, и, следовательно, в отчаянии сдаются и засыпают.

Для матери может быть ужасно осознавать, что ребенок заснул без надлежащего кормления. Позже она может понять, что ее ребенок не набирает вес по той же причине. Обратите внимание на следующие признаки, чтобы убедиться, что ваш ребенок насытился в конце кормления грудью.

• Ваш ребенок бодрствует и полностью просыпается в начале кормления грудью.
• Вы можете слышать, как он что-то глотает во время кормления.
• Ваша грудь кажется легкой и менее наполненной в конце кормления
• Руки вашего ребенка раскрыты и расслаблены, а ручки опущены.

Приведенные выше признаки указывают на то, что ваш ребенок сыт и беспокоиться не о чем.

Пожалуйста, помните, что если ваш ребенок засыпает во время кормления с кулаком и напряженным выражением лица, это может означать, что ваш ребенок все еще голоден и разочарован после непрерывного сосания.

Если ваш ребенок не получает полноценного грудного вскармливания, он будет вставать каждые полчаса, чтобы еще покормить, и вы оба не выспитесь. В этом случае вы можете захотеть, чтобы ваш ребенок не спал во время кормления. Кроме того, если вы планируете отучить своего ребенка от ассоциации грудного вскармливания и сна, то следующие советы, как удержать ребенка от сна во время грудного вскармливания, могут сработать.

Признаки того, что ваш ребенок голоден

Есть несколько явных признаков того, что ваш ребенок голоден, которые вы заметите вместе с тем, как он засыпает во время кормления грудью.Если вы не знаете, почему это происходит, обратите внимание на следующие признаки.

1. Тип плача

Низкий крик, который поднимается и опускается низкими очередями, означает, что ваш ребенок голоден. Однако вы, вероятно, сначала заметите другие признаки.

2. Сосать кулак

Если вы видите, что ваш ребенок сосет кулак, это означает, что он голоден. Это один из первых признаков голодного малыша.

3. Беспокойство и нарушение сна

Когда ребенок голоден, он будет меньше спать, просыпается с беспокойством и передвигается в своей кроватке.Обычно это сопровождается плачем.

4. Открывать рот во время кормления

Когда вы пьете молоко, ваш ребенок может открывать рот и продолжать сосать даже после того, как грудь или бутылочка опустела. Это указывает на то, что он голоден.

Советы, чтобы ребенок не спал во время кормления грудью

Во-первых, попробуйте установить дневной график сна и дневного сна. Начните свой день с 30- или 90-минутного интервала и покормите ребенка в начале дня, как только он проснется.Следующее кормление давайте после дневного сна. Таким образом, ребенок будет бодрствовать во время кормления, потому что он только что закончил спать. Однако, если цикл сна вашего ребенка составляет 120 минут или дольше, вы можете дать второе кормление за 20 минут до сна, чтобы ребенок не просыпался слишком рано из-за голода.

Если вы чувствуете, что даже после составления предсказуемого графика кормления и дневного сна ваш ребенок не ест полноценно и не засыпает во время кормления грудью, попробуйте следующие уловки.

• Прервите отсасывание, вставив палец между грудью и ртом ребенка.
• Меняйте грудь через короткие промежутки времени или когда вы понимаете, что ваш ребенок засыпает.
• Капните немного молока в угол рта ребенка, чтобы снова стимулировать сосание.
• Сожмите грудь, чтобы молоко текло быстрее во время кормления.
• Держите под рукой влажную ткань, чтобы вытереть голову, живот и ступни ребенка между кормлениями. Это не даст ему заснуть и побудит снова сосать.
• Отрыгните ребенка, заставив его сесть в вертикальном положении.

• Используйте позы для кормления, которые меньше вызывают сон, например позы для игры в футбол или трансвеститы.
• Время от времени щекочите ребенка под мышками, ступнями или шеей, чтобы он не заснул.
• Не закрывайте ножки ребенка во время кормления.
• Меняйте подгузник перед кормлением, чтобы он выглядел свежим.
• Держите в комнате приглушенный свет.
• Включите легкую музыку на заднем плане, чтобы он не отвлекался от окружающей среды.
• Во время кормления осторожно проведите пальцем по позвоночнику ребенка.
• Накормите его, как только он проснется

Засыпать во время кормления грудью — не проблема, так как ребенок может уснуть, когда устал. Тем не менее, это становится проблемой, если он не может пить достаточно, что может снизить его вес. Используйте приведенные выше советы, чтобы поддерживать его активность и не дать ему заснуть слишком быстро.

Также прочтите: Кормление ребенка грудью — все, что вам нужно знать, чтобы начать работу

Что делать, если ребенок просыпается рано от сна или не засыпает для сна

Что делать, если ребенок просыпается рано от сна или не засыпает для сна.Вот несколько основных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы спать на правильном пути.

Бывают случаи, когда ваш ребенок просыпается рано или вообще не засыпает. Иногда во время тренировки сна ваш ребенок вообще не засыпает. Что вы делаете в таких ситуациях?

Как заставить ребенка вздремнуть

Ответ на этот вопрос зависит от личности вашего ребенка. Вот несколько решений (все это при условии, что у вашего ребенка нет скачка роста):

• Когда Кейтлин была в разгаре ИТ-директора, временами она не засыпала, чтобы вздремнуть.Я не хотел, чтобы она слишком долго плакала, и я также не хотел, чтобы она слишком устала. Так что я бы поставил ее в тупик, если бы она не заснула через час. Затем она заснула и немного отдохнула для следующего цикла. Это отлично сработало для нее. Она не из тех, кто будет плакать сильнее, если я буду мешать ей спать. Примерно через месяц она редко просыпалась рано. У Брайдена это не сработало бы. Когда он падал, он падал. Если я вмешаюсь, он будет плакать все сильнее и сильнее перед следующим сном.
• Если у вас совсем маленький ребенок, вы можете раскачивать его, пока он не заснет, прежде чем класть его в кровать. Не усыпляй его, просто до сонливости. Я бы точно не стал продолжать это в течение последних 3 месяцев, и я бы лично прекратил это через 4-8 недель (ближе к 4, в зависимости от ребенка).
• Убедитесь, что вы правильно читаете сигналы, указывающие на сонливость вашего ребенка. Если он слишком устал, он будет больше плакать.
• Убедитесь, что ваш ребенок не засыпает во время еды. Кейтлин плакала сильнее всего, когда я позволял ей вздремнуть во время кормления.Она недостаточно устала, чтобы заснуть, если она дремлет во время бодрствования.
• Если ваш ребенок рано просыпается, вы также можете попробовать качели. Я сделал это с Кейтлин. Если она не засыпала в течение 10 минут, я полагал, что она голодна, и кормил ее. Для меня это был хороший способ узнать ее плач и прочитать ее сигналы, чтобы точно знать, голодна она или рано просыпается по какой-то другой причине. Я думаю, что чем младше ваш малыш, тем больше вероятность того, что это решение подействует.
• Еще один вариант раннего пробуждения — это поднять их и поиграть с ними до начала кормления.В этом случае вы тренируете метаболизм. Убедитесь, что вы приняли во внимание время пробуждения и время до следующего сна.
• У меня есть друг из группы поддержки Babywise, у которого есть уникальное решение, о котором я никогда не думал. Она поднимает дочь с кровати, затем играет с ней, пока ребенок не покажет первые признаки сонливости, затем укладывает ее обратно в кровать. Это действительно хорошо работает для ее ребенка. Хотя это не сработает для всех, это другая идея. Это также показывает, что вы, как мама, можете находить решения, которые подходят вашему ребенку.
• Всегда есть Cry It Out (CIO).
• Если ваш ребенок находится в том возрасте, когда он рано просыпается, но играет, а не плачет, я бы оставил его там, пока не наступило время кормления. Она может заснуть. В противном случае она, по крайней мере, будет лежать и отдыхать, а не стимулировать свои чувства. Кроме того, она будет более терпеливой к еде, если кормушка отсутствует.
• Поработайте над устранением неполадок со сном, чтобы попытаться выяснить причину, по которой ребенок просыпается рано. Дополнительную информацию см. В публикации Naps: Troubleshooting.Вы также можете прочитать Общие причины плохого сна и исправить любую из этих проблем.

Помните, что «почему» важнее, чем «как». Эта идея рассмотрена в Toddlerwise , и ее действительно стоит прочитать на любом этапе вашего путешествия по Babywise. Вам необходимо определить, каковы ваши родительские цели. Для того, чтобы ребенок заснул сам для сна? Неужели они заставят ее есть столько часов с перерывом? Не позволяйте «как» мешать тому, почему вы делаете то, что делаете.Вот почему с Кейтлин, если она просыпалась рано, я бы переставил ее на качели, если она будет там спать, чтобы дремать. Вот почему, если ваш ребенок не будет спать на качелях, я просто буду играть с ним, пока не придет время поесть. Затем покормите ее и постарайтесь уложить ее спать в подходящее время, следя за тем, чтобы она не переутомилась. Таким образом, вы, по крайней мере, не переучите ее метаболизм в том направлении, в котором вы не хотите идти. Расставьте приоритеты в отношении сна и еды, а затем займитесь вопросами, связанными с этими целями.Счастливого сна!

Похожие сообщения:

Консультация читателя:

• Тина сказала…
  Привет, это для сообщения Мелиссы о том, что ее ребенок не любит лежать у нее на спине. У меня была такая же проблема с моим ребенком, которому сейчас 4 месяца. У меня есть позиционер для сна в Babies R Us. Он называется «Склонный к сну» и стоит около 20 долларов. Я также начал плотно пеленать ее, прежде чем положить ее. Между тем, когда ее пеленали и втиснули в позиционер для сна, она, казалось, преодолела свое возражение против того, чтобы лежать на спине.Удачи!
  25 февраля 2008 г. 16:20
• Сюзанна сказала…
  Я, конечно, не эксперт в методах, чтобы заставить LO вздремнуть после раннего пробуждения, но одна вещь, которая в некоторой степени сработала для моего 11-недельного ребенка, — это то, что я оставлю один рука выскользнула из пеленки. Он ВСЕ ЕЩЕ продолжает спать только 30-45 минут, но если его оставить одной рукой, он имеет тенденцию успокаивать себя и может даже заснуть еще на 20 или 30 минут. Если он спокойно лежит в кроватке, я не против, чтобы он проснулся и сосал руку, а не кричал.Просто предложение…
  10 апреля 2008 г. 12:40
  Пахари сказали…
  Спасибо, Сюзанна, я обнаружил, что это верно и для моей дочери.
  10 апреля 2008 г. 13:49

Вопросы читателей:

• Mom2Cohen сказал…
  Еще один вопрос к вам. Когда он спит (как сейчас) … если он просыпается за 20-30 минут до того, как ему «положено» это сделать, я просто оставлю его там или пойду и заберу его, а затем просто подожду, чтобы накормить его ?
  28 декабря 2007 г., 9:19
  Пахари сказали…
  Если уже так близко пора вставать, я бы просто поднял его.Я бы точно не оставила его там плакать 20 минут. Прямо сейчас я бы сосредоточился на графике на 2,5–3 часа. Так что если прошло 2,5 часа, просто покорми его. Если нет, а это так близко, поднимите его и: 1 — вы можете поставить его на качели или где-нибудь, где он будет счастлив и доволен, пока не пройдет 2,5 часа; 2 — вы можете просто поиграть с ним и развлекать его, пока это не произойдет. прошло 2,5 часа. Это поможет стабилизировать его метаболизм на 2,5 часа. Если он действительно голоден и готов есть, конечно, покормите его.Когда он просыпается рано, обязательно учтите это при расчете времени бодрствования. Переутомленному ребенку потребуется больше времени, чтобы заплакать, чтобы заснуть, и он проснется рано после следующего сна. [см. эти сообщения для получения дополнительной информации: Время пробуждения, когда ребенок просыпается рано Время пробуждения, когда они просыпаются рано]
  28 декабря 2007 г. 9:52 утра
• jpo сказал… Babywise, но также есть проблемы с его реализацией. В настоящее время я с трудом дремлю своей дочери.Ей 5 месяцев, и она замечательно спит с 2 месяцев, судя по книге! Но она начала рано просыпаться после сна , когда ей было 2-3 месяца, и я не сразу понял, что это проблема. Итак, теперь это довольно укоренившаяся привычка, что она просыпается через 40 минут. Итак, у меня есть несколько вопросов … Надеюсь, я не задаю слишком многого, но любая информация по любому из них будет полезна.
  1. Я пробую ИТ-директор , но я могу сказать, что ей потребуется время, чтобы получить это … Я заметил, что вы сказали, что Кейтлин потратила месяц на сон — это то, что таблица разумного времени для действительно закрепления получения ей вернуться спать самостоятельно?
  2.Я также был немного сбит с толку насчет , когда вы кормили Кейтлин, если она просыпалась рано . Вы упомянули, что через 10 минут вы ее кормите, но с ИТ-директором мне иногда приходилось позволять ей плакать по 45 минут. Думаю, я не знаю, как бороться с 45-минутным вторжением (кормлением) или проблемой со сном, поэтому мне нужно просто приучить ее снова заснуть. Мне жаль, что это немного сбивает с толку — я в самом разгаре тренировок по сну, и я немного разочарован. Огромное спасибо!
  28 января 2008 г. 13:39
  Пахари сказали…
  Расписание трудно предсказать.Месяц Кейтлин на тренировку сна — это то время, которое прошло, прежде чем она вообще редко плакала перед сном. Говоря о тренировке сна в ночное время, Babywise говорит, что в среднем это 3-5 дней (см. Стр. 132), но это может занять больше времени. Я планировал на две недели. Когда я учил крики Кейтлин, я заставлял ее качаться, когда она просыпалась рано. Качели всегда выводили ее из себя. Так что я знал, что если она не заснет в течение 10 минут, значит, она голодна. Если она и заснула, я знал, что она просыпается по какой-то другой причине.Если вы уверены, что ваш ребенок не голоден, подождите более 10 минут. Что ты делал в прошлом? Вы говорите, что не осознавали, что это проблема до недавнего времени. Вы только что кормили ее, когда она рано просыпается? Если вы всегда кормили ее, то, скорее всего, это не было бы проблемой с кормлением. Но если вы всегда сдерживали ее, чтобы поесть, это может быть проблема с кормлением. Я бы просмотрел сообщение об устранении неполадок Naps: http://babywisemom.blogspot.com/2007/12/naps-troubleshooting.htmlУдачи!
  28 января 2008 г. 14:45
• Сара Луиза! сказал… 2 вопроса — Во-первых, моей малышке сегодня 5 недель, и я не укладывала ее в кроватку, чтобы она вздремнула. Я знаю (СЕЙЧАС), что должен был быть с первого дня, но тогда я не знал. Должен ли я начать укладывать ее в кроватку, чтобы вздремнуть — где она плачет и, следовательно, пропустит весь цикл дневного сна — или мне следует продолжать сосредотачиваться на ночном сне, а затем сосредоточиться на дневном сне, когда она станет STTN? Большое спасибо за ваш блог — я нашел его таким полезным!
  17 февраля 2008 г. 9:15
  Сара Луиза! сказал… Вот мой второй вопрос — друг, добившийся больших успехов в BW, установил для меня график ночного кормления, при котором каждое ночное кормление откладывается на 15 минут каждую ночь.То есть сегодня вечером я должен кормить в 12 и 4:30, завтра будет 12:15, 4:45 и так далее, так что через 10 дней у меня будет только одно ночное кормление, потом примерно через 10 дней после этого у меня ничего не осталось, и она будет ходить с 7 вечера до 7 утра. Однако я был бы доволен, если бы она спала всего 8 часов, то есть кормила ее в 11 вечера, а она ходит до 7 утра. Будет ли работать, если я буду кормить ее в 11 часов вечера, а затем продолжать откладывать ночные кормления на 15 минут, но сохранять 23 часа каждую ночь ? Затем, когда она спит 8 часов, я могу увеличить 23:00 на 15 минут, то есть в 10:45 в одну ночь, в 10:30 в следующую и так далее? Еще раз большое спасибо за вашу помощь!
  17 февраля 2008 г. 9:20
  Пахари сказали… ВОПРОС №1: А где она в противном случае спит? Если он у вас на руках, я бы уложил ее спать в ее кроватке, вместо того, чтобы начинать сейчас, даже для сна.Вероятность того, что ночной сон будет непрерывным, будет выше, если она сможет успокоить себя, а также будет хорошо знакома со средой, в которой она спит, и ей будет комфортно. Но если она спит в люльке или что-то в этом роде, я не вижу в этом ничего плохого. Кейтлин спала и в своей кроватке, и в люльке, пока ей не исполнилось почти 7 месяцев. ВОПРОС №2: Так вы будите ребенка для этих кормлений ночью? До 5-недельного возраста вы не можете позволить себе спать более 5 часов без кормления в ночное время, если вы кормите грудью.Через 5 недель вы можете позволить пройти 7-8 часов, если ребенок будет делать это. Поэтому просыпаться в 12:00 и 4:30 означает, что вы собираетесь чаще, чем необходимо. Я бы, например, каждую минуту сна выжимал из того, что мог :). К тому же график очень и очень преждевременный. Ваш ребенок не должен спать 12 часов ночью до 16-24 недель. Это довольно много времени из 5 недель. Между 9-15 неделями вы можете перейти на 9-10 часов сна. Скорее всего, ваш ребенок не будет спать 7-8 часов непрерывно по ночам примерно до 8 недель.15% не начинают это до 10–12 недель. В 5 недель я бы устроил кормление сновидениями (обычно где-то в районе 10-11 часов вечера), если она захочет, затем позволил бы ребенку проснуться, когда он будет (вообще не будить его ночью), а затем разбудил и накормил ее по вашему усмотрению. определенное время бодрствования утром, чтобы начать свой день. Дайте мне знать, если у вас есть другие вопросы!
  17 февраля 2008 г. 14:45
  Сара Луиза! сказал… Спасибо за ответы! Что касается сна — я обычно кладу ее в корзину Моисея, чтобы она вздремнула. Я стараюсь укладывать ее в одно и то же время после каждого кормления, чтобы мы установили какой-то распорядок дня.Я также стараюсь не давать ей спать у меня на руках, чтобы она не зависела от этого. Единственное исключение — если она была суетливой и единственный способ заставить ее вздремнуть — это обнять ее. Что касается ночного кормления — ВАУ — есть ли там дети, которые кормятся во сне, а затем не просыпаются в течение 7-8 часов ?? Я хочу один! Моя, к сожалению, не из их числа! Когда я угостил ее в 12 и 16:30, это произошло после того, как она уже не спала более 30 минут и плакала. Максимальное время ее отсутствия — 5 часов, но это было исключением, а не правилом.Я знаю, о чем вы думаете — может, мне стоит попробовать кормить ее больше — но на таких кормлениях обычно бывает бутылка на 5 унций! У нас было несколько проблем с рвотой, поэтому я не решаюсь переходить на более 5 унций (ее дневные бутылочки обычно составляют 3,5-4 унции). что-то я сделал, или просто чудесным образом однажды ночью она действительно уйдет через 7 часов после кормления сновидений ? Я спрашиваю об этом, потому что моя подруга заставляет меня откладывать каждое кормление на 15 минут, чтобы она привыкла есть все позже и позже каждую ночь.Еще раз — я очень ценю вашу помощь!
  17 февраля 2008 г. 14:59
  Пахари сказали… График, который твой друг делает, теперь имеет больше смысла! У нее рефлюкс? Вот почему ее рвет? Когда ребенок начинает спать 7-8 часов, это результат проделанной работы, но не обязательно из-за ночного плача. Некоторым младенцам нужно немного поплакать по ночам. Большинство спят так долго, не обращаясь к ИТ-директору по ночам, но некоторым это действительно нужно. Если бы я был на вашем месте, я бы сделал следующее: что.2-Я бы позволил ей поспать, пока она не проснется. Как только она просыпалась, в ее возрасте, я просто кормил ее, а затем снова укладывал в постель. Причина в том, что она еще молода. Тебе пока не нужно беспокоиться о ее ночных пробуждениях. Они не идеальны, но она еще молода. Я думаю, что лучше сначала поработать над дневными проблемами, потому что они часто решают ночные проблемы. Кроме того, легче работать с вещами в свете дня (эмоционально и ментально) .3-Первое, над чем я бы работал, — это согласование дневного графика.См. Публикацию «Получение согласованного расписания». 4-Вы также хотите, чтобы она успокаивалась. Скорее всего, она просыпается и смотрит на вас, чтобы утешить ее снова засыпать. Работайте над этим днем. См. Сообщение о буткемпе для ИТ-директоров. Как только эти вещи будут установлены, я бы начал рассматривать возможность работы над ночными проблемами, если они еще не начали устраняться сами. Как я уже сказал, большинство детей начинают спать по 8 часов в 8 недель. Некоторые по 10-12 часов. Я бы подождал до 12 недель, чтобы заставить проблему, но я знаю людей, которые сделали это раньше успешно.Но я бы подождал по крайней мере до 8 или 9 недель, прежде чем плакать по ночам. Удачи в ваших начинаниях!
  17 февраля 2008 г. 16:01
  Сара Луиза! сказал… Еще раз большое спасибо за все ваши советы! Еще один вопрос — у меня есть 3-часовой график в течение дня — я начинаю каждый день в одно и то же время и кормлю в течение 3 часов до кормления в 19:00. Как вы думаете, она сможет перейти на 3,5 часа ? Есть несколько кормлений, для которых я все еще буду ее в течение дня.Иронично, ведь ночью мне НИКОГДА не нужно будить ее на кормление!
  17 февраля 2008 г. 7:28 вечера
  Пахари сказали… Между 5-8 неделями ваш ребенок может быть в состоянии выполнять комбинированное расписание на 2,5-3,5 часа. Если у нее есть время дня, она может работать дольше, в то время как в другое время дня ей, кажется, нужно сокращаться, вы можете сделать 3,5 для одного и 2,5 для другого. Я бы не стал переходить на расписание 3,5 для каждого. кормление до тех пор, пока она не перестанет есть по ночам и не спит не менее 9 часов подряд.Причина этого в том, что если вы продлите график, вы откажетесь от дневного кормления. Вы же не хотите отказываться от дневных кормлений перед ночными. Убедитесь, что вы бодрствуете в это время дня, чтобы бодрствовать (если это не так). Это должно помочь разобраться с днем ​​и ночью. Я знаю, что когда Кейтлин было 5 недель, мы еще работали над некоторыми временами бодрствования. Она не могла бодрствовать из-за них всех. 18 февраля 2008 г., 9:47
• annbo сказал…
  Я оставил комментарий о том, как начать свою дочь (7 недель) на CIO), но я не могу вспомнить, куда это делось.Во всяком случае, у меня есть очередь. Я только что завел ее сегодня утром. Она спит через 1 час (слава Богу!), Но через некоторое время она проснется и снова заплачет . и если я уйду от нее, она снова заснет, но только на 5 минут, а потом снова заплачет. Так продолжалось весь цикл. Затем я выбрал ее на отметке 3 часа, накормил, и она выглядела уставшей, я вернул ее. Она заснула после хныканья. Но через час она снова плачет. и она снова заснула после минуты плача, но проснулась и снова заплакала через пару минут.Есть что-то, что я должен проверить? Или она просто проходит процесс обучения? Кстати, до ИТ-директора она все время просыпалась и спала, если ее подавляли. Но на нас иногда она может спать вечно, иногда она тоже спит то тут, то там.
  29 февраля 2008 г. 11:40 утра
  Пахари сказали…
  Аннбо, см. Индекс блога — именно здесь вы разместили свой первый вопрос, и я ответил. Что касается этого вопроса, часть его определенно является процессом обучения. У них, кажется, бывают действительно тяжелые дни в начале карьеры.Ей нужно научиться успокаивать себя, чтобы снова заснуть после пробуждения. Она получит это. Опять же, я рекомендую вам посмотреть сообщение CIO Bootcamp в этом блоге. Пока она учится, вы можете попробовать поставить ее на качели, когда она просыпается рано, как я описываю в этом сообщении. То есть, если она сможет это сделать и при этом не сбиться с пути. Хорошо держать их как можно более отдохнувшими на протяжении всего процесса.
  29 февраля 2008 г. 14:03
• Сюзанна сказала…
  Валери, мой шестинедельный сын спит ночью как ангел; он ходит от 5 1/2 до 7 часов ночью! А днем ​​- совсем другая история.Я укладываю его примерно через час после кормления (у него кислотный рефлюкс, поэтому его врач хочет, чтобы он стоял в вертикальном положении не менее 20 минут перед тем, как лечь), и он будет суетиться не менее 20 минут, прежде чем окончательно заснуть. Он спит самое большее 30 минут, а затем причитает до конца дремоты.

  Иногда он снова засыпает примерно на 5 минут, а затем снова просыпается с плачем. Мы попробовали CIO, а также качели, но у меня вопрос: могу ли я каждый раз использовать качели? Разве это не научит его, что он может постоянно использовать эту опору для сна и никогда не заснуть самостоятельно? В каком возрасте или в какой период времени вы обнаружили, что ваши дети могут засыпать самостоятельно? Я знаю, что фаза стабилизации требует времени, но каковы общие временные рамки , которые я могу предвидеть? Как вы думаете, почему мой сын ТАК хорошо спит ночью ? Он просто вымотан из-за того, что мало отдыхает в течение дня? Спасибо!
  5 марта 2008 11:04 AM
  Пахарь сказал…
  Для него вполне возможно, что он хорошо спит ночью, так как он плохо спит днем, но часто плохой день заканчивается плохой ночью. .Вам предстоит решить, чему его научат качели. Думаю, для самого старшего из них это было бы нехорошо. Мне пришлось оставить его в постели, пока он не заснул. Он был вызовом. Однако для моего младшего это не было проблемой. Я в основном использовал его, чтобы дремать, так что однажды она уже заснула сама. Я не могу вспомнить точную продолжительность, но думаю, мы использовали качели в течение 2-3 недель, чтобы закончить сон, прежде чем она заснет сама. Вы должны дать ему достаточно времени, чтобы он заснул самостоятельно.Не стоит делать всего 20 минут, а затем переходить на качели. Ему нужна реальная возможность учиться. Я начал Кейтлин в одну неделю, а Брайден в девять недель для ИТ-директора. Обоим потребовалось около 2 месяцев, прежде чем они перестали плакать и не вздремнули — я понял, что если они плачут, что-то не так. Но некоторым нужно несколько минут поплакать в течение года и более. Становится лучше — держись!
  5 марта 2008 г. 14:07

• Дэвид, Блэр и Сэди Бет сказали…
  Это отличный блог! Спасибо, что нашли время опубликовать так много полезной информации.Меня зовут Блэр, и у меня есть дочь 5 с половиной месяцев. Мы довольно последовательно использовали BW с Сэди Бет с момента ее рождения. Она очень спокойный, счастливый ребенок и довольно быстро перешла в режим распорядка. Сейчас она работает по 4-часовому графику и по-прежнему находится на исключительно грудном вскармливании, хотя в эти выходные мы начинаем кашу. Вначале мы немного поработали ИТ-директором, но теперь она РЕДКО плачет, чтобы вздремнуть, а если и делает, то обычно всего 5-15 минут. Она никогда не плачет, спускаясь по ночам. Мой вопрос о дремоте… мы имеем дело с 45-минутным дремотой с тех пор, как ей было около 8 или 9 недель .Я пытался позволить ее директору по информационным технологиям, когда она проснется, но нам с этим не особо везет. Похоже, она тоже не просыпается от голода. Она не просыпается «счастливой», но совершенно счастлива, когда встает и играет или что-то еще. Обычно я жду ее следующего запланированного времени, чтобы покормить ее. Стоит ли кормить ее, когда она просыпается ? Кажется, если я это сделаю, она выйдет из расписания на целый день. Кроме того, буквально в течение последних 2-3 недель она просыпалась рано с 5:30 до 6:30, а не в 7:30, которое раньше было часовым.Я думаю, что ее раннее пробуждение, вероятно, является результатом болезни, прорезывания зубов, новых этапов развития и т.д. Тем не менее, она, кажется, переутомляется, когда я заставляю ее не спать до первого сна в 9:30… следует ли мне скорректировать время сна, когда она просыпается рано? Прошу прощения, это так долго … Я ценю вашу помощь!
  6 марта 2008 г. 13:47
  Пахарь сказал…
  Я рад, что вам понравился блог! Вы видели сообщения об устранении неполадок во время сна? Easy Nap Fix: http: // babywisemom.blogspot.com/2008/01/easy-nap-fix.html 45 Minute Intruder: http://babywisemom.blogspot.com/2008/01/45-minute-intruder.html Креативы: Устранение неполадок: http://babywisemom.blogspot. com / 2007/12 / naps-Troubleshooting.htmlПосле того, как вы это прошли, разве она не голодна через 3 часа? Если это так, я бы просто вернулся к 3-часовому (или комбинированному графику — 3–3,5 часа, например), пока она не дойдет до 4 часов самостоятельно. Да, я бы скорректировал это первое время сна, чтобы она приходила раньше, когда она просыпается рано утром. Если она слишком устала, ей потребуется больше времени, чтобы заснуть, а также она будет плохо спать (как объясняется в публикации Easy Nap Fix, подробнее об этой концепции см. Здесь).Удачи! Не стесняйтесь задавать вопросы по мере необходимости!
  6 марта 2008 г. 16:02
  Дэвид, Блэр и Сэди Бет сказали…
  Я думаю, что уже однажды опубликовал этот комментарий, но я думаю, что он исчез в блогосфере. Прошу прощения, если он появится снова и будет опубликован дважды. Я прочитал сообщения об устранении неполадок во сне, и в них была отличная информация. Спасибо! Я сократил ее время бодрствования сегодня утром примерно на 15 минут, и она дремала почти час, так что я буду продолжать пытаться, я думаю.ИТ-директор, похоже, не работает, когда просыпается. Она будет плакать до тех пор, пока не разовьется в истерике и не уснет. Когда я поднимаю ее после 45-минутного сна, она счастлива и мила. Я согласен с тем, чтобы первый сон был более ранним, когда она просыпается рано утром. Однако что вы думаете о следующем времени сна ? Она не будет голодна, если я попытаюсь накормить ее до четырехчасовой отметки по утрам и не получу полноценного кормления. У нас более трехчасовой график по вечерам.Думаю, у меня тогда определенно меньше молока. Если она просыпается рано, я жду ее следующего ок. запланированное время кормления, а затем отрегулируйте время ее бодрствования перед ее следующим сном, тогда мне кажется, что к концу дня мы потеряем схему еды-бодрствования-сна. Если я не отрегулирую время ее бодрствования, то, похоже, ей суждено больше спать, потому что она получит ОТ. Что вы думаете? Имею ли я смысл или я совершенно не в своей тарелке? Спасибо! Блэр
  7 марта 2008 г., 9:05
  Пахари сказали…
  Блэр, несколько женщин недавно обнаружили, что ИТ-директор в дремоте внезапно добился цели.Они попробовали это в более молодом возрасте, но безуспешно. Потом они попробовали еще раз, и на этот раз это сработало. Если он не работает, двигайтесь дальше, но не бойтесь попробовать еще раз, если потребуется. Вы все понимаете. На самом деле нет простого решения, кроме как продолжать пытаться решать проблемы со сном и ждать, пока все станет лучше. У меня есть друг, который поднимал дочь, играл с ней, пока она не устанет (что не занимало много времени), а затем укладывал ее обратно, чтобы вздремнуть. Так что она дремала дважды по 45 минут.Теперь этот ребенок спит без перерыва. Возможно, это не сработает для всех младенцев, но это идея для вас!
  7 марта 2008 г. 10:43
• Сюзанна сказала…
  Валери, Спасибо за совет. У меня есть еще один вопрос. За последние два дня я заметил, что мой 6-недельный ребенок ложится спать без особых хлопот, но он спит всего несколько минут . (У нас есть видеоняня, так что я могу видеть, что он делает!) Он показывает все признаки сонливости перед тем, как лечь, но, оказавшись в кроватке, он, кажется, либо лежал и пинал ноги, либо плакал.Я позволял ему CIO не поднимать его, но есть ли способ научить его спать во время сна ? Я предполагаю, что это то, что ему нужно будет изучить самостоятельно, но я ненавижу то, что все время, пока он спит (я сократил время бодрствования, чтобы дать ему до 2 часов для сна!), Он получает 30 минут очень легкого сна. Какие-либо предложения? Последние две недели мы пытались заставить его лучше вздремнуть, но, похоже, он все еще не понимает. Спасибо!!
  7 марта 2008 г. 9:35
  Пахари сказали…
  Сюзанна, Кейтлин немного это сделала.Дважды я заставлял ее ИТ-директора снова спать, и у меня все получалось отлично. Помните о 6-недельном скачке роста. Кроме того, это вполне нормально. Пока они учатся, у них бывают хорошие и плохие дни, а плохие дни могут длиться некоторое время. Просто будьте последовательны и найдите лучший способ ответить на вашу личность ОС. Кроме того, если он заснул, а затем просыпается через короткое время, вы можете попробовать переместить его на качели, если он будет там спать. Таким образом, он остается хорошо отдохнувшим и имеет все шансы на успех.Предполагается, что он сделает это без вредных последствий для всего процесса 😉
  7 марта 2008 г. 10:54
• Сюзанна сказала…
  Привет, Валери, Еще вопросы для дневного сна! Я подумал, что, возможно, читал, что ваш сын не спал дольше 45 минут до 6,5 месяцев. Это правда? Если так, это дает мне некоторую надежду, поскольку я очень расстроен тем, что мой 7-недельный сын спит 30 минут, а затем просыпается и, возможно, спит еще 10 минут. Вот мои вопросы к вам, если вы не возражаете… 1. Сколько времени я должен выделить для сна ? В настоящее время я кормлю его, держу в вертикальном положении около 10 минут (из-за рефлюкса), а затем укладываю до следующего кормления. Так что я обычно выделяю 1,5–2 часа на сон, но, очевидно, это не значит, что он спит так долго. Я не уверен, что смогу значительно сократить время бодрствования, если не перейду с трехчасового расписания на три с половиной часа… 2. Когда он просыпается рано (обычно через 30 минут после сна он просыпается с плачем) и я кладу его на качели на оставшуюся часть сна и он не обязательно сразу заснет, если я проснусь его для следующего кормления или отпустить немного подольше, чтобы он хорошо отдохнул ? Так что лучше придерживаться графика или ему отдохнуть? 3. Что делать, если он спит в своей кроватке, но не спит (или не плачет) . Он просто лежит и может спать максимум 30 минут. Вы бы оставили его в покое или переместили бы на качели, чтобы увидеть, как они способствуют настоящему сну. 4. Наконец, не связанное с дремотой, , как долго BW считает полноценным кормлением? Мой сын кормил в общей сложности 30 минут, но в последние пару недель он кормил только 20 минут. Это нормально, потому что он немного старше и, возможно, у него сильнее сосет и он быстрее получает молоко? Большое вам спасибо !!
  11 марта 2008 г. 15:16
  Пахари сказали…
  Сюзанна, Да, мой сын был таким.Он был для меня трудным, но он многому меня научил 🙂 1. Время бодрствования будет зависеть от того, как долго он сможет бодрствовать. В 7 недель вы можете запланировать время бодрствования от 45 минут до часа (включая кормление). У меня есть сообщения о времени пробуждения, если они вам понадобятся. 2. Я, вероятно, просыпаюсь, когда пора есть. Вы хотите, чтобы его метаболизм привык к тому, чтобы есть в одно и то же время каждый день, чтобы он чувствовал голод в одно и то же время каждый день. Если он слишком устал, дайте ему несколько минут и попробуйте еще раз, но не задерживайтесь больше, чем на 30 минут.Если вы все же кормите его поздно, постарайтесь кормить его вовремя до следующего кормления. Иначе каждый день будет другим. 3. Если он не плачет, я бы его бросила. 4. Это зависит от ребенка. Например, моему сыну в возрасте вашего сына потребовалось около часа, чтобы получить полноценное питание. Однако моей дочери в этом возрасте потребовалось не более 20 минут. Некоторые младенцы более эффективные няни, чем другие. Мой сын перешел на 30-минутные сеансы, а моя дочь перешла на 5-8-минутные сеансы. Итак, полноценное кормление — это сколько бы он ни поел 🙂
  12 марта 2008 г. 10:04
• Кэтрин сказала…
  Привет, Валери, мне все еще очень тяжело с этим первым дневным сном.Я пытался сократить время бодрствования, а также продлить его, но на этой неделе у него было несколько ночей, и мне интересно, нужно ли ему еще более короткое время бодрствования. Как бы то ни было, он издает тихие звуки и, кажется, почти засыпает в течение 45 минут, а затем начинает плакать. Он будет плакать несколько минут, затем замолчит, и когда я шпионил за ним вчера он начал засыпать в те несколько тихих минут, а затем снова просыпается и плачет. На днях я поймал его в этом месте и посадил в коляску, чтобы посмотреть, спит ли он.Он проспал около 50 минут, затем проснулся с плачем. Я просто покормил его рано и начал все сначала, мы были всего 30 минут. рано. Затем, когда в следующий раз он спал, он не спал, поэтому я начал беспокоиться, что он тоже пропустит большую часть этого сна, поэтому я вошел через 30 минут и поставил его на качели. Это его очень разозлило, и он кричал до конца дремоты. Остальные наши дремоты в тот день были довольно трудными, и, честно говоря, с тех пор они не дремлют. Это был понедельник. Интересно, действительно ли я испортил в тот день спящего без помех? Поскольку мне кажется, что он спит без помех (но как вы думаете?), Как вы думаете, у меня есть какие-то другие варианты для этого сна, чтобы он не заснул, кроме ИТ-директора в течение всего периода дремоты 2–2.5 ч. ? Это единственный сон, который постоянно происходит каждый день за последнюю неделю. Иногда такое бывает во время дремоты, но никогда — каждый день, да и случается реже. Заранее спасибо за ваше время и помощь!
  14 марта 2008 г. 11:43 AM
  Пахари сказал…
  Звучит так, как будто он тип без помех. Мой сын был таким. Я не могла вмешиваться, иначе дневной сон стал хуже ДНЕЙ. Я просто должен был оставить его в покое. Если он все еще бодрствовал спустя долгое время, я поднимал его, когда интервал доходил до 2.5-часовой график кормления. Сейчас я бы больше беспокоился об обучении ИТ-директора, чем о точном расписании. Я бы продолжил сокращать время первого бодрствования, чтобы посмотреть, поможет ли это.
  15 марта 2008 г. 9:19
• Кэтрин сказала…
  Большое спасибо Валери. Я сократил его время бодрствования до 20 минут, 25 минут, 26 минут — а также пробовал 30 миль, 38 минут, 40 минут — безрезультатно! Я чувствую, что снижаюсь до 15 мин. слишком короткий! Иногда мне кажется, что это не имеет ничего общего с его временем бодрствования, но ему просто не нравится спать в тот первый дневной сон после того, как он всю ночь пролежал в постели.Вы когда-нибудь слышали о чем-то подобном ? Он либо будет издавать тихие звуки в течение 45 минут, а затем заплачет, либо будет в полном порядке и, как только я положу его в кроватку, начнет рыдать. Если это так, я просто позволю ему CIO, пока он не научится спать во время сна. Что ты думаешь?
  15 марта 2008 г. 14:14
  Екатерина сказала…
  P.S. Во время тренировки сна, вы когда-нибудь засыпали ребенка примерно на 20 минут в разные моменты сна, чтобы снова проснуться ? На днях он сделал это посреди дремоты, сегодня — в начале.
  15 марта 2008 г. 18:27
  Кэтрин сказала…
  То есть во время выступления CIO.
  15 марта 2008 г. 18:28
  Пахарь сказал…
  Если у него не будет улучшенных результатов с изменением времени бодрствования, я бы просто сказал, что сон будет длиться 1-1,5 часа теоретически. Затем идите оттуда и дайте ему поплакать, но если он никогда не заснет, я бы получил его с интервалом в 2,5 часа. Да, у меня это было (просыпаться после нескольких минут сна). Брайден сделал это. Я всегда его поднимал, если бы он заснул, и двигался вперед по расписанию.Хотя постоянный график — это хорошо, во время тренировок во сне его может быть сложно соблюдать. Делайте то, что можете (начинайте каждый день в одно и то же время, ложитесь спать во время и т. Д.), Но не сводите себя с ума, пытаясь установить точное время. Просто обучите его, а затем сосредоточьтесь на времени в расписании.
  15 марта 2008 г. 21:17
  Кэтрин сказала…
  Спасибо, Валери, я пробовала это сегодня утром. Я собирался продержать его 1,5 часа, так что теоретически сон составит 1,5 часа. Через 41 минуту он стал настолько суетливым и начал так сильно плакать, что я просто уложил его.Он плакал 5 минут, а затем 54 минуты он был там, в основном тихо, хотя я мог слышать, как он периодически издавал какие-то звуки. Я вошел и посмотрел на него, он закрыл глаза и держал руку во рту, он не выглядел спящим — просто, может быть, успокаивал или успокаивал, но я не знаю наверняка. Через 54 минуты он начал плакать и перестал через 2 минуты. Затем он снова начал плакать через 16 минут и продолжал плакать около 20 минут. Потом он остановился еще на 20 минут, а потом снова заплакал.В этот момент было 2,45 часа, и я только что его накормил. Следует ли мне продолжать попытки продлить время бодрствования? Или я должен просто оставить его, как в любое другое время дня ? Как вы думаете, в эти промежутки времени он просто успокаивает себя, но никогда не засыпает полностью? Я не могу сказать, так как он замолкает, это сбивает с толку. Раньше он просто кричал всю дорогу, и это было легче сказать! 🙂 Кажется, я не могу понять, что происходит с этим 45-55-минутным делом, он молчит, а затем начинает плакать в этот момент, пару раз в день.Обязательно, хотя это первый утренний сон. Вчера вечером он сделал то же самое, но он молчал в течение 40 минут после того, как плакал 35. Я вошел и посмотрел на него, и он лежал там тихо, с закрытыми глазами и маленьким ртом Если он действительно спит, является ли это частью процесса ИТ-директора, когда они плачут, засыпают, а затем просыпаются и снова плачут? Это то, что он вырастет из ? Или вы думаете, что он может просто успокоиться, но на самом деле не спит?
  16 марта 2008 г. 12:34
  Пахари сказали…
  В его возрасте время бодрствования должно быть больше примерно одного часа.Я бы начал там. Не пытайтесь продлить время его бодрствования сверх этого, просто позвольте этому произойти естественным образом. Кроме того, он достаточно молод, чтобы спать очень громко. Думаю, он спал. Новорожденные спят беспокойно. Когда он просыпается, а это 2,5 часа, я поднимаю его. Большинство младенцев будут плакать после пробуждения, пока им не исполнится около 5 месяцев. Некоторые продолжают дальше этого. Кроме того, нормально сначала не спать так долго, пока он пытается научиться засыпать самостоятельно. Он научится.
  16 марта 2008 г. 22:04
• Сюзанна сказала…
  Valerie- Когда вы говорите, что Брайден спал всего 45 минут до 6,5 месяцев, вы имеете в виду, что он просыпался счастливым и отдохнул после такого короткого сна ? Мой 8-недельный сын спит всего около 40 минут (обычно это продолжительность его звукового компакт-диска в утробе матери! Хотя это не всегда согласованно), но он недоволен, просто всегда раздражителен! Вы попросили вашего сына просто остаться в кроватке, чтобы научить его, что еще не время вздремнуть? Я читал «Привычки здорового сна», «Счастливый ребенок», и автор говорит, что для ребенка с коликами / рефлюксом вполне нормально спать 30-40 минутными рывками, но я все еще расстраиваюсь, когда все мои друзья-мамы ​​уверяют меня, что их малыши спали. все дремлют в возрасте моего сына !!! Что вы думаете? Я опубликовал комментарий в разделе «Пробуждение раньше, чем время пробуждения», но не уверен, что вы его поняли… Спасибо !!
  17 марта 2008 10:01
  Пахари сказали…
  Он был в порядке, хотя ему стало намного лучше, когда он начал спать 2 часа вместо этого.В большинстве случаев он мог дольше бодрствовать, когда его сон стал дольше. Я всегда просто поднимал его и кормил — продолжал придерживаться графика. Кейтлин страдает рефлюксом, и ее сон был не так хорош, как, я думаю, без него. Так что я действительно думаю, что рефлюкс может иметь эффект. Вы можете обнаружить, что он встречает вехи сна немного позже, чем большинство других. Не для всех детей с рефлюксом, но для многих.
  17 марта 2008 г. 11:17
  Сюзанна сказала…
  Спасибо, Валери. Я просто хочу прояснить одну вещь. Вы имеете в виду, что как только он проснется через 45 минут, вы сразу же поднимете его для следующего кормления или вы оставили его в кроватке до подходящего времени ? Может быть, я не понимаю, как придерживаться расписания. В настоящее время у нас трехчасовой график, поэтому, если он просыпается рано после сна, я просто жду его до времени кормления (если я не думаю, что это действительно голод). Просьба уточнить. Спасибо!
  17 марта 2008 г. 12:42
  Пахарь сказал…
  Я сразу же поднял его, но не обязательно думаю, что это лучший выход.Это именно то, что я сделал. Что касается Кейтлин, я всегда старался сначала увести ее на качели. Если она заснула — хорошо. Если нет, то я ее покормил (дал минут 10). Еще у меня есть подруга, которая растила сына и играла с ним до кормления. У меня есть еще одна подруга, которая подняла свою дочь и играла с ней, пока она снова не устала. Затем она положила спину, чтобы закончить сон. Другие добились успеха с ИТ-директорами, но обычно им от 5 месяцев и старше. Вариантов очень много. Проверьте и посмотрите, что лучше всего подходит для вашего сына.Удачи!
  17 марта 2008 г. 15:36
• Кэтрин сказала…
  Привет, Валери, Большое спасибо за ваше время и помощь! На прошлой неделе мой сын постоянно просыпался от сна около 1 часа. точно. Он будет либо: плакать 10 минут, затем снова засыпать, затем периодически плакать и периодически засыпать, пока я его не подниму, тихонько плакать несколько минут, затем снова засыпать, либо плакать 10 минут, а затем снова засыпать. Это время пробуждения amt. проблема или проблема тренировки сна ? Какие-либо предложения?
  , 19 марта 2008 г., 16:49Было бы неплохо дать ему 10-15 минут, чтобы посмотреть, заснет ли он снова. Если нет, то поднимите его и следуйте расписанию.
  20 марта 2008 г. 11:00
  Кэтрин сказала…
  Большое спасибо за ваши мысли, Валери. Сегодня в качестве эксперимента я сократил время его бодрствования на 5 минут. Его сон увеличился с 1 часа до 1,45-2,5 часа. Мне просто интересно — он не спит одинаковое количество времени каждый сон. Этот дает нам возможность кормиться от 2 часов 20 минут до 3 часов. Это нормально, ? Я не хочу ждать, чтобы покормить его, потому что это дает ему слишком много времени для бодрствования, поэтому я не могу придумать другой альтернативы, но хотел убедиться, что не нарушаю его метаболизм.Это также не подходит для супер запланированного дня, ну да ладно! Просто хотел увидеть твои мысли.
  21 марта 2008 г. 1:13
  Екатерина сказала…
  P.S. Под 1,45 я подразумеваю 1 час 45 минут. Его сон длится от 1 часа 45 минут до 2,5 часов.
  21 марта 2008 г. 1:14 утра
  Пахари сказали…
  Да, комбинированный график — это прекрасно. На вашем месте я бы записывал, как долго он бодрствует и дремлет в разные моменты дня. Как только вы увидите шаблон, вы можете составить расписание на основе того, что он может делать.Тогда у вас будет больше предсказуемости!
  21 марта 2008 г. 10:11
• Сюзанна сказала…
  Комментарии Валери-Кэтрин заставили меня задуматься над еще одним вопросом для дневного сна! 🙂 Возможно, мы добились прорыва, когда мой сын спал на этой неделе. Когда он падает, он все еще дремлет где-нибудь ч / б 30-45 минут, но затем просто хнычет и играет в кроватке (вместо того, чтобы все время кричать … Я думаю, что это прогресс, не так ли? :)) и фактически может снова заснуть на 5-10 минут за раз. Я только что оставила его в кроватке до следующего кормления по расписанию; Я не думал о том, чтобы считать время, которое он бодрствует в кроватке, временем его бодрствования.Ой! Не могли бы вы предложить покормить, когда я думаю, что он полностью проснется, или подождать его в кроватке, чтобы посмотреть, поймает ли он еще несколько ZZ? Или мне следует подождать, чтобы увидеть, какой режим дремоты разовьется в течение следующей недели или около того, и начать с этого момента? Огромное спасибо за вашу помощь !!
  21 марта 2008 г. 11:23
  Пахари сказали…
  Сюзанна, всегда хорошо следить за образцами. Я бы дал ему время, но следи за тем моментом, когда ты знаешь, что он больше не уснет. Я подниму его, как только он перестанет спать, и продолжу свой цикл.Похоже, что ситуация улучшается!
  22 марта 2008 г. 22:38
• momtobobby сказал…
  Привет! Я снова 🙂 У меня есть вопрос для дневного сна. Мой 11-недельный ребенок спит 3 раза в день, но не спит все время. Мы работаем по трехчасовому графику, и его первые два сна длится 1,5 часа, и он периодически просыпается в слезах. Его крик длится от 30 секунд до 5 минут. Его последний сон длится полтора часа, а иногда он вообще не спит. Он почти все время плачет. Его время бодрствования слишком велико? Спасибо за помощь !!
  1 апреля 2008 г. 16:58
  Пахарь сказал…
  Я полагаю, у него есть 1.5 часов бодрствования? Скорее всего, это слишком долго для 11-недельного ребенка. Вы можете попробовать постепенно возвращать его обратно и посмотреть, сможете ли вы определить правильную продолжительность его бодрствования.
  2 апреля 2008 г. 22:33
• Кэтрин сказала…
  Привет, Валери, Ооочень большое спасибо за вашу энергию и помощь! Я так благодарен, что нашел этот блог. Последние две недели у меня серьезные проблемы со сном. У нас был отличный график, он отлично спал днем ​​(где-то от 2,5 часов до 1 часа 45 минут) и спал где-то с 6.5-8 часов ночью. Потом наступила Пасха. Мой сын очень активен, и его легко возбудить. Он устал от церкви, потом мы пообедали с семьей. Он не спал 2,5 часа, и все проходили мимо и играли с ним. Он немного подремал, когда мы вернулись домой, и я думала, что все будет хорошо. Но затем следующей ночью (ночь в понедельник) у нас была ужасная ночь, и с тех пор все пошло не по плану! Я не могу заставить его вздремнуть дольше 1 часа или 1 часа 10 минут. Ночью он не спал дольше 5 с половиной часов.ЕДИНСТВЕННЫЙ раз, когда я смог заставить его вздремнуть дольше, — это когда я поднял его, как только он проснулся (через 1 час 10 минут), покормил его и уложил спать, даже не сменив подгузник. Он проспал 2 часа, но проснулся суетливым и капризным. Я подумала, что это может быть скачок роста. (ему было 9 недель) Я его кормил, он ел, но все время засыпал. Теперь я уверен, что он не голоден. Он засыпает во время кормления грудью и медленно ест. (Очень ненормально для него.) Он просто кажется усталым. Я пробовал качаться, я пробовал поднять его и начать с кормления, просто чтобы он не был ОТ, и я все еще не могу заставить его спать дольше.Теперь я позволяю ему, ИТ-директору, просто выделять время между кормлениями, но он просто плачет и плачет и не засыпает, он впадает в истерику через 2,5 часа. потеря. Обычно, когда это происходит, я сокращаю время бодрствования, и его сон становится безупречным. Но мне просто кажется, что я не могу его достаточно быстро сбить! Я не знаю, что делать. Есть ли у тебя какие-нибудь мысли обо мне? Заранее спасибо за ваше время и помощь, я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ценю это!
  3 апреля 2008 г. 15:56
  Пахари сказали…
  Екатерина, если вашего сына легко вывести из строя, то ему, возможно, будет трудно вернуться после сбоев.Проверьте сообщение о поиске и устранении неисправностей. Помимо этого, я бы сказал, что последовательность — ваш лучший выбор. Постарайтесь остаться дома и просто верните его в нужное русло. Удачи!
  6 апреля 2008 г. 21:55
• Мама охотника сказала…
  У меня все еще есть проблемы с дремотой моего 4-месячного сына. Если он ложится на утренний сон в 9:00, это не означает, что он не будет спать весь день, потому что он не будет спать с 9-12, когда наступает его следующее кормление. Итак, если он просыпается в 10:30, значит, он должен лечь в 12.Я запутался в этом. Он будет спать только по 1 часу каждый раз. А вы можете дать мне примерное расписание для 4-х месячного ребенка? Спасибо!
  5 апреля 2008 г. 17:02
  Пахарщики сказали…
  Мама охотника, если ваш ребенок не может бодрствовать достаточно долго, а затем спать достаточно долго, чтобы составить четырехчасовой график, вы действительно не хотите переходить на четырехчасовой график. часовой график по этой причине. Если он абсолютно не ест раньше, чем через четыре часа, то вам нужно просто набраться терпения, пока он не сможет спать дольше.Самый длинный сон — 2,5 часа. См. Этот пост: Примеры расписаний, это: Когда переходить к 4-часовому расписанию.
  6 апреля 2008 г., 22:05
• Рэйчел сказала…
  Привет. Моя 5,5-недельная девочка иногда просыпается примерно через 30 минут после сна и больше не засыпает. Я позволяю ее ИТ-директору до конца дремоты (иногда около часа). Это нормально? Я войду один, может два раза и дам ей пустышку, но она будет КРИЧАТЬ от часа до полутора — что мне делать ??
  6 апреля 2008 г. 15:42
  Пахари сказали…
  Рэйчел, если бы это был я, я бы дал ей только 15-20 минут, чтобы она снова заснула — независимо от того, какой период времени, как вы знаете, она не уснет после этого.Затем я бы перешел к другому методу (как описано в этом посте). Удачи!
  6 апреля 2008 г. 22:22
  Рэйчел сказала…
  Мне сегодня так тяжело. Мой ребенок КРИЧИТ прямо сейчас. Мы уже 50 минут после того, как она вздремнула, а она не переставала кричать. У нее есть еще 45 минут. Как долго я позволю ей плакать? Ее накормили, переодели, и ей там хорошо. Что мне делать? Я пытался позволить ее ИТ-директору уже около 2 недель, и в эти плохие дни я чувствую, что это не работает.Ей 6 недель.
  9 апреля 2008 г. 9:46 утра
  Пахари сказали…
  Рэйчел, это нормальный процесс во время тренировки сна. Вы должны решить, что лучше для вашего ребенка. Что касается Брайдена, мне пришлось просто оставить его в постели. С Кейтлин я пришел через 20-30 минут, чтобы сказать ей, чтобы она ложилась спать, и она обычно засыпала в течение 5 минут после моего ухода. В противном случае я получил ее через 45-60 минут и пустил ее в ход.
  9 апреля 2008 г. 22:24
• Взгляд на жизнь: Денглеры сказали …
  во-первых — я так благодарен за ваш блог.🙂 во-вторых — вот мой вопрос / сценарий, с которым у меня проблемы. У меня есть 7-недельный ребенок, который долго не спит . она просыпается и кормит, потом играет перед сном. но время между кормлением и дневным сном может иногда составлять от 45 минут до часа, а затем она зевает / готовится вздремнуть. она идет вниз — обычно вообще без драки. НО она почти всегда просыпается от 30 минут до часа во сне. это даже не позволяет мне достичь цели в 2 часа, не говоря уже о цели в 2,5 часа. (редко я могу позволить ей поплакать, и она снова успокоится, но она целеустремленная маленькая леди и большую часть времени НЕ будет снова спать) она не дремлет на качелях или в подпрыгивании.как только она встала — она ​​встала. помощь. Я хочу, чтобы она достигла цели в 2,5 часа, по крайней мере, спасибо! ashley
  9 апреля 2008 г. 12:31 PM
  Пахари сказали…
  Denglers, Так как она не будет спать на качелях или где-то еще, я предлагаю вам просто попытаться развлечь ее, пока не достигнете отметки 2,5 часа (если она сделает это так далеко). Затем вы тренируете метаболизм. Надеюсь, тренируя метаболизм и улучшая успокаивание себя во время переходного периода, она сможет справиться со сном. Вы пеленаете?
  9 апреля 2008 г. 22:40
  Взгляд на жизнь: Денглеры сказали…
  вы ответили на мой последний комментарий, но я все еще озадачен., если я не буду спать с ребенком до следующего кормления — через 20-30 минут после того, как он проснется от сна, — я должен учитывать это время при его бодрствовании. , делая это, я должен уложить ее пораньше, чтобы она вообще вздремнула. и теперь я с ней просыпаюсь примерно за час до следующего кормления. так что я не представляю, как мне дойти до 2,5 часов без чрезмерно уставшего ребенка. Помогите .. спасибо 🙂
  10 апреля 2008 г. 9:02
  Пахари сказали…
  Денглеры, это действительно непростой ответ.Что вам нужно сделать, так это разбить это на цели. Сначала вы хотите, чтобы она поела через 2,5 часа. Если она никак не может заснуть после раннего пробуждения, вы можете увеличить ее до 2,5 часов, чтобы ее метаболизм привык к этому интервалу. Вы можете начать с одного интервала в день для работы, чтобы график сна не забегал слишком далеко вперед. Кроме того, если вы кормите грудью, вам, вероятно, потребуется 2-часовой интервал между вечерними кормлениями (например, в 6:30, а затем снова кормить в 8:30). По мере взросления этот интервал удлиняется.Если ей это не нужно, вы не должны этого делать, но если ей это нужно, это совершенно нормально.
  10 апреля 2008 г. 13:44
• Сьюзи сказала…
  Привет, у меня большие проблемы со сном в 7 с половиной месяцев. Она спала всю ночь с 6 недель, и в настоящее время она находится на 4-часовом режиме с 2 дневным сном. Однако, уложив ее для сна, она сразу же засыпает, но ВСЕГДА просыпается через 30-45 минут и НЕ снова засыпает . Мы делаем это с обоими дремотами, поэтому днем ​​ей нужно вздремнуть, потому что она такая капризная.Я пытался уложить ее на 15 минут раньше и позже. Я чувствую, что ей уже стоило вздремнуть … Есть предложения?
  9 апреля 2008 г. 15:23
  Пахарь сказал…
  Сьюзи, Я обнаружил, что 5 минут имеют огромное значение для Кейтлин. Ваша дочь может быть готова к продолжительному бодрствованию. Если ее время бодрствования такое же, как и до того, как дремать, я бы попытался продлить его, но только на 5 минут, пока вы не найдете эту магическую продолжительность. На это нужно время, но вы его получите.
  9 апреля 2008 г. 22:47
• Хизер сказала…
  У моего 6-месячного ребенка были проблемы с 30-минутным сном. У нас осталось 3 сна в день, так что по 30 минут за штуку … Она не такая уж суетливая, но я знаю, что ей следует больше спать. Я не против оставить ее в постели после того, как она проснется, что я обычно и делаю, но как долго я должен ее оставлять? Она редко снова засыпает, но, может быть, я не ухожу от нее на достаточно долгое время. 26 апреля 2008 г., 19:46
  Пахари сказали…
  Хизер, это тебе предстоит определить.Я обнаружил, что младенцы лучше отдыхают, по крайней мере, отдыхая в кроватке, чем если бы они были вне кроватки. Вы должны убедиться, что у нее достаточно времени, чтобы поесть и поиграть, и провести нормальный сеанс бодрствования, и эта продолжительность будет зависеть от того, насколько хорошо она может не спать, когда просыпается рано. См. Недавнюю публикацию «Время пробуждения, когда ребенок просыпается рано» на прошлой неделе, чтобы узнать больше. См. Также этот пост: Цикл питания / пробуждения / сна: http://babywisemom.blogspot.com/2008/03/eatwakesleep-cycle.html
  28 апреля 2008 г. 9:43
• Шарлотта сказала…
  Мой 11-недельный ребенок бросил дремать в период с 17:00 до 20:00. Если я его уложу, он кричит до тех пор, пока его не вырвет, и он не засыпает ни в коем случае до 10 или 10:15. Если я позволю ему поиграть, то я смогу накормить его в 5, 8 и снова в 10:30 или 11, вздремнув в 9:30. Его дневной сон сократился также на , первый из которых заканчивался на 30-45 минут раньше, но он совершенно доволен, когда просыпается, чтобы просто бодрствовать без необходимости рано есть. Следует дать ему встать и снова проснуться или дать ему поплакать ? Что я должен позволить ему делать в окне с 17 до 20 часов?
  20 мая 2008 г. 20:41
  Пахари сказали…
  Ваш сын рано ложится спать в этом возрасте, но если он готов к этому, он готов к этому :). Что касается дневного сна, то он приближается к возрасту скачка роста, поэтому я сначала покормлю его и посмотрю, нужно ли ему есть. В противном случае я бы не стал директором по информационным технологиям, если бы до еды оставалось всего 30 минут. Если он будет доволен, я оставлю его ненадолго в постели (они будут дольше ждать, чтобы поесть, если вы их не держите), а затем, возможно, попросите его подождать минут 15 после того, как вы его встанете.См. Сообщение о цикле «есть / бодрствовать / спать»: «Цикл есть / бодрствовать / спать»
  21 мая 2008 г. 23:25
• ЛЕМ сказал…
  Это такой полезный сайт! Моему сыну 4 недели, и у нас начались проблемы со сном. Мы работаем по 3-часовому графику, поэтому я не дремлю ему от 1 до 1,5 часов в конце цикла. В последнее время, как будто у него внутренняя тревога, он просыпается через 30 минут после сна и плачет. Я раздумываю, позволить ли ему стать ИТ-директором или утихомирить его. Его соска обычно срабатывает, но я бываю там каждые 10 минут, когда она выпадает! Что могло быть причиной этого и что мне делать, чтобы решить эту проблему? По какой-то причине у меня нет проблем ночью, и я думаю, это потому, что я не заставляю его спать, а даю ему спать, как только он закончил кормить.
  16 июня 2008 г. 21:32
  Пахари сказали…
  Вау, здесь много сообщений, о которых я никогда не узнавал! LEM, 4 недели — это большой скачок роста, поэтому он, вероятно, голоден. Я бы попробовал накормить его и посмотреть, что будет. Он также мог быть слишком уставшим. Я предполагаю, что ему нужно 60 минут или меньше времени для пробуждения.
  24 июня 2008 г. 10:21
• Заша сказала…
  ЛЕМ, я в той же ситуации, что и вы. Моему сыну 6 недель. Валери, я нахожусь на втором дне тренинга по самооснащению / CIO для моего сына, но я делаю это только для его сна (3-4 раза в день).Я уложил его в сонном, но бодрствующем состоянии. Он немного плачет, потом засыпает, но каждый раз через 30 минут просыпается! Заставить его снова заснуть невозможно. Соска — большая проблема, потому что мне нужно поднимать ее каждый раз, когда она падает. Он также, кажется, борется с пеленанием. Итак, я позволяю ему быть ИТ-директором, проверять его каждые 10-15 минут и гладить его. Он перестает плакать, а через 5 минут начинает снова. У меня не хватает смелости сделать его ночной сон. Как вы думаете, этот метод работает? То есть сначала самоустраиваюсь / ИТ-директор для дневного сна, а затем переходите ко сну ночью? Как всегда, спасибо.Заша, Токио, Япония
  18 июня 2008 г. 2:16 AM
  Пахари сказали…
  Заша, 6 недель — это также время скачка роста и решающее время для кормящей матери. У меня был тот же план, что и у вас, только наоборот; Я собирался сначала заняться ночью, а потом днем. Но я быстро пришел к выводу, что было бы несправедливо делать одно, а не другое. Это сбивает с толку. Стабильность является ключевым моментом для ИТ-директора, поэтому отказ от дня и ночи лишает последовательности. Кроме того, рассмотрите возможность отказа от соски. Вы можете оставить его, если хотите, но имейте в виду, что это может быть основной причиной многих проблем, пока он не сможет вложить его в себя (обычно в возрасте 6-8 месяцев).Некоторые мамы не находят проблем с соской, и у этих мам обычно есть политика «не вставлять повторно» или «вставлять повторно 1 раз». Ознакомьтесь с публикацией про пустышки: соски и Babywise
  24 июня 2008 г. 10:25
• Ким сказала…
  Я пытаюсь использовать программу кормления / пробуждения / сна с тех пор, как родился мой сын (5 недель). Он пошел на это вначале, но регрессировал. Нам приходилось менять его формулу несколько раз из-за колик / кислотного рефлюкса. Последние две недели он не хочет спать днем ​​и засыпает от бутылки.Я пытался придерживаться трехчасового расписания, но это становится очень трудно. Я также пытался не дать ему заснуть после бутылки, и это тоже сложно. Во время ночного / первого утреннего кормления он просыпается в точное время кормления (12, 3, 6 утра). Вчера мы попробовали CIO, и он спал всего 3 часа в течение дня. Его самый длинный ИТ-директор длился 58 минут (вкл. / Выкл.). Я попытался переместить его на качели, чтобы удержать его, но это сработало только на один период. Есть какие-нибудь предложения о том, как избавиться от «привычки спать в бутылке»? Есть предложения, как уложить его спать днем? Кроме того, я вернусь на работу через 2 недели. Как вы соблюдаете график, если ребенок ходит в детский сад?
  24 июня 2008 г. 6:26 утра
  Пахари сказали…
  Ким, Хороший вопрос.Я напишу статью о дневном уходе, но мне придется провести небольшое исследование, поскольку я остаюсь дома. Чтобы разбить сон у бутылки, вам просто нужно будет попытаться немного вздремнуть в ней. Недосыпание и долгие сеансы плача — нормальное явление для начинающего ИТ-директора. Просто оставайтесь последовательными. Практикуйте идеи из этого поста, как помочь вам немного поспать там, и держитесь там!
  24 июня 2008 г. 10:45
• Эшли и Ретт сказали…
  привет, у меня вопрос о раннем пробуждении после сна. мой 15-недельный сын почти всегда просыпается после 45 минут сна.-1 час. он «редко» спит дольше этого. если я его накормлю, он не будет есть, потому что не проголодается так скоро. он обычно не спит около часа. Я сразу же опускаю его, как только увижу его сонливые реплики. он отлично ложится, просто не спит долго. Я пытался уложить его спать раньше, но происходит то же самое. Итак, если он ест в 7:30, спит в 8:30, просыпается в 9:30 (но не будет есть так рано), могу ли я просто поиграть с ним в течение часа, пока не придет время есть? значит, он устал и готов снова вздремнуть сразу после еды.Я пробовала качели — он просто не спит или плачет целый час. Я попробовал CIO, и он будет плакать целый час. что делать??
  10 июля 2008 г. 18:15
  Пахари сказали…
  Эшли, я бы поиграл с ним, пока не пора есть. Проблема, с которой вы столкнетесь, заключается в том, что он начнет менять привычки и есть прямо перед сном, потому что он уже давно не спал. Так что я продолжу пытаться выяснить, почему. Вы пробовали более длительное время бодрствования?
  , 14 июля 2008 г., 10:32.
  Эшли и Ретт сказали…сон). Думаю, я сейчас в растерянности. Я чувствую, что делаю все неправильно. : (Я знаю, что он приближается к тому возрасту, когда они бросают 4-й сон — мне просто попробовать и посмотреть, что произойдет с другими снами ?? Спасибо Эшли
  15 июля 2008 г. 11:35 утра
  Пахари сказали…
  Эшли, первый , подождите, пока простуда не пройдет. Затем начните работать над этим. Вы можете попробовать отказаться от четвертого сна. В конце концов, делайте все, что в ваших силах, но если он спит только так долго, не беспокойтесь об этом. Одна мама, которую я знаю есть годовалый ребенок, который всегда коротко спал.Она сделала все, что могла придумать. Она работала и работала, а ее дочь всегда коротко спала. Так бывает с лучшими мамами. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь своим ребенком 🙂
  16 июля 2008 г. 11:08
• ЛЕМ сказал…
  У моего почти 8-недельного ребенка были проблемы со сном с тех пор, как я себя помню (в основном, с тех пор, как он вырос, он стал «сонным» фаза первых недель). У нас 3-часовой график, и он не спит около 1 часа. Я обычно опускаю его, как только вижу, как он рыскает, что всегда соответствует часовой отметке.Я пеленаю его, и он, не плача, уходит вниз и засыпает минут через 5-10. Проблема в том, что он просыпается посреди дремоты в разное время. Он не плачет, но я могу сказать, что он проснулся, по нашему видеомонитору. Я думаю, что он в конечном итоге снова засыпает до следующего кормления по расписанию. Когда я прихожу за ним, он всегда бодрствует. Мой вопрос: это на что-то указывает? Ему нужно более длительное / короткое время бодрствования? Кроме того, я должен просто оставить его в покое или пойти за ним? Мне плохо, потому что он просто лежит там, закутанный, и ему нечего делать! С другой стороны, поскольку следуя BW, я хотел бы получить подтверждение того, что я делаю это правильно, и что у него все в порядке для своего возраста.Как я уже сказал, у него трехчасовой график, начиная наш день в 7 утра, а последнее кормление — в 19 часов. Он ложится спать в 20:00, а я разбужу его на сон в 22:00. После этого он просыпается где-то между 3 и 5 часами утра. а затем мы начинаем наш день в 7 утра (для чего мне обычно приходится его будить). Звучит нормально, насколько он добивается цели STTN? Я чувствую, что он должен прекратить кормление в 3-5 утра, просто кажется, что он никогда не доберется до этого. Тем более, что он обычно съедает около 3 унций смеси при каждом кормлении, и я не могу заставить его есть больше.Спасибо!
  11 июля 2008 г. 13:35
  Пахари сказали…
  ЛЕМ, Вы могли бы попробовать более короткое время бодрствования. Иногда даже 5 минут могут помочь. Однако похоже, что у него все в порядке. Я знаю, это кажется действительно скучным, но младенцев легко развлечь. Если он счастлив, я бы не стал об этом беспокоиться. Ваше расписание в порядке. Некоторые дети BW не спят до 12 недель (или позже!), Так что с ним все в порядке. Просто продолжать идти. Придет день. 🙂
  14 июля 2008 г. 10:36
• Команда Grewe сказала…
  Привет! Спасибо за ваш блог.Я ежедневно обращаюсь к вам за помощью и нахожу столько утешения во всех ваших сообщениях. Вот мой вопрос. У меня 12-недельный ребенок, и около 6 недель она перестала дремать в своей кроватке и дремала только на качелях, надувных сиденьях и т. Д. Теперь я считаю, что пора и она МОЖЕТ вздремнуть в ней шпаргалка, и что мне просто нужно быть дисциплинированной и последовательной. Итак, сегодня День 1! Она проснулась в 5:40 утра (на 20 минут раньше) и вернулась в 6:20 утра. Она без проблем спустилась вниз. Но потом она снова проснулась уже через 1 час.5 часов. Я покормил ее, она насытилась и засыпала. Я сыграл около 10 минут, а затем положил ее. Прошел час, а она то просыпается, то плачет. Это нормально? Как долго я должен позволять ей плакать во время этого сна? Я думаю, что если я позволю ее ИТ-директору, это в конечном итоге ее обучит. Меня это устраивает. Но я просто думаю, что мне нужно некоторое заверение и руководство для моего нового плана. Если она плачет час, это слишком долго? Это не потому, что она грязная, раненая или что-то еще.Я знаю, что это просто суетливость. Любой совет поможет! Я попытался найти комментарий или запись, но безуспешно. Спасибо за помощь!
  11 августа 2008 г. 10:37 утра
  Пахари сказали…
  Бригада Греве, Во-первых, 1,5 часа — отличная продолжительность сна, поэтому я бы не беспокоился об этом (если бы вы были). Во-вторых, нужно попытаться добиться от нее в общей сложности около 1 часа бодрствования (включая кормление). Она будет спать правильной длины только в том случае, если у нее было правильное время бодрствования. Есть много сообщений, которые вы можете проверить.Оптимальная продолжительность бодрствования — время бодрствования, когда ребенок просыпается рано — время бодрствования, когда он просыпается рано — 45-минутный злоумышленник — сигналы дремоты — Дремота: устранение неполадок
  12 августа 2008 г. 14:31
• Бет сказала…
  Привет-моему 2-му ребенку сейчас 4 недели Старый. Я сделал младенческий со своим первым, и она была младенческим ребенком с плаката !! Этот маленький мальчик сбивал меня с толку с самого рождения! Сначала он был очень сонным, и было очень трудно получить полноценное кормление — спасибо за вашу помощь. Теперь он не может заснуть для сна.По крайней мере, один раз в день он либо весь сон плачет, либо суетится и никогда не успокаивается. Особенно по ночам он плачет не менее 45 минут, в большинстве случаев ближе к полутора часам. Подскажите пожалуйста, нормально ли это для кого-нибудь. Я думаю, мне просто нужна некоторая поддержка, чтобы продолжать усыплять его без посторонней помощи, потому что я разочаровываюсь, слушая его плач. Думаю, мне нужно знать, что кто-то другой прошел через то же самое, и теперь все кончено, и ребенок спит хорошо! Большое спасибо за Вашу помощь!
  7 сентября 2008 г. 14:59
  jencwu сказал…
  Привет, Бет, я ни в коем случае не эксперт по BW — мне почти 7 недель, и я чувствую, что просто принимаю это один день за раз.Я действительно хотел сообщить вам, что испытал то же самое, что и вы. Я начал BW, когда ему было около двух недель, и в книге написано, что не следует реализовывать его до тех пор, поэтому я не чувствую, что начал его поздно. Но только когда ему было около 4 недель, я нашел этот веб-сайт и понял, что делаю некоторые вещи неправильно, которые с тех пор были исправлены (я усаживал его соской и не давал ему спать слишком долго). Вначале казалось, что почти каждый сон он будет плакать, и на самом деле он очень мало спал.К счастью, ночью он неплохо справлялся со всем этим. Я был ооочень расстроен из-за того, что вздремнул, и был готов сдаться. Я прочитал здесь сообщения о том, когда станет лучше, и пару слов для уставших, а также поговорил с друзьями, которые использовали BW. Я решил продолжать попытки, и все стало намного лучше. У него все еще есть трудный сон, когда он вообще не спит или спит всего 20 минут, но их становится все меньше и больше. По большей части он все еще плачет, но время его плача сокращается.Судя по тому, что я читал здесь и слышал от друзей, примерно через 8 недель все становится намного лучше, поэтому я держу пальцы скрещенными. Я полностью знаю, что вы чувствуете — были дни (и все еще есть!), Когда я был готов выдергивать волосы и плакал из-за разочарования и из-за того, что мне было так плохо, что он так много плакал. Много раз я угадывал сам и думал: «Может быть,« эксперты »правы, а позволять им плакать в таком юном возрасте — неправильно». Но я знаю, что он чувствует себя любимым и будет продолжать чувствовать себя любимым — он просто начал мне улыбаться, и есть много раз, когда мы обнимаем его, разговариваем с ним, поем и любим его.В любом случае, я надеюсь, что это поможет вам сохранять настойчивость! 🙂
  7 сентября 2008 г. 18:33
  Бет сказала…
  Большое спасибо за поддержку. Я буду настойчивым и буду чувствовать себя намного лучше, зная, что другие поступают так же! Я определенно могу заметить разницу, когда задерживаю его слишком долго, и кажется, что именно в это время он хочет, чтобы соска заснула, и это только усугубляет проблему. Спасибо еще раз! Надеюсь, у вашего малыша все будет хорошо!
  7 сентября 2008 г. 18:59
  Пахари сказали…
  Спасибо за мысли, jencwu! Читая это, я вспомнил, когда Кейтлин была новорожденной.Это было тяжело, и она была действительно легким ребенком. Я помню, как подумал: «Брайден никогда не был таким трудным. С ним никогда не было так плохо ». Затем я прочитал свой дневник с тех пор, как он был ровесником. На самом деле было намного хуже! Думаю, у меня просто избирательная память.
  11 сентября 2008 г. 13:41
  Пахари сказали…
  Бет, я бы хотел обратить внимание на одну вещь — убедиться, что ты не относишься к своему сыну, как к дочери. Я думаю, когда мы впервые приводим этих вторых детей домой, мы ожидаем, что они будут такими же детьми, как и старший.Вы должны обязательно узнать его конкретные сигналы сна, его конкретное оптимальное время бодрствования и его особые потребности для ИТ-директора. Когда дело доходит до этих вещей, вы снова и снова становитесь мамой, хотя у вас есть опыт устранения всех этих проблем. См. Этот пост, чтобы узнать, как это выяснить: CIO Bootcamp
  11 сентября 2008 г. 13:38
  Эллисон сказала…
  Бет и Дженкву — я читаю сообщения на этой доске уже около полутора недель. Я был готов полностью отказаться от BW, прежде чем нашел этот сайт! Моей дочери семь недель, и я пытался внедрить BW уже две недели, но примерно полторы недели работал с ИТ-директором.Мне кажется, что мы все сейчас переживаем одно и то же! Мой LO не будет спать немного, и я кивал головой, читая пост jencwu о том, что «может быть, эксперты правы», она слишком молода, бла-бла, я так много раз думал об этом в этом процессе! ! Я также слишком долго держал ее в постели вначале. Так что приятно знать, что есть и другие мамы, у которых такие же трудности, и все они проходят через это одновременно. Сейчас она спит, но суетится то тут, то там около часа.Это огромное улучшение по сравнению с тем, что неделю назад она кричала всю эту дремоту. Так что прогресс будет медленным по сравнению с тем, что я читал, но я надеюсь, что в конце концов все это того стоит.
  11 сентября 2008 г. 8:00
  Пахарь сказал…
  Эллисон, это определенно того стоит. Это требует времени и усилий, но чем больше работы вы вложите сейчас, тем легче будет в будущем. Еще нужно помнить, что в действительности реализация BW намного сложнее и требует гораздо больше усилий, чем кажется, пока читая книгу.Когда вы читаете книгу, вы думаете, что все будет так просто, затем вы пробуете это сделать, и это сложно, требует времени и усилий, и вы думаете, что делаете что-то не так. Но если вы просмотрите этот сайт и поговорите с другими мамами, которые недавно прошли через него, вы увидите, что трудности — это скорее норма, чем исключение. Но оно того стоит!
  11 сентября 2008 г. 13:44
  Бет сказала…
  Эллисон — Я могу сказать вам от моего первого ребенка, что это определенно того стоит! Со вторым ребенком было намного труднее начать, но я хочу упорствовать, потому что я увидел преимущества в своей маленькой девочке.Сейчас ей два с половиной года, и она так легко ложится спать и ложиться спать. Мне не нужно бороться, чтобы заставить ее заснуть, и она просыпается хорошо отдохнувшей. Она не встает с постели всю ночь и счастлива, когда просыпается утром. BW было так замечательно с ней, что мой муж умолял меня, когда я забеременела, сделать то же самое с новорожденным, что и я с ней! Я рад сообщить, что с тех пор, как я написал свой первый пост, моему маленькому мальчику уже стало лучше спать! Я знаю, твоя маленькая девочка поселится — оно того стоит, продолжай!
  11 сентября 2008 г. 8:37 утра
  jencwu сказал…
  Привет, Эллисон, действительно приятно видеть, что другие испытывают то же самое, что и я! Боюсь, что за последние несколько дней для меня и моего 7-недельного ребенка дела пошли к худшему 🙁 Последние 3 дня он почти не спал днем, и пока что сегодня не слишком хорошо.По крайней мере, его ночи, кажется, становятся все лучше и лучше. Я надеюсь, что это всего лишь короткий этап, и мы вернемся к прогрессу, как он был раньше. Думаю, это просто показывает, что прогресс идет медленно, то вверх, то вниз, как вы говорите. Хотя так легко разочароваться. Я знаю, что вчера я был на грани своего остроумия и дошел до того, что не мог больше этого терпеть и сдался — я уложил его спать на один сон и дал ему соску для другого. Хотел бы я быть сильнее, потому что это, вероятно, еще больше замедлит прогресс.Тем не менее, спасибо за ваш пост 🙂
  11 сентября 2008 г. 9:48 утра
  Пахари сказали…
  jencwu, обязательно посмотрите этот пост, если вы этого не сделали: Прогресс — это спираль, а Прогресс — это спираль, снова
  11 сентября 2008 г. 13:46
• TBird сказал…
  Привет, я читал ваш блог и я пристрастился! У меня 6-недельная дочь, которая отлично справляется с BW. Она кормит каждые 3 часа (7a, 10a, 1p, 4p, 6: 30p, 10p), обычно спит до следующей бутылочки и просыпается около 2 часов ночи. Меня беспокоит, что она очень РЕДКО дремлет после своей бутылки с 16:00.Я укладываю ее в кроватку в 17:00, ем ужин, и она обычно плачет и плачет, пока я не пойду за ней в 6:15, чтобы начать ложиться спать. Когда она родилась, я не чувствовал, что было правильным уложить ее спать после бутылки 4p, но после месяца, когда она была с семьей в 5p, вместо того, чтобы дремать, она плакала. Затем подождите 7:15 или 7:30, чтобы заснуть, потому что она переутомилась. Я просто боялся, что она подумает, что пора спать. Ну, когда я ложил ее в 5, она все равно плакала, где бы она ни была (с семьей или в кроватке.) И все же подождите до 7:30 вечера, чтобы уладить. Любые предложения? Кроме того, что бы я посоветовал мне делать, если она просыпается в 5:45 утра, после пробуждения в 2 часа ночи, когда я не хочу начинать ее день до 7 часов?
  15 января 2009 8:36 утра
  Пахари сказали…
  TBird, для многих младенцев это тяжелое время суток. Если вам нужно, вы можете посадить ее на качели или вибрирующее сиденье или что-то в этом роде, если она будет там спать. Это должно быть недолгим. По мере того, как она начинает лучше спать и в более молодом возрасте, она сможет спать по вечерам по мере необходимости.См. Этот пост для кормления в 5:45: Раннее утреннее кормление перед бодрствованием
  22 января 2009 г. 13:19

Следите за тем, чтобы ребенок бодрствовал во время кормления грудью

Осторожно не давая ребенку клевать носом во время кормления, это поможет улучшить привычки кормления и сна.

У многих младенцев есть симпатичная склонность клевать носом во время кормления. Теплые и уютные на груди или обнимающиеся с бутылочкой, они бросают половину кормления и не хотят, чтобы их разбудили еще на час.

Хотя это очень мило, это не идеально. Не давайте ребенку заснуть во время кормления, чтобы избежать ассоциации между кормлением и сном. То есть ваш ребенок приобретает привычку нуждаться в корме, чтобы заснуть. Так как же сделать так, чтобы она не кивнула во время кормления?

Основные сведения о режимах сна

Младенцам нужно много спать. Гомеостатическое давление — это нарастание «потребности во сне» с течением времени. У новорожденных это давление быстро нарастает; по мере роста и развития младенцев он постепенно уменьшается.Новорожденные обычно могут бодрствовать только от 45 до 90 минут до того, как им понадобится сон. Малыши могут жить намного дольше — до пяти часов бодрствования, прежде чем им снова понадобится спать.

Также имейте в виду, что циркадный ритм или «биологические часы» новорожденного не развиваются должным образом примерно до шестимесячного возраста. Эти часы представляют собой 24-часовой цикл, который сообщает нашему телу, когда нужно спать, а также сигнализирует о голоде и пищеварении.

Как не дать ребенку заснуть

Если ребенок не спит во время кормления, это поможет ему научиться правильно кормить и спать.

Наблюдайте за своим ребенком и следите за его естественными биологическими паттернами сна и голода. Как только вы узнаете закономерности, кормите ее в то время, когда она наиболее бодрствует — сразу после пробуждения или задолго до того, как она снова будет готова ко сну.

Также создайте среду для еды, а не сна. Вот несколько советов:

• Покормите ее в освещенной комнате — темнота посылает телу сигнал, что пора спать.
• Держите вещи в прохладе — разверните пеленку или вытащите ее из спального мешка или пижамы перед кормлением.Ваш ребенок может ассоциировать тепло и укутывание со временем сна, поэтому, если поднять грудь и ноги на воздух, он получит сигнал «проснуться».
• Не бойтесь перемещать — двигайте ребенка и отрыгивайте его, чтобы держать его начеку. Если она кажется сонной, достаньте бутылку или осторожно откройте ее и измените положение, чтобы разбудить ее. Вы также можете осторожно подуть воздух ей на щеки или лоб (избегайте попадания воздуха прямо ей в лицо), погладьте ее босые ноги или смените подгузник.
• Шумите — в то время как среда для кормления должна быть спокойной и не слишком стимулирующей, играть с ребенком, петь и разговаривать с ребенком во время кормления — хороший способ сблизиться, сохраняя его занятость и бодрость.

Ребенок просыпается от голода?

Мы все готовы сделать все возможное, чтобы наши дети получали надлежащее питание, очевидно, но, как скажет вам любой, кто прошел через это славное путешествие материнства, дети проницательны. Они невероятно умны. Они найдут способы получить то, что хотят, и будут постоянно их повторять.
Очевидно, это не их вина. Они просто работают на инстинкте. Они знают, что им нравится, и в молодом возрасте им нравится мама.
Много.
Я все время говорю, мама. Вы для своего ребенка то же самое, что Pinterest для домовладельцев среднего возраста. Слишком много никогда не бывает.
И учитывая тот факт, что у них действительно есть только один способ общения, если мамы нет рядом, и они не думают, что это круто, у них зажигаются легкие и они плачут.
Однако очевидно, что они плачут не только потому, что им нужна мама. Они плачут, потому что им неудобно, или потому что у них грязные подгузники, или потому, что им слишком жарко или слишком холодно, и они плачут, потому что голодны.
Итак, когда они просыпаются посреди ночи и начинают плакать, трудно определить, потому ли это, что им нужно поесть, или потому, что они просто хотят увидеть маму в комнате.
Я не пытаюсь сказать вам, что вы не должны реагировать на плач ребенка. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо, и я полагаю, что вы можете сказать, когда что-то нужно решить, исходя из уровня децибел, интенсивности, высоты тона и продолжительности. Но при этом, если ваш ребенок просыпается семь или восемь раз за ночь и настаивает на том, чтобы вы пришли и заставили его снова уснуть, это может серьезно повлиять на сон всех, в том числе и ее.

Многие дети, чтобы заснуть, развили зависимость от кормления, покачивания, сосания и так далее, и это не то, что они могут преодолеть за 15 или 20 минут. Решение этой проблемы требует от вас реальной работы и твердой приверженности, но мы можем поговорить о тренировке сна через минуту.

Прежде всего, вот несколько вещей, которые следует учитывать, когда вы пытаетесь разгадать эту столь распространенную родительскую загадку.

• РЕБЕНОК МЕНЕЕ ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ?
  Примерно до шестимесячного возраста младенцам обычно требуется как минимум одно ночное кормление.Их животики маленькие, они еще не начали есть твердую пищу, а смесь и грудное молоко перевариваются довольно быстро, так что есть большая вероятность, что они получат упаковку закусок на ночь. все младенцы, очевидно. Некоторые младенцы с самого раннего возраста спят всю ночь без еды, а затем откладывают свинью в течение дня, но, вообще говоря, вы можете ожидать, что их вызовут на ночное кормление до тех пор, пока ребенку не исполнится около шести месяцев.

• ДОСТАТОЧНО ЛИ МЛАДЕНЦЕВ ДЕНЬ?
  Когда ребенок научится спать всю ночь без еды, вы должны убедиться, что он получает необходимое количество калорий в дневное время.Лучший способ, который я нашел, — это добавить дополнительный корм в течение дня или добавить унцию или две в каждую бутылку в течение дня. Это также прекрасное время, чтобы подумать о введении твердой пищи. Хорошая новость заключается в том, что организм ребенка обычно адаптируется за ночь или две, чтобы начать получать эти дополнительные калории в дневное время, когда они больше не получают их ночью. Просто быстрое, но СУПЕР ВАЖНОЕ напоминание … Прежде чем вы попытаетесь сделать любые изменения в графике кормления вашего ребенка, поговорите со своим педиатром .Ночной сон прекрасен, но необходимы калории. Если у вашего малыша недостаточный вес или он не растет так быстро, как должен, возможно, сейчас не лучшее время отказываться от ночного кормления, поэтому снова поговорите со своим врачом.

• РЕБЕНОК БЫСТРО ЗАСЫВАЕТСЯ, КОГДА ВЫ ИХ КОРМИТЕ?
  Я уверен, что вы знаете этот сценарий. Крошка начинает плакать через 45 минут после того, как вы ее усыпили, вы входите и предлагаете корм, который она с радостью принимает, она принимает около трех четвертей унции, а затем тут же теряет сознание в середине чего-либо.Если это происходит часто, это хороший знак, что ваш малыш ест для комфорта, а не для голода. По-настоящему голодные младенцы обычно едят до тех пор, пока не насытятся, в то время как те, кто ест для комфорта, как правило, довольно быстро отстраняются, когда получают то, что ищут.

• Спит ли ребенок для хорошего растяжения после кормления?
  Если ребенок все-таки полноценно ест ночью, он сможет спать примерно 3-4 часа после этого. Средний цикл сна для младенцев в возрасте около 6 месяцев составляет где-то от 45 минут до 1 часа, поэтому, если они просыпаются примерно так долго после еды, вполне вероятно, что они зависят от сосательных и успокаивающих действий вашего ребенка. режим кормления, чтобы заснуть.

• БУДУТ ЛИ ОНИ ЗАСНУТЬ БЕЗ КОРМЛЕНИЯ?

Засыпать, когда вы голодны, сложно, независимо от вашего возраста. Ваш мозг признает голод как приоритет и будет оставаться бдительным до тех пор, пока потребность не будет удовлетворена или пока вы не будете достаточно истощены, чтобы потребность во сне перевесила потребность в еде.

Итак, если ваш ребенок действительно голоден, он обычно не засыпает очень легко, пока его не накормят. Если они засыпают после пяти или десяти минут плача, это довольно надежный признак того, что им просто нужна была помощь, чтобы снова заснуть, и на самом деле они не нуждались в корме.

• Засыпает ли ребенок самостоятельно?

Здесь лежит стержень. Краеугольный камень всего уравнения прямо здесь. Может ли ваш ребенок заснуть самостоятельно?

Если вы можете уложить ребенка в кроватку, пока он еще не спит, выйти из комнаты и заставить ребенка заснуть без вашей помощи, без соски или какой-либо другой посторонней помощи, то эти ночные крики будут гораздо больше. скорее всего, это будет означать, что ей действительно нужна рука с чем-то, когда она просыпается ночью в слезах.

Определить, голоден ли ваш ребенок по ночам, — сложная ситуация. Калории жизненно важны, но сон также важен, поэтому мы обычно парализованы, пытаясь сбалансировать важность обоих. По этому канату будет неизмеримо легче ходить, если вы научите своего ребенка навыкам, необходимым для самостоятельного засыпания. Как только привычка кормить для сна будет нарушена, вы почувствуете гораздо большую уверенность в том, что их просьбы о ночном кормлении вызваны необходимостью, а не просто способом потратить несколько лишних минут с мамой.

И, как всегда, если вам нужна помощь в обучении вашего малыша этим важным навыкам сна, я вам помогу. Свяжитесь со мной или закажите бесплатный 15-минутный звонок для ознакомления!

Спи спокойно!

Аманда

ПОДОЖДИТЕ! Кажется ли вам, что сон вашего ребенка загадка? Я понял тебя. Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить мой семинар Baby Sleep 101 И загружаемые ресурсы. И, наконец, ответьте на вопросы о том, что происходит со сном вашего ребенка и что вы можете сделать, чтобы лучше спать для всей семьи! Нажмите здесь, чтобы посмотреть семинар за секунды!

Для получения дополнительной информации по этой теме обязательно ознакомьтесь с моим новым подкастом с Эбби Шарп, расположенным здесь

.