Содержание
Комфорт для всех – Aptaclub.ee
В первый год жизни особое значение для ребенка имеет хорошая пища и спокойный сон. О проблемах, причиной которых стало неправильное питание, малыш вас обязательно “уведомит” — неважно, днем или ночью!
Более половины грудничков, особенно в первые шесть месяцев жизни, сталкиваются с теми или иными нарушениями пищеварения. К счастью, это лишь временные трудности, не оказывающие никакого влияния на развитие ребенка. Просто надо помнить, что этот период младенчества весьма непродолжителен, и проблемы с пищеварением скоро закончатся.
От каких нарушений пищеварения ваш ребенок страдает больше всего?
О самых беспокоящих нарушениях пищеварения необходимо посоветоваться со своим врачом или медицинской сестрой. Далее в таблице представлены самые распространенные случаи.
| Что это такое? | Как часто это происходит? |
Колики | Точная причина колик неизвестна. | 4 из 10 младенцев на грудном или искусственном вскармливании испытывают колики.1-4 |
Запор | DДефекация у ребенка происходит редко, тяжело, стул твердый. | У 7 из 10 младенцев на искусственном вскармливании проявляются симптомы запора.5 |
Срыгивание | Младенец срыгивает, чаще всего содержимым желудка. | Срыгивание характерно для большинства младенцев в первые шесть месяцев их жизни. |
Чаще всего малыш испытывает спазмы кишечника, вызывающие безутешный плач.Причины колик, запоров и срыгивания
Общие причиныПищеварительная система новорожденного, в отличие от пищеварительной системы взрослого человека, еще не до конца сформировалась. Организм младенца производит гораздо меньше необходимых для пищеварения ферментов и желудочных кислот, в связи с чем кишечнику гораздо сложнее усваивать недостаточно хорошо расщепленные белки, жиры и некоторые углеводы, напр.
, лактозу. Гладкие мышцы желудка и кишечника также еще не сформировались, поэтому после обильного кормления сфинктер между пищеводом и желудком закрывается не до конца. Младенцу потребуется несколько месяцев, чтобы его пищеварительная система начала работать на полную мощность. Кроме того, необходимо знать, что у новорожденных очень чувствительная нервная система, поэтому, расплакавшись, он не может быстро успокоиться, даже если колики и прекратились.
Несмотря на то, что ученые занимаются вопросом младенческих колик вот уже более 40 лет, точная причина их возникновения до конца не изучена. Одни младенцы могут демонстрировать повышенную чувствительность к белку коровьего молока, другие плохо переваривают молочные углеводы (лактозу). Также причиной колик может стать и повышенное газообразование в кишечнике.
Причины запоровЧаще всего запоры у младенцев появляются в результате смены пищи (введения прикорма) и недостаточности жидкости в организме.
Чаще всего от этой причины страдают дети на искусственном вскармливании. В отличие от искусственных смесей пищевые волокна (пребиотики), которые содержатся в материнском молоке, стимулируют рост полезных бактерий в кишечнике. Эти бактерии расщепляют питательные вещества (на составные части) в толстой кишке, укрепляют ее защитный барьер, препятствующий проникновению аллергенов, активизируют перистальтику, смягчают стул. Совершенно иначе обстоит дело с молочными смесями — лишь некоторые из них дополнены особыми волокнами для достижения пребиотического эффекта грудного молока. Зачастую собственные ферменты новорожденного не в состоянии до конца расщепить белок коровьего молока, содержащийся в таких смесях, а недостаточно хорошо переваренные белки могут спровоцировать запоры. Часто запор случается и из-за недостаточного усвоения жиров из такой молочной смеси.
Причиной срыгивания может быть аэрофагия — заглатывание воздуха в процессе сосания.
Иногда это связано со слишком маленьким или слишком большим отверстием в соске — если молочная смесь течет слишком тонкой струйкой, малыш может начать усиленно сосать и, таким образом, заглатывать лишний воздух.
На помощь маленькому животику
Научитесь определять проблемы с пищеварением у своегоребенкаКаждый младенец отличается своими особенностями организма, поэтому для определения причин, вызывающих проблемы с пищеварением именно у вашего ребенка, вам придется постараться, как настоящему детективу. Иногда нелишним будет вести дневник для записи “улик”, т. е. времени и событий, связанных с плачем, а также факторов, которые помогли успокоить малыша.
Вот несколько способов, которые могут помочь в случае проблем с пищеварением
Если ваш малыш страдает от колик…Поставьте спокойную музыку или попробуйте сами напеть спокойную песенку или колыбельную.
Если музыка не помогает, попробуйте включить вентилятор, сушилку или другой источник “фонового шума”.
Обеспечьте ребенку движение — покачайте его на детских качелях, посадите в коляску или в детское автокресло и отправляйтесь на прогулку.
Нежно помассируйте малышу спину, животик и грудь.
Искупайте его в теплой ванне и заверните в теплый плед.
При кормлении ребенка всегда держите его в максимально вертикальном положении.
Обращайтесь с ним нежнее, чем обычно, особенно если хотите помочь ему срыгнуть.
Не кладите ребенка в кроватку, пока он не срыгнул.
Старайтесь не менять ребенку подгузник сразу после еды.
Проконсультируйтесь со своим врачом или медицинской сестрой.
Начните кормить или докармливать малыша молочной смесью, разработанной специально для младенцев с проблемами пищеварения.
Массаж животика и гимнастика
Первая физкультура ребенка, массаж — еще один повод пообщаться друг с другом. Массаж делается перед водными процедурами и перед сном — это расслабит малыша и укрепит его нервную систему. Профилактический массаж сможет научиться делать каждая мама.
Массаж шаг за шагом. От рождения до 6 месяцев.Выберите спокойное место вквартире без сквозняков.
Согрейте свои руки, немного потерев ладони.
Используйте для массажа детское масло или крем.
После массажа дайте малышу отдохнуть, ласково разговаривая сним.
Как работает Aptamil Comfort 2?
Некоторые младенцы особенно те, у кого наблюдается склонность к аллергии, чувствительны к молочному белку. В составе смеси Aptamil Comfort 2 содержится частично расщепленный (гидролизованный) белок коровьего молока, который легче переваривается и усваивается.
В любом молоке присутствует лактоза. Это важнейший углевод молока, который еще называют молочным сахаром — он придает молоку вкус и дарит энергию. Однако у некоторых новорожденных ферменты, отвечающие за расщепление лактозы, слишком слабы для ее переваривания. Непереваренная лактоза накапливается в кишечнике и может стать причиной колик и вздутия живота. Aptamil Comfort 2 содержит пониженное количество лактозы, благодаря чему младенцы реже страдают от колик.
Доказано, что при употреблении смеси Aptamil Comfort 2 младенцы на искусственном вскармливании реже страдают от запоров.6 В состав этой смеси входит клинически проверенный комплекс галакто- и фруктоолигосахаридов (ГОС/ФОС), стимулирующий деление полезных бактерий в кишечнике новорожденного, что приводит к формированию у него здоровой микрофлоры. Смесь Aptamil Comfort 2 также содержит легкоусвояемые жиры, которые по своему составу очень похожи на жиры материнского молока.
Оба этих компонента защищают от запоров.8Aptamil Comfort 2 представляет собой более густую молочную смесь, которую ребенок поглощает равномерно — то есть заглатывает меньше воздуха и, значит, реже срыгивает.
Оба этих компонента защищают от запоров.8Как перейти от других молочных смесей на Aptamil Comfort 2?
Чтобы как можно скорее устранить нарушения пищеварения своего ребенка, необходимо прекратить кормить его предыдущей молочной смесью и начать давать ему Aptamil Comfort 2.
Благодаря уникальному составу смеси Aptamil Comfort 2 ее вкус немного отличается от обычных молочных смесей. Если ребенку не нравится вкус новой смеси, рекомендуется приучать его постепенно, например, в первый день предложить одну бутылочку, с течением времени увеличивая количество кормлений именно этой смесью. При кормлении смесью Aptamil Comfort 2 самочувствие ребенка чаще всего улучшается уже через неделю.7
Изменения, которые должны наступить после перехода на смесь Aptamil Comfort 2
Смягчение и осветление стулаПоскольку смесь Aptamil Comfort 2 создана для чувствительных животиков, вы можете заметить, как у вашего малыша меняется цвет и густота стула: он может стать желтовато-зеленоватым, мягким или даже немного жидким.
Такие изменения стула не означают ничего плохого — они связаны с особыми ингредиентами смеси (гидролизованный белок, специальные жиры и олигосахариды).
Надо ли продолжать кормить ребенка смесью Aptamil Comfort 2 после улучшения его самочувствия?
Если на фоне кормления смесью Aptamil Comfort 2 ваш малыш чувствует себя лучше, не стоит менять эту смесь на что-то другое. Это особенно важно, если ребенок страдал не от одной, а от нескольких проблем пищеварения.
Заботясь о ребенке, не забывайте о себе. В заботах о младенце не стоит забывать о своих потребностях. Чем меньше стресса и усталости вы будете испытывать, тем больше внимания сможете уделить своему малышу.
Ссылки:
1. Rubin SP, Prendergast M. Child Care Health Dev 1984; 10: 219–26.
2. Savino F, Oggero R. Minerva Pediatr 1996; 48: 313–9.
3. Stagnara J et al. Arch Pediatr 1997; 4: 959–66.
4. Gilbert P. Prof Care Mother Child 1998; 8: 43–6.
5. Bongers ME et al. Nutr J 2007; 6: 8.
6. Savino F et al. Acta Paediatr Suppl 2003; 91: 86–90.
7. Savino F et al. European Journal of Clinical Nutrition 2006; 1-7. 5. Moro G et al. Arch Dis Child 2006; 91: 814–9.
8. Carnielli VP, Luijendijk IH, Van Goudoever JB, Sulkers EJ, Boerlage AA, Degenhart HJ, Sauer PJ. Structural position and amount of palmitic acid in infant formulas: effects on fat, fatty acid, and mineral balance. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1996;23:553-60.
Важное примечание
Кормление грудью — самое лучшее для грудного ребенка. Перед применением смеси рекомендуем консультироваться с врачом, акушеркой, диетологом или фармацевтом.
Как беби-йога и массаж могут помочь пищеварению при коликах и рефлюксе — Breathing Space Yoga
Большинство младенцев страдают от проблем с пищеварением, от общего метеоризма или запоров до более тяжелых колик и рефлюкса.
Это обычная тема для разговоров родителей на моих занятиях по детской йоге и детскому массажу .
Что такое колики?
Согласно онлайн-информации NHS, колики — это когда ребенок много плачет, но нет очевидной причины. «Все дети плачут, но у вашего ребенка могут быть колики, если он плачет более 3 часов в день 3 дня в неделю в течение как минимум 1 недели». https://www.nhs.uk/conditions/colic/
Колики могут начаться между 2 и 4 неделями и обычно проходят к 4 месяцам. Это может продолжаться примерно до 6 месяцев и может быть очень неприятным для родителей, так как ребенка часто невозможно успокоить. Младенцы с коликами не испытывают боли. Лекарства от колик не существует, но нет и доказательств того, что колики имеют какие-либо долгосрочные последствия для здоровья ребенка. Младенцы с коликами нормально питаются и набирают вес. У некоторых младенцев будет диагностирован рефлюкс (гастроэзофагеальный рефлюкс — ГЭР — когда ребенка рвет остатками молока и желудочного сока после кормления), который можно лечить с помощью лекарств.
Признаки колик включают подтягивание коленей к груди или выгибание спины, сжатые кулаки, красное лицо, урчание в животе или сильное потоотделение. Частый, сильный, неконтролируемый плач. Они могут плакать чаще днем и вечером. Они, конечно, могут быть одинаковыми для ребенка с метеоризмом или запором, поэтому бывает очень трудно сказать.
Как облегчить проблемы с пищеварением у вашего ребенка
Для родителей важно научиться распознавать плач ребенка и быстро реагировать на него, чтобы как можно быстрее успокоить ребенка. Успокаивающие методы при проблемах с пищеварением включают обычное кормление и закручивание после кормления. Старайтесь держать ребенка, страдающего коликами, в вертикальном положении во время кормления и следите за тем, чтобы ребенок не заглатывал слишком много воздуха во время кормления. Успокаивание и обнимание вашего ребенка, когда он плачет, конечно, помогут.
Как детский массаж и детская йога могут быть особенно полезны для детей с проблемами пищеварения.
Вот 4 способа помочь малышу избавиться от газов и облегчить его маленький животик с помощью техник детского массажа и детской йоги, которые полезно иметь в своем наборе инструментов для родителей 🙂
Все они подходят для занятий с рождения.
Убедитесь, что прошло не менее 30-40 минут после кормления, когда вы пытаетесь использовать любой из этих методов. Это поможет гарантировать, что еда не вернется.
Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок был счастлив, выполняя эти техники, остановитесь, если он расстроен, и повторите попытку позже. Не делайте массаж ребенку в течение как минимум 24 часов после прививки.
1. Простой массаж живота:
Положите ребенка на спину на пол на коврик или одеяло. Вы можете массировать животик вашего ребенка поверх его одежды или кожи к коже. Если вы хотите, вы можете использовать масло для массажа вашего ребенка, но убедитесь, что вы используете безопасное масло для кожи вашего ребенка (прочитайте мои рекомендации по массажным маслам здесь)
Помассируйте животик вашего ребенка вокруг пупка по часовой стрелке.
При этом вы можете спеть песенку своему малышу – «По саду, как плюшевый мишка» здесь сделать просто.
Старайтесь делать это каждый день, чтобы успокоить ребенка и сохранить его пищеварение здоровым.
2. Движения ног колени к груди
Это очень популярный и очень эффективный способ облегчить животик вашего ребенка, и родители на моих занятиях считают его бесценным для своих малышей.
Опять же, когда ваш ребенок безопасно лежит на полу, держите ноги вашего ребенка вокруг икр прямо под коленями и согните их немного шире, чем бедра. Плотно согните колени ребенка по бокам живота прямо под грудной клеткой.
Если ребенок сопротивляется или чувствует себя некомфортно, возможно, это ветер. Легкое покачивание ногой может облегчить это и позволить вам согнуть ногу. В противном случае остановитесь и подождите, пока позже.
Здесь тоже можно спеть песню, выполняя эти движения, например, «Если ты счастлив и знаешь, что это сгибает ноги» или «Двери в автобусе открываются и закрываются»
Попробуйте делайте это каждый день, чтобы успокоить ребенка и сохранить его пищеварение здоровым. Лучше всего это делать после каждой смены подгузника.
3. Время лежания на животике
Приучение ребенка к животику является важной частью его естественного физического развития. Некоторым детям требуется больше времени, чтобы стать счастливым лежа на животе, но время на животе действительно полезно для успокоения проблем с пищеварением.
Положите ребенка на животик.
Это может быть безопасное положение на полу или на коленях, когда вы сидите на полу, вытянув ноги прямо перед собой. Если ребенок у вас на коленях, старайтесь сидеть прямо и прямо, чтобы защитить спину и улучшить осанку. Если ребенок лежит на полу, подложите под его подмышки свернутое полотенце, а руки, лежащие наверху, упираются вперед, это поможет ему чувствовать себя более комфортно.
Вы можете нежно поглаживать спину ребенка по обе стороны от позвоночника, когда он лежит на животе. Вы можете добавить мягкое сгибание коленей вашего ребенка, удерживание икр, движение ступней ног друг к другу, образуя форму бабочки. Аккуратно двигайте пятками к низу. Идите так далеко, насколько ребенок может дотянуться пятками. Задержитесь на секунду или две, а затем отпустите. Повторите два или три раза.
Не забудьте спеть песенку – вашему малышу нравится слушать ваш голос ‘Ты мое солнышко’ ? И если вам действительно не нравится петь, вы можете напевать или просто разговаривать со своим ребенком, пока вы мягко работаете с ним.
4. Тигр на дереве
Отличное альтернативное движение на животе.
Держите ребенка так, чтобы его голова лежала на сгибе вашей руки лицом вниз или лицом наружу. Ваша рука должна пройти через верхнюю часть плеча ребенка по диагонали через его тело. Мягко держите противоположное бедро ребенка.
Мягкое давление на животик поможет успокоить животик вашего ребенка, и родители снова и снова говорят мне, насколько это помогает, особенно при коликах и рефлюксе.
Прекрасная колыбельная была бы кстати, чтобы ваш ребенок мог слышать ваш голос и успокаиваться — как насчет «Мерцай, мерцай, маленькая звездочка»
?Пожалуйста, помните
Не занимайтесь йогой с ребенком, если он или вы устали, плохо себя чувствуете или расстроены. Лучше не практиковать сразу после кормления. Никогда не заставляйте ребенка совершать какие-либо движения. Наблюдайте и прислушивайтесь к сигналам вашего ребенка, и если он не доволен, остановитесь и повторите попытку позже. Прежде чем приступать к какой-либо физической активности, всегда консультируйтесь со своим врачом или медицинским работником. Пожалуйста, прочтите заявление об отказе от ответственности здесь
Я очень надеюсь, что это поможет вашему малышу, пожалуйста, дайте мне знать, как у вас дела 🙂
Детская йога, Послеродовая йога, Детский массаж Сара Кловер Детский массаж, Детская йога, Пищеварение
0 лайковДетский массаж — зачем это делать
Массаж для младенцев не является чем-то новым.
Детский массаж имеет долгую историю. Первые упоминания о детском массаже восходят к древней индийской цивилизации. Еще в аюрведической медицине массаж использовался как метод улучшения кровообращения, удаления токсинов, улучшения пищеварительной функции и улучшения общего самочувствия.
Даже если вам не требуется детское массажное масло, использование массажного масла может сделать процедуру более приятной и свести к минимуму трение между кожей. Согласно исследованию, дети, как недоношенные, так и доношенные, набирали больше веса, когда вместо минерального масла использовалось кокосовое масло. Другое исследование Манчестерского университета показало, что оливковое и подсолнечное масло имеют тенденцию ослаблять барьерную функцию кожи младенцев во время массажа. Кожные заболевания, в том числе экзема новорожденных, чаще встречались у детей, которых натирали этими маслами.
Виды детского массажа Массаж ног Начните с колена и двигайтесь вниз к лодыжке, нежно, но крепко обхватив руками ножку ребенка.
Повторите это несколько раз на каждую ногу, затем переключитесь на другую.
Направьте руки к пупку ребенка. Потрите ее живот по часовой стрелке пальцами, обязательно надавливая сильно, но мягко. Повторение.
Массаж рукАккуратно переместите ручку ребенка между ладонями, начиная с плеча и спускаясь к запястью. После этого перейдите к другой руке и повторите.
Массаж шеиОдной рукой следует поддерживать голову и верхнюю часть туловища новорожденного. Для этого поместите большой и два первых пальца на одну сторону ее шеи. Мягко потрите шею ребенка круговыми движениями пальцев. Вы можете делать это много раз.
Массаж для облегчения колик Начните с массажа животика ребенка. Через 30 секунд, удерживая его ноги у туловища, отпустите. Повторите процесс много раз. Чтобы помочь отхождению скопившегося газа, ритмично массируйте живот ребенка краем одной руки. Продолжить, если необходимо.
Всегда начинайте массаж ребенку сразу после его рождения. Массаж первородной груди в день рождения вашего малыша может быть даже его первым детским массажем. Вам нужно быть особенно осторожным при нанесении масел на нежную кожу ребенка, если вы делаете ему массаж.
ВремяРеакция вашего ребенка на массаж может различаться в зависимости от того, в какое время дня вы ему его делаете. Воздержитесь от растирания младенца в течение как минимум 15 минут после последнего кормления.
Рекомендуется детский массаж в следующее время
- Через 45 минут после кормления
- Когда ребенок спокоен
- Перед сном
- После смены подгузника ребенку.
Ряд недавних исследований показал, что детский массаж может также снизить уровень билирубина, компонента крови, вызывающего желтуху, и улучшить частоту дефекации, что способствует устранению избыток билирубина из организма, а также запоры.
Прикосновение высвобождает эндорфины, что, в свою очередь, снижает уровень кортизола. Безопасность и комфорт в окружении ребенка повышаются, что приводит к более сбалансированному состоянию благополучия человека.
Массаж для младенцев помогает им лучше спатьСогласно исследованию Университета Уорвика, детский массаж снижает уровень кортизола, гормона стресса, и увеличивает синтез мелатонина. Младенцы, которым делают массаж перед сном, быстрее засыпают и дольше спят.
Газы или запоры можно облегчить, массируя ребенка Младенцы не могут отрыгнуть самостоятельно из-за слабого сфинктера пищевода. В результате они испытывают вздутие живота и другие боли в животе в результате скопления газов. Этот стресс можно снять с помощью детского массажа. У вас есть потенциал творить чудеса для вашего ребенка всего несколькими мягкими движениями, пытаетесь ли вы убаюкать его или облегчить его вздутие живота.