Как помочь себе при запоре до посещения врача?

Как сказал в 1909 году Эмиль Готье: «Свобода кишечника самая ценная, а, возможно, и самая важная их всех свобод». Тема хронического запора остается актуальной уже на протяжении нескольких столетий, прежде всего из-за большой распространенности и ощутимого влияния на качество жизни. При этом проблема настолько деликатна, что не всегда пациенты делятся ею, даже с врачом. В статье «Запор как болезнь цивилизации» мы подробно рассмотрели самые распространенные причины возникновения запоров, а сегодня ответим на самые частые вопросы наших пациентов, в том числе — как самостоятельно справляться с запором до посещения врача.

Все-таки, что такое запор?

У здорового человека при сбалансированном питании частота стула колеблется  от 2–3 раз в сутки до 3 раз в неделю, чаще 1 раз в день.  Важно понимать, что запор – это не только уменьшение частоты стула. Под термином запора понимают задержку опорожнения кишечника более чем на 48 часов, сопровождающуюся затруднением дефекации, требующим дополнительных усилий (натуживания), с отхождением малого количества повышенной плотности кала или ощущение неполного опорожнения кишечника после посещения туалета. Как правило, когда речь идет о запорах, подразумевается именно хроническая проблема, продолжающаяся более 3 месяцев. При этом практически каждый из нас испытывал хоть раз в жизни эпизодический или острый запор, например, во время путешествий, при стрессе, перед ответственным мероприятием, постельном режиме или после хирургического вмешательства, который  длится нередко не более 1–3 нед и проходит самостоятельно без специального лечения.

Какие бывают запоры?

Существует две большие группы хронических запоров: функциональные, иначе первичные, и органические, они же вторичные.

• В основе органического запора лежат хронические заболевания, а запор является их симптомом. Наиболее частые из них: нарушение проходимости кишки (полипы, опухоли, сдавление кишки спайками брюшной полости), эндокринные болезни (гипотиреоз, гиперпаратиреоз, сахарный диабет, беременность), некоторые болезни нервной системы и др. Отдельной причиной стоят запоры вследствие побочных эффектов лекарств (антациды, диуретики, раздражающие слабительные), а также образа жизни и питания. Лечение органического /вторичного запора сводится к лечению вызвавшей его болезни.
• Функциональный/первичный запор возникает при нарушении двигательной активности кишечника и является диагнозом исключения. Это означает, что прежде, чем установить диагноз «функциональный запор», необходимо доказать отсутствие вышеописанных вторичных причин нарушения стула.

Как часто встречается хронический запор?

К сожалению, хронический запор – это очень распространенная проблема. В современном мире запоры встречаются почти у каждого третьего человека среднего возраста. Всему виной «западный» стиль питания, в котором преобладает легкоусвояемая рафинированная пища, такая как фаст-фуд, полуфабрикаты, высококалорийные напитки. Однако, основной причиной, ведущей к запорам является дефицит пищевых волокон. По статистике в западных странах только 10% людей употребляют пищевые волокна в рекомендуемых количествах, а среди всех обращений по поводу запоров на долю функционального запора приходится 90 % случаев.

Хронический запор – это проблема людей старшего возраста или любой возрасной группы?

Не стоит думать, что проблеме хронического запора подвержены только люди пожилого и старческого возраста, хоть он наблюдается в этом возрасте значительно чаще, что связано со снижением двигательной активности кишечника. Нарушения стула в среднем и молодом возрасте встречаются у каждого 3-4 го и обычно обусловлены погрешностями питания, недостаточной физической активностью и стрессом. У женщин нарушения стула впервые могут появиться во время беременности. Не редкость функциональные запоры у детей, причина которых кроется в неправильном «приучении» к туалету: нельзя торопить ребенка во время процесса и тем более недопустимо ругать и наказывать при неудачах. Помните, что осознанный контроль над процессом опорожнения кишки формируется к 1.5-3 годам. Иногда причиной запоров у детей могут быть врожденные аномалии развития кишки.

Как можно провести диагностику хронического запора у себя самого?

Для начала, можно провести самостоятельную диагностику, используя опросник, созданный на основе «Римских критериев IV». Римские критерии — это специальные международные клинические рекомендации для врачей по диагностике и лечению функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта. При выявлении признаков  запора по результатам тестирования мы рекомендуем консультацию специалиста, который проведет лабораторно-инструментальные обследования для исключения органического функционального запора, даст рекомендации по коррекции образа жизни и питания, при необходимости назначит медикаментозную терапию. Помните: изменение привычного стула и развитие запора, может быть ранним симптомом онкологического заболевания.

Почему важно лечить с запоры?

При нерегулярном стуле пациентов беспокоит ощущение тяжести в животе, вздутие и обильное отхождение газов. Эти симптомы создают постоянный физический и психологический дискомфорт. Пребывание в состоянии хронического стресса, в свою очередь, приводит к нарушению двигательной работы кишечника, усугубляет течение запоров и вызывает глубокую интоксикацию. Кроме того, частые натуживания, травматизация слизистых оболочек плотным стулом и длительная задержка кала в кишке обусловливают развитие следующих опасных состояний:

• появление и осложненное течение хронического геморроя;
• длительно незаживающие анальные трещины;
• развитие дивертикулов толстой кишки и дивертикулярной болезни;
• новообразований кишечника.
   

Есть ли простые способы лечения функционального запора в домашних условиях?

В первую очередь они связаны с мероприятиями по изменению образа жизни.

 Советы по правильному поведению в туалете

Не допускайте подавление позывов на стул!

Уделяйте достаточное количество времени и создайте психологический покой (исключить использование электронных гаджетов, чтение книг) на время туалета. Важно восстановить биологический ритм работы кишечника, т. е. выработать условный рефлекс на акт дефекации с соблюдением строжайшей пунктуальности. Кишечник можно приучить к порядку, поэтому свои «заседания» устраивать, по возможности, в одно и то же время (по утрам через 20 мин после завтрака). «Не падайте духом», если назавтра он не отреагирует на «воспитательный прием».

Примите правильное положение во время опорожнения кишечника: поза «римского мыслителя», «поза ворона».

В этом положении ноги должны быть согнуты в коленях, стопы установлены на возвышение так, чтобы колени находились на уровне или выше пупка. Обычно для принятия позы устанавливается подставка под стопы.

Советы по питанию

Питайтесь регулярно – 3-4 раза в сутки. На прием каждый прием пищи срабатывает физиологический желудочно-кишечный рефлекс, который «проталкивает» кишечное содержимое к прямой кишке.

Никогда не пропускайте завтрак! Полезным может быть употребление некрепкого кофе утром. Вырабатывайте условный рефлекс в утренние часы — первый прием пищи «будит» кишечник.

Принимайте стакан холодной воды утром натощак, чтобы «пробудить» кишку для утреннего стула.

Пейте не менее 1.5-2.0 литров жидкости в сутки: вода и некрепкий чай (не черный), отвар из шиповника и сухофруктов, соки фруктовые и овощные: свекольный, морковный, капустный, картофельный, арбузный, томатный, сливовый, абрикосовый (кроме виноградного и яблочного, которые могут вызывать бродильные процессы и вздутие ).

Фруктовые соки по сравнению с плодами оказывают иногда более выраженное послабляющее действие, так как концентрация сахаров и органических кислот в соках выше, особенно в сливовом и абрикосовом.

Избегайте употребления продуктов с танином (красное сухое вино, неспелые фрукты, гранат, виноград, гуава, хурма).

Добавьте в рацион пищевые волокна. Диетологи нашей клиники советуют употреблять до 20-35 граммов пищевых волокон в сутки. Для определения их содержания в продуктах воспользуйтесь прилагаемым списком.

Список продуктов с высоким содержанием клетчатки

Рядом с продуктом указано содержание клетчатки в 100 г, цифра в скобках обозначает удовлетворяемый процент суточной потребности.

1. Отруби пшеничные 43.6 г (145%)
2. Грибы белые сушёные 26.2 г (87%)
3. Инжир сушёный 18.2 г (61%)
4. Курага 18 г (60%)
5. Урюк; 17.6 г (59%)
6. Рожь (зерно) 16.4 г (55%)
7. Отруби овсяные 15. 4 г (51%)
8. Персик сушёный 14.9 г (50%)
9. Яблоки сушёные 14.9 г (50%)
10. Ячмень (зерно) 14.5 г (48%)
11. Гречиха (зерно) 14 г (47%)
12. Соя (зерно) 13.5 г (45%)
13. Мука ржаная обойная 13.3 г (44%)
14. Крупа гречневая (продел) 12.5 г (42%)
15. Мука ржаная обдирная 12.4 г (41%)
16. Фасоль (зерно) 12.4 г (41%)
17. Овёс (зерно) 12 г (40%)
18. Чечевица (зерно) 11.5 г (38%)
19. Крупа гречневая (ядрица) 11.3 г (38%)
20. Пшеница (зерно, твердый сорт) 11.3 г (38%)
21. Маш 11.1 г (37%)
22. Мука ржаная сеяная 10.8 ; (36%)
23. Пшеница (зерно, мягкий сорт) 10.8 (36%)
24. Шиповник 10.8 г (36%)
25. Горох (лущеный) 10.7 г (36%)
26. Фисташки 10.6 г (35%)
27. Мука гречневая 10 г (33%)
28. Нут 9.9 г (33%)
29. Рис (зерно) 9.7 г (32%)
30. Изюм 9.6 г (32%)
31. Мука пшеничная обойная 9. 3 г (31%)
32. Чернослив 9 г (30%)
33. Арахис 8.1 г (27%)
34. Крупа ячневая 8.1 г (27%)
35. Крупа овсяная 8 г (27%)
36. Крупа перловая 7.8 г (26%)
37. Шоколад горький 7.4 г (25%)
38. Хрен (корень) 7.3 г (24%)
39. Грибы лисички 7 г (23%)
40. Миндаль 7 г (23%)

Обогатите рацион молочнокислыми продуктами с пробиотиками: ацидофилин, ряженка, кефир. Важно употреблять свежие (сегодняшние) молочнокислые продукты, так как продукты 2–3-дневной давности могут привести к закреплению стула.

Советы по образу жизни

Увеличьте физическую активность для укрепления мышц брюшного пресса, тазового дна с помощью бега, езды на велосипеде, плаванья, специальных укрепляющих упражнений — «велосипед», «гидрант», подъемы ног в положении на спине на 90 и 180 градусов, дыхательные упражнения «вакуум живота» и активации рецепторной зоны пяток (ходьба , лучше босиком). Тренировки проводятся не ранее, чем через 2 часа после еды 3-4 раза в неделю по 30-40 минут.

Выполняйте массаж живота через 1.5 часа после еды в течение 3-5 минут. Движения должны быть направлены по ходу толстой кишки, по часовой стрелке.

Что делать, если не помогло?

В этом случае назначаются слабительные препараты, подбор которых должен осуществляться врачом. Эффективность лечения запора всегда совместная работа врача и пациента. Не принимайте самостоятельно средства из группы раздражающих слабительных с целью быстрого избавления от запора. К ним относятся лекарства на основе сенны, крушины, жостера, корня ревеня, касторового масла, бисакодила и натрия пикосульфата. Раздражающие слабительные могут назначаться только под контролем врача на короткие сроки! В противном случае ваш кишечник становится невосприимчивым для стандартных методов лечения.

Очень редко при запорах требуются хирургические методы лечения.

Подведем итоги

Регулярное опорожнение кишечника – это основа для физического и психологического благополучия. Функциональные запоры и симптомы-спутники (вздутие, отделение газов) значительно ограничивают повседневную активность людей: не позволяют проводить время в кругу семьи и знакомых без внутреннего напряжения, мешают концентрироваться и эффективно выполнять рабочие обязанности. Частыми ошибками в такой ситуации являются принятие запора как должного и не требующего медицинского обследования состояния и самостоятельное лечение, при котором выбор зачастую падает на группу быстродействующих слабительных. В итоге, кратковременное быстрое достижение эффекта вскоре заменяется на резистентное (трудноизменяемое) течение запоров или, что более опасно, пропускаются и прогрессируют органические причины запоров, в том числе онкологические.

Чтобы не допустить таких последствий начните раннюю диагностику с помощью тестирования на основе Римских критериев IV и определите необходимость консультации врача-гастроэнтеролога в Гастроэнтрологическом центре Эксперт. Также при наличии жалоб на проблемы, связанные с закреплением  стула, вы можете пройти диагностику, выяснить причины запора и получить рекомендации по его лечению с помощью нашей программы «Check up Диагностика запора».

Запор у кота 🐱 – как помочь питомцу если у кошки проблемы со стулом

Запор у кошек

августа 02, 2022

Запор, то есть нарушение процесса опорожнения кишечника у кошек, не менее значимая проблема, нежели диарея. Боль, дискомфорт и последствия при запоре могут быть очень серьезными.

Основные причины запора у кошек

Стресс

Кошки – животные, чувствительные к стрессу. Наиболее распространенные причины волнения у питомцев – отъезд хозяев, появление в доме нового члена семьи (кошки, собаки, ребенка), шум и беспокойство, пришедшие гости, ремонт и прочее. Есть заболевания, которые напрямую связаны с эмоциональным напряжением. К ним относится и запор. В состоянии стресса кошка не может дойти до лотка или уединиться в туалете. Привычный порядок нарушается, возникает проблема со стулом. Иногда при сильном стрессе у питомца требуется даже помощь ветеринарного врача.

Заболевания

Некоторые заболевания также могут приводить к запору. В первую очередь это все состояния, приводящие к снижению перистальтики кишечника. Моторика (нормальная работа кишечника) может быть снижена при панкреатитах, холециститах и сильных болях, например, при травмах, переломах, контузиях внутренних органов.

Сухой, нерегулярный стул может наблюдаться при несбалансированном рационе, в частности, при недостатке неперевариваемой клетчатки. Это может быть одним из минусов домашнего питания, если кот предпочитает питаться исключительно мясом. Еще одна причина – низкое потребление жидкости.

Паразиты

Сами по себе глистные инвазии, как правило, не являются причиной запора. Однако тяжелые состояния, большое количество гельминтов, особенно у котят и молодых кошек, могут привести к непроходимости желудочно-кишечного тракта, прободениям кишечника и, как следствие, отсутствию стула.

Шерсть

Кошки – очень чистоплотные животные, они тщательно вылизывают свою шерстку и в норме не страдают от съедания шерсти в небольшом количестве. Лишняя шерсть регулярно выходит с каловыми массами. Однако, если кошка длинношерстной породы, она может не справляться с таким количеством шерсти. Иногда животное страдает патологической линькой, когда количество шерсти в желудке кошки превышает физиологическую норму. В этом случае кошке необходима помощь: специальные корма, мальт паста, вычесывание животного щеткой. Если помощь не оказывается вовремя, комки шерсти в желудке и кишечнике могут стать причиной запора или механической непроходимости желудочно-кишечного тракта с отсутствием стула и рвотой.

Инородное тело

Это одна из самых опасных причин отсутствия стула у кошек. По сути, это нельзя называть запором. Из-за своего любопытства животные часто играют с нитками, шнурками, новогодней мишурой, маленькими мячиками и не предназначенными для кошек игрушками. Строение языка кошки не позволяет избавиться от нитки или ленточки, попавшей в рот, – питомец ее непременно проглотит. Также могут быть проглочены мелкие предметы, шарики, мячики, резиновые игрушки или их части. Не всегда такой инородный предмет может выйти естественным путем или при рвоте.

Классические признаки механической непроходимости желудочно-кишечного тракта – отсутствие стула и рвота. В желудок питомца могут попасть фрагменты обгрызенных игрушек или обкусанных ниток. Если есть подозрения, что кошка проглотила инородный предмет, стоит немедленно обратиться к врачу. Для диагностики таких состояний в ветеринарной клинике могут сделать УЗИ или рентген, в том числе с введением контрастного вещества. Если в кишечнике обнаружится инородное тело, будет нужна хирургическая операция.

Симптомы запора у кошек

В норме опорожнение кишечника у кошек должно быть не менее одного раза в сутки. Если стула нет, обратите внимание, ест ли животное, нет ли у него рвоты, пытается ли оно ходить на лоток и есть ли у него мочеиспускание. Опасный симптом – отсутствие стула, сопровождающееся рвотой. Иногда у кошки могут быть проблемы с дефекацией при цистите. От боли в мочевом пузыре кошка не только не мочится, но и не опорожняет кишечник. Если животное не ест, вялое и апатичное, возможно, оно не ходило в туалет от боли и слабости. Если отсутствие стула связано с погрешностями в рационе, в таком случае можно попробовать помочь питомцу в домашних условиях. Слишком сухие каловые массы, круглые, «как у козы», – это тоже симптом запора. В этом случае надо пересмотреть рацион своего питомца.

Чем помочь животному в домашних условиях

Некоторые симптомы, связанные с задержкой дефекации и отсутствием стула, могут быть тревожными и потребовать профессионального вмешательства врача. Но при разовых нарушениях стула, при явных причинах в виде неправильного кормления накануне, можно помочь кошке самостоятельно.

Вазелиновое масло

Известным и распространенным средством является вазелиновое масло. Оно минеральное, продается в аптеках и зоомагазинах. В отличие от растительного масла, оно не впитывается в кишечнике и проходит транзитом. Сколько питомец его употребит, столько же должно выйти из прямой кишки. Вазелиновое масло можно давать кошке несколько раз в день до появления стула, примерно по 3-4 мл, чтобы не спровоцировать рефлекторную рвоту. Будьте осторожны: если кошку рвет, не давайте ничего ей в рот, чтобы она не захлебнулась. Если ваши действия в течение нескольких часов не приносят результата, их надо прекратить.

Слабительные препараты

Лечение запора у кошек слабительными препаратами для людей, усиливающими перистальтику кишечника, может быть опасно. Особенно если не исключено наличие инородных тел или шерсти в кишечнике кота.

Гомеопатические средства

Гомеопатические средства в случаях запоров у кошек малоэффективны и в ветеринарной медицине не применяются.

Массаж

Массаж живота круговыми и поглаживающими движениями дает хороший эффект у детей. У кошек при запоре, к сожалению, чаще всего болевые ощущения не позволят животному лежать и терпеть массаж. Однако, если кошка доверяет, ее состояние не тяжелое, поглаживание теплой ладонью по шерстке и животу успокоит питомца и будет способствовать снижению боли. Недаром в современной медицине большое внимание уделяется именно любви, ласке и нежности для снижения напряжения и сглаживания стресса у питомца.

Фитотерапия

Фитотерапия, как и гомеопатия, не имеет доказательной базы именно в ветеринарной медицине. Поэтому применение ее у кошек ограничено и, как правило, неэффективно. Слабительные средства на растительном сырье для человека могут усиливать перистальтику кишечника, поэтому их не стоит давать кошкам.

Клизма для кошки

Клизма при запоре может быть действенным средством. Есть микроклизмы, которые продаются в обычных аптеках и применяются для детей. Они безопасны и просты в применении. В домашних условиях такую клизму можно сделать кошке, не боясь нанести вред. Единственное противопоказание для самостоятельного применения микроклизмы – тяжелое состояние животного, но в любом случае нужно проконсультироваться с ветеринарным врачом.

Объемные очистительные клизмы практически не применяются дома. Во-первых, это сложно сделать без сноровки и обученных помощников, во-вторых, у такой клизмы больше противопоказаний и результат может быть неожиданным. Частые очистительные клизмы могут повредить стенки кишечника и вымыть из него полезные бактерии.

Особая диета

Для регулярного опорожнения кишечника, сформированного стула и исключения проблем с дефекацией необходимо правильное питание. Основу рациона кошки составляет белок, однако даже плотоядному животному необходима неперевариваемая клетчатка для нормальной перистальтики. При запорах у кошки можно попробовать перевести ее на корм с повышенным содержанием клетчатки. К таким кормам относят рационы для здоровых кошек из линейки PRO PLAN® LIGHT Adult, а также лечебные диеты.

Профилактика запоров

Основой профилактики запоров у кошки является сбалансированное питание. Для домашних кошек, которые мало двигаются и склонны к набору веса, рекомендуются рационы с повышенным содержанием клетчатки. Такое кормление поможет кошке регулярно и без проблем ходить в туалет.

При различных причинах запоров важно также потребление воды, которое нужно всячески поддерживать. Фонтанчики для кошек, миски с большим диаметром, несколько мисок и регулярная смена воды на чистую – все это стимулирует жажду и способствует хорошей дефекации. Движения, игры с домашней кошкой тоже важны. Играйте со своим питомцем, пробуйте разные игрушки и приспособления. Многим нравятся лазерные указки, в зоомагазинах продаются развивающие игрушки, которые поощряют в кошке инстинкт охотника и позволяют добывать пищу, а не просто лениво брать ее из миски. Лишний вес и отсутствие движения – путь к запорам.

PRO PLAN® FORTIFLORA®– пробиотическая добавка для нормализации микрофлоры кишечника. Пробиотик – это нормальная флора кишечника, которая способствует правильному пищеварению, хорошему иммунитету, регулярному сформированному стулу. Таким образом, добавление в рацион кошки с чувствительным пищеварением порошка PRO PLAN® FORTIFLORA® обеспечит переваривание пищи, нормальную дефекацию и поможет в борьбе с запорами.

Поделиться

Сопутствующие товары

Корм консервированный полнорационный диетический PRO PLAN® Veterinary Diets CN Convalescence для кошек и собак всех возрастов при выздоровлении

PURINA® PRO PLAN® VETERINARY DIETS (Пурина Про План Ветеринари Даетс) CN. Корм…

Корм консервированный полнорационный диетический PRO PLAN® Veterinary Diets CN Convalescence для кошек и собак всех возрастов при выздоровлении

PURINA® PRO PLAN® VETERINARY DIETS (Пурина Про План Ветеринари Даетс) CN. Корм…

Корм консервированный полнорационный диетический PRO PLAN® Veterinary Diets CN Convalescence для кошек и собак всех возрастов при выздоровлении

Корм консервированный полнорационный диетический PRO PLAN® Veterinary Diets CN Convalescence для кошек и собак всех возрастов при выздоровлении

PRO PLAN® VETERINARY DIETS NF Renal Function Early Care для кошек на начальной стадии хронической почечной недостаточности, с курицей

Корм влажный полнорационный диетический PURINA® PRO PLAN® VETERINARY DIETS для…

PRO PLAN® VETERINARY DIETS NF Renal Function Early Care для кошек на начальной стадии хронической почечной недостаточности, с курицей

Корм влажный полнорационный диетический PURINA® PRO PLAN® VETERINARY DIETS для. ..

Детский массаж для газа

Газ: Для детей постарше это может показаться забавным. Для взрослых существуют медицинские препараты, которые помогут решить эту проблему. Но для ребенка газ может означать дискомфорт и боль.

Если у вашего малыша проблемы с газом, из-за которых он страдает, это может означать долгие ночи без сна, много плача и ребенка, который просто не может успокоиться. Возможно, вы захотите попробовать что угодно, лишь бы вашему ребенку стало лучше.

Детский массаж часто рекомендуется при газах. Но если вы новичок в этом, вам может быть интересно: какой тип массажа работает? Есть ли специальные методы, которые вы должны использовать? Как ты это делаешь? Мы вас прикрыли.

Прежде всего, всегда полезно поговорить с педиатром о любых домашних средствах, которые вы хотите попробовать. Ваш врач может поделиться важными соображениями относительно безопасности или эффективности или предложить решения, о которых вы не подумали!

Если вы получили добро на то, чтобы попробовать сделать вашему ребенку массаж от газов, начните с оценки настроения вашего ребенка. В идеале, чтобы массаж был успешным, они должны быть спокойными, внимательными и довольными, когда вы начинаете. Если в какой-то момент ваш ребенок кажется неудобным или суетливым, прекратите массаж.

Легче всего делать массаж ребенку в начале дня или перед тем, как он ложится спать, как часть его распорядка перед сном. Вы можете массировать их каждый день или только изредка. Следуйте указаниям вашего ребенка, когда лучше всего делать массаж и как часто его делать.

Начните с того, что спросите у ребенка разрешения — важный шаг, по мнению Международной ассоциации детского массажа. Поддерживайте зрительный контакт на протяжении всего массажа и начните с очень нежного прикосновения. Вы всегда можете увеличить давление по ходу массажа, если ваш ребенок выглядит довольным и счастливым.

Если ваш ребенок напрягает руки или смотрит в сторону, возможно, сейчас неподходящее время для массажа. Клиника Майо рекомендует подождать не менее 45 минут после кормления, чтобы снизить риск рвоты у ребенка.

Массажируйте ребенка в теплом тихом месте. Положите их на спину на мягкое полотенце и объясните, что вы делаете.

Вы можете использовать масло или лосьон, чтобы сделать его более комфортным, но помните об ингредиентах. Лучше всего использовать продукт специально для детей, чтобы он не раздражал их чувствительную кожу.

Поглаживания живота, которые массируют живот, предназначены для стимулирования движения захваченного воздуха. Цель состоит в том, чтобы переместить газ и другие вещества в кишечнике по направлению к кишечнику.

Многие поглаживания живота, рекомендуемые при газах, начинаются в нижней правой части живота вашего ребенка (где начинается толстая кишка) и заканчиваются в нижней левой части живота вашего ребенка (где начинается толстая кишка). Когда вы смотрите на своего ребенка, это означает движение слева направо.

Некоторые техники массажа живота младенцев, перечисленные в книге Вимала МакКлюр «Массаж младенцев: руководство для любящих родителей», включают:

• Стрелки часов. Представьте себе циферблат часов на животике вашего ребенка. Начните с 7 или 8 часов и двигайтесь слева направо в форме полумесяца, мягко нажимая и скользя руками по часовой стрелке. Одна рука следует за другой.
• Гребля. Используя длинную, широкую ладонь с мизинцем, горизонтально поперек живота ребенка, осторожно надавите на грудную клетку и проведите вниз по всей длине животика ребенка. Одна рука следует за другой.
• Валяние. Положите два больших пальца на живот ребенка над пупком. Аккуратно надавливая, разведите большие пальцы друг от друга.
• Я люблю тебя . Начиная с правой стороны пупка вашего ребенка, обведите букву I. Следуйте за ней, обведя букву L сбоку, начиная с верхнего левого угла живота ребенка, двигаясь поперек и вниз по правой стороне. Закончите с перевернутой U-образной формой, начиная с нижнего левого угла живота ребенка и двигаясь вверх, затем через туловище над пупком и обратно вниз по правому боку. Не упустите возможность сказать своему малышу, как сильно вы его любите!
• Лунная походка. Начиная чуть выше пупка с левой стороны, осторожно пройдитесь и проведите указательным и средним пальцами по туловищу ребенка вправо.

Поделиться на Pinterest

Сторонники рефлексологии стоп говорят, что эта практика может улучшить такие состояния, как газы и несварение желудка, но научных доказательств недостаточно. Опять же, лучше всего поговорить с педиатром в качестве меры предосторожности, прежде чем начинать какое-либо домашнее средство, такое как рефлексотерапия.

Если ваш врач разрешит вам попробовать, обратите внимание на точку давления на желудок и кишечник, расположенную в верхней части средней части стопы, чуть ниже подушечки. Аккуратное поглаживание этой области стопы вашего ребенка может облегчить газообразование.

Единой известной причины колик не существует. Хотя газообразование было предложено в качестве одной из возможных причин, лечение, направленное на уменьшение газообразования, не всегда уменьшает симптомы колик.

Клиника Мэйо предлагает массаж как возможный метод успокоения детей, страдающих коликами, но отмечает, что ни один успокаивающий метод не гарантирует, что он поможет всем детям или будет работать каждый раз.

Родители ребенка, страдающего коликами, должны быть готовы полагаться на широкий спектр успокаивающих мер, которые могут включать детский массаж, если вы того пожелаете.

Если вы заметили, что отрыжка вашего малыша включает чрезмерное срыгивание или рвотные массы, или если ваш ребенок испытывает боль во время или после кормления, обратитесь к врачу.

Ваш педиатр может исключить другие возможные причины дискомфорта, включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), и при необходимости предложить другие методы лечения.

Если кажется, что массаж не помогает вашему малышу, или вы ищете дополнительные меры комфорта, есть много способов, которые вы можете попробовать, чтобы справиться с газообразованием и предотвратить его появление:

• Вращайте ножки ребенка в воздухе, пока он лежит на спине. Это может помочь продвинуть газы через систему и вызвать какашки, если у вашего малыша запор.
• Аккуратно поворачивайте ножки и бедра ребенка из стороны в сторону, что может помочь продвинуть предметы по пищеварительному тракту.
• Потратьте немного больше времени на то, чтобы срыгнуть ребенка во время кормления, чтобы помочь воздуху выйти на ранних стадиях пищеварительного процесса.
• Если вы кормите из бутылочки, проверьте поток через соску. Если поток слишком быстрый, ваш ребенок может глотать воздух, когда пьет.
• Сменить марку бутылок. Хотя ни одна марка не является идеальной для устранения газообразования, может быть та, которая лучше работает для уменьшения газообразования у вашего ребенка.
• Перейдите на готовую версию сухой смеси для вашего ребенка. Хотя, если вы не заметите никаких изменений, вы можете вернуться к (менее дорогой) порошковой версии.

Некоторые лица, осуществляющие уход, сообщают, что отпускаемые без рецепта лекарства, такие как отхаркивающая вода или капли от газа, помогают их детям с газами. Обязательно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем идти по этому маршруту.

Газ может быть неприятным для детей и их родителей. Нет ничего тяжелее, чем видеть своего малыша в беде, но не теряйте надежды!

Массаж может помочь им вывести газы через пищеварительную систему, и нет ничего лучше прикосновения родителя, чтобы успокоить ребенка.

Как делать массаж ребенку при запорах

Это автоматически переведенная статья.

Статья была профессионально проконсультирована врачом-специалистом И Данг Тхи Нгок Чуонг, педиатром, педиатром, неонатальным отделением, Международной больницы общего профиля Vinmec Central Park.

Детям с запорами следует массировать область живота в сочетании с другими участками тела, например, с велосипедными упражнениями для усиления эффекта. Кроме того, следует изменить и ежедневный рацион детей с запорами, добавив больше клетчатки и обильное питье.

1. Запоры у детей

Запоры возникают при уменьшении дефекации, у детей затруднено выделение стула, так как стул часто бывает достаточно сухим и твердым. Запор может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от причины запора.
Запоры у детей часто проявляются клинически следующими признаками:
Испражнения реже 3 раз в неделю Болезненные дефекации Боли в животе Твердый, крупный, сухой стул, возможно с примесью крови

2. Как делать массаж детям при запорах

Массаж один из простых и недорогих способов поддержки детей при запорах, который родители могут практиковать дома. Основные преимущества, которые приносит массаж, включают усиление кровообращения в организме, стимулирование дефекации и облегчение дефекации у детей. Кроме того, проведение массажа детям при запорах также помогает детям расслабиться, увеличить взаимодействие между родителями и детьми, у матерей увеличить выработку молока, а у детей появляется возможность быстро развить коммуникативные навыки. Родители при массаже должны показывать свою любовь к своему ребенку, глядя на ребенка, улыбающегося или напевая ему успокаивающие песенки. Массаж для детей с запорами можно сочетать с массажными маслами или эфирными маслами, которые имеют приятный запах и меньше раздражают кожу. Массаж детям при запорах нужно делать ежедневно и не менее 3 раз в день.
Лучшее время для проведения массажа при запорах у ребенка – сразу после пробуждения ребенка утром или перед сном или перед купанием вечером. Следует избегать выполнения массажа, когда ребенок только что поел или у ребенка есть открытая рана на коже живота. Подождите от 45 минут до 1 часа после еды, прежде чем делать массаж детям с запорами.

Массаж чо тру тао бон нгай сау кхи тру thức dậy vào buổi sáng

Первые шаги при массаже ребенка с запором:
Подготовка помещения: Детям с запорами следует проводить массаж в проветриваемом, чистом, хорошо освещенном помещении без сквозняков. Подготовьте массажер: массаж должен проводить отец или мать ребенка. Руки массажера при запорах следует вымыть, коротко подстричь ногти, снять все украшения, чтобы не травмировать поверхность кожи ребенка. Подготовка детей: Дети с запорами должны быть очищены перед массажем. Положите ребенка на спину на ровную поверхность, застеленную чистым мягким одеялом. Проведение массажа: Многие ошибочно думают, что массаж детям при запорах нужно массировать только в области живота, а детям нужно массировать многие другие части тела, чтобы усилить кровообращение и усилить кровообращение. Массажист может начать с рук ребенка: нежно массировать руки от плеча вниз к руке, локтю, запястью и закончить руками, плавно и мягко открывать и закрывать руки ребенка. Массировать живот ребенка при запорах по часовой стрелке вдоль толстой кишки. Аккуратно переместите пальцы в одну сторону справа налево в соответствии с положением соответствующего каркаса толстой кишки на брюшной стенке. Затем приступайте к массажу спины ребенка, поглаживая вдоль 2 мышечных блоков рядом с позвоночником по спирали, похлопывая лопатки. Наконец, родителям необходимо провести массаж нижних конечностей аналогично двум рукам: нежно массировать ноги ребенка сверху от бедер до низа голеней и стоп, аккуратно сгибая и вытягивая ноги. Детям с запорами следует выполнять небольшие упражнения, наиболее распространенным является упражнение на велосипеде: аккуратно держите ноги ребенка, медленно согните правую ногу к правому плечу, затем выпрямите ногу и согните левую ногу. к левому плечу таким же образом.

Тао бон кхиен тру мот мой

3. Меры по поддержке лечения детей с запорами

В дополнение к массажным упражнениям детям с запорами следует поддерживать пищеварение многими другими методами, такими как добавление некоторых продуктов, которые легко найти и переработать, таких как:
Свежие фрукты : Детям с запорами следует пить соки в сочетании с грудным вскармливанием. Пить попеременно несколько раз в день и между приемами пищи. Некоторые фрукты, которые следует употреблять детям с запорами, включают чернослив, груши, яблоки, виноград, поскольку они содержат много клетчатки, которая поддерживает работу пищеварительного тракта. Соки из грейпфрута, апельсина и ананаса следует ограничить, поскольку их ингредиенты могут вызывать раздражение кишечника. Листья мяты: мята известна как эффективная пища для поддержки пищеварения и выделения стула у детей. Родители могут раздавить несколько листьев мяты, смешанных в чашке с теплой водой, чтобы дети могли пить, чтобы облегчить дефекацию. Не используйте слишком много мяты. Купание младенцев в теплой воде. Как и взрослым, теплая ванна помогает детям расслабиться, успокоиться и уменьшить дискомфорт, вызванный запорами или вздутием живота. Можно добавить несколько эфирных масел с легким ароматом или трав, чтобы ребенок чувствовал себя спокойнее. Применение меда и кокосового масла вокруг ануса помогает детям легче тужиться. Пробиотики: запор может быть вызван использованием смесей вместо грудного молока, так как они часто неперевариваемы. Пробиотики с составом многих полезных бактерий помогают сбалансировать кишечник, смягчить стул и облегчить дефекацию у детей. Однако выбор пробиотиков, дозировку и продолжительность применения должен назначать врач, родители не должны самовольно покупать и давать детям пользоваться в течение длительного времени, что легко может принести множество нежелательных эффектов. хочу.

Cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi xuất hiện triệu chứng bất thường

Однако родители не должны субъективно относиться к запорам у своего ребенка. Отведите ребенка с запором к врачу, если у ребенка есть следующие опасные признаки:
Острая абдоминальная или анальная боль, сохраняющаяся более часа. Ярко-красное кровотечение или кровотечение из заднего прохода. У вашего ребенка запор более недели. Запор с рвотой, усталость у детей. Высокая температура, вялость. Потеря веса или отсутствие набора веса

Чтобы ограничить запоры у ребенка, родители должны обратить внимание на питание, повышающее сопротивляемость ребенка. В то же время добавляйте вспомогательные продукты, содержащие лизин, необходимые микроэлементы и витамины, такие как цинк, хром, селен, витамины группы В,… закуски и меньше проблем с пищеварением.
Родители могут узнать больше:
Зачем вам нужен лизин для вашего ребенка?
Роль цинка – Рекомендации по разумному приему добавок цинка
Пожалуйста, регулярно посещайте веб-сайт Vinmec.