Массаж: виды и особенности — ТАЙЛАНДИКА

Массаж – основной метод мануальной терапии, применяемый профилактически и с лечебной целью. Разнообразие техник позволяет подбирать оптимальный вариант воздействия в каждом случае. К данной процедуре прибегают, чтобы расслабить организм, провести коррекцию фигуры или проблемных зон, а также подготовить мышцы, суставы и связки к серьезным нагрузкам.

Описания массажных техник найдены археологами на древних барельефах и папирусах. Учитывая солидный возраст метода, можно смело говорить о его результативности.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ. Слово «массаж» имеет древнегреческое происхождение и дословно его можно перевести как «поглаживать», «мять», «месить». Как метод терапевтического воздействия на человеческое тело он был известен уже в III столетии до н.э. и активно использовался народностями, проживавшими на территории нынешней Японии, Индии, Италии, Греции и др.

Это не только действенный терапевтический прием, но и приятная процедура. Многие люди посещают массажные салоны для расслабления, улучшения общего психоэмоционального состояния, очищения разума и тела. Максимальный релаксирующий эффект в данном случае достигается за счет использования сопутствующей атрибутики: эфирных масел, питательных кремов, ароматизированных свеч, скрабов, палочек-благовоний и т.д. Мастер обрабатывает тело клиента мягко, без поспешных и резких движений, позволяя насладиться не только приятными ощущениями, но и атмосферой.

Общий массаж

В классическом варианте воздействие на проблемные зоны осуществляется силой рук массажиста, однако для оздоровления, профилактики и надлежащей терапии определенных заболеваний применяются и аппаратные методики. Основные движения рук – разминание, растирание, создание вибрации.

Положительное влияние общего массажа на организм проявляется в:

• улучшении кровоснабжения в тканях и суставах;
• увеличении эластичности мышц, что предотвращает многие травмы;
• ускорении процесса синтеза и перемещения синовиальной жидкости;
• оздоровлении сердечно-сосудистой и нервной системы;
• стабилизации психоэмоционального фона;
• нормализации режима сна.

Затем человек переворачивается на спину, чтобы мастер приступил к разминанию и растиранию торса, лица, передней части верхних и нижних конечностей. Для завершения сеанса и своеобразного «объединения» проработанных зон существует ряд приемов для воздействия на все тело. Как правило, это мягкие движения руками, основанные на легком растирании и поглаживании.

Даже одна процедура массажа вызывает множественные изменения со стороны мышечной, сердечно-сосудистой, нервной и других систем. При этом каждый человек отмечает индивидуальные реакции в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья. Кроме того, существуют разные техники, призванные вызвать расслабляющий или тонизирующий эффект. В любом случае грамотно и качественно выполненный массаж улучшает физическое самочувствие, делает эмоциональный фон более позитивным и способствует отдыху тела.

ВАЖНО! Общий массаж показан всем людям, независимо от возраста, профессиональной принадлежности и физиологических параметров. Это отличное средство для профилактики многих заболеваний. Его стоит делать курсами с перерывами 6-12 месяцев, ориентируясь на текущее состояние и самочувствие.

Местный массаж

Для устранения некоторых проблем со здоровьем требуется целенаправленное воздействие на конкретную часть тела. Обычно такой сеанс занимает не более 30 минут. Одна из самых востребованных разновидностей – местный массаж головы. Он работает на двух уровнях: очищает кожу от ороговевших клеток эпидермиса (соответственно, от скопившихся микробов и загрязнений), а также активизирует нервно-рецепторную систему и запускает цепь реакций, приводящих к ряду положительных процессов в ЦНС, ПНС и улучшению кровообращения.

Результат местного массажа головы:

• облегчение головных болей;
• снятие приступов головокружения;
• снижение внутричерепного давления;
• уменьшение проявлений неврастении;
• улучшение памяти и способности к умственной деятельности;
• профилактика мигреней из-за нарушений кровообращения в мозге;
• нормализация секреции потовых и сальных желез кожи головы.

Местные массажные техники применяются и к шейно-воротниковой зоне. Они помогают корректировать состояние при солевых отложениях и спайках в плечах и лопатках. После курса процедур восстанавливается функциональность соединительной ткани, что предотвращает остеохондроз, сколиоз, кривошею и опущение плеч. У пациентов наблюдается улучшение осанки.

Лечебный массаж спины назначается при болезнях позвоночника и гипертонусе мышц. В перечне показаний также значатся синдром хронической усталости и боли напряжения, которые часто испытывают люди, работающие за компьютером, занимающиеся физическим трудом или находящиеся «на ногах» большую часть дня. Процедуры рекомендуются всем и не вызывают побочных явлений.

Спортивный массаж

Цель спортивного массажа – улучшение самочувствия спортсмена, снятие усталости после нагрузок и повышение физических возможностей для соревнований и выступлений. Также особые спортивные техники помогают предотвращать профессиональные травмы или быстрее восстанавливаться, если таковые были получены.

Наиболее распространенные проблемы, с которыми борется такой массаж: вывихи, ушибы, растяжения связок и сухожилий, повреждения мышц, переломы. Улучшить эффект помогают специальные мази для растирания с противовоспалительными и обезболивающими компонентами. В зависимости от текущих потребностей спортсмена массажист подбирает предварительные, тренировочные или восстановительные методики.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитные процедуры особенно востребованы среди женщин. Такой массаж подразумевает воздействие на подкожно-жировую клетчатку, что способствует уменьшению локальных отложений, устраняет застои крови и активизирует тканевый метаболизм.

Массажная техника основывается на переходе от поверхностных до более глубоких приемов для тщательной проработки проблемной зоны. Усиливает результат применение специальной косметики с липолитическим и лифтинг-эффектом.

После курса антицеллюлитного массажа отмечаются:

• восстановление микроциркуляции;
• нормализация оттока лимфы от периферии к центру;
• стимуляция кровообращения в слое жировой клетчатки;
• комплексное воздействие на сосуды с укреплением их стенок;
• восстановление гладкости, упругости и естественного цвета кожи;
• благотворное влияние на движение крови, межклеточной жидкости и лимфы во всем организме.

Особенностью антицеллюлитного курса является интенсивное механическое воздействие, что вызывает покраснение кожи и может приводить к неприятным ощущениям в ходе процедуры. Это необходимо для размягчения жирового слоя и запуска процесса липолиза. Обычно дискомфорт проходит за несколько часов после завершения сеанса, реже – в течение суток.

Популярность антицеллюлитного массажа объясняется отличным результатом по итогу курса. Можно добиться заметного уменьшения объемов ягодиц и бедер, а также проявлений «апельсиновой корки». Кожа в обработанных зонах становится упругой, подтянутой, красивой и эластичной.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ. При выполнении антицеллюлитного массажа на животе наблюдается улучшение функций кишечника за счет стимуляции кровообращения, что является хорошей профилактикой нарушений в работе ЖКТ.

Тайский массаж

Метод основан на теории о циркуляции энергии в теле человека. Надавливание на акупунктурные точки осуществляется руками, локтями и коленями.

Тайский массаж помогает:

• успокоиться, расслабиться;
• снять мышечное напряжение;
• восстановить баланс внутренних сил;
• нормализовать обменные процессы.

Многие специалисты в области мануальной терапии определяют массаж не только как непосредственное физическое влияние на организм, но и как духовную практику. Руки профессионала могут принести облегчение при болях и привести в порядок внутреннюю энергию человека. Это помогает выпустить весь негатив, наполниться ментальной силой и почувствовать единение с собой. Сторонники целостного подхода видят возможность объединить в массажных методиках традиционный восточный опыт и современные медицинские знания о физиологическом строении и особенностях человеческого организма.

Лимфодренажный массаж

С помощью такой процедуры можно улучшить состояние кожи за счет получаемого лифтинг-эффекта, избавиться от лишнего веса, восстановить естественный цвет лица и уменьшить проявления целлюлита. Кроме того, курс процедур оказывает общее благотворное влияние на организм, дает легкость, прилив сил и бодрости.

Для правильного выполнения лимфодренажного массажа необходимо соблюдать определенную последовательность действий. Сначала мастеру нужно руками разогреть поверхность кожи, исключив появление спазмов и напряжения. Затем он переходит к проработке мышц и только потом – к прокачке лимфатической системы.

Соблюдение этих простых этапов позволяет комплексно влиять на поверхностные и глубинные ткани. Результатом становится нормализация лимфотока и профилактика венозного расширения.

Учитывая разнообразие массажных техник, при выборе нужно отталкиваться от индивидуальных физиологических особенностей, желаемого результата и текущего состояния здоровья. Квалифицированный массажист поможет определиться с видом и длительностью курса, а также подберет косметические средства для усиления эффекта и качественного ухода за кожей. При правильном подходе процедуры массажа помогут сохранить и приумножить здоровье, красоту, хорошее самочувствие и жизненный тонус.

16. Массаж, виды и формы

Массаж— широко распространен во всех странах мира, представляя собой совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, поглаживания, растирания, разминания, поколачивания проводимых непосредственно на разных частях поверхности тела человека, как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

В качестве дополнения к механическим воздействиям, для усиления эффекта, массажисты применяют  (или могут применять, по желанию клиента) массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты.

Медовый массаж (жалко мёд мм)

История массажа своими корнями уходит  в глубокую древность. Честно говоря, не хочется глубоко внедряться в сей вопрос, описывая, что и как там возникало.. предлагаю, пройтись вкратце.

Кто является истинным родоначальником возникновения массажа – не известно.

Многие люди, при попытке найти ответ, начинают гуглить/читать книги и т.д. в надежде найти ответы, в итоге, так и нихрена не находят. Почему? => Да потому, что невозможно было отдать предпочтение тем или иным народам в авторстве изобретения массажа, потому что он зарождался и развивался ПАРАЛЛЕЛЬНО В РАЗНЫХ СТРАНАХ и КОНТИНЕНТАХ!!!

В то далёкое при далёкое время, бедные людишки, не имея других средств воздействия на свой организм/тело, в различных жизненных обстоятельствах (например, при различных недугах/болях) прибегали к единственному средству, которое было им доступно, а именно — к их рукам, они попросту использовали трение/поглаживание (иными словами делали “массаж”) дабы помочь себе, собственно, так и возникло лечебное средство на заре развития человечества… которое, как известно, практиковалось и практикуется до сих пор, во многих странах мира (если не во всех).

Дело в том, что в зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на НЕСКОЛЬКО ВИДОВ.

Однако, помимо видов, также существуют и различные ФОРМЫ МАССАЖА, зависящие от “ВОЗДЕЙСТВИЯ” (т.е. например ОБШИЙ повсему телу или в каком-то определенном месте (т.е. локальный)), а также и от того, “КТО ПРОИЗВОДИТ МАССАЖ” (массажист, взаимный массаж или самомассаж). Помимо всего прочего, также существуют и методы проведения массажа (например, ножной, ручной, аппаратный или комбинированный), в общем, обо всем этом, мы сейчас подробно пройдемся.

Классификация массажа

ВИДЫ МАССАЖА

Спортивный– этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, способствует снятию утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

17.

Лечебный – этотвид массажа считается эффективным методом лечения различных заболеваний, травм, болей, недуг и т.д. Как правило, его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма.

Гигиенический -этот вид массажа считается активным средством профилактики от различных заболеваний организма, может выполняться как массажистом (реже), так и в виде самомассажа (т.е. самостоятельно, своими руками можно проводить в ванне, под душем, используя при этом основные массажные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание).

Косметический – сюда можно отнести так называемые антицеллюлитые массажы, которые обещают сжечь жир локально в том или ином месте, например, на бедрах, животе и т.д. <= позже, я расскажу об этом подробнее, пока что знайте, что это чушь собачья, ибо это невозможно. Однако, данный вид массажа может являться профилактикой на предупреждение увядания кожи, устранение ее сухости и улучшение ее общего вида.

ФОРМЫ МАССАЖА

Общий массаж– по названию можно догадаться, что при данной форме массажа массируется вся поверхность тела.

Локальный массаж– также по называнию можно догадаться, что при данной форме массажа массируется какая-то конкретная часть (поверхность) тела. . Ну, например, живот или бедра или спина..

19. Самомассаж— это такая форма массажа, при которой человек массирует самого себя, т.е. не прибегая к помощи массажиста. Чаще всего такая форма массажа используется людьми, после утренней гимнастики/зарядки, в бане, при ушибах и заболеваниях, в спорте, если нет возможности воспользоваться услугами профессионального массажиста.

1. Массажные движения не должны вызывать болезненности, неприятных ощущений, оставлять на теле кровоподтеков, но проводить массаж следует достаточно энергично до появления ощущения тепла в массируемой области.

2. При самомассаже мышцы должны быть максимально расслаблены, для этого нужно выбрать наиболее удобную позу.

3. Кожные покровы должны быть чистыми. Поврежденные участки кожи (ссадины, царапины, порезы) перед процедурой следует обработать или заклеить лейкопластырем, а во время проведения самомассажа их следует обходить. При наличии густого волосяного покрова самомассаж проводят через тонкое белье — хлопчатобумажное или шерстяное.

4. Все приемы самомассажа выполняются по ходу лимфатических сосудов, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Лимфатические сосуды верхней половины передней брюшной стенки несут лимфу в подмышечные узлы, а нижней половины — в паховые узлы. Направление массажных движений в области живота показано на рисунке 5. Следует помнить, что лимфатические узлы массировать нельзя.

5. Самомассаж следует выполнять чистыми, теплыми руками. При этом можно применять средства, способствующие лучшему скольжению, — например, крем для массажа или детский крем.

6. Продолжительность самомассажа зависит от его цели и составляет от 3 до 25 минут, что решается в каждом конкретном случае. Частота проведения процедуры определяется в зависимости от состояния, в среднем 1-6 раз в неделю.

7. Целесообразно делать самомассаж перед лечебной гимнастикой — утром натощак, за 20-30 минут до завтрака, или днем до еды или через 1,5-2 часа после еды. Перед самомассажем следует опорожнить кишечник и мочевой пузырь, проветрить помещение, чисто вымыть руки. Дышать во время процедуры нужно ровно, без задержек. Самомассаж, как и выполнение комплекса лечебной гимнастики, не должен вызывать выраженного утомления, слабости, одышки, усиления боли и других неприятных ощущений.

Парный массаж– данная форма массажа выполняется двумя массажистами. Ну, например, в то время, когда первый массажист массирует шею, второй – живот. Или когда первый массирует спину, второй – ноги (заднюю поверхность, т.е. квадрицепс бедра). См. ниже фото:

Парный массаж

Взаимный массаж– суть данной формы массажа заключается в том, что двое массируют друг друга поочередно, используя основные массажные приемы. Как правило, данная форма массажа чаще всего применяется в сауне, в турпоходах, в быту, на производстве и т.д.

МЕТОДЫ МАССАЖА

Ручной массаж– он же традиционный, наиболее часто применяемый метод, когда с помощью рук массажист выполняет все основные массажные приемы.  Отрицательным моментом в данном методе массажа является утомление самого массажиста, особенно при длительных сеансах с приемами, выполняемыми энергично и глубоко…

Аппаратный массаж– с целью облегчить работу массажистам, было изобретено множество различных приспособлений, к этому случаю относиться: вибромассаж и пневмомассаж (вакуумный).

Вибромассаж – это такой способ аппаратного массажа, который был основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата. См. ниже фото:

Вибромассаж

Пневмомассаж аналогичен воздействию медицинских банок. Суть в том, что с помощью специального насоса происходит наполнение аппарата воздухом, а затем его отсасывание. Данный вид массажа возможен лишь благодаря специальному устройству, которое снабженное монометром и вакуумметром, которое будет регулировать количество нагнетаемого и отсасываемого воздуха. На необходимую область наносятся насадки, которые имеют разную форму, зависящую от того, для какой части тела они предназначены, и с другой стороны присоединяются к аппарату с помощью специального шланга, и начинается действие. См. ниже фото:

Пневмомассаж

Однако, аппаратный массаж имеет ряд недостатков, т. к. он не дает массажисту прочувствовать массируемый участок, а также применить некоторые приемы в ручную, собственно поэтому аппаратный массаж обычно (в большинстве случаев) используется лишь в качестве дополнительного средства при проведении ручного массажа, сам по себе очень редко.

Комбинированный массаж— это сочетание аппаратного массажа с классическим ручным…

Ножной массаж– ну это тоже самое, что и ручной массаж, только ногами)), пациент в обязательном порядке должен лежать на твердом полу или мате, обычно данный метод применяется для людей, имеющих большой вес тела или значительную мышечную массу, и в случаях, если ручной массаж не является эффективным. См. ниже фото:

Виды массажа и их преимущества

Существует множество различных видов массажа. Некоторые из них направлены на облегчение мышечных проблем и травм, например, спорт и массаж глубоких тканей, в то время как другие направлены на расслабление, например, рефлексотерапия.

Эти виды массажа популярны в спорте и гигиене труда. Шведский массаж — более распространенная форма массажа, которая подходит для самых разных целей.

Некоторые виды массажа могут быть более полезными для здоровья. Например, есть утверждения, что рефлексология может лечить другие части тела, воздействуя на руки и ноги. Однако убедительных доказательств в поддержку этих утверждений нет.

В этой статье мы обсудим некоторые из наиболее распространенных видов массажа и их преимущества.

Массаж горячими камнями включает использование нагретых камней, обычно содержащих базальт. Базальт – это разновидность вулканической породы с высоким содержанием железа, что позволяет ему хорошо удерживать тепло.

Массажист нагревает камни в горячей воде, прежде чем размещать их на разных участках тела.

Они также могут держать камни при выполнении различных других массажных техник.

Массаж горячими камнями прогревает мышцы тела. Это может помочь в лечении травм мышц, так как расслабляет их и увеличивает приток крови к области. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить скованность и дискомфорт.

Массаж глубоких тканей направлен на воздействие на более глубокие слои мышц и соединительной ткани.

Массажист медленно вдавливает пальцы в кожу с давлением. Они будут использовать медленные, твердые удары, чтобы воздействовать на глубокие ткани.

Они могут целенаправленно воздействовать на узлы в мышцах. Мышечные узлы, или миофасциальные триггерные точки, представляют собой специфические области напряжения внутри мышечного волокна. Точная причина этих узлов до сих пор неясна, но они могут развиваться из-за перенапряжения мышц, например, из-за занятий спортом или плохой осанки.

Поскольку эти узлы могут быть болезненными, глубокий массаж тканей направлен на их облегчение и облегчение боли. Есть некоторые свидетельства того, что этот метод эффективен для этой цели.

Целью спортивного массажа является улучшение здоровья мягких тканей тела людей, которые регулярно занимаются спортом или тренируются. Включает манипуляции с мягкими тканями, включая:

• кожу
• мышцы
• сухожилия
• связки
• фасция

Занятия спортом и регулярные физические упражнения могут вызвать чрезмерную нагрузку на мышцы и другие мягкие ткани. Воздействуя на все эти мягкие ткани, спортивный массажист стремится предотвратить или облегчить травмы, улучшить работу мышц и исправить мышечный дисбаланс.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что спортивный массаж может способствовать восстановлению после повторяющихся мышечных травм. Есть также некоторые доказательства того, что спортивный массаж может улучшить мышечную деятельность, но они менее убедительны.

Поделиться на PinterestВо время шведского массажа терапевт использует меньшее давление по сравнению с другими видами массажа.

При шведском массаже терапевт использует меньшее давление, чем при других видах массажа, таких как глубокий тканевой или спортивный массаж.

Они сочетают в себе более короткие постукивающие движения и более длинные и глубокие движения с легким или умеренным давлением. Они также могут двигать конечностями человека во время массажа.

Шведский массаж может помочь облегчить боль, стресс и проблемы с мышцами. Систематический обзор 2017 года показал, что шведский массаж имеет ряд преимуществ, включая уменьшение болей в пояснице.

Однако этот метод может быть полезен не всем. Например, одно исследование показало, что шведская массажная терапия не помогает людям с фибромиалгией по сравнению с другими видами массажа.

Рефлексология использует различное давление на определенные части рук и ног с целью улучшения других частей тела. Практика может способствовать расслаблению и уменьшению боли.

Есть некоторые утверждения, что рефлексотерапия может излечивать определенные части тела от различных заболеваний, но убедительных доказательств этому нет. Например, один систематический обзор высокого качества показал, что рефлексотерапия не может уменьшить хроническую боль при рассеянном склерозе.

Однако рефлексотерапия может иметь и другие преимущества, такие как расслабление. Один систематический обзор 2019 года показал, что рефлексотерапия помогает снизить тревожность у людей, проходящих лечение от сердечно-сосудистых заболеваний.

Поделиться на PinterestБеременным женщинам перед массажем следует проконсультироваться с врачом.

Существуют доказательства некоторых предполагаемых преимуществ массажа, таких как уменьшение мышечной боли и содействие расслаблению.

Массаж может быть полезен многим различным группам людей, например тем, кто регулярно занимается спортом или имеет плохую осанку.

При массаже у квалифицированного массажиста существует небольшой риск. Однако существующие риски могут коснуться не всех.

Людям с открытыми ранами или порезами следует избегать массажа горячими камнями, так как тепло может вызвать усиление кровотечения. Глубокий массаж тканей и другие силовые виды массажа также могут усилить кровотечение. Люди с нарушениями свертываемости крови и те, кто принимает антикоагулянты, могут вообще отказаться от массажа.

Кроме того, беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом перед любым видом массажа.

Многие виды массажа могут способствовать расслаблению, облегчению боли, а также предотвращать и лечить травмы.

Большинство видов массажа безопасны для большинства людей, если их выполняет обученный массажист.

Однако не всем следует обращаться к массажисту. Например, массаж горячими камнями может усилить кровотечение из пореза или открытой раны.

Виды массажа и цены – Massage1.com

Структура ценообразования

Массаж 1 использует многоуровневую структуру ценообразования для всех наших стандартных услуг. Хотя поначалу это может показаться запутанным, на самом деле это очень просто, как только вы освоитесь. Чтобы сохранить наши основные ценности без членства, сохраняя при этом постоянную клиентуру наших терапевтов, мы предлагаем небольшие скидки, когда клиенты посещают нас на более регулярной основе.

Все клиенты, обращающиеся впервые, автоматически получают нашу подписную цену , которая составляет 79,99 долларов США за 1 час массажа. Постоянные клиенты также получают ту же цену, если они соответствуют одному из двух требований. Они могут либо перенести свою следующую встречу в кассе на любое время в будущем — , либо — снова посетить нас в течение 5 недель, чтобы сохранить более низкую ставку подписи.

К вернувшимся клиентам, которые не записались на следующую встречу при оформлении заказа или которые посещают нас снова по истечении 5-недельного периода, будут применяться наши Обычные цены вместо . Обычная цена на 20 долларов больше, чем цена Signature Pricing. После каждого посещения цены сбрасываются, и клиент может снова получить Signature Pricing, если он перебронирует или посетит в течение 5 недель.

Категории массажа

Стандартный массаж — это популярные виды массажа, с которыми знакомо большинство клиентов. Они варьируются от знаменитого шведского массажа до фаворитов, таких как Deep Tissue или наша услуга Signature 1. Они предлагают некоторые из наших самых популярных вариантов и доступны по очень низкой цене в 79 долларов США.от 0,99 с нашей подписной ценой до 99,99 долларов с нашей обычной ценой.

Специализированные массажи — это более роскошные или специализированные виды массажа, которыми клиенты могут заниматься по разным причинам. Многие из них стоят дороже, чем наши стандартные массажи, потому что они требуют дополнительных инструментов, методов и обучения помимо стандартного массажа. Специальные массажи выполняются только сертифицированными терапевтами.

Дополнения — это дополнительные услуги, которые вы можете добавить к любому массажу, чтобы улучшить общее впечатление. Они представляют собой большую ценность, так как большинство из них имеют фиксированную плату независимо от продолжительности массажа. Примеры дополнений включают ароматерапию, сахарный скраб для ног, глубокие мышцы, облегчение, CBD-массаж и многое другое!

Стандартный массаж

Шведский, Глубокие ткани, Signature 1, Спортивный массаж и многое другое. Цена слева — это подписная цена, а цена справа — обычная цена.

Специализированный массаж

Массаж горячими камнями, пренатальный, баночный, тайский и др. Цены на специальные массажи варьируются в зависимости от услуги. Пожалуйста, ознакомьтесь с полным списком услуг ниже, чтобы узнать стоимость.

Дополнения

Ароматерапия, сахарный скраб для ног, глубокое расслабление мышц, CBD-массаж и многое другое. Дополнения начинаются от 10 долларов и выше. Пожалуйста, ознакомьтесь с полным перечнем услуг, чтобы узнать стоимость.

Полный список услуг

Все / Дополнения / Специальные массажи / Стандартные массажи

Массаж Signature 1

Стандартный

79,99 $

Наша фирменная услуга, сочетающая в себе лучшее из всех наших стандартных массажей.

Шведский массаж

Стандарт

79,99 $

Этот вид массажа известен во всем мире своими расслабляющими свойствами.

Массаж глубоких тканей

Standard

79,99 $

Более сильный и глубокий массаж, воздействующий на узлы и напряженные группы мышц.

Спортивный массаж

Стандартный

79,99 $

Помогает спортсменам уменьшить или восстановиться после травм и повысить производительность.

Массаж для пар

Стандарт

159,98 $

Идеальный выбор для пар, которые хотят насладиться массажем вместе.

Пренатальный массаж

Специальность

79,99 $

Массаж, выполняемый сертифицированными терапевтами для снятия стресса и боли во время беременности.

Массаж горячими камнями

Специальность

99,99 $

Передовая техника, в которой используются горячие камни для расслабления напряженных мышц.

Ароматерапия

Дополнительные компоненты

$10,00

Добавьте эфирные масла, которые помогут расслабиться и улучшить кровообращение.

Сахарный скраб для ног

Дополнительные компоненты

10,00 $

Популярная услуга, сочетающая горячие полотенца и сахарный скраб для отшелушивания и омоложения ног.

Deep Muscle Relief

Дополнения

$10,00

Использует профессиональный охлаждающий гель с горячими полотенцами для дополнительного облегчения боли.

CBD Massage

Дополнительные компоненты

$20,00

Во время сеанса используется профессиональный лосьон CBD, обеспечивающий максимальное облегчение боли.

Таргетная терапия камнями

Дополнения

$12,00

Концентрированная терапия горячими камнями для тех, кто хочет получить лучшее из обоих миров.