Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° схСма: МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅. Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ с Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ? – ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

16.06.2021

ОглавлСниС

  • ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ² ΡƒΒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ
  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ²
  • Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π°
  • Гимнастика
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° обращСния Π²Β ΠœΠ•Π”Π‘Π˜

Π—Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΡƒΒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Β Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… этапах роста и развития. ΠŸΠΎΒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΡ‚Β ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со стулом страдаСт ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ пятый ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ в младСнчСствС. Π‘Β Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° стул ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ налаТиваСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с ввСдСниСм Π²Β Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности. ПослС Π³ΠΎΠ΄Π° количСство Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Β Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ², вновь растСт. Π­Ρ‚ΠΎ обусловлСно ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Β Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Β Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания и сокращСниСм Π²Β Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Тидкости.

Опасно ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΒ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌ!

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ их послСдствия достаточно опасны ΠΈΒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ:

  • стрСссов ΡƒΒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°
  • дСформирования прямой кишки
  • Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ анального ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π°
  • ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ интоксикации ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΡƒΒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡ€?

  1. Π’Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ патологичСского состояния вмСстС с врачом
  2. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹
  3. Π£Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ физичСским Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм. НС слСдуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свСчи ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ срСдства, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹.

Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм. НС слСдуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свСчи ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ срСдства, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ² ΡƒΒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

ΠšΒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ стула ΡƒΒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, относят:

  1. НСдостаточный объСм потрСбляСмой Тидкости
  2. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ количСством ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ вовсС Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅
  3. НСдостаток физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ²

Π—Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ патологичСскоС состояниС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:

  • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ (Π°Π»ΠΎΠΉ, свСТСй) в стулС во врСмя Π°ΠΊΡ‚Π° Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ и послС Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΊ (слСдов) Π½Π°Β Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅
  • Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ посСщСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π° ΡΒ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ (2Β ΠΈΒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π· в нСдСлю)
  • ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ большиС отдСлСния
  • Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ в сильном Π½Π°Ρ‚ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ во врСмя Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
  • боль в области Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π°

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚Β Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°?

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ вопрос интСрСсуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с проблСмой слСдуСт нС с приСма лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², а с измСнСния Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° питания.

НСобходимо:

  1. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Тидкости
  2. ΠΠ°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
  3. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ в возрастС ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 3Β Π»Π΅Ρ‚ достаточно 2-3 стаканов Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ в дСнь. ΠžΡ‚Β ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ… Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ„Π΅ и чая Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ обусловлСно Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм ΠΈΒ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ОсобСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ оказываСтся прохладная Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Тидкости ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ:

  • ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сок
  • кисломолочныС (ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, ряТСнка ΠΈΒ Π΄Ρ€.)
  • ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ
  • Ρ‡Π°ΠΉ с укропом

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β Π²Β Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ слСдуСт постСпСнно, начиная с нСбольшого количСства. Π’Β ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срыв пищСварСния.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ в возрастС ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 3Β Π»Π΅Ρ‚ достаточно 2-3 стаканов Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ в дСнь.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ² ΡƒΒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΒ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Β Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΡΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм, ΠΊΒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ относят:

  • Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅
  • ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ
  • чСрнослив ΠΈΒ ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Ρƒ
  • сливу
  • свСклу
  • Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ

Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Β ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ постСпСнно ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ каши: овсяная, грСчнСвая, ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ, пСрловая. ΠžΡ‚Β Ρ€ΠΈΡΠ°, Π³Ρ€ΡƒΡˆ, сладостСй, сдобы, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Они ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм.

Π§Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅Β Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ²?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ на этот вопрос Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€.

Гимнастика

Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ патологичСского состояния ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ занятия Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΒ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, упраТнСния для укрСплСния Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСсса, присСдания, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹.

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ мСньшС ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ патологичСского состояния ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ занятия Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΒ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, упраТнСния для укрСплСния Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСсса, присСдания, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ страдаСт ΠΎΡ‚Β ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со стулом, рСкомСндуСтся Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ дСнь с простой ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ гимнастики. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ массаТ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ измСнСнию повСдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΒ Ρ‚ΠΎΒ ΠΆΠ΅ врСмя, ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡ‚ΡŒ за соблюдСниС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня (ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ).

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Β Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ обстановку. Ничто Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Β Π°ΠΊΡ‚Π° Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ в санузлС.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° обращСния Π²Β ΠœΠ•Π”Π‘Π˜

  • ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π‘Β ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ дСтскиС ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, гастроэнтСрологи и психологи. Они Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ ΡƒΒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° в соотвСтствии с причинами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ спровоцировали Π΅Π³ΠΎ
  • ВозмоТности для диагностики. Π’Β ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ комплСксныС обслСдования. Они ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ Ρ‡Π΅ΠΌ спровоцирован Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ ΡƒΒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊΒ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ и занятия гимнастикой. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости спСциалистами Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, спазмолитики, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ²Π°ΠΊΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°Π»Π° (ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ и свСчи). ВсС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ослоТнСний. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ послСдствия Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рСгулярно проводятся осмотры ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ
  • ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ посСщСния ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ. ΠœΡ‹Β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ своСврСмСнныС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π΅ΠΉ Π²Β ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² врСмя

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, достаточно ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΒ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΡƒΒ 8 (495) 7-800-500. Наш спСциалист ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ на всС вопросы ΠΈΒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя для посСщСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ запись Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ SmartMed.

Π—Π°ΠΏΠΎΡ€ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° | Nutrilak

21.12.2021