Почему мой ребенок лучше спит рядом со мной? Наука объясняет

Life

по Cat Bowen

Обновлен: 8 апреля 2018

Первоначально вы. предупреждены о совместном сне. В какой-то момент усталость берет верх, и вы готовы сделать все, чтобы ваш ребенок заснул, чтобы вы тоже могли. Подумайте, сколько вы видели фотографий младенца, спящего рядом с мамой или папой. Это так умиротворяюще, потому что вы можете практически почувствовать облегчение, исходящее от спящего ребенка и родителя. Почему это работает именно так? Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш малыш лучше спит рядом с вами, чем в своей просторной кроватке?

Как оказалось, существует научная, эволюционная причина, по которой младенцы предпочитают спать рядом с родителями. По словам Джеймса Дж. МакКенны, доктора философии, и Эдмунда П. Джойса CSC, авторов книги «Сон с ребенком: руководство для родителей по совместному сну , », это не только распространено, но и «биологически приемлемо».

Они утверждают, что из-за легкости установления связи между матерью и ребенком через грудное вскармливание, которое облегчается совместным сном и совместным сном, и мать, и ребенок спят больше и лучше, и благодаря этому процессу мать каким-то образом лучше осознает своих детей. ночного кормления грудью и совместного сна, независимо от предупреждений, сделанных в отношении этого вида сна Американской академией педиатрии (AAP).

Рекомендации ААП остаются неизменными независимо от любых биологических императивов, которые могут существовать. В то время как такие ученые, как Джойс и МакКенна, могут рассматривать совместный сон как благо, ААР быстро отмечает вполне реальную опасность, связанную с этой практикой, а именно повышенный риск СВДС. Тем не менее, организация поощряет совместное проживание в комнате в течение первого года жизни ребенка, несмотря на их последнее исследование, которое показало, что дети начинают лучше спать в своей комнате и в течение более длительных периодов времени после 4-месячного возраста.

Другие медицинские эксперты, такие как те, кто находится на веб-сайте доктора Сирса, отметили, что исследование показало, что «пары, спящие вместе, демонстрируют более синхронное пробуждение, чем когда они спят раздельно. другой участник также изменился, часто не просыпаясь». Я не могу решить, странно это или мило, что я до сих пор возражаю против слияния со своим младенцем. Я думаю, что это может быть и то, и другое.

Их исследование также утверждает, что то, почему ваш ребенок лучше спит рядом с вами, во многом связано с утешительным прикосновением родителя. «Между теми, кто разделяет сон, происходит много взаимных прикосновений и взаимодействий. То, что делает один, влияет на ночное поведение другого», — отмечается на веб-сайте. Подобно захвату кенгуру, столь популярному сейчас, существует задокументированная польза от любовных прикосновений. Это сближает и успокаивает ребенка резко.

Однако, несмотря на то, что ваш ребенок может спать так, как будто он провел 10 раундов с Песочным человеком, прежде чем полностью напиться молоком, просто нет руководящего органа, который бы поддерживал эту практику. AAP, Центры по контролю и профилактике заболеваний и даже довольно либеральная Национальная служба здравоохранения Великобритании в какой-то степени выступают против этого.

Почему? Потому что с ним связано очень много факторов риска. Насколько глубоко вы или ваш партнер спите? Если бы они перевернулись на вашего ребенка или вы, вы бы заметили? Что делать, если вы выпили несколько напитков? Что делать, если ваш ребенок скатывается с кровати? Что делать, если вы заболели и потеряли сознание? Все это возможные риски для СВДС. Да, это звучит пугающе, и, в конце концов, вам придется оценить свой выбор и обсудить его со своим педиатром.

Но держать ребенка вздремнуть? Пока вы в сознании, у вас может быть хотя бы несколько часов, чтобы читать или смотреть Netflix, пока ваш малыш спокойно спит в ваших объятиях.

Посмотрите новую серию видеороликов Romper, Bearing The Motherload , в которой несогласные родители, придерживающиеся разных сторон проблемы, садятся с посредником и обсуждают, как поддерживать (а не осуждать) взгляды друг друга на воспитание.