Restless Sleepers — гамаки для малышей Amby

Помощь младенцам во сне всю ночь

 

У младенцев разные режимы сна. Некоторые младенцы крепко спят и видят сны всю ночь напролет, к большому удовольствию своих родителей. Другие младенцы могут просыпаться один или два раза за ночь, чтобы быстро перекусить и прижаться друг к другу, что может стать хорошим временем для спокойной связи между родителем и ребенком. Гамак Amby Baby может помочь детям спать всю ночь благодаря своему дизайну, напоминающему матку, и мягким движениям.

У некоторых родителей есть дети, которые просто не спят больше пары часов подряд, независимо от того, в каком порядке семья пытается спать. У таких малышей просто более высокий уровень потребности в ночное время. Они могут часто просыпаться от голода или боли при прорезывании зубов, но часто они просто жаждут частого контакта с мамой или папой. Эти беспокойные дети часто очень хорошо спят, прижавшись к маме и папе в семейной кровати. Это замечательная договоренность, которая имеет много преимуществ для родителей и ребенка.

 

 

Держите ребенка рядом

 

Некоторые родители предпочитают часто спать рядом, но не обязательно все время в постели с мамой и папой. Amby — это идеальное решение для того, чтобы помочь беспокойному ребенку лучше спать, удерживая его рядом с мамой и папой для легкого доступа, когда он просыпается. Всякий раз, когда ребенок шевелится, мягкое пружинящее подпрыгивание Amby естественным образом убаюкивает его, чтобы он снова заснул. Amby удобно помещается рядом с кроватью родителей, поэтому мама или папа могут легко положить ребенка в свою кроватку, если ребенок проснется и его нужно покормить или снова прижать ко сну.

 

 

Пожелайте спокойной ночи лишению сна

 

Одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются молодые родители, лишение сна становится не чем иным, как плохим сном, когда дети крепко спят в гамаке Amby Baby.

 

Большинство новоиспеченных родителей считают, что лишение сна приходит автоматически с отцовством. Многие родители проводят долгие часы – в любое время – гуляя по полу со своим ребенком. Они успокаивают, кормят и делают все возможное, чтобы утешить плачущего младенца.

Но так быть не должно. №

Детский гамак Amby предлагает естественное решение для беспокойных малышей, специально разработанное для того, чтобы помочь младенцам спать всю ночь на первом году жизни, благодаря чему лишение сна осталось в прошлом.

 

 

Я лишен сна?

Если вы новый родитель, возможно, вы не спали всю ночь с тех пор, как привезли ребенка домой. Рекомендуемое количество сна для большинства взрослых составляет от 6 до 9 часов.часы. Если вы не спите так много каждую ночь, это может привести к истощению с небольшим количеством физической энергии. Лишенные сна родители чаще пессимистичны, более склонны к послеродовой депрессии, их легче разозлить или обескуражить. Недостаток сна также разрушает вашу иммунную систему, повышая восприимчивость к болезням, а также ухудшая суждение, что может привести к несчастным случаям.

 

 

Мой ребенок лишен сна?

Возможно, вы удивитесь, узнав, что ваш ребенок тоже может страдать от недосыпания. В первый месяц жизни малышу необходимо примерно 16 часов сна каждый день; в три месяца ребенку нужно 15 часов сна. В этом возрасте циклы сна младенца обычно состоят всего из 40-60 минут. Это означает, что большую часть времени они спят достаточно легко, чтобы их можно было разбудить.

К тому времени, как ребенку исполнится 4 месяца, он должен спать от 6 до 8 часов в сутки. В 6 месяцев это число возрастает до 10-12 часов и остается на этом уровне в течение всего периода дошкольного возраста. Через 9 месяцев малыш будет просыпаться хотя бы раз за ночь.

 

 

Что вы можете с этим поделать?

Дизайн гамака Amby Baby, напоминающий матку, не только помогает младенцам заснуть, но и продлевает их сон. Это работает, потому что гамак обеспечивает качание, когда дети засыпают. Кроме того, пружина реагирует на собственные движения ребенка, когда он просыпается, мягко возвращая его в сон. Гамак также оказался чрезвычайно успешным для детей с рефлюксом (ГЭР) и коликами, потому что вы можете отрегулировать наклон кровати в соответствии с потребностями вашего ребенка.

 

 

Почему хороший ночной сон важен для вашего ребенка и вас

Постоянный хороший ночной сон может повысить уровень вашей энергии, поднять настроение и снизить уровень беспокойства. Когда вы и ваш ребенок высыпаетесь так, как вам нужно, вы, по сути, восстанавливаете жизненные силы, необходимые для воспитания здорового и счастливого ребенка. Кроме того, хорошо отдохнувший ребенок — это счастливый ребенок, который улучшит время, которое вы проводите вместе. Сладкие сны!

Беспокойная ночь – PARENTGUIDENEWS

Кристен Аверсано 16 июня 2022 г.

Существует семь основных «похитителей сна» или причин, по которым дети плохо спят. На вашего ребенка может повлиять один из них, комбинация нескольких или, если вы сорвали джек-пот, все семь.

1: Нет постоянного режима отхода ко сну

Большинство родителей знают, что соблюдение режима отхода ко сну имеет решающее значение. Однако трудно быть последовательным либо потому, что слишком много дел, либо потому, что у вашего ребенка так много энергии, что его трудно затормозить. Тем не менее, предсказуемый распорядок дня перед сном — один из самых важных инструментов, необходимых вашему ребенку для хорошего сна. Для хорошей рутины перед сном:

• Убедитесь, что физическая активность закончилась до начала программы.
• Выделите от 15 до 60 минут на ночь и около 15 минут перед сном, чтобы завершить процедуру.
• Проведите ритуал в комнате, где спит ваш ребенок.
• Делайте примерно одни и те же действия перед сном, каждый раз в одном и том же порядке.

2: Ваш ребенок нуждается в вас, чтобы заснуть

Естественно укачивать или кормить ребенка, чтобы он заснул, но это не поможет ему спать всю ночь — многие дети, которые засыпают таким образом, постоянно просыпаются. Такие сбои часто вызваны, по крайней мере частично, детской зависимостью от «ассоциаций сна». Ассоциации сна — это состояния, которые ваш ребенок связывает с засыпанием, включая объятия, укачивания, сосание или засыпание с родителем. Всю ночь ваш ребенок переходит в более легкие фазы сна, чтобы проверить свое окружение. Во время этих «частичных возбуждений» он не полностью в сознании. И пока ничего существенно не изменилось с тех пор, как он заснул, он возвращается к более глубокому сну. Но для многих детей, если что-то отличается, это вызывает тревогу, и вашему ребенку нужно, чтобы вы воссоздали те же условия, которые присутствовали, когда он заснул в первую очередь. Хотя не все ассоциации плохие, важно то, что ваш ребенок может воссоздать их самостоятельно и снова погрузиться в сон.

3: Плохая среда для сна

Окружающая среда вашего ребенка играет важную роль в его способности хорошо спать. Он должен быть защищен от помех, которые могут помешать ему заснуть, глубоко заснуть и спать в течение нужного времени.
Советы по созданию идеальных условий для сна:

• Детская кроватка или кроватка должны быть созданы для сна, а все, что не способствует сну, должно быть убрано.
• По шкале от одного до десяти (десять означает темнота) комната вашего ребенка должна быть на восемь или девять баллов.
• Защитите ребенка от отвлекающих звуков с помощью белого шума. Вы можете использовать вентилятор, очиститель воздуха или генератор белого шума.
• Оденьте детей в пижамы, достаточно теплые, чтобы защитить их без одеяла.

4: Неправильное использование вспомогательных средств для сна

Вспомогательные средства для сна включают пустышки, пеленки, одеяла и музыку. Хотя некоторые снотворные средства вызывают ассоциации со сном, не все они вредны. Определите, когда определенные вспомогательные средства уместны и когда они мешают сну.

5: Несвоевременный график сна

Позволив ребенку не ложиться спать до тех пор, пока он не покажется усталым, вы практически гарантируете неровный ночной сон. Ваш ребенок, вероятно, проснется рано из-за утреннего света; или ваш ребенок, вероятно, станет переутомленным. Для детей любого возраста существуют оптимальные «окна сна», в которые легче всего погрузиться в сон. Если ваш ребенок заходит слишком далеко за пределы этого окна, его организм подвергается стрессу и вырабатывает гормон кортизол. Кортизол действует как стимулятор, подобно кофеину, и может вызвать у вашего ребенка возбужденное поведение или создать впечатление, что у него открылось второе дыхание.

Большинство детей хорошо ложатся спать между 7 и 8 часами вечера; 20:30 — самое позднее время отхода ко сну, которое мы рекомендуем детям до 10 лет. Выбор постоянного времени отхода ко сну не означает, что ваш ребенок никогда не сможет ложиться спать поздно для особого случая или семейного вечера. Однако, если однажды ночью он не ложится спать поздно, постарайтесь уложить его вовремя на следующий день. Большинству детей для нормального функционирования требуется не менее 11 часов сна. И время сна означает, что ваш ребенок находится в своей кроватке или кровати с выключенным светом.

6: Предельное тестирование

Ваш ребенок может не хотеть ложиться спать, потому что он не хочет пропустить действие, а ваш старший ребенок хочет больше контроля, чем в младенчестве. Соедините два сценария вместе, и у вас будет ребенок, который сделает все возможное, чтобы отсрочить время сна. Мы слышим истории от родителей о отмеченных наградами выступлениях их детей, когда они пытаются отсрочить время отхода ко сну. Делая все возможное, некоторые дети ведут себя так, как будто они умирают в Сахаре от воды, или настаивают на том, что они зачахнут посреди ночи, если не перекусят перед сном. Если ваш ребенок еще не очень разговорчив, он может просто истерить, когда вы пытаетесь уложить его спать.