Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств

Что такое простуда

Под простудой понимают ряд острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). В народе этим словом обозначают легкие болезни верхних дыхательных путей. Некоторые считают простудой и грипп, однако это разные заболевания, хотя и сходные по патогенезу и симптоматике. Минздрав ведет общую статистику по этим заболеваниям. Так, ежегодно в России ОРВИ и гриппом болеет до 30 млн человек⁴. В норме у взрослого человека может быть 2-4 простуды в год, у ребенка — 6-9.

ОРВИ — это группа заболеваний, которые поражают верхние дыхательные пути и протекают с лихорадкой, насморком, чиханием, кашлем, болью в горле, нарушением общего состояния⁵. В воспаление часто вовлекаются горло, гортань и гайморовы пазухи.

Причины

Заболевание вызывает заражение одним или несколькими вирусами. Простуду вызывают пневмовирусы, метапневмовирусы, парамиксовирусы, парамиксовирусы, коронавирусы, риновирусы, аденовирусы и другие виды — всего их около двухсот.

Заражение происходит чаще всего воздушно-капельным путем. Возбудитель оседает на слизистой (эпителий) верхних дыхательных путей, начинает размножаться, выделять продукты жизнедеятельности, которые вызывают местное воспаление и интоксикацию.

Симптомы

Инкубационный период в зависимости от иммунитета человека может составлять от 1 до 14 суток.

Рисунок 1. Симптомы простудных заболеваний. Изображение: brgfx / freepik.com

Признаки заболевания:

• слабость;
• повышенная температура;
• головная боль;
• дискомфорт в суставах, мышцах;
• кашель;
• насморк;
• покраснение слизистых.

В ряде случаев могут развиваться конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза), лимфаденопатия (увеличение лимфатических узлов), гепатомегалия (увеличение печени).

Виды лекарственных препаратов от простуды

В протоколы лечения заболевания включены следующие виды средств:

• жаропонижающие — нестероидные противовоспалительные препараты, способствуют снижению жара и болевых ощущений в суставах и мышцах;
• антиконгестанты — средства, снимающие отек слизистой и облегчающие протекание насморка;
• отхаркивающие средства (муколитики) —разжижают мокроту и улучшают ее выведение из дыхательных путей;
• противокашлевые средства — подавляют длительный непродуктивный кашель;
• комбинированные препараты — совмещают в себе различные активные вещества, направленные на снятие нескольких симптомов.

Какие лекарства от простуды лучшие?

К сожалению, среди населения принято считать, что простуда — это не повод обращаться к врачу, если только нет необходимости в больничном листе. Существует и распространенная традиция назначать лекарственные препараты себе самостоятельно, ориентируясь на информацию из интернета.

На самом деле лечить простуду нужно обязательно, а назначать лекарства должен исключительно врач. Многие средства Всемирная организация здравоохранения не рекомендует. В частности, это относится к комбинированным препаратам, где зачастую комбинация компонентов может быть неэффективной и даже вредной. Кроме того, многие препараты не имеют доказанной эффективности.

Топ-15 лекарственных средств при простуде

Приведенный ниже список не следует воспринимать как рейтинг, поскольку целесообразность применения того или иного средства зависит как от симптомов заболевания, так и от его причины. Мы просто расскажем о наиболее популярных препаратах и степени их эффективности.

1. Ибупрофен

Хороший препарат из группы жаропонижающих. Снимает также воспаление и дискомфортные ощущения при интоксикационном синдроме. В отличие от парацетамола, имеет невысокую гепатотоксичность. Лекарство производят в форме таблеток.

Противопоказания. Возраст до 6 лет, беременность.

2. Парацетамол

Сочетает свойства анальгетика (болеутоляющего) и антипиретика (жаропонижающего).

Противопоказания. При всей своей эффективности препарат плохо влияет на печень, поэтому противопоказан при заболеваниях этого органа.

3. Диклофенак

Относится к жаропонижающим и противовоспалительным препаратам. Уменьшает ломоту в суставах при интоксикации. Выпускается как в форме растворов для внутримышечного введения, так и в виде таблеток (мазь используется при миозитах и остеохондрозе).

Противопоказания. Препарат имеет довольно много противопоказаний (беременность, заболевания ЖКТ, нарушения кроветворения и др. ), поэтому применяют его только под контролем врача.

Беременность — частое противопоказание для препаратов против простуды. Фото: IgorVetushko / Depositphotos

4. Арбидол

Препятствует соединению вирусов и клеток слизистых. Выпускается чаще всего в форме капсул⁶. Назначают его перорально в дозе 200-800 мг/сут в сутки в 4 приема, курс — 5 суток. Относится к малотоксичным и наиболее безопасным для организма. При этом мнения врачей относительно клинической эффективности Арбидола на сегодняшний день расходятся.

Противопоказания. Препарат противопоказан женщинам в I триместре беременности.

5. Циклоферон

Противовирусное средство, которое относится к классу индукторов интерферона, то есть стимулирует выработку в организме естественного интерферона. Это белки, которые клетки выделяют в ответ на вирусное вторжение. Интерфероны блокируют действие вируса⁸. Препарат чаще всего встречается в форме таблеток. Рекомендованная схема — 1 раз по 4 таблетки на 1, 2, 4, 6, 8 сутки (итого курс составляет 20 таблеток).

Противопоказания. Беременность и лактация, возраст до 4 лет.

6. Виферон

Препарат с противовирусным и иммуномодулирующим действием, который применяют против множества вирусных инфекций, включая грипп. Практикующие врачи при этом сходятся во мнении, что препарат бесполезен при коронавирусной инфекции.

Противопоказания. Отсутствуют, за исключением индивидуальной чувствительности к компонентам препарата.

7. Рино-стоп.

Обладает сосудосуживающим эффектом, облегчает дыхание при насморке, снимает отек слизистой и восстанавливает проходимость носовых ходов. Наиболее частая форма — назальный спрей или капли. Применяют по 1-2 капли (или по 1 впрыскиванию) трижды в день. Препарат относительно безопасен, поэтому его рекомендуют и детям с 2 лет.

Противопоказания. Не следует применять лекарство дольше 7 дней, чтобы не вызвать привыкания.

Сосудосуживающие спреи облегчают дыхание при заложенности носа. Фото: atlascompany / freepik. com

8. АЦЦ

Действие этого муколитика направлено на то, чтобы разжижить мокроту и облегчить ее отхаркивание. Действующее вещество ацетилцистеин стимулирует работу бронхов, за счет чего мокрота разжижается и легче отходит. Подходит детям от 2 лет.

Противопоказания. Язва желудка, кровохарканье, лактация.

9. Амброксол

Еще одно хорошее отхаркивающее средство. Действие основано на стимуляции серозных клеток слизистой оболочки бронхов. Из-за этого снижается густота мокроты и улучшается ее отхаркивание. Амброксол назначают и при хронических заболеваниях дыхательных путей, таких как астма или ХОБЛ.

Противопоказания. I триместр беременности, лактация.

10. Гриппекс

Препарат не лечит простуду, но облегчает ее типичные симптомы. В частности, снижает температуру, боль в суставах, уменьшает отек слизистых носа, облегчает кашель.

Противопоказания. Тяжелые нарушения печени, почек, тяжелая артериальная гипертензия, стенокардия, возраст до 12 лет. Препарат нельзя использовать вместе с антидепрессантами. При легких нарушениях работы почек и печени Гриппекс применяют только по назначению врача. Пожилые люди — с осторожностью.

11. Сальбутамол

Бронхолитический препарат, относящийся к группе бета-адреномиметиков. Применяется при сильном кашле. Действует на рецепторы гладкой мускулатуры бронхов, способствуя их расширению и купированию спазмов. Выпускается в форме аэрозоля для ингаляций. Имеет вид суспензии — смеси жидкости газа и порошка.

Противопоказания. С осторожностью применяется при сахарном диабете, тиреотоксикозе и заболеваниях сердца.

12. Эуфиллин

Еще один эффективный бронхолитик. Расслабляет гладкую мускулатуру бронхов, за счет чего увеличивается их объем, улучшается ток воздуха. Результат — снятие спазма и уменьшение кашля. Положительно влияет и на работу сердца, тонус кровеносных сосудов мозга, почек.

Противопоказания. Тяжелые патологии сердца, заболевания ЖКТ, а также возраст до 3 лет.

Бронхолитики при простуде уменьшают кашель. Фото: noxos / freepik.com

13. Эреспал

Совмещает в себе бронхолитическое и противовоспалительное действие. Снимает спазмы в бронхах и препятствует размножению бактерий, которые становятся причиной воспаления. Способствует повышению тонуса бронхов. Показан детям от 2 лет.

Противопоказания. Беременность и лактация

14. Амоксициллин

Антибактериальный препарат (антибиотик) широкого спектра действия, который назначают при простуде, если присоединяется вторичная бактериальная инфекция (например, синусит, отит, внебольничная пневмония, бактериальный бронхит). Нередко лекарство комбинируют с клавулановой кислотой. Выпускается в форме таблеток.

Противопоказания. Возраст до 3 лет, инфекционный мононуклеоз. С осторожностью — во время беременности, грудного вскармливания.

15. Лавомакс

Противовирусный иммуномодулятор в форме таблеток. Действует против различных вирусов, подавляя их репродукцию⁸.

Противопоказания. Препарат противопоказан при беременности и лактации, а также до 18 лет.

Заключение

Современные препараты против простуды не способны быстро побороть вирус. Однако они могут значительно улучшить состояние пациента, снизить выраженность симптомов и облегчить течение болезни. Данная статья не является показанием к самостоятельному применению тех или иных лекарств. Не занимайтесь самолечением, препараты против простуды должен назначить врач!

Источники

1. Грипп и ОРВИ: вызовы и решения // Медицинский совет. — 2019. — № 2. — С. 68-75.
2. Казова А. Аптечные бестселлеры в борьбе с сезонной эпидемией гриппа и простуды // Ремедиум. — 2016. — № 10. — С. 40-45.
3. Княжеская Н.П. Новые возможности в лечении ОРВИ // Медицинский совет. — 2012.  — № 1. — С. 28-32.
4. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых. Клинические рекомендации Министерства здравоохранения РФ.
5. Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).
   Клинические рекомендации Союза педиатров России.
6. Прожерина Ю. Обзор рынка препаратов для лечения простуды и гриппа // Ремедиум. — 2015. — № 11. — С. 31-33.
7. Сидорова И. Россияне отдают предпочтение комбинированным препаратам от простуды и гриппа // Ремедиум. — 2014. — № 11. — С. 31-33.
8. Скворцов В.В., Орлов О.В. Грипп и ОРВИ // Медицинская сестра. — 2016. — № 7. — С. 3-6.

что принимать при первых симптомах простуды взрослому, как предотвратить ОРВИ в домашних условиях

Болезни всегда нарушают наши планы. Когда мы начинаем чувствовать первые симптомы простуды перед важным мероприятием или поездкой, мы ищем самые эффективные лекарства, которые могут помочь не разболеться. Существуют ли такие средства? Что нужно делать при первых признаках простуды? Ответить на эти вопросы мы постараемся в данной статье.

Что такое простуда

Традиционно простудой называют острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), которая имеет легкое течение, часто связывая ее возникновение с общим переохлаждением организма. Исследования показали, что снижение температуры вдыхаемого воздуха способствует повышению восприимчивости слизистых оболочек к вирусам, но само по себе не является причиной заболевания. Для этого всегда нужен инфекционный агент. Отсюда можно сделать вывод, что первым условием, которое нужно выполнять, чтобы предотвратить заражение и развитие симптомов простуды, является предупреждение охлаждения организма. Если же инфицирование все же произошло, то нежелательно выходить на улицу, если температура воздуха очень низкая. Это будет способствовать более широкому распространению вируса в организме, а также может создать условия для присоединения бактериальной инфекции.

Симптомы простуды

Чтобы понимать, что можно делать при симптомах простуды, необходимо в них разобраться. Несмотря на то, что они могут разниться, в зависимости от вида вируса, изначального состояния здоровья и возраста заболевшего, есть общие для всех ОРВИ признаки. К ним можно отнести:

Лечение будет заключаться в борьбе с этими симптомами. Нужно очень внимательно отнестись к состоянию своего здоровья. Даже если вы лечите простуду самостоятельно в домашних условиях, при появлении настораживающих признаков нужно немедленно обратиться к врачу. Сильная боль, температура более 39 °C, одышка, появление налета на миндалинах, увеличение лимфатических узлов могут быть подозрительны в отношении развития более серьезных заболеваний.

Лечение и профилактика простуды

Самое главное — это понимание того, что причиной заболевания в подавляющем большинстве случаев является вирус. Поэтому нельзя принимать антибиотики при появлении первых признаков простуды. Это не только бесполезно, но и вредно, так как способствует развитию дисбактериоза и снижению иммунитета. Второе, чего не нужно делать без назначения врача, это применять бесконтрольно при первых же симптомах простуды различные иммуностимуляторы. Решать вопрос об использовании данных препаратов и выборе конкретного средства должен врач после оценки состояния пациента.²

Если вы почувствовали недомогание и понимаете, что можете разболеться, то полезно будет обеспечить себе полноценный отдых. Эффективным мероприятием является промывание полости носа раствором морской воды. Это способствует удалению вирусных частиц со слизистой оболочки. При первых же признаках простуды необходимо пить достаточное количество жидкости. Это может быть обычная вода, морс или компот. Обильное питье помогает выводить токсины и улучшает самочувствие больного. Доказана эффективность витамина С при вирусных заболеваниях. Она основана на его антиоксидантных свойствах, участии в регенерации тканей, влиянии на иммунную систему.³

Чтобы снять такой симптом простуды как лихорадка, можно принимать жаропонижающие средства. Чаще всего это препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен. Нужно помнить, что температура до 37,9 °C является адаптивным процессом, который способствует подавлению вирусов и активизирует выработку интерферонов.²

В настоящее время предпочтение отдается комбинированным препаратам, которые позволяют лечить симптомы простуды у взрослых и детей. Колдрекс обладает жаропонижающим, обезболивающим, противоотечным действиями благодаря входящим в его состав компонентам. Это парацетамол, фенилэфрин и витамин С в оптимальных дозировках. Удобным является тот факт, что данная фиксированная комбинация содержится в одном пакетике порошка.

Парацетамол не нарушает водно-электролитный обмен и не повреждает слизистую оболочку желудка, поэтому часто применяется для лечения простуды. Фенилэфрина гидрохлорид воздействует на альфа-адренорецепторы слизистой оболочки носа, оказывая сосудосуживающее действие, в результате чего снимаются такие симптомы простуды, как насморк и заложенность носа. Витамин С укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет за счет стимулирования активности лимфоцитов и макрофагов, увеличения продукции интерферона.⁸

При соблюдении рекомендованных дозировок, Колдрекс хорошо переносится больными, которые принимают препарат при симптомах простуды. Так, напиток, приготовленный из одного пакетика препарата Колдрекс ХотРем Ментол, имеет аромат ментола и медового лимона и содержит 600 мг парацетамола, 10 мг фенилэфрина и 40 мг витамина С. ⁴ Среди препаратов линейки Колдрекс можно выбрать наиболее подходящий вам по количеству жаропонижающего компонента и аромату. Колдрекс ХотРем Лимон и Лимон и мёд содержит 750 мг парацетамола, а Колдрекс МаксГрипп — 1000 мг.^{5, 6} Существует форма, которая может использоваться для лечения простуды у детей — это Колдрекс Юниор с ароматом лимона.⁷

Конечно, простуду легче предотвратить, чем лечить. Чтобы не допустить заболевания нужно придерживаться простых правил: питайтесь здоровой пищей, занимайтесь спортом, тщательно мойте руки, используйте медицинские маски при посещении больших скоплений людей.

Список литературы

1. Jean-Baptist du Prel, Wolfram Puppe, Britta Gröndahl, Markus Knuf, Franziska Weigl, Franziska Schaaff, Franziska Schaaff, Heinz-Josef Schmitt/ Are Meteorological Parameters Associated with Acute Respiratory Tract Infections?/ Clinical Infectious Diseases, Volume 49, Issue 6, 15 September 2009, Pages 861–868/
   https://academic. oup.com/
2. Д.м.н. В.Н. Ларина, М.И. Захарова, к.м.н. В.Ф. Беневская, к.м.н. М.Г. Головко, к.м.н. С.С. Соловьев/ Острые респираторные вирусные инфекции и грипп: этиология, диагностика и алгоритм лечения/ РМЖ. Медицинское обозрение, 2019 No 9(I).- стр.18-25/
   https://www.rusmedreview.com/
3. Бойкова Н.Э./ Современные подходы к патогенетической терапии острых респираторных вирусных заболеваний/ РМЖ «Медицинское обозрение» № 26 от 04.11.2013 стр. 1274/
   https://www.rmj.ru/
4. Инструкция по применению препарата Колдрекс ХотРем Ментол.
5. Инструкция по применению препарата Колдрекс ХотРем.
6. Инструкция по применению препарата Колдрекс МаксГрипп.
7. Инструкция по применению препарата Колдрекс Юниор.
8. Ших Е.В./Витамины с антиоксидантными свойствами в профилактике и лечении острых респираторных инфекций у детей/ Вопросы современной педиатрии. 2013;12(4):142-147
   https://vsp.spr-journal.ru/

Если остались вопросы

Вы можете задать их через форму обратной связи

Найдите лучшее лекарство от простуды в зависимости от ваших симптомов

Не все лекарства от простуды одинаковы. Узнайте, какое лекарство от простуды лучше всего подходит для ваших симптомов.

Виды лекарств от простуды | Лучшие лекарства от простуды | Как быстро избавиться от простуды | Природные средства | Симптоматические лекарства от простуды | Когда обратиться к врачу

Простуда — это вирусная инфекция, поражающая нос и горло. Плохая новость заключается в том, что для преодоления вируса простуды требуется некоторое время, но хорошая новость заключается в том, что для лечения требуется всего лишь быстрая поездка в аптеку. Лекарства от простуды, такие как противозастойные средства и средства от кашля, могут помочь облегчить такие симптомы, как заложенность носа или боль в горле. Давайте взглянем на некоторые из лучших лекарств от простуды, чтобы вы знали, на что обращать внимание, если вы или один из членов вашей семьи заболели простудой.

Типы лекарств от простуды

Следующий список лекарств от простуды может помочь в лечении симптомов простуды, таких как насморк, заложенность носа, чихание, боль в горле или кашель. Ни одно из этих лекарств не может вылечить простуду; они обеспечивают только симптоматическое облегчение.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты в первую очередь лечат аллергию. Поскольку между симптомами аллергии и простуды есть некоторое совпадение, антигистаминные препараты также могут лечить чихание, насморк, зуд и слезотечение, возникающие при простуде. Антигистаминные препараты первого поколения предпочтительнее антигистаминных препаратов второго поколения, потому что они лучше справляются с такими симптомами, как чихание и насморк. Безрецептурные антигистаминные препараты, которые могут помочь в лечении симптомов простуды, включают:

• Хлор-Триметон (хлорфенирамина малеат)
• Тавист (клемастина фумарат)

Другие антигистаминные препараты, такие как астелин (азеластин), доступные в виде назального спрея или глазных капель, требуют рецепта от врача.

СВЯЗАННЫЕ: Не сонный Бенадрил: Какие у меня есть варианты?

Средства от кашля 

Одним из лучших лекарств от простуды, сопровождающейся кашлем, является средство от кашля. Средства от кашля особенно полезны ночью, когда многие люди плохо спят из-за кашля. Средства, подавляющие кашель (также называемые противокашлевыми средствами), подавляют позывы к кашлю. Наиболее распространенным безрецептурным средством от кашля при простуде является декстрометорфан, который содержится в Делсиме и комбинированных препаратах Робитуссина.

При более сильном кашле, который длится дольше нескольких недель, врач может назначить лекарство от кашля, такое как кодеин или гидрокодон-ацетаминофен. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует безрецептурные лекарства от кашля для детей младше 2 лет, а отпускаемые по рецепту лекарства от кашля, содержащие гидрокодон или кодеин, не показаны для детей и подростков младше 18 лет.

Отхаркивающие средства 

Отхаркивающие средства помогают разжижать слизь, облегчая ее отхаркивание и облегчая заложенность в груди. Существует много доступных безрецептурных отхаркивающих средств, которые содержат гвайфенезин в качестве активного ингредиента:

• Туссин (гвайфенезин)
• Mucinex ER (гвайфенезин пролонгированного действия)

Отхаркивающие и противокашлевые средства можно найти вместе во многих безрецептурных комбинированных продуктах, таких как Robitussin DM (гвайфенезин и декстрометорфан).

СВЯЗАННЫЕ: Как остановить кашель ночью

Противоотечные средства 

Противоотечные средства – это лекарства, которые можно принимать перорально или через назальный спрей. «Деконгестанты — это лекарства, которые сужают опухшие мембраны в носу, облегчая дыхание», — говорит Мортон Тавел, доктор медицинских наук, почетный клинический профессор медицины в Индиане. «Пациенты с высоким кровяным давлением должны использовать деконгестанты с осторожностью, лучше всего под наблюдением врача». Деконгестант в виде назального спрея оксиметазолин (Африн) следует использовать с осторожностью и не более 1–2 дней, учитывая его побочный эффект, заключающийся в возникновении заложенности носа.

Вот некоторые из наиболее распространенных безрецептурных противоотечных средств:  

• Муцинекс D (псевдоэфедрин-гвайфенезин)  
• Судафед (псевдоэфедрин)
• Африн (оксиметазолин)

Обезболивающие

Иногда простуда может вызывать различные симптомы, такие как легкие боли в теле, головные боли и, в редких случаях, лихорадку, как симптомы гриппа. Однако, если вы испытываете эти симптомы, возможно, у вас действительно грипп. Обезболивающие могут помочь облегчить болезненные симптомы, чего не могут сделать другие лекарства от простуды. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, и другие обезболивающие, такие как ацетаминофен, можно приобрести без рецепта для облегчения боли и снижения температуры.

Некоторые комбинированные лекарства от простуды уже содержат ацетаминофен или ибупрофен, поэтому всегда полезно дважды проверить этикетку, прежде чем принимать обезболивающее вместе с лекарством от простуды. Ибупрофен и аспирин не следует давать детям младше 6 месяцев, если только это не предписано врачом.

СВЯЗАННЫЕ: Какое самое лучшее обезболивающее или жаропонижающее для детей?

Если вы не уверены, какое лекарство от простуды вам нужно, всегда лучше поговорить с врачом. В большинстве случаев врач, вероятно, порекомендует безрецептурные лекарства от простуды, а в редких случаях может порекомендовать более сильные отпускаемые по рецепту лекарства. Многие люди будут просить у своего врача антибиотики, но простуда является вирусной и не поддается лечению антибиотиками.

Какое лекарство от простуды лучше всего использовать?

В отличие от лекарства от гриппа Тамифлю (осельтамивир), для насморка не существует противовирусных препаратов. Лучшее лекарство от простуды будет варьироваться в зависимости от симптомов, которые у кого-то есть. Например, человеку, страдающему простудой и кашлем, может потребоваться прием средства от кашля, тогда как человеку с насморком и заложенностью носа может потребоваться прием противоотечного средства. Прием противоотечных средств, когда у вас нет заложенного носа, вероятно, не поможет вам, если вы ищете облегчение от боли в горле.

Выбор наилучшего лекарства от простуды зависит от того, от каких симптомов простуды вы хотите избавиться больше всего — найдите лекарство, которое лечит эти симптомы. Некоторые методы лечения даже обеспечивают облегчение нескольких симптомов, и это указано на этикетке.

Если вы все еще не уверены, какое лекарство от простуды выбрать, вы всегда можете обратиться за советом к своему поставщику медицинских услуг, в том числе к фармацевту. Также рекомендуется спросить своего врача или фармацевта, не повлияет ли прием лекарств от простуды на принимаемые вами лекарства, поскольку взаимодействие лекарств может вызвать нежелательные побочные эффекты.

Как быстро избавиться от простуды?

Как правило, если вы заразились простудой, вы просто должны позволить ей пройти своим чередом. Средняя простуда длится от нескольких дней до нескольких недель. Несмотря на то, что вы не сможете победить простуду за 24 часа, с помощью надлежащих лекарств и домашних средств вы сможете быстро избавиться от симптомов, что может помочь вам почувствовать себя самим собой всего за несколько дней. Вот некоторые из лучших средств от простуды: 

• Больше отдыхайте: Хорошо отдохнувший во время простуды поможет вашему телу быстрее выздороветь, дав вашей иммунной системе передышку. Сверхурочная работа, занятость и занятия спортом при простуде могут вызвать нежелательную нагрузку на вашу иммунную систему.
• Избегайте обезвоживания: Употребление воды во время простуды поможет сохранить влажность носа и горла, уменьшить интенсивность кашля и разжижать слизь, вызывающую заложенность носа.
• Используйте увлажнитель воздуха: Включение увлажнителя в вашей комнате на ночь поможет уменьшить заложенность носа и успокоить нос и горло. Это особенно полезно для уменьшения кашля ночью.
• Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта:
  Использование безрецептурных лекарств, таких как перечисленные выше, может помочь в лечении определенных симптомов, которые могут возникнуть при простуде.
• Добавка с цинком и эхинацеей: Прием цинка при первых признаках простуды может помочь сократить продолжительность симптомов. Цинк не только поддерживает иммунную функцию, но и обладает противовирусным эффектом. Эхинацея может уменьшить продолжительность и тяжесть острых респираторных вирусных заболеваний, таких как простуда, а также снизить вероятность простуды. Как и цинк, эхинацею лучше всего принимать при первых признаках болезни, ее можно купить в магазинах здоровой пищи и некоторых продуктовых магазинах.
• Выбирайте здоровую пищу: Употребление определенных продуктов во время болезни может снизить вашу иммунную систему. Рафинированный сахар, кофеин, алкоголь и обработанные пищевые продукты могут помешать вашему телу правильно бороться с простудой. Свежие фрукты, богатые витамином С, и овощи помогут вам быстрее выздороветь.

Оставаться дома, пока вы лечитесь от простуды, всегда хорошая идея, если у вас есть такая возможность. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют оставаться дома, если у вас простуда, чтобы не заразить других. Не пускать детей в школу или детский сад, если они простужены, также является хорошей идеей, чтобы помочь другим не заболеть.

Натуральные средства от простуды

Хотя серебряной пули не существует, в дополнение к вышеперечисленным существуют некоторые средства, помогающие справиться с симптомами простуды и, возможно, предотвратить дальнейшие осложнения, такие как вторичные бактериальные инфекции. Ниже приведены примеры натуральных средств, которые вы можете попробовать: 

• Полоскание соленой водой может помочь успокоить боль и першение в горле — просто смешайте чайную ложку соли в чашке теплой воды 
• Твердые леденцы или леденцы от горла являются хорошей альтернативой
• Теплые жидкости разжижают слизь в горле и помогают избежать обезвоживания 
• Куриный суп с лапшой — еще один отличный способ убедиться, что вы потребляете много жидкости, а гидратация может предотвратить такие осложнения, как инфекции носовых пазух
• Мед может помочь успокоить боль в горле, поэтому добавьте ложку в теплый чай
.
• Как и цинк, добавки с бузиной могут уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов

Лучшее лекарство от простуды при определенных симптомах

Лучшее лекарство от простуды при боли в горле

Боль в горле может доставлять дискомфорт и даже мешать вам употреблять богатые питательными веществами продукты, которые помогут вашему выздоровлению. Местные анестетики, такие как хлорасептический спрей или леденцы от горла, могут помочь при этом дискомфорте. Боль в горле также может быть вызвана постназальным затеканием, и использование безрецептурных антигистаминных препаратов также может облегчить симптомы. Если у вас не проходит боль в горле, вы можете провериться на стрептококковую инфекцию.

Лучшее лекарство от простуды при головной боли

Головные боли часто возникают при простуде. Часто головные боли возникают вторично по отношению к отеку носовых ходов и скоплению слизи и могут привести к тому, что называется синусовой головной болью, вызывая давление и боль во лбу, за глазами и усиливающуюся при наклоне или лежании. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, обеспечат наилучшее обезболивание, так как уменьшают воспаление. Другие лекарства, такие как отхаркивающие и противоотечные средства, могут дополнять НПВП, чтобы помочь вывести слизь и снизить давление.

Лучшее лекарство от простуды от кашля

Вирусы, подобные тем, которые вызывают простуду, являются основной причиной как влажного кашля (также известного как продуктивный кашель), так и сухого кашля (непродуктивный кашель). Влажный кашель — это способ организма очистить дыхательные пути от слизи, и его лучше всего лечить отхаркивающим средством, таким как гвайфенезин. Сухой отрывистый кашель важен для предотвращения боли в горле и помогает вам получить столь необходимый отдых для максимального выздоровления. Средства от кашля будут вашим классом лекарств от этого типа кашля, а сироп от кашля, такой как Delsym (декстрометорфан), является наиболее рекомендуемым фармацевтом брендом.

Лучшее лекарство от простуды от насморка

Антигистаминные препараты являются лучшими лекарствами от насморка, поскольку они обладают подсушивающими свойствами. Антигистаминные препараты первого поколения, такие как дифенгидрамин, обычно имеют нежелательные побочные эффекты, такие как сонливость. Дифенгидрамин также следует использовать с осторожностью у пожилых пациентов, так как это может привести к спутанности сознания и увеличить риск таких событий, как падения. Антигистаминные препараты более позднего поколения, в том числе хлорфенирамин, также очень эффективны для подсушивания насморка, но могут не вызывать столько нежелательных побочных эффектов.

Лучшее лекарство от простуды при лихорадке

Жаропонижающие средства относятся к классу лекарств, снижающих жар. Примеры жаропонижающих включают ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (мотрин), которые доступны без рецепта. Вы всегда должны внимательно читать этикетку для правильной дозировки, и если вы принимаете другие комбинированные лекарства от простуды, убедитесь, что вы не превышаете максимальную суточную дозу ацетаминофена или ибупрофена.

Лучшее лекарство от простуды при заложенности носа

Деконгестанты очень эффективны при заложенности носа и давлении в носовых пазухах, но во многих случаях их следует использовать с осторожностью. Деконгестанты выпускаются в виде назальных спреев и таблеток, которые можно принимать перорально. Африн (оксиметазолин) представляет собой назальный спрей, который можно закапывать в каждую ноздрю до двух раз в день. Однако его не следует использовать более 3 

дней подряд, так как это может вызвать явление, известное как рикошетная заложенность, что приводит к заложенности носа, которая хуже, чем та, с которой вы начали. Псевдоэфедрин является очень эффективным пероральным противозастойным средством, но может вызывать бессонницу, поэтому следует соблюдать осторожность в отношении времени суток, когда его следует принимать. Из-за его способности расслаблять кровеносные сосуды за пределами носовых ходов его следует использовать беременным женщинам только по усмотрению поставщика медицинских услуг. Псевдоэфедрин также может вызывать учащенное сердцебиение, что может повышать кровяное давление, и его рекомендуется избегать людям с хроническими заболеваниями, такими как диагноз высокого кровяного давления (HBP), также известного как гипертония.

Лучшее лекарство от простуды при телесных болях

К анальгетикам относятся лекарства, облегчающие различные виды боли. Ацетаминофен и ибупрофен также являются примерами анальгетиков, поэтому для тех, кто страдает как от лихорадки, так и от болей в теле, многие испытают облегчение обоих симптомов с помощью одного средства. Это обычные ингредиенты комбинированных препаратов от простуды, поэтому обязательно читайте этикетки лекарств, которые вы принимаете. Этих лекарств, возможно, следует избегать при определенных состояниях здоровья, поэтому вы всегда можете обсудить с экспертом, являются ли они вашим лучшим вариантом.

Лучшее лекарство от простуды для детей

Лекарства от простуды для детей могут оказаться сложными. Детям не следует давать лекарства, которые расфасованы и изготовлены для взрослых, и родители должны знать, что безрецептурные препараты могут содержать несколько ингредиентов. Очень важно обращать внимание на этикетку лекарственного средства и обсуждать любые вопросы с медицинскими работниками, поскольку распространенными ошибками являются риск дать детям дозу, превышающую рекомендуемую, слишком частое назначение лекарств и предоставление более одного продукта, содержащего одно и то же лекарство. . Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует не использовать лекарства от кашля и простуды у маленьких детей. Также важно избегать любых препаратов, содержащих аспирин, у детей, особенно при вирусных заболеваниях, учитывая риск развития синдрома Рея. Лекарства, содержащие кодеин и его производные, хотя и эффективны при лечении кашля, следует избегать лицам моложе 18 лет.

Малыши

После того, как трое младенцев умерли от высокого уровня псевдоэфедрина в их организме, в 2008 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало не использовать безрецептурные лекарства от кашля и простуды у детей в возрасте до 2 лет. из-за возможности серьезных и опасных для жизни побочных эффектов. С тех пор производители лекарств изменили маркировку продуктов с предупреждениями о том, что их нельзя давать детям младше 4 лет, в соответствии с рекомендациями Ассоциации потребительских товаров для здоровья (CHPA). Лекарства для малышей при простуде следует обсудить с педиатром. Использование лекарств, вероятно, ограничивается контролем симптомов с помощью НПВП и ацетаминофена.

Младенцы

Доступные лекарства для младенцев при простуде еще более ограничены, чем для малышей. В то время как ацетаминофен можно использовать для контроля температуры и может помочь при некоторых других раздражающих симптомах, таких как головная боль, НПВП, такие как ибупрофен, следует избегать у детей младше 6 месяцев из-за риска повреждения почек; у младенцев старше 6 месяцев использование должно происходить только после обсуждения с вашим педиатром. Как и в случае с малышами, следует избегать приема лекарств от кашля и простуды в соответствии с AAP и FDA. Более естественные подходы к контролю симптомов, такие как солевые капли в нос с последующим отсасыванием для очистки перегруженных проходов и использование увлажнителя с прохладным туманом для разжижения слизи, являются безопасными альтернативами, учитывая эти ограничения лекарств.

Когда следует обращаться к врачу при симптомах простуды?

Несмотря на то, что большинство простудных заболеваний проходят сами по себе, если немного позаботиться о себе, некоторые простудные заболевания могут стать более серьезными и потребовать медицинской помощи.

Если вы простужены и у вас есть какие-либо из следующих симптомов, вам следует позвонить своему врачу, чтобы записаться на прием:

• Одышка
• Боль в груди
• Затрудненное дыхание
• Свистящее дыхание
• Высокая температура
• Лихорадка, продолжающаяся более пяти дней
• Сильная боль в пазухах

Эти симптомы могут быть признаками более серьезного заболевания, такого как пневмония или инфекция носовых пазух. Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни, чтобы определить, что может быть причиной ваших симптомов. После вашего осмотра он или она сможет определить лучший вариант лечения для вас.

Как распознать симптомы гриппа у детей

Если вы похожи на большинство людей, вы много раз болели гриппом. А ветряная оспа? Вероятно. Стрептококковое горло? Тоже вероятно. Во взрослом возрасте ваша иммунная система уже прошла через звонок. Хотя эти переживания были тяжелыми для вашего тела в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе они укрепили иммунную систему.

У наших малышей нет ни такой роскоши, ни иммунитета. Таким образом, грипп у детей может быть очень серьезным. На самом деле, недавнее исследование Центра исследований и политики в области инфекционных заболеваний показало, что именно самые маленькие дети больше всего подвержены риску серьезных осложнений от гриппа. И, к сожалению, за последнее десятилетие резко возросло количество госпитализаций из-за гриппа, что свидетельствует о том, что бороться с гриппом становится все труднее.

Если ваш ребенок болен, и вы подозреваете, что это грипп, раннее обнаружение определенных симптомов гриппа является ключом к тому, чтобы помочь вашему ребенку быстрее выздороветь. Вот как определить симптомы гриппа у ваших детей и как быстро вылечить грипп в домашних условиях.

Ранние симптомы гриппа у детей, за которыми нужно следить

Независимо от того, подхватывают ли они его на игровой площадке, в детском саду или в школе, грипп быстро проявляется у детей, как и у взрослых. Обычно признаки гриппа у младенцев, малышей и детей старшего возраста начинают проявляться через один-четыре дня после заражения.

Знание того, как выявить симптомы на ранней стадии, может помочь вашему ребенку быстрее выздороветь и облегчить симптомы. Первые 48 часов являются наиболее важными, и многим родителям трудно определить, имеет ли их ребенок грипп или обычную простуду.

Вот симптомы, указывающие на то, что это грипп, а не простуда:

• Внезапно загорается
• Температура выше 100° по Фаренгейту
• Кашель сухой и без запаха
• Заметна головная боль
• Ребенок испытывает внезапную слабость или истощение
• Сопровождается рвотой или диареей

Как долго длится грипп у детей?

Грипп обычно длится около 7-10 дней. Но некоторые симптомы, такие как усталость и усталость, могут длиться на пару недель дольше.

Если мой ребенок заболеет гриппом, заболею ли я им?

Возможно. Грипп очень заразен, и если ваш ребенок заражен им, он может начать распространять вирус до того, как проявятся симптомы.

Вот почему наилучшей защитой от гриппа является ежегодная прививка от гриппа для всех детей в возрасте 6 месяцев и старше. Но если ваш ребенок заболел гриппом, другие способы уменьшить вероятность распространения вируса в вашем доме включают:

• Часто мойте руки (и руки вашего ребенка) теплой водой с мылом не менее 20 секунд каждый раз
• Не прикасайтесь к глазам, носу или рту
• Регулярно мойте поверхности и предметы, к которым часто прикасаются, такие как дверные ручки, смесители и детские игрушки
• Научите ребенка кашлять и чихать в локоть или рукав

Как лечить грипп у детей

Когда ваш ребенок болен, все, чего вы хотите, это чтобы он почувствовал себя лучше. А помощь в течение первых 48 часов может помочь ускорить выздоровление.

1. Используйте домашние средства для облегчения симптомов гриппа у вашего ребенка

Как только вы заметили какие-либо симптомы болезни, вы можете сделать несколько вещей дома, пока следите за ситуацией или ждете приема у врача:

• Помогите вашему ребенку избежать обезвоживания. Наиболее важным аспектом является увлажнение. Поощряйте ребенка делать маленькие глотки воды, сока, куриного супа или теплых жидкостей. У них может быть сниженный аппетит, и это нормально, но убедитесь, что они пьют много жидкости.
• Пусть отдыхают. Отдых ускорит выздоровление. Поощряйте дневной сон и помогайте им ложиться спать рано ночью.
• Попробуйте солевой спрей для носа. Использование спрея с солевым раствором для открытия заложенного носа вашего ребенка может помочь ему легче дышать, чувствовать меньше давления и расслабиться.
• Давайте ребенку только те лекарства, которые рекомендует врач. Ибупрофен или ацетаминофен часто рекомендуются для снижения температуры и облегчения болей. Но вы никогда не должны давать ребенку аспирин или безрецептурные лекарства от гриппа. Позвоните своему врачу, чтобы обсудить конкретные симптомы гриппа у вашего ребенка и получить рекомендации по лекарствам для их лечения.

2.

Оставайтесь дома и получайте качественную помощь онлайн

Чем раньше вашему ребенку будет поставлен официальный диагноз и назначен план лечения, тем лучше. Например, врач вашего ребенка может назначить противовирусные препараты, чтобы помочь защитить вашего ребенка от тяжелых осложнений гриппа, таких как ушные инфекции. Противовирусные препараты могут быть более эффективными, если принимать их незадолго до появления симптомов.

Но доставить ребенка в клинику или за неотложной помощью может быть сложно, когда он чувствует себя плохо и нуждается в отдыхе. Кроме того, если у них высокая температура и это грипп, они, вероятно, заразны. Хорошей новостью является то, что вы можете получить качественное онлайн-лечение и уход за гриппом несколькими способами.

 
  
 

3. Позвоните в нашу круглосуточную линию медсестры, если вам нужна помощь в любое время

Если вы являетесь пациентом или участником HealthPartners, у вас есть доступ к команде медсестер, готовых помочь. Они могут поговорить с вами о симптомах, которые испытывает ваш ребенок. Они помогут вам решить, является ли онлайн-лечение хорошим следующим шагом или вам следует сразу же взять ребенка к себе.

Чтобы поговорить с медсестрой, вы можете позвонить в HealthPartners CareLine℠ по телефону 800-551-0859.или на линию медсестры Park Nicollet по телефону 952-993-4665.

4. Знайте, когда везти ребенка в отделение неотложной помощи при гриппе

Родители часто задаются вопросом, когда им следует беспокоиться о симптомах гриппа у своего ребенка. Грипп — серьезное заболевание, которое иногда может привести к осложнениям, особенно у младенцев и детей ясельного возраста. Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

• Испытывал гриппоподобные симптомы, которые улучшились, но затем снова ухудшились
• Возраст младше 3 месяцев, температура выше 100,4° по Фаренгейту
• Возраст от 3 месяцев до 3 лет, температура выше 100,4° по Фаренгейту и признаки обезвоживания (например, сухость глаз или рта, отсутствие мочеиспускания в течение нескольких часов)
• Имеет лихорадку и необычное дыхание (например, затрудненное дыхание, одышку или свистящее дыхание)
• Лихорадка с сыпью
• Имеет боль или давление в груди
• У него внезапное головокружение или спутанность сознания
• Имеет сильную или постоянную рвоту
• Кожа или губы стали серыми или синими
• Крайне раздражителен
• Не ест и не пьет
• Не просыпается и не взаимодействует с вами

5.

Бонус: ежегодно делайте ребенку прививку от гриппа

Действительно ли действуют прививки от гриппа? Да. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодная вакцинация против гриппа может помочь снизить вероятность заражения вашего ребенка гриппом на 60%. Если они заболеют гриппом, вакцина против гриппа может помочь уменьшить тяжесть их симптомов и риск госпитализации.

Детям в возрасте от 6 месяцев до 8 лет, которые ранее не были привиты от гриппа, необходимо ввести две дозы вакцины. Они должны получить свою первую прививку, как только вакцина будет доступна для сезона, что обычно происходит в начале сентября. Таким образом, они смогут получить вторую дозу к концу октября. Если ваш ребенок был вакцинирован ранее, ему потребуется только одна доза, и он также должен получить ее до конца октября.

Узнайте больше о прививках от гриппа и о важности ежегодной вакцинации.

Если вы считаете, что ваш ребенок болен гриппом, не откладывайте оказание ему необходимой помощи

К сожалению, сезон гриппа длится долго, обычно он начинается в октябре и продолжается до мая.