На прошлой неделе состоялся KiDAY #2, «детский день» для детей и родителей, и специально к мероприятию я подготовила презентацию, в которую включила все лайфхаки (от англ. life hacking — на сленге означает маленькую хитрость, «народную мудрость» или полезный совет, помогающий решать бытовые проблемы, экономя тем самым время), которые собирала в течение года, базируясь на собственном опыте и опыте моих подруг. Лайфхаков набралось на 20+ слайдов и, несмотря на то, что некоторые из них, казалось бы, совсем простые советы, даже опытные мамы нашли для себя много интересного, ведь многое забывается, и очень быстро.

После выборки получился краткий Топ-10 лайфхаков с объяснениями. И вот он.

№10 – Вставка для удлинения боди (детская кофточка с фиксацией между ножек)

Вот такая чудесная загадочная вещь, которую не вдруг сыщешь в магазине, и уж точно сам не придумаешь! Отыскала ее моя подруга, а, поделившись находкой в одной из групп в Facebook, собрала 200+ комментариев. Все хотели знать, «что это за зверь», и где его взять. Рассказываю: удлинитель для бодика – это такой кусочек ткани, обычно с кнопочками. Его можно расположить между двумя краями боди и добавить ему «роста». Малыши очень быстро меняются, а боди – их самая ходовая одежда в первый год жизни. Часто бывает, что одел этот самый бодик пару раз, и малышу уже не хватает длины, при этом с шириной и рукавами все еще хорошо. Вот тут на помощь приходит удлинитель! Конечно, сегодня существует огромный выбор, и часто маме хочется купить что-то новое, но, с другой стороны, подруги в Израиле постоянно отдают одежду в отличном состоянии. Так, «до этого удлинителя и дело не дойдет!» – скажете вы. Может, да, а, может, и нет, но лайфхак №10 вы теперь знаете.

Приобрести можно все в том же Shilav или на AliExpress.

№9 – Baby Einstein

Baby Einstein – развивающие фильмы для самых маленьких. Я знаю, что есть много родителей – противников телевизора, компьютера и прочей техники для детей до года, трех, а иногда и старше. Мы с мужем изучили вопрос и решили, что иногда полчаса у телевизора нашему малышу не повредят, и ставим ему обучающие фильмы Baby Einstein. Я довольно много читала об этих фильмах – и положительные отзовы, и критику, и пришла к выводу, что буду наблюдать за сыном и действовать в соответствии с его рекциями и настроением. Ему, как мне кажется, эти программы подошли. Он с интересом смотрит фильмы, узнает героев, реагирует, смеется, а, поскольку это американские фильмы на английском языке, то я втайне надеюсь, что сын наматывает на ус и запоминает потихоньку и этот полезный язык. Мы рекомендуем серии S

№8 – Пароварка-блендер

Лидером среди бытовых помощников по мнению моих подруг, и я с ними на 100% согласна, стала пароварка-блендер (большинством голосов победила фирма «Авент»). «Фишка», конечно, не в фирме, а в том, что это аппарат именно 2 в 1. Есть подобные комбинации и у других фирм, поэтому можно выбрать, но мне тоже понравилась эта модель – удобная, красивая, функциональная. Практически все обеды сына, начиная с 6 месяцев, готовились с её помощью. Сначала овощи и мясо делаются на пару, потом они превращаются в пюре с помощью блендера. Прилагается книга с рецептами и рекомендациями.

№7 – Подушка-трансформер

Подушка-трансформер для сна и кормления – вещь отличная! Я узнала о ней почти в начале беременности и это была, наверное, первая специальная покупка, которую я делала в качестве будущей мамы. Поскольку на тот момент была распродажа в Shilav, я приобрела подушку именно там. Такую чудесную, мягкую, из сине-серого хлопка, и практически не расстовалась с ней до последнего времени. Сначала я с ней спала, потом использовала ее как кормительную и как барьер. Например, если ребенок засыпал на нашей кровати, я делала ему дугу из подушки, и он был там вполне защищен.

№6 – Кокон

Cocoonababy, или попросту кокон-бейби – эргономичный матрасик для новорожденных, родиной которого является Франция. Эта чудо-штука появилась совсем недавно, и мамы трехлеток, наверное, даже не знают, что это такое. Кокон – вещь недешевая, особенно у нас, в Израиле, и до последнего момента его можно было приобрести только онлайн, и до сих пор его нет в массовой продаже в детских магазинах. Некоторые везли из России – выходило дешевле. 

Когда я притащила кокон домой и положила в него 2-месячного сына, случился рай на земле! Я даже представить себе не могла, что это может быть так здорово! Сын сладко спал в коконе часа, наверное, четыре кряду, и проснулся в очень хорошем расположении духа. Этот ортопедический матрас, повторяющий линии маленького тела, как бы принимает малыша, ласково обнимая краями.

№5 – Полезные списки

Списки –  самые полезные списки на первое время. Мы с подругами постоянно думаем о том, как оптимизировать все вокруг, и очень любим списки. Поэтому я придумала подсказку под названием «Что у него болит». Сначала я собрала (в основном, с помощью дулы и опытной свекрови) симптомы разных недугов, которые могут беспокоить малыша в первые месяцы жизни. Потом классифицировала и оформила в список. Когда сын плакал, и я не могла сразу определить причину, то смотрела в список, и мысленно вычеркивала варианты. Обычно объяснение находилось очень быстро, и тогда я знала, что делать. Если ответа не было – это было сигналом, что надо искать совета, возможно, даже специалиста приглашать.

А моя подруга придумала список «Во что с ним играть». И правда! Сидишь с ребенком, пытаешься его развлекать час, два, три. И тут на помощь приходит список, и видишь – о-па, в «носики»-то мы еще сегодня не играли! Начинаешь искать носик, потом носик у мамы, у собачки, время пролетает, и смотришь, ребенок утомился, пора спать. Такой список здорово экономит время мамы и служит подсказкой в нужный момент.

№4 – Слинг (тканевая подвязка, переноска)

Когда я была беременная, я всем своим подругам гордо сообщала, что слинг – это не мое. Мне, мол, этот самый слинг не нужен. Почему я была так настроена, толком не знаю. Считала этот аксессуар какой-то лишней ненужной деталью. Но как же я ошибалась! Кроме того, что я успевала сделать довольно много по дому с ребенком в слинге, и что его иногда удавалось укачать только в слинге, мы проделали наши лучшие прогулочные маршруты только благодаря этому замечательному изобретению, и даже посетили несколько рок-концертов. Так что слинг, как оказалось, одна из самых незаменимых вещей в первый год жизни малыша.

№3 – Принцип «одно дело в день»

Принцип «одно дело в день» очень важен особенно для деловых в прошлом мам, ведь они особенно страдают из-за резких перемен в жизни после появления малыша. А самое трудное, что подготовиться к этому нельзя. То есть, вы можете прочитать книги, поговорить с подругами и даже поверить, что вас ждет совсем новая жизнь, но когда эта новая жизнь наступит, вы все равно будете к ней не готовы. И это ничего! Главное, понимать, что все может пойти совсем не так и не туда, но переживать по этому поводу не надо. Многие вещи совершенно вам не подвластны, их изменить будет невозможно, но можно изменить свое отношение к ним. Другие важные для вас моменты вы сможете изменить, но не сразу и, возможно, не полностью. Поэтому самое правильное – это не загонять себя. Одно дело в день (а имеется  ввиду что-то не связанное с малышом и необходимым бытом) – это и так очень много! Например, сходить на маникюр или прочитать несколько глав новой книги, раскрасить мандалу (сакральное схематическое изображение, очень узорчатое – прим. ) или написать одно деловое письмо. В неделе семь дней – только представьте, сколько интересных вещей вы успеете сделать за неделю для себя. И спите, при каждой, даже самой маленькой, возможности, спите. Здоровый сон – залог благополучия и успешного материнства.

№2 – Термос/термопот

Тут вся идея в наличии горячей или хорошо подогретой воды под рукой. Кстати, термопот – это такой небольшой аппарат, который совмещает в себе функции электрического чайника и термоса. Сначала он кипятит воду, а потом может поддерживать её в той температуре, которую вы ему зададите. Использовать можно по-разному, например, если малыш полностью или частично на смеси, то всегда можно быстро размешать бутылочку (особенно это актуально в ночи). Одна моя подруга использовала термос, чтобы делать себе обильное теплое питье для прилива молока, не вставая с кровати. А для меня термос был незаменимым помощником на долгих прогулках – я всегда могла приготовить еду малышу, и сама баловалась горячим чаем. Одно из самых теплых воспоминаний о прошлой зиме – мы в парке, сидим уютно на лужайке под деревом и обедаем – сын бутылочкой, а я чаем с бутербродом.

№1 – Бассейн для малышей

Лайфхак номер один, мой любимый и горячо рекомендуемый, не только потому, что это практически единственное реальное развлечение для трёхмесячного ребенка и его родителей, а потому, что это еще и прекрасный спорт, оздоровление и развитие. В том, что это идея номер один, согласны почти все мои подруги, поэтому на сегодня здесь я поставлю точку. А подробности про занятия и разные бассейны напишу потом. Но до того поделюсь последним небольшим «лайфхаком»: во многих детских бассейнах, например в «Эден», пробное занятие – бесплатное!

Иллюстрация: Эсфирь Брод

7 лайфхаков для живущих с недержанием

По статистике 85% женщин и 15% мужчин на том или ином этапе жизни сталкиваются с недержанием мочи[1]. Причин тому множество, но итог один: дискомфорт и снижение качества жизни. Можно ли улучшить ситуацию? Да! Главное – знать, что делать.

1.       Пить или не пить?

Казалось бы, самое логичное при недержании — поменьше пить. Но это не так. Во-первых, обезвоживание (особенно, в жарком климате и при физических нагрузках) может привести к серьезным последствиям для здоровья. Во-вторых, чем меньше вы пьете, тем концентрированнее моча и тем сильнее она раздражает мочевой пузырь, провоцируя позывы. Так что пересмотрите не количество жидкости, а ее качество. Львиную долю выпитого должна составлять обычная вода. А вот алкоголем, сладкой газировкой, фруктовыми соками с высоким содержанием витамина С и напитками, богатыми кофеином (кофе, какао, крепкий чай) лучше не злоупотреблять.

2.       Еда и недержание – какая связь?

При недержании стоит пересмотреть и диету. Ограничений немного и касаются они, по большей части, острого, цитрусовых, сладостей и шоколада. Первые три раздражают эпителий мочевого пузыря, а шоколад богат все тем же кофеином. Не надо полностью отказываться от них, достаточно снизить потребление. То же касается и продуктов – природных диуретиков, таких как арбузы, виноград, тыква, спаржа и зелень (укроп, петрушка, сельдерей).

3.       Контроль веса

Ожирение – один из факторов риска возникновения недержания. Висцеральный жир давит на внутренние органы, а те, в свою очередь — на мышцы тазового дна, которые удерживают сфинктер мочевого пузыря в замкнутом состоянии. Постарайтесь расстаться с лишними килограммами, но не стоит испытывать на себе экстремальные диеты и запредельные физические нагрузки, просто соблюдайте элементарные правила ЗОЖ.

4.       Укрепляйте мышцы тазового дна

Мышцы тазового дна можно тренировать, как и любые другие. Сложность в том, что они находятся внутри и мы не отслеживаем, что именно приводит к их напряжению и расслаблению.

Тренировка мышц тазового дна (упражнения Кегеля) требует соблюдения двух условий. Первое – правильная мотивация: тренироваться придется ежедневно в течение многих месяцев и нельзя бросать при первых успехах. Мышцы, которые не работают, быстро теряют тонус. Второе – отсутствие дополнительных гинекологических диагнозов, таких как опущение матки.

Кстати, мужчинам, которые часто сталкиваются с недержанием после удаления предстательной железы, тренировка мышц тазового дна тоже помогает.

5.       В туалет по расписанию

Стандартная практика – посещение туалета, «когда хочется», но если установить себе график (например, раз в 2 часа, независимо от позывов), несанкционированные утечки мочи снизятся.

6.       Подберите средства защиты

Урологические прокладки (для мужчин — урологические вкладыши) не вылечат недержание. Но они вернут спокойствие и достоинство, и позволят вести привычный образ жизни: работать, гулять заниматься спортом.

Сегодня можно найти подходящий продукт для любой степени недержания, надежно защищающий от протеканий и появления неприятного запаха, быстро впитывающий жидкость и заботящийся о здоровье кожи. Например, MoliMed® Premium или Classic – для женщин, MoliMed® for men – для мужчин.

7.       Здоровая кожа

Хотя верхний слой урологических прокладок состоит из безопасных, гипоаллергенных материалов, люди, страдающие недержанием, моются чаще остальных. Постоянный контакт с моющими средствами нарушает барьерную функцию кожи. Избегайте частого мытья мылом и при необходимости используйте крем содержащий оксид цинка, например, защитный MoliCare® Skin, который создает физический барьер для раздражающих агентов и обладает успокаивающим действием.

[1] Российское национальное исследование распространенности легкого недержания ГФК «Русь» для Пауль Хартманн, Россия, 2012

10 советов для молодых мам

Содержание:

1. Совет 1: соберите аптечку для малыша, которая всегда будет под рукой
2. Совет 2: имейте аптечку и для себя
3. Совет 3: научитесь помогать малышу при коликах и дефекации
4. Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного
5. Совет 5: как гулять с новорожденным
6. Совет 6: что делать, если появились опрелости
7. Совет 7: как стричь ногти малышу
8. Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности
9. Совет 9: как купать новорожденного
10. Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь

И вот вы стали мамой! Полезные советы в нашей статье помогут вам справиться с этой новой для вас ситуацией.

Совет 1: соберите аптечку для малыша, которая всегда будет под рукой

Многие полезные советы мамам включают в себя список тех вещей, которые нужно иметь под рукой дома постоянно. Это облегчит уход за новорожденным. Итак, что же должно быть в такой «домашней аптечке»:

• детское масло для обработки складочек на коже малыша,

• цинковая мазь от опрелостей,

• присыпка,

• влажные салфетки, влажные диски, стерильная вата — для возможных гигиенических процедур,

• запасные подгузники,

• запасные пеленки (если вы их используете).

Совет 2: имейте аптечку и для себя

Многие, кто дают полезные советы для мам новорожденных, справедливо отмечают, что мамам не надо забывать и о собственном здоровье и комфорте. Потому молодой маме нужно иметь под рукой:

• крем от трещин на сосках,

• прокладки для тех, кто после родов (можно взять и обычные, но с максимальной впитываемостью),

• послеродовой бандаж для быстрого восстановления мышц живота,

• молокоотсос,

• накладки на грудь для кормления.

Кроме того, в детской или рядом с кроваткой / пеленальным столиком всегда следует иметь запасную одежду — на случай, если малыш срыгнет, или произойдет какой-то казус во время переодевания малыша в чистое.

Совет 3: научитесь помогать малышу при коликах и дефекации

Когда встает вопрос про уход за новорожденным — советы мам, которые уже имеют опыт в этой области, часто отражают те проблемы, помимо питания, которые малыш не может еще решить сам, без помощи мамы. В частности, новорожденный не всегда может сам опорожнить кишечник. Это состояние будет доставлять ему дискомфорт, и ребенок будет плакать. И тут ему на помощь должна прийти мама (или папа). Легкий массаж (круговыми движениями) животика поможет малышу справиться с этой проблемой.

Если же ребенок мучается от коликов, нужно переложить его на животик и сделать легкий массаж «сбоку». Часто новорожденный мучается от коликов сразу после еды — чтобы этого избежать, рекомендуется после приема пищи некоторое время (15-20 минут) носить ребенка «столбиком». Если же колики не проходят, можно приложить к животику теплую грелку, сочетая с аккуратным массажем.

Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного

Полезные советы молодым мамам включают обычно, помимо прочего, и рекомендации касательно того, как создать идеальные условия для сна новорожденного. Итак:

• помещение, в котором будет спать малыш, должно быть хорошо проветрено. Но заранее. всегда включают в себя не оставлять новорожденного на сквозняке, и это абсолютно справедливо,

• малыш должен быть достаточно утеплен. Новорожденные лучше засыпают, если у них есть возможность уткнуть носик во что-нибудь мягкое и теплое, например, в подушку,

• если малыш уснул у вас на руках, не надо перекладывать его в кроватку немедленно. Фаза быстрого на у младенцев наступает только через 20-30 минут после засыпания, а значит, в этот период времени они легко проснутся.

Совет 5: как гулять с новорожденным

Что касается взаимодействия мама-малыш — советы про прогулку могут быть в интернете весьма различны. Остановимся на ключевых моментах.

Прогулки с новорожденным взаимосвязаны прежде всего с тем, что малыш должен адаптироваться к новому пространству — к коляске. Все советы мамам новорожденных говорят о том, что лучше всего приучить малыша к коляске заранее. Пусть он поспит в ней дома несколько раз, чтобы привыкнуть.

Первая прогулка должна быть совсем короткой: 15-20 минут. Если речь идет о холодном зимнем времени, тогда можно «потренировать» малыша сначала на балконе, чтобы он привык к холодным температурам. В среднем в течение первых 30-40 дней жизни малыши привыкают к прогулкам и тем новым ощущениям, которые они испытывают.

Каждый день можно прибавлять 5-10 минут к прогулке, постепенно увеличивая ее до 2-2,5 часов. Помните, что ходьба полезна и вам. Прогулка по 2 часа 2 раза в день будет способствовать, помимо пользы малышу, и улучшению фигуры мамы после родов.

Совет 6: что делать, если появились опрелости

Опрелости — неприятность, с которой сталкиваются почти все молодые мамы. Когда кожа малыша долго соприкасается с влагой (например, ночью не всегда есть возможность менять подгузник часто), на ней возникают раздражение и красные «корочки». Эта кожа, которая раздражена, нуждается в постоянном уходе и увлажнении. Поэтому не нужно подмывать малыша с мылом, которое сушит кожу. Нужно подмывать малыша просто водой, а затем обрабатывать опрелости заживляющим кремом (о том, какой крем выбрать, необходимо проконсультироваться с наблюдающим ребенка педиатром). И обязательно устраивайте малышу воздушные ванны: то время, когда он находится без памперса и/или пеленки. Чтобы кожа дышала.

Совет 7: как стричь ногти малышу

Здесь полезные советы для мам о детках просты: легче всего стричь ногти малышу, пока он спит. Купите специальные детские ножницы: у них закругленные концы, таким образом снижается риск поранить малыша во время это процедуры.

Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности

Конечно, режим для полезен маленькому ребенку. Он не только обеспечивает нормальное функционирование маленького организма, но и приучает малыша к внутреннему распорядку, что делает его жизнь спокойней. Поэтому кормления, укладывания спать, прием ванны (об этом см. ниже) и другие процедуры полезно проводить по графику, чтобы у малыша выработались «внутренние часы». Но если вдруг ваш малыш захотел спать пораньше, или есть, не надо ему отказывать. Расстройство вредно скажется на психике, в то время как отклонение от графика на незначительное время не скажется на распорядке дня в целом.

Совет 9: как купать новорожденного

На 5-10 день у новорожденного отпадает корочка на пупочной ранке, и если до этого времени рекомендуется только обтирать его влажной губкой, то после можно потихоньку приступать к полноценным водным процедурам. Советы мамам — первые месяцы жизни малыша лучше пользоваться специальной ванночкой, так будет легче управлять с ребенком. Устойчивая пластиковая ванночка с широким основанием и съемным или надувным гамаком обеспечит комфорт и малышу, и маме при его купании. При этом небольшой размер ванночки не даст малышу соскользнуть в воду.

Температура воды в ванночке должна быть не слишком высокой. Лучше начинать с температуры тела человека, то есть с 36-37 градусов, постепенно ее повышая. Но можно приучить малыша принимать ванну и в прохладной (температуре тела) воде, это будет способствовать дальнейшему закаливанию молодого организма.

Использовать можно только детский гель для душа.

Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь

Конечно, рождение ребенка — это радостный и счастливый момент для семьи. Но в то же время это — и большой стресс, прежде всего для молодой мамы. Ведь помимо ухода за младенцем, зачастую она должна успевать присматривать и за остальным домом.

Самый главный совет здесь, который можно дать: не стремитесь сделать всё и сразу! Это невозможно. Лучше разделить задачу по, например, уборке даже одной комнаты, на несколько этапов за день. Это позволит сэкономить силы и успеть тоже отдохнуть, пока малыш будет спать. Ведь нет никакой гарантии, что новорожденный даст вам поспать ночью.

Не стесняйтесь просить супруга о помощи. Он должен в меру сил вам помогать, например, вставать ночью для кормления из бутылочки (если предварительно сделать отцеживание). Походы в магазин за памперсами и пр. также можно возложить на супруга, который ведь теперь — счастливый отец.

Грамотное и разумное распределение графика жизни с новорожденным позволит молодой маме оставаться довольной и счастливой, а ведь это так важно для сохранения семейной гармонии.

Мы надеемся, что наша статья, содержащая полезные советы молодым мамам, поможет вам и новорожденному чувствовать себя максимально удобно и комфортно, и решать все вопросы к взаимному удовольствию.

Почему белый шум успокаивает младенцев

О беспокойных ночах молодых родителей ходят целые легенды. Кто-то просыпается от детского плача каждые 20 минут, кому-то везет больше, и младенец дает поспать хотя бы несколько часов без перерыва. Лишь единицам везет настолько, что их дитя требует к себе внимания всего один раз за ночь. Какие только лайфхаки не выдумывают родители, чтобы ребенок дал поспать немного дольше! И один из самых действенных – белый шум. Он поможет расслабиться и малышам, и их родителям. Но как влияет белый шум на младенца?

Что такое белый шум

Это равномерный звук, воспроизводимый без резких изменений громкости, в котором присутствует весь диапазон частот. Каждый из нас сталкивается с ним в обычной жизни, хотя даже не задумывается об этом. К белому шуму можно отнести гул холодильника, фен, проезжую часть за окном, шум дождя и журчание реки. С подобными звуками сталкивается и младенец в утробе матери. 

Всю беременность он развивается под звуки сердцебиения, шум желудочно-кишечного тракта и дыхания и мамин голос. Поэтому некоторые педиатры рекомендуют беременным слушать классическую музыку – плод ведь все слышит, пусть и не осознает этого. А теперь представьте реакцию маленького организма, когда после рождения его изолируют от постоянных привычных звуков и укладывают спать в полной тишине. У ребенка может быть самый настоящий стресс! Поэтому деток убаюкивают колыбельными и негромким шипением. А если использовать белый шум для засыпания, родители могут выкроить себе дополнительное время на домашние дела. 

Можно ли включать успокаивающий белый шум для новорожденных

С популяризацией такого вида убаюкивания малышей начали проводиться немало исследований данной темы. Вы можете найти множество источников, которые будут твердить, что фоновые звуки для детей не несут в себе никакого зла. Более того, даже полезно брать младенцев в шумные места, так как они в условиях постоянных звуков на фоне чувствуют себя спокойнее. Наверняка молодые мамы подтвердят: детишки на прогулках засыпают так же хорошо, как и дома под мультики. Итак, что же по официальным научным выводам?

• Белый шум успокаивает младенца. Причем, в ситуациях, когда не спасает ни качание, ни прикладывание к груди. 
• Он маскирует внешние раздражители. Особо актуально в семьях, где несколько детей разного возраста, которые могут мешать друг другу, или для дневного сна малыша.  
• Помогает заснуть. Проводились исследования с двумя группами деток. Те, кому включали белый шум, заснули в течение 10-ти минут. Большинство показало результат до пяти минут. Вторая группа, без белого шума, показала такой же результат лишь в 25% случаев. 
• Улучшает качество и продолжительность сна. Решается проблема фрагментарности сна и частого просыпания детей в течение ночи.
• Белый шум для новорожденных от коликов – один из самых популярных нефармакологических методов.  

Ученые отмечают, что наиболее эффективен белый шум для деток в возрасте до 12 недель. А ради эксперимента можно поставить генератор и в своей спальне, проверить успокаивающий эффект на взрослых. Тем более, что многим проще сосредоточиться под легкий гул вентилятора или шум проезжей части

Есть ли противопоказания

На самом деле, ученые говорят больше о рекомендациях, нежели однозначных запретах. Например, источник белого шума должен находиться не менее, чем в одном метре от новорожденного. Максимально допустимая громкость – 50 дБ. Если придерживаться этих правил, нанести вред нервной системе ребенка невозможно. Не будет никаких привыканий и создания ассоциативного ряда у младенца, только польза. Однако, существует и несколько «но».

Если искать специальные приборы и источники белого шума, то получится вот такой список:

• Видео в Интернете – например, на Youtube;
• приложения для смартфонов с различными вариациями шума и настройками его воспроизведения;
• генераторы;
• игрушки, которые так же, как и генераторы, можно настраивать на разные режимы трансляции шума. 

Последние считаются самыми опасными для ребенка. Во-первых, такие игрушки часто приобретают для их размещения в кроватках. Это нарушает один из принципов безопасности, описанных выше. К тому же, в первые несколько недель жизни малыша не рекомендуется класть в кроватку даже бортики из-за повышения риска удушья. Что уже говорить о полноценной игрушке, которая часто обладает таким же размером, как и само дите? 

«Фабрика тишины» рекомендует молодым родителям обратить внимание именно на генераторы белого шума. Они абсолютно безопасны и безвредны. С их помощью сон вашего малыша станет крепче, ночи – спокойнее, а каждое ваше утро будет бодрым и радостным!

35 лайфхаков для детей, которые делают воспитание детей проще и веселее

Вы верите в совпадения? Знаете, когда вы думаете о ком-то, а потом звонит телефон, и это тот человек? Это синхронность, которую можно объяснить значимым совпадением.

Этот принцип проявляется в гораздо более широком масштабе в повседневной жизни, и я собираюсь рассказать, как вы можете распознать его и использовать его для своей выгоды.

Эти пять шагов помогли мне удивительным образом изменить мою жизнь.Я прошел путь от Страгл-стрит до миллионера и не только. Я наконец нашел способ играть в игру жизни и побеждать!

Вот что вы можете сделать, чтобы раскрыть себя и привлечь синхронные события в свою жизнь:

Сформируйте ясное намерение

Отойдите от своей цели полностью. Будьте как можно более конкретными. Запиши это. Визуализируйте это! Сообщите как можно больше подробностей. Когда я впервые сделал этот шаг, моя мотивация была на 100% финансовой. Я решил, что хочу быть богатым, а точнее, я хотел зарабатывать 50 тысяч долларов в месяц.

Я был бедным по времени, сварливым, испытывающим финансовые затруднения механиком, и идея зарабатывать 50 тысяч долларов в месяц была за гранью моей реальности. Но я придерживался своего намерения и своей конкретной суммы в долларах, и это изменение мышления открыло мне цепь синхронных событий, которые привели меня к моей цели.

Как только вы четко определите, что вы хотите создать, вам начнут показываться согласованные «совпадения». Для меня это была встреча с тремя разными людьми, которые поделились со мной своими историями успеха, и все они зарабатывали ровно 50 тысяч долларов в месяц.

Оставайтесь твердыми и верьте, что вы справитесь. Единственным ограничением является ваше воображение. Примите тот факт, что ваша жизнь может измениться к лучшему, вам не нужно знать, как на данном этапе, вам просто нужно в это поверить.

Прекратите сопротивляться результатам

Вы задаете ясное намерение, великое. Что произойдет дальше? Внезапно всплывают вопросы «а что, если». Это инструмент самовыживания, который наш разум использует для защиты от негативных последствий. Вы должны сопротивляться.

Когда что-то сбивает вас с пути, это заставляет вас думать, что вы не можете достичь цели, и теряете немного надежды на это ясное намерение.Вы больше не откладываете неверие в свой призрачный идеал, и вы снова возвращаетесь в свою линейную реальность. Это может легко произойти во время разговора с другом или членом семьи, просто пытающимся вас защитить. Вы должны продолжать отказываться от веры. Синхронные события последуют.

Будьте игривы со своим восприятием

Найдите возможность в каждом мероприятии, которое соответствует вашему видению. Смотрите на любую неудачу так, как будто она должна была произойти. Вместо того, чтобы быть мрачным и погрязшим в текущих обстоятельствах, придерживайтесь своего решения и выполняйте его.

Будьте игривы с этим, начните воспринимать все так, как будто это должно быть, как будто это приближает вас к вашей цели. Синхронность начнет проявляться прямо перед вами, просто следуйте за ней.

Доверяйте своему поспешному суждению

Вы должны начать доверять своей интуиции, своей интуиции, которая поддерживает ваши поспешные суждения. Те первоначальные инстинкты, которые направили вас на этот путь, были не просто так.

Когда дела идут плохо, люди склонны говорить — это примета, уходи! Откажитесь верить негативной шумихе, поддержите себя и прыгайте с обеих ног.Вскоре вы будете следовать одной синхронной цепочке навигации за другой, доставляя вам все, что вы предусмотрели.

Следуй за панировочными сухарями

За две недели моего предпринимательского приключения я не получил ни одной победы. В этот день я должен был вернуться на работу после отпуска, но начальник уволил меня, когда узнал, что я открываю новое предприятие.

Так как у меня не было работы, на которую можно было бы вернуться, я продолжал идти. К той четвертой неделе у меня был огромный всплеск результатов, и я начал зарабатывать больше денег в неделю, чем был в предыдущем банковском счете в месяц .Если бы меня не уволили, этого бы не произошло.

Это была последняя крошка в череде значимых совпадений, которые все приравнивали к восхождению одного борющегося механика к успешному предпринимательству и его первому фантастическому достижению в 50 тысяч долларов в месяц.

Это, конечно, может относиться абсолютно ко всему в вашей жизни. Снижение веса, здоровье, отношения и цели в образе жизни. Каждый должен начинать с ясного намерения, неуклонного сосредоточения, способности видеть события исходя из выбранного вами восприятия и доверять своей интуиции!

Убеждения — это самоисполняющиеся пророчества.Убеждения создают реальность для всех! Совпадение — это одно, но когда оно происходит сто раз подряд с людьми вокруг вас и с самим собой, это уже не совпадение. Это Вселенная посылает вам панировочные сухари. Это синхронность работает на вас.

Изображение предоставлено: Эрик Одийн через unsplash.com

Little Remedies — 15 советов для родителей, которые облегчают жизнь с ребенком

Если вы какое-то время пролистывали страницы Facebook, Pinterest или Instagram, скорее всего, вам приходилось сталкиваться с лайфхаками.Что такое взлом? По сегодняшним стандартам лайфхак — это умный способ сделать что-то, что также упрощает вашу жизнь. Лайфхаки интересны тем, что решают проблемные ситуации легко и изобретательно.

Если вы родитель, вы будете рады узнать, что существуют буквально тысячи лайфхаков для жизни с младенцами. Поскольку мы празднуем маму в мае и папу в июне, самое время поделиться этими умными трюками, которые сделают отцовство намного проще. Приготовьтесь воскликнуть: «Почему я не подумал об этом!?!»

1.Убедитесь, что в вашей больничной сумке есть кокосовое или миндальное масло. Если вы нанесете несколько маленьких капель на симпатичную пушинку вашего ребенка, это поможет вам гораздо легче очистить первые несколько мекониевых подгузников.
2. Упакуйте ручку для удаления пятен Tide to Go в сумку для подгузников или оставьте одну в сумочке. Таким образом, вы сможете немедленно избавиться от пятен от рвоты или еды.
3. Комбинезоны для новорожденных созданы с учетом неожиданных взрывов фекалий, потому что воротник с клапанами открывается достаточно широко, чтобы вы могли снять комбинезон, не создавая неприятного беспорядка для вашего ребенка.
4. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы сидеть в ванне, вы можете посадить его в корзину для белья (в воде!), Чтобы игрушки оставались поблизости. Узнайте больше о безопасности в ванне здесь!
5. Вы можете удалить отметки со стены свежим огурцом. Его внешняя оболочка стирает следы мелка.
6. Вы знаете эти милые маленькие контейнеры, в которых идет соус, когда вы заказываете еду на вынос? Очистите их и используйте для ношения пустышек в сумочке, чтобы они не пачкались.
7. Используйте надувной бассейн внутри (без воды) как безопасную игровую площадку для ребенка.
8. Противни для кубиков льда идеально подходят для замораживания небольших порций детского питания.
9. Вы не поверите, но большую часть детской обуви и игрушек вы можете мыть в посудомоечной машине!
10. Легко «поиграть» с младенцем на заднем дворе, сделав палатку с обручем и простыней — вуаля! — просто надежно повесьте его на дереве, и у вас будет собственный навес!
11. Держите в машине баллончик с водой для охлаждения горячих пряжек ремней безопасности и автомобильных сидений летом!
12. Если ваш ребенок ненавидит примерять обувь, обведите его ступни на листе бумаги и возьмите эти покупки с собой, чтобы вы могли измерить обувь, даже не заставляя ее примерять их.
13. Если поездка в машине вызывает у вас стресс из-за того, что вы не можете видеть своего новорожденного, купите прозрачное зеркало. Вы можете прикрепить его к машине, чтобы вы могли видеть ребенка, даже когда он смотрит назад.
14. Нет необходимости брать с собой радионяню в поездку, потому что есть приложения для радионяни, которые можно использовать на устройствах Apple и Android.
15. Вы торопились стирать и случайно брызнули отбеливателем на свою любимую черную рубашку? Используйте черный Sharpie, чтобы стереть обесцвеченное пятно!

Хотите поделиться с нами умным #parentinghack? Дайте нам знать в комментариях на Facebook!

Советы родителей: гениальные советы для родителей

Облегчение пеленания

«Постелите на кроватку вашего ребенка дополнительную водонепроницаемую простыню. Если у вашего малыша ночью протекает подгузник, просто снимите верхнюю простыню, и под ней уже будет сухой подгузник! Это избавит вас от необходимости копаться в шкафу в полусне, пытаясь найти новую простыню! »
Freddy

«Смените подгузник вашего ребенка, подложив под его попку новую, прежде чем снимать первую.Затем откройте грязный подгузник, протрите, сверните и снимите, оставив красивый чистый подгузник, который можно просто натянуть и застегнуть ».
Daisy

«Замочите детские салфетки в воде, чтобы они были очень влажными. Это значительно облегчает отделение фекалий «.
Kerri

«При использовании салфеток для смены одежды на ночь держите пакет под подушкой. Мой ребенок очень предпочитает ощущение теплой салфетки ».
Rosaline

В пути и под контролем

«Вместо того, чтобы носить с собой громоздкие пачки салфеток, я откладываю полуиспользованные пачки в сторону и использую их для прогулок. Это делает мою сумку для пеленания намного легче! »
Киран

«Положите запасной подгузник и несколько салфеток в багажник автомобиля и на дно прогулочной коляски. Это отличный совет для тех, кто когда-либо забывал свою сумку для подгузников! »
Фелисити

Секрет хорошего сна?

«Моей дочери, которой сейчас четыре месяца, всегда нужно было вздремнуть, пока ее держат.В последнее время я укладываю ее в кровать и позволяю ей плакать пять минут. Если после этого она все еще плачет, я возвращаюсь и успокаиваю ее. Затем я снова укладываю ее и оставляю на 10 минут. Когда я снова прихожу, она обычно спит.
Sumaiya

«Найдите старое радио и настройте его между станциями. Он издает отличный белый шум, практически ничего не стоит и помогает вашему ребенку уснуть. В Интернете также есть много видео с белым шумом ».
Ханна

Уход за телом

«Используйте влажную ватную палочку, чтобы очистить пространство между пальцами рук и ног новорожденного. Удивительно, как много у них ворса в складочках от того, что все время держат руки в кулаках.»
Charlotte

« Попробуйте использовать масло из виноградных косточек в качестве детского массажного масла. Он действует как отличный увлажняющий крем и не имеет сильного запаха. Обратной стороной подсолнечного масла является то, что ваш ребенок может пахнуть как магазинчик чипсов! »
Alex

Успокоить плохого ребенка

«Если у вас есть заложенный ребенок, поставьте таз с водой под батарею в его комнате, чтобы воздух оставался влажным. Вы даже можете добавить несколько капель противозастойного средства, подходящего для детей. Или вы можете отвести ребенка в ванную, пока он принимает душ. Пар поможет очистить дыхательные пути ».
Morag

«Когда ваш ребенок простужен, нанесите немного детской мази на ступни и затем наденьте на него носки.Это поможет ему дышать! »
Emily

Зарабатывай еще больше

«Если вы планируете кормить молочными смесями, не запасайтесь молочными смесями сразу. Вашему ребенку может не понравиться этот бренд. То же самое и с салфетками, подгузниками и моющими средствами. Это сэкономит вам деньги, если вам нужно будет купить альтернативу.»
Steph

Идеи отлучения без суеты

«Не волнуйтесь, если вашему малышу не понравятся ваши с любовью приготовленные пюре. Вы можете превратить их в действительно вкусные супы. Просто добавьте кусочки овощей и бульон ».
Cassandra

«Готовьте партии пюре, используя различные отдельные ингредиенты, и помещайте их в лотки для кубиков льда.После замораживания переложите кубики в мешки с этикетками. Когда пришло время поесть, вы можете смешивать и сочетать разные партии, чтобы каждый день был другим! »
Лаура

Узнайте о полезных советах родителей BabyCentre по экономии денег и путешествию с младенцем.

Наши самые любимые хаки для новорожденных

Усталый и ошеломленный (новый) родитель недавно попросил меня о помощи: вместо того, чтобы искать во всем контенте Offspring самые нужные ему хаки — новорожденного, новорожденного и еще одного новорожденного — мог бы я сделать это для него?

Поскольку у меня нет новорожденного и поэтому я сплю по регулярному графику, который позволяет мне функционировать на довольно нормальном уровне, я согласился.

Начнем с основ

Вы умеете держать ребенка на руках? Покормить ребенка? Уложить ребенка спать? Не паникуйте, если вы все скажете: « нет, нет, нет !! «У нас есть для вас ускоренный курс по всем вещам, которые кажутся элементарными, но могут быть очень пугающими для начинающих родителей.

Попробуйте это во время купания

Некоторые врачи теперь ждут несколько часов после рождения, прежде чем дать ребенку первую ванну, чтобы дать этому защитному слою гладкой кремовой массы, с которой они родились, — это называется верникс — предотвратить инфекцию и увлажнять их кожу.

G / O Media может получить комиссию

Тогда, когда вы вернетесь домой? Попробуйте пеленальную ванну с погружением:

Вместо обычной ванны с губкой, которая может шокировать новорожденных, которые не привыкли к такому большому количеству новых температур, многие врачи теперь рекомендуют пеленальную ванну с погружением, в которой ребенка купают, завернувшись. в пеленах. Это успокаивает младенцев, и родители могут делать это дома.

Сначала надежно заверните ребенка в пеленку, скрестив руки вверх.Наполните ванну водой с температурой 100–103 градусов по Фаренгейту. Медленно опускайте спеленутого ребенка в ванну, пока вода не достигнет уровня груди и плеч. Затем, начиная с ног, по отдельности разложите каждую конечность, вымойте и ополосните. Делайте все медленно и аккуратно.

Также: Раз в неделю достаточно купания для новорожденного, не помещайте ребенка в ванну, пока вода все еще течет, и никогда не оставляйте его в ванне без присмотра — никогда — даже на мгновение.

Выбирайте бутылочки, которые легко мыть

Да, вам нужны бутылочки, которые ваш ребенок будет легко брать и которые не вызовут проблем с животом.Но? Вы также должны иметь возможность легко чистить штопанные вещи.

При выборе подходящей бутылочки для ребенка необходимо учитывать множество факторов, но, особенно для молодых родителей, легкость очистки — фактор, который можно легко упустить из виду … пока у вас не будет набора огромных бутылочек. боль умыться. Мы собрали несколько лучших вариантов детских бутылочек, которые легко чистить, в том числе из разных материалов и стилей для детей с коликами.

Вот куча странных детских товаров, которые родители называют скребком

Booger? (Проверить!) Игрушки с множеством ярлыков? (Мммм-к.) Грелка для салфеток? (Как мило.) Пальто с мешочком на спине для ребенка? (Конечно, давайте идти ва-банк!)

Когда вы становитесь родителем, вы попадаете в странный мир современных детских товаров. Есть что-то, что может «решить» каждую проблему (и поверьте мне, мамы и папы, перемещающиеся по беспорядочной территории нового отцовства, сталкиваются с множеством проблем). Но как отделить действительно революционные инновации от уловок? За какие предметы вы будете петь дифирамбы, когда будете кормить ребенка в 3 часа ночи, и что вы будете тянуть за добрую волю, когда выпьете следующую чашку кофе?

Мы попросили членов родительской группы Lifehacker в Facebook рассказать нам о детских товарах, которые их больше всего удивили, о неожиданных вещах, без которых они не могли бы жить.

Вам нужно поработать, пока вы дома с ребенком?

Это непросто, не идеально, а иногда кажется совершенно невозможным. Но для некоторых родителей это просто часть уравнения.

Вы устали. Вы не можете сформулировать связные мысли. Вы все время чувствуете себя виноватым, потому что думаете о ребенке, пока работаете, и о своей работе, пока вы являетесь родителем. Вы полагаетесь на этот Всемогущий сон, но он непредсказуем, и даже когда это происходит, вам предстоит выполнить сотню домашних дел.Вы чувствуете, что у вас есть два разных босса в двух разных мирах, и один из них продолжает просить молока.

У нас есть несколько практических советов, как заставить это работать, в том числе: делайте большие дела в первую очередь (а не откладывайте их), работайте, стоя / неся ребенка, подружитесь с «голосовой заметкой» и кое-что еще. дней, позвольте «выживанию» засчитаться как победа.

Как оставаться в здравом уме, пока ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии

Приблизительно 500 000 младенцев проводят время в отделении интенсивной терапии каждый год, и для их родителей это время стресса, беспокойства, страха и даже депрессии.

Когда Аманда Слоун вернулась домой из больницы через два дня после родов, она оставила свою новорожденную дочь Эмери в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). Когда Слоан катили через парадную дверь с пустыми руками, она проезжала инвалидное кресло за инвалидным креслом от женщин, уезжающих со своими новорожденными младенцами. И каждый раз, когда она возвращалась в гости, у нее появлялся новый состав мам.

«Это было почти похоже на прогулку стыда», — говорит Слоан, чья дочь родилась доношенной с синдромом Пьера Робена, группой лицевых аномалий, которые могут препятствовать еде и дыханию.«Мне казалось, что я каждый день хожу в библиотеку и несколько часов проверяю свою малышку, а потом мне пришлось вернуть ее. Мне пришлось спросить разрешения прикоснуться к ней или сменить подгузник. Я не был ответственным, и это так странно, когда ты мама ».

Журналист и писатель по вопросам воспитания детей Кейт Роуп рекомендует родителям отделения интенсивной терапии поддерживать связь с другими семьями, которые были там, находить различные способы связи со своим ребенком, делать перерывы и использовать поддержку больницы, а также поддержку со стороны их сообщества семьи. , друзья и коллеги.

Для братьев и сестер новорожденного

Если это не ваш первый ребенок, возможно, у вас дома будет еще один ребенок, который не в восторге от потрясений, происходящих с рождением ребенка. Ничего страшного; Редактор Lifehacker по воспитанию детей Мишель Ву столкнулась именно с этой ситуацией и рекомендует «Позвольте вашему ребенку ненавидеть своего нового брата или сестру».

«Большинство из нас ожидают некоторой ревности при появлении нового брата или сестры, но мы по-прежнему настаиваем на базовом уровне любви», — пишет эксперт по раннему детству Хизер Шумакер в своей книге « Это нормально не делиться» и другие правила отступничества для повышения компетентности и милосердные дети . Когда мы слышим, как наши дети выражают непостоянные эмоции по поводу нового брата или сестры, она объясняет, что нашим инстинктом может быть что-то вроде: «В глубине души ты его любишь».

Это бесполезно. Потому что, возможно, они этого не делают — по крайней мере, пока. «Братья и сестры откроют для себя привязанность в свое время», — пишет она. «Вы не можете заставить любить, поэтому не требуйте ее. Даже не ожидайте этого. Это может заставить вашего ребенка почувствовать себя неполноценным и, возможно, испугаться потерять вашу любовь ».

Давайте продолжим! Оставьте свои любимые советы по воспитанию новорожденных в разделе комментариев ниже.

Хакерских приемов, чтобы ваш ребенок заснул за секунды

Заставить ребенка заснуть может стать проблемой для любого нового родителя. А затем удержать их во сне может показаться нелегкой битвой. Но есть приемы сна, которыми поделились родители, которые работают для их детей, и, возможно, стоит попробовать…

1. Метод двухбуквенных слов

Посмотрите, как отец Дэниел Эйзенман за считанные секунды уложил свою дочь Дивину в сон на видео выше, просто произнеся слово «ом» тихим, тихим тоном.

«Ом». Вы знаете, это слово персонажи говорят, когда занимаются йогой в фильмах, с удлиненным «ммммм» в конце. Скорее звучит как « омммммм ».

2. Проточная вода для ванны

Последний вирусный взлом включает в себя маму по имени Лорен Сешнс из Мичигана в США, которая успокаивает своего плачущего племянника с помощью простого трюка, который она использовала над своими собственными детьми: выстреливает их на близком расстоянии от проточной воды в ванне.

секунд рядом и * пуф * малыш быстро спит …

Очевидно, никогда не оставляйте ребенка возле воды или ванны, даже если он спит.Как только они заснули, вам нужно переместить их в детскую кроватку.

3. Ссш и качели

Этот хакер является товарным знаком доктора Харви «The Baby Whisperer» Карпа. Вы осторожно укладываете ребенка спать, издавая нежные звуки «шшшшш». Доктор Карп рекомендует также пеленать вашего ребенка, держа его на боку, пока вы «шшш» (но всегда кладете его в кроватку на спину), и использовать пустышку.

4. 40-секундный фокус с тканью

Натан Дайло получил колоссальные 12 миллионов просмотров этого видео … но, что более важно, он заставил своего крошечного ребенка кивнуть супермягкой тканью и 40 секунд своего времени.

Он нежно поглаживает салфетку на лице своего ребенка, и вуаля. Работа сделана.

5. Дыхание Дарта Вейдера

Глубокое, глубокое дыхание (вдохновленное злодеем Дарта Вейдера из Звездных войн ) усыпляет ребенка этого отца за 30 секунд…

6. Лосьон Lush’s Sleepy lotion

Кто может забыть фурор вокруг этой баночки лосьона Lush за 8 фунтов стерлингов? Одна мама сказала, что она чудесным образом уложила ее ребенка спать, и другие быстро последовали ее примеру.Его почти мгновенно распродали, но теперь он снова в наличии…

Предупреждение о безопасности : Не наносите его прямо на кожу детей младше 6 месяцев, но вы можете нанести его на себя, чтобы они случайно почувствовали запах лаванды и других успокаивающих ингредиентов.

Некоторые из наших мам тестировали лосьон Lush’s Sleepy для нас — посмотрите, что они думают

12 хаков для новорожденных для новых пап

20 июня, 2019 Дэвид — Папа из 4-х Оставить комментарий Сообщение
содержит спонсорские / партнерские ссылки, и я получаю комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Рождение ребенка — захватывающее время в вашей жизни. Вы вырастили свою семью, и теперь у вас есть крошечный пучок радости, который сопровождается множеством требований и отсутствием инструкции по эксплуатации. Ничего страшного, сделайте глубокий вдох и учитесь у тех, кто был там! Хотя я, конечно, не знаю всего этого, у меня было 4 ребенка, но я кое-чему научился. Здесь вы найдете 12 советов для новорожденных для новых пап , которые помогут вам пережить эти долгие ночи в первые несколько дней дома из больницы или родильного дома до того, что делать, когда вы впервые летите в одиночку! Итак, отложите бумажный пакет и приготовьтесь стать лучшим папой на свете!

1.Grab Moms Shirt — Вы наконец-то летите в одиночку, пока мама отсутствует или у вас так необходимый перерыв? Если это так, то вот отличный совет, когда ребенок становится суетливым, и ничто не поможет его успокоить! Просто возьмите рубашку одной из мам и дайте ее ребенку, чтобы он прижался к ней. Просто убедитесь, что на поношенной рубашке есть запах их матери, так как это часто поможет успокоить ребенка!

2. Ощущение газообразования — Мы говорим о вашем ребенке, а не о вас! Вашему ребенку трудно заставить газ выйти из своего маленького живота? Попробуйте уложить его / ее на спину, взять его ступни в руки и осторожно двигать ногами, как будто они едут на велосипеде.Это попеременное движение поможет массировать их внутренности, чтобы облегчить боли при газах.

Если вы скоро станете папой, обязательно ознакомьтесь с нашим набором для выживания в больнице New Dad Hospital!

3. Получил колпачок для люльки — Некоторые из вас, вероятно, чешут затылок, гадая, о чем я, черт возьми, говорю. Колпачок для люльки совершенно нормален, и с ним легко иметь дело. Просто нанесите немного кокосового масла на голову ребенка и аккуратно расчешите им волосы! Кокосовое масло помогает увлажнять кожу головы, а расческа или расческа очищает шелушащуюся кожу.К тому же голова вашего ребенка тоже будет чудесно пахнуть!

4. Нет необходимости в дорогих подгузниках для пуповины — Следующие советы по уходу за новорожденными для новых пап сэкономят вам несколько долларов. Когда вы готовитесь к рождению своего новорожденного, вы найдете множество продуктов, и некоторые из них будут хороши, а другие просто нужны вам. Один из них — это специальный подгузник, в котором есть вырез для заживления пуповины. Купила их с рождением нашего первенца. С тех пор я усвоил урок.Просто используйте обычные подгузники и сложите по линии талии, чтобы пуповина зажила должным образом.

5. Двойной подгузник — Чтобы облегчить себе жизнь при смене подгузника, удвойте подгузник. Это довольно простой процесс, который сэкономит время и сэкономит несчастные случаи. Было много раз, когда я меняла подгузник своему ребенку, и прежде, чем у меня была возможность взять другой, они снова пошли на горшок. Когда у вас есть другой подгузник, вы можете быстро прикрепить его, а затем выбросить грязный.

6. Используйте пилочку для ногтей — Одна из самых страшных составляющих воспитания — стричь когти, похожие на когти. Понятия не имею, но детские ногти очень острые и быстро растут. Возьмите на себя стресс от обрезания их вместе с кожей с помощью пилки для ногтей. Кроме того, выполнение этой работы во время сна делает ее в 1000 раз проще. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о новичках для новых пап.

7. Уборка на острове Бэби — Если вы думаете, что невосприимчивы к несчастным случаям с детскими какашками, то просто закройте Интернет, потому что, очевидно, вы лучше всех.Для тех из вас, кто все еще с нами, тогда, когда ваш драгоценный сгусток радости делает взрывное опорожнение кишечника, которое гарантированно оскорбит бородавочника, это сделает уборку легким ветерком. Поскольку младенцы живут в комбинезоне, просто натяните комбинезон на плечи и снимите его. Теперь вам нужно только убрать с живота! Гораздо проще потянуть его вниз, чем пытаться натянуть через голову ребенка, не допуская распространения беспорядка. Разве это не легче, чем размазать этим хламом свою милую малышку?

Другие уроки жизни папы, которые могут вам понравиться:

Лучшие электрические грили

20 летних мероприятий для детей

10 супер простых способов, которыми папа может помочь на кухне

10 карточных игр, в которые можно играть с детьми

8 .Grease Up the Hiney — Это может показаться немного странным, но у каждого новорожденного будут первые испражнения сразу при рождении или вскоре после него. Mecomin — это суперклейкие какашки типа черной смолы. Просто смажьте своих малышей жиром, и этот маленький трюк сделает уборку проще простого! Может потребоваться несколько грязных подгузников, прежде чем весь Mecomin выйдет из употребления, поэтому использование его в первые несколько раз обеспечит более легкую замену.

9. Пачи помогает лекарству упасть — Вашему малышу нужно принимать лекарство, но вам сложно заставить его принять его? Для этого у нас есть простой трюк.Возьмите одну из пустышек, которые вам дадут в больнице, и прорежьте в конце крошечную дырочку. Добавьте капельницу с лекарством по центру и наблюдайте, как ваш ребенок хватает соску и без суеты сосет лекарство. Больше никаких жидкостей на шею или на одежду. Продолжайте читать, чтобы узнать больше из наших 12 советов по новорожденным для новых пап.

10. Шумный сон — Лучшее, что вы можете сделать для своего малыша, — это научить его спать с шумом! Будь то ваш первый ребенок или последний ребенок, возможность спать с шумом поможет им не проснуться без промедления! Вы можете купить причудливую машину с белым шумом, включить вентилятор или загрузить приложение на свой телефон, чтобы создать некоторый шум!

11.Подготовка к ночи накануне — Одним из способов, которым я помог своей жене и почувствовал себя важным, когда дело дошло до кормления, была подготовка накануне вечером. Несмотря на то, что грудное вскармливание — лучший вариант, иногда ему также требуется немного подкормки. Для некоторых грудное вскармливание невозможно, поэтому вам придется использовать смеси и бутылочки. Вы можете приготовить бутылки, которые, я знаю, нам понадобятся на следующий день, чтобы ей тоже не пришлось этого делать! Это был способ почувствовать связь, пока я был на работе весь день.

12.Повесьте затемняющие шторы — Чтобы помочь вашему ребенку быстрее заснуть и спать, добавьте затемняющие шторы в его комнату. Поскольку новорожденным трудно отличить дневное время от ночного, затемняющие шторы помогут не пропускать свет, а поскольку темнота означает более длительное время сна, выигрывают все. Помните, что весь их мир за последние 9 месяцев был темным!

13. Бонусный взлом для новорожденных — Спите, когда они спят, или в любое другое время, когда вы можете. Рождение новорожденного утомительно, независимо от того, нужно тебе работать или нет.Так что прислушайтесь к моему совету и ложитесь спать, когда сможете. На той фотографии, которую вы видите, моя жена сделала меня однажды, вскоре после того, как один из наших детей заснул в машине, и я решил присоединиться к ним, пока ждал, пока один из старших детей закончит урок игры на фортепиано. В конце концов, вы и ребенок будете более отдохнувшими и внимательными.

Если вы справитесь с этим, не используя бумажный пакет, я думаю, вы станете отличным отцом. Помните, что в какой-то момент все папы в этом новички.К счастью, нам не нужно делать это самостоятельно. Даже если мы не хотим этого признавать, папам тоже может понадобиться некоторая помощь. Если бы вы могли убрать только одно из наших 12 советов для новорожденных для новых отцов, это то, что мы все вместе, и ваш ребенок тоже новичок. Не забывайте сохранять спокойствие и учиться у тех, кто прошел до вас. Мы много напортачили, и вы тоже. Это часть воспитания, через которую мы все проходим. Воспитание детей — сложная задача, и ее можно будет сделать намного проще с помощью отличных советов, уловок и приемов.Обещаю, ты переживешь это! Сообщите нам, что вы нашли полезным, а что сработало для вас! Мы любим время от времени получать известия от наших читателей! Ты будешь отличным родителем!

15 полезных советов по воспитанию детей для новорожденных

Нелегко сидеть весь день дома с новорожденным.

По правде говоря, новорожденным бывает очень сложно доставить удовольствие.

Они много спят — но обычно только от тебя.

Они кормятся постоянно, а затем часто изо всех сил пытаются легко покакать, когда им нужно.

Хорошо, что они так хорошо пахнут, иначе можно было бы простить вас за то, что вы подумали, что воспитание детей — это действительно тяжелый труд.

15 советов по воспитанию детей, которые необходимо прочитать в дни новорожденных

Если вы сейчас находитесь в самом разгаре тех первых дней, не бойтесь. Есть несколько советов, которые могут помочь.

Они точно не вылечат от недосыпания и не дадут время вымыть голову. Однако эти 15 советов по воспитанию детей в какой-то мере сделают вашу жизнь немного проще:

# 1: Подстригайте ногти во время сна

Для большей ясности, вы должны обрезать их, пока ваш ребенок дремлет.Нельзя стричь ногти, пока или спят. Вы не должны заниматься даже кусачками для ногтей, когда спите.

Если вы изо всех сил пытаетесь набраться смелости, чтобы отрезать эти крошечные ногти, подождите, пока ваш ребенок крепко заснет. Он будет в блаженном неведении о том, что вы делаете, и это будет пустяк без изгибов и слез.

# 2: Детские жилеты по какой-то причине имеют широкий воротник

Вы знаете дизайн конверта на верхней части детских жилетов? Ну, это не только для того, чтобы выглядеть мило; у него есть практическое назначение, которое может избавить вас от многих проблем.

Если ваш ребенок произвел мощный взрыв фекалий в подгузнике, просто потяните жилет вниз на его тело. Это убережет вас от размазывания фекалий ему по голове и упростит борьбу с «взрывами фекалий». Тем не менее, извините.

# 3: все новое для вашего ребенка

Вам не нужно выходить и тратить небольшое состояние на коллекцию поющих, танцующих и ярких пластиковых игрушек, чтобы развлечь вашего малыша.

Ваш ребенок совсем новый, поэтому все в мире для него новое и волнующее.Но самое интересное в жизни вашего малыша сейчас — это вы.

При рождении ваш ребенок может обнаруживать свет и движение, а также различать близкие лица. В возрасте одного месяца он может сосредотачиваться на объектах на расстоянии фута и смотреть вам в глаза. Множество близких контактов и смешных рожиц помогут развлечь вашего ребенка.

А когда он подрастет и будет готов к игрушкам, оглянитесь вокруг дома. Сита, губки, сосновые шишки … все это легко доступно и не оставит вас без гроша в кармане.Составьте корзину из повседневных предметов домашнего обихода, чтобы ваш ребенок мог их исследовать. Просто не забывайте избегать удушья.

# 4: Большая часть детской одежды бессмысленна

Новорожденные большую часть дня проводят во сне. Нет необходимости одевать его в костюм-тройку с подходящими сапогами. Вполне допустимо оставлять ребенка в пеленках или комбинезоне в течение первых двух месяцев.

Комфорт является ключевым фактором для новорожденных, а легкость — превыше всего для молодых родителей. Так что не беспокойтесь о том, чтобы одеть его с ног до головы в одинаковые наряды.

Если вы решите нарядно его нарядить, он будет только какать, мочиться и плевать на себя в течение пяти минут. Тогда он все равно вернется в детском возрасте, так что вы можете избавить себя от хлопот (и стирки).

# 5: Выходи из дома каждый день

Немного свежего воздуха принесет вам обоим пользу. Даже когда идет дождь, холодно и пасмурно, выход на улицу нарушит ваш день и заставит вас обоих почувствовать себя лучше. Вашему ребенку понравится видеть новые образы и звуки, и он, вероятно, вздремнет так, как вы надеялись, он у него будет.

Выйдя из дома, вы также сможете увидеть что-то, кроме тех же четырех стен. Возможно, вам даже понравится человеческое общение — даже если это будет всего лишь дружеская улыбка от почтальона.

Даже если в вашем районе нет детских групп и все ваши мамы-подруги заняты, все равно уходите. Просто прогуляйтесь по своему району.

# 6: Используйте соску-бутылочку, чтобы давать ребенку лекарство

Если вашему ребенку прописали лекарство, заставить его принимать его может показаться «невыполнимой миссией».Вы оба, вероятно, будете покрыты липким лекарством, и вы не будете знать, сколько на самом деле ваш ребенок проглотил.

Не бойся. Поможет простая соска из бутылочки. Просто прикрепите шприц с лекарством к соске и позвольте ребенку высосать лекарство самостоятельно. Легкий.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с этим советом Genius Hack For Giving Your Baby Medicine.

# 7: Комбинезоны Cut The Feet Off

Вам не нужно отказываться от любимого комбинезона только потому, что он немного туго облегает пальцы ног вашего ребенка.Вы можете отрубить ступни (одежды, НЕ МЛАДЕНЦА), и комбинезон подойдет еще на месяц или около того.

Эта хитрость означает, что ваш малыш сможет еще дольше выглядеть великолепно в любимом комбинезоне. И это сэкономит вам немного денег.

# 8: затемняющие жалюзи спасут вас

Вы можете сопротивляться им сколь угодно долго, но в конечном итоге вы купите несколько затемняющих жалюзи. Это может быть, когда солнце встает в 5 утра и беспокоит вашего малыша. Это может быть, когда ваш ребенок школьного возраста отказывается ложиться спать, когда перед сном еще светло.

Но это случится.

Вы можете купить их сейчас, чтобы окупить свои деньги. Наличие темной комнаты для вашего ребенка также может принести вам несколько дополнительных минут сна. Вы не можете назначить цену.

# 9: Вы можете получить дешевую детскую одежду в секонд-хенде

Одежда младенцев не сильно изнашивается. Они быстро растут, все время спят и редко носят красивые наряды, которые им подаривают друзья и члены семьи.

К счастью для вас, другие семьи в том же положении жертвуют многие из этих нарядов в магазины секонд-хэндов.Это означает, что вы можете забрать их по выгодной цене.

Вы можете даже найти некоторые с прикрепленными ценниками. Легко подобрать первозданную одежду для новорожденного, не тратя много денег.

# 10: Из пустой чашки не налить

Вам нужно сначала надеть кислородную маску, прежде чем помогать другим. Уход за новорожденным утомляет. Вы, вероятно, чувствуете недосыпание, гормональный фон и раздражение. И это нормально.

Также нормально отдать ребенка партнеру и на время исчезнуть.Примите ванну, прогуляйтесь или просто выпейте чашку горячего чая … Вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что ставите себя на первое место.

Забота о себе сделает вас лучшей мамой, потому что тогда вы будете лучше подготовлены ко всем (буквальным) какашкам, которые материнство бросает на вас.

# 11: Выбросьте детские книги

Вы знаете эту книжную полку, заполненную детскими книгами? Очистите это сейчас. Избавьтесь от всех книг. В них полно советов о том, как уложить ребенка спать, как вы должны придерживаться жесткого распорядка и как делать ровно то, что написано в книге, если вы хотите результатов.

Ну нет. Эти люди не являются экспертами по уходу за вашим ребенком. Вы специалист. Это не означает, что вы всегда точно знаете, что делаете, но это означает, что вы лучше всех можете принимать решения о своем ребенке.

# 12: Следуй за своим ребенком

Как только вы избавитесь от этих руководств для родителей, вы можете сосредоточиться на том, что действительно важно — на своем ребенке. Ваш ребенок сообщит вам, когда он голоден, устал или нуждается в объятиях.

Если вы позволите себе довериться своим инстинктам, вы почувствуете, что ваша уверенность растет с каждым днем.Следуйте за своим ребенком. Его не волнует график сна, какая грудь вы кормили последней и как долго. Он тебе доверяет.

# 13: Купите пращу

Помните, как до того, как вы стали мамой, у вас было две руки? И как вы могли бы делать такие вещи, как есть пищу и носить с собой вещи, кроме ребенка?

Ну, можешь вернуть себе руки. Купите стропу. Ваш ребенок будет радостно прижат к вашей груди, и в вашем распоряжении будут все четыре конечности.

# 14: Резервное копирование фотографий

Хорошо, это может звучать не так, как будто это связано с новорожденным, но нет ничего хуже, чем полная паника от мысли, что вы, возможно, потеряли каждую фотографию своего ребенка, которую когда-либо делали.

А с новорожденным ребенком у вас не будет времени пытаться восстановить потерянные файлы. Вы будете просто некрасиво плакать часами. Итак, во-первых, чтобы избежать проблемы, найдите способ автоматически создавать резервные копии ваших фотографий.

# 15: Разговор, Разговор, Разговор

Когда ты мама, важно говорить. Ваш ребенок узнает о языке и общении, слушая, как вы говорите. Что не менее важно, общение с другими людьми поможет вам справиться с материнством.

Поговорите со своим партнером, мамой и лучшим другом.Отправляйтесь в группу малышей и расскажите другим мамам, как вы себя чувствуете.