Лайфхаки для молодых мам

14:00, 23 августа 2020

2095

Появление в доме новорожденного – это не только радость, но и серьезное испытание. Ведь в семье появился новый человечек, а значит, уклад жизни поменяется полностью. Конечно, молодая мама не сразу выстраивает оптимальный режим дня, не успевает делать множество дел одновременно и из-за этого может почувствовать себя не только уставшей, но и получить серьезный стресс. Как облегчить жизнь молодой мамы? Существует множество лайфхаков.

Домашние дела

Прежде всего, не нужно стараться переделать все дела в доме. Пока ребенок совсем маленький, самая главная задача – заниматься именно малышом. Поэтому в первые месяцы после рождения крохи, постарайтесь до минимума сократить работу по дому.

И тут есть маленькие хитрости:
• сделайте больше полуфабрикатов и заморозьте их, пока папа или бабушка будет гулять с малышом на улице. Потом вам останется лишь выложить заготовки в кастрюлю, противень или сковороду;

• перейдите на правильное питание, если не сделали этого раньше. Полезный суп без зажарки, запеченное в духовке мясо, гречка или творог с фруктами – все это можно приготовить без долгого стояния у плиты;
• обязательно завтракайте – это необходимо для нормального самочувствия в течение дня. Поможет ленивая овсянка – хлопья надо залить кефиром или йогуртом на ночь, а утром можно добавить фрукты или ягоды, и вы получите отличное блюдо;
• по максимуму используйте мультиварку, пароварку, блендер и другие кухонные гаджеты. Они существенно сокращают время готовки;
• правильно сушите вещи, тогда их не надо будет гладить – необходимо хорошо встряхнуть и расправить складки;
• не отказывайтесь от помощи других членов семьи или сами привлекайте их.

А еще очень полезно составлять план дел на неделю, меню, список покупок. Все это поможет наладить порядок в доме и голове.

Время на себя

Обязательно нужно выделять время на свои дела и нужды. Очень важно, чтобы мама была отдохнувшей и с хорошим настроением. А ведь в первые месяцы крохи молодая мамочка очень устает.

Вот лайфхаки, которые помогут маме выделить время на себя:
• разноцветный мобиль над кроваткой поможет развлечь малыша на некоторое время;
• сшейте лоскутное сенсорное покрывало с синтепоновой подкладкой, постелите на пол и уложите малыша – он будет развлекаться, быстрее научится переворачиваться и ползать, а вы сможете заняться собой;
• приобретите одежду на кнопочках, которая позволит быстро переодеть малыша, не тратя время и нервы;
• когда малыш начнет ползать, расставьте по дому красивые коробки с интересными вещами – погремушками, салфетками, баночки с крышками, слингобусами, мягкими большими кубиками;
• если кормите грудью, используйте это время с пользой – читайте, изучайте что-то;

• используйте слинг – это позволит вам быть более мобильной, отвлекаться от домашних рутинных дел;
• старайтесь спать вместе с крохой хотя бы раз в день, иначе вам грозит хроническая усталость и раздражение;
• каждую неделю находите хотя бы один час, чтобы побыть в одиночестве или с подругой, или с мужем без малыша – такая перезагрузка необходима.

Суть в том, что молодой маме нужен не только сон и полноценная еда, но и хорошее настроение, новые впечатления, отдых (как бы это ни звучало) от ребенка или скорее от рутинных обязанностей.

Уход за крохой

Некоторые дети много спят, другие спят только полчаса, а затем приходится снова час развлекать малыша. Один ребенок хорошо ест, другой делает это медленно и без особого рвения. Каждый ребенок индивидуален и приходится подстраиваться под него. Но есть и маленькие хитрости, которые помогут облегчить уход за любым малышом.

Вот несколько таких приемов:
• если ребенок плохо засыпает, поможет ровный шум (его называют «белым). Это шум дождя, водопада, ветра, даже гудение пылесоса. Такой шум быстро убаюкивает малыша;
• соберите в одно место все вещи, которые нужны для ухода за малышом (салфетки, подгузники, крем, ватные палочки). И всегда кладите их на место, тогда не придется тратить время на их поиск;
• заведите вкладыши-органайзеры в сумку – это позволит не только организовать пространство, но и не нервничать, собираясь с крохой по делам. Заполните вкладыши необходимыми вещами – салфетки, соска, погремушки, подгузники. Собираясь посетить подругу или поликлинику, достаточно переложить вкладыши из одной сумки в другую;
• когда малыш немного подрастет и научиться сидеть, берите его в ту комнату, где вы находитесь, и давайте ему интересные «игрушки» — кастрюлю, банки, миски. Вы будете заняты своим делом, а малыш своим. Причем такие вещи привлекают детей гораздо сильнее обычных игрушек.

Вы можете и сами придумать лайфхаки, чтобы облегчить себе жизнь. А может быть, уже придумали. Фантазия молодых мамочек безгранична! Но самое главное – больше внимания уделяйте крохе, ведь дети так быстро растут!

Источник: myjane.ru

---

Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!

Читайте также:

• 13:40, 3 февраля 2023

  Бытовая химия своими руками: 10 лайфхаков для уборки дома

• 12:00, 3 февраля 2023

  Чем заняться в дороге, чтобы не заскучать

• 12:00, 1 февраля 2023

  5 секретов памяти: как запоминать легко и надолго

• 12:00, 28 января 2023
  3 способа сделать пятницу максимально продуктивной

• 12:00, 27 января 2023

  6 вещей, от которых нужно периодически отдыхать

Family Tree — 12 лайфхаков легкого тайм-менеджмента для начинающих мам

Людмила Чиркова

Поделиться

Поделиться

Твитнуть

Как?

Для начала изучим 3 важные особенности тайм-менеджмента для мам:

1. Никаких правил. Каждая пара мама-ребенок (а первый год жизни вы существуете именно в таком режиме) вырабатывает свои личные законы тайм-менеджмента, которые могут не подходить остальным. И они будут правильными, если работают.
2. Тайм-менеджмент для всех и тайм-менеджмент для мам — это две большие разницы. Первый — строгий и размеренный, читай как кормление по часам с обязательными побудками, а мамин тайм-менеджмент — это как кормление по требованию: гибкий, мобильный и местами интуитивный.
3. Тайм-менеджмент — это целая наука. В нее можно уйти с головой. Тайм-менеджмент для мам — это палочка-выручалочка, призванная сделать ритм жизни более размеренным, а саму жизнь в новом качестве легче, проще и счастливее. Используйте его по назначению и только в умеренных дозах.

А теперь — обещанные лайфхаки.

1. Священный сон. По сути, это и не лайфхак вовсе.Так задумано природой, потому что это — механизм выживания. Спит младенец — спит мама. Во время кормления грудью вырабатывается мелатонин, который помогает малышу уснуть и от которого так клонит в сон вас саму. Это нормально! Не сопротивляйтесь. Поверьте, иногда, чтобы все успеть, нужно просто поспать. И потом, хорошо выспавшийся ребенок — гарантия его хорошего настроения и свободного времени для мамы.
2. Подумаю об этом завтра. Даже если вы привыкли все досконально планировать и составлять с утра пораньше списки дел, то с появлением нового члена семьи ваша задача усложнится. Во-первых, вам придется принять тот факт, что дети — это вечный двигатель (вперед, ну, или в сторону) и что через минуту весь ваш день может полететь кувырком из-за потерянной соски/дуду или прорезывания зубов. Во-вторых, вам придется составлять два списка дел: тех, что необходимы для выживания, и тех, что можно спокойно отложить на завтра или даже на послезавтра. Единственное, что не терпит переноса, — это см. п.1.
3. План Б, В и Г. Этот лайфхак плавно вытекает из предыдущего. У вас всегда должно быть наготове несколько запасных вариантов решения задачи. На самом деле родительство, как не уворачивайся, накладывает свой положительный отпечаток: мама автоматически становится топ-менеджером по решению кризисных ситуаций. А ТРИЗ и вовсе может преподавать, не сдавая никакие экзамены. Этот скилл прокачивается со временем. Но начать можно с того, что проговаривать себе разные сценарии развития событий. Что вы сделаете, в случае, если будет пробка, а в случае, если и вовсе не удастся пойти погулять? Гибкость мышления решает.
4. Расстановка приоритетов. Любой тайм-менеджмент начинается с расстановки приоритетов. Оглянитесь вокруг и решите для себя, чем вы готовы пожертвовать (выглаженным постельным бельем, начищенным до блеска столовым серебром), а от чего ни за что не откажетесь (15–20 страниц чтения в день, ванная с пеной, горячий чай). Составьте список домашних рутин и вычеркните половину. Земля не перестанет вращаться, а ваш дом не превратится в унылую обитель, если вы не будете каждый день полировать холодильник, мыть полы и под диваном тоже и протирать плинтуса.
5. Ценить каждую минуту. Этот прием используют японцы и называется он «Кайдзен». Смысл простой: каждый день уделять минуту — всего 1 минуту времени — на улучшение в той или иной сфере.
   Как это вам поможет? Разнообразит День сурка, которым стращают всех мам. Придаст уверенности в своих силах. Докажет, что на самом деле за минуту можно успеть очень многое. А если уделять по минуте нескольким важным делам в день, то и вовсе можно горы свернуть. Минута на потешку для малыша, минута нанести маску, минута отправить любовное смс мужу, минута ответить коллеге по работе, минута стряхнуть крошки со стола. Всего 5 минут. А вы успели охватить все сферы жизни.
6. Избавьтесь от пожирателей времени.Нет, мы не призываем вас удалиться из соцсетей и лишить себя ежеутренней радости пролистывания ленты Инстаграма, пока младенчик мирно посапывает у груди. Просто сядьте как-нибудь вечером и посчитайте, сколько минут/часов и на что вы тратите. Вы удивитесь, сколько времени утекает сквозь пальцы вместе с пролистыванием ленты, прокрастинацией посредством игры в «Три в ряд», просмотра бесполезных роликов на YouTube, онлайн-серфинга, мыслей о безысходности и вечной усталости, а еще на поиск нужных вещей в вечном бардаке, но уже не чистого разума, а захламленного дома. Расписали? Посчитали? Сократите это время вдвое или вовсе избавьтесь от привычек, которые забирают от 2 до 5 часов вашего времени в день.
7. Идите маленькими шажками.Именно этот принцип лежит в основе мегапопулярной методики флай-леди. И он идеально подходит мамам. Не пытайтесь объять необъятное. Просто выделяйте на обязательные важные дела по 15 минут в день. А еще, что намного важнее, хвалите себя за каждый маленький шаг. Сварили суп? Здорово! Нажарили котлет? Да, когда же вы успели? Погладили рубашку мужу? Отлично!
8. Делайте все вместе. Ребенок — полноценный участник вашей жизни. Он вполне может вместе с вами побыть на кухне, пока вы варите борщ, и посидеть на коврике в ванной, пока вы заправляете стиральную машину, и даже помочь вам в этом, когда подрастет. Не надо откладывать на потом или на сон ребенка (и снова см. п.1) то, что можно сделать вместе с малышом.
9. Обзаведитесь помощниками. Иметь няню или приходящую помощницу по дому — не стыдно! Делегировать бабушкам катать коляску по кругу в парке — нужно! И нагружать папу в выходные прогулками с ребенком просто необходимо! Вы вообще много мам видите в выходные в парках? Вот! Присоединяйтесь к армии тех, кто отдыхает дома. И да, электронные помощники тоже нужны. Так что, если вы еще только в ожидании малыша, включите в свой вишлист на рождение ребенка посудомоечную машину, сушильную машину, отпариватель, робот-пылесос, мойщик окон, ну и сертификат на годовое обслуживание в клининговой службе тоже не повредит.
10. Думайте наперед. Каждый вечер потратьте несколько минут на то, чтобы проанализировать, как вы можете сделать завтрашний день проще. Вымыть посуду сейчас, а не утром. Почистить картошку без спешки, загрузить машину с отложенным стартом, собрать одежду для утреннего похода в поликлинику. Эта привычка, если она плотно войдет в вашу жизнь, сослужит вам хорошую службу в будущем. Экономия времени, нервов на утренние сборы и разгрузка списка дел дня грядущего.
11. Думайте о себе. Но любая, даже самая стройная система тайм-менеджмента, рассыплется, если топ-менеджер будет не в форме. Так что главный лайфхак для молодой мамы — каждый день у вас должно быть время на себя. Это может быть полчаса тишины, когда вы гуляете одна или пьете кофе на кухне с книжкой. Это может быть час на телефоне с подружкой или с ней же в кафе, если вам не хватает общения. Найдите тот источник энергии, который будет подпитывать именно вас, и не забывайте подзаряжать свою батарейку ежедневно.
12. Наслаждайтесь каждой минутой. И самое главное — получайте удовольствие здесь и сейчас. Жизнь с малышом — это не заплыв против течения на скорость и не гонка за заветным призом «самая лучшая мама». Спасибо Дональду Винникотту, который еще 60 лет назад рассказал, что ребенку нужна достаточно хорошая мать. Безупречная и идеальная ему вовсе и ни к чему.

Инструментов тайм-менеджмента существует великое множество, и каждая мама с течением времени вырабатывает свои собственные лайфхаки. Одна варит борщ за 20 минут, другая делает тесто для сырников с ночи, третья просто заказывает доставку конструкторов еды и в свободное время заполняет таблицу Эйзенхауэра и составляет to do list, а четвертая ввела дежурство по кухне.

Но иногда стоит просто забыть завести часы, отключить будильники и наслаждаться моментом, ловить каждый взгляд, каждую улыбку и радоваться тому, что есть сейчас. Просто помните: тайм-менеджмент нужен именно для того, чтобы вы могли себе это позволить.

25 советов по уходу за ребенком для начинающих родителей

Фото: Roberto Caruso, Paint Colour: Rosy Blush 2086-30 by Benjamin Moore

1. Если вашему ребенку необходимо принять лекарство, просто проколите отверстие в кончике пустышка с открытым концом (у Philips Avent Soothie уже есть крошечное отверстие для работы), чтобы создать маленькое отверстие, или вы можете использовать соску для бутылочки — резать не нужно. Когда ваш ребенок с удовольствием сосет, воткните пипетку в лекарство, чтобы ввести дозу. (Используйте взломанную пустышку только для приема лекарств.) Удивительно, правда?

2. Кухонная раковина идеально подходит для детской ванночки, особенно когда вы восстанавливаетесь после родов .

Иллюстрация: Olivia Mew

3. Смочите колыбель небольшим количеством кокосового масла и аккуратно и постепенно удалите шелушащуюся кожу с помощью детской расчески.

4. Ножницы для волос в носу с закругленными кончиками — безопасные и прочные детские маникюрные ножницы. Или просто запишите их. (Жевать их нельзя!)

Иллюстрация: Оливия Мью

5. Для капризных детей, которым не нравится купание , попробуйте «купание в пеленках». Заверните их в легкое одеяло или пеленки и осторожно разворачивайте конечности по одной. Затем постирайте, ополосните, снова заверните и повторите.

6. Мячи для упражнений. Если вы купили мяч для работы, сохраните его! Некоторые суетливые новорожденные любят, когда их качают.

7. Наденьте несколько чехлов на пеленальную подушку, чтобы всегда иметь под рукой чистую.

8. Согните линию талии подгузников для новорожденных вниз и в сторону от области пуповины, пока она еще не зажила.

9. Лягте и попросите ребенка провести время на животе на вашей груди или животе, чтобы он все еще чувствовал себя рядом с вами.

Иллюстрация: Olivia Mew

10. Используйте ночные рубашки для новорожденных (расстегнутые внизу) вместо комбинезонов и пижам. Они меняют жизнь в первые несколько дней одевания ребенка.

Иллюстрация: Olivia Mew

11. Нанесите крем под подгузник с помощью кисти для макияжа или используйте мини-лопаточку, чтобы не испачкать руки липкой массой.

12. Чтобы сократить время купания, заверните ребенка в футбольный мяч и вымойте ему голову под кухонным краном.

13. Не позволяйте вашему малышу мочиться на вас , протирая влажной салфеткой под его пупком прямо перед сменой подгузника. Говорят, что это заставит его пописать до того, как вы снимете подгузник, так как свежий воздух вызывает ту же реакцию.

14. Нанесение натурального растительного масла (например, оливкового или кокосового) на соски новорожденного во время смены подгузников значительно облегчит очистку его первых липких мекониевых какашек.

Иллюстрация: Olivia Mew

15. Нагрудники-банданы или грелки для шеи своими руками можно сделать, переработав большие свитера или толстовки, которые лучше всего собирают слюни. — Отрежьте часть рукава. Проденьте через голову ребенка с манжетой вверху. — Если хотите, подрежьте или сделайте острия для очень стильного образа.

16. Порван язычок подгузника? Не выбрасывайте подгузник — просто возьмите лейкопластырь или малярный скотч.

17. Посадите ребенка к себе на колени и срыгните его, медленно двигая верхней частью тела по кругу, удерживая голову.

18. Приготовьте пенящееся детское моющее средство, наполнив пустую бутылку из-под пенящегося мыла для рук равными частями обычного детского моющего средства и воды.

19. Если вы не хотите использовать ведро для подгузников, вы можете наполнить пустой контейнер для салфеток пластиковыми пакетами для выбрасывания. индивидуальные мохнатые подгузники.

20. Перед каждой сменой подгузника кладите новый подгузник под старый — на всякий случай!

21. Если вы хотите носить ребенка на прогулке, замените сумку для подгузников на легкий рюкзак.

Фото: Роберто Карузо, Paint Colour: Rosy Blush 2086-30 by Benjamin Moore

22. Непосредственно перед уколом вы можете дать ребенку немного воды с сахаром, которая высвобождает естественные химические вещества, уменьшающие боль, в мозгу. (Некоторые больницы делают это для новорожденных перед болезненными процедурами.) Чтобы приготовить его самостоятельно, смешайте две чайные ложки кипяченой воды с одной чайной ложкой сахара и дайте остыть.

Иллюстрация: Оливия Мью

23.  Носить ребенка в тяжелом автокресле на сгибе руки? Проложите эту область ручки нарезанным куском лапши для бассейна. (Обязательно снимайте во время вождения.)

24. Если вы живете в многоуровневом доме, держите на каждом этаже небольшой пеленальный столик или корзину (с пеленальной подкладкой, подгузниками, салфетками и кремами), чтобы вам не приходилось каждый раз подниматься и спускаться. время.

25. Выбирайте спальные места с застежкой-молнией, а не с застежками, которые никогда не совпадут. Чем быстрее, тем лучше, когда ваш ребенок шевелится, и это седьмая смена одежды за день.

Эта статья была первоначально опубликована 18 апреля 2020 г.

41 детский лайфхак, который нужно знать новым мамам

12971 акции

Мы, мамы, делаем все возможное, но иногда нам нужна детская хитрость, которая поможет нам сэкономить время, деньги и энергию.

Разочаровывает то, что теперь я знаю все то, что мне хотелось бы знать, когда у меня родился первый ребенок.

Это 40 лайфхаков, которые помогут вам заботиться о своем новорожденном ребенке, своем доме и о себе в первые месяцы, которые, скажем прямо, сбивают с толку!

Есть что добавить? Поделитесь ими в комментариях!

---

Вам также могут понравиться:

Хитрости, чтобы уложить ребенка спать

Как перестать плакать ребенка

---

Этот пост содержит партнерские ссылки.

1. Избегайте несчастных случаев, связанных со сменой подгузников

Когда вы переодеваете ребенка, вам не хочется мочиться или с ужасом наблюдать, как какашки разлетаются по комнате.

Чтобы избежать этого, ускорьте процесс. Положите под старый подгузник чистый подгузник, чтобы его можно было убрать, а новый оказался на месте. Никогда не оставляйте их задницу открытой!

2. Дайте лекарство через пустышку

Мне нравится этот трюк, это отличный способ побудить ребенка, который не уверен в медицинских шприцах, принять лекарство.

Возьмите пустышку (используйте дизайн, к которому привык ваш ребенок, и вы знаете, что он его возьмет) и отрежьте кончик. Затем введите шприц с лекарством через пустышку, чтобы вы могли капать лекарство ребенку в рот, пока он сосет пустышку. Это отличная идея!

3. Избегайте дорогой одежды для грудного вскармливания

Есть несколько красивых топиков для кормления. Однако беда в том, что они чертовски дороги!

Вы можете превратить любой топ в топ для кормления, купив несколько простых топов и надев их под свои обычные топы. Когда придет время кормить, поднимите верхнюю часть, опустите ремешок на резервуаре внизу и покормите.

Если речь идет о платьях, ищите платья с пуговицами или кнопками спереди, которые легко расстегиваются.

4. Используйте устройство смены верхней части кроватки, чтобы сэкономить место в детской

Мы положили нашего первого ребенка в самую маленькую комнату дома, где почти нашлось место для кроватки и стула. В результате о полноценном пеленальном отделении не могло быть и речи. Но переодевание ребенка на полу может быть адом для вашей спины.

Вместо того, чтобы покупать блок, я получил устройство смены верхней части кроватки, что было потрясающе. Это сэкономило мне так много места.

5. Храните детскую одежду в стиле КонМари

Я большой поклонник КонМари. У нее есть фантастический метод складывания, позволяющий аккуратно сложить одежду, а затем сложить ее горизонтально, чтобы вы могли видеть всю одежду.

У Мари Кондо есть особый способ складывания детской одежды, который вы можете увидеть в видео ниже. Но вы можете складывать одежду, как хотите, при условии, что вы храните ее горизонтально.

Хотел бы я сделать это со своими детьми, когда они были помладше!

6. Избавьтесь от пятен какашек

Кристаллы соды — мой любимый продукт для испачканной одежды. Я выливаю полстакана в раковину, заливаю водой и замачиваю одежду примерно на час. Потом стираю как обычно.

Вы можете добавить немного уксуса, чтобы удалить очень сильные пятна.

7. Стирайте крошечные детские носки в сетчатом мешочке

Надоело терять детские носки? Положите их в мешок для деликатного белья, и у вас больше никогда не будет лишних носков.

8. Храните пустышки в старых контейнерах для соуса на вынос

Когда вы выходите из дома и вам нужно чистое место, чтобы спрятать пустышку, используйте старую пластиковую емкость для еды на вынос. Простерилизовать и хорошо вымыть перед использованием.

9. Крючок для нагрудников

Когда вы отлучаетесь от груди, нагрудник — это один из самых необходимых предметов, которые вам понадобятся, и за неделю вам понадобится их много. Держите их всегда под рукой, прикрепив к спинке стульчика крючок, на который можно повесить нагрудники.

10. Следите за дозами лекарств

Если вашему ребенку прописаны лекарства, может быть сложно следить за тем, что вы дали и когда, особенно потому, что в течение дня ребенку могут часто требоваться небольшие дозы.

Решите эту проблему, нарисовав черным маркером диаграмму на стенке бутылки. Отметьте дозы, как вы идете.

11. Используйте кисточку для нанесения крема под подгузник

Держите руки в чистоте, используя старую кисточку для макияжа, чтобы аккуратно нанести крем под подгузник на ребенка.

12. Заморозьте грудное молоко, чтобы облегчить боль при прорезывании зубов

Вы можете использовать формочки для эскимо или замораживать грудное молоко вокруг пустышек, чтобы ребенок мог их грызть.

13. Избавьтесь от газов с помощью трюка с велосипедом

Если у вашего ребенка запор или запор, держите его за ступни и двигайте ногами, как на велосипеде. Это может помочь сдвинуть дело с мертвой точки.

14. Стричь новорожденным ногти во время сна

Стрижка этих крошечных ногтей нервирует. Дождитесь времени сна, когда вы знаете, что они будут неподвижны. Убедитесь, что они спали около 10 минут, чтобы убедиться, что они находятся в глубоком сне, и вы не разбудите их.

15. Имейте в машине аварийный комплект

Всегда имейте при себе сумку со сменной одеждой для вашего ребенка, сменной одеждой для вас, подгузниками, салфетками, пеленальной подкладкой и марлей.

16. Обработка колыбели кокосовым маслом

Шелушение кожи головы совершенно нормально, но выглядит неприглядно.

Кокосовое масло может быть отличным средством для мягкого ослабления колыбели. Просто попробуйте этот пошаговый процесс:

• Нанесите кокосовое масло на кожу головы вашего ребенка с помощью ватного тампона.
• Оставьте на 10 минут.
• Смахните чешуйки с помощью щетки-колыбели.
• После этого вымойте волосы.
• Не отрывайте чешуйки, так как вы также можете оторвать кожицу.
• Кокосовое масло должно ослабить их, чтобы щетка легко смещала их, когда вы осторожно чистите голову.

Я написал целую статью о лечении колыбели.

17. Используйте вазелин для борьбы с слюнотечением

Когда у вашего ребенка режутся зубки, он будет много пускать слюни. Это может привести к тому, что лицо станет красным и сырым. Защитите кожу, нанеся небольшое количество вазелина на подбородок, чтобы создать барьер.

18. Запас полиэтиленовых пакетов для смены подгузников

У меня никогда не было корзины для подгузников. Я держала полиэтиленовые пакеты на полке (на безопасном расстоянии от кроватки, чтобы никто не мог упасть вместе с ребенком), а также всегда держала пару пакетов в сумке для пеленания.

19. Спрячьте коврик для пеленания под диваном

Избавьте себя от необходимости подниматься и спускаться по лестнице 10 раз в день, установив в гостиной пункт для смены подгузников. Купите дешевый пеленальный коврик и спрячьте его под диван вместе с салфетками и подгузниками.

20. Разогрейте кроватку вашего ребенка, прежде чем укладывать его

Попробуйте использовать грелку, чтобы нагреть кроватку вашего ребенка перед тем, как положить его, чтобы он не испугался потери тепла вашего тела.

21. Отвлеките ребенка во время смены подгузника

У вас есть извивающийся ребенок, который отказывается оставаться на месте, пока вы меняете ему подгузник? Как только ваш малыш начинает переворачиваться, может быть сложно заставить его надеть новый подгузник.

Попробуйте положить на пеленальный коврик только те игрушки, с которыми ваш ребенок играет. Поскольку они не видят их слишком часто, они, надеюсь, будут достаточно очарованы, чтобы оставаться на месте в течение двух минут.

22. Успокоить сухую кожу

Возьмите немного овсяных хлопьев (примерно горсть) и положите их в ногу старых колготок. Завяжите тугой узел рядом с овсянкой на носке колготок.

Поместите его в ванну под проточной водой и время от времени осторожно сжимайте колготки. Вода станет красивого молочного цвета, и это смягчит воду, помогая предотвратить высыхание кожи вашего ребенка. Это потрясающе для детей, склонных к экземе.

23. Сложите подстилку вдвое

Если ваш ребенок склонен срыгивать пищу, когда ложится спать (что характерно для детей с рефлюксом), удвойте постельное белье в его кроватке или кроватке. Просто застелите кровать водонепроницаемым наматрасником и натяжной простыней.

Затем положите сверху еще один водонепроницаемый наматрасник и простыню. Таким образом, если ваш ребенок болен, вы просто снимаете влажный слой, и под ним остается чистый слой. Это потрясающе посреди ночи, когда вы устали.

Если у вас возникают проблемы с протеканием подгузников ночью, вы можете прочитать этот пост, чтобы найти множество других советов.

24. Приобретите подставку для бутылок для посудомоечной машины.

В посудомоечных машинах бутылки обычно падают, если их поставить вверх дном. Избавьтесь от хлопот и приобретите полку для бутылок, чтобы войти в стиральную машину. Таким образом, ваши бутылки будут стоять аккуратно.

25. Покупайте обеды, которые можно есть одной рукой

В первые месяцы жизни вам, возможно, придется постоянно держать ребенка на руках. Выбирайте блюда, которые можно легко есть одной рукой, например бутерброды. Суп и спагетти сейчас не ваши друзья!

26. Купите три любимых одеяла вашего ребенка

Если ваш ребенок привязывается к определенному одеялу, купите еще два таких же. Переворачивайте их раз в неделю, чтобы ребенок не мог заметить разницу. Таким образом, если кто-то пропадет, у вас будут резервные копии!

27. Шапочки для душа на колесах коляски

Ваш ребенок только спит в коляске? Не хотите часами бродить под дождем на улице каждый день?

Вы можете решить эту проблему и содержать ковры в чистоте, купив четыре шапочки для душа. Наденьте по одному на каждое колесо, и вы сможете носить коляску в помещении, не испачкав ковер грязью!

28.

Используйте YouTube перед сном

Вы можете сэкономить деньги на дорогом белом шуме и колыбельных, играя в игрушки, используя YouTube для доступа к бесплатным колыбельным, музыке перед сном и трекам с белым шумом.

29. Вечерний душ

Утренний душ может быть трудным и напряженным, так как ваш ребенок уже встал и требует внимания. Вместо этого принимайте душ сразу после того, как они ложатся спать по вечерам.

30. Следите за линией на подгузнике вашего ребенка

Pampers имеют линию, идущую посередине, которая показывает, когда подгузник мокрый. Это избавляет вас от необходимости ощупывать подгузник, чтобы понять, нужно ли его менять.

31. Легкое пеленание

Купите пеленки, которые застегиваются на кнопки или молнию, вместо того, чтобы пытаться самостоятельно сложить одеяло.

32. Избегайте беспорядка во время отлучения от груди

Положите занавеску для душа или водонепроницаемую скатерть на пол под стульчиком для кормления, чтобы собрать весь беспорядок.

33. Предотвратите падение чашек-непроливаек на пол 

С помощью этого удобного приспособления чашка-непроливайка не упадет на пол.

34. Организуйте детскую одежду 

Разложите детскую одежду по размеру, если вы развешиваете ее в шкафу, используя удобные разделители. Вы можете сделать их сами из картона и яркой оберточной бумаги.

Когда ваш ребенок вырастет из одежды, подготовьте для его хранения разные коробки с указанием размеров. Это облегчит доступ к одежде, если у вас есть еще один ребенок, или передайте ее другу.

Отличный способ повесить детские распашонки: 

35. Избегайте комбинезонов с попперсами

Посреди ночи, когда темно, пытаться делать попперсы — непростая задача.

Выбирайте комплекты с застежкой-молнией или комплекты из двух предметов, чтобы облегчить смену подгузников, особенно поздно ночью.

36. Устранение запахов

Если ваш ребенок заболел или у него в кроватке протекла подгузник, запах может быть довольно интенсивным и выветрится через много лет.

Возьмите немного Зофлоры, разбавьте ее водой и налейте в пульверизатор, распылите прямо на матрас и дайте высохнуть.

Можно также посыпать матрас содовой. Оставьте примерно на два часа, затем пропылесосьте. Это поглотит неприятный запах.

37. Разложите одежду по категориям

Убирая одежду, держите ее отдельно в ящиках или контейнерах меньшего размера. Это значительно облегчит одевание ребенка утром.

Используйте разделители ящиков для аккуратного хранения детских носков.

38. Храните детали помпы в холодильнике

Если вы сцеживаете молоко несколько раз в день, сэкономьте время, поместив детали помпы в пакет или чистую коробку в холодильнике. Затем вы можете просто вымыть их один раз в конце дня.

39. Детские жилетки можно снимать в обоих направлениях

Вырез детских жилетов достаточно открыт, чтобы вы могли скатывать его вниз по телу, а не через голову.

Это прекрасно, если у вашего ребенка взорвался подгузник.