Как держать ребенка во время купания

Как держать ребенка при купании в ванночке первый раз

Первое купание новорожденного — это настоящее событие. Новоиспеченные мамы часто волнуются, потому что не знают, как взять малыша, чтобы он случайно не выскользнул из рук во время мытья. На самом деле, страх и неуверенность — явление временное. Понадобится провести всего несколько процедур, и эти чувства уйдут. Новорожденных удобно мыть в маленькой ванночке. Ее лучше установить в комнате на столе или двух устойчивых табуретах. Важно заранее все подготовить:

• пеленальный столик застелить чистой проглаженной пеленкой;
• рядом следует положить мягкое полотенце, детское мыло или другое моющее средство для младенцев;
• подготовить одежду для малыша;
• также понадобится зеленка для обработки пуповины.

Внимание! Педиатры рекомендуют во время первых процедур купания погружать ребенка в воду в пеленке, а потом разворачивать ее.

Это позволит малышу избежать неприятных ощущений из-за перепада между температурой воздуха и воды. Кроме того, благодаря пеленке ребенок не будет выскальзывать из рук.

Подходящая температура воды — 37 градусов. В нее можно добавить свежеприготовленный отвар ромашки или немного готового травяного экстракта для новорожденных. Это растение обладает противомикробным и противовоспалительным действием, поэтому как нельзя лучше подходит для купания маленьких детей.

Как держать ребенка при купании в ванночке на спине, должна рассказать медсестра. Однако теория — это одно, а практика — другое. Малыша погружают в воду медленно, аккуратно придерживая левой рукой головку и шею, а правой — попу. Сначала младенец должен привыкнуть к новой обстановке. В это время желательно нежно говорить с ним. Через пару минут приступают к купанию.
Левой рукой удерживают голову. При этом мизинец матери находится под шейкой, а остальные пальцы — под затылком.

Моют ребенка правой рукой. Туловище малыша лежит на дне ванночки, поэтому бояться нечего. Он может свободно двигать ручками и ножками и наслаждаться процессом.

Держать ребенка при купании в ванночке на животе можно только в конце процедуры, когда его нужно полить чистой водой из ковшика. В остальных случаях новорожденного переворачивают на спинку. Чтобы ополоснуть младенца, мама все так же удерживает левой рукой головку, а правую подсовывает под лопатки и осторожно переворачивает малыша на живот, приподнимая его над водой. В итоге левое предплечье мамы оказывается под грудью крохи. Свободной рукой она берет ковшик и поливает тело ребенка.

Купание детей старше одного месяца

С месячного возраста можно начать приучать малыша к большой ванне. Грудничок уже немного подрос и привык к ежедневным гигиеническим процедурам. Ему непременно понравятся новые ощущения. Рассмотрим плюсы купания в большом объеме воды:

• ребенок может свободно двигаться и отталкиваться ножками о стенки ванны;
• со временем мышцы малыша придут в тонус;
• можно научить кроху плавать и задерживать дыхание под водой;
• поскольку ребенок тратит больше энергии, когда активно проводит время в воде, у него улучшается аппетит;
• кроха быстрее засыпает, потому что сильнее устает.

Есть несколько способов купания младенца в большой ванне:

• с помощью круга, который фиксируется на шее;
• в горке — специальной поставке с возвышением под головку;
• без приспособлений под контролем родителя.

Использование круга или горки избавляет маму от необходимости удерживать малыша. Остается только присматривать за ним. Если же при водных процедурах не используются эти приспособления, родители должны научиться правильно держать ребенка при купании в большой ванне, а видео в этом случае окажется намного более полезным, чем советы.

В просторной емкости у малыша много возможностей — он может свободно двигаться и развивать мышечную массу. Во время такого купания многие учат своих детей плавать и даже нырять. Достаточно слегка придерживать ребенка за голову, чтобы она постоянно находилась над поверхностью воды. Плавать можно как на спине, так и на животе. В первом случае мама держит малыша за затылок левой или правой ладонью. При этом голова фиксируется с двух сторон большим и указательным пальцем. Свободная рука находится под попкой крохи.

При плавании на животе одна ладонь мамы находится под подбородком младенца, а вторая — под грудью. Детям очень нравится двигаться в воде, поэтому важно не отвлекаться ни на минуту. Нужно следить, чтобы кроха не выскользнул из рук. Чем старше малыш, тем большую активность он проявляет в ванне. Важно правильно держать трехмесячного ребенка при купании. В этом возрасте дети уже умеют переворачивать туловище, поэтому риск выскальзывания из рук родителя повышается. Нужно сохранять бдительность и быть готовым подхватить кроху в любой момент.

Как правильно держать ребенка при купании в раковине

Новорожденных деток часто купают прямо в раковине под краном. Этот способ удобен, потому что позволяет быстро помыть малыша частично, например, когда нужно сменить подгузник. Девочек и мальчиков подмывают по-разному, поэтому есть принципиальная разница в том, как держать детей того или иного пола.

Новорожденную девочку кладут затылком на левое предплечье. Ладонью этой же руки захватывают бедро левой ножки, чтобы хорошенько промыть все складочки в промежности. Подмывание производится спереди назад, то есть, по направлению от лобка к ягодицам. Это очень важно, так как в этом случае грязная вода с частицами фекалий не попадает во влагалище.
В случае с мальчиками дело обстоит намного проще. Их можно подмывать с любой стороны. Удобнее всего положить ребенка грудью на левое предплечье и свободной рукой промыть промежность под струей теплой воды. После подмывания попку нужно промокнуть мягким полотенцем или пеленкой, но ни в коем случае не тереть.

Пройдет совсем немного времени после родов, и мама отточит свои навыки в вопросах гигиены ребенка. В этом нет ничего сложного. У большинства женщин так остро проявляется материнский инстинкт, что они, сами того не осознавая, делают все правильно. А помогает им в этом сильная любовь к малышу.

Правила купания малыша

Правила купания малыша

11. 05.2022 12:24

Гигиенические процедуры являются неотъемлемой частью ухода за ребёнком. В частности, гигиеническая ванна. Следует помнить, что детей до шестимесячного возраста необходимо купать ежедневно, с 6 до 12 месяцев — через день, после 12 месяцев — два раза в неделю.

В какое время? На этот вопрос нет однозначного ответа. Но есть ваш ребенок, который сам подскажет, какое время уделить водным процедурам. Некоторые детишки любят купаться по утрам, другие предпочитают время перед сном. Если ванна возбуждает ребёнка ( это происходит, примерно, у 10% детей), то ему её нужно проводить в первой половине дня. Во всех остальных случаях подходит следующий порядок: массаж – купание-кормление-укладывание спать.

Температура воздуха в ванной комнате не должна быть менее 22-25 градусов. Перед проведением процедуры необходимо помыть ванну (ванночку) малыша горячей водой с добавлением мыла (или специальных созданных для детей моющих средств) и обдать кипятком. Примерно, до 3-х месяцев следует купать ребёнка в детской ванночке, затем можно переходить во взрослую.

 

Убедитесь, что в комнате нет сквозняков из открытых окон, особенно зимой. Приготовьте заранее все предметы, которые понадобятся Вам в процессе купания и после него: мочалку или губку или рукавичку, средство для купания, настой череды или экстракт для купания, мягкое полотенце, одежду и подгузник. Никогда не укладывайте ребенка в ванну, когда кран ещё открыт. Проверьте температуру воды – лучше термометром, в крайнем случае, локтем. Убедитесь, что вода комфортной температуры – 36-37°С. Термометры для ванн Canpol не содержат ртути, имеют специальные значки в виде солнышка (очень тёплая вода), снежинки (холодная вода), смайлика (температура воды комфортная) и традиционную шкалу градусов. Оптимальной температурой для купания младенца является 36-37С, однако летом эти показатели могут быть ниже на несколько градусов. Однако, в этом вопросе следует ориентироваться прежде всего на реакцию малыша – если контакт с водой вызывает недовольство и плач, возможно, вода для него слишком горячая или холодная.

 

В ванночку не лишним будет поместить нескользящий коврик из эластичной резины оптимального размера 34х55 см.

Перед тем, как поместить дитя в ванну, возьмите смоченное в чистой воде полотенце и протрите ребёнку лицо, затем высушите его промокающими движениями. Поддерживая ребёнка под голову и спинку, погрузите его в воду таким образом, чтобы на поверхности осталась одно личико. Не бойтесь, если вода попадёт в ушки – опасности это не представляет. Начните с ополаскивания головы, затем переходите к шее. Следующий этап – мытьё туловища, ручек и ножек, затем – половых органов. Придерживая ребёнка под головой и под попой, поводите его от края до края ванной. Дайте малышу «разгуляться» — чем больше он поактивничает во время купания, тем больше энергии потеряет, а, следовательно, тем крепче уснёт после кормления. Помните, что оптимальная продолжительность гигиенических процедур – около 20 минут, конечно, при условии, если это не вызывает у ребёнка отрицательных эмоций.

 

Далеко не всем детишкам по нраву мыть голову. Некоторые просто не любят ее мочить, другие опасаются попадания в глазки пены. Может помочь защитный ободок для купания Canpol , который представляет собой шапочку без верха с широкими полями.

 

По окончанию процедуры ополосните малыша из кувшина водой, на 1градус ниже температуры воды в ванне, что украсит гигиену моментом закаливания.

 

После ванны постарайтесь минимизировать потери тепла, обернув малыша в полотенце с капюшоном, как только Вы достанете его из воды. Осушать кожу следуют промокающими движениями, уделяя особое внимание складкам в области подмышек, паха, под подбородком и коленками, вокруг шеи и за ушами. Если у Вашего ребенка сухая кожа или имеются опрелости, воспользуйтесь специальными кремами, прежде чем надеть подгузник.

 

Помните, что нельзя оставлять ребенка без присмотра во время купания даже на минуту.

 

С малых лет следует прививать малышу привычку соблюдать чистоту тела и делать это легче через обоюдное удовольствие, ваше и вашего малыша.

Share

Add advice

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}

Read more c_read_less

Let’s be in touch!

Want to hear first about any new products? Subscribe to our newsletter today!

Лечение экземы зимой и круглый год: руководство для родителей

Холодный, сухой наружный воздух и отопление в помещении зимой лишают кожу естественной влаги. Красные, покрытые коркой, сухие пятна могут быть обычным явлением на коже ребенка, особенно зимой, и вызывать беспокойство у родителей. Однако такие симптомы поддаются лечению, и многие младенцы и дети перерастают сухую зудящую кожу атопического дерматита, также известную как экзема.

Мы поговорили с детским дерматологом Кэтрин Путтген, чтобы узнать больше.

Что такое экзема?

В широком смысле под экземой понимается сухость, сыпь и зуд кожи. Это наследственное и хроническое кожное заболевание, которое чаще всего наблюдается у младенцев или детей раннего возраста, часто начинается на первом году жизни и чаще всего наблюдается в возрасте до 5 лет. Экзема не заразна.

Хотя многие дети перерастают экзему, у некоторых она может сохраняться в подростковом или взрослом возрасте. По оценкам Американской академии дерматологии, от 10 до 20 процентов детей в мире страдают экземой, и она поражает до 20 процентов младенцев.

Что вызывает экзему у младенцев и детей?

Экзема возникает в результате сложного взаимодействия генетической предрасположенности и окружающей среды ребенка. Многие вещи — от климата до возможных аллергенов — могут вызвать обострение экземы. Мы знаем, что экзема чаще встречается в семьях с предрасположенностью к другим атопическим заболеваниям, таким как пищевая аллергия, астма и сенная лихорадка. У людей с атопическим дерматитом может отсутствовать определенный белок в коже, что приводит к повышенной чувствительности. У родителей с экземой чаще рождаются дети с экземой. Однако точный путь передачи инфекции от родителей к детям до сих пор неизвестен. У большинства детей с экземой признаки заболевания проявляются в первый год жизни. Он имеет тенденцию усиливаться и ослабевать.

Что вызывает воспаление экземы?

Различные «триггеры» могут усугубить экзему. Для младенцев это могут быть раздражители, такие как шерсть, определенные моющие средства или экстремальные температуры, или другие иммунные триггеры, такие как пищевая аллергия и астма, и даже перхоть домашних животных.

Большинству детей с этим заболеванием труднее всего зимой, когда воздух холодный и сухой. Небольшому проценту приходится тяжелее летом, когда жарко и влажно.

Как это выглядит?

Признаки экземы у младенцев включают зуд, сухость и шелушение кожи, покраснение и отек кожи, а также небольшие бугорки, которые открываются и мокнут при расчесывании. У младенцев и детей младшего возраста экзема обычно появляется на лице, вне локтей и на коленях.

У детей старшего возраста и взрослых экзема обычно возникает на кистях и стопах, руках и на тыльной стороне коленей. Имейте в виду, что не все участки сухой кожи являются экземой. Холодный, сухой наружный воздух и отопление в помещении могут сушить кожу всех детей зимой, вызывая появление сухих пятен. У детей, склонных к сухости кожи, так же могут быть солнце, кондиционер, бассейн и соленая вода.

Мы, дерматологи, обычно говорим «если не чешется, то это не экзема»; вы не можете поставить диагноз экземы, если нет зуда, сопровождающего сыпь. У детей с колыбельным дерматитом, также известным как себорейный дерматит, также может быть широко распространенная сыпь, которая сама по себе не является экземой. Но обычно колыбель и экзема сосуществуют в первые несколько месяцев жизни.

Как диагностируется экзема?

Симптомы экземы могут напоминать другие кожные заболевания, поэтому всегда консультируйтесь с педиатром вашего ребенка. Диагноз включает в себя полную историю болезни и физикальное обследование.

Как это лечится?

Поскольку лекарства от экземы пока не существует, целью нашего лечения является уменьшение зуда и воспаления кожи, а также предотвращение инфекции. Лучшее лечение экземы — активное, с использованием мягкого ухода за кожей и увлажняющих средств для восстановления кожного барьера.

Кожу младенцев и детей старшего возраста необходимо хорошо увлажнять и мыть очищающими средствами без запаха, не содержащими мыла. Мы также рекомендуем увлажняющий крем на основе мази без отдушек, с вазелином в качестве единственного или первого ингредиента. У детей младшего возраста и младенцев целесообразно использовать продаваемую без рецепта гидрокортизоновую мазь для местного применения, которая представляет собой мягкий местный стероид, на срок до недели.

Но если сыпь сохраняется или вы обнаружите, что вам необходимо использовать гидрокортизон чаще одной недели в месяц, вам следует обсудить дальнейшее использование с педиатром вашего ребенка. Вы можете нанести мазь, как предписано, а затем нанести слой увлажняющего крема на основе вазелина, чтобы сохранить влагу.

Для детей школьного возраста, которые не хотят быть такими жирными, мы обычно говорим о кремах. Тем не менее, что касается младенцев, когда их кожа становится очень сухой, мы по-прежнему рекомендуем мазь на нефтяной основе в качестве верхнего слоя. Помимо обеспечения наилучшей барьерной защиты, мази не жгут и не жгут при нанесении; кремы и лосьоны иногда могут, когда кожа воспалена и очень сухая. Увлажняющие средства следует наносить не менее двух-трех раз в день; для детей в подгузниках каждая смена подгузника может предоставить легкую возможность увлажнить кожу. Более частое использование увлажняющих средств приводит к лучшему контролю зуда и меньшей потребности в местных стероидах, а также помогает восстановить естественную барьерную функцию кожи.

Для детей всех возрастов с экземой или предрасположенных к экземе ванны должны быть короткими (менее 15 минут) в теплой воде, чтобы избежать пересушивания кожи. Дети должны быть защищены от царапин на коже (маленькие варежки могут помочь младенцам) и от раздражителей, контактирующих с их кожей, таких как агрессивные моющие средства и некоторые ткани (включая постельное белье). Чтобы уменьшить возможное раздражение кожи, младенцы и дети с экземой должны носить только одежду из хлопка или других натуральных волокон, прилегающую к коже, за исключением, конечно, шерсти. И они должны быть защищены от холода (или очень жарко) окружающей среды, чтобы предотвратить кожную реакцию.

Если кожа вашего ребенка плохо реагирует на какие-либо из этих мер или заразилась, обратитесь к педиатру, который может диагностировать состояние и назначить другой крем для местного применения или антигистаминный препарат.

На горизонте есть лекарство от экземы или лучшее лечение?

Без лечения в ближайшем будущем мы здесь, в Johns Hopkins, создаем отделение дневного лечения экземы, чтобы помочь нашим пациентам с экземой средней и тяжелой степени контролировать свои симптомы и предотвращать обострения. Мы ожидаем, что в этой новой междисциплинарной программе будут участвовать эксперты из области детской жизни, поведенческой психологии, аллергологов, дерматологов и инфекционистов, чтобы обеспечить всесторонний уход, в котором нуждаются эти дети, — уход, который не может быть обеспечен при обычном посещении клиники.

Основной целью дневного стационара будет образование; дети и их семьи изучат такие методы, как терапия влажным обертыванием, чтобы помочь глубоко увлажнить кожу. Эта терапия включает в себя покрытие кожи мазью для местного применения, затем жирной мазью, такой как вазелин, затем надевание влажной пижамы, а затем сухой пижамы, позволяющей коже впитаться влагой.

В сотрудничестве с нашими коллегами из области поведенческой психологии мы наблюдали значительное улучшение состояния многих наших пациентов с тяжелой экземой, когда им помогали найти способы избежать расчесов, которые ухудшают состояние их кожи, а также помогая детям старшего возраста говорить о социальных трудностях, с которыми им приходится справляться. с хроническим заболеванием или ходить в школу с видимым расстройством. Специалисты по детской жизни являются неотъемлемой частью Детского центра Джонса Хопкинса, и их способность вовлекать детей в соответствующие их возрасту игры и беседы является важным краеугольным камнем построения успешной программы. Поскольку пищевая аллергия и аллергия на окружающую среду, а также кожные инфекции чаще встречаются у детей с экземой средней и тяжелой степени, тесное партнерство с нашими экспертами в области педиатрической аллергии и инфекционных заболеваний также имеет ключевое значение.

Что насчет исследований?

В Johns Hopkins многие специалисты детской дерматологии, детской инфекционной патологии, детской аллергии и иммунологии ищут более эффективные способы профилактики или лечения экземы. Мы изучаем оптимальное управление бактериальной колонизацией и инфекцией в атопической коже, а также роль пищевой аллергии при экземе. Наши специальности сотрудничают; каждый предлагает другой подход к лечению экземы. Наша цель — работать вместе, чтобы использовать лучшие подходы для лучшего понимания экземы и, таким образом, для более эффективного ее лечения.

Что еще происходит сегодня в Университете Джонса Хопкинса?

Мы делаем все возможное, чтобы предоставить всестороннюю помощь нашим пациентам с экземой. В каждом конкретном случае мы общаемся друг с другом — будь то в области аллергии, дерматологии, психологии или инфекционных заболеваний — чтобы подобрать лучший курс лечения для каждого ребенка. Мы с оптимизмом смотрим на то, что будущие методы лечения и подходы к уходу за даже с тяжелой экземой, будут значительно улучшены благодаря дополнительным исследованиям, и что создание Отделения дневного лечения экземы поможет нам проводить передовые исследования и отвечать на вопросы, с которыми мы сталкиваемся каждый день при осмотре и лечении пациентов.

Как и другие атопические заболевания, такие как пищевая аллергия, увеличивается ли заболеваемость экземой у детей?

Да. Мы действительно не знаем, почему. Но мы по делу, чтобы найти ответы.

5 советов, которые помогут детям этой зимой > Новости > Yale Medicine

Не позволяйте холодной погоде разрушать чувствительную кожу вашего ребенка.

Ледяная температура на улице зимой и сухая жара в помещении могут негативно сказаться на нежной детской коже, делая ее сухой, раздраженной и шелушащейся. Холодная погода может быть особенно сложной для тех, у кого тяжелое состояние сухой кожи, известное как атопический дерматит, обычно называемое экземой.

Заболевание поражает около 17 процентов детей, у большинства из которых оно впервые развивается в возрасте до 5 лет и обычно в младенчестве, говорит дерматолог Ричард Антайя, доктор медицинских наук, директор детской дерматологии Yale Medicine. Его причина неизвестна. Но врачи говорят, что у людей с этим заболеванием есть проблема с кожным барьером, известным как роговой слой, который делает его более чувствительным.

Важно иметь здоровый роговой слой, потому что этот барьер является защитой организма от внешнего мира, защищая вашего ребенка от всего, от бактерий до раздражителей, таких как солнце или химические вещества. У людей с атопическим дерматитом (экземой) нарушен барьер, который не функционирует нормально. Он менее способен удерживать воду, чтобы оставаться гидратированным, и с большей вероятностью становится раздраженным и неспособным бороться с микробами, которые могут вызвать инфекцию. Зимняя сухость подрывает способность барьера функционировать дальше и может вызвать обострение.

«Атопический дерматит является наследственным и обычно наблюдается в семьях, где другие члены семьи страдают экземой, аллергией, сенной лихорадкой или астмой, — объясняет доктор Антайя. Он может возникать на ногах или руках, а у детей часто поражает лицо.

Так обстоит дело с 4-летней Морган Вокер из Гилфорда, штат Коннектикут. «Однажды днем ​​после игры на улице я заметила у нее на щеке сухое бугристое красное пятно на коже, — говорит ее мать Сью Вокер. «Я знала, что это экзема, с которой сталкивается и семья моего мужа».

Атопический дерматит может варьироваться от легкого, как у Моргана, до тяжелого. «Для детей с легким заболеванием с этим легко справиться, но для пациентов с заболеванием средней и тяжелой степени это может изменить жизнь», — говорит доктор Антайя. «Это сопоставимо с точки зрения стресса и расходов с другими тяжелыми заболеваниями у детей и оказывает сильное влияние на качество жизни», — говорит он.

Экзема неизлечима. Сухие, раздраженные, неровные пятна могут покрываться коркой, и их трудно не поцарапать, особенно у детей младшего возраста. А расчесывание только усугубляет ситуацию — пятна с дальнейшим повреждением естественного барьера кожи подвергаются еще большему риску заражения. Но правильное лечение может помочь ребенку и его семье.

«Когда у ребенка атопический дерматит, — объясняет д-р Антайя, — он плохо спит, а это означает, что его родители плохо спят, и все участники испытывают стресс, связанный с недосыпанием». Как правило, в течение четырех или пяти дней надлежащей терапии, говорит он, большинство наших пациентов чувствуют себя более комфортно (и лучше спят по ночам).

Ароматизированные средства по уходу за кожей, колючие ткани, такие как шерсть или полиэстер, жара и потливость — все это может быть провоцирующим фактором. Корректировка того, как вы лечите экзему вашего ребенка, с помощью приведенных ниже шагов может помочь. Применяйте эти советы круглый год — они полезны для всех, чья кожа даже слегка сухая или чувствительная:

#1 Скорректируйте режим купания

Можно пропустить ночь. По данным Американской академии дерматологии, ежедневные ванны или душ не нужны детям в возрасте от 6 до 11 лет. «Чрезмерное купание может увеличить потерю влаги кожей, усугубляя сухость, связанную с экземой», — говорит дерматолог Йельского университета Сара Перкинс, доктор медицинских наук. гигиена.

Сократите время купания или душа до менее чем 10 минут.

Используйте прохладную температуру, которая меньше раздражает кожу. «Горячая вода стимулирует нервные окончания», — говорит доктор Антайя. «Это только усиливает зуд и сухость».

Промокните кожу полотенцем. Растирание еще больше раздражает и без того нарушенный кожный барьер.

#2 Не намыливайте

Также важно пересмотреть, чем вы моете кожу ребенка. «Мыло, которым вы моетесь, может быть частью проблемы, и это ощущение «скрипучей чистоты», вероятно, означает, что вы удалили слишком много влаги», — говорит доктор Перкинс. Чтобы попробовать:

• Используйте очищающее средство, не содержащее мыла, от лица до кончиков пальцев ног, которое с меньшей вероятностью лишит кожу защитных натуральных масел. Дерматологи часто рекомендуют Cetaphil Gentle Skin Cleanser или Olay Complete Body Wash. Ищите продукты со знаком соответствия Национальной ассоциации экземы на этикетках.
• Избегайте пенных ванн с пеной — содержащиеся в них моющие средства еще больше сушат кожу, говорит она.
• Не используйте дезодорирующее мыло. Добавленные ароматы могут раздражать чувствительную кожу.

#3 Увлажнение

Густые смягчающие или увлажняющие средства необходимы для борьбы с сухостью. «Детям с семейной историей атопического дерматита, аллергии или астмы начните увлажнять их как можно скорее после рождения», — говорит доктор Антайя. «Было показано, что раннее увлажнение снижает заболеваемость атопическим дерматитом, предположительно за счет защиты кожного барьера».

Обратите внимание на некоторые увлажняющие средства:

• Обильно используйте увлажняющий крем не менее двух раз в день.
• Наносите увлажняющий крем с головы до ног в течение трех минут после купания, когда кожа еще влажная, чтобы удерживать влагу и восстанавливать уровень влаги в коже, — говорит доктор Антайя.
• Используйте средство без запаха, такое как Aquaphor или увлажняющий крем CeraVe.

#4 Переосмыслите одежду и способы ее стирки

«Любые ароматизированные продукты, контактирующие с кожей, потенциально могут вызвать аллергическую реакцию», — говорит дерматолог Йельского университета Кристин Ко, доктор медицинских наук. «Любой остаток, оставшийся на одежде, также может привести к раздражению кожи». По ее словам, если у вас или вашего ребенка чувствительная кожа, измените режим стирки одежды, простыней и одеял, чтобы предотвратить аллергические и раздражающие реакции.

• Не используйте ароматизированные моющие средства, кондиционеры для белья, сушильные салфетки или антистатические салфетки.
• Всегда стирайте одежду перед тем, как надеть ее, чтобы удалить химикаты для отделки, такие как формальдегид, антипирены и красители, которые могут вызвать чувствительность или аллергические кожные реакции.
• Выбирайте одежду, рукавицы и шапки из 100-процентного хлопка или шелка, а не из шерсти, которая может вызывать колючки, или из полиэстера, который может вызвать потливость (еще один триггер экземы).
• Не одевайте ребенка в тяжелую одежду. Их лучше одевать слоями, а куртки расстегивать или снимать по мере необходимости, чтобы избежать чрезмерного потоотделения.

#5 Поговорите со своим врачом

Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть что-то большее, чем просто сухая кожа, обратитесь к дерматологу для оценки экземы, говорит доктор Антайя. Лучше всего записаться на прием, когда есть обострение. Ваш врач проведет визуальный осмотр сухих пятен на коже, чтобы поставить диагноз — анализ крови на атопический дерматит не проводится.

Вот несколько способов, которыми дерматологи помогают детям с этим типом экземы:

• Они могут прописать гидрокортизоновый крем для местного применения, чтобы уменьшить зуд. Хотя некоторые люди могут быть обеспокоены потенциальными побочными эффектами, немногие действительно испытывают проблемы, говорит доктор Антайя.
• Ваш врач может порекомендовать пероральные лекарства от зуда, такие как антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (Бенадрил). Обязательно следуйте рекомендациям дерматолога или педиатра в отношении возраста, использования и дозировки.
• Биологические препараты теперь становятся доступными для лечения атопического дерматита. Новейший — дупилумаб — был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в 2017 году.