Что следует учитывать при создании домашнего «молочного банка»

Подберите идеальную тару для хранения

Некоторые хранят сцеженное молоко в стерильных контейнерах для сбора мочи, но это не всегда идеальный вариант (пластик может содержать бисфенол А, токсичный стабилизатор). Поэтому можно купить специальные пакеты для хранения молока или молокоотсос с набором бутылок, которые можно подсоединить к нему непосредственно во время сцеживания. Хранить молоко также можно в чистой стеклянной или пластиковой таре. Стерилизовать ее необязательно – она должна быть чистой настолько, что вы могли бы дать из нее попить младенцу.

Сохраняйте

Если вы решили хранить молоко в пакетиках, помните, что с ними может приключиться всякое – они могут протечь или порваться. Поэтому дополнительно складывайте их в пластиковый контейнер или тарелку с высокими краями, чтобы предотвратить разливы по холодильнику. Ну и плюс это гигиеничнее, чем просто разбросанные по дну морозилки пакеты.

Подписывайте

На пакетах или емкостях со сцеженным молоком обязательно указывайте дату фасовки – это поможет контролировать срок годности ценнейшего продукта. Если вы будете замораживать, ставьте самое свежее вглубь морозилки, а на передний фланг выставляйте ту партию, которая была заморожена несколько дней назад. Так вы сможете избежать потерь запасов.

Не заполняйте тару до краев

Даже если вы маленький молокозаводик, используйте несколько контейнеров для распределения большого количества сцеженного молока. Дело в том, что при заморозке грудное молоко расширяется и «пухнет» и может порвать пакет или заставить пластиковую бутылку треснуть.

Помните о температуре хранения

Сцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре (такой вариант подойдет, если вы отлучаетесь ненадолго или еще не успели обзавестись молочным банком) в закрытой таре примерно три-четыре часа. Если вы уходите на пять и более часов, поставьте молоко в холодильник. Вне морозилки оно может провести до трех дней. В морозилке средний срок хранения грудного молока – от трех до шести месяцев. При наличии глубокой заморозки – до 12 месяцев. Но помните, что чем дольше хранится молоко, тем меньше в нем сохраняется витамина С. Разогревать молоко нужно на водяной бане. Нет, в микроволновке не прокатит.

Не храните молоко в двери холодильника

Не потому, что оно может пролиться, а потому, что там оно всегда будет подвергаться риску нагревания – особенно, если ваша семья состоит из любителей проверить, не выросло ли чего в холодильнике за те 15 минут, что его не открывали. Лучше всего хранить его в центре полки, если речь идет о хранении в течение нескольких часов. И в отдельном контейнере в центре морозилки, если мы говорим о длительном хранении.

Не пугайтесь

Остывшее и проведшее какое-то время в холодильнике грудное молоко может расслоиться по принципу коровьего – наверх поднимутся сливки. Снимать их и делать из них сметану не стоит, лучше просто размешать молоко силиконовой ложкой – и оно будет как новое. Не нужно трясти бутылочку так, будто вы готовите своему малышу коктейль в шейкере.

Смешивайте

Взбалтывать не стоит, а вот смешивать можно. Да, вы можете добавлять свежую порцию сцеженного молока к предыдущей. Только убедитесь в том, что свежая часть остыла – не нужно добавлять теплое молоко в охлажденное и уже тем более в замороженное.

Разделяйте порции

Лучше всего хранить молоко так, чтобы в одном контейнере, бутылке или пакете была ровно одна порция. Производители молокоотсосов считают, что в среднем женщина может нацедить за одну сессию от 57 до 142 граммов молока – это и будет та самая порция. Недоеденное хранившееся сцеженное молоко нельзя снова замораживать. Его нужно либо предложить ребенку в течение часа, либо выбросить.

как выбрать? Какой лучше выбрать молокоотсос?

Начните с умения подходить к другим детям и завязывать разговор. Покажите ребенку, как это делается. Выберите самого общительного и дружелюбного ребенка в детсадовской группе или во дворе. Подойдите с улыбкой и скажите: «Привет, меня зовут Петя. Можно поиграть с тобой?»

Сейчас уже можно не говорить о ценности грудного молока для малышей, ответственная и любящая мама знает, что от ее молока зависит сила детского иммунитета, его способность бороться с инфекциями. Но нередко бывает, что молодой маме надо куда-то отлучиться, оставив малышу бутылочку со сцеженным молоком. Во всех этих случаях молокоотсос станет незаменимым помощником.

Выбирайте молокотсос, к которому можно присоединить бутылочки и с узким горлышком, и с широким

Ручной молокоотсос Canpol babies состоит всего из 4 деталей: воронки, завинчивающейся крышки, бутылочки и силиконовой груши. Такой молокоотсос нежно, тихо и безболезненно имитирует естественный процесс сосания ребенка. Сила сцеживания зависит от интенсивности нажатия на грушу и доступа воздуха через специальный клапан.

В комплект входит бутылочка для кормления 125 мл, латексная ортодонтическая соска медленного потока, уплотнительный диск, колпачок и крышка для бутылочки.

«Я люблю во всем рациональность. И когда жена послала за молокоотсосом, я долго выбирал в магазине, в итоге взял тот, к которому можно было присоединить разные бутылочки – и с узким горлышком, и с широким, — говорит Андрей Иванов, папа шестимесячной дочки, — Потом еще докупили бутылочек, и жена разработала целую систему – в каких она молочко замораживала и сохраняла, а из каких давала сразу. Я много работал, жена оставалась с дочкой одна, уставала, в какой-то момент начались перебои с грудным молоком, вот тогда ее «заготовки» и пригодились. Даже я, когда бывал дома, вставал ночами, грел бутылочку и кормил ляльку, а жена спала, набиралась сил!»

Какой лучше выбрать молокоотсос: ручной или поршневой?

Механические молокоотсосы могут быть ручными и поршневыми. И те, и другие очень просты в эксплуатации. Поршневой молокоотсос от Canpol babies имитирует процесс кормления ребенка грудью – сила всасывания медленно снижается, когда вы нажимаете и удерживаете ручку. Таким образом, можно самостоятельно регулировать силу сцеживания. Молокоотсос оснащен насадкой-массажером, который предотвращает закупоривание молочных протоков и обеспечивает безболезненное сцеживание молока. У аппарата есть специальный адаптер, позволяющий сцеживать молоко в бутылочки и с широким, и с узким горлышком.

В комплекте к поршневому молокоотсосу Easy Start от Canpol babies прилагается стандартная бутылочка 120 мл, а к ней – круглая силиконовая соска на возраст от 0 месяцев, бутылочка с широким горлышком 150 мл, а к ней – круглая силиконовая соска для бутылочек с широким горлышком также на 0м+, 2 колпачка, 2 крышечки и 2 уплотнительных диска (чтобы можно было укупоривать бутылочки для хранения молока), а также адаптер, то есть «переходник» для бутылочек с широким горлышком. В бутылочках Easy Start молоко можно не просто хранить в холодильнике, но и замораживать!

Механические молокоотсосы могут быть ручными и поршневыми«На четвертый день в роддоме молока пришло столько, что я не знала, куда его девать, — вспоминает Лариса Верещагина, ее дочке уже 8 месяцев, — Попросила мужа купить молокоотсос, так как на следующий день предстояла выписка. Решили, что дорогой покупать не будем, так как долгих и частых отлучек я не планировала. Он купил, как потом сказал, тот, который понравился внешне. Оказалось, что выбор молокоотсоса пал на поршневой вариант от Canpol. Что можно про него сказать? Функцию свою выполняет на 100%. Его легко собирать и разбирать, при этом невозможно сломать или разбить – дочка как-то добралась до него, стучала им по тумбочке, аппарат остался целым и невредимым».

Есть еще один аксессуар для кормления, который не просто может выручить молодую маму, а буквально спасти ее от боли и депрессии – силиконовые накладки на грудь. Это тонкие и гибкие пластины, более плотные в области соска. Они позволяют безболезненно кормить ребенка, если у вас потрескались соски. И становятся буквально палочкой-выручалочкой для мамочек с плоскими и втянутыми сосками. Силикон – материал очень тонкий, и сосок получает стимуляции при сосании больше, чем при использовании других накладок. Силикон лучше и потому, что все более распространенной становится аллергия на латекс.

В версии Canpol babies Premium более тонкий верхний край позволяет ребенку прижиматься к груди мамы и чувствовать тепло и запах ее кожи во время кормления. Силикон, из которого сделаны эти накладки, не имеет вкуса и запаха и, следовательно, не меняет вкус пищи. Важная гигиеническая деталь — защитные накладки на соски PREMIUM поставляются с пластиковым контейнером, что дает возможность содержать их в чистоте.

«Так случилось, что когда родился мой сыночек, я не смогла сразу покормить его грудью. Когда его принесли на кормление, он все время пытался взять грудь, но никак не получалось. Так мы промучились день, — вспоминает Марина Уткина, сыну 8 месяцев, сыну которой 8 месяцев, — Затем мне родные срочно купили накладки для кормления Canpol babies и принесли их в роддом. Они бывают 2 размеров S (маленькие), L – стандартные. Я пользовалась L. По совету медсестры, я на их внешнюю сторону (которая вкладывается малышу в ротик) капнула пару капель своего молока, и малыш сразу успешно стал сосать! Я была просто счастлива».

Насос и Магазин | Грудное молоко

Главная страница / Ваш запас молока / Сцеживание и магазин

Содержание начинается здесь

Предварительное планирование

Если вы будете вдали от ребенка достаточно долго, чтобы пропустить одно или несколько кормлений, сцеживайте молоко молокоотсосом или вручную одновременно вы обычно кормите своего ребенка грудью. Это поможет вам поддерживать выработку молока, чтобы вы могли продолжать кормить грудью, даже если вы вернетесь на работу или в школу. Безопасное хранение грудного молока после сцеживания позволит вашему ребенку всегда получать необходимые ему питательные вещества, пока вас нет дома.

Советы по сцеживанию

Сцеживайте молоко быстрее

Вы можете сцеживать молоко намного быстрее, если одновременно используете электрический молокоотсос и руки.

Получите бесплатную помпу

Если вы собираетесь вернуться на работу или в школу или вам трудно увеличить количество молока, вы можете получить бесплатную помпу в рамках плана медицинского обслуживания. Позвоните по номеру, указанному на вашей карточке плана медицинского страхования, чтобы узнать об этом пособии. Если у вас возникли проблемы с приобретением помпы в рамках плана медицинского обслуживания, позвоните в клинику WIC. Они могут помочь.

Начать сцеживание во время декретного отпуска

Если вы планируете вернуться к работе, рекомендуется начать сцеживание, пока вы еще находитесь в декретном отпуске. Это поможет вам подготовиться и создать резервный запас грудного молока. Вы можете начать в любое время, когда почувствуете, что готовы. Начните с сцеживания один раз в день между кормлениями. Многие мамы обнаруживают, что утром они могут сцедить больше молока. Как только вы найдете время, которое лучше всего подходит для вас, старайтесь сцеживаться примерно в одно и то же время каждый день.

Соблюдайте постоянный график

Когда вы вернетесь на работу, вам нужно будет сцеживать молоко в то время, когда вы обычно кормите ребенка. Сообщите своему работодателю о важности сохранения того же графика. Сцеживание на работе поможет вам кормить ребенка грудью дольше, потому что оно говорит вашему телу продолжать вырабатывать молоко. Это также позволит вашему телу чувствовать себя комфортно, чтобы вы могли сосредоточиться на работе.

Мысли о вашем ребенке могут помочь притоку молока

Если вы посмотрите на фотографию своего ребенка, послушаете запись его голоса или подумаете о кормлении ребенка, это может помочь вам расслабиться и начать приток молока.

Основы сцеживания

Сначала вымойте руки

Вымойте руки перед сцеживанием грудного молока, а затем помассируйте обе груди.

Начните с слабого всасывания

Сцеживайте обе груди одновременно, начиная с слабого всасывания. Затем увеличьте до комфортного всасывания. Если вы можете освободить одну руку, попробуйте сжимать грудь (мягко сжимайте, а затем отпускайте снова и снова), чтобы получить больше молока. Продолжайте до тех пор, пока поток молока не уменьшится до струйки.

Массаж

Еще раз помассируйте грудь, особенно в тех местах, где ощущается полнота.

Сцеживание в бутылочку молокоотсоса

Завершите сцеживание вручную в крышку бутылочки молокоотсоса или сцеживание одной груди за раз. Сделайте любой способ, которым вы можете сцедить больше всего молока.

Регулярное сцеживание

Ваша грудь вырабатывает больше молока, чем вы сможете сцедить, но важно регулярно сцеживать молоко, пока вы находитесь вдали от ребенка. Это будет поддерживать ваш запас молока.

Качать не больно

Качать не больно. Если у вас есть боль или трудности с сцеживанием, обратитесь за помощью в офис WIC или к консультанту по грудному вскармливанию.

Если вы получили травму или инфекцию от молокоотсоса, сообщите о проблеме с молокоотсосом в FDA. Это может помочь им лучше понять риски, связанные с молокоотсосами, и потенциально предотвратить возникновение проблем у других.

Как хранить грудное молоко

Мойте руки перед тем, как обращаться с грудным молоком.

Грудное молоко можно хранить в пластиковых или стеклянных бутылочках с завинчивающейся крышкой или в стерильных пакетах для хранения грудного молока с застежкой-молнией. Вы можете найти их в детских отделах большинства продуктовых магазинов.

Пометьте контейнеры датой сцеживания молока и именем вашего ребенка. Это полезно, если ваш ребенок ходит в детский сад, где находится более одного ребенка, или если на работе сцеживают молоко несколько мам.

Как можно скорее охладите грудное молоко, которое вы сцеживаете. Хранить можно в холодильнике или в холодильнике с пакетами со льдом. Молоко также можно заморозить, если вы не собираетесь использовать его сразу.

Храните грудное молоко в количествах, которые вы используете для обычного кормления. Поскольку вы не можете повторно заморозить грудное молоко, вы можете начать с хранения примерно от 2 до 4 унций на бутылочку или пакет. Каждая унция на счету!

Как пользоваться сцеженным грудным молоком

Варианты цвета

• Многие мамы замечают, что грудное молоко в их холодильнике выглядит голубым, желтым или коричневым, и задаются вопросом, не случилось ли что-то не так. Это нормально — цвет грудного молока может различаться в зависимости от продуктов, которые вы едите.
• Грудное молоко также нормально отделяется, так что жирная часть молока поднимается наверх.
• Аккуратно наклоняйте бутылочку или запечатанный пакет вперед и назад, и жир снова попадет в молоко. Не встряхивайте пакет или бутылку.

Рекомендации по хранению грудного молока

Способ хранения	Лучше всего использовать в пределах	Все еще безопасно использовать в течение
Изолированная сумка-холодильник	24 часа	24 часа
Холодильник	3 дня	5 дней
Морозильная камера внутри холодильника	2 недели	2 недели
Морозильная камера с отдельной дверью или морозильная камера	6 месяцев	12 месяцев

Статьи по теме

Сцеживание грудного молока » Планкет

Если вы возвращаетесь на работу и хотите продолжить грудное вскармливание, ваш партнер или другое лицо хочет принять более активное участие в кормлении вашего малыша, или вы хотите побаловать себя долгожданным отдыхом или ночной прогулкой, сцеживание грудного молока дает вам немного гибкости.

Лучшее время для сцеживания молока — после кормления, и многие женщины считают самым простым сцеживание утром. Если вы сцеживаете молоко непосредственно перед кормлением, его может быть меньше для ребенка.

Сумма, которую вы можете сцедить, может варьироваться в течение дня и у каждой матери разная.

Накачка работает лучше всего, когда вы расслаблены. Наблюдая за тем, как наполняется бутылочка, или заставляя себя сцеживать молоко, когда вы этого не хотите, часто вырабатывается меньше молока. Попробуйте сцеживаться во время просмотра любимого шоу, прослушивания расслабляющей музыки или воркования и пения вместе с ребенком.

Помните, что ваш ребенок лучше всего сцеживает молоко, поэтому не расстраивайтесь, если объемы меньше, чем вы ожидаете. Все по-разному реагируют на помпу.

Возможно, вам будет проще сцеживать грудное молоко, если вы находитесь в удобном, уединенном месте. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и приготовьте стакан воды. Выделите себе много времени, особенно когда вы только учитесь выражать свои мысли.

Сцеживание грудного молока вручную

Сцеживание молока вручную требует некоторой практики, и это может занять некоторое время. Если вы сцеживали молозиво вручную, у вас есть небольшое преимущество! Попросите медсестру Планкета или друга, который сделал это сам, помочь вам, если она вам понадобится.

• Мойте руки с мылом.
• Поставьте чистую миску или тарелку под грудь, чтобы собрать молоко, в месте, позволяющем обеим рукам быть свободными, например, между ног или на низком столике. Неплохо иметь поблизости чистое полотенце, чтобы собирать капли или вытирать мокрые пальцы.
• Аккуратно помассируйте грудь. Начните с верхней части груди и двигайтесь вниз к соску. Делая это, перемещайтесь по всей груди. Сделайте это несколько раз, чтобы массировать всю грудь. Это помогает улучшить рефлекс прилива (выделение молока из груди, которое вызывается гормоном окситоцином). Одной рукой поддерживайте грудь, если она тяжелая.
• Расположите большой и указательный пальцы напротив друг друга по обеим сторонам груди, далеко от соска.
• Осторожно надавите внутрь по направлению к ребрам, пока не почувствуете большую часть груди.
• Осторожно прижмите палец и большой палец друг к другу, используя ритмичные вращательные движения. Это сожмет молочные протоки внутри груди, и молоко вытечет из соска.
• Сначала вы можете получить только несколько капель, но как только сработает рефлекс прилива, вы должны получать брызги из соски при каждом нажатии.
• Как только поток молока замедлится, переместите пальцы в новое положение вокруг соска и повторите то же самое. Двигайтесь вокруг соска, пока не опорожните все секторы груди, меняя руки, если ваши пальцы устают.
• Сделайте перерыв, прежде чем повторить процесс с другой грудью.
• Если вам нужно больше молока, переходите от груди к груди или подождите и повторите попытку позже.
• Храните то, что вы уже перекачали, в бутылку или пакет и храните в холодильнике. Если вы попытаетесь повторить попытку позже в тот же день и получите больше молока, подождите, пока свежее молоко остынет (или охладите его в течение 30–60 минут). Когда оно остынет, вы можете добавить его в другой контейнер с охлажденным молоком.

Сцеживание грудного молока с помощью ручного молокоотсоса

Ручные молокоотсосы обычно имеют присоску, прикрепленную к ручке молокоотсоса, и бутылочку или контейнер.

• Расслабьтесь и расслабьтесь.
• Аккуратно помассируйте грудь. Начните с верхней части груди и двигайтесь вниз к соску. Делая это, перемещайтесь по всей груди. Сделайте это несколько раз, чтобы промассировать всю грудь. Это помогает улучшить ваш рефлекс опускания.
• Наденьте присоску помпы прямо на грудь так, чтобы сосок оказался в центре.
• Мягко и ритмично нажимайте на ручку молокоотсоса — вы можете видеть только капли молока, пока не произойдет прилив, а затем оно начнет брызгать.
• Сцеживайте до тех пор, пока поток молока не прекратится.
• Храните то, что вы уже перекачали, в бутылку или пакет и храните в холодильнике. Если вы попытаетесь повторить попытку позже в тот же день и получите больше молока, подождите, пока свежее молоко остынет (или охладите его в течение 30–60 минут). Когда оно остынет, вы можете добавить его в другой контейнер с охлажденным молоком.

Сцеживание грудного молока с помощью электрического молокоотсоса

Электрические молокоотсосы во многом аналогичны ручным молокоотсосам, но вам не нужно сцеживать молоко самостоятельно.

• Расслабьтесь и расслабьтесь.
• Аккуратно помассируйте грудь. Начните с верхней части груди и двигайтесь вниз к соску. Делая это, перемещайтесь по всей груди. Сделайте это несколько раз, чтобы промассировать всю грудь. Это помогает улучшить ваш рефлекс опускания.
• Наденьте присоску помпы непосредственно на грудь (или на грудь, если используются двойные помпы) так, чтобы сосок(и) находился в центре.
• Начните с низкой мощности всасывания и увеличьте ее до удобного для вас уровня.
• Сцеживайте до тех пор, пока поток молока не прекратится.
• Храните то, что вы уже перекачали, в бутылку или пакет и храните в холодильнике. Если вы попытаетесь повторить попытку позже в тот же день и получите больше молока, подождите, пока свежее молоко остынет (или охладите его в течение 30–60 минут). Когда оно остынет, вы можете добавить его в другой контейнер со свежим охлажденным молоком.

Вы можете купить или взять напрокат электрические молокоотсосы. Некоторые магазины и аптеки сдают их в аренду, но вам нужно будет купить собственный комплект для помпы, чтобы прикрепить ее к электрической помпе.

В некоторых районах Новой Зеландии окружные советы по здравоохранению предоставляют в аренду молокоотсосы для младенцев, находящихся в особом уходе, а некоторые предлагают услугу проката молокоотсосов больничного класса.

Если вы соответствуете требованиям, вы можете получить доступ к поддержке WINZ, чтобы купить или взять напрокат молокоотсос. Посмотрите в разделе «Помощь с расходами на ребенка» на связанной странице.

Как хранить сцеженное молоко

Лучше всего сцеживать прямо в стерилизованный пластиковый контейнер, либо вы можете хранить грудное молоко в чистом закрытом контейнере или в специальном пакете для хранения грудного молока.

Рекомендуется хранить молоко небольшими порциями. Закрытые лотки для кубиков льда хороши тем, что их легко оттаивать. Убедитесь, что вы пометили его датой сцеживания, и пометьте его как сцеженное молоко, чтобы его нельзя было спутать ни с чем другим!

Рекомендации по хранению молока:

Условия хранения	Срок хранения	Комментарии
Комнатная температура (< 26ºC)	4 часа	Накройте контейнеры и держите их как можно более прохладными (например, вы можете окружить закрытый контейнер прохладным полотенцем, чтобы молоко оставалось прохладнее).
Охлажденный (2–4°C)	48 часов	Храните молоко в нижней части задней части холодильника.
Замороженный • Морозильная камера в холодильнике • Холодильник/морозильник с отдельной дверью • Отдельная морозильная камера	2 недели 3-6 месяцев 6-12 месяцев	Храните молоко ближе к задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна.

Из Руководства Министерства здравоохранения по пищевым продуктам и питанию для здоровых младенцев и детей ясельного возраста – справочный документ

Не добавляйте свежее теплое сцеженное молоко в уже замороженное или холодное молоко.

Предварительно замороженное грудное молоко (размороженное в холодильнике, но не подогретое) 

Вы можете хранить грудное молоко: 

• при комнатной температуре (26ºC или ниже) в течение четырех часов или меньше, то есть до следующего кормления
• в холодильнике до 24 часов — лучшее место — задняя часть холодильника, где наиболее холодно.

Грудное молоко, размороженное вне холодильника в теплой воде

Грудное молоко можно хранить:

• при комнатной температуре (26ºC или ниже) до окончания кормления
• в холодильнике на четыре часа или до следующего кормления.

Не замораживайте повторно ранее замороженное грудное молоко.

Как разморозить замороженное грудное молоко

• Разморозьте замороженное грудное молоко в холодильнике. Когда он разморозится, используйте его сразу.
• Держите контейнер под холодной проточной водой, затем постепенно нагревайте воду, чтобы довести молоко до температуры тела.
• Грудное молоко не гомогенизировано (т. е. жиры не смешаны с молоком), поэтому оно будет расслаиваться. Аккуратно перемешайте.

Если ваш ребенок не доел сцеженное грудное молоко, вы не можете использовать его для следующего кормления — просто выбросьте его.

Подогрев сцеженного грудного молока

Самый безопасный способ подогреть грудное молоко — поставить емкость в теплую воду. Если у вас есть свежее грудное молоко, используйте его в первую очередь. Если вы используете замороженное грудное молоко, вы можете разморозить его, поместив контейнер в прохладную или теплую воду.

После нагревания осторожно покрутите бутылочку и проверьте ее температуру, чтобы убедиться, что она теплая или близка к температуре тела, прежде чем давать ее ребенку.

Не рекомендуется разогревать бутылочки в микроволновой печи, поскольку неравномерный нагрев молока может обжечь рот ребенка, а тепло также может повредить оздоровительным свойствам грудного молока.

Использование сцеженного грудного молока, когда вы находитесь вне дома и на работе

Вы можете носить сцеженное грудное молоко между домом и другими местами, например, на работу, чтобы кормить ребенка в течение дня.

Сцеженное грудное молоко можно перевозить: 

• в изолированном контейнере, например, в контейнере-холодильнике или в пакете-холодильнике с пакетом для заморозки 
• либо замороженное, либо свежее – если молоко разморозилось, используйте его в течение четырех часов и не замораживайте повторно.

Поместите грудное молоко с этикеткой в ​​холодильник, как только вы приедете, или в морозильную камеру, если оно все еще заморожено.

Очистка оборудования для сцеживания

Важно очищать и стерилизовать помпу, соски, бутылочки или чашки.

Если вы используете молокоотсос: 

• очистите его с помощью моющего средства, воды и щетки
• стерилизовать молокоотсос, бутылочку/чашку и контейнер для хранения путем кипячения их в течение пяти минут (кипятить соски в течение трех минут) или 
• используйте стерилизующий раствор.

Если вы кормите из бутылочки: 

• очистите соску и бутылочку водой с моющим средством для мытья посуды 
• убедитесь, что вы вылили все молоко.