Круг для младенцев на шею — с какого возраста

ЗдоровьеГрудничок

Фото

JackF / iStock / Getty Images

В рубрике «Задай вопрос эксперту» наша читательница Ольга спрашивает:

«Можно ли купать новорожденного в надувном круге, который поддерживает только голову? Слышала, что это может быть вредно для малыша. С какого возраста разрешают купать ребенка в круге, который поддерживает его тело под грудью? И когда можно будет перейти на надувные нарукавники и жилеты?»

заведующий детской клиникой Роддома №4 при ГКБ им. В.В. Виноградова

— Новорожденный — это ребенок до 1 месяца и его категорически нельзя купать с надувным кругом. У него еще нет достаточного мышечного корсета в области шеи, когда ребенок уверенно держит голову в положении лежа на животе.

Кроме этого, у малыша велик риск травмы шейного отдела, так как костная ткань в позвонках еще не до конца сформирована. Когда малыш с кругом на шее плавает на животе, голова сильно запрокидывается назад. Такое нефизиологическое положение шеи может вызвать нарушение кровообращения в данной зоне.

Заниматься грудничковым плаванием полезно — это способствует формированию мышечного корсета и развитию позвоночника, снимает гипертонус мышц и обеспечивает спокойный сон. Но начинать занятия нужно в специальных местах, где обучением занимается инструктор. 

• возраст до 1.5 месяцев включительно;

• если вы с ребенком не прошли плановые осмотры в возрасте 1 месяца. В этот период нужно посетить педиатра, невролога, окулиста, хирурга, сделать УЗИ органов и систем;

• повышеное внутричерепное давление;

• если есть гнойнички, высыпания, раны, покраснения на шее;

• при наличии аллергических реакций на шее.

Купать малыша в круге, который поддерживает тело под грудью, стоит, когда ребенок начнет уверенно ходить. Ориентир — 12–14 месяцев и только под присмотром взрослых.

Переходить на надувные нарукавники и жилеты для плавания можно с 3-х лет. Раньше смысла нет — они фиксируют руки и просто помогают держаться на плаву. Ребенок к этому времени должен уметь держаться на воде, и нарукавники будут его страховкой. Не стоит надевать их на неподготовленного ребенка.

Эксперт, Ксения Воронежцева

---

Теги

• Вопрос Педиатру

Сегодня читают

20 звездных детей, которым от родителей досталась нереальная красота — фото

«Мой отец ни в чем не виновен»: как сложилась судьба жены и детей известного маньяка Чикатило

Не только Ольга Орлова: кто из звезд станет мамой до конца 2022 года

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Василиса Володина: «Я очень неудобный астролог — радужных прогнозов не даю»

Ошибка 404 | Областной перинатальный центр

Уважаемые пациенты!!!

---

⚡⚡⚡ Закрытие на плановую дезинфекцию акушерских стационаров ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр» запланировано на период с  08:00 17 октября по 08:00 31 октября 2022 года.

В период закрытия будет осуществляться прием:
— беременных и рожениц до 33 недель 6 дней включительно,
— пациенток гинекологического профиля для плановых оперативных вмешательств.
Беременные высокой группы риска в сроках 34 недели и более, а также пациентки гинекологического профиля для оказания экстренной помощи, в указанные период, госпитализируются в Клиническую больницу №9.

Основание: приказ Департамента здравоохранения и фармации Ярославской области от 11.10.2022 №1277.

P.S. В декабре 2022 года закрытия на дезинфекцию не будет.

---

⚡⚡⚡

С учетом эпидемиологической ситуации, в настоящее время продолжает действовать ограничение  на посещения пациентов стационарных отделений Перинатального центра.

---

⚡⚡⚡

Департамент здравоохранения и фармации Ярославской области информирует, что в рамках реализации типового пилотного проекта «Репродуктивное здоровье», утверждённого Заместителем Председателя Правительства  Российской Федерации Голиковой Т. А. от 25 ноября 2021 года № 12752п-П12, продолжается проведение регулярных встреч граждан с экспертами по проблемным вопросам репродуктивного здоровья.

Встречи проводятся  каждую субботу на канале «Репродуктивное здоровье», который доступен по ссылкам:

https://rutube.ru/channel/25385590/

https://www.youtube.com/channel/UCpEP5EFRcqul2Ae6Y6RbGuA

https://vk.com/popsovet.

Вопросы к экспертам принимаются на электронную почту: [email protected].

График просветительского проекта «Репродуктивное здоровье» на август – декабрь 2022 год

№ п/п	Дата	Время	Эксперт	Наименование темы
1.	13.08	10-00	О.М. Драпкина А.Б. Гехт	Ожирение как междисциплинарная проблема. Профилактика и коррекция нарушений пищевого поведения. Правильное питание и психологические аспекты нарушений женского здоровья.
2.	20.08	10-00	О.И. Аполихин	Современные возможности лекарственного и хирургического лечения нарушений мужского репродуктивного здоровья. Вспомогательные репродуктивные технологии при мужском бесплодии.
3.	27.08	10-00	М. Ф. Ипполитова	Беременность, роды и аборты у подростков. Особенности профилактического осмотра несовершеннолетних. Современные методы контрацепции для подростков и молодежи.
4.	3.09	9-00	Л.В. Адамян	Миома матки: бессимптомная, симптомная. Семейные формы. Возможные варианты обследования и лечения.
5.	10.09	10-00	А.Б. Гехт (Р.Г. Акжигитов)	Последствия перенесенного COVID-19 у женщин (постковидный синдром).
6.	17.09	10-00	А.Д. Каприн	Рак предстательной железы и стереотипы мужского репродуктивного здоровья. Возможности современной медицины и правильное отношение к своему здоровью.
7.	24.09	10-00	Е.Е. Воронин Л.Ю. Афонина	ВИЧ, гепатит и беременность.  Профилактика ВИЧ и гепатита среди молодежи.
8.	1.10	10-00	И.В. Солдатов	Доброкачественная дисплазия молочных желез. Предраковые заболевания и факторы риска развития злокачественных новообразований молочной железы. Что надо знать:  простые ответы на вопросы женщин.
9.	8.10	10-00	Н.В. Мокрышева	«Письма к сыну»: о каких эндокринных аспектах репродуктивного здоровья нам необходимо рассказывать подросткам
10.	15.10	10-00	А.Д. Каприн М.В. Киселева	Репродуктивное здоровье онкопациентов: возможности стать родителями реальны.
11.	22. 10	10-00	А.Б. Гехт	Профилактика послеродовой депрессии, в том числе в период ограниченного социального общения. Постковидный синдром.
12.	29.10	10-00	Н.В. Мокрышева	Планирование семьи при сахарном диабете и патологии щитовидной железы: на что обратить внимание.
13.	5.11	10-00	А.А. Пароконная	Онкология и беременность: сохранение репродуктивной функции, подготовка и ведение беременности при онкозаболеваниях.
14.	12.11	10-00	А.А. Олина Е.В. Уварова	Подростковая беременность: аборт нельзя родить. Где поставить знак препинания или что делать в непростой ситуации?
15.	19.11	10-00	Л.В. Адамян	Современная эстетическая и пластическая гинекология. Единство красоты, сексуальности и психологического комфорта.
16.	26.11	10-00	О.И. Аполихин	Мы то, что мы едим. Питание и мужская фертильность. Что и как необходимо есть, пить для сохранения фертильности?
17.	03.12	10-00	Н.В. Долгушина О.И. Аполихин А.А. Олина	Медико-генетическое консультирование при планировании беременности. Вспомогательные репродуктивные технологии, программы помощи семьям. Неэффективность ВРТ и пути преодоления.
18.	10.12	10-00	Н.Г. Мокрышева	Не только гены: роль родителей в формировании детского ожирения. Влияние ожирения на соматическое, психологическое и социальное благополучие детей и подростков.
19.	17.12	10-00	Итоговое мероприятие	Новые возможности в медицине и репродукции (генетика, иммунология, клеточные технологии, эндокринология, репродуктивная хирургия, гинекология, урология, онкология).

---

⚡⚡⚡ Партнерские роды возобновились. 

ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр», на основании писем Руководителя Управления Роспотребнадзора по Ярославкой области от 21.03.2022 №76-00-04/41-1099-2022, от 20.04.2022 №76-00-04/48-1632-2022 и  от 01.07.2022 №76-00-04/41-2515-2022, сообщает о возможности проведения партнерских родов с 23.03.2022 при соблюдении следующих условий: наличие у партнера QR-кода о вакцинации, а также ПЦР-теста, сделанного не позднее, чем за 48 часов до родоразрешения (!!!экспресс-тест не принимается).

На основании п. 811. Постановления Главного Государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 №4 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней» партнёр, присутствующий при партнерских родах, обязан предоставить результат обследования на туберкулез (флюорографию органов грудной клетки) давностью не более 1 года.

Кроме того, будущему отцу нужно при себе иметь паспорт, сменную обувь (чистые резиновые сланцы), сменную чистую одежду (футболку и штаны), можно пару чистых носовых платков, пачку влажных антибактериальных салфеток и маленькую бутылочку с питьевой водой.

---

 

⚡⚡⚡ Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции (Скачать полную памятку, скачать короткую памятку)

---

 ⚡⚡⚡Информация для сопровождающих лиц

В связи с повышенным риском распространения COVID-19 нахождение лиц, сопровождающих пациентов амбулаторных отделений, в здании Перинатального центра не допускается. Вход в здание Перинатального центра разрешен только сопровождающим недееспособных пациентов и пациентов с ограниченными возможностями.

⚡⚡⚡ Информация для пациентов с бесплодием, нуждающихся в проведении ВРТ

В соответствие с приказом Минздрава РФ от 31.07.2020 №803н «О порядке использования вспомогательных репродуктивных технологий, противопоказаниях и ограничениях к их применению», который вступил в силу 01.01.2021, наличие показаний к проведению программ ВРТ осуществляет лечащий врач. Он же оформляет направление на проведение лечение бесплодия методом ЭКО.

Для получения направления необходимо обратиться на консультацию к врачу-репродуктологу отделения охраны репродуктивного здоровья ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр», который принимает решение о направлении на программу ЭКО. Запись по телефону регистратуры (4852) 78-81-96.

 

Как часто нужно купать ребенка?

Мало что волнует сильнее, чем купание новорожденного. Мало того, что они могут казаться невероятно хрупкими, вы можете беспокоиться о том, достаточно ли они теплые или удобные, и достаточно ли тщательно вы делаете свою работу.

Независимо от того, купаете ли вы своего первого ребенка в первый раз или уже лечите ребенка номер три, у вас все равно могут возникнуть вопросы о купании новорожденного, самый насущный из которых: «Как часто я должен купать своего ребенка?»

Хотя давно принято купать ребенка сразу после родов, новые исследования показывают, что отсрочка первого купания может быть полезной.

Исследование 2019 года, в котором приняли участие почти 1000 детей, показало, что ожидание не менее 12 часов после рождения может способствовать грудному вскармливанию. Кроме того, другое исследование 2019 года, в котором приняли участие 73 младенца, показало, что ванна через 48 часов помогает поддерживать постоянную температуру новорожденных и способствует развитию кожи.

В любом случае первое купание ребенка, скорее всего, будут делать медсестры, но вы всегда можете посмотреть, что они делают, и попросить совета по купанию дома.

Когда вы вернетесь домой, вы захотите купать новорожденного один-два раза в неделю, пока его пупочная культя не отпадет. Пока этого не произойдет, не погружайте их тело в воду. Вместо этого используйте теплую тряпку для мытья посуды и аккуратно промойте губкой, начиная с головы и лица и спускаясь вниз.

Если ребенок срыгивает или капает молоком во время кормления, вы можете подтирать его чуть чаще, уделяя особое внимание области лица и шеи. Если беспорядок исходит с другого конца, вам, возможно, придется принять ванну, чтобы убрать следы от подгузника. Но если нет беспорядка, им действительно не нужно ежедневное купание в этом возрасте.

В первые месяцы жизни вашего ребенка вам следует продолжать купать его один-два раза в неделю. Как только у них больше не будет пуповины, вы можете начать давать им более традиционные ванны.

Для этого наполовину наполните детскую ванночку теплой водой и дайте ей постоять, пока вы моете ее водой с мягким детским мылом. Вы можете использовать влажные мочалки, чтобы накрыть их и согреть во время ванны. Опять же, вы можете начать с их лица и головы и двигаться вниз.

Еще один способ купания ребенка в этом возрасте – взять его с собой в ванну или душ. Если вы решите купаться или принимать душ вместе с малышом, вам может помочь пара рук, которым вы сможете передать ребенка, когда будете готовы выйти из ванны. Они могут быть очень скользкими, поэтому важно быть особенно осторожным.

Также важно помнить, что взрослые обычно предпочитают более теплую воду, чем младенцы. Старайтесь поддерживать температуру теплой, и ваш ребенок, скорее всего, будет рад объятиям во время купания.

По мере того, как ваш малыш растет, вы можете немного изменить его режим купания. В этом возрасте дети все еще нуждаются в ванне только один-два раза в неделю, но если они, кажется, наслаждаются водой или любят плескаться, когда моются, вы можете рассмотреть возможность купания их чаще.

Многие родители также пользуются сменой подгузников и одежды, чтобы быстро вытереть ребенка и убедиться, что все его важные части тела чистые. Если вы решили купать своего малыша чаще двух раз в неделю, подумайте о том, чтобы использовать мыло только для одного или двух купаний, чтобы не пересушить его кожу. После купания вы можете увлажнить ребенка мягким лосьоном без отдушек и красителей.

Как только ребенок станет подвижным и начнет есть твердую пищу, вы можете решить, что вам нужно чаще купать его. В то время как они все еще действительно нуждаются только в одной-двух мыльных ваннах в неделю, вы можете либо дать им ванну с губкой, либо поместить их в ванну, чтобы вымачивать и полоскать чаще, когда возникают беспорядки.

Вы также можете обнаружить, что купание — это приятный способ успокоить ребенка перед сном. Если это работает для вас, вполне нормально сделать ванну частью вашей успокаивающей ночной рутины в этом возрасте.

Хотя может показаться странным купать ребенка так редко, младенцам просто не нужно купаться так часто, как взрослым. Они не потеют и не пачкаются так, как пожилые люди, а их кожа гораздо более чувствительна, чем у взрослых. Частое купание может принести больше вреда, чем пользы.

Чтобы избежать пересыхания кожи ребенка и ухудшения состояния, например экземы, купайте малыша один-два раза в неделю и мойте его мягким мылом без ароматизаторов и красителей. Когда вы вытащите их из ванны, промокните их насухо, прежде чем наносить детский увлажняющий крем без красителей и ароматизаторов и быстро одевать их.

Если у вашего малыша известно заболевание кожи, проконсультируйтесь с его педиатром, чтобы составить план, какие именно продукты и процедуры вы можете использовать, чтобы помочь ему чувствовать себя комфортно.

Купание ребенка — процесс деликатный. Вы хотите быть уверены, что ваш малыш чистится до скрипа, но вы также должны быть уверены, что вы ведете себя нежно и что ребенку комфортно. Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, чтобы сделать купание более простым и эффективным:

• Начните сверху. Специалисты рекомендуют начинать купание с осторожного мытья головы и лица малыша. После этого используйте тряпку для мытья посуды, чтобы продвигаться вниз, намыливая и ополаскивая ребенка по мере продвижения.
• Акцент на складках. У большинства детей на бедрах, шее и запястьях имеются валики или складки. Эти складки очаровательны, но они также могут улавливать бактерии, мертвые клетки кожи и такие вещи, как срыгивание и подтекание молока. Когда вы купаете своего малыша, сосредоточьтесь на тщательном мытье и ополаскивании его складок и валиков.
• Не забудьте руки и ноги. Младенцы склонны сосать пальцы рук и ног, поэтому очень важно содержать эти части в чистоте. Используйте мыльную тряпку для мытья посуды и осторожно разотрите пальцы рук и ног, чтобы сделать их руки и ноги как можно более чистыми.
• Попробуйте раковину. Если у вас есть переносная детская ванночка, скорее всего, она отлично впишется в вашу кухню. Попробуйте дать спине отдохнуть, купая малыша в раковине, а не в ванне, пока он еще достаточно мал, чтобы быть неподвижным. Как только ваш малыш научится кататься или ползать, пришло время переместить ванны в ванну, чтобы избежать несчастных случаев.
• Попробуйте совместное купание. Нет ничего слаще, чем наслаждаться теплой ванной с малышом. Как только ваш ребенок сможет принять настоящую ванну, подумайте о том, чтобы прыгнуть с ним, помыть и почистить его внутри ванны. Если вам неудобно быть обнаженной со своим малышом, вы всегда можете надеть купальник по этому случаю.
• Будьте осторожны с братьями и сестрами. Если у вашего ребенка есть старший брат или сестра, вы можете сэкономить время и энергию, купая их вместе. Как только ваш малыш научится удобно сидеть самостоятельно, это обычно нормально. Хотя до того, как ваш ребенок научится сидеть самостоятельно, вам следует пропустить купание братьев и сестер, чтобы ваш ребенок не ударялся, не толкался и не разбрызгивался, пока он привыкает к воде.
• Используйте мягкие продукты. При выборе мыла, шампуня и лосьона, которые вы будете использовать для своего ребенка, стремитесь к продуктам, не содержащим красителей и ароматизаторов. Хотя ароматизированные средства для ванны с пеной могут быть очень интересными для малыша, они могут высушивать или раздражать кожу младенца, и их следует избегать. Что бы вы ни выбрали, будьте последовательны и делайте все возможное, чтобы не пробовать новые продукты, если те, которые у вас есть, работают хорошо и не раздражают кожу вашего ребенка.

Никогда не оставляйте ребенка в ванне без присмотра, даже ненадолго.

В первый год жизни вашего ребенка вам действительно нужно купать его только один или два раза в неделю.

Начните с обтирания губкой до тех пор, пока культя пуповины не отпадет, а затем начните осторожно купать их в раковине или ванне. По мере взросления младенцам может потребоваться более частое купание, поскольку они становятся более грязными или начинают веселиться в ванне.

Пока вы используете щадящие средства и не замечаете никаких проблем с кожей вашего ребенка, вы можете баловать его купание, пока он растет!

Плавание с ребенком — BabyCenter Canada

В этой статье

• Когда я могу начать плавать с ребенком?
• Что мне нужно взять с собой на урок плавания для моего ребенка?
• Как обезопасить ребенка в воде?
• Я веду ребенка в бассейн одна. Какие-нибудь советы?
• Могу ли я плавать с ребенком, даже если я не умею плавать?
• Что происходит на уроках детского плавания?
• Как я узнаю об уроках детского плавания?

У вашего ребенка не будет навыков плавания, пока ему не исполнится четыре года, но уроки плавания для родителей и детей могут помочь ему чувствовать себя уверенно и расслабленно в воде, познакомить его с правильными привычками безопасности на воде и превратить плавание в увлекательное занятие. чтобы вы оба были активны.

Когда я смогу начать плавать с ребенком?

Эксперты советуют подождать не менее семи дней после прекращения кровотечения после родов (лохии), прежде чем идти плавать (POGP 2018). Обычно это занимает около шести недель. Если вы пойдете раньше, есть шанс, что вы можете подхватить инфекцию.

Если у вас было кесарево сечение или разрыв промежности, ваш врач или участковая медсестра могут порекомендовать вам подождать более шести недель, обычно до послеродового осмотра (POGP 2018).

Даже если вы родили без вмешательства или слез, у вас будет небольшое кровотечение, поскольку ваше тело избавляется от слизистой оболочки матки (матки) после рождения.

Ваш ребенок может заниматься плаванием в любое время с момента рождения, хотя большинство занятий по плаванию для малышей начинаются в возрасте от четырех до шести месяцев. Нет необходимости ждать, пока вашему ребенку сделают прививки (NHS 2016), прежде чем водить его в бассейн.

Что мне нужно взять с собой на занятия по плаванию для моего ребенка?

Первыми в списке будут подгузники для плавания. Аварии могут быть! Вы можете купить одноразовые или многоразовые подгузники для плавания. Некоторые частные занятия по плаванию требуют, чтобы ваш ребенок носил плотно прилегающий неопреновый подгузник, а также подгузник для плавания.

Вместе с купальным костюмом и полотенцем вам также необходимо упаковать:

• Теплую бутылочку после купания, если вы кормите из бутылочки.
• Мягкое полотенце, желательно с капюшоном, или махровый халат.
• Перекус, если ваш ребенок начал есть твердую пищу. Плавание делает детей голодными.
• Несколько игрушек для купания вашего ребенка, которые создадут непринужденную и веселую атмосферу.
• Сумка для подгузников, в которой есть все необходимое, например, пеленальная прокладка, подгузники, одноразовые салфетки для подгузников и мазь от опрелостей.
• Уютная шапочка, которую можно надеть на голову малыша после купания.

Как защитить ребенка в воде?

• Если ваш ребенок не может сидеть без вашей поддержки и весит менее 9кг (20 фунтов), всегда держите его на руках, когда находитесь в воде или рядом с ней. Для ребенка такого размера не существует персональных плавсредств (PFD) или спасательных жилетов. Если ваш ребенок весит не менее 9 кг (20 фунтов), он всегда должен носить спасательный жилет или спасательный жилет (разработанный и одобренный для детей), когда он находится в воде или рядом с ней (Caring for Kids 2017).
• Выберите бассейн с подогревом от 30 до 34 градусов C (Healthy Children 2019). На уроки детского плавания лучше всего ходить в теплых бассейнах. Большие общественные бассейны часто на несколько градусов холоднее. Если вы все же решите пойти в общественный бассейн, вы можете приобрести детский гидрокостюм, чтобы согреть вашего малыша.
• Младенцы могут глотать воду и дышать в ней, поэтому следите за тем, чтобы в бассейне поддерживалась чистота воды с помощью надлежащего хлорирования. (Здоровые дети, 2019 г.) Если вы не уверены, спросите владельца или оператора бассейна.
• Опускайте ребенка в воду, пока она не достигнет его плеч, и заставляйте его двигаться, чтобы он оставался теплым. Держите его рядом все время. Как только он начнет дрожать, вытащите его из бассейна и тепло укутайте. Младенцы теряют тепло быстрее, чем взрослые, поэтому им не следует оставаться в бассейне слишком долго (Здоровые дети, 2019 г.).).
• Начните с сеансов продолжительностью 10 минут и увеличьте до 20 минут. Если вашему ребенку меньше года, ограничьте время пребывания в воде до 30 минут.
• Если у вашего ребенка сильная простуда, высокая температура или плохое самочувствие, не ходите плавать (ROSPA 2015). Кроме того, ваш ребенок не должен плавать с жуком на животе и не должен плавать, пока у него не исчезнут симптомы в течение как минимум 48 часов.
• Если у вашего ребенка проблемы с кожей, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что хлор не вызывает раздражения. Всегда смывайте с ребенка хлорированную воду после купания и наносите увлажняющий крем на всю его кожу, особенно если у него сухая кожа или экзема (About Kids Health 2014).

Как обеспечить безопасность вашего ребенка в воде

Из бассейна в ванну: узнайте, как лучше защитить вашего малыша в воде. Другие детские видео

Я веду своего ребенка в бассейн одна. Какие-нибудь советы?

Начните с приучения ребенка к воде во время купания. Развлечение с игрушками, осторожное обливание водой его тела, укладывание его на спину и медленное перемещение по воде помогут ему чувствовать себя более комфортно и счастливо.

При первом посещении общественного бассейна выберите время, когда он не слишком загружен (ROSPA 2018). Позвоните заранее, чтобы узнать, есть ли доступ для колясок и пеленальных столиков. Попросите друга пойти с вами или присоединиться к родительскому собранию. Если вы чувствуете себя спокойно и уверенно, ваш ребенок тоже.

Старайтесь не планировать плавание на то время, когда ваш ребенок обычно спит или кормится. Сварливость, голод или усталость не помогут ни одному из вас получить удовольствие от игры! Выберите время, когда ваш ребенок обычно в сознании и уже поел.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы превратить плавание в удовольствие для вашего ребенка и повысить его уверенность в воде:

• Когда вы входите в бассейн, держите ребенка близко и смотрите ему в глаза.
• Когда вы почувствуете себя более уверенно, попробуйте вытянуть руки и покачать ребенка.
• Разговаривайте с ним и все время хвалите его.
• Пусть ваш малыш плескается и играет со своими игрушками для купания. Бросьте одного на несколько футов через бассейн и «приблизьте» его через воду, чтобы достать его.
• Опустите рот под воду и покажите малышу, как пускать мыльные пузыри. Это важный урок для него, так как он не может вдохнуть воду, если дует. Если ваш ребенок очень маленький, дуйте игрушкой по воде и попросите его дунуть в ответ или, по крайней мере, повторить ваше дуновение.
• Когда он сможет сесть, положите его на край бассейна и спойте «Шалтай-Болтай». Когда вы дойдете до строчки «Шалтай-Болтай сильно упал», опустите его в воду с всплеском.
• Положите его на спину, положив голову себе на плечо. Поощряйте его бить ногами.

Могу ли я плавать с ребенком, даже если я не умею плавать?

Да, можно. Вам не нужно будет заниматься плаванием. Вам просто нужно уметь ходить с ребенком по мелкой части бассейна. Даже если вы не любите плавать, вы можете убедиться, что ваш ребенок получит пользу от обучения плаванию.

Прежде чем брать с собой ребенка, вы можете попробовать пройти несколько занятий самостоятельно в местном бассейне. Или вы можете присоединиться к детскому плаванию. Это повысит вашу уверенность в себе так же, как и уверенность вашего ребенка, и станет отличным способом познакомиться с другими родителями.

Если вы научитесь наслаждаться водой вместе с ребенком, это укрепит связь между вами и заставит вас чувствовать себя более уверенно во время плавания.

Что происходит на уроках детского плавания?

Занятия по плаванию для малышей обычно состоят из небольшой группы родителей и малышей. Классы обычно распределяются по возрасту. Если вы присоединитесь к классу для начинающих, это будет первый раз для всех остальных. Некоторые организации также предлагают специальные занятия для недоношенных детей или детей с дополнительными потребностями.

Учителя детского плавания стремятся сделать свои занятия непринужденными и веселыми, а также поощрять обучение через игру. Маленькие дети рождаются способными выполнять примитивные плавательные движения. Ваш учитель будет развивать эти естественные рефлексы до тех пор, пока ваш малыш не будет полностью счастлив двигаться в воде и по воде.

Когда вы вдвоем окажетесь в бассейне, держите ребенка так, чтобы вы могли поддерживать зрительный контакт. Постоянно хвалите его, чтобы укрепить его уверенность. Ваша поддержка и ободрение помогают ему чувствовать себя в безопасности.

Когда ваш ребенок будет уверенно плавать в бассейне, учитель может предложить ему попробовать поплавать под водой.

Вполне естественно, что вы чувствуете тревогу, когда вы и ваш ребенок впервые пробуете это. Будьте уверены, дети имеют естественную близость к воде. Кроме того, встроенный рвотный рефлекс вашего ребенка, как правило, наиболее силен в возрасте до шести месяцев. Этот рефлекс позволяет ему задерживать дыхание под водой, даже не задумываясь об этом (Cluett et al 2018).

Как узнать об уроках детского плавания?

Узнайте, проводятся ли в вашем местном бассейне занятия по плаванию для родителей и детей.

В качестве альтернативы существуют организации, предлагающие курсы детского плавания по всей Канаде, которые могут проводить занятия в вашем районе. Вы можете посетить их веб-сайты для получения более подробной информации:

• www.aquatots.com
• www.redcross.ca
• www.waterbabies.ca
• ymca.ca

Узнайте, как найти лучшие подгузники для плавания для вашего ребенка, или получите советы о том, как купать ребенка в море.

Каталожные номера

О здоровье детей. 2014. Экзема: школа и занятия. Больница для больных детей. www.aboutkidshealth.ca [По состоянию на июнь 2019 г.].

Забота о детях 2017. Безопасность на воде для маленьких детей. Канадское педиатрическое общество. https://www.caringforkids.cps.ca [По состоянию на июнь 2019 г.].

Cluett et al. 2018. Погружение в воду в родах и родах. Кокрановская база данных систематических обзоров. [По состоянию на июнь 2019 г.].

Здоровые дети. 2019. Уроки плавания: когда начинать и что должны знать родители. Американская академия педиатрии. healthchildren.org [По состоянию на июнь 2019 г.].

Варианты NHS. 2016. Можно ли моему ребенку заниматься плаванием до или после вакцинации? NHS Choices, общие вопросы о здоровье. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2019 г.].

ПОГП. 2018.  Готовность к будущему: основные упражнения и советы после родов. Тазовая, акушерско-гинекологическая физиотерапия. Буклет ПОГП. pogp.csp.org.